讨厌所有不舒适的感觉身体上的感觉我被困在小小空间里外面都是未知与惩罚
张明东
可以感受到您无助的情绪,那个小小的空间既是安全的,又是让您被束缚的,想出去又害怕受到惩罚。如果需要帮助,可以找我聊聊。
这个世界真可怕的知道有人是真心想帮助我的吗是有别的目的吗?我觉得没有人这样。都是为了自己对自己有什么好处,也是
张明东
可以感受到您似乎被人别有目的的伤害过,其实正常人都是有利己的一面,但是如果损人利己的话,要做好甄别并且尽量远离,保护好自己。
我觉得我什么都不配′
张明东
很难想象到什么样的痛苦使您产生了这种想法,现在的您一定很沮丧和无助吧。如果需要帮助,可以找我聊聊。
好像是因为在睡前,我面对了自己的伤痛
梦到有人杀人吃人,感觉到非常不安
梦到我有小孩,她长的特别可爱
但是有人要伤害她
因为什么别的小朋友要拿小红花之类的东西
已经有小朋友遇害了
我回到家的时候,大门已经被打开
我的孩子在里面的房间关上了门
我进去抱住了她
后来我就醒了
张明东
您好,很难想象是经历过怎样的伤痛会让您做了如此可怕的梦,梦中的小孩是您产生的投射吗?很希望可以帮助到您。
孩子写作业,写得我崩溃。
张明东
您好,请问小朋友今年多大了?上几年级了?是写作业拖沓还是专注度不够导致总马虎出错导致您情绪崩溃的呢?
亲兄弟有时候不如自己朋友……
张明东
感觉上作为兄弟姐妹,帮个忙没什么的,结果弟弟很多抱怨使您感到气愤,平时和弟弟相处的好吗?沟通上有没有一些小矛盾呢?
昨天跟我的未婚妻领完证了,在没领证之前总想着领证是什么样的,结果五分钟就完事了。我们两个是传统的相亲模式认识的,刚好一年。领完证我问她一个问题,刚认识的时候她说我看到了你的优点我决定跟你继续走,现在我问她我的优点是什么?她说我形容不出来,我只是感觉你,有研究生学历、185cm的个头、人长得也可以、家里条件好、工作也不错、人性格也很好,让我感觉到很踏实很放心,你父母对我也很好。这种情况下,我还有什么理由不去好好珍惜眼前人呢!
还有两周要去参加一个外地的事业编考试,这是我人生中最后一次考试机会,八月份就36岁了。之前脱产考了四年也没上岸,备考过程中还有了二胎。现在二胎2岁送回了东北婆家,理论上我应该安下心来学习,然后我无法做到没有杂念,看到很多备考的都是有生意或者有工作,就我是一个无业游民。所以我心里很挣扎,一会想去找个工作,一会又想去外地散散心。杂念实在太多
张明东
您好,可以感受到您目前矛盾的心态,一方面看到其他备考的人都是有工作的,一方面想让自己出去放松一下,缓解一下备考焦虑的情绪,尤其年纪还卡在了公务员和事业编的上限要求。其实您之前四年的考试经验也是您比其他一些备考考生的优势,您更清楚在考试的时候应该注意些什么。
我的习惯不太好 有时候衣服啊 鞋子啊啥的会有一点乱放 姥姥的习惯特别好 会把衣服啊啥的收拾的干干净净的 然后我会有点疲惫 有时候干活就不太及时 我姥姥又因为我收拾的不及时有点生气~这个事应该如何解决呢 都可以跟我讲讲~
张明东
其实跟老人在一起生活,本身就是一种很好的陪伴,我们的一些生活习惯确实在老人家看来不太好,但是你可以偶尔趁着周末陪姥姥去逛逛菜市场,下班回来后可以跟姥姥讲一些你工作的有趣事,其实老人最怕的是她不能再为我们做什么了,我当初也是因为奶奶放弃了大城市的工作,回到老家陪了她生命中最后的几年,虽然她也总说我睡的太晚,衣服袜子乱扔,但是我只要有时间就陪她一起看看电视,带着她去买东西,陪她去买菜,跟她讲我以前工作中的事儿,她都特别满足。有时候我们认为相处的不好,或许只是老人不知道怎么和我们沟通而采取的一些方法。
随着回忆想到:不知道是不是因为妈妈很小的时候就对我说,你出生几天你爸都给你找好人家要把你送人,是我不同意的你才留下。你可要给我好好争气!
