我怎么才能不信别人的话，例如别人说那谁穿小鞋脚变小了。我是个大脚。我傻，我信了这句话。我当时就想把脚变小。我就回家找小鞋，我硬生生把自己的双脚挤的全部弯曲。没有人阻止我。家人没有阻止我。她们当时知道。哪怕拦下来把我打一顿。她们为什么要一直留着小鞋。别人的脚都是直的，我的脚是弯的。已经成为事实了。改变不了了。我怎么才能不信别人的话。我现在还是耳根子软。别人说什么我信什么。我的脑瓜子白长了。我应该怎么下回不犯这样的错误。

总想攻击总想斗争怎么办。但我不是恶意的。那就去斗争一个不会造成伤害的吧。不要去给别的造成伤害了

瘸子腿好了第一个选择扔下的是拐杖，而不是感谢拐杖，突然觉得心理咨询师一点都不快乐，心理咨询师见证了所有人最不堪的一面，所以腿好了最先被选择抛下的拐杖，没人想面对自己曾经的不堪

总感觉自己丑的没办法出门

没有人帮助我。我该做什么工作才能养活我自己呢和别人呢

独乐乐，不如众乐乐。一个人的情感，只是主观上的情感，充其量是一个人的一厢情愿。这个情感在你的心里，只在你的里面，而不在你和我之间。 这种主观上的情感，是孤独的。而你和我之间的情感，是一个“共同体验”，这个被共享的体验成为了我们之间的一座桥梁。人最怕一厢情愿。一厢情愿是没有现实性的，只有主观性。这对人的要求是，从自己的内心走出，走到世界之中去。 孤独是不好的，联系是好的，必须要与人连接。但是，疼痛的感觉，是一个语言的黑洞，在这里，人只能给出一个“呻吟”，语言在这里退场，我的疼痛，无法通过语言，进入你和我之间。但是却能够通过“暴力”进入你和我之间。 “暴力”的意义就在于，让你和我共享了一种疼痛，“疼痛”在你和我之间，此刻孤独消失了。暴力无比的真实，暴力造成的痛感，没有任何的欺骗，我并没有报复任何人，只是为我自己创造了一个和我共享相同感受的朋友。

比如花他钱，他去打牌我不太管，那些年我考证去了孩子他带着。。这些应该不算吧。求大神指点下。谢谢。

看到别人有优点，我喜欢赞美别人，真心的那种，把别人夸高兴了，我就很有成就感。我也跟着高兴。在赞美这件事情上，我感觉自己很富有，很大方，赞美别人一点都不累。而且还感觉自己像圣诞老人给孩子发礼物。只是我送的是赞美的礼物。我从来不嫉妒别人比自己好，但会羡慕，希望自己跟羡慕的人一样好。我也喜欢欣赏自己，夸赞自己。我妈总说我不谦虚，不知羞耻。

一点也不想接到我爸爸的电话，要么就是让我买东西，要么就是有事或他们又吵架了，要么就是找我要钱或借钱，从来就没有什么好事或开心的事会找我，我的生日他们也不会记得，也不会给我一个电话，都是有事才会找我。虽然我有爸爸，但是从小到大从没有感受过什么叫父爱，爸爸在我的认知里只是一个称呼。刚才又打电话让我在网上帮忙查看一个牌子的手机，其实我也不了解那个手机，侄女都初中了明明经常上网，而且就在他们身边，为什么不叫她查呢？也不叫我弟弟查，而叫我查，不是因为我很懂，潜在的意思是想叫我给买手机，我懂，但这次我不接招，上一个手机就是我给买的，凭什么这次又叫我买，不叫他儿子买，什么都为弟弟一家考虑，帮弟弟养孩子带孩子，给他们钱，让他们啃老，另一边却总想着来剥削我，妈妈上个月过生日才给了一个大红包，每个月还给她生活费，过年过节都给钱，上个月还给他们买了一台空调，还要怎样，这些年我已经付出够多了，给侄儿侄女买衣服买玩具带他们吃喝玩乐，给父母钱，买衣服买东西，他们已经习惯了，我这两年看明白很多东西，不想再过度付出了，不愿意再当个工具人，因为付出再多都不会有人感激你，只会让他们变本加厉，我只想离得远远的，不想让他们侵犯我的边界，我只想好好生活好好爱自己和我的小家，对于父母我尽到该尽的责任，其他过多的付出 不该我承担的就别总是找我了，我也是个人，不是你们的工具，放过我吧。感受不到多少你们的关心和爱，更多的是算计，好累啊，我只想和你们保持一些距离，这样我才能感觉安全一些。如果有下辈子，不想再做你们的子女，没有幸福和快乐的童年就不说了，现在长大了还要被你们算计，心寒。

正在独自面对一些很艰难的时刻～

我不想升职，我是说我不适合当管理者，所以不想升职。这行不行啊?会不会是错误的决定啊? 可是我确实当不了像别人那样的领导。而且那不是我的舒适区。 而我需要舒适区。

人性，估计都怕的早死吧，妈一句没办法堵住了我所有的话和情绪，妹一句你让孩子独立起来，我也不懂，破灭了所有希望。原来不止朋友间如此，亲戚家人其实也一样。谁也靠不住，其实钱真的比家人更加靠得住，可惜没钱没人，算了，命中如此，普通人的寿命就这样吧。还是很压抑，一晚上辗转反侧，自己也不舒服，又可以哪里诉说呢

婆婆一直喜欢送菜给我们，说了不要，但是还是一直送。冰箱里全部是她送的，塞满了，看了头痛。吃不了，扔了又可惜。怎么办？

看到网上一个问题，如果有权利选择性别，你会选择男性还是女性？我跟一个朋友在电话里讨论了这个话题。 我作为男性，太羡慕女性了。社会对女性有太多的善意，要求极低，极其宽松。舆论和法律都是如此。女性不买房买车给彩礼给工资，相反结婚就是赚钱。太爽了。我当然选择女性。 那个朋友（女）就说她选择男性，说男人生在福中不知福。我跟她辩论几句，她说是因为我是底层男性，长的丑才这么想。我挂了电话。 这个朋友，好几年的朋友，以后就别联系了

好像是因为在睡前，我面对了自己的伤痛 梦到有人杀人吃人，感觉到非常不安 梦到我有小孩，她长的特别可爱 但是有人要伤害她 因为什么别的小朋友要拿小红花之类的东西 已经有小朋友遇害了 我回到家的时候，大门已经被打开 我的孩子在里面的房间关上了门 我进去抱住了她 后来我就醒了

