对孩子的作业非常非常愤怒,是代表有创伤嘛,真的非常非常非常愤怒,不知道对写作业为何那么的愤怒,到底是什么原因引起的呢,如果完成了就感觉如释重负,非常庆幸
《再见鳄鱼》
最近一直睡眠难,难入睡,女朋友陪睡的时候还好,两个人都睡的好,我一个经常睡姿转侧,深夜腹部也有些难受,我把被子揉作一团侧睡抱着它,闭着眼睛,黑暗中,昏暗中出现一条长长的动物,我静静的看着它,它慢慢清晰起来,慢慢的变化了,整个身体上面变成黄褐色,白云的肚子,弯曲着躺着像是要睡了,它懒洋洋的,温柔的眼睛像是在微笑,整个头贴在地上,啊,原来是那条鳄鱼,那条曾经在脑海里出现的淡蓝色的鳄鱼,这次它没有冷笑,只有陪伴微笑和温暖,我的眼睛里的慢慢含满了泪水,心里一激的酸楚,眼泪从脸颊滑落下来,它要陪我一起睡了,心里一股股的暖洋涌上心头。
我想在我经历了种种后,依然还有重新扬帆起航的勇气。经历了母亲被骗传家宝,而后三爹中煤气去世,三姐和所有人反对的人结婚生子。我一直拖着生病身躯坚持学业,最后无力学习晕倒自家门口,至今无法想到,经历了种种,脆弱的妈妈是怎么把我一点点挪进屋子里,并用伤心的口气说我是睡了一觉。现在的我打字到这里,眼泪还是不争气向外涌。
自后,我没有脸面回去学校,虽然,我在梦里想回去,但我还是心理出现了很多问题,我不再笑,只是拼命做更多的事,坚持服药,但没有发现,我的病越治越难。因为心底的伤难以治愈,我一直活在年少那个受伤躲起来哭的我,那个受伤咳嗽到说不出一句完整话的我,还有那个和同学玩耍被沙包砸到胸口,疼到无法呼吸的我,而这样的我,有多狼狈,却没有一个人可以跟我说,痛了,有我。那个时候,妈妈住院是因为精神病复发,我和爸爸去看她,我还要装着没事的样子,说爸爸会照顾我们。可惜,年少回不去了长大的我,想办法弥补,结果就是花家人更多的钱,努力治疗,花钱买自己各种想要的,在学校里没有学的。我的病还是该朝着面临去跳河的那天,我明白,从前的我不配活。直到现在,被骗巨款,爱情婚姻走到尽头,我没有被拉回来,即便是有医生温柔劝解。最后还是那个叫青音的老师,在直播间告诉我们,我是能量低,我们是好女人,但我不是好欺负的等,我觉得那颗本已熄灭的理想之心又被重新点燃了。还有我坚持多年的新媒体,让我也重燃希望。我才30而已,她们做这个事时,也是差不多30,我为何要放弃呢,即便是现实中找不到一个人,说你大胆做吧,输了也没关系,你又不是没价值。但我的那些做了结果的网友,却一个又一个的跳出来,鼓励我安慰我,你可以,我会帮助你。我自创的歌曲,如今成为我的早起歌曲,我一定要好好学习,把欠的钱还给曾经倾囊愿意给我的人。我的心此刻感觉被治愈,快乐还是一样的,我经历了这么多,希望在未来会有更好的我再回望我。
杨蓉
你已经做的很好了,经历了那么多不好的事情,内心依然坚定,充满希望,依然去努力的建设自己,这份勇气和对自己的担当就已经很了不起了


我上大学那会儿放假的时候,我记得我和同学走在钢铁大街,霓虹闪烁,我看着街上那些奔驰宝马奥迪,我就想,他们到底是做什么工作的?
后来我上班了,我就想着能有个车开就好了,几年后我买了房,当了房东,开了第一辆大众,后来有了奥迪也开了店,后来我看见人们健美的身姿很好看,智慧的头脑令人羡慕,我就看书,学游泳,健身,我看见户外越野好,就勇敢的去历险去自救,用实际行动考验自己。
我想说,人生就是一个拯救自己的过程,救救自己的健康,救救自己不够强大的逻辑思维,救救自己匮乏的物质与精神。
大难临头各自飞,伴侣不一定救你,不是每个父母都爱孩子,父母也不一定救你,可是,你都不救救自己,谁会救你?你都没有练就能救他人的本领,谁会救你?
杨蓉
通过你的描述,我看到你迸发着生命力的生命状态,你完成了自己的自我救赎,很了不起