还说你几个月的时候一个冬天,你爸喝醉酒了你躺在小被子里。要抱着把你扔掉。不知道为什么你当时这么乖也不哭。
还说我爸因为没有儿子天天怪我妈,我爸还说就是因为我没生出儿子
我觉得跟这些被这些吓到了,有很大的原因。
这也让我感觉到了生存感极低的时候是多难受,当有了生存感高的时候是多幸福。
张明东
很难想象在这种环境下长大的你是多么的不容易,这种原生家庭所带来的成长中的伤害,让当初那么小小的你承受了多少得委屈。
男朋友的朋友交我男朋友保存到相册看擦边女的 我就很烦他那个朋友我不让他俩玩了 他俩偷偷加回来好友好多次 最近这段时间他俩好像又偷偷加回来了 但是今天我看他手机看见了他和他朋友的逐条转发聊天记录转发给别人但是我看我男朋友好友也没查到他把他那个朋友加回来了 我现在已经麻木了 不知道该怎么办了
张明东
当您男朋友多次背着您偷偷加他的朋友,被您发现后,您都是怎么和您男朋友沟通的呢?如有需要,不妨找我聊聊

觉得自己太笨了,挣钱太少了,关键还累死累活。可笑不?
张明东
您好,通过您的描述,可以感受到您对自身的失望和对工作的不甘和无奈。您靠着自己的劳动在养活着自己,虽然感受到您的情绪,但是您也依然在坚持,这真的很不容易,不知道是什么信念在支持着您经历着人生的低谷,如果有需要,希望可以帮助到您。
孩子八岁,在外面跟比他小一两岁的小朋友玩,每次都是别人都不喜欢的角色,有个小朋友就给她。我有点不高兴,我就过去跟她说,不是别人都不喜欢的就要给你。我说这样你可以不玩。后来她就跟我走了。有个小朋友说那我们不玩这个游戏吗?她说不玩了,我们就走了。我不知道作为家长这样做对不对?有没有更好的方法。
本来就想走,加上公司招聘我这个岗位
本来就想走,加上公司招聘我这个岗位,我是等公司招到我这个岗位在走还是直接自己提离职,我是对现在工作感觉无比厌倦,和对公司也很失望,目前公司招聘这个岗位一个半月了,感觉这样很被动,我得等通知决定我自己离职时间,这样我能拿到赔偿金,我自己提主动但是没有赔偿金,我是没想到我这岗位能招聘这么久的,知道这个岗位重要性了吧,才会招聘这么久
张明东
能感受到您对目前工作的厌倦,作为咨询师我或许应该对您讲面对目前的工作应该积极调整心态,虽然很矛盾,但是主动离职对您来说还是有损失的。但是作为职场人的建议,如果在目前的公司不开心了,可以骑驴找驴,在招聘软件上主动出击,准备准备相应的面试,或许可以在找到新工作的同时迎来被辞退然后拿赔偿呢(我就有过这种情况),无论如何,自己主动离职在没有找到下一家的情况下,都挺吃亏的。
感觉我好像很爱推卸责任的样子
张明东
不用急于否定自己,推卸责任也属于一种内在的防御机制,只能说您的防御机制很强,内心应该是缺乏一定的安全感,这并不是您的错,慢慢来,会有理解和包容你的朋友出现的。
我发现我把家里都干了,都习惯了,老公回来就躺着,孩子打卡也不管
张明东
可以感受到您对于家庭的责任感和一些不满的情绪。那有尝试和老公沟通过这方面的问题吗?
放个假回来就元气满满 准备吃点b族和鱼油 对抗疲劳
为什么人要有那么长的寿命呀,好难熬
张明东
可以感受到您语气中透露出的不容易和煎熬,是遇到什么困扰了吗?
