我一想到我以后可能没有孩子。我今年31，马上过年32了，为什么我就没有孩子。我31算大龄产妇了。我有强迫症，我就算有孩子也是会有遗传。我现在连男朋友都没有。没有人愿意。我现在这个年龄是大龄产妇了。家人说有月经就可以生孩子。我不爱听她说话。她那意思是只要有月经就可以生孩子。我也想有孩子。没有人愿意。我连男朋友都没有。我也想体会做母亲的感受。我做不到。我连男朋友都不知道去哪里寻找。再等几年我不会有孩子。我的心态失衡了。我应该怎么调整自己的心态。我应该去哪里去找男朋友。网上，别人介绍。怎么看清一个人是好人还是坏人。仅仅屏别人的一时表现吗。就能判断出人是好是坏吗。上火也没有用。

我出门拉着狗走，狗一会这边走，一会使劲往前走。一会回头。狗不听话真让人生气。我说我不想拉着它了。我自己走多好。我一直在忍着。我是有些心情不佳。是我自己的问题。我受不了外面全是人。左一个右一个。我应该怎么学会接纳。可能我选择呆在家里就是个错误。我选择了逃避现实。可是我早晚都得面对。我得出门，出门会遇见很多人 。我得学会自己出去上超市买菜。买药。我不能老依靠别人带我出去。我应该自己面对。可是我做不到。依赖别人就是慢性自杀。我知道一直呆在家里是个错误，可是我做不到，我已经习惯了。我是个窝囊废。我自己帮不了我自己。我想自己出去，可是我总是在等。我等来等去，我等到自己七老八十了。我最后走不动了，我也没有走出家门。我其实自己非常想走出家门。我老是在家里呆着。突然走出去外面道路上全是人，我有点接受不了。我不适应，我特别抗拒。我觉得呆在人群中我难受。别人的目光我受不了。呆在家里是一时轻松 ，痛苦在后头呢。出去外面人多不舒服，但那是正确的路。多走出去就好了。出路出路走出去才是路，困难困难困在家里就是难。

怎么应对试管过程中的压力，怎么应对老公对孩子的渴望

没有孩子到老了怎么办，要是女人自己能生孩子就好了。想想都上火。纠结烦恼。我能想象到我到老了是孤苦无依。有孩子的过年过节都回来，那样家里多热闹啊。有孩子的过年过节盼儿子回来。没有孩子的过年一个人过。没有盼头。孩子是生命的延续。有的人说没有孩子的人生是不完整的。有孩子就是当我离开这个世界的时候，我的孩子还能继续在这个世界上活着。有孩子多好，还能看着孩子结婚生子。给她们带孩子。看着她们长大。看着她们过得好，我们当父母的就知足了。

需要开导

想 s，想跳楼，上班的

我妈特别想把他给我的要回去，曾经帮我买了一个笔记本，我暂时没有用，我是拿着做工作的，虽然我现在暂时没用，但迟早会用的，时时刻刻惦记着随时说，其实给我弟了也不是拿来打游戏吗

感觉正处于人生最艰难的时刻，老师没用，亲人朋友伤害。

有没有真诚点且有用的老师呢。一般三次就知道有没有必要咨询下去了。然而聊了三次也没什么用

这几个月和男朋友和我妈都在反反复复的闹情绪，我觉得我在崩溃边缘了，我不想活下去了，不管分不分手，我都不想再活下去了。我活的很累，我觉得别人的感情为什么结婚生子一路那么简单，遇到的人都是想跟她们结婚的，而我那么多年没有遇到。

感觉我抑郁了

有老师吗

分手了，分手费也还给别人了，想哭怎么办 有点后悔的情绪但是不想服软

有一种漂浮感，好像这是一个实体存在的世界， 可能因为之前都是活在想象里面， 我觉得有一种博弈的感觉，和室友相处是敌对的感觉， 可能是从小被比较，比如小时候考试，那个就是竞争-比较的环境趴，然后就很，

37岁离异，经人介绍，认识了现在的男朋友，去年3月份认识，12月份份订婚，相处也小两年了该今年年底前该结婚了，但是感觉自己明显衰老了很多，也憔悴不少，更烦人的是有泪沟，特别显年龄，怕婚礼穿啥都不好看，而且觉得自己这么大了又结婚，感觉结婚办婚礼啥的又要走一遍流程，觉得很羞耻，也觉得很麻烦，如果不办婚礼又怕男方家不重视我，旅行结婚啥的，好像也不太行，男方家庭人口众多，肯定要大办，我有点烦，怕泪沟影响妆容，很显老，不好看，怎么办。

