暖暖
曾经不止一次梦到在我居住的不远处,我有一套房子,是很久之前买的,没有房产证,是收款人给我一张纸条,上面写的收款金额,日期,房间号,那是一条商业街,路边上两层楼的从街这头到那头,我买的这个房子大概在这条街中间位置,在二楼,可以居住,可以办公,很久没有去了,梦里门是锁着的,或者被人使用了,我需要尽快把房子收回来,因为没有去过,长期下去可能不好收回,想办法找到收钱的那个人,长得胖胖的,名字叫什么德的,这是什么意思呢?

王红青
内心对于安全感有渴望;同时对安全感也有一些不安和担忧,似乎有什么阻止了安全感的获得。

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蔡善根
温暖了
匿名
同时处于一种矛盾的状态呀我应该要怎么办才好呢?我讨厌进步主义。那怎么平衡才好呢?感觉我是在庸人自扰老是在解决问题不端的发现问题问题我到底怎么才能把他们都解决完呢?,

王红青
您期待怎么样的状态才让你不会发现问题呢?

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方晓艳
温暖了
匿名
我和老公结婚6年,他是安徽人,我是西安人,是在上大学的时候认识的,走过了校园爱情,工作也在一起,所以也就认为他是我的后半生的依靠了,结婚前因为彩礼,在哪买房的问题发现他父母其实对我俩的结合是不做经济支持的,因为我俩是口腔医生,所以收入还可以,他们认为我们自己完全可以负担,婚礼包括彩礼还有婚房的钱都是我们自己掏的,对比身边的女孩,我对公婆这样的情感漠视是不理解的,但也没有说什么,毕竟我还是看上了我老公这个人,但是婚后发生的几件事让我真的怀疑这份婚姻是否还要继续下去,第一件事是生孩子的时候,孩子早产,情况危机,救孩子的费用高达十几万,我俩一下拿不出来这么多,公婆最后看我们焦急万分拿了两万,还说是他们借的,剩下的让老公自己想办法,其实他们开了两个店面,肯定不至于这点积蓄,我不知道为什么救命的钱都不肯多拿一些,最后老公是透支了几张信用卡才凑齐费用,当时孩子也不在身边,我真的很难过也气愤,但我这个人又不会表达,当时都差点抑郁了,第二件事是因为产假结束我需要婆婆来帮我们看孩子,但婆婆以身体不佳再三推辞,就是不愿意来,后来是老公再三沟通,求他妈妈帮忙先带一段时间,再让孩子外婆来带一段时间,换着带,最后才来,因为生活习惯和饮食习惯也不同,磨合上也遇到了一些问题,但想着已经帮着带娃很不错了,就尽量我去配合他们,尽量多干点多忍让点,下班和休假都是自己在带,多少也有积怨,第三件事是最近这一两年,老公的弟弟经常以各种理由问我老公要钱,小到生活费,大到学费,考驾照费,公公最近也问老公要钱,数额还不小,我不同意,公公居然在家族群公开内涵我,说了很多难听的话,但老公话里话外都是向着他们,我自认为自己也算独立女性,收入相貌都不算差,不管是家里家外都是非常尽心,但老公家人的种种操作包括老公模棱两可的态度让我很失望,我觉得他们才是一家人,做事情根本不考虑我的感受,这段婚姻我该如何维持呢?

王红青
39"
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高志新
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yy
总是因为小事和别人的看法内耗,有时候自言自语,该怎么改变

王红青
你被这种内耗折腾地心累,因为小事、别人眼光反复纠结,不停消耗自己,甚至还会不自觉自言自语,这种孤独又疲惫的滋味,不好受吧?其实很多人都有过这样的时刻,你愿意直面它,已经特别勇敢啦。如果你愿意,我们可以朝下探讨下,是什么让你在意别人的评价?是在担心着什么呢?