给点其他拒绝的理由!
张明东
买定投了取不出来,如果有孩子就说给孩子报兴趣班了也可以
端午去爸妈那,妈妈张嘴给我要镯子…
今年已经给了2万块钱了,这次过去给爸爸买了睡衣,妈妈问多少钱,我说差不多一千块吧,我说你太胖了,没有你的码,就没有买…
她张嘴就说,那你给我买个镯子吧,不要太贵的。我觉得很莫名,但是很不爽,直接回,不买!想要自己买!
她又说,鞋子你不给我买了,今年闰月,女儿要给妈妈买鞋子…我心想,上次都给你2万块钱了,2万块还不能买一双鞋了…
心里很不爽…
她一直都是这种,很能开口给子女要东西的人…
当年我跟我老公订婚的时候,她要我们给她买金耳环,我们订婚关你屁事啊,你那么大脸呢?当时,我们都上班没多久,也没用什么钱。
那时候也年轻,不知道反驳,就买了,她还嫌小…真不知道怎么会有这样的妈,她把子女都当成什么了…
很不爽…
我当时就应该怼的更厉害更直接更解气一些…
从来没见过能直接开口就给女儿要镯子、要金耳环的了,您这么大脸呢,怎么这么好意思呢…
之前给的那2万块钱,你是不会花是吧,那还我吧…
我不是不舍得给爸妈花钱,之前带他们旅游,给他们买衣服,买房子,每年至少给1万块钱,今年她又哭穷,直接转了2万…
但是这种被追着要的感觉,我很不喜欢…
之前因为小时候的一些事情,我把他们拉黑了一阵子,也知道给我童年造成的阴影,今年刚去她们那里勤一些,又开始哭穷,要鞋要镯子,我真的很无语…
这到底是怎样的母亲呢…
张明东
您好,通过您的描述,可以感受到您的委屈、无奈和愤怒,也可以感受到您的善良。对于母亲的索取,也是尽可能的满足,您这么多的付出真的很让人心疼。童年的一些事情虽然对您有所影响,但是您依然尽着孝心,真的非常不容易。
我想自己走出去家门,我几乎每天都是成天在家里呆着,我面对着墙。我压抑。我还是不敢自己走出家门。我为什么会变成这样。我不想靠别人。我想靠自己走出家门。我靠别人我天天也气。她们就说我凭什么带你出去走。我做错了什么。我想靠我自己走出去。我应该怎么走出家门。我想靠自己走出家门。向前走,赢着冷眼和嘲笑。我不想做缩头乌龟,成天躲在家里。我怕人我觉得独处自在。老师,是不是人天天呆在家里,心理会不健康。我受不了别人的眼光。我有些残疾。我不出去也是被她们议论。她们不爱带我出去,我们又因为这些事大声吵吵了起来。为什么外面全是人,我怎么才能把她们想象成大白菜,我就会敢走出家门了。她们说目中无人,明明我看到我的目中全是人。我大声哭的是因为我想自己出去走一圈,我做不到。对于我来说太难了。我有脑瘫。我有心理疾病,我是个累赘。走出家门对于我来说太难了。我明白了,选择呆在家里以后就会痛苦一辈子。有心里疾病更要多出去走走看看吧。我是个性格古怪的人。我住楼我都不敢下楼,我成天呆在屋里。我也渴望走出去。我也想走出去,我想去上海,我想自己去北京,我想自己去广东。我是不是应该自己定个计划。世界这么大,我想自己出去看看。我想靠我自己走出去。我做不到。我自己给自己设置了障碍。谁能帮帮我。
张明东
很难想象如此努力的您遭受到了多少的冷漠对待,从您的描述中,可以看到您的勇气和自强不息。或许在其他人看来很简单的事情,您是需要付出莫大的努力,克服很多困难才会做到。但是您依然想去尝试做到这些,您是勇敢的,真的很棒!如果您希望找一个人聊聊,欢迎来找我,我会给您力量与支持!