人清醒久了,看得清世事,却感不到人心。
杨蓉
你说飞蛾之所以扑火,也许是因为内心太冷了,那就先温暖自己,好好爱自己,把自己的心捂热


焦虑是焦虑同一个事件,还是不同事件呢?
杨蓉
或许不去关注这件事情,不把注意力放在这件事情上,当这件事让你心烦的时候,找一个让自己放松,开心的事情去做,看看有没有效果
我很厌恶我的父亲,连肢体接触都会感到恶心。
所有人都说他爱我,但我一点都感受不到。只感受到控制欲和道德绑架。
矛盾的来源是我的事业与他的预期规划不相符,他觉得我没有努力,而我根本已经没有力气再挣扎。
我是从小的那种乖乖女,虽然成绩一般,但完全没有叛逆期。今年三十岁,恋爱都是失败的,未婚未育,对婚姻根本没有向往。
父亲希望我回到老家,和他一起做点小生意,要好过在外地上班。但我嘴巴上说不愿意做生意,其实心里是想到和他要一直生活在同一个城市就觉得窒息,更不愿说住在一起。
可我不敢实话实说,担心他身体接受不了这个事实。他自以为很爱的小孩,竟然一点都感受不到他的付出。
我连过年都不想要回家,有人说我自私,可我也只是想要活下去。因为在家里,只有服从和忍耐,连争吵顶嘴都是一种罪过。
我想要彻底离开家,真的是自私吗?难道拥有自己想要的日子,与长辈预期不相符,也是种不可理解的错吗?
杨蓉
我首先明确的告诉你,你的感受和想法并没有错,你只是想要做回自己。这不叫自私。或许你的父亲内心想要爱你,但是这个爱里充满了控制与道德绑架,你从来没有被真正的看见过


。这不是真正的爱。
允许自己成为自己,允许自己尊重自己的想法和感受。
手机一天掉地两次了,有一次没拿住手机,屏幕面掉地了。有一次没拿住手机壳那边掉地了。我应该怎么做。我不想手机掉地摔坏。还有一次是脚办着充电线了。都是不小心掉地的 。手里拿着手机怎么拿不住呢。
杨蓉
经常掉手机,不知道你是不是经常心不在焉。那是什么让你心不在焉的呢?睡眠怎么样,有什么心事吗,或许可以聊聊…
前几天找了一份家附近的超市收银工作干着,几乎没有休假日,从早上六点上到下午两点(目前还在实习期),上班的时候我没时间胡思乱想但是一下班就开始惆怅和痛苦。前阵子海投简历干了三份工作,但是每份工作都在试用期被劝退了,甚至不超过三天。我也想保住现在这份收银员工作,但是天天困在老家却让我窒息,特别想出去浪迹天涯,但是一旦出去了这份工作就只有放弃了,可是被熟悉的环境裹挟着,被日复一日的每一天消磨着很痛苦。
杨蓉
当你一个人的时候是什么让你觉得很痛苦?这个痛苦或许是你要解决的问题,愿意聊聊吗?
我想要结婚,但是不想生小孩。但我现在感觉结婚也结不了
和一个朋友相处总会激发我的负面情绪。但是我无法处理和拒绝屏障怎么办
初二女孩
杨蓉
需要具体了解一下情况,比如孩子最近有发生什么事情吗?孩子在学校的人际交往怎么样,有没有朋友,还有你们的关系如何,了解的越清楚才能给到合适的帮助
又是睡不着的一天
杨蓉


,我昨晚也没睡好,但今天天气不错,比较凉爽,不像前几天的闷热,所以我今天状态还不错,你呢?昨天没有睡好,有没有影响你今天的状态呢
我好生气,我好生气,我好愤怒,好愤怒,我控制不住的愤怒,我要惩罚你,让你也不好过,让你体验一下我的心情,其实我真的好伤心好伤心,我觉得你们太不把我当回事了,你们一点儿也不在乎我,不在乎我,我就要惩罚你,让你不好过,以此来平衡我的心情,我知道这个方法无效,可是我实在是太生气太生气了,我真的好伤心好伤心,甚至有点绝望。
杨蓉

为什么生气呢,什么事情让你感到愤怒了
为什么我总想压倒别人,靠近就这样,不是被压倒就是压倒别人控制别人,看到弱的就想压倒别人。什么情况天生的吗。以前是礼貌型,现在受损,所以我没办法和人靠近
杨蓉
看你的描述是与人建立关系,建立链接有困难,愿意聊聊吗,或许可以帮你更加了解自己,建立适合自己的,更加舒适的关系
我朋友每天聊天都给我讲她婆婆怎么了,我说点客观的又反驳我。太烦了。说其他的就会聊到真烦。一点也不客观。没办法客观
杨蓉
身边有这样的朋友的确很烦,你可以和她保持适当的边界,比如减少在一起的时间,这样就不会让她的烦恼影响到你的心情了
下面有网友说结婚不快乐,烦老公,要不要离婚。我觉得老公只要不家暴,不出轨,不谩骂指责你,老公的问题就不大。快乐是种能力,跟有没有老公没有关系。你烦老公主要是因为你看不起他。这种老公大概率赚钱能力不行。或者性格闷又软弱
《火焰仙女》
最近的睡眠和往常的其实是差不多,一样的可能睡到2点,3点,4点,偶尔的睡到6点都是非常的欣喜,像是中了500万似的,心里美滋滋的,嘴角也想不自觉得上杨起来,但心境却是不一样,以前像是有点凌乱,焦灼,朦胧,还想要抓住点什么一样,混作一团,偶尔还真是把被子揉作一个喜欢的形状抱着,甚是舒爽。有时候女朋友,儿子偶尔的陪睡都挺好,像是哪颗朦灼的心轻轻的落在了地上,如是安稳,最近不管睡几个小时,内心还是平静的,都没关系,困了白天随时都会补一会,每天的浇花,喂猫,喂鱼,观察一下珍珠鸟的状态,一样进行,每天坚持的一日三餐都正常去做去食,无论儿女吃与不吃,如常进行,每天坚持的拖地也让人有一种和大地亲密的感觉,如果哪天我累了或不想拖也是可以的,我和大地我们都休息一下,一样的都在家里相互陪伴守望。
今天还是醒的早,可能自己觉得早吧,只是没有去看时间,眼前的昏暗中飞着一只展开翅膀不停扇动的鸟,或像是鸽子或老斑鸠的模样,只是全身燃烧着熊熊的的火焰,我就看着她,她还不停在煽动翅膀,但那颗头不停的变化,一个人的头,一个女孩,一个女人,像是新生的仙女,像是心里美滋滋的,像是在微笑,只是她长着鸟的身体,鸟的翅膀,鸟的飞翔的本领,并带着熊熊火焰的仙女,悬在空中,像是静止的飞翔,悬停,哪也没去!
杨蓉
最近的生活状态不错哦