我的习惯不太好 有时候衣服啊 鞋子啊啥的会有一点乱放 姥姥的习惯特别好 会把衣服啊啥的收拾的干干净净的 然后我会有点疲惫 有时候干活就不太及时 我姥姥又因为我收拾的不及时有点生气～这个事应该如何解决呢 都可以跟我讲讲～

我赚的钱不够花。我攒不下钱，我也赚不到钱。还有没有什么副业，我好像什么都做不了。我没有工作我都没有办法生存。我应该去哪里找副业工作。

其实也是我有问题吧 把我朋友的事和我家人说了 之后我就听到我家人跟别人说这个事 我也没咋上心 然后其中一个爱传话的姨姨就把这事传给当事人了 现在我应该是必须要见她 我不知道应该怎么去面对 我也无法饶恕她 我很生气 而且我把这事和我姥姥说了 我姥姥肯定是跟她说了 我气死了

除了买衣服和研究心理 没有任何别的想做的事 只想在家和我的猫猫待着 没有让我心动的人

情绪也没有很低落，但是一直会想到有关死亡的事情

对方微信拒绝添加我为朋友，就是怎么设置的。是怎么整的。是拉黑了吗。

我把黑名单里的人打开吧。人都会死的。爱恨情仇都放下吧。不管发生了什么，顺其自然，能回来早回来了。拉黑是赌气。都会离开这个世界何必斤斤计较。拉黑出来也不会再去联系了。拉黑只是让自己不去打扰人家。纠结拉黑出来还是不拉黑出来。是有多么讨厌一个人，才去把一个人拉黑。我是因为他把我拉黑了，我才把他拉黑了。拉黑出来还是会去微信搜索。我还会去试试他有没有把我拉出来。我试了很多次，他都没有把我拉出来。我只是想有个微信好友。不再联系。发生了事情，闹得不愉快。

是集体潜意识吗 比如我在心灵深渊里束手无策时 在心里默默的问 如果有高维空间 给我一些提示 过几天我的脑海中出现了“使命感” 这几个字 这成了我坚持疗愈最坚韧的一条绳索 使命感的意义的确对冲了抑郁时的无意义绝望感

渐渐的我已经接受了大女儿是个“不正常”小孩的事实，大女儿现在读一年级，从幼儿园开始就看得出来有轻度自闭倾向，比如不合群、对外界感知力差、不专注，只管自己吃好玩好。五岁时读了一年的特殊机构幼儿园，现在读小学了每周还是会送去康复机构上两次干预课。尽管相对于自闭症儿童她会好很多，但是比起同龄的孩子她落后了一大截，我平时也经常引导她去合群去社交，把我自己朋友的孩子也介绍给她一起玩耍，但是效果并不太好，大女儿始终喜欢沉浸在个人的世界里、兴趣爱好单一，喜欢看电子产品，她的感统方面也比较落后。不过在她身上我也看到了我小时候的影子，回想起我读小学时也被老师同学质疑过是个傻子，但是那个时候我不在意外界的声音、只顾闷头学习、也正是因为成绩还算可以所以渐渐改变了某些同学和老师对我的看法，或许在他们眼里我从傻子变成了书呆子。但是到了高中开始成绩就不理想了，最后考了个专科，毕业后拖亲戚找关系得到了一份体面的工作，但是也因为工作能力各方面都不行混了四年最终遇到裁员被末位淘汰，我自认为这份工作带给我最大的收获就是通过同事介绍认识了现在的老公(刚认识时他已经在央企有了一定的地位，并且在我上班所在的省会城市买了房子)，我家人还说我是傻人有傻福。现在我最大的困惑就是不知道如何去跟一个“小时候的自己”相处，对待女儿我还是比较照顾她的情绪，她想玩手机平板啥的我一般都愿意满足，因为她平时在学校也很压抑。但是我也怕长期这样下去她会被我毁了

需要找一个玩儿显化的咨询师

我的同事好像是个傻子 他除了平时竟做傻事以外，这当然，也可以说是他情商低 真正让人觉得他智力有问题的是，他好像注意力有缺陷，低智力 因为他有的时候听不见别人说话！！ 不是耳背听不见，是脑子专注于玩手机，叫都叫不醒，脑子就像被吸引住了一样，使劲喊他我听不见 你知道正常人玩手机啥的，有人来了和你说话，你是会抬头听人家说什么得 他切换不了！他也不是故意的，就是智力不太正常！

把我微信拉黑的人，我应该把他拉黑出来吗，我给自己留个后路吗。他拉黑我是有原因的。没有血缘关系的人靠不住。我拿他当朋友，他拿我当傻瓜。我知道他不会再联系我了，现在都不联系，以后更不会联系了。我把很多心里话和他说。他大舅出车祸，我帮他，我给他主动微信转钱。我没有得到好。我得到的是拉黑。我就是个备胎。我在别人眼里什么都不是。我却还是幻想他会联系我。我应该怎么做。家人告诉我不要去看他，越看他越难过。我应该怎么做。一个人非常绝情的对我，就是因为他的身边出现了新欢。她们见面E3天就在一起了。我网上聊天这么长时间，我几乎天天和他说话。我连朋友都不是。我没有过男朋友。是不是把我拉黑的人，我也应该继续把他拉黑。他怎么对待我，我就怎么对待他。我也有错。他也有错。一个真正拿你当朋友的人，是不会把你拉黑的。他的喜欢都是假的。他从来没有给我花过一分钱。我没有往他要过礼物。我不要再把他拉出来了。没有用。你幻想他会来找你。我真的是做梦。我的原则是一次不忠，终生不要。好马不吃回头草。回头只会重蹈覆辙。我应该怎么做。他一点情分都不讲。任何关系都是说散就散。

我自己倒是感觉挺轻松的 只是忽然觉得过去我经历的那些痛苦 好像并没有多严重 但以前的痛苦也是真的 情绪抑郁想自杀也是真的 大脑宕机好几年也是真的 做了四五年心理咨询也是真的 以前支撑我走下去的是信念感 一种我要跨越这些困难 去帮助更多人的信念 但是我现在觉得有点不值一提的感觉…… 这个心态是怎么个情况……