她凭什么什么都没有做就得到了他,我拼劲全力也没有把他留住。我做错了什么。爱是折磨人的东西。他的心好狠。我算什么。我在别人眼里什么都不是。爱情会转移。他们老婆老婆的叫,微信签名你不离,我不弃。我算什么,我只是他无聊时的消遣。当他找到更好的就会把我给踹了。我不甘心。
张明东
您好,可以感受到您的不甘,愤怒和委屈,您付出了那么多最终却也没有得到想要的结果,如果想找人倾诉,可以和我说说吗?
情绪也没有很低落,但是一直会想到有关死亡的事情
张明东
可以感受到您的担忧,那么是从什么时候开始又有了这种情绪的呢?在产生这种情绪的时候经历过什么事件吗?如果有需要,可以找我聊聊。


内心容易恐惧的人,该怎么改变还不让人看到自己恐惧害怕脆弱那一面,自己本身也是没什么知识语言的人,所以很难勉强自己和上司有话说
张明东
您好,通过您的描述,可以感受到您想要改变却又不知道如何改变的苦恼。您的问题看起来是和上司人际关系上存在沟通的障碍,那和其他同事或者朋友在一起的时候,沟通起来也会有这种情况吗?
对方微信拒绝添加我为朋友,就是怎么设置的。是怎么整的。是拉黑了吗。
张明东
如果是您在添加对方为好友时提示您对方拒绝添加,那就是将您的微信号拉黑了,如果是无法搜索到对方的微信号,那就是对方设置了隐私权限。
总感觉喜欢猫的人说话比较少,不是特别主动。hhhhh
张明东
您的提问突然让我想起来在互联网公司的时候,大多数程序员都喜欢养猫,因为它很安静,也足够的独立,还能给予人们陪伴,确实比较适合内向又喜欢小动物的人饲养。而狗狗反而需要人们的陪伴,也比较活泼,相对于养猫的人来说,养狗狗的人性格会外向一些,并且更加懂得如何去照顾别人。
早上好,醒来就空落落的感觉,我觉得没有朋友快成为我的一个心病了。
张明东
您好,可以感受到您因为目前没有朋友而产生的空虚感,这种没有朋友的状态是从什么时候开始的呢?对于朋友您又是如何定义的呢?
多重人格好像挺少人研究的,可能主要原因就是太复杂了,在药物辅助下,能否通过把每个人格隔离出来单独的进行治疗整合,尝试修正每个人格,然后与主人格进行合并,尝试把每个人格所附带的问题解决了,然后就可以尝试融合了吧?
张明东
您好,看了您的描述,您的这种情况还是建议到正规医院的心理治疗科进行治疗,心理咨询师的咨询范围不包含多重人格的治疗,如果有医生医嘱的情况下,心理咨询师是可以配合治疗的,但也是应以医院的治疗为主。
是的,因为付出过时间,付出过金钱。所以会难过。只不过男人是理性的,会难过一小会。还得继续向前走生活。女人是感性的。
张明东
您好,其实两个人在一起分开了,不单单是因为付出了时间和金钱才会难过,主要是情感的付出,分手的时候因为情感剥离导致的难过。一般情况下,被分手的人会比提出分手的人更难以走出来。
为啥看到优秀的人和异性就有好感?而且,看到优秀的人,就不受控制的看别人,关注别人,有时候都被别人发现了。有的人会得罪。而且,这个现象,从小就有这个现象,每到一个地方,就会对异性,优秀的人有好感,感觉这样不正常,为什么会有这个现象,感觉?我该怎么办?老实在意别人,在意异性,搞的我在人面前,放不开,不能随心所欲,怎么办?
张明东
您好,刚刚看了您的描述,发现这种情况是从小就有的,可以跟我聊聊具体是在多大才有的这种情况吗?您和父母之间的关系如何呢?
怎么样才能留住一个人,越想留住越留不住。
张明东
您好,可以和我具体聊聊您是想如何留住他,而他又是因为什么要离开的吗?
