匿名
每个人都得结婚吗。我不想嫁人。我不想结婚。如果我不结婚就会被别人闲言碎语。我应该去哪里找对象。我不会谈恋爱。我应该怎么做。我也想有个伴。我找不到对象。我30多了,我是女生。我应该怎么选择另一半。我家附近没有知根知底的人。我应该怎么做。我应该去网上找怎么才能不被骗。年龄越大越找不到了。我自己干什么都不行。我很普通。我有些和正常人不一样。如果一直一个人老了就没有人管。

李敏
让自己变得强大

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段雅坤
温暖了
匿名
我刚出去领两个小狗。邻居男生说遛狗哦。我没有说话。因为她们一般都不和我说话。家人说人家和你说遛狗,家人说她当时没有拐过来。是我做错了。都是我不对。我下回遇见这种情况应该怎么做。我应该管他和谁说话。我先答应着。我应该怎么做正确

李敏
10"
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苟亚锋
温暖了
匿名
如果男生选择另一个女生了。我就不应该以后再去选择他了。一次不忠,终身不要。好马不吃回头草。真心瞬息万变。结婚时是真的爱,离婚时也是真的不爱。如果他以后找我。并不是因为爱我。而是他挑挑拣拣只剩我了。如果男生对我态度不好。经常对我发脾气 。我应该选择离开。不要在一棵树上吊死。男人多的是。当发现男生变心了 ,我正确的做法是把他拉黑,头也不回的离开他。我不想和别的女生抢男人。心都不在,我身上我又何必执迷不悟。我是很难过。有的夫妻同甘共苦,男人有钱了,就把女人给抛弃了。谁也不会一直陪着谁。男人会对你好,但是不会一直对你好。很多细节都能看出男人爱和不爱。我的观点不对吧。真正爱你的人,根本舍不得长时间不理你。男生对你好,只是为了得到你。等他得到你了,时间长了,又是另一种态度。

李敏
8"
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苟亚锋
温暖了
小笛
《恐龙与八爪鱼》 眼前一只巨大的龙,湖蓝色的身体,那是从脖往下的视角,像是在卧着,整个身体光滑有优美的曲线,脖子上戴有非常美的雷丝铜纹饰品,整个看上去有一丝丝的不安,突然眼前出现一个很大的眼睛,睫毛很长,眼睛里像是长满生锈般斑驳,又像血丝,慢慢又露出了两只眼睛,它的眼睛就在我的眼前,唉,也许那只龙就是我,慢慢来到发着萤光的沙滩,远远看去爬着,飘着不同色彩舞动的像是八爪鱼的动物,美丽极了。

李敏

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苟亚锋
温暖了
爱吃鱼的猫
生活的琐事压的人喘不过来气,好累呀,像个陀螺一样,停不下来,这种性格让我好累,什么都得为别人考虑,我好想啥也不管,无忧无虑,长大真的太累了,我需要休息,可是自己却停不下来

李敏
学会拒绝

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高志新
温暖了
匿名
家人她们老偷偷进我屋。我应该买个监控。有监控我就会知道我没在家时谁进我屋了。我就不用猜测了。我发现不是这个少了就是那个少了。我应该买个监控。我不想和他们吵架。我不告诉她们,我买监控。有监控我就知道家里发生了什么。我就不会追着问。她们不告诉我。家人也靠不住。监控应该怎么选。应该发在哪里。不让她们看到

李敏
让你不爽,就发疯,疯几次他们就消停了

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高志新
温暖了
匿名
看电视剧里女生喜欢男生。她们有过美好的回忆。之后她们分手了。再不久,男生又找了别的女生。她知道消息很难受。她接受不了这个事实。他和那个女生要结婚。如果是我,我也接受不了这个事实。短剧里也是男生在外面有人了。男生选择了别人 ,女生感觉被抛弃。感觉为什么会变成这样。形同陌路。仿佛我没有来过一样。我还在原地伤感。而他却找到了新欢。那个女生是多么幸运,幸福。得到了我求而不得的关系。男生就不会难受吗。他和新欢笑的开心。规划未来。准备结婚。看到这个消息,心痛。尤爱变成恨。恨害得是自己。如果是我,我应该怎么做。我做不到原谅。

李敏
任何时候都没有和自己的关系重要

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高志新
温暖了
匿名
不过也从我妈那学到一点。不管别人怎么想,只做自己

李敏
没错,先对自己好,才是王道

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段雅坤
温暖了
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不想思考,一思考就痛苦,都不知道怎么度过每一天

李敏
忙起来

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王富菊
温暖了
风尘
本人恐惧型依恋,伴有回避,男,适合找什么类型的女人结婚?