我想出去走，我脚趾头都是弯曲的。我不像别人脚都是直的。所以我不敢往前走。我自己天天把自己囚禁在家里。我自己想出去我不敢出去。我都很大的人了。我连出去我都不敢出去。我缩头缩脑的。我怕别人异样的眼光。出去外面道路上全都是人，我受不了。外面左一个右一个，人来人往，车来车往，我受不了。我不适应。我安静的呆在屋里挺好。但是我不能一直呆在家里，也不出去买东西。我只要一出去，就有很多目光看过来。我该怎么做。我克服不了我自己。我知道在别人心中我什么都不是，我知道我呆在家里不对。呆在家里我性格古怪了。我也想热爱人群。家人偶尔能带我出去走。时间长了家人都烦，我就像个累赘。我把自己的一辈子毁了，我明明知道我应该出去，可是我不敢去行动。天天在这里想。估计等到我50岁时我还不敢走出家门。为什么她们都跑道路上呆着。如果道路上没有人该多好。我一直和自己说外面有人你走你的，她们看就看。根本没有人理我。可是我就是特别恐惧。其实我能自己走。她们说挺老大的人就自己走出去。如果有一天家人不在了，我该怎么做。我该怎么自己走出去。就像有小儿麻癖，脑瘫的人。她们的家人如果不在了，她们应该怎么活。所以我想靠自己走出去。可是我自己不争气。我应该怎么走出家门。别人爱怎么看，怎么看，我自己走出去算。认识我的人也没有人理我。

有两个朋友，她们先约好一起出去，然后准备出发的时候叫上了我,我并没有答应她们,之后她们一直逼迫我去，可我真的不想去,只好说这个星期陪你们，然而这个星期我也不想去,于是就跟她们说了缘由之后，她们就故意孤立我,然后我认为她们特没有边界感,我深知自己没有守承诺,但我该怎么办

从小就容易焦虑和不安，总是保持警觉，如何从中得到解放，学会放松和休息

我女儿13周岁，我是个上进的理想主义，我自己智商比较高，各方面很上进，所以，我喜欢上进的聪明的孩子，我女儿普通不算上进，她说想过普通的生活就可以，我总想提拔她，但不容易，我有时候有些不喜欢她 但是我在想是不是她是她，我是我。举个例子：我老公不帅，但我是喜欢明星王一博那么帅。这两件事不矛盾。可以有理想中的人，也可以有平淡中的喜欢和相守。 回到孩子身上：我可以继续有我自己喜欢的孩子的类型，但，也要尊重接纳自己孩子的现状，不矛盾 努力实现的应该是自己呢追求，对孩子尽力而为，尊重和接纳她的局限不足和人生选择

平时作业大部分在学校完成，到家就是玩。在家只要写作业就是磨蹭。手机平时睡觉时放客厅。周末手机自由。环境已经够宽松了。 最近身体不舒服，胃口不好，刚看了医生就自己买冰激凌吃，喝凉饮料。 这次睡了四个小时早上去上学。 有没有老师擅长此类问题，我要咨询

身体感受告诉我，她像一个黏黏虫一样（不给我边界，也不懂的什么叫边界，我很害怕守不住自己的边界，她会装惨侵入我的边界，会用生气、要死要活的那种，会哭的那种） 她还像一个僵尸骷髅一样（天天抱怨自己命苦、抱怨她妈妈命苦，天天唉声叹气，很执念说我爸毁了她一辈子，从来不找自己的原因，她的时光都是在她苦瓜脸里一天天的溜走） 还像一个婴儿 还像一个苦瓜

最近做事情老是提不起兴趣，可能是因为考试太多了，高中考试确实挺多的，然后成绩又不是很好，心情也不是很好，每天在学校里面其实老师对我们的心情也不太好，所以天天骂，感觉挺无奈，但不知道为什么总是想结束自己？明明已经挺爱自己了，但还是有一种无力感

心里好难受，这一两年似乎很多身体意外，发生自己身上不知道为什么，从开始面肌痉挛跳动很久，再眼睛近了酸性东西，再到现在电单车摔到骶五椎骨折轻微移位得三个月恢复，心里很不舒服，感觉自己一直在失去自己本来很多好的东西。

一个人不敢出门。没有人能帮帮我。我自己不敢出门走路。我不能老靠别人。我连自己买东西我都不敢去做。我应该多看心理方面的书才能走出去恐惧吗 。出去根本没有人理我。可是我就是出不去。我连屋都不敢出。我应该多看书提升自己的认知。我一个人不敢出去找工作。我一个人不敢走出家门。我一个人不敢自己在餐厅吃饭。我这么大的人，我连门都不敢出。我都不敢自己出去买东西吃，我以后会饿死吧。我有些残疾，可是残疾不是理由。

我想找到您可以指导我。按照这个路径好好的学习修行

不调研不知道，一看吓一跳，现在的相亲行情是有多无情，恨不得刨地三尺把你家条件问出来，你回避不想答没关系，不想答硬问！三句不离条件…男男女女一个德行…毫不遮掩的现实的一批… ​就像网兜里排着队的鱼，要放在他们这些养鱼专业户的案板上质检一样，每一条拿着放大镜连细胞都看个明明白白，为什么要用鱼举例子？因为这条可过，放进池塘子养着吧，这条不可过，不行上别人家检一下吧，下一条…最后再从一池子鱼里找条锦鲤… ​又无情又无义，有时候还会因为要进新鱼苗了，把老鱼清蒸红烧的，鱼池里别再挤不下了，这恋爱谁敢谈…古驰古驰怕了怕了…

我真的是后悔了。什么都是别人让你怎么办就怎么办。 以后我要自己做选择。

请大家指教。

现在过去的创伤我好像已经觉得 没有以前那么严重了 可以忽略不计了 是因为和妈妈之间 达到了爱的状态 就是我不再用头脑思考好与不好 我就是爱她 她对我其实已经很爱了 只是有些受制于经历 当我突破限制 对她表达爱的时候 好像也更爱我自己了 以前觉得自己的遭遇是天大的事 是很难原谅的 总是觉得自己是不被爱的 现在我拥有了爱的能力

很多男人介意女人和上一个男朋友同居意外怀孕，夹娃娃。男人们都想还未结婚就享受同居生活，又要享受同居生活的好处，又不肯承担同居生活的坏处。同居就难免意外怀孕夹娃娃啊。这是很正常的事情。同居意外怀孕，这是一个女人的过去，不是一个女人的过错。不想同居意外怀孕夹娃娃，就不要婚前同居。

