匿名
我国内比较知名的大学毕业,其实内心有点点优越感的,之前在外企担任经理以上的岗位,后来辞职相夫教子十几年,这几年投资失利把家里钱亏没了,不得已重新出来工作。 年纪大了,在一所中学从辅导员干起,基层岗位,同事都是小年轻,我觉得自己跟他们有点格格不入,他们也有点排挤孤立我,感觉校长不喜欢,对我很没有礼貌,不理不睬的。上司自身难保那种,顾不上我,有时她犯错还让我背锅,来学校快一年,上学年我们组三个人,工作还不累,今年走了一个来了半个(其实是1/4帮助我们组吧), 另外一个要读研要上学,感觉我一人干了组里至少1/2的工作,感觉上司是管不着那1/4的同事,包庇上学的同事,而我又苦又累还要背锅,每天上班就感觉胸闷胸痛,有股气顶在胸口,之前我对学生很好,今年背锅多了,感觉自己身上随时要冒火,一直强压着,最近还对学生严格,发脾气。我明白自己这样不行,每天尝试调整情绪,不出事的时候还好,但是今年事情特别多,都是把最难搞的学生安排给我,我现在其实不怕事,也有能力处理学生情绪,但是学校本身行政和制度乱,很容易背锅,背多了我不太愿意付出了,也对学生和家长苛刻起来,我明白自己有点过了,但是现在自己很矛盾,虽然基层岗位,但是待遇不错,自入职的时候学校主动给我加了比上家近1/4的工资,目前也算高薪,但是岗位内容跟岗位越来越偏,还都是难搞得罪人的事。我想离职,又不敢离职,每天压力大,每天让自己放松冷静下来。但是感觉就像堆雪球,情绪越多堆越厚,我怕我自己爆了,怎么办好,谢谢老师们。

陈月华
适当的时候,要释放一下情绪,比如这样的匿名倾诉、运动、或者其他自己喜欢的事情,哪怕是哭一场。你之前可能是压抑了自己的情绪,所以越积越不舒服。有需要的话,我们也可以聊一聊

11温暖
45回答
六和六的七
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
在物流公司干临时工快一个多月了,前期还觉得新鲜,现在越来越觉得枯燥乏味,最近这份工作带给我的精神损耗挺大的。前几年被辞退过几次后借带孩子之名没上班也算是躺平了几年。现在老公转给我的钱也比以前减少了,存款被我炒股败掉了一大半。我只能硬着头皮继续干这份工作,感觉自己每天都行尸走肉,在泥泞中艰难行走。再看看身边那几个家庭主妇,曾经我们有空都会一起逛街打牌,自从我上班后跟她们也有隔阂了。我感觉我已经不能像她们那样心安理得的躺平,毕竟相对于她们我的学历更高,可是出去上班我却卷不赢其他人,只能干着卑微的分拣快递的活儿。那些工友在曾经的我看来都是底层,然而现在我却被他们看不起。

陈月华
你有高学历,是不是可以做一下职业规划、看看自己擅长什么,喜欢什么

7温暖
19回答
刘春艳
温暖了
安宁
考上研究生了,老师的任务每次都觉得很难,很焦虑,什么也不做,直到每次组会最后一天晚上通个宵做出来一坨东西糊弄老师 每次有挑战,都会很焦虑,很自卑,很绝望,今天做梦突然回到了高中,突然就想明白了。 高考失败,毁掉了我对未来的掌控。 考研一战失败,毁掉了我对亲情爱情友情的掌控。 二战失败,毁掉了我对自己的掌控,彻底失去了自信 所以一切我的绝望都来自于失控感,我没有掌控感没有归属感,做什么都觉得肯定比不过任何人。 但是如果全部失去了,是不是代表着我可以重塑,把所有失去的东西重新拿回来,并塑造成自己想要的样子。 我想成为什么样的人,这个问题,已经八年没有想过了。 但是原先高中的我,希望自己成为一个优秀的医生,得到所有人的尊敬。 这个想法很早就实现了。 所以重新来过,重新想自己要过怎么样的人生,要成为什么样的人,走什么样的路。 何尝不是一种新生。

陈月华
加油

11温暖
19回答
蔡善根
温暖了
匿名
感觉现在的九零后脾气都很大,工作单位甚至都能和大领导对着干,他们是怎么有胆量的,我要不要学他们,自己平日感觉很乖巧,要不要自己也学的脾气大点

陈月华
每个年代的人都有各自的特点。90后、00后比我们都能更多的关注到自己。如果我们觉得合理,不妨让自己从心,只要不形成内耗。

14温暖
24回答
邢然菊
温暖了
匿名
如果陪孩子写作业时孩子经常生气、不动脑,该怎么办?