家庭成员的敏感性问题

这么说:你这种类型的女人最命苦了，一个说你这种创业型的女人最后可能都会得什么大毛病，你看香港李嘉诚的刘銮雄的老婆啊，都是得大病死的。然后果实被别人享受了。你这种类型的女人就是太能吃苦，太能拼，太能干了。 还有一个富二代的老婆是这样说的:挺可怜你的，你看你奢侈品都没有，你看我有几十万的奢侈品，还说她很幸运，她跟她老公是在学校认识的，根本不知道老公什么家庭状况。还说看你老公都不珍惜你。 这两个富二代的公公婆婆资产加上老公的小资产跟我们是一样多的，甚至我们还比他多一点点，听她们这样说，我心里也挺难受的。凭什么别人就直接找有钱的找到之后就享受啊，花钱啊什么的？凭什么别的女孩娘家也是穷光蛋也敢找富二代？我就不敢？我就找了一个一清二白的。这个老公还不愿意看到我的付出。还对我抠抠搜搜的，我自己也舍不得花这花那的，真的挺恨的 虽然我也知道，这种女孩也有弊端，他们天天手心朝下要钱，但她们脸皮足够厚，也挺佩服的 虽然我也知道，当初并没有想要过什么大富大贵的日子，上天给了我这份幸运，让我事业获得了大成功，我也有我的正面，我历练了能力经验勇气，尊严的日子 心里还是酸酸的，很潮湿

跟人相处的时候，期待被人好好回应，可能过去经历的影响，没有养成好好回应别人的习惯。比如现在和人聊天时，偶尔会担心自己回应不好，或者聊完后会回想“刚才是不是没接好话”，很内耗；也有可能有时候会觉得“自己认真回应了对方，却没得到期待的回应”，很憋屈。每次和人相处后，都会做一下轻复盘，现在对社交有点恐惧，但是又有点黏人，有点担心自己慢半拍。

上一份工作的打压，以至于我现在面对新工作都有些担忧和害怕。。甚至怀疑自己。

要价格适中一些的，能建立长期咨询的

工作里攒了太多没消化的委屈，现在对工作没有太大的动力

我的身体为什么就是动不起来，有没有最终方法啊

一个人的时候，尤其独自开车，总是会联想到冲突、冒犯等问题。想跟人产生链接，但是又不知道说些什么，感觉有很多压抑的情绪被堵住，说不出口。很多人在一起聊天的时候，想加入对话，声音有时候比较小声，感觉存在感不强。想去大喊，但是大喊过了，过段时间又有同样的情绪。

活着真痛苦啊，为什么很多人那么恶心呢

别人影响了你，那是你允许的，看轻ta，不相关的人…就不会被影响了… 哪怕ta长的很漂亮，（我也是女的），长的漂亮也可以看轻她… 看轻ta,谁都影响不了你…

我妈说话真是史无前例的难听

嘴巴说不过别人就是难受

我刚出学校，从未听过这样的称呼，老师们，那个同事说的九头鸟人和井盖人是指的什么意思?

对自卑方面比较擅长的老师。

这个世界上各种神经病都有，只是网络时代太碍眼了

觉得这样会让自己变形 无法真实有力的做自己

找不到活干怎么活下去。(同时思考活着的意义等) 田都被占了也没地可种了

我老公是个抠门的人，经常唤起我的自卑，很讨厌他， 唤起我内在困住的小孩，爸爸讨厌忽视我的感受，妈妈给我沉重的爱天天说她命苦，天天说为了我这样好那样好，为我付出一根针都要跟我说说，一定要让我好好的看见她，感受她

今年33岁的女性，孤独时就想找另一半，不孤独时就觉得一个人也很好呀！属于什么心理问题吗？

鸭同鸡讲是一种高级的智慧，当有人有大困扰的时候，他的作用和能量就释放出来了。

孩子说身边有人就烦

有没有老师善于处理这样的问题

最近觉得很累，很想放弃工作，但总裁又对我很好，把所有不配合我工作的同事都辞退了；每天忙工作；回到家里又忙小孩，觉得没人真心为我着想为我分担；家里和工作是很难兼顾的，老公只会说，太累的话就专职在家，而不是说我给你分担一些。他上班比较晚，但是也不提前起来给小孩收拾送小孩上学，而是睡到等我收拾好了开车再和我一起送，然后我上班又迟到了。习惯付出的人，别人都觉得是理所当然。作为人何为正确