在办公室待着，听同事们讨论做实验的方案设计。我插不上话，也帮不上忙。因为我不是做实验方向的，是做数据处理的。待了一会儿，让我觉得脑袋发懵，身体不舒服。来卫生间缓一缓。 这让我联想到高中时候被室友孤立的情景，我觉得无助和恐惧。脑袋也有了不良反应。 虽然我知道现在的情景不是当时的，也知道大家没有刻意边缘化我。但我还是无法控制自己的想法和感受。

人生这么苦，都是不如意和不理解，好像也不是我主动要来这个世界的，我找不到活着的意义，总想着老子不玩了，我要离开这个世界，没有什么是值得留恋的。

我的下面是主管，她有个客户沟通被卡让我帮忙协助，帮她顺利完成了，我把结果交付物发她，并告知她，我说我一会群里发喜报，明天你提交系统；她说我自己明天报，我说不行，财务数会对不上的。你下班了我一会在群里发就行。我还在编辑，结果她就在群里发了。觉得她功利心好强，每次都是这样。她总是要表现自己很认真负责，突出自己多努力工作；但我给她分配的工作就说我不会没处理过，她遇到不会处理的让我协调，处理好了就表现是自己处理的。带这个团队费心的事真多，是我不会管理吗？还是我格局不够大？？

失恋了，对方很快有了新女朋友，心里抑郁沮丧，没心情工作，觉得自己很傻也没用怎么办？

著名心理学家武志红说要尊重自己的感觉。但感觉这东西真的准吗？一个人如果智商低，逻辑混乱，他的感觉肯定不准。尤其精神病有强烈的感觉，觉得别人害他，他们的感觉更加不准。李雪老师说不要依赖感觉，要尊重事实。我觉得她的说法还要靠谱一些

我最近身体不好 下个月还有事需要有人在帮我几天 她却在没有重要事的情况下 很着急的要赶在现在离开我这 我肠胃不舒服 给我蒸两天苹果 就开始做甜食 买辣的东西给我吃 （那些是我平时爱吃的） 我也是不懂得爱自己 吃了一点点辣的就开始上吐下泻 她不闻不问 在下面给我炸猪油 我不知道该说什么 因为一旦我有一点情绪 她就会更生气 指责我 可见，她头脑中的壁垒我打不破 她沉浸在为我付出我不需要的自我感动中 以一些小聪明计较着金钱 和丈夫过着普通快乐的生活 只有在我有钱时才愿意靠近 从小时候把她当做唯一的归属 到长大后一点点退后 看清她和对待我的模式 我的爱无处安放 走近她我无法看见自己 也影响不了她 我的确没有那种能力 我放弃了 我想收回我所有对她的好 只留下基础的对待 最近我们不怎么说话 她没有因为我对她的好而变的更爱我 反而更自私了 一点点不如愿就拉着脸 昨天520给我发了520元红包 我没有收 在她说：不让我爱你呀 这句话之后 我哭了 但触动也只是一会儿 我深知她不会改变的 虽然没有爱的能力不是她的错 可是也需要由她自己承担 我现在对她额外的好 实际是助长让她觉得自己正确的错 其实我的八字也显示相刑 需要远距离 最重要的一点是 我不再可怜她 即便她表现的再可怜 说的再可怜 我都不会牺牲自己去为她奉献 因为那是我看到自己的投射 因为正是我刚刚在母亲节给她买了很多保养品 给她转了账之后 加上我不舒服 丝毫都没有撼动她要离开的心 我分析自己的八字 用风水补一些印 我也只是别人怎样对我 我就怎样对别人 这才是自然规律 她离开的机票我没有帮她定 也不会送她 中转酒店我也不会管 这些以前都是最基本的 我只是真心不想做了 没有必要 因为无论我做什么 她都是一样不会考虑我的

感觉我和别的同龄女生不一样，人家都在谈婚论嫁，天天一上班就聚在一起说话，而我呢，上班就呆在自己办公室除了看书就是看书，人家有话题聊，孩子啊，对象啊，我只有书，自己是不是挺另类的，落伍了

我想坚持工作，可是我还是坚持不下去。我一歇班我就坚持不下去工作了。我应该怎么做。工作是为自己做的。人必须得有工作。我应该怎么劝自己坚持下去工作。我挺喜欢这个工作的。

我跟我妈一直因为做家务的事吵架怎么破

比我层次低的人、陌生人夸我，我内心没有太多的波澜，有一点点高兴和优越感，比我层次高的人夸我（经验上啊、财富上、学历上、权利上、能量上），我内心很坦白，很紧张很激动，有次一位咨询老师夸我，说你赚钱运气很好啊，我做贸易的就没你赚钱运气好，可能你平易近人吧，我毕竟是男生可能我比较凶这点我要修炼一下，我内心感受是有点惶恐不安紧张坦白，其实我想坦白的说啥平易近人啊，其实我感觉是讨好，我现在才不想平易近人呢，我反而想当一个冷酷无情有棱有角的人！刚好临近结束我没来不及告诉他 有次富二代的老婆夸我，说：你看你们年轻轻的事业做这么大，拿到结果这么多，真是比我公公婆婆还厉害呢！我公公婆婆有什么好拽的呢，我内心感受也是坦白局，紧张，惶恐不安，我说：其实我们也吃了很多苦，身体上的苦，吃不好，睡不好，冒了很大的风险

现在想考心理咨询师证书 哪种含金量比较高

天还没黑，又开始担心今晚睡不着 所有我知道的方式全都尝试过了，放松、深呼吸、运动、听音乐…没有任何效果 唉，好烦躁好焦虑啊

没有目标的生活 对任何事情都不感兴趣 这样的人生以后会是怎样的

我知道不缺我一个。我应该怎么做。我应该给自己留个后路吗。不把话说得那么死。老板应该不缺我一个员工。我是可有可无的。我应该怎么做。她们问还回来吗。什么时候回来。是暂时请几天假，还是以后不做了。我不知道应该怎么回答。

断片的感受原来是这样 都不敢想象自己做了什么

孩子八岁半，昨天过母亲节我让她送我个礼物，她不舍的花10块钱。给我拿树叶做了一个口哨。今早我们两个吵架。我说要不别吃饭，要不拿自己钱去买吧，我去送她，她拿了10块钱自己买了我们两个人的饭。这算不算孩子的自私？

