不想自己熬夜带娃，又不想婆婆住过来，住过来不自在，这种情况怎么办

有没有一想到明天还得刷牙洗脸 还得想吃什么 就特别累的 我是不是病的还挺严重

经营一段关系，好累，最近和对象见了双方父母，谈彩礼，五金等这些看似对我有利的结婚条件，却被对象当成是在浪费他们家的钱，然后去对比别人家的彩礼。当时双方父母聊的还可以，只是他脸色难看。后来第二天，就跟我有点疏离，挑我的毛病，说想回他自己的家住，因为我们是试婚，住在一起一个月。前期没有谈到彩礼这些跟钱相关的话题时很开心很轻松。可是最近谈了钱，他半开玩笑的说，不给彩礼最好。他心疼他父母的钱，在这种时候，他就立马把我排在最后面，我也有点想分开了，因为我不想经营新的关系，也不想加入新的家庭。对我而言没有任何好处，还充满风险。这是理想与现实的碰撞吗？我今天叫他12点睡觉。他不听，自己在沙发上睡了，感觉他不会想让我赢。如果和他结婚，我这辈子会输。我还是该把心思放在其他上面吧？我不知道是不是我跑错赛道了，好的时候这么好，差的时候我真以为我做错什么了。他现在好像什么事情都想压我一头。我不知道怎么相处了？可以请老师给点意见吗？

别人走路都是并排走，她可倒好，一前一后，以前有人问她，说你的孩子是不是生气了，怎么跑前头去了。我真受不了走路时大眼瞪小眼。我不敢直视别人的眼光。走这一条路，左一个人右一个人，前一个人后一个人。我有点受不了。我不适应人多的地方。有心理疾病需要多出门，多运动才能恢复正常吗。我就觉得她是故意走得慢，让别人看。猜测是不是又生气了，她们都爱八卦。我就想同样都是人，从她们面前走过。她过去了就和她说话，我过去里都没有人理。我就想就算我主动和她们说话，她们也不会回。干脆我就不主动说话。我知道不主动说话是我的错。不主动说话就好像树立了很多墙，我做错了什么。我是偏激。我就觉得她是故意走得慢，她每回都有理由，走路搁得那么远。我是缩头缩脑。走路的人看见我之后就会背后讲我故事。我和她唠嗑，我说我姥是怎么抬上救护车的，她不说。她不回答。我不想见那么多人，所以我选择在家呆着。为什么道上要那么多人，因为人人都要出去走路。有的人看见你一举一动，背后就讲故事。有的看见你马上低头，甚至明显转过头去，把我当空气。当迎面走过来很多人，我会很紧张，其实她们根本都不理我。我在自己心里提醒自己我在别人心里是个无关紧要的人。因为我和正常人不一样，我走路有点瘸。我看见人多我就想退回去。我就想往一边走。我人多我不自在，其实她们根本理都不理我，可是我还是害怕。为什么别人说话都有回应，我说话她不接着话茬说。我应该怎么改掉错误的认知，有错误的认知就会有错误的行为，做出错误的事情。不是我疑心太重，我说的是事实。是不是除了父母，就没有真心爱我的人。没有血缘关系的人靠不住，也交不下，他们说走就走。有的走路的人，走过去回头看我。我回头时看见她在往我这边看。我说刚才走路的人你认识不认识。她说不认识，我说她往这个胡同里拐了，应该是一个院里的人。

以前同事不断强调工作的难度，让我逐渐相信自己能力不足。（现在想来这很像煤气灯效应） 后来，我独立完成了一个影响力更大的项目，但我似乎没有把这件事转化为对自己的肯定。 我发现自己很容易内化别人的负面评价，却很难认可自己的成绩。我习惯于理解、肯定别人，却总是批判自己，觉得自己毫无希望。 为什么我如此容易相信负面的评价，却很难积极地叙述自己的经历、肯定自己的能力？