陈月华
似乎大部分家长在陪孩子写作业的时候都容易着急上火,我有时候也会 先了解孩子这些行为背后的原因,是作业对他来说太难太多了吗?是以前没有养成好的学习习惯吗?是之前家长有太多的代劳吗?是孩子的身体状态不好或者精神疲劳吗?等等 一方面分析问题,另一方面,也学习如果陪伴孩子。或许我们可以一起探讨探讨

6温暖
16回答
郑锦锐
温暖了
爱思考的小萝卜丁
我说难得休息一天在家,做点饭,收拾收拾,这人在家,但是啥也不能停,我是骂完厂家骂中介,骂完中介,骂厂家… 骂中介是系统给我指派的房屋维护人,就没心没肺,挂了半天,她还以为我是卖房子…上次我就和她说,你长点心吧,这好容易把脑袋带上,说约了个客户,今天晚上7点要看房…我都跟人家租客约好时间了,结果,她因为理解能力差,跟人家那面客户说能不能看不一定。导致人家不看了,说有事,我气得,理解能力差我得负责。她特么不孕不育我都负责到底… 然后是店里,发生了动账,我作为法人毫不知情,我认为厂家不应该在我毫不知情的情况下替我动账。厂家主打个强词夺理,意思他们免费替我处理问题,让我惜福吧,然后还强制性替我做决定,这点我就很生气了。然后就是一波互相人身攻击,要不是隔着南北两地。都能去刨坟那种,炮火猛烈,南蛮子就是南蛮子,东北人也不在话下,但凡有个AK47能突突死彼此那种… 我是骂完中介,骂厂家,有的就是东北王的传承… 然后把盘子刷了,刷着刷着哭了,又哭着把衣服叠了,我觉得我真是太难了,事必躬亲,生不如死…我说今天母亲节,妈妈你帮帮我吧,我也顶不住了,我连个正常人我都遇不见…妈妈,我没法过了…

陈月华
太不容易了该发泄还是要发泄一下的

2温暖
12回答
段雅坤
温暖了
三妮
儿子一年级,浑浑噩噩的到了现在,感觉他还是幼儿园的小朋友,没有学习的自主性,只想着玩。刚入一年级学的很吃力,因为没给他幼小衔接,零基础上小学。这学期学习轻松了很多,但考试也只能在90-95之间,没有大的突破。主要还是玩心不退,又特满足,说~我考90分以上了,我很开心,上学期都考不及格。也不知道他哪来的自信,自告奋勇的到数学老师那要求当小组长,老师竟然同意了。他胆子也大,经常告诉我,一天也去办公室好几趟,没事有事都去。英语老师是副校长,他竟然一天去校长办公室五次,为了要小礼物。

陈月华
一年级的孩子喜欢玩,是孩子的天性。他能够通过努力,从零基础到90分以上,是很棒的啦。妈妈要好好鼓励他。孩子有自信,能够去跟副校长沟通提要求,也说明孩子有社交能力。妈妈不要太焦虑,多鼓励孩子,保持他的内驱力,相信小朋友会有很好的发展的

6温暖
17回答
高志新
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
前天刚参加完事业编考试,走出考场后心里空落落的,到现在都还是惆怅。并不完全是因为纠结于考试结果。更多的是哀叹已经逝去的青春,因为这是我人生中最后一次考试机会,下半年我就满36周岁了。这四年期间我逢考必报,打着备考的幌子没去上班,还有了二胎,但是也没好好带孩子,经常出去娱乐缓解空虚感。感觉这几年的时光被白白浪费掉了,特别后悔没有正儿八经的报机构培训班,就考试前几天去机构蹭了几节课。特别喜欢那种在机构学习的氛围,还能接触到很多年轻的学员,勾起了以前校园生活的回忆,我发现我还是不想脱离学生身份。但是我以后再也没有这样的机会了,我也想过寻找新的考试目标,比如考证书,但是考证书也只能听网课,没有线下班的氛围