我现在是有点自闭的状态，天天宅在家里，躺在床上，不想下床。只有吃饭和上厕所会下床。呆在客厅也不舒服，客厅太大没有安全感，只有我的卧室床上是有安全感的。 呆在床上我就是追剧，刷短视频，也很无聊。也呆的不踏实，会批判自己。为什么不能像正常人一样出去呢，哪怕去小区逛一圈，去做了脸，做个头发。但就是没有动力出去。 跟一个老师聊了聊，说我是自闭的状态，不只是抑郁。 似乎是的。 但是如果有人愿意带我出去玩，这个人只能是我最亲近的家人，或者有必须要做的工作让我不得不出门，我起来穿衣服、护肤，出门，也就好了。 目前似乎一直需要有个人或者有件事，把我拉起来，才能起床。 但是，就挺被动的，一直在被动等待。 在床上，每天就重复循环一样的事，似乎生命都静止了，等死的状态… 老师说，就像我小时候生下来，一直到9个月，都没有人抱我，喂完奶就放下，喂完奶就放下，没有人回应我的哭我的闹，时间长了就不哭不闹了，很绝望的感觉… 所以，到现在我也不太敢跟人冲突，害怕没有回应… 但，偏偏我老公也是一个回避型依恋的人，我婆婆也是，我女儿也是，我姐也是，好像大家都很缺爱。 我不知道我为什么到这个世界上来… 似乎一开始就是不被欢迎的意外。 我是家里的第三胎，本就不富裕的家庭不打算要的，但是意外怀孕，也不舍得打掉，但是还是经历了三次差点被打掉的经历，可能是命大，还是活了下来… 但是生下来也没有人带，每天就自己躺在床上，哭也没用，没有人抱，但也不会被饿死，两三个小时喂一次奶，其实还不如饿死呢，或者流产掉，也就不会发生后面的事了，不用痛苦这么多年了。 要说我没有被父母爱过，好像也不对，在学校受了欺负，哪怕只是同桌总是跟我借铅笔这样的小事，我妈也会冲过去跟班主任老师讲，给我调座位。要说有多爱我吧，也没有，上学经常最后一个或者拖着不交学费，试图让学校减免，但是却让我很难堪，似乎从不用考虑我的感受和需要。 还有，父母经常吵架，妈妈有时候会抱着我哭，说不想活了，让小时候的我每天活在担惊受怕当中，很恐惧，恐惧妈妈死了，我怎么活下去… 小时候虽然成绩很好，但是却很害怕老师，害怕成绩下滑，不能每一次都发挥很好，每天都很紧张。 所以，到高中时期，就有抑郁的…

天天起床都很困难，不想起，但是还要找工作，做了一个量表，显示抑郁了，，怎么办？也不想去工作，领导打压，饿狼一样的畜生，没啥意思

心理咨询能让自己快速成长吗？高敏感的性格怎么办？

不熟悉的男人问你是不是童女，老叫我不回家……我认识很多男人都这样。怎么回答

如何确定自己是真的喜欢那个人，还是只是自己有情感需求，全部投射到了他的身上，人真的会喜欢一个面都没见过的人吗？

听说失眠的人要多晒太阳，每天20分钟

其实我理解女生那种小心思… 就是我知道你喜欢我，虽然我拒绝了你，但是我在你面前反而更要好好表现，更懂事，更是你喜欢的样子，就开始有偶像包袱了… 你们说，这样的拒绝，是故意而为之还是什么呢？ 问题是，你还真稳得住，果然没有死皮赖脸，很礼貌很淡定，该怎样就怎样，你越这样好像越上头！

目前孩子读初三，与孩子只能做一些简单的沟通，孩子不愿就一些问题深入沟通，哪位老师支个招，付费

一个客户来办理业务，快下班了，有个资料我没检查出来，然后下班的时候，领导也过来看过，领导已对方没有身份证复印件为由让客户下次再来。第二天一大早，这个客户又来了，然后我上厕所去了，同事二毛接待的。等我上完厕所回来，二毛就立马就《在我看来是指责我的口气》对我说，你昨天没看出这个客户没带那份资料吗？我其实昨天下班就意识到了，然后我就尴尬地承认说是的，我昨天下班想起来了，不过客户已经走了。然后二毛又很不客气地说我，就算给你再看一次，你也看不出来的。我现在回想这个事情，我觉得心里还是有很不爽的，我没检查出来是我的问题，可是用的着你在这里说来说去，找优越感吗？我是不是应该设立边界，怼回去，昨天领导都没检查出来，我一个小兵没检查出来不是很正常？我为啥那么害怕怼回去呢，自己却憋了一肚子气呢

结婚的意义是什么

什么意难平？还是缺钱缺资源不自信，现在你爹转给你二百万，告诉你当零花钱，告诉你家族企业帝国已经为你搭建好了，给你铺路一马平川，上什么班？打什么工？随便玩，你还有心思意难平吗？你只会成为别人的意难平...你意难平可能确实因为对方优秀，而你家穷人丑，遇见优秀人才的机会不多，至少你都没底气下一个还能遇见更好的，归根结底，穷人家的孩子不自信么.. ​现在打破意难平的办法已经找到了，下一个问题是你没有给你打造帝国的爹，那你只能成为你自己的爹，去学习，去学习，去学习，去锻炼，去优秀，去优秀，去挣钱，意难平？打上你的鸡血，赶紧行动起来，哪有时间意难平？

什么意难平？还是缺钱缺资源不自信，现在你爹转给你二百万，告诉你当零花钱，告诉你家族企业帝国已经为你搭建好了，给你铺路一马平川，上什么班？打什么工？随便玩，你还有心思意难平吗？你只会成为别人的意难平…你意难平可能确实因为对方优秀，而你家穷人丑，遇见优秀人才的机会不多，至少你都没底气下一个还能遇见更好的，归根结底，穷人家的孩子不自信么…

有的在工作或者不知道在干嘛，听客户讲话注意力都没有集中～回答也给人敷衍～不走心～ 有的爱引导夫妻关系对立，而不是解决问题，一直引导猜测是对方的问题或者对方更深的问题啥的，挖掘对方的内心？觉得自己很懂另一方的想法，一直在剖析另一方，往对方身上引导……觉得自己很懂，真的浪费时间。你又没跟对方谈话，是跟我谈话，时间都花在你引导我注意力放对方身上了～重心跑哪去了浪费时间啊 突然想起来一些不好的体验，吐槽下，具体太久也记不请了，浪费钱浪费时间～