李敏
5"
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黄成蓉
温暖了
匿名
我,我总是能忘记开会,为什么呀,我该怎么办呢? 闹钟响起我都想不起开会。这到底是怎么回事?

李敏
3"
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黄成蓉
温暖了
小笛
突然觉佛字像是缠满了恐惧欲望,缠满了世事芳华,缠满了藕断丝连,原来万般皆是缠(禅)

李敏
善于发现生活中各种美景

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方晓艳
温暖了
匿名
说过很多次了。还是无法忍受我妈老是在家里别人面前说些隐私的话。没见过这么蠢的人。智商。

李敏
父母的行为模式不好改变

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唐建刚
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匿名
老公随口说了一句别人漂亮,说我是耐看型的,然后每天不开心,想不开

李敏
情商低的老公

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唐建刚
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匿名
以前总觉得我爸妈很节省,因为要养我们姐弟两个。我爸爸是老师,我妈没有工作。那时候要供我们上学,我们两个也都上了大学。可是现在才发现两个人简直太幸福了,两个人无论去哪里都一起,一起种种菜,干点活。然后两个人还拿着一万多的退休金。感情也很好。

李敏
父母真不错

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27回答
白雪峰
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匿名
心情老是好不起来,无聊,难受,啥事都不想做,只想躺着,但是又觉得无聊,好烦哦,怎么办?

李敏
去散散步

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44回答
方晓艳
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匿名
冷战结果是分手吗? 昨天对象说心情不好想要调休去逛逛,我因为工作忙拒绝,后面下班问他去哪里了,他在那个地方和我不顺路,我问他找他还是回去,他说都行 于是我赌气和他说,我回去,不去找他,然后我回到宿舍也没有和他说 平时会和他说的,他逛到哪里也没有和我说,两个半过去他也没联系我,我主动给他电话了,他说在打游戏,平时我打电话或者玩游戏也会放在游戏和我聊,这次没有,而且我担心这两个多小时他会不会出啥事情,担心出事了,但是没想到他在游戏,我也生气了。我说我要休息了,回复个哦。我也挺生气的,是不是不爱了,这样态度,我觉得我也没做错啥,我也不想主动联系他,虽然现在的心情有点不舒服,虽然以前每次都是他哄我,我预估这一次我不找他可能会分手?但是无所谓吧,我也不知道为啥我就是不想找他,可能习惯他每次都哄我吧,可对我来说分不分都无所谓的状态...既然想冷战那么冷着吧,都是成年人没有谁离开谁不行的

李敏
顺顺两个人的沟通模式

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方晓艳
温暖了
yy
总是因为小事和别人的看法内耗,有时候自言自语,该怎么改变

李敏
加强内核修炼

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高志新
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彭灵
我在想杨幂她一定是生理性喜欢才结婚的。她条件那么好,没必要找不喜欢的。后来还是离婚了。有些美女找有钱丑男,本来生理性不喜欢,因为有钱也转为喜欢了。生理性喜欢原本是主要是跟外表有大关系。谁都喜欢漂亮的。当然有些生理性喜欢是深入了解后才喜欢的。眼光这种东西不一定准,否则没有塌房这个词。有些人外表凶狠,内心善良,亲切,这就有加分,有反差萌,有些人外表漂亮,内心蛮横。这就会减分,会有落差。找对象看一个人的同理心,爱心,分析力,洞察力,能力。光看外表能看出什么花来。

李敏
婚姻价值匹配就很好

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高志新
温暖了
彭灵
我很喜欢在情说里看大家发的小作文。我自己也发小作文。我是酷爱倾听八卦的人。倾听能力超强。我听一个恋爱博主说男人最讨厌女人发小作文。觉得烦。想骂人。不想看。所以我在现实生活里不发小作文。跟朋友聊天比较简短。想知道为啥男人讨厌小作文。

李敏
这个讨不讨厌看性格

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高志新
温暖了
匿名
女朋友脾气不好,就是爱激惹,生活中只要有一些小事,不如意,她就会破口大骂,可能她内心没有安全感,感觉别人威胁到她了,所以她开始反击,她的妈妈每次和她产生矛盾,都会骂她,带爹妈的骂。所以女朋友感觉别人威胁到她的安全了,她就会骂人反击,她的情绪来的快,去的快,也很单纯,专一, 可是这个情绪,为什么我接不住呢,让我感觉她好像有个雷,不知道什么时候就爆炸了,她的母亲喜欢挑刺找茬,也让我和女朋友步入婚姻感觉恐慌,是不是我内心力量太低了,包容不了她。