通过这几次找阿姨意识到了 本来赌气觉得妈妈不爱我 很现实之类的 找了几个阿姨帮我 但是个个都不真诚 或许现在这个时代要求别人全心全意是不现实的 妈妈虽然自私 但至少比外人强 或许这就是我的命运吧 对家人要求不用那么高

为什么我一说话就容易稚气呢？尤其是被否定的时候，然后主观意识就会表现的非常的强烈，态度就会很强硬，总要在语言上争辩，就像翻脸和翻书的速度一样。在生活中也是，主观意识很强！

关于恋爱，婚姻与自我: 虽然外因素极其重要，但恋爱婚姻确实是两个内在生命的链接，就像两系统不兼容，外表看上去在一起还可以，实际上一碰就火星乱冒啊，实际上我们总是在与这个世界互动中发现认识自己，而亲密关系是我们认识自我的重要一课，我们是如何在不断的重复父辈们的代际传承里而不能自拔，在不断重复那些模式中去深刻认识和觉察自我，理解我们的情感，思维模式是如何束缚我们的命运和幸福的，虽然路很艰辛，但很值得去寻找生命的本源和活力，以此冲突出原生家庭的命运桎梏，自我实现。

看电影能长见识吗，这是不是是一个病句。别人否认我这个观点。我也觉得人家说的有道理，我说我口误了。

一块去吃饭，第二次，他买单，感觉好像不是很喜欢，但是蛮匹配的条件，有点沉重，可能不会在一起，老是让他买单有负担，但是我的朋友说不用请一次再请回去，一般男生请三四次，女生才请

我们可以不用竞争的活着吗？

好像被看出来

活着，还是太痛苦了

我想问一下，我有强迫症，我总是喜欢去揪我对象的毛病算是强迫思维的表现吗？

这个世界让我觉得恶心，因为我感兴趣的只有人，但是人又感觉恶心，没感受到什么美好的地方，和亲人疏离，没有孩子，一无所有，也不没感受到什么责任。不知道有什么是要我一定要做的

想去外地找工作但是有点害怕，不敢拖着个大箱子叫车，但是在家挺痛苦的也没钱了

怎么才不能因为别人的话内耗呢，这是极大的心理危机啊

今天我好像看到了小的时候的自己，一个弱小的自己，妈妈骂我是傻子是废物，反正一无是处，我先是愤怒然后是在拼命的否定证明，告诉她我是好的，妈妈爱我吧，抱抱我，可是她还是不爱我，我就恶狠狠的说不爱我就不爱我吧，我恨你，可是不爱我我该怎么办？我应该怎么存活？我好怕，我就给妈妈找理由，她不爱我一定是我不好，她肯定是有道理的，如果她是错的，我就失去了被留下的理由，我就不会被拯救，活着都是一种奢侈

我在外面上不了班。我想出去上班。我做不到。因为我不自然大方，我缩头缩脑的。我有些和正常人不一样。我想有工作，一个月赚1000的工作也行。我羡慕她们在面馆，蛋糕店卖蛋糕。送餐员。我自己不敢出去面试。我在外面端个盘子都不自然。她们都大大方方的。我和社会都脱节了。我和同事也相处不好。我连最简单的超市理货员我都做不了。老板都喜欢会来事的人，我应该怎么做。能给家里带来一点收入减轻点负担，自己有些零花钱也行。

别人唠嗑我不爱听。在饭桌上我应该怎么做。我应该不接话，我低头吃我的饭。怎么才能装听不见。人多就会有勾心斗角。越听别人说话，我越来气。

对外貌不自信，还老喜欢跟比自己漂亮的比较，怎么办

就像超新星爆发前的引力崩溃 只有经历这种彻底的失序 原子才能重组为更复杂的生命元素 当我在内心彻底认同母亲并不怎么爱我后 绝望在刚开始超过了自由 可是当我发现这是必要的过程后 绝望感逐渐减淡 随之而来的是真正自由的自己 脱掉了某些不适的外壳 我的磁场发生了变化 猫咪更愿意靠近我 我发现了久未打扫的角落 我的边界清晰 不再随着身边的事物变化 我的房间磁场也变得干净

晚上越睡越晚，晚上睡不着应该怎么做。我已经一个月都在熬夜，我每天都很晚睡。有什么事情，明天再做。我全是毛病。我也想早睡早起。我应该到点去床上躺着。我应该怎么改掉坏习惯。我昨天晚上到晚上1点多才睡。我天天这么晚。