男生是不是没有难过期，很快就会开展另一段感情。

不做了，不做了 昨天做了心理咨询，提起伤心事，悲叹不已，心情极为低落。 晚上做梦又梦到了自己的狼狈样。梦里很真实，没觉得自己是在做梦。然而在梦里，还是改变不了什么。过去的剧情在被续写，但是在梦里都没有给我好的结局。 做心理咨询，什么也改变不了，还徒增烦恼，不做了

交往过两个男人，一个是初恋，一个是现老公；初恋交往了三年，他是让我感觉到眼里只有我的男人，事事把我放在第一位，曾经觉得就算全世界拖弃我了，我还有他，但他占有欲很强，我和别的男的多说几句话，他都会生气，他要知道我所有的事情，会同步我所有的社交记录，最终觉得我违背了我们的承诺断崖离开；现任老公是城里的 人，我觉得他和我结婚是觉得我顾家听话，并没有感觉他有多爱我，我是农村，他是城里的，他高大帅气，我比较娇小，他希望我能老老实实实以家庭为重把家务搞好，把小孩带好，但我却不愿意放弃工作，有时候常加班，他就会生气；….有时间觉得在家里把娃带好把家务搞好做好饭菜让男人满意；在公司里努力完成任务目标博老板肯 定，.那我自己呢，都说爱人如养花，可谁有用心养过我呢，谁太在乎别人的感受，内耗的是自己。 爱情不是你好了，关系就变好了。能有一个能聊到一块 能分享能嬉戏打闹能给对方力量和彼此滋养对方的人是一件很难得的事情。 想发展啥的话，发展自己吧。人活一辈子不是为了寻找亲情、寻找爱情，而是祛妄归真，修自己。 人向外追寻什么，必然被什么所伤。

老是把没有发生的事情想的很坏，提前焦虑 该怎么办

破碎的家庭和破碎的人际关系，哪一个更难处理呢

奇怪，总觉得不安，在家里心不安宁，觉得好多事情可以做，又啥都不想干，不管是不是一个人。

我很孤独，所有的男的都一样，没有一个会把我放在心上，嘴上都说的好听，其实都一样。但是我只想要一个肩膀，很难吗。属于我的人在哪里？

我是一个讨好依赖人格的人，在和家人相处时，我会尽量自己把自己的事做好，还要照顾他们！可我觉得他们还是不满意，不都重视我，也不尊重我，甚至连说话都是质问和不耐烦，这让我觉得很委屈！

我这是什么心里，好难受

被别人否定就特别痛苦 特别被权威人否定更加痛苦

你做什么职业，做什么事，都会有人说你。有说主播是骗人的，骗大哥去钱的。主播也给你提供了情绪价值。给大哥带来了快乐。主播不是骗人的。有说你好的，也有说你不好的。我们应该怎么做。怎么才能不受别人的话的影响。做好自己的工作。无论说什么闲言碎语都要坚持做好自己的工作。不抛弃，不放弃。应该怎么做。也有好主播。

哪个正规平台，可以找兼职。我应该去哪里找做手工活的。我纠结。一天赚10元也行啊。我应该去哪里找工作。凡是要钱的工作都是骗人的吗。

领了证才知道，而且当时时间很仓促就结婚了。

我想知道当自己心力很弱该如何自救？

想加人v，我都不敢加。其实我在别人心里不重要。是我自己的恐惧。加了就加了，没有人在乎。大家都很忙。大家都有自己的事情去做。我怎么才能克服恐惧。

真的是心累

别人问我为啥紧张了，我总是很紧张。我应该怎么回答。是因为我胆小。不自信我总是很紧张的。我说我一直都是很紧张 可能是我性格的原因吧。他还问为啥一直紧张。我应该怎么回答。我说话不敢说。我说话紧张。我畏畏缩缩的。

我真的有病，有工作还找工作。有点忙不过来。我不想这样。我有点太贪心了。我有点累。我想放弃又舍不得。我应该选择一个工作坚持下去。我应该怎么做。求老师帮帮我。我不去上班把我清出去群了，我真的累了。我傻，我应该怎么改。

她们说心里疏导没有用。我应该信谁。我不敢自己走出家门。我应该怎么做。外面人多我有点受不了。谁能帮帮我。我老在家呆着，外面我受不了。她们哪都敢去。我只能天天躲在家里。我不想做缩头乌龟。可是我又不敢走出去。我在家门口外面站着我都不敢。认识就认识，认识她们也不理我。我和正常人不一样，我有些残疾。我克服不了恐惧。人是群居动物，我不能天天在家呆着。我应该怎么做。我害怕。我用呆在家里逃避现实。我不想活了。人长时间呆在家里是不是会呆废。

想让别人尊重你，你最好要既有实力，又要有价值！如果你对人家有价值，尽管没多少实力，也可以，如果你有实力，虽然暂未给他们提供价值，别人也会敬畏你。但如果你既没有价值，还要拖累别人，别人就会羞辱你！

为什么别人打压我我只想躲呢，顺着别人

她们说被别人拉黑就下一个。因为人家把你拉黑了。就是不想和你联系，不想和你联系。你不要妄想他以后会和你联系。很多关系不联系就淡了。她们说拉黑了就下一个。为什么非要和一个永远不理你的人，死缠烂打，一棵树上吊死。为什么要这么做。没有必要。道理都懂，但是做到很费劲。很不容易。天下男人那么多，为什么还要纠缠一个已经决定不理你的人呢。她们说得对吧。

去找工作还是困难。谁能给我一份工作真痛苦。降低要求随便能做的就做降到最低能做就行

我在人际关系中会有困扰，当我和一个人不是很熟的情况下，我能很清楚的分清楚关系边界，能更在乎自己。 当我和一个人关系走的越来越近，很熟的朋友，有情感交流的时候开始害怕人际关系，总觉得我的付出跟对方的付出是否匹配，开始出现一些想要讨好对方的念头，总觉得自己是不是应该主动更客气，或者做出一些有利他人的行为。 大脑的念头想要付出更多，但身体又想自我尊重，不去过多讨好，严重的冲突