李敏
人际互动模式需要改变

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高志新
温暖了
彭灵
我的前半生里面贺涵说不要为别人提供免费的帮助。与神对话这本书里造物主说,免费的东西经常不被珍惜,哪怕是好东西。所以不要轻易提供免费帮助。要看情况。懂珍惜的人你可以免费帮他。白眼狼千万别免费帮助。我有一个朋友妈妈病了很困难,我经常借钱给他,他会发工资第一时间就还钱。像这种珍惜帮助的人我还是愿意免费帮助。

李敏
是的,善良需要有锋芒

8温暖
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白雪峰
温暖了
六日
我的老公 大家都说他不具备当丈夫和爸爸的人性和责任,甚至我姐说不配做人(走了四年分分合合具体原因就不说了),怀孕期间他就多次提到打t,可是女儿现在刚出生他又特别疼爱,张口闭口就是女儿,对女儿特别舍得,能看出他比我还疼爱女儿,为了女儿也尽量少喝酒了,脾气稍微改了一点,对女儿很有耐心,这又是为什么呢?我都看不懂了

李敏
6"
9温暖
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高志新
温暖了
奶茶来一杯
很早以前我听过一句话“精神上的创伤,一生都难以治愈。即便在未来的时光里你过得很快乐,但在某一个瞬间,当你突然回想起某些过往时,心会以最快的速度黯淡下来,从此,再多的光也照不亮。” 最近我发现,真的如此吧……不完美的东西就没存在的价值,是吧

李敏
5"
14温暖
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曹巧玲
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亦雪
起床了,起床了,困难户啊!

李敏
3"
11温暖
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高志新
温暖了
匿名
有人教会我,人之间的关系在利益面前什么都不算。

李敏
11"
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严松间
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丑八怪
无限可能,自由发生

李敏
随性而为

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严松间
温暖了
匿名
我一到 半夜12点我就睡不着觉了。我怎么样才能快速入睡。

李敏
闭目养神

9温暖
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严松间
温暖了
匿名
这是个缺陷世界,还要和人交流吗。 只想和好人接触,但是我接触不到

李敏
选择大于努力,做好筛选

10温暖
24回答
严松间
温暖了
匿名
总感觉自己长得很奇怪。不符合我的气质性格。但是我的性格本来也很奇怪。感觉外界不太适合我,有点危险。《怪胎》要做什么事《什么n拯救我》而且感觉害怕自己什么都还没做,就走了,微微的害怕。 人活着本来就是探索自己的时间

李敏
存在即合理,你有你的特点

10温暖
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严松间
温暖了
想要快乐
这两天天气总是有雨,昨天中午是突然的大雨,今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的,本来是很适合睡觉的好天气,但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松,会紧张和紧绷。 心里觉得烦躁,一是因为我不想写论文,我写不进去,也看不进去,也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果,而论文这件事又需要打磨,需要时间和等待。我这几年总是心急,等不了一点。不知道什么原因,越来越没有耐心,想到写论文就觉得烦躁。 是我不适合这条路嘛?那我适合什么呢?什么能引起我的兴趣呢?好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中,觉得什么都没意思。是我太累了吗?好像也没有。就是,我也不知道自己想要什么。 另外,看到一起入职的同事,已经差不多有两篇论文在写,准备投出去了。说不在意是假的,但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力,大家一起把公司干倒! 就觉得自己没有心力,也没有力气,丧丧的。

李敏
梳理一下

16温暖
23回答
严松间
温暖了
临在
耐心 爱心 用人能接受的方式达成自己的想法,永远是王道 对抗 杠 暴力都不如智取高级 一面该发脾气发脾气 发脾气是为了树底线

李敏
发脾气是需要,不是真气自己

18温暖
17回答
严松间
温暖了
爱思考的小萝卜丁
我有个同事,搭档,非常蠢,又蠢又笨还自以为是的固执 他每蠢一次,我就愤怒一次,然后我就想,他蠢是他蠢,关我什么事,我为何如此愤怒? 后来我想明白,我是委屈,谁不想高楼大厦,气气派派的跟着精英同事并进?谁想努力多少年,只是爹不是东西,没本事,自私自利不管不顾,依然跟傻子做同事?说出去都丢人… 这背后是我那个不争气的爹带给我得委屈…

李敏
25岁以后只能做自己的父母

7温暖
9回答
严松间
温暖了
浪迹天涯
我和老婆闹离婚分房睡一年多了,每次说她都坚决要离婚,我答应了,可她每次都说去写,但一直不行动,现在连信息都不回了,我该怎么办?

