婆婆都躺下了我一个人在一边给孩子脱衣服准备睡觉。直到我坐下来我给我自己脱衣服的时候婆婆才教孩子读12345……孩子读错了两句，婆婆说我不知道在后面添一句，我在脱衣服没注意到孩子读到哪里了，婆娘说我没长耳朵听，我回答说我在脱衣服，婆婆说我想什么，还说我想人。吃晚饭的时候婆婆看到两个脏的杯子没有洗，说我洗碗的时候不知道洗一下，还说我非要等她自己凶我我才洗。今晚碗是婆婆洗的，两个杯子婆婆不顺手洗一下。婆婆又提到老师说孩子不会加号减号，婆婆还说要是跟老公说了，老公又凶我

大家都是怎么离开爸妈自己一个人去外面闯荡的 感觉自己始终没有那个勇气 心里想了千万遍 可是永远没有实际行动 畏畏缩缩 好佩服大家的勇气

上班撑不住了，太累了怎么办。怎么才能坚持下去。

刚刚突然知道一个秘密，原来在结婚之前 他交了五个女朋友，但是他骗我只谈了两个。我觉得我被骗了怎么办，而且婚后他也总是聊天和女的。哎觉得自己世界又崩溃了

活着干什么呢。有太多不如意的，无论是外面还是里面

独自坐在风里 极静谧 茶叶落在杯底 地球是猫的玩具 滚来滚去 空虚无益 朋友 不用畏惧 你总会成长 就像 屌毛总会长长

文丽如愿以偿生了儿子。她婆婆就邀功，说要不是她把文丽从手术台上拖下来，就没有这个大孙子的命了。絮絮叨叨说了很多遍。文丽说生儿子是件很高兴的事，妈你说话怎么那么扫兴。其实婆婆就想被夸夸，想显示自己的功劳。要我的话我就夸，我会说，没有婆婆就没有我们的大孙子，婆婆得计一等功。婆婆想听的话听到了，目的达到了，就不会絮絮叨叨说个没完

温室里也能种出一些出色的花。这就好比爱的教育。但有些花，温室种不出。比如你想扩大气量。必须接受攻击伤害的锻炼。别人爱你，你就没有机会练习扩大气量。所以爱的教育也需要。风雨也需要。 ​​​

没孩子的时候我行我素自由且快乐，从来不依附任何人，可自从有了孩子考虑的问题多了，看到楼下遛娃大军们整天成帮结派的，她们的孩子也在一起嬉戏玩耍，而自己的孩子则孤零零的不与他们接触，感觉也会影响孩子社交培养，想着为了孩子也得硬着头皮强硬融入她们的圈子，但是很痛苦，因为和她们没什么话题聊，完全是为了聊而聊，一点也不投机，不是发自内心的想聊，感觉一切都是刻意而为之就变了味，还得刻意迎合她们讨好她们，感觉自己很下贱，关键融入了半天也没什么成效，没和他们拉进关系，还是被边缘化，和她们的关系仅仅是见到打个招呼认识而已，昨天看到一幕更是深深伤害我了，A是刚搬来没多久的外来户，A竟然帮B接孩子，而自己和A是楼下关系她都跟我关系不亲密，突然一种挫败感涌上心头，感觉自己很差劲，没有B招人喜欢，自己人缘很差，大家都不喜欢我，这混的太差了，活得很失败

最近一直在打临工，在快递公司做分拣快一个月了，然而精神上一直内耗，工作时间安排在了晚班，下午四点半才开始，因为本来就没能力所以也被边缘化了。想找个正式工的活儿但是有担心再次重蹈覆辙被辞退。看到身边某个同龄的朋友开了几家餐饮店成天都忙前忙后过的很充实 内心各种羡慕、同时也增加了焦虑感，感觉自己除了上班其余时候似乎都无所事事混天度日。目前从事的工作边界感很清晰，下班后自然就跟工作阻断开了，感觉自己活得挺没价值感

我想进别人的群，我想和他说我不加别人好友，我不挖人。我只是想进去看看她们说的话。可以吗，我是不是很遭人烦。我进人家群干啥。我应该怎么做。

人生就是一个不断得到与失去的过程，不断选择的过程。人与人也是缘分到了，就不会再联系。

这段时间情绪老是调整不好，总是心里不踏实的感觉。 现在腰也酸的很，肚子也疼，胸口也憋闷，老公总是漠不关心，觉得我在家享清福也不上班，有什么好不舒服的呢？ 这样的老公，就当没有吧。 好难受啊…