家里都有人，让我不舒服。睡也睡不着

我就想休息一段时间，我就想快乐，玩够了再工作，我就想快乐的工作。但是因为我的脸我永远搞不了，我永远心里不能停下来，我永远不能休息快乐，我最多只能请假一段时间，不能好几年自由的流浪，因为我没钱因为我要搞我脸，但我本质不是喜欢钱和能力的地方，没有我真正喜欢想做的事我永远动力缺乏。因为脸我永远恨我我妈我爸妈

我的鼻子好像男人的鼻子，我的整个人好像都是男女方中西方不融洽的融合存在

罗翔老师说： 你终会明白前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得！但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。

我不想出去和她们一堆吃饭，一堆吃饭就会闲聊。闲聊就会吵起来。我不想也气。但是不一堆吃饭又不合群。以后不都要一堆吃饭吗。我吃饭时怎么才能不说话。别人说话难听我也不说话。我不想吵架。吃饭生气得大病。如果别人说话我不爱听我应该怎么做。我想不说话吃完饭。我板不住嘴。几乎每天吃饭都也气。我应该怎么做。我只是想合群的吃完饭。我老是一个人。我想凭什么她们都能合群的吃完饭。而我总是一个人吃饭。我应该怎么做。都一堆吃饭。我不想不合群。

我越来越觉得单身真好，不结婚真好！ 是我命好呀！ 不要做龟男，不要做舔狗，付出所有，人家反手一个不同意，就把你送进去了

emmmm 感觉自己好像不太通人情世故

不敢去面试找工作

我要去挣咨询费了

晚上睡不着，怎么办

我的父母都是农民，母亲患有多年的抑郁症，还在我结婚的前一年因为心梗支过架。我们本是四姐妹，却因为什么原因呢，嗯，我也不清楚，可能是家里亲戚觉得母亲经常犯病，没办法养自己的女儿，就把自己的小老三被迫送给了二妈家。我也不清楚父母之间的矛盾问题出现在哪，但我确实是受了很多伤害，吃了多年的精神病的药物，直到今天我还会想，为什么是我，当初年幼的我也没错，为什么我要受来自四面八方的伤害，尽管那时的我很优秀。因为自己经常跟医生聊天，会发现自己身上的弱点和不足，即便是不跟别人比，也要跟过去的自己比。现在的脑子变得很开阔了，也会想，如果医生不在医院，换上自己平常的衣服，想我的事，一定是姐姐在儿童期间的我，她不想读书，就想办法伤害我，让我也念不了书。而我其它的姐姐就会想，我太安逸了，可又有几个知道我心里的痛，就会在她们还未成熟的时候，肆意妄为的去说最年轻的时候最伤人的话，而错还不在她们自身。我尽力的去学习，想弥补下我当年读不了书的处境，也无时无刻尽力去解决当下的事，那时候我都忘记了我在干什么，吃的药都压制不了我身体上的病，本就不该我去管的事，几人知我只要姐姐生活好起来，可我的神经和身体却每况愈下。前些日子还跟母亲提起自己，都知道我病多，爱生病，可不知道的是，我生病都是到了不得不去看的结果，赚的钱都不够去医院看的钱，我想那些有些病痛的人，还不一定能体会我心里的感受。一个曾经在幼年伤我的姐姐，已是三个孩子的妈妈，也已实现经济自由，过得丰富快乐。大姐，还有几个月就要临盆了，她属于高龄产妇，还在北京上班，我早就跟妈妈说这个事。我说现在三姐，有三个孩子，两女一儿，长大了必定要孝顺她的，而大姐，一个孩子，两人都在外面努力，经济压力想必也会比母亲父亲那时候轻松很多的。剩下的就是还在单身的二姐，我觉得不久的将来，她也能找到爱她的人。有时候我也会想自己想的，写下来的文字，也会发现自己的闪光点，是不被世人看到的，而多年后又会为我的才学啧啧称奇的。我的公公因心脏病再次入院，我也会担心影响我跟他离婚的进度。我俩是一点都不会联系了，母亲也觉得他太不懂事，不适合我。希望过几天，去医院看公公，就把事挑明了吧。我这样想，也不知道有没有用，现在都觉得钱多么多么好，可挣钱的速度永远赶不上花钱，再有钱也没用。

哭都哭不出来了

我不想做附属品，也不想做主母

离开家以后，跟他们接触的就没那么多了，很少说话。一跟他们聊天简单哪怕的几句文字，内心就容易变得惊涛骇浪。然后影响一天的心情和做事情都有点火大情绪控制不住，变成一个很暴躁的人。所以现在的困惑就是不能跟父母联系。一联系就影响生活中的前途和运势。父母呢会抱怨你不孝不跟他们联系，但这不是事实。只是不想自己老是受伤受影响。 没有他们的世界的时候就会特别的顺。就是这样，就是很纠结。而且我也没有必须要跟他们联系，我不需要，只是我觉得他们有时候需要而已只是觉得给他们面子。 你说话正常的表达他们都觉得会否定你，用质疑你的语气。时间久了可能就是联系少了，哪怕是联系丁点很长时间联系一次偶尔的想要关心。得到就是心态被搞难受。后面就不能待在一起就会难受。 现在就是没办法联系了。给的机会太多了。

感觉没朋友真的很难受，长大了也交不到小时候那种朋友了，朋友就是你不联系心底也有一个底气，现在真的没一个底气了，因为真的没一个朋友了

内向胆小害怕受伤但是想转行做销售。又不知道这样能做多久怕晚点一两年之后想做其他不好就业。

和暧昧对象聊了一个月了，他的作息不规律日夜颠倒，他是做雕塑的，喜欢喝酒，经常和朋友喝酒到天亮。第二天就睡觉一天，经常找不到人，说他在睡觉不想回信息。他不回信息我就特别难受。我心里清楚他这样不适合我，我hold不住，却还是很喜欢和他聊天。他又失联一天了，我打了一天语音电话都没人接。我不知道他到底是不想回还是在睡觉

我改不了用食物宣泄情绪的习惯 我这阵子心里喘不过气 不自觉的给自己压力 从来没睡过好觉 无法学校 体态有问题无法锻炼 我不知道改做什么 我只能机械刷手机 或者一直吃东西 就算想吐也要吃 我感觉不安害怕焦虑恐惧