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高志新
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彭灵
我在想杨幂她一定是生理性喜欢才结婚的。她条件那么好,没必要找不喜欢的。后来还是离婚了。有些美女找有钱丑男,本来生理性不喜欢,因为有钱也转为喜欢了。生理性喜欢原本是主要是跟外表有大关系。谁都喜欢漂亮的。当然有些生理性喜欢是深入了解后才喜欢的。眼光这种东西不一定准,否则没有塌房这个词。有些人外表凶狠,内心善良,亲切,这就有加分,有反差萌,有些人外表漂亮,内心蛮横。这就会减分,会有落差。找对象看一个人的同理心,爱心,分析力,洞察力,能力。光看外表能看出什么花来。

王红青
生理性喜欢是一方面,最终还得回归到双方的价值上去。

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高志新
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彭灵
我很喜欢在情说里看大家发的小作文。我自己也发小作文。我是酷爱倾听八卦的人。倾听能力超强。我听一个恋爱博主说男人最讨厌女人发小作文。觉得烦。想骂人。不想看。所以我在现实生活里不发小作文。跟朋友聊天比较简短。想知道为啥男人讨厌小作文。

王红青
觉得没有耐心是一个原因

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高志新
温暖了
匿名
看了很多网上的文章,说所有的激情之爱最后都会变成亲情,靠责任之类的维持婚姻生活,那么我想,女朋友各方面都很好,除了我对她没有生理性喜欢,这样可以步入婚姻嘛

王红青
婚姻中,你最看重的是什么?

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高志新
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匿名
世上人常做到以己度人,却不会做到将心比心

王红青
遇到了什么,让你有了这样的领悟?感受到似乎有些失望的情绪在里面。

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段雅坤
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匿名
这是个缺陷世界,还要和人交流吗。 只想和好人接触,但是我接触不到

王红青
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严松间
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匿名
总感觉自己长得很奇怪。不符合我的气质性格。但是我的性格本来也很奇怪。感觉外界不太适合我,有点危险。《怪胎》要做什么事《什么n拯救我》而且感觉害怕自己什么都还没做,就走了,微微的害怕。 人活着本来就是探索自己的时间

王红青
17"
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严松间
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临在
耐心 爱心 用人能接受的方式达成自己的想法,永远是王道 对抗 杠 暴力都不如智取高级 一面该发脾气发脾气 发脾气是为了树底线

王红青
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严松间
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爱思考的小萝卜丁
我有个同事,搭档,非常蠢,又蠢又笨还自以为是的固执 他每蠢一次,我就愤怒一次,然后我就想,他蠢是他蠢,关我什么事,我为何如此愤怒? 后来我想明白,我是委屈,谁不想高楼大厦,气气派派的跟着精英同事并进?谁想努力多少年,只是爹不是东西,没本事,自私自利不管不顾,依然跟傻子做同事?说出去都丢人… 这背后是我那个不争气的爹带给我得委屈…

王红青
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严松间
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彭灵
我遇到比自己优秀很多的人从来不自卑。我就和优秀的人的关系像相声演员的关系。我使劲夸他们。让他们当逗哏,我当捧哏。他们展示自己,我欣赏他们。捧着他们

王红青
25"
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严松间
温暖了
匿名
有一个男性朋友总是在我睡眠,上班,午休时间打电话,哪怕是我发烧的时候,我只要一被吵醒就会睡不着。他用微信打不通,就用电话,电话打不通就用短信,或者用别人的电话,直到把我吵醒,他就会开始睡觉。去年把他删了,后来又加回来。今年五个多月又是十几次这样。我重申了十几遍让他不要在睡眠时间打电话,他都不听。而我会因为被吵醒,情绪崩溃,大哭大骂。 是我的错吗?我以前手机不静音,现在因为他,手机已经静音一年多了,经常错过别人的消息。