做主播怎么才能不和大哥暧昧。我不想吃爱情票，暧昧票。我应该怎么和大哥相处。怎么保持距离。

我想学开车，我怕我学不会。我比较笨。有时想我学会开车也能帮别人开会车多好。我不会开车。残疾人聋哑人都能学会开车。我学不会开车。我不敢尝试。我怕我开车撞到人。我不能老干坐人家的车。我也能开车送别人回家。我不敢去报名，我不敢去尝试。我连自己去驾校，我都不敢去。

内心很缺爱很空虚该怎么办，从原生家庭得不到爱，因为回避型人格，一直没什么朋友，而且亲密关系也很少，我该怎么办呢

结婚到最后就是:双方都累了…… 女的有委屈懒得说，而男的也懒得哄。

以前有教做衣服的班，现在怎么没有教做衣服的班了。要学做衣服应该去哪里学。去网上哪里学。或者实体店哪里学。学完就可以就业了。

生活的琐事压的人喘不过来气，好累呀，像个陀螺一样，停不下来，这种性格让我好累，什么都得为别人考虑，我好想啥也不管，无忧无虑，长大真的太累了，我需要休息，可是自己却停不下来

我没事时喜欢刷视频，刷着刷着我就不爱干活了。在家就是不停的玩手机。我不自律，我应该怎么做。我没事时喜欢玩手机。

看电视剧里女生喜欢男生。她们有过美好的回忆。之后她们分手了。再不久，男生又找了别的女生。她知道消息很难受。她接受不了这个事实。他和那个女生要结婚。如果是我，我也接受不了这个事实。短剧里也是男生在外面有人了。男生选择了别人 ，女生感觉被抛弃。感觉为什么会变成这样。形同陌路。仿佛我没有来过一样。我还在原地伤感。而他却找到了新欢。那个女生是多么幸运，幸福。得到了我求而不得的关系。男生就不会难受吗。他和新欢笑的开心。规划未来。准备结婚。看到这个消息，心痛。尤爱变成恨。恨害得是自己。如果是我，我应该怎么做。我做不到原谅。

最近吃抗焦虑助睡眠的药约十天了，这十天里睡眠质量比之前好了很多，但还是感觉出有思绪繁杂和内耗无法控制的时刻。很烦。一有内耗的时候，就会不喜欢这样的自己，无法接纳

难过……，第一次有这么痛心的感觉。看到最近几十万男性偷拍女性的事，一看，一想，眼泪出来了。这个社会还能让人相信些什么？世界要怎么样才能好起来？人们最初的心不都是好的吗？人之初，性本善，但是我也想到了下一句，“性相近，习相远”。

没睡觉的话出来聊聊呗

还有三天就满36岁了，但我内心很惶恐不安，今天和驴友们出去自驾游了，白天还看看风景觉得挺好，晚上吃了饭回到了酒店又开始惆怅起来，尽管他们也都知道我快要过生日了，吃饭的时候也提前跟我庆祝了一下，我觉得或许比我孤独的在家过生日好，在家就只有面对父母和大女儿。但是我内心还是焦虑，前几年一直考编没上岸，我已经把备考当成了一种精神寄托，总觉得只要还没满36岁我的人生就还有希望。但是随着36岁生日的逼近，我感觉我的人生似乎已经到头了

想找一个能帮我理混乱的人。可是像我这种重要的、混乱的事情，我不想拿来，去给他们试错，因为我怕被他们也打乱了。我也不想被篡改我的感受，合理化成“不应该存在” 。

这个天气真的是太热了

从比较的优越感中获得的快乐，必定会在在比较的自卑感中失去。

高温天气啊，热

一个女同事A，一边跟我吐槽同事B，一边又在各种发朋友圈舔同事B，本来我跟同事B的关系一般，同事B不太喜欢同事A，慢慢的我听多了吐槽，我就开始讨厌同事B了，同事B看我和同事A走的比较近，也慢慢疏远我了，我该如何处理和同事A的关系，我也很讨厌她，但是她总主动找我，怎么办？

老公去北京出差，和我说的是明天回，结果刚刚看手机定位发现他在株洲（ 他自己和我绑定的，他可能一时之间忘记了），前年有过约妹被我发现然后承诺悔改回归家庭的情况，所以我现在发现了，气的手抖，不知道如何是好。 1.我自己开车去他的地方找他，看他到底是干什么（预计一个半小时） 2.我直接把地图截图给他质问他 3.我先当作什么都不知道，等下看他怎么欺骗我，我再做决定 我无法确定自己会不会离婚，孩子4岁，婆家条件还好，有人带娃，我自己有稳定工作，娘家也还好，离婚可能唯一亏欠的是孩子