李敏
7"
9温暖
30回答
严松间
温暖了
匿名
老师,如果直播间的人都不说话。我真的不知道说什么话题。我的直播几乎都是沉默。我感觉我自己特别无能。我不会找话题。我不会聊天。没有人愿意和我说话 。我真的不适合做主播。我当时做这个工作,我只想锻炼自己说话。我一直都不知道我能做什么工作。我好像什么都不会。我不知道在boss上,我应该做什么工作。我总是想放弃。因为我觉得我有点坚持不下去了。我应该怎么坚持下去。

李敏
找到自己的优势

11温暖
7回答
严松间
温暖了
Lily
真是哪里有女人,哪里就有扯不尽耗不完的是非 大部分还又丑又挫又坏 简直比小强还令人恶心 (具体为什么这么讨厌,可以看看上一篇帖子)

李敏
15"
14温暖
12回答
严松间
温暖了
匿名
一点也不想接到我爸爸的电话,要么就是让我买东西,要么就是有事或他们又吵架了,要么就是找我要钱或借钱,从来就没有什么好事或开心的事会找我,我的生日他们也不会记得,也不会给我一个电话,都是有事才会找我。虽然我有爸爸,但是从小到大从没有感受过什么叫父爱,爸爸在我的认知里只是一个称呼。刚才又打电话让我在网上帮忙查看一个牌子的手机,其实我也不了解那个手机,侄女都初中了明明经常上网,而且就在他们身边,为什么不叫她查呢?也不叫我弟弟查,而叫我查,不是因为我很懂,潜在的意思是想叫我给买手机,我懂,但这次我不接招,上一个手机就是我给买的,凭什么这次又叫我买,不叫他儿子买,什么都为弟弟一家考虑,帮弟弟养孩子带孩子,给他们钱,让他们啃老,另一边却总想着来剥削我,妈妈上个月过生日才给了一个大红包,每个月还给她生活费,过年过节都给钱,上个月还给他们买了一台空调,还要怎样,这些年我已经付出够多了,给侄儿侄女买衣服买玩具带他们吃喝玩乐,给父母钱,买衣服买东西,他们已经习惯了,我这两年看明白很多东西,不想再过度付出了,不愿意再当个工具人,因为付出再多都不会有人感激你,只会让他们变本加厉,我只想离得远远的,不想让他们侵犯我的边界,我只想好好生活好好爱自己和我的小家,对于父母我尽到该尽的责任,其他过多的付出 不该我承担的就别总是找我了,我也是个人,不是你们的工具,放过我吧。感受不到多少你们的关心和爱,更多的是算计,好累啊,我只想和你们保持一些距离,这样我才能感觉安全一些。如果有下辈子,不想再做你们的子女,没有幸福和快乐的童年就不说了,现在长大了还要被你们算计,心寒。

李敏
你的小家是最重要的

14温暖
33回答
严松间
温暖了
拾荒者月下人
之前总是期待这个那个的,努力中,我感觉我现在差不多算实现了,生活比较平静,但内心却并不开心,压抑的感觉,好像心里装着整个天下,只要有人不开心,我就不能开心一样的。怎么回事呢

李敏
目标快实现的时候最幸福

14温暖
26回答
严松间
温暖了
匿名
他完全就是我的嘴替。习惯了一个人,自在,舒服,有自己节奏,别说结婚,对恋爱都提不起精神,没有精力,没有耐心,嫌麻烦。异性的消息懒得回,好不容易回了几句,就没欲望聊了,不想认识,不想了解,估计眼光也挑剔。 但看着身边的人一年年有新变化,自己一直老样子,也受不了自己……都30加了,也单身了几年了。 我参加过活动,一开始都说会认真识人,结果到了不是顾着吃就是顾着玩,把找对象的事忘光光。我啊,是真的想找对象的吗?我都怀疑自己了。 求一个解决我现在状态的方法。至少让我对找对象这事有点冲劲吧!!!!!!

李敏
无论单身还是恋爱,自己心理畅快就好

15温暖
26回答
邢然菊
温暖了
匿名
感觉现在的九零后脾气都很大,工作单位甚至都能和大领导对着干,他们是怎么有胆量的,我要不要学他们,自己平日感觉很乖巧,要不要自己也学的脾气大点

李敏
脾气大应该能力很强,不然领导疯了,能惯着,具体问题具体分析吧

14温暖
24回答
邢然菊
温暖了
晴天
婆婆一直喜欢送菜给我们,说了不要,但是还是一直送。冰箱里全部是她送的,塞满了,看了头痛。吃不了,扔了又可惜。怎么办?