王红青
25"
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严松间
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好运连连
我今天突然意识到,我对我对象有严重的愤怒以及强烈的恨意,回想这13年以来,两个孩子都是由我带大,(孩子成绩非常不好,行为举止也不是很好,好的地方就是三观还是非常正确,能分辨是非对错,)我就没有得到过理解,甚至接纳,我一直在接受他的挑剔指责批评,我心中很不服气,我觉得他完全无视我所有的付出,只看到他自己的累,觉得自己每天上班在为这个家累死累活的,他经常给我传播焦虑,说孩子成绩不好以后没有书读,只能去搬砖,禁止我们玩手机,我觉得他控制欲太强,每个星期回家一次,还要教训小孩,给小孩讲上一堆大道理,体罚小孩,好几次睡觉醒来想到他他不理解我就算了,但是错误的惩罚小孩,还吩咐我如何如何做,甚至于怪我没把小孩带好,我就气醒来,加上他以前家暴过我,那种强烈的恨意,和累积给到我的焦虑,我就想暴力对他,我不知道自己是如何撑过来的,我甚至于想过离开这样的一个人,可是这个人还威胁我,这辈子别想离开他的手掌心,我觉得他掌控欲太强,我希望能够得到尊重,理解,支持,有时甚至觉得是不是上天在惩罚我,(经济不景气,最近刚失业,加上自己确实非常非常的疲惫了,打算休息一段时间),我觉得自己真的好累,好想惩罚这个人,以慰藉我这么多年的付出,让他能够有所改变,我心中的委屈恨意依然存在,我该怎么办,如何走出这种迷宫

王红青
48"
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严松间
温暖了
爱思考的小萝卜丁
太忙就很累,尘埃落定就无趣,介于不想太累也不想百无聊赖之间,生活缺点猛料提起兴趣,能激发小马达的永动机麻烦来一个、来一人、来一件、来一场,别太累,也别烦… 这样的观念你觉得如何?突然好想做个有趣的渣人

王红青
16"
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严松间
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潇潇
结婚快8年了,老公这两年需要的越来越少,很想知道是什么情况,排除CG的话,难道是真的没兴趣不想要了吗……实在忍不住想直接问他了,不知道能听到真实的答案吗……

王红青
10"
13温暖
28回答
严松间
温暖了
匿名
求开导

王红青
28"
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严松间
温暖了
匿名
过得太舒服了,动不动就休息,没事还出去玩,还去保养,自己做点饭菜。 浪费时间 我要努力,我要挣钱,不能过懒散的生活。所有不挣钱的事情,要花钱的事情都砍掉!不能要小资生活,要艰苦奋斗!

王红青
日子舒服,觉得浪费了时间,我们可以探讨下,是什么让您觉得需要艰苦奋斗而停不下来享受下呢?

13温暖
20回答
严松间
温暖了
爱思考的小萝卜丁
挣钱就像喝酒,莫贪杯,挣点得了,欲坠难填,必有灾殃。萝卜白菜保佑平安。身体的平安,内心的平安,乃至,职业生涯的平安…

王红青
非常赞同。

7温暖
4回答
严松间
温暖了
匿名
很羡慕他们知道很多,会轻松自在接话,公司午休聊天时,他们都在聊首富,聊最近火的卖的啥多挣,聊车的装置,还有其他日常玩笑,个个都在接话,然而我却啥话接不上,显得很安静,格格不入,我确实一直都是多人时就很安静的接不了话,自己认知太少了,我该怎么提升认知,还有也是个人性格原因。

王红青
多人时无法接话,这种感受让您有些沮丧无助吧!您期待自己在多人场合时,可以和同事有更多交流。 我们可以一起研讨一下,在多人在场的场合下,您有什么感受?您想到了什么!