现在的人吧，智力缺陷的厉害，就像我前两天去检查一下车，一个故障灯亮了，当时天色已晚，我也比较着急，去了一个维修店，我问，现在能修吗？着急，能修我就开进去，不能修我再看看。 一女的，老娘们儿告诉我没问题，现在就修，我开进去了。 她拿个电脑，让我自己检测，自己修…我真是无语了。她说她老公吃饭呢，让我自己修，修不了就等，我说你把他叫下楼，她说她不叫…我说去尼玛的… ​就像我今天回来说给钥匙换电池，人不在，我问多久能回来，他妈要给我讲讲他为啥不在……… ​抑郁…

希望會說粵語。希望離線咨詢。二人（我和母親）。咨詢內容：挫折情緒、面對不完美。

从小我父母就看不起我，说我傻，脑子笨，缺心眼，嘴巴笨，总拿我哥跟我比，说我哪哪都没我哥好，包括现在我36岁了，给我妈打电话诉苦时，还是得不到她的安慰，而是得到她一脸鄙视嫌弃的说我缺心，傻！所以我一和别人接触，一交流我就恐惧，生就怕别人看到我是缺心眼，是脑子笨，不会说话，[哭惹R][哭惹R][哭惹R]我好痛苦

晚上睡前要少喝水。晚上睡觉12点到1点多，我躺着一直我都没有睡着。我在那里胡思乱想。我每天睡眠都是这样。我也想早点睡觉。我应该怎么才能快速睡着。

真正的尊重弱者是不把弱者当弱者。所以“尊重弱者”这个词本身就不成立。

我们那个领导就是个欺软怕硬的东西，就是专门针对职工，我们有年假，人家厉害的她就请给，不厉害的就不请给，我现在家里有事，我想请不敢请，因为我最棒不会跟他说，以前就是不会说话惹下他，现在我就不敢找找他请，他不请给我，我自己就会气，真恼火他，跟他请又不知道该怎么说

人要走正轨，不心存侥幸，不投机取巧，不打擦边球，踏 踏实实，一步一脚印。 命运带到哪里就走到哪里，学会接受。学会接受很重要, 是怎么样，就是怎么样; 接受状态，接受现状，接受高度 接受差别，接受得不到，接受所有。

好热的天呀

1.与人社交不敢表达自己，焦虑害怕，别人的一个眼神就能吓到我，害怕高能量的人，不自信不自然。 2.恶意揣测别人想法，把别人想的很坏，或者过分解读别人的意思没有安全感。 3.喜欢评判自己的行为，觉得自己表现不好，紧张特别是面对女生。 4.女生堆里自己总想着是被边缘化那个，害怕和同性社交

一言难尽的中午

大家都在忙着赚钱。大家都在为着毛爷爷在坚持着。大家每天都8.9个小时的工作，甚至更长的工作。我也想坚持工作下去。但是我老是想放弃，我应该怎么坚持工作下去。我应该怎么鼓励自己。暗示自己。

我想问别人，你每天白天上班，晚上做兼职，你是怎么坚持下来的。

大家每天上班，有的还做兼职，大家是怎么坚持下来的。我感觉累。每个人都很累。我有时想放弃，放弃就是走下坡路。坚持是走上坡路。放弃很容易，可是坚持下来很难。

心累了，每天陪着学习，小升初考的很差，天天学习没有自主性，我想躺平了，不管了

怎么疗愈自己，一旦自己付出了，别人没有看到，就心里不舒服，对于自己的付出很想要求身边的人给情绪认可，时间长了。会给伴侣被控制的感觉。那自己怎么治愈自己呢，对于自己付出的，不要要求别人一定要及时给出认可

开始了一份新工作，各种适应，感觉好难啊……怎么要学习那么多的规则，去跟几个部门的同事打交道下来，感觉脸上的笑都好假。

《种子》 最近有些奇怪的表现，什么都不想做，总想躺着，偶尔起床扫下地，煮点东西或叫外卖吃，也不想和任何人沟通，总觉得没什么可聊的，人世，不过，权，情，钱，利，就是偶尔和心里咨询师聊一下，虽然如此比以往几十年里那个内心混乱茫然焦灼的内心好多了，少了许多杂乱牵动的看不见的绳锁，但现在好像失去了动力，好像又不是那种无意义感，又好像需要找点或抓住点什么，或是想把一个向上的种子种在心里让它长大，带我去飞翔，但又不知道那是一个什么样的种子，如果是植物，我会知道，是花生，是玉米，是麦子，但心里的那个种子，我真不知道，也许只有等待，也许只有聆听内心深处的召唤，也许原本它就在那里，而我不知道而已