李敏
吃不了送人

12温暖
19回答
邢然菊
温暖了
爱思考的小萝卜丁
单位小姐姐一个键盘四五百,大热天吹着空调喝着奶茶,用着颜值超高又好用得键盘,把我们羡慕的来一批羡慕一批,一批又一批… ​我一次装修万八千,能换姐姐好几个键盘,但是我不舍得,我也吹着空调,把风调的更大,因为烦躁,加班加点的联系收拾乱七八糟,变态了的租客,妈的煞笔大煞笔,头晕脑胀… ​小姐姐说wakuku,我连wakuku是啥都不知道,原来是个玩偶,wakuku不贵,配姐姐漂亮又可爱,我只知道又有什么到货,那谁怎么还不联系我,生意还做不做马勒戈壁的,现在的哪些到底挣不挣钱,大家又在考什么证呢,谁研究生?那还有个博士?… 小姐姐说哪家餐厅很好吃又有品,我中午只在吵嚷的饭馆因为老板砂锅上的慢而烦怒,我说你快点,我吃完回去下午还有事呢… 小姐姐拿着赢得电影会员卡,兴奋的规划着哪天看什么电影?哪天半价生日全免,我拿着赢得电影会员卡,只觉得好累,大热天何苦又折腾一趟,只想着,把我的也给你吧,你那么爱看你看去吧,我可没时间嫌麻烦… 小姐姐难了后援顶上,我难了不行亖去吧,我们的环境不一样… ​最后发现,同样的圈层,小姐姐的生活好精致,我已经苦不堪言,人能苦成这样,活着也没太大意义… 同事打趣你开奥迪你有房产你多潇洒…我只能苦笑,我说我很累,没人听的进去…姐姐,我开奥迪有什么用?我有房产有什么用?​姐姐,我不行了,姐姐,我想躺平… 烂泥卷不动了,老登又可以开骂了,想咋骂咋骂,哦对对对,我不配,请找配的去吧,要是我如此让老登恶心,不行老登把我杀了也行…

李敏
人比人气死人,不比较就好

10温暖
6回答
邢然菊
温暖了
匿名
有一个朋友,本科是二本,挺差的二本。后来她留学了,很好的学校读研究生。 但是,我跟她聊天,就觉得他认知很低,对世界缺乏基本的认知。 我想,一个名校研究生就着认知? 后来,我想明白了。她就是一个很差的二本。她这么想很正常。

李敏
学历跟认知没有直接关系

12温暖
11回答
邢然菊
温暖了
匿名
焦虑抑郁就是内心想的太多了,太狭隘了,憋屈的心难受。怎么才能内心广阔,想得开啊

李敏
越来越幸福的时候就不会焦虑抑郁了,想让自己幸福

11温暖
15回答
白雪峰
温暖了
自由
如果我领过证,法律意义的二婚,31岁,想找一个黄花大闺女,不能太难看,只谈过恋爱,没领过证,或者摆过酒席?是不是很难了

李敏
看你自己实力

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22回答
蔡善根
温暖了
匿名
这个世界真可怕的知道有人是真心想帮助我的吗是有别的目的吗?我觉得没有人这样。都是为了自己对自己有什么好处,也是

李敏
看人不同年龄段吧

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蔡善根
温暖了
匿名
我觉得我什么都不配′

李敏
存在即合理,你肯定有你的价值

7温暖
8回答
蔡善根
温暖了
匿名
老是被捆绑

李敏
直接拒绝

9温暖
13回答
蔡善根
温暖了
前行不止
昨天跟我的未婚妻领完证了,在没领证之前总想着领证是什么样的,结果五分钟就完事了。我们两个是传统的相亲模式认识的,刚好一年。领完证我问她一个问题,刚认识的时候她说我看到了你的优点我决定跟你继续走,现在我问她我的优点是什么?她说我形容不出来,我只是感觉你,有研究生学历、185cm的个头、人长得也可以、家里条件好、工作也不错、人性格也很好,让我感觉到很踏实很放心,你父母对我也很好。这种情况下,我还有什么理由不去好好珍惜眼前人呢!

