匿名
我自己还是不敢走出家门,我非常软弱无能。我是不是在家呆着时间长了。就会恐惧出门。恐惧见人。见人不自在,紧张,害怕。我见人了,她们根本都不理我。可是我还是非常恐惧害怕。每次都是这样。其实我能自己走出家门。可是我还是自己不敢走出家门。我怎么才能克服恐惧心里。我怎么才能打开自己给自己设置的障碍。有没有好方法。有没有好办法。立马管用的方法。她们说做自己害怕的事。因为有依靠就老想靠人家。我怎么才能自己独立的走出家门,去有办事能力。走路人多时,我受不了。我一点长进都没有。

唐敏
可以通过认知行为是心理咨询帮助你一步步走出来

7温暖
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谢林杉
温暖了
匿名
我还是想加他好友,我还是执迷不悟。我还是想试试,他把我从黑名单拉出来了吗。我在去试试。我只要一看到他我就会难过。我应该怎么做。我执念太深。有没有女朋友我也想加下他的v。我可以把他放回人海。我还是想留下一个v。不联系。我在自欺欺人。

唐敏
接受自己现在的想法,接纳自己。

10温暖
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张明翠
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孩子爸爸什么都包办孩子的事情,吃饭夹菜也是孩子爸爸,早上穿衣服也是孩子爸爸,还经常给孩子买饮料,反正说也说不通,给孩子买的好看的衣服老是被他给藏起来,就让孩子穿脏脏的。想给孩子好好辅导,就让孩子天天看手机。直到有天,发现孩子的认知都是有问题的。比同龄的孩子少了几年的感觉,他是要把孩子养成小巨婴吗?说也说不听,反正就是你做不了主,否则他就把你拍死。 我该怎么办?而且他还会让你产生认知差,让你觉得你不行,你在他面前头都抬不起来,所以一切都不能做主,我到底是怎么了,如何破局。这样活着真的好累。 在家里我喜把衣服到处放,也许就是没有存在感才会这样吧,不仅孩子的人生,我的人生也产生了巨大的影响,我没有感觉到平等自由自我伸长起来的感觉。 而且一个男的,天天都是刻意回避人,在那张床,好像怕见我们,吃完饭就回他那张床,他那间屋,真实的他觉得我是个丑八怪。他心有所属吧,觉得别人的老婆多么好。

唐敏
改变是当下破局的第一步。

4温暖
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白雪峰
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要是现实中能遇到拼婚闪婚假结婚的人就好了。网络不靠谱

唐敏
看来你遇到了烦恼了。看我能怎么样帮助到你

4温暖
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高志新
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每逢看作业气半死

唐敏
愤怒的背后 是因为无能为力。如何改变现状比生气更重要

10温暖
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王富菊
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他是我爹,她也是我婆婆 这俩人的嘴碎到什么程度 一个会因为你没拖地说你懒,拖地了说你没拖干净,拖干净了说你没擦窗户,擦窗户了说你怎么不倒垃圾 一个会在你面前各种说他儿子坏话,在他儿子背后说你坏话,在所有人面前像个傻逼一样 而我妈和我公公属于沉默是金,不到万不得已绝不开口,这俩嘴碎的人把他俩衬托得好高大 真是绝了

唐敏
听你在抱怨,抱怨的背后是什么了?是不是有期待

10温暖
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高志新
温暖了
匿名
最近很迷茫 当聊聊天发泄一些负面情绪也好,不喜划走就行了。入职之前公司差不多2年了,10月份我的同事被优化走了,然后岗位一直没有招聘人,领导也是新入职的,领导对我们说看看我有没有提升的空间,一直没有招聘优化走的岗位,这段时间我干了很多活很累,但是我们到手的钱确越来越少了,因为没有100%达成被扣绩效等,好不容易等来年度评选,等到确实两个B,没有年终奖,去年C我们员工都拿到年终奖了,很难受..公司明显降本增效,而且这个岗位公司感觉不太算招聘人,为啥我要一个人做那么多活,我不是自己走 我觉得公司逼我走,我可以离职公司给大礼包就好了,可是公司也不会这么大方随便给礼包,这样日子真的很煎熬,近期有招聘实习生了,但是实习生并不是只给我一个人用的,整个部门用的,我想说这个实习生也很难带,带她影响我的工作.... 会浪费我精力,于是我想转岗得到的反馈是转岗如果不达标目前位置也回不去了,感觉有点很烦躁,不知道该如何是好,因为领导说现在编制满员了,如果我想转部门另外一个项目,需要她和公司写协商,加人后需要达成什么样的业绩指标....,真的不知道如何是好了

唐敏
感受到了。太难了

8温暖
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高志新
温暖了
匿名
我身上投射的都是我父母的弱点。这是遗传基因的强大吗,还是教养方式的弱点

唐敏
每个人都在自己身上都有父母的影子,无论是弱点还是优点,最重要的是我们如何去看待影子。看待影子的方式决定了我们的思考和采取的行为。

9温暖
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高志新
温暖了