有同样经验的老师吗

今日小事 今天沿着金鸡湖徒步半小时，虽然天气有些冷，有风，还阴天，但是沿途的绿化风景还是很不错的，湖水也很清澈…. 今天没拍照片，发一些初夏的照片吧⋯

我是去年9月份正式离完婚 离婚后我感觉比之前开心多了 想买什么买什么想吃什么吃什么 再也不用考虑一大家子人 然后因为是我前夫出轨离的婚 所以他把房子车子都留给了我 因为女儿还小我就在家带娃今年9月份我的女儿开始上幼儿园了 我就更轻松了 然后还能在家做做自由职业 收入还不错 再加上前夫每个月给抚养费 所以经济问题不用愁 所以我就是30➕ 有娃 无老公 网上羡慕的那一类人 我对我后面人生的规划就是先赚够钱 然后再开个店养老 至于再结婚除非是很合适的人 不然就不会再考虑了 本来这样的生活 真的是很理想了 但是我发现我的内耗并没有因为离婚停止 我几乎每天都会不经意间想到以前的一些事 说过的一些话 我当时不觉得说那些话做那些事有任何问题 但是现在回想起来就会觉得那时候真的是一点情商都没有 就不能接受那时候的愚蠢 我从小在奶奶家长大 爸妈就是我读书给我打点钱 平时也不怎么关心我 但是我的爷爷奶奶叔叔姑姑都很疼我 把我当自己孩子一样宠 我小的时候内向乖巧懂事成绩好 所以我就是那个别人家的孩子 但是大学毕业后我就发现我很难融入社会 不会处理人际关系 然后工作能力也一般 然后还在毕业后就结婚生娃 可以说自己还是个孩子就开始带孩子了 根本就适应不过来这么多角色的转变 每一个角色我都觉得吃力 所以家里也是鸡飞狗跳的 老公又是特别爱玩 爱到处撩的性格 还喜欢挑刺 所以我那些年真的过的很压抑 和老公10年的婚姻终于在他一次又一次出轨后结束了 我和他从10几岁就认识了 本来我觉得有这么多年的感情基础我俩就算吵架那也是吵不散的那种 但是一次次的背叛还是让我疼醒了 我才明白原来一直以来我爱的都是我的幻想跟实际的他根本就不是一个人 所以我果断的离婚了 我不后悔离婚即使我现在焦虑内耗严重 都比以前的日子好过多了 但是也不能这么一直焦虑内耗下去 影响心情影响睡眠不说 还特别浪费时间 可是我又控制不住总是会想起以前那些糗事 我该怎么办

我来大姨妈了我真的不想生气，我怕也气。我不想吵吵，周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了，踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情，我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想，我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓，谁进去谁后悔。我的观点不对，可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象，我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头，踢东西，骂人来发泄出来。如果同意去看，到时候不去看，不动弹，她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下，如果说是我遇见了这样的事情，我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来，写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地 。接受一切的发生。

老是对别人过度礼貌但是自己又觉得很麻烦，该怎么办？需要说很多冗长的词，跟老师答应一声。本来说好 或好的。就行非要说一个 好的老师，非要在后面加个老师。不加就乔膈应的上怕别人觉得我没有礼貌之前受过创伤的表现

失去的信任该怎么回来呢？

我小的时候，被家里长期打压否定，以至于后来二十多岁了，好不容易翅膀硬了，过度需要认可来反击，常常靠力拔头筹证明自己，“上蹿下跳”的出尽风头…… 后来我成熟了、沉淀了、很稳重很安静，看过往，只觉得鲜活有张力这很令人羡慕，但是也很幼稚。现在我渴望的是全面的健康模式，我不需要完美的人设这种虚假的泡沫，我要直面问题，刀刃向内的日益进……… ​看待问题，也更加全面，更能够体谅和换位思考，也没那么用力的想证明自己了，我把那些过眼云烟，看的轻了很多，更觉得，一个人的认知、思维，才是缓慢且温和的证明自己的方式，可以跑起来，也可以慢慢走，路边的风景有很多，各是各的风景，只要走在正途上，温和温润，不一定非要披荆斩棘的大将之风，就让自身优势得到更好的发挥，例如细腻、体贴，这都很好，像溪水一样，在阳光下缓慢流动，哪里有需要，就滋养哪里，稍安勿躁…

人都是在不断的学习提升，就算是出了校园进入社会也要学习，不管是专业课还是业务方面的，总之人都是活到老学到老，我从来没见过家里孩子愿意学习参加考试，一个当父亲的居然说出你在学校干啥了？该学的时候不学，整天考什么试，考了也考不过，试问这是一个当父亲说出的话吗？这还是人话吗？这么重要难度很高的执业药师考试，他在我考试这几天一直不停打击我，一会问我找对象了吗，一会说学了也没用，你不学不代表别人不学，自己过的一塌糊涂还好意思来指导我，我骂了他，因为我的人生不用这种认知低的人来指导。