李敏
挺好的,祝幸福

18温暖
24回答
黄芳
温暖了
随着回忆想到:不知道是不是因为妈妈很小的时候就对我说,你出生几天你爸都给你找好人家要把你送人,是我不同意的你才留下。你可要给我好好争气! 还说你几个月的时候一个冬天,你爸喝醉酒了你躺在小被子里。要抱着把你扔掉。不知道为什么你当时这么乖也不哭。 还说我爸因为没有儿子天天怪我妈,我爸还说就是因为我没生出儿子 我觉得跟这些被这些吓到了,有很大的原因。 这也让我感觉到了生存感极低的时候是多难受,当有了生存感高的时候是多幸福。

李敏
直面恐惧,做自己的保护者

12温暖
35回答
苟亚锋
温暖了
111
嗯 但是还是很气

李敏
4"
12温暖
25回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我婆家一家子都不正常,原因就是我婆婆太强势,所以公公小姑子,他们一起的,我就比较纠结为什么会遇到这样的婆家,就是我老公还比较好,有责任心,

李敏
隔绝这些人

12温暖
22回答
黄芳
温暖了
匿名
孩子八岁,在外面跟比他小一两岁的小朋友玩,每次都是别人都不喜欢的角色,有个小朋友就给她。我有点不高兴,我就过去跟她说,不是别人都不喜欢的就要给你。我说这样你可以不玩。后来她就跟我走了。有个小朋友说那我们不玩这个游戏吗?她说不玩了,我们就走了。我不知道作为家长这样做对不对?有没有更好的方法。

李敏
把选择权给孩子

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22回答
高志新
温暖了
匿名
本来就想走,加上公司招聘我这个岗位 本来就想走,加上公司招聘我这个岗位,我是等公司招到我这个岗位在走还是直接自己提离职,我是对现在工作感觉无比厌倦,和对公司也很失望,目前公司招聘这个岗位一个半月了,感觉这样很被动,我得等通知决定我自己离职时间,这样我能拿到赔偿金,我自己提主动但是没有赔偿金,我是没想到我这岗位能招聘这么久的,知道这个岗位重要性了吧,才会招聘这么久

李敏
权衡利弊看如何对自己有利

9温暖
15回答
高志新
温暖了
匿名
学了心理学也十年了,也做过一些咨询,但是最近很没有自信,想放弃了… 原因是一开始在朋友介绍的一个来访,和熟人来访身上做了几次咨询,效果还不错… 而且我自己体验咨询的六个咨询师,我都觉得不能做到共情,当然我也不太会表达这一块的需求,可能没有好好跟咨询师沟通这一块… 对比下来,我觉得我起码是跟着来访的思路,情绪和需求在走的…会对自己的共情和咨询有些自信了。 后来在minzhengju值班,遇到几对lihun的夫妻,在辅导的时候他们觉得我辅导的不错,后来找我咨询,有两位和好了,还有一对彼此想清楚了自己的需求离了。 他们都很信任我的,结果也都还不错,所以我对自己有信心。 但是同时也是有担心的,因为我培训完三级、中级、婚姻、少儿课程之后直接上手咨询的,并没有正常意义上的督导,一个是觉得的贵,一个是觉得好像我遇到的问题都能解决。但是一直有觉得自己咨询的方法是不是不够专业,不够细化。 我一般是通过交谈,一边共情理解来访、一边分析来访的核心问题,比如发现是焦虑,焦虑背后的本质就是恐惧和担忧,然后就是解决问题,比如带他做冥想啊,带孩子做沙盘啊,目的是让他放松下来,自然就恐惧和担忧就减少了,焦虑就慢慢好起来了。 基本思路就是发现问题,分析问题,解决问题。 婚姻问题沟通下来,发现核心是夫妻的沟通问题,就教他们如何直接表达自己的情感和需求,同时不伤害别人。 而且我不以这个为赚钱手段,所以平时也会回他们的微信,觉得自己是做好事,帮助人。但是,我知道这样好像又违反了咨询的设置。 但是,我自己做咨询体验的时候,恰恰是第六位咨询师这么做了,我就有了她确实是想帮助我的想法,因为咨询室的咨询帮助可能只是为了钱,咨询室外就是私人确实想帮助我,我从这里才开始跟咨询师有链接。 后来我觉得自己没有细学流派,没有很专业的机构合作过,就报了CBT的课程,开始跟一个机构合作。 但是越合作,咨询了六七个来访,前面三个比较紧张,反馈不是很好,有的直接说不好,我就很有挫败感。后面四个反馈都不错,但是也没有成功买套餐,当然这是机构的模式和要求,买了套餐,后面连续咨询的可能性就比较大。 他们没有买套餐,也没有再找我咨询,我就更有挫败感了。面试的时候,跟人说,我之前的咨询效果都很不错,这也是实话,但是咨询量并不多。而且可能不是熟人、熟人推荐、就是minzhengju的平台遇到的。 (字数限制接后)