陈月华
你能去反思已经很好了。现在你知道自己想要什么,那就去做。想学习就继续学习,即使不为了考公考编考证。你听过的课、读过的书,都在某一刻影响推动着我们前进。你有两个可爱的孩子,你也可以用心陪伴他们成长,带他们享受大自然,遨游书海,这过程中,你和她们一样,都在学习和成长。让过去翻篇,做一件事,现在就是最好的时光

4温暖
25回答
苟亚锋
温暖了
匿名
没人可以说心里话

陈月华
找个咨询师聊聊,或许也是一个办法

2温暖
11回答
孙三丽
温暖了
六日
我要是他妈妈,我也不会说了,每次经常睡前说饿叫我下去拿东西或者出去买东西点外卖,刚给他妈妈拿钱他妈妈一直念,说总是要出去喝酒然后花销大那些,他就把他妈妈拉黑了,他妈妈后面跟我说他不省只想着自己以后孩子出来看怎么办,说检查费那些找他拿跟他说,这孩子生出来也真的是很难,产检钱都是我自己在出,根本指望不了他给我,有一次酒后甚至说想生就生不生打掉,就算用孩子他也啥都无所谓的态度,到底他怎么会这种样子,这种又要怎么破解呢

陈月华
你还在孕期?先照顾好自己

7温暖
14回答
高志新
温暖了
匿名
怎么才能让别人留在你身边。不离开你。我自己不行,干什么都不行,应该怎么做。

陈月华
你想把某个人留在自己身边,这个人对你很重要还是这个人对你有特别的意义。或者思考一下你和这个人之间的关系,才能做出更好的行动

9温暖
15回答
王富菊
温暖了
匿名
刷牙哗哗流血应该怎么办。是不是我要得大病了。每次刷牙都流血。可能是牙龈出血吧。应该去医院看看吗。呼吸出气声音粗。这也是毛病。我应该怎么调理。

陈月华
先去医院看一下

9温暖
19回答
蔡善根
温暖了
匿名
我就是女短板,我以男生为中心。我把别人看得很重要,就注定会失去。我太执着一段关系就是太执迷不悟了。这是情关吗。我的这种执着可能会让别人受不了吧。让别人想要远离吧。

陈月华
再亲密的关系中也需要保留自我。你能这样分析,说明你在思考和复盘,多关注自己、自我成长,慢慢地你们之间的不平衡可能会有所改变

9温暖
18回答
张明翠
温暖了
爱思考的小萝卜丁
会遇到很善良的人,尽管他们自己也一地鸡毛,却依然会为我们分忧解难,带来宽慰。同时,也会遇到冷漠无情的人,他们的绝情让我们感受到人生的残酷。被关怀的时候,内心既会感到温暖,又会隐隐作痛,如同获得了一份巨大恩情,是坚决会加倍还的。遇见冷漠绝情的人并不再流泪,心如磐石,铸起了坚硬的壁垒。小时候,我们笑对温暖,哭于冷漠,人长大以后,就反过来了吧…

陈月华
世界就是这样,有人善良有人冷漠甚至有人邪恶。感恩遇见善良,平静面对冷漠,用锋芒直面邪恶。相信善良的你,一定是遇到了一些事情,让你如此感慨,似乎看清了人情冷暖。如果可以,我们聊聊

4温暖
5回答
苟亚锋
温暖了
匿名
有没有真正能陪伴你走出自卑出门找工作的老师哦。浪费了好多钱哦

陈月华
不要这么说,可能楼主真的是有困难

4温暖
10回答
黄芳
温暖了
匿名
00后做销售非常棒,而90后的我却做的不如他们。虽然他们好了几年我才几个月,感觉他们的理解比我强的多。

陈月华
每个人都有自己擅长与不擅长的事情。经验和人脉也是销售的资源,有兴趣的话,就跟他们学习,厚积薄发。如果觉得自己不喜欢或者不想做,那也可以考虑换个工作岗位。工作上的,年龄与成绩没有必然关系,努力和能力才是关键。加油