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23回答
严松间
温暖了
匿名
看到网上一个问题,如果有权利选择性别,你会选择男性还是女性?我跟一个朋友在电话里讨论了这个话题。 我作为男性,太羡慕女性了。社会对女性有太多的善意,要求极低,极其宽松。舆论和法律都是如此。女性不买房买车给彩礼给工资,相反结婚就是赚钱。太爽了。我当然选择女性。 那个朋友(女)就说她选择男性,说男人生在福中不知福。我跟她辩论几句,她说是因为我是底层男性,长的丑才这么想。我挂了电话。 这个朋友,好几年的朋友,以后就别联系了

王红青
这个朋友的话,感受到攻击,谁都不喜欢被攻击,您在面临这样的话后,理智克制地选择不做朋友,理解您这样的举动。 您提到社会对于女性的宽松方面,说了好几处,如果可能的话,我们可以梳理讨论下,男性面临的环境下,有没有不宽松?如果有不宽松,对于您个人来说,有不宽松吗? 这些不宽松,有触发到您在意的点吗?

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邢然菊
温暖了
匿名
有一个朋友,本科是二本,挺差的二本。后来她留学了,很好的学校读研究生。 但是,我跟她聊天,就觉得他认知很低,对世界缺乏基本的认知。 我想,一个名校研究生就着认知? 后来,我想明白了。她就是一个很差的二本。她这么想很正常。

王红青
这件事情让您对第一学历,研究生,认知等,有了更深的理解和思考。

12温暖
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邢然菊
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爱思考的小萝卜丁
发生什么好事也很难感到开心了…长期压力较大,好像对身心的感受有闭合性,沦为无感,只知道闹钟一响又是连轴转的一天,不停的解决解决…不仅感受不到开心,甚至心里还搓火的很…觉得生活太苦了…

王红青
您一直不停解决,不停息,导致对自己的身心感受有些不敏锐,真是难为您了,一个人承担这么多! 那些长期无处诉说的压力,可以找个人倾诉而释放些,这样可以让自己的情绪有个出口。

10温暖
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邢然菊
温暖了
匿名
焦虑抑郁就是内心想的太多了,太狭隘了,憋屈的心难受。怎么才能内心广阔,想得开啊

王红青
想要内心开阔,让自己心情舒畅,您在为自己找向上的动力。抑郁焦虑里面,确实会有很多的想法和情绪,愿意的话,我们可以梳理下那些堵在心口的情绪,去释然这些焦虑。

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白雪峰
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匿名
孩子不会拒绝人,怎么办。怎么才能教会啊

王红青
看到您为孩子着急,想教孩子保护自己又怕伤到人际,这份细腻的爱太赞了。孩子不会拒绝时,您跟着心疼,怕孩子委屈自己、积攒压力,作为家长您太不容易了。 教会孩子拒绝,可以先从家庭场景模拟演练开始呢。

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苟亚锋
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匿名
我和老公是再婚家庭,结婚时各自带有一个孩子。婚后有共同的孩子。婚后老公家里的长辈怕他之前的孩子受委屈,一定要带到老家生活(本身这个孩子从小就在老家跟着他家长辈生活),起初我对这个孩子有点同情心,想让她跟着我们一起,但长辈比较强势固执就随他的意思了,我老公也同意。这个孩子从小就被长辈宠着,比较随性,现在16岁了,贪玩。而且在她成长的期间,因为家里长辈教导、还有她目睹过我和老公有时候的争吵,现在跟我站在对立面。 家里的长辈这两三年因健康问题、年龄大了,处于卧床状态,前天我再次去探望,给我下命令让我管这个孩子,这个孩子现在根本就不愿意看见我这个人,我没办法做到,回头又想这些年没有对她履行到义务(他家的长辈之前一直不让我管她,划清界限,很宠这个孩子),之前一直每年给她买衣服,到了青春期她不穿我买的之后才停止不买了。这些年因为这个孩子产生很多矛盾,不被信任、被埋怨、我内心又压抑着很多委屈,内心没有力量去管她,人家也讨厌我这个人。同时我又觉得是一个长辈想让我去管,而且他已经90岁了,我做不到就很纠结,其实他说让我去管的时候,其实很想哭的,因为这个孩子我也受了很多委屈。这个孩子到了青春期之后早恋,放假带到城里不愿意回我们家住,之前她自己还是愿意的。她把理由归结到我身上,这三年她爸爸因为她这些说辞也跟我产生很深的矛盾,去年也差点离婚了。这一点也造成我内心对她的反感。 现在的问题是,他家里长辈给我下达的命令,我没法做到而自我否定。从小我家里就灌输的要绝对尊重长辈,同时又很委屈,很压抑。无法释放,已经影响到生活和睡眠。这两年身体也差,子宫反复出问题,很容易抑郁。请老师们帮我看,该怎么正确看待这件事,感恩,感谢。