李敏
9"
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16回答
段雅坤
温暖了
111
情绪已经崩了 没办法给别人提供情绪价值 偏偏想恢复却找不到恢复的办法 当前不允许我去刷刷视频玩玩游戏疏解情绪压力 (我需要弹钢琴 但是我有点没耐心)而且家里只有一个祖辈 直接压力拉满 我不能要求她不给我压力 但是我应该怎么让自己压力尽量小一点

李敏
6"
4温暖
10回答
段雅坤
温暖了
匿名
我谁也交不下。如果有一天我突然倒地了,估计都没有人管。亲戚一点都不亲。她们只会和她们喜欢的人去聊天。她们只会照顾她们生的,和养她们的人。我在别人心中什么都不是。我想有朋友。没有人愿意。她们都交有用的人。如果有一天我死了,估计都没有人给我找个坑埋了。有时候真心换不来真心。亲戚我都交不下,陌生人我跟交不下了。没有血缘关系的人更靠不住。任何人接近我,都是有他的目的。没有人会对我无缘无故的好。和任何人走得太近都是一种灾难。

李敏
学会孤独

8温暖
18回答
高志新
温暖了
匿名
单相思就是——我站在玻璃窗前,清楚地看着自己沉溺,却打不碎那层玻璃。

李敏
单相思也有好处,看不到对方不堪的一面

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高志新
温暖了
匿名
无法看清楚人,借出去的钱也回不来了……

李敏
不借钱

8温暖
18回答
高志新
温暖了
匿名
关系说破裂就破裂,说散就散,友谊的小船说翻就翻。谁也不知道明天会发生什么。我想和别人说这句话。不是什么话都该去对别人说。我跟人家说这些有什么意义吗。我可以和男生说这句话吗。看看他是什么观点。

李敏
随性而为

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9回答
高志新
温暖了
临在
那么多美好的事物 我们没时间没资金去体验 只能缩小在一个手机里 去看世间万千 而这样的万千 是筛选的带着滤镜的 与现实有着很大距离 我们以为这就是世界 这导致 我们更没有时间体验现实的世界 所以很多人开始解离 活在了幻想里 当面对现实 发现和想的不一样 焦虑就此产生

李敏
6"
10温暖
12回答
段雅坤
温暖了
匿名
我在这家公司工作两年多,之前提过两次升职加薪每次以行情不好或者同比去年是差驳回我的申请,后面我摆烂工作,在后面公司招聘我这个岗位,用一样薪资,招聘了一个多月还找不到,现在以高出高出2.5k~6k招聘我的岗位,我很不理解而且也表示失望,愿意招聘一个新人确不愿意给老员工加钱

李敏
14"
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蔡善根
温暖了
匿名
我想给男生发微信,我想问他找女生的需求是什么,是给你提供情绪价值,还是满足生理需求。

李敏
7"
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蔡善根
温暖了
前行不止
马上要结婚了,前天刚刚照完婚纱照!回顾我的感情经历,经历的太多了,我跟我的未婚妻认识的非常偶然,其实我根本当时无心去谈恋爱,只是为了完成任务而去的,可是我们两个却走到一起。她不是一个开朗的女孩,我们两个一周只能见一次面;每天聊天只能聊一两句。如果说,她什么可以吸引我,我只能说她尊重我的想法,愿意陪我过生日、陪我去玩;生病的时候,给我买药。每一次十字路口选择的时候,她都愿意跟我走。我们两个真的没有激情,没有浪漫的求婚,但却在一起了。这是不是老天爷的安排呢

李敏
就是最好的安排,一个有边界感不扫兴的姑娘

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高志新
温暖了
临在
觉察到原生家庭是怎么样的模式 有个什么样的父母 如何形成这种性格 如何不自知的受控 才能长出来一个自我意识 熟练运用自我功能 区别我的 别人的 遇见昨天的自己 我想说很多事情再坚持一下自己的观点 笃定的站在自己这一边 边界是自己设立的 不想做的马上说有困难马上提 识别有人要压榨你是一种能力 只有不断学习才能有 办法是 假装配合或者提桶跑路潇洒离场 我更喜欢后者 任性从来不是贬义词 它和做自己最接近! 对明天的自己 我的目标 健康的身体 找回些活力 多给予 不索取 通透 睿智 逢场作戏 属于自己的快乐 绽放生命力