不管你是否在海边捡到贝壳，都希望你的生活和人生翩翩起舞像个孩子一样天真烂漫的快乐玩耍，又如这这闪耀的烟花一样璀璨。

以前有句话是人善被人欺，其实完整的话人善人欺天不欺，人恶人怕天不怕。你只管但行好事。积善之家，必有餘庆。爱心是最好的风水。被欺压也只是一时的。

社恐犯了太严重了租房

我不想在家了，每天被我妈烦被别人烦太痛苦了。 但是外面太陌生了

我奶奶八十多岁的时候就有十万多存款。她不会花钱，给自己买的衣服很普通老气。我就去专门卖老人高档衣服的地方，买了好几件漂亮衣服。我说高档，也只是我们这个小城市的高档老年服，夏季短袖也才六七十。我奶奶穿着那些漂亮衣服舍不得脱。尤其要打牌的时候必须穿出去。再也不穿她那些老气普通的衣服了。我爸爸好一点的衣服也是我买的。他们有钱就是不会花钱。买的东西喜欢爱不释手，才是会花钱。不一定要买贵的。奢侈品更没必要

思维，话语，行动都能创造自己的现实生活。一定要谨慎，小心一语成谶。有个女网红说要给自己过头七，没多久就出车祸死了。有个游泳教练在自己的照片上写剧终，没多久就溺水身亡。所以不要乱说话，语言有力量。多说好话

我想问一下结婚叫老师这件事到底是我叫的还是我父母叫的

一个男的背后和别人说我的声音很独特，像被人干过了一样。她不敢说话。是我不敢说话。这句话不是好嗑。我声音是不好听，没有必要这么说我吧。我总是容易被别人说的话，影响自己的心情。

就算到了青春期孩子也不一定会叛逆。就是有些家长喜欢扮演权威角色。把自己的位置凌驾孩子之上。孩子才会对着干，当对立面，干倒你。就像我之前发的一条。老子说不要推崇善和仁义。免得招来善的对立面恶。你把善摆在很高的位置，居高临下，有些人心里不舒服，嫉妒怨恨，想要对着干。或者利用善心做坏事。为善要默默的，真心的。而不是高傲的。显摆的。父母和孩子平等，尊重孩子。不把自己的地位看得很重要。孩子也会学会尊重和爱。一件事情出现了，它的对立面就会出现。所以不要做强化对立面的事情

希望咨询师能有丰富的经验，并且也接触过性少数群体的案例

家乡有些人一些言论让我很不舒服。怎么样才能断开联系呢

下雨天溜不了狗。狗的大小便怎么办。雨一直下。上火纠结。下雨天出去遛狗叫别人笑话。遇到下雨天我应该怎么做。我应该去哪里遛狗。

请留言，合适斯您。跟朋友一样。很早经历了亲人的死亡，虽然他一直在名企工作，但是一直过得很尽兴，各种探险，但是也说经常想死

你能不能想象，当一个人作为领导，春风得意之时，口无遮拦，处事不公，欺负那没拼爹的孩子，后来此人各种原因被贬看大门去了… 时隔几年。曾经被欺负的年轻人员工也长大了，吃饭时候碰见，餐馆人多，年轻人选择了坐在“老领导”对面，奥迪车钥匙往桌子上一摆，依然不露声色，还像是对待“老领导”一般，给他端茶倒水，他连忙不用… 你们猜他“老领导”什么心情？

回家本来是开心的事 又让我妈搞压抑了

我直播需要安静的环境，家人一会突然说话，就会让我很烦躁。我想留着楼房。我想自己一个整体的屋。我不想和父母住在一起。她们每次嘟嘟囔囔，我真的要发火。我克制不住我自己 。我只是想安静的呆着。和父母住在一起也经常也气。我不知道应该怎么办。

人的自我价值到底是什么，与群体有关吗与世界有关吗

长得丑又不想生娃，但是又有情感需求。而且找不到人生意义该咋办呢

有时候觉得自己要控制不住自己了，情绪很杀，只能劝自己，假的都是假的。无法忍受自己，也无法忍受他人。世界。真想有人能指条明路

生活世界真是不真实。不喜欢身边的人

别人罪恶和我没关系，但是我心里容易受影响，仿佛他说的是我。还用一个个标签瞎说。现在到处都是瞎说的人，世风日下，礼崩乐坏

我记得我们这边老人都提前自己准备好遗像。没有人可以聊这个，父母对很多事都缄默不语闭口

道路上全是人，我自己还是不敢走出去家门。我真的很完蛋。别人的脚趾头都是直的，我的脚趾头是弯的。我自己还是不敢走出家门。其实我应该告诉自己道路上全是人，也没有人理我。别人爱怎么看怎么看。我不想天天在家里呆着。我不合群。天天呆在家里会造成扭曲的心理。我不想危害社会。我特别恐惧出门。恐惧人群。我连在大门口站着，我都不敢。