王红青
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郑锦锐
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该怎么办

王红青
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孙三丽
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男生微信不加我。他说以后不加语音厅模了。我加了他的粉丝团入团卡,他也不加后台。我说可以做普通朋友吗 。他说不可以。我说如果我不做模,可以加你后台吗。他说不可以。我说你是不是针对我,我无论怎么做,都不会加我的后台,我应该怎么做。我有点太执迷不悟了。越想得到越的得不到。越去问他,他越说不可以。我说可以做普通朋友吗 ,他说不可以。我怎么做都是不可以。其实我觉得加后台很正常。是我做错了吗。是的,男生有权利不加我后台。因为不想和我来往,所以不加我的后台。可能我以后也加不了他的后台吧。我想钻牛角尖时,我要去转移注意力,去做该做的事。我执念太深。我执迷不悟。可能以后他也不会去加我的后台。

王红青
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高志新
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亲兄弟有时候不如自己朋友……

王红青
42"
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段雅坤
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被辞退后沦为全职妈妈
还有两周要去参加一个外地的事业编考试,这是我人生中最后一次考试机会,八月份就36岁了。之前脱产考了四年也没上岸,备考过程中还有了二胎。现在二胎2岁送回了东北婆家,理论上我应该安下心来学习,然后我无法做到没有杂念,看到很多备考的都是有生意或者有工作,就我是一个无业游民。所以我心里很挣扎,一会想去找个工作,一会又想去外地散散心。杂念实在太多

王红青
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苟亚锋
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你的芒果甜吗
上次咨询后睡眠好了很多,一觉能连着睡5个小时了。可是最近2天又烦躁了起来,什么时候是个头呢唉

王红青
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段雅坤
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嘴巴和胸口容易收紧不满意不接纳,深深恐惧症

王红青
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苟亚锋
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匿名
感觉我和别的同龄女生不一样,人家都在谈婚论嫁,天天一上班就聚在一起说话,而我呢,上班就呆在自己办公室除了看书就是看书,人家有话题聊,孩子啊,对象啊,我只有书,自己是不是挺另类的,落伍了

王红青
18"
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26回答
樊迎旭
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临在
现实的压力迷人眼 好像被封印了 习惯使然 不断调整 麻烦不断 就把麻烦还给别人

王红青
19"
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李丽
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谈了几段感情,男友都说在我身上感受不到爱,只有疲惫,如何去爱?男人需要什么?

王红青
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严松间
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是不是我太闲了,想太多做太少才会产生想s的欲望。一切真没意思。

王红青
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严松间
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彭灵
我爸爸原生家庭很幸福,却找了个脾气暴躁,喜欢找茬吵架的老婆。我奶奶是那种情绪稳定,包容大度体贴的女人,人缘特别好,孩子和邻居都很喜欢她。我妈妈人缘差极了。跟谁都有矛盾。都最后绝交。我爸爸和妈妈是相亲认识的,以前相亲,别的女人因为我爸爸嘴巴不甜,又没有给女人买礼物,不愿意跟他,他不是小气,他是不懂。因为跟我妈结婚后,买的房子写我妈名字,我妈一分钱都没出,钱也给我妈管。当时就我妈看上他,他就跟我妈结婚了。我妈也算有点漂亮,眼睛很大。我原以为爸爸能找个奶奶那样的老婆。或者姑姑那样性格的老婆。结果找个多事的,且母夜叉。心理学都说孩子会按照父母的味道找对象。根本不对