8温暖
20回答
郭馨元
温暖了
匿名
爷爷奶奶是妈妈的亲爸妈,因为妈妈是招婿上门。 妈妈是大姐,下面有二弟是出去倒插门,三妹嫁出去。(那个年代这样的情况一般是会儿子留在家,女儿嫁出去吧,但那个时候舅舅倒插门出去可以过得更好,所以把我妈招婿留家里。) 名义上妈妈招婿上门那应该和爷爷奶奶是一家人,彼此互相扶持,但爷爷奶奶年轻时对爸爸不好,我出生后还劝妈妈跟爸爸离婚改嫁,家里祖宅也是爷爷自己卖了,爸妈是完全自己白手起家。甚至爸爸年轻时生病,向爷爷借钱都不给借。 三姨生孩子后,奶奶就从央企辞职去给她带孩子十多年,而我爸妈外出挣钱,我是被寄放在亲戚家长大。奶奶在三个孩子里和三姨最亲,她和三姨生活可以一年到头没事不会给我妈打电话。 现在三姨不需要奶奶帮忙了,奶奶就来和我爸妈生活,奶奶几乎会每天都和三姨打视频。 然后,妈妈很孝顺奶奶,也各种要求我们对奶奶更加孝顺,把奶奶当孩子一样关心照顾。甚至家里老破小拆迁(完全是爸妈后来自己赚钱买的),妈会和爸吵架说为什么不分钱给奶奶……… 今晚一家人吃饭聊天,说到如果当初奶奶没辞职去给三姨带娃现在就有退休金,妈就怼我爸说“你的钱,怎么不给她办张卡分点给她呢”。 一方面,会觉得妈妈孝顺是善良美好的品质。 但另一方面,我不知道我为什么会有异样的感觉。

陈月华
确实在对子女家庭,最不受待见那个可能就是最孝顺的。有可能是本质上的善良,也有可能是一种不自觉讨好,为了证明给父母看

7温暖
21回答
陈娜
温暖了
匿名
口苦,耳朵哗哗响,这是什么病。口一直都是苦的。我是不是得大病了。我应该怎么调理。我应该去医院看看吗

陈月华
先去医院做一下检查,看看是不是生理上的问题,如果检查后生理上没什么问题的话,考虑下是不是心理需要疏导一下

2温暖
18回答
已注销
温暖了
匿名
我和谁都和不来,我和周围的人如果相处不好应该怎么做。我不想搬家。搬家又会认识新的人。我应该多走出去才会和别人相处的好吗。还不能得罪周围的人。我不合群。我不想变成奇葩。我也想融入集体。我不会与人沟通。我天天都是在家里呆着。我应该多出去走走。可是我有些恐惧。没有人不让我走,是我自己拦着自己。是我的想象害了自己。我走不出心里障碍。

陈月华
看出来你现在是在人际关系的处理上遇到了一些困难,你可以找个咨询师谈谈,找几件典型的事情,分析复盘一下,看看日常可以怎么练习。

3温暖
11回答
白雪峰
温暖了
珍珍
一个多病的女孩,因为精神病长期住在家里,接触到的都是老人,但似乎从来没有放弃学习,和自我提升。还常常有很多的想法需要记录下来,去年有人就是要苦中作乐的想法。今年跟一直有联系的资深的心理医生聊天,他建议我也是苦中作乐之类的话。我想知道我能想到这么多,证明了我是怎么样的女孩,未来会有怎么样的发展,我需要做些什么会达到。

陈月华
没有放弃学习和自我提升,你很棒,不需要去证明什么,尝试做一些你想做的事情,加油共勉

8温暖
7回答
陈娜
温暖了
匿名
生孩子对女性真是太不友好了。队友在育儿假结束之后正常上班了,我真的好羡慕他。而我却被小孩和我自己困在了家里,婆婆来帮我带孩子,确切的说是帮队友带。我和婆婆相处不来,我每天都觉得压抑和窒息,带孩子又很辛苦,自己的母亲明确告知我不会来帮我,所以现在每一天都过的疲惫并且痛苦。生完身体没有恢复好,母乳瓶喂把我的时间都撕成了碎片,每天的睡眠时间大概一共只有零零散散三个小时,饮食没有胃口,我该怎么办?