李敏
向内求

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高志新
温暖了
抱怨天抱怨地抱怨他人。 自怜自哀 哭哭啼啼 愤怒暴躁 没能量

李敏
22"
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蔡善根
温暖了
哪吒
踩成二分音符,剩下的让你来演奏,他呀,又要耍朋友了…

李敏
把注意力放到自己身上

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高志新
温暖了
匿名
他总是重复这样说,我小时候比较出众。成绩总是稳定的优异那种,好像我很稳定的将来会很有出息的感觉。 我老是觉得他的那种话给我造成了一股羞怯,让我不敢勇往直前,不敢大展拳脚。畏手畏脚,好像一旦我光彩夺目他就黯然失色一样,他就畏畏缩缩一样,所以我保有了我的那颗火种。可怜的小小的我。 他的面相不耐看。

李敏
隔离这有毒的亲戚

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高志新
温暖了
匿名
真的落差感好大,有些人已经去了春季高考,剩下的人在苦苦支撑,如何缓解落差感?。

李敏
人生是马拉松

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高志新
温暖了
匿名
我想有一个自己的楼房。我不想和父母住在一起,和她们住在一起会也气。我难受。我要崩溃了。我想留住那个楼房。我都留不住。人生只有三万天,我这么天天生气,我连50岁,我都活不到。我不想被别人笑话。她们说谁这么大还和父母住在一起。我只想自己生气时有地方去。我和父母相处的不好。我生气气的肚子疼。有30多岁还和父母住在一起的人吗。我是有问题。我想和父母分开住。就当我成家了 。我知道我这辈子成不了家。

李敏
11"
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高志新
温暖了
匿名
睡觉特别喜欢缩在角落里,是缺乏安全感吗?

李敏
7"
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高志新
温暖了
临在
今天早晨和网约车司机聊天,她说他供孩子上学花好几十万,我有点理解不了为什么那么累还要卷孩子学习,我说我自己养俩孩子,孩子爸爸不上班在家带孩子行,他说男的不干活不上班就没有责任感,这些没人告诉你吗?

李敏
19"
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蔡善根
温暖了
always
与其说完美主义,不如说是需要掌控感。这次的早睡减脂我原以为会很顺利,因为有几天调成了晚班九点半才下班,我也做到了十点上床睡觉。可不知道从哪天开始,就想多玩一会手机,一看手机十点半,再看一眼快十一点了,这个时候我就想摆烂。这一周我都是自己给自己做减脂餐,不是那种清汤寡水,我会研究好吃的菜。但周末上课忙,来不及自己做,我就开始不想动,觉得减脂餐一点味道都没有。一边忍,一边烦。 如果一直完美地坚持,我想我现在已经睡着了吧。但我的自律被打破后,我似乎失去了很多力量,开始需要靠意志力去坚持。

李敏
9"
11温暖
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苟亚锋
温暖了
李敏
人生的终点都是一样的,终究一把土,既然终点一样,那就享受每一个当下,无论狂风暴雨还是微风抚面

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顾明萱
温暖了
匿名
她们说主播就是骗人。应该去哪里学习法律。我不想做违法的事情。赚钱很难。赚钱不是简单聊聊天,说说话就能赚到钱了。赚钱没有那么轻松的。让我怀疑我应不应该做这个工作。我有点不敢回去工作了。可能是歇班的原因吧。我有点不敢去做了。大哥凭什么给我们刷礼物,大哥刷礼物都是有目的的。我不想和大哥闹出纠纷。闹得不愉快。她们都有大哥,因为我不会来事,我没有大哥。我也不想有大哥。我不擅长聊天,我可能不适合做这个工作。她们都能说会道。

李敏
也可以自己做,有更多选择权利

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苟亚锋
温暖了
猛犸象
总是反复确认怀疑自己出门有没有关门,上完厕所有没有冲水,洗完手有没有关掉水龙头,有时候出门走了一段路还要回去确认一下,不确认心里不舒服怎么办

李敏
出门前确认下,可以的,认真检查安心出门

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苟亚锋
温暖了
匿名
感觉我和别的同龄女生不一样,人家都在谈婚论嫁,天天一上班就聚在一起说话,而我呢,上班就呆在自己办公室除了看书就是看书,人家有话题聊,孩子啊,对象啊,我只有书,自己是不是挺另类的,落伍了

李敏
只要是自己高兴就好,找到自己的需求,可以看书,有合适得男孩子也可以试着接触

9温暖
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樊迎旭
温暖了