王红青
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严松间
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我的父亲是一个以自我为中心,暴躁易怒,偏执,迷信的人。我曾经的许多心理问题,他有着很大贡献。 从小我就想着一定要尽早的经济独立,远离这个原生家庭,最终我做到了。我开始变得开心起来 他被确诊为伴精神病状躁狂发作被关进医院了。 我该开心吗?符合了我曾经给他安的标签。但,我开心不起来。现在的我看他已经没有了曾经恨意,只有怜悯。我觉得他很可怜,也许是成长和生活经历的不如意,才有了那个自卑的他。 在他进医院的日子里,家人难得过上了一阵轻松的日子,不再需要为他荒唐的迷信需求买单,母亲也不在以泪洗面。她幻想着,等父亲出来的那一天,就会忘记这一切所有事情,也不要再去上班她养着,像一个无事人继续生活着。 从他进医院的时候,我总不自觉的共情他的状态;在他自我的视角里,他是正常的没病的,被莫名其妙的强制关进医院里,过着不知何时可以放他出去的,像无期徒刑一般的生活。他那引以为傲的工作,也不知是否会因此而丢失。还要忍受严重病号整日的怪叫,被瓜分零食,和所谓行为矫正治疗护士的冷眼。 我焦虑着,是不是某一天我万一也成了精神病,是不是也要过上这样一段屈辱的日子。我决定我要救他,喔整理了非常多的资料,密切的和医生沟通他的病情状态,和咨询师探讨如何能更好的帮助他,直到三周后我去了医院看望他 迷信,部分妄想存在,但其他症状都控制的很好,他向我诉说着在医院居住的痛苦和委屈,祈求我去和家人沟通让他回家吃药治疗。医生的意见是他已经比较稳定了,能督促他吃药的话可以回家,还是看家属的意见。 我向家人们提出了想法后,无一例外的得到了他们巨大的恐惧和不安,他们说最好让他再待上两三个月再出来。我做了许许多多的工作,终于在这周将他接出医院。 出院后的情况非常好,他的情绪稳定了很多,但好不到两天,便开始对我们指责谩骂,认为我们不尊重他强制送他去医院,我们乱和医生说才导致他被确诊 我真的坚持不住了,我不知道我哪来的自信觉得可以为他负责去争取。 这两天在一起居住我每天都感觉到十分的心慌和不安,童年被打压想记忆总是莫名的浮现 我多想不要憋着直接怼回去和他辩论,但他又确实是个病人,我即心痛又无奈

王红青
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严松间
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匿名
为什么做事情总是想要别人监督呢,要怎么才能靠自己呢?

王红青
92"
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严松间
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熊二
看到这样的一句话:看似的和好,其实是一场盛大的告别。真正的be之前会有一次短暂的和好 然后彻底结束 ​​​。想起初恋,确实如此,和好后他断崖式离开;未曾忘记,但也不会再联系,也不会关注他任何动态 。每个人都会有遗憾和意难平,释怀并缩小它。 一切都是最好的安排 ,爱当下所有,珍惜所有。

王红青
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苟亚锋
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对付欺软怕硬的人该怎么,

王红青
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梁亭亭
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亦雪
真的是心累啊

王红青
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王富菊
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不熟悉的男人问你是不是童女,老叫我不回家……我认识很多男人都这样。怎么回答

王红青
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王富菊
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如何确定自己是真的喜欢那个人,还是只是自己有情感需求,全部投射到了他的身上,人真的会喜欢一个面都没见过的人吗?