昨天看了一些之前的视频 照片 感觉那么鲜活的生命 那么热爱生活的自己 为何这几年就变得麻木沉重浑浑噩噩 是病了吗我也不知道 再次看看过往 胖过 瘦过 快乐过 孩子从刚出生 到上幼儿园 到要上学了 体型也轻盈 肥胖 轻盈 肥胖 来来回回拉扯 好像没有个地方呼吸 就疯狂长肉 没有消遣到位 就靠吃补偿 没有快乐时刻就刷手机逃避 让自好过一点本没有错 但是错过了很多 浪费了很多 又新一轮焦虑 到底什么是可以抓住的 生命易逝 时光易逝 不在当下 便在放弃自己 千千万万次救自己于水火 千千万万次看到自己 拼搏 不堪 歇息 起不来 再起来 再起不来 换个地方趴 换个地方起来 看见孩子 也产生悲观 孩子是快乐的纯净的 然而世界的底层逻辑是丑陋的 任何光鲜背后 都掩盖了丑陋 任何美好事物都可能是一场骗局 究竟得碰多少次壁 才能好好的生活 陷进去 走出来 这个过程十分拉车 终有一天也孩子们也要走这样的路 仿佛看到了命运 那么无论大人小孩 此刻天真 此刻懵懂 未来都会成为一根刺 宇宙无穷大 终其一生 也只能有一知半解 芸芸众生 沧海一粟 我即是我的全世界 所以无条件支持自己和孩子 不帮人背刺自己 这样便有了力量 看透了本质 才懂无可无不可 方可自由

上班十几年了，今年公司开始主抓文明服务，在这方面特别严，我觉得我卷不过其他人，我已经连着三个月倒数，第一个月是领导把我弄倒数，第二个月是我跟领导的矛盾吵架，吵完架后心情超级不好，发错卡，还有公司检查的文明服务扣分，弄了倒数，这个月我想我虽然卷不过其他人，但是我也在努力做好，可是我运气也不太好，公司掉的录像连着三个月都有我，其他人人家就是有一个月或两个月，，所以我被抽查的次数多，扣的分也多。我承认我没有其他人那么努力，但是每次倒数我也觉得不好看，我剪了短发，头发就在耳朵跟前，头发没拢在耳后也扣分，上了一个夜班，口红蹭了点，也不是完全没有，说不化淡妆，扣分，人家别人抽查了一辆车，而我抽查三辆，扣三辆车的分，我觉得我这段时间运气不好。白天的录像抽查我的也没问题。就是特殊时间的抽查就有问题，我觉得自己很委屈，我想躺平，不想努力，

最近在看被讨厌的勇气。书中强调的目的论和费罗伊德的原因论完全不同。他说有些人恐惧出门，是因为先有了不出门的目的，然后才创造出不安的情绪。一要出门就不安。闭门在家有很多好处。比如会让父母担心关注，小心翼翼的照顾。总之有很多好处。还有比如父亲打过你，你和父亲关系不好。其实是你不想和父亲搞好关系这个目的，让你搬出了被打的记忆。费罗伊德的原因论让我们可以怪罪别人的伤害。而阿德勒的目的论却让我们有了改变自己的主宰权。

锻炼了一圈，出了一身汗，舒服

经期可以洗头发吗。经期应该注意些什么。应该吃些什么。不能吃什么。不能着凉，不能剧烈运动。

挺热的，大早上的就热得不行

本人男，95年，在小县城，相亲了很多相亲对象，大部分都没有生理性喜欢，我在想，是不是我太看重生理性喜欢了。可是我也让自己和她们接触了两天试试，内心总是感觉不太舒服，怕时间长了，还是会耽误他人，所以还是选择结束，该怎么办，是妥协还是继续等待