不要互相伤害。两个人要互相包容，互相服软才不会走散。这句话对吗。

经常很恐惧人群里不好意思，我该怎么克服社交恐惧症

我是主播，如果大哥问你有对象吗。我的回答是我不找。我可能说错话了。旁边一个厅的人她们哈哈笑。她们说我把大哥整无语了。我不知道应该怎么回答。难道男女之间就得处对象吗。男女之间没有纯洁的友谊。我是不是说话太直接，我太伤人了。我错了。我应该怎么回答。我不知道应该怎么回答。有时候别人说的话我答不上来。

我单方面想离婚，原因如下 1.他长期没有工作（承担不了经济责任) 2.肥胖影响要孩子却不运动减肥 3.不备孕每周都在喝酒 4.夫妻生活不行 5.吵架时语言恶毒。 我首婚，他二婚，我觉得继续下去没有意义 可是离了我没有更好的选择，也许再也不会结婚拥有幸福了 有点纠结… 该咋办？

完全没有社会功能。谁能帮我找个工作真是

我对工作有要求，对感情没要求。反了。应该对工作没要求，现在能找个打螺丝的工作就可以了，感情要有要求

泛化比较严重

物业招聘信息，应该在哪里找。是在网上找工作吗。30岁也可以做物业保洁员吧。外面实体店没有招聘信息。是在网上找物业保洁员工作或者物业收拾卫生工作吗。

感觉自己注定孤独一人。红尘又很艰难。我是不可能给自己挑这个剧本的。有些鸡汤真的听不下去

我在乎别人的言语甚于在乎结果实际利益（或许），我是不是还活在口欲期

不知道生活有什么动力，一切都很糟糕但我不想花费心力，我不擅长世俗的卡点，彻底被打趴，不知道有什么动力玩这个游戏

不想和别人拉扯，但我需要有一份工作和住的地方，但我又伪装不来

我其实想去上坟，但我不想和亲戚见面

我感觉我有比较严重的人格不健全和障碍

因为大学辍学，我老是想重新读大学，但是因为我现在年纪不小了，而且没有稳定工作，我还有其他的问题，导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大，也不是说考多好，能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的，还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学，而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了，我还没有存款，我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了，有些工作学习技能需要时间而，而且我老想尝试不同的，我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大，我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定，可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备，还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重，我总是想什么都体验，这带给我很大困扰。我是谁，我要做什么，不了解自己就很困难。

我为混乱所害，但是好像有时候也不想很整理自己，不知道是为什么，比如说我想打羽毛球，打的很糟糕，没人对打，又不想系统学。想算命又不想算

害怕自己的感情暴露

分辨力差，没边界感，是我现在最大的问题。 自卑是我世俗层面最大的问题

个人。我在里面踱着步，在一个无比纯净的世界，这个世界大约只有我一人，可能创世主也会投喂一点声音进来。 《Powerful Aura and Chakra Cleanse》这是我对音乐的理解还是我对我人生的理解？ 在这个世界我已经没有了害怕。也没有了兴奋。

我为什么对别人的情感厌恶这么敏感，甚于实际利益的损害

谁能给我一份稳定的工作呢 我也担心自己承受不起工作的重量，

我子宫肌瘤6厘米了，26岁，也有结婚生孩子的需求了，生孩子可以延后到一年半左右，但是一直拖着也不是回事儿，想问一下，这里面有没有会催眠的老师，我还是比较相信催眠的。想知道那边服用中要，一边催眠会不会好一些？

其实我只想要一份稳定的工作，和有地方住，我回不了家了

有沟通过 她也有尽量在做 在我年少时她有过一段上学的经历 （6-8岁）所以说其实我小时候她一直很忙 从4岁我们从爷爷奶奶家搬出去之后 我爸妈感情不错 经历了一段蜜月期之后 开始面对现实问题 买房子欠了很大一部分钱 需要还钱 所以我爸我妈当时大概率是挣钱比较多 然后他俩还参加了教会的诗班 于是他们把不满5岁的我独自留在家里 这不是问题 问题是她的描述是我很乖 这让我感觉受伤 后面我妈参加保险公司 在我一年级时的老师描述为不着家 我不太爱写作业 老师算是体罚了我吧 当年的老师应该大家也知道 我们当时已经开始推行素质教育 我感觉我有点智商问题 （可我现在做智商测试 智商正常甚至超常）因为我记得我屡次在课堂上尿裤子 （这个算是埋藏在记忆深处的记忆了）所以我小时候就无法和同学相处 这个问题一直延续到今天 我对于别人行为的模仿还是不够 所以我的行为模式似乎停留在了16-18岁左右 我不太清楚我到底要什么 我可能需要一个朋友 但是偶尔也不需要 我到底是什么问题呢

因为我妈总有自己的事做 其实我想从她身上感觉到被需要 小时候就感觉好像只有我需要她 她从不需要我 我现在的情况也应该被评价为自私吧 所以好像不是她的问题是我的问题。。。emmmm 所以说如何宽恕呢

我有时候会清醒知道自己要做什么，知道自己应该要怎么做。但在大部分的时候，我选择逃避麻木。当我清醒的时候，我格外的恨懦弱逃避的自己。所以我反复鞭打自己的灵魂。

我控制不住的反复照镜子，审视自己的容貌，自己的身材，无时无刻我都在关注着。无时无刻我不在自我否定，我尝试通过学习新的思想看书来治愈我自己，可是好难好难好像这种。自我审视如影随形，我没法儿摆脱它。甚至我不该这样，是想法好像不属于我，它自己冒出来。控制我。我觉得我自己甚至已经到了疯魔的程度。极端 我受够了这样，我厌倦了这样。累，好累。没有力量改变我，恨懦弱的自己。我恨这样的自己。恨我自己恨死了。

我最近在看《被讨厌的勇气》，大家还有没有推荐的心理方面的书籍？最好是关于上瘾失控自毁心理方面的，最好有语言比较简单易懂的，太专业的我啃不下去。

每天工作忙到时间不够用，还要照顾两个孩子，怎么做才是爱自己？自己又没有安全感

生活中为什么会嫉妒自己认识的人，特别看到别人赚钱就嫉妒，，和自己关系不好的人更是嫉妒，从小就这样这是什么心理，很让人苦恼

孩子在幼儿园被别人说“妈妈走了就不会回来了”。导致孩子特别抗拒去幼儿园，，家长应该怎样给孩子心理开导，可以跟孩子玩怎样的游戏让孩子放下这件事呢？