王红青
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白雪峰
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性格古怪感觉没法和人交流。找工作比较困难

王红青
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白雪峰
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匿名
我要深深的忏悔

王红青
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白雪峰
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被辞退后沦为全职妈妈
前几天有个正在坐月子的闺蜜跟我经常发信息聊天,勾起了我月子里的回忆。感觉女人的至暗时刻就是怀孕生子和坐月子。尽管生了二胎后我是在月子中心度过的,但是当时也有种与世隔绝的感觉,尽管现在二宝已经两岁了,我还是走不出那个阴影。我变得来特别讨厌宅家里,但凡在家里待久了就会坐立不安然后狂躁。本来生二胎之前我在备考事业单位,并且还能沉浸式学习,自从经历了坐月子那件事之后我的学习热情消失了很多,特别讨厌把自己关起来看书刷题,只想每天出门去社交,哪怕是无效社交也趋之若鹜。我真的是被坐月子害得不轻,估计要拿后半辈子去修复

王红青
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王汨楠
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清晨气息
他出轨了但我不想分手 可是过不了心里那关

王红青
34"
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高志新
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三妮
不管是家人,还是外人,即使自己受到了委屈,也不想委屈别人,即使自己受到了伤害,也不想去伤害别人。我这种心理正常吗

王红青
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蔡善根
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小石头
目前孩子读初三,与孩子只能做一些简单的沟通,孩子不愿就一些问题深入沟通,哪位老师支个招,付费

王红青
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段雅坤
温暖了
匿名
我受不了外面,走出去左一个人,右一个人 我受不了。我一想到外面那么多人。我就不敢走出去。其实是各走各的路,各过各的日子。我想自己走一圈 。我不敢出去。我特别恐惧 。我以为躲在家里安全。其实我是缩头乌龟。我一点长进都没有。我不知道什么时候我就变成这样了。我不想危害社会,伤害别人。但是我想走出去,我想趁自己能走动走出去 。可是我天天都在等,等过了一辈子我也没有走出去。我怕人,我应该怎么克服。我一来人我就躲了。我见到人我不自在。我不会动。

王红青
感受到了你内心的纠结与痛苦,既渴望走出家门去体验,又被恐惧紧紧束缚。其实很多人都有过类似感受,这不是你的错。 咱们先一起分析下这种恐惧。它可能源于过往一些不愉快经历,一些不好的体验和创伤,或是长期习惯待在舒适区,让你觉得外面充满未知和危险。但实际上,外面的大多数人都专注自己生活,并不会过度关注你。 如果你愿意,咱们可以尝试一些小改变。先从在人少的时段,比如清晨或夜晚,在家附近安静小巷散散步开始。这是属于你的安全小范围探索,能让你慢慢适应外界。改变是个循序渐进过程,只要你愿意迈出第一步,后面会越来越轻松。我会陪着你,一起慢慢克服这份恐惧 。

1温暖
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高志新
温暖了
匿名
我想自己走出去,我恐惧出门。我不敢见人。我天天躲在家里。我说话声音特别小。我一人多我就往后退。我的梦想是我想走出去。我想自己一个人走出去。别人爱怎么看怎么看。我非常害怕。我有些残疾。我不敢看别人的眼睛。我特别胆小。我想走出家门。我不敢。我的认知是不对的。我克服不了恐惧。我应该怎么给自己心里暗示。我不想躲在家里当缩头乌龟。我想出去面对。我天天都是在等,等将来,等不忙。等来等去我老了。头发白了。我还是在我的家里坐井观天。走出去长见识。道理我懂。可是我就是特别害怕。我怕她们的眼光。我怕我走过去她们小声议论我。我有点差。世界这么大我想出去看看。别人说你出去你怕啥呀。可是我就是害怕。就是特别恐惧。我见到别人像老鼠见到猫一样。人多时我不敢出去。别人看我我就想半天。我心事重。

王红青
想走出门,就是特别大的内心力量呢,可以一起看看有哪些方式可以做到这一点。

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白雪峰
温暖了
匿名
我不想唠东家长西家短。因为隔墙有耳。我不想评价别人好与坏。我不想研究别人,我就研究好我自己就行了。我自己都管不好。但是别人唠东家长西家短。我也管不了。我就听听,我不接话 。我不去评论别人是好是坏。我不想研究别人。我也不想评价别人。我不想说别人。我应该怎么改变自己。

王红青
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白雪峰
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