陈月华
产后身体还没恢复,却要花大量时间精力带孩子,加上微妙婆媳关系关系,这段时间你真的太不容易了孩子爸爸下班的时候,让他多带带孩子,你也可以喘息一下。有什么委屈或者难受的,跟闺蜜、或者网上匿名吐吐槽,当然最好是找专业的咨询师聊聊,安抚一下辛苦的自己。

6温暖
11回答
白雪峰
温暖了
匿名
在父母身边,父母会把你推到抑郁的更深渊

陈月华
每一代人都有他们的局限性,有些父母能爱孩子,有些父母是不爱的。不确定你经历了什么,但还是要你。

8温暖
18回答
刘越
温暖了
诗酒乡中
首选很感谢这里各位老师的耐心,第一次使用就遇上了这么多热心前辈们,你们的评论我都有认真阅读。 但我目前还有一些不安,想再听听各位的意见。 1. 我男朋友现在是什么状况呢,是真的抑郁复发了吗?情况严重吗? 我知道他一直状态都不好,生活寡淡,但有这么严重吗? 2. 如果真的是抑郁,真的会表现出这么强烈的反应吗? 真的会因为情绪上头,难以控制吗?不想见我,把我赶走。他对我的恐惧和厌烦,以及漠不关心,是因为病发所致吗? 我真的很伤心,大老远过去,他不见我,还把我赶走,并且不关心我的安全。 我分不清他是因为情绪问题,还是真的觉得我们不合适要分手。 3.我是一个情绪调节能力很强的人,想知道回避型恋人对面问题的内心想法,以及跟其相处之道 4.现阶段,我应该怎么做呢?直接断联吗? 5.接下来,我又应该怎么做?

陈月华
感觉情况还有些复杂 一个是你男友的状态,我看还是先不要刺激他,如果你可以联系到他的家人,是不是可以劝说他去看一下医生 另一个是你自己,如何看待这段感情 我知道你这次跑去他的城市,但他这么对待你,你会有很多的委屈。一方面也理解他现在的问题和状态,另一方面,也是思考一下下一步怎么走的时机。你也先冷静一下,先回去,好好休息一下。路上注意安全

5温暖
10回答
段雅坤
温暖了
匿名
我穿九块九的衣服,背19.9的包怎么了?开399的二手电瓶车怎么了?伤害谁了? 我一直没搞懂!

陈月华
是有人对你的衣着等作了不好的评价吗?穿什么衣服、用什么包,开什么车,只要我们自己感觉合适舒服就可以,别人的评价不用太在意。我支持你,忽略身边的“噪音”,走自己的路,让别人去说吧

6温暖
12回答
已注销
温暖了
鸟鸣
下午,我来到了公园。快要落山的太阳洒下了金色的光,在湖上、在树上…… 空气中,春风带来了微妙的花香。 在公园里,我看到了一种黄色的小花,它一丛一丛的散在那里。离远看,像是一小片星星。 我悄悄给它们起名叫“黄色小星”。哈哈~

陈月华
看着你的文字,似乎也看到了儿时的自己,放学路上看路边的花花草草,给它们起名字,太美好了

15温暖
36回答
赵莎莎
温暖了
匿名
我妈搞得我好像真是个一无所有什么也不会什么也做不了的小喽啰,非要扼杀你所有的可能性。最后你真的变成了她想要的样子,然后在那埋怨你什么也不会什么也不做。都说孩子不是来报恩就是来报仇的。父母也不是吗。互相的

陈月华
感觉到你现在挺生气的,确实不是所有的父母都真心爱孩子,给孩子的成长带来风雨。接下来是我们怎么面对这样的状态,怎样自我成长了

4温暖
10回答
高志新
温暖了