我想使劲抓住这个觉察好好感觉一下，感觉这个觉察就像一个光滑的小线头一样我用力拉会拉出很多秘密，如果我不注意这个小线头它就会消失了，又会变成我的潜意识。 小时候经常暗中观察爸爸妈妈的吵架（妈妈今天都向我唠叨了那些事情，爸爸今天打麻将输了没有？输了多少赢了多少？爸妈是不是要真的离婚我要提前做好准备。），认真观察家里的经济情况（我家里欠别人外债具体多少？我家里一年收入多少钱？生活开支多少钱？），我能力所能及的为这个人做些哪些事情？我内向懂事话少、节约，不顶嘴。感觉是像趴在比烟囱还高的地方，在俯视着一家人的行为活动和心理变化，还有这个大家庭的走向，为这个家里面感到着急、愤怒、心疼、……，转头俯视邻居家：我感到羡慕妒忌感叹 这让我想到为什么我现在也经常俯视我这个小家庭和俯视朋友的家庭，最多的还是使劲关注自己的这个家庭关注的太狠了，狠到像是把这个家打包了一样背在自己身上。小时候也是把自己的家庭打包背在自己身上，一边背一边走。在走的过程中还能感受到爸妈在里面吵架，姐姐在里面我行我素，叛逆大手大脚花钱。在走的过程中，我一边叹气一边负重前行。在走的过程中感觉不到什么希望。在走的过程中，我感觉自己是在沙漠中行走。

拉扯了七年的男朋友，家里面不同意，男朋友自己也不争气，男朋友的家庭也很糟糕

临近端午假期，我奶奶给我打电话，问我回去吗？奶奶这样问，我就知道她是想我带小孩一起回去。孩子他爸让留一个娃假期陪他，我带我女儿回去。坐了四五小时的车，快到家的时候，我妈和我说嫁出去的女儿端午不在娘家过夜的，让我晚上带女儿去屋外的一间小屋睡觉。我奶奶说没关系的，没这个习俗，但我妈还让我哥直接安排我睡屋外，让我第二天再回来睡觉。当天吃完晚饭就想去镇里的酒店，但是在乡下，自己又不会开车，打车又打不到。我婶婶说你刚回来又要回去，你迁就你妈妈的意，也要考虑你奶奶的感受。后面我还是带我女儿两个人去屋外的那间小屋过夜，很大的霉味，开着灯亮了一个晚上，第二天才正常在娘家过夜。在老家待了整个端午假期，假期结束，回到城市，我女儿第二天发烧，生病了一个星期，我老公说让我下次尽量不要带小孩回老家了，要回就自己一个人回。泪水在眼眶打滚。 突然间我明白了我为什么忘记不了初恋，因为只有他让我感受到了什么是爱，是他让我感受到自己被放第一位，但是他占有欲强，要求我对他必须是绝对的透明和绝对的忠诚，后面还是因为各种原因断崖分开；我老公说我是幸运的，遇到他把我从农村走向了城市；但是他不理解我和体贴我，也不知道我真正想要的是什么。 我自己不再渴望被爱了，想法和感受随着时间和认知的改变而改变；我两段感情都是差不多无缝衔接，就像我工作一样，感觉要离职了就找好下一家，工作也是无缝衔接，主要是自己没底气也没安全感，所以不管是工作还是人都不太敢停息，一直向前向前。 诚实面对自己的内心，要勇敢，自己内心缺失的，想办法向内求，慢慢把自己变强大变成熟。。。

很早以前我听过一句话“精神上的创伤，一生都难以治愈。即便在未来的时光里你过得很快乐，但在某一个瞬间，当你突然回想起某些过往时，心会以最快的速度黯淡下来，从此，再多的光也照不亮。” 最近我发现，真的如此吧……不完美的东西就没存在的价值，是吧

我遇到比自己优秀很多的人从来不自卑。我就和优秀的人的关系像相声演员的关系。我使劲夸他们。让他们当逗哏，我当捧哏。他们展示自己，我欣赏他们。捧着他们

每天下午后背疼 有事更疼 吃东西不易消化 怎么自救

焦虑症三年，快恢复了。从今年年初现在转向自我攻击，自我贬低，觉得自己没价值。这是什么现象，太难受了

最近双重的打击。职场被霸凌，成绩一向优秀的孩子因为一次考试作文题目看偏了，被全扣30分，老师借题发挥投诉孩子这不行那不行。但是现在倾诉的成本很高。职场上被领导霸凌，不能跟同事说，利害关系大，把你当笑话。孩子学习被老师投诉了，不能跟朋友说，一两句可以，说多了，就是传播负能量，如果朋友有同龄孩子更会被笑话。跟父母说不了多少，跟公公婆婆说，只会责备孩子或责备我不会教育…老公在国外工作，顾不了孩子的学习和成长。

破碎的家庭和破碎的人际关系，哪一个更难处理呢