由于自己不是太聪明，记性不好，在工作上很多事可能说过了我忘记又重新问，可能同事之前已经说过了，搞得别人也不耐烦，好苦恼，

我现在想想每天上课是非常幸福的一件事。只可惜机会只有一次，我没有去珍惜。我应该去现实生活中和网上哪里去报课，我想参加集体活动。我年龄大了回不去学校上课了。每天上课多好，有事做，还能学到知识多好。我当时没有珍惜。我当时觉得上学枯燥。家人说上学可以混几年可以混个学历。我没有做到。我如果能坚持上学该有多好。我也去上大学 ，上大专。可是我没有这样的机会了。我可以花钱去技术学校学习。例如化妆学校，厨师学校。我是女生，我今年都30多了。我还可以去学习吗。

今日小事，早上起床之后，忙了3个小时没有歇一歇，都做了些什么呢？也不是什么了不起的大事，都是一些小事… 比如拆了快递，买了几套洗衣服的盆，每人一套，大中小三个号，最近发现疫情之后，很多人长疣，我也长了不少，这个很容易传染，还好我都去掉了，但是还是要注意衣服分开洗，比较好…还是得加强锻炼，提高免疫力，才是各种病毒细菌的最好一道防线，而且运动是一种付出立马就有回报的事，动起来哦。 还浇了花，不止用晒过太阳的一桶水，浇了我养的几十盆花，还修剪了绿萝、蝴蝶兰干枯的叶子和含羞草的一些枯根，让我的几十盆花看上去都绿油油的，非常有生机和生命力，也很有能量。每天去摸一摸树叶，也能链接大地、土壤和树的能量。

周六本来说好一起去我妻子的娘家，我上午去别的地方玩了一小天，我回去稍微晚了点，但我也马上去她单位去找她，她给我打电话我接到。我跟她说我还有一分钟到，等我到了，她告诉我她走了，怎么冷的天我穿的不多，把我一个人扔下了，心里的火气实在压不住了，我就打电话大吵一架，我说了狠话，我说你不用管我，我想去哪去哪，我冻死了你也别管。之后，我就把手机给关了，我知道我也有错的地方，但我真的没控制住

家人们，今天教大家做蒸蛋 准备，俩个鸡蛋(其实你想吃几个就吃几个)，醋，生抽，油(如果你想吃盐，你也可以加点盐，但是我有生抽，所以我不想加盐) 步骤一 碗中放入鸡蛋，搅拌均匀，加入水(这里我觉得常温水，热水都ok，我试过了，俩种水蒸出的蛋都可以)，加入醋(一点就够，去腥的) 步骤二 锅内放入水(不建议放热水，因为对锅的寿命有影响，抖音上面说的)，接电，放蒸笼，放碗，盖盖子 步骤三 煮个十几分钟，其实如果你不知道熟了没有，可以用勺子或者筷子放入碗中，看看有没有蛋液，如果没有蛋液，那就是说明里面熟了，是固态，如果有蛋液，说明没熟，还要多煮一会儿 步骤四 加入油，生抽(调味的，其实我放的很少，我也可以接受淡一点的味道，你们可以放一点，然后尝尝味道，觉得淡，可以多加点生抽) 步骤五 开吃，嘿嘿`(*∩_∩*)′，一口接一口，停不下来，家人们，你们说是不是呀

从姥姥家回家 我身边的姐姐下车了 一个60多的老男人看起来想坐我旁边 我很不愿意让他坐我旁边 我就挪到双人座靠外的一边 但是他要求坐我身边 我非常非常非常非常非常的不想 他就扒拉我的包 我想起来我们上个月好像见过 上次我背着两个水壶 我跟他讲 这个地方坐着会非常挤 你确定要坐？他没说话 我以为他默认了 我就让他坐了 其间和他同行的一个不确定是否是他老婆的老女人 非要说我挤着他了 这个男的就变本加厉 就开始推我的包 这次他一开始就扒拉我的包 然后我就楞楞的看着他 和他同行的内个女人就说我是装的 这个男的就放弃了 然后一个阿姨上后面来 我就让她坐了 我有什么可以改善我行为的办法？

又有一点想哭了，等会找一个空教室哭一下

缺，你就得积少成多，聚沙成塔，这才是一个资本积累，原始积累的一个过程。 家人们，怎么去理解这段话呢 比如 我觉得是这个道理呀，你没钱就少花点呀；有钱就看情况，适当的满足自己的需求呀。