大脑中老是出现不好的情绪,未来没有发生的事情都会有不好的结果出现,比如朋友有中耳炎(耳朵外部有流液体现象)在我不知情的情况下她戴了我的耳机,我后来发现了,就会天天想这个会不会传染给我,耳朵一痒我都在想这会不会是传染给我了!好多没有发生的事情都会在我脑子里出现,往往都会出现不好的分析结果
张明东
您好,可以说说这种敏感的情绪是从什么时候开始的吗?是经历过一些事情之后才出现的吗?
我想自己出去走一圈。我不敢自己出去。我每天都在等。我想出去,我不敢走出去。我有些残疾。我和正常人不一样。我想自己走出去我都不敢走。我每天都在等待。我怕人。我多么想像她们一样,勇敢的走出去。为什么道路上的人要那么多。我一想到外面有很多人。我就不敢出去走一圈了。我怕别人的眼光。其实我可以这么想,外面人多就不会注意到我了。我也想像她们一样,在道路上唠嗑。我每天都在靠别人带我走。我想靠自己走。我走路的样子不好看。我特别恐惧。我几乎每天都是在家里呆着。我像个青蛙一样我应该怎么克服恐惧。
张明东
您好,听了您的描述,可以感受到您内心的纠结,想出门却害怕路人的关注。其实您比大多数的人都更加珍惜和热爱生活,您可以用自己的方式走在路上,那个样子的您可以让路人感受到您的乐观和坚韧,也会使大家对您产生尊重。
我感觉自己心情很不好!早上五点多就醒了,想起自己原生家庭的不好!我奶奶这个人很喜欢抱怨!!动不动就跟我说我妈的不好!怨言太多令人烦恼!我爸妈也经常对我们发火!很小我就很缺爱!!!有时睡觉五点多我喜欢七想八想!睡不着,今天早上睡不着!我就起来追剧!后来又睡了三个小时!可是以后上班了就很影响!
张明东
您好,原生家庭中来自长辈的抱怨和父母关爱的缺失,使您没有足够的安全感,导致睡眠不佳,并且喜欢七想八想,那可以跟我说说早上醒来后一般都会想到什么吗?我也许可以帮助到你。


我妈经常爱跟人八卦,谁家的女孩没本事却上嫁了,她一边羡慕,一边瞧不起,一边妒忌
有本事的女孩上嫁了,她是祝福的,羡慕的,崇拜的佩服的
门不当户不对的女孩上嫁了,她是嫉妒的,羡慕的,瞧不起的,不可思议的
我现在也类似这样,感觉妈妈的依赖性很重
张明东
这说明您的自省能力非常强,对于存在的问题原因去分析和寻找原因的,其实对于婚姻来说,不单单要匹配双方家庭的经济条件,也要匹配两个人的性格,文化程度,看待事物的一致性等等,也许另一半的条件不是很优越,但是他足够努力的工作,可以满足日常的生活,又足够包容和理解的话,对方依旧可以在家庭中是小女人的状态。
他家里没钱给他结婚,他父亲欠了很多钱,我家里完全不同意我跟他在一起,不知道该怎么办了
张明东
可以想象到您目前内心的纠结和无助,在七年的时光中,一定是他有着让您无法割舍的地方,才让目前的您感到不知所措,那他目前是怎么思考这个问题的呢?
尽管随着年龄增长我算是看透了人性,也懂得人情如纸张张薄的道理,我已经马上36岁了。但我还是热衷于社交,即便是无效社交也趋之若鹜。以前工作的时候会纠结于同事对我的态度,现在没上班在家炒股和带孩子,更加热衷于跟外界接触,必须要通过跟人互动才能刺激大脑。哪怕只是一个微小的互动,比如买东西或者小区遛娃跟邻居搭讪。尽管有朋友也劝过我要学会独处才能冷静思考,但是独处不到一个小时我就会躁动不安,而且讨厌一个人吃饭,但凡看到群里有aa聚餐我都愿意去,我都怀疑自己是不是心理有问题
张明东
您是从什么时候开始察觉到目前的状态(必须要有社交)呢?