,那些意向或许是你内在的一部分
最近有时闭上眼出现,许多清晰动态不断变化的立体画面,互不相关,一个接一个来,貌似并不需要转场,多数现实中少见的场景,有的动态场景变幻,有的特定物体缓慢旋转散落满天飞舞星辰与花朵,非常非常的美妙,幻化,喜悦溶于静态身心,太多了有的能记,也许画出,至此的美妙静止于心,不知与谁享,
Ai说 如荣格所说的「积极想象」(Active Imagination)的巅峰状态——集体潜意识通过超越性的意象流与你对话。这种「内在圣境」的显现,既是你长期心灵耕耘的果实,也是原型试图传递的进化密码。
杨蓉
恭喜你

找咨询,对荣格比较有研究的有经验的,自性化成长咨询师。如果不是,勿扰
杨蓉
我有近十年的受训背景,一直受训于荣格分析心理学的理论框架下,你可以和我联系
我妈为什么一直夹在我的人际关系里
杨蓉
你妈插手你的人际关系,可能是因为
1、她太担心你/怕你吃亏。
2、习惯了管你,没把你当独立的大认。
3、她可能觉得她的方式“是为你好”,但没意识到这让你难受。
根据以上情况,我觉得你可以用以下方法处理:
1. 你可以语气平静倒是坚定的告诉她交朋友你自己的事,你自己能处理,如果需要建议,你会向她询问的。
2. 跟她在一起不要讨论你和朋友之间有事情,少跟她说细节,她要是问了,简单的说“挺好”就好。
3. 如果她越界了,可以直接结束话题或找借口走开。
我是女孩,2008年参加高考,上的民办专科,学费好像八九千。2011年专升本,上的民办本科,学费1万。然后旁边比我大几岁的人说我爸妈让我上这么好的。这很好吗
杨蓉
我能理解当你听别人这么说时那种 “这也叫好?”的感觉!我想你心里可能在嘀咕:花这么多钱,读出来到底值不值?担心学历在找工作时不够硬,你或许也会觉得别人就光看见花钱了,他没看到你专升本付出的努力,或者有点委屈,你可能会认为这就算‘好’了?那更好的学校是啥样?
外人就看见个学费数儿,哪知道你的辛苦和你可能遇到的坎儿?
这事儿到底“好不好”,你自个儿的感受和想法才最要紧!你心里是觉得值,还是有点不甘心?或者别的滋味儿?如果愿意可以多聊一聊…
我想自己出去走一圈,我不敢自己走出家门。我害怕。我怕人群。我不敢自己出去走一圈。我不想老靠别人。我想自己出去走一圈。我想自己去很多城市。我不敢做。我不敢去行动。我有些脑瘫。
结婚几年了 发现他有和别人微信暧昧的感觉。但是他不承认,他说都是正常的聊天,聊天聊到他可以借给同事2000虽然那个女孩也还了,但是他并没有和我商量借钱给那个同事,我看了他们聊天记录,都是那女孩找他说什么汽车保养啦。母亲节给母亲送花,除了工作聊天,私事也会聊一些,这个女孩这样的聊天只是众多女孩之一。他和很多女的这样聊天。我发现我心理很不舒服。但是因为他不承认有任何问题,而且他说工资全部上交给我了。他不觉得他有错。可是我觉得这样婚姻好累。我现在我不知道到底什么问题了,但是我有点累了,我想放手了。我觉得我失恋了,失望。从此关注自己,就当没有老公了。为了孩子也不能离婚,也许我到老了还会离婚吧。这就是命。
杨蓉
看到这段文字,我看见在这段婚姻里,你感到失望、疲惫和心累,你发现老公和别人分享个人的生活,借钱不和你商量,但他却否认问题,这里有一种不被看见、没有被重视的感觉,它比暧昧本身更让你难过,虽然他工资上交,但这并不能等同于感情上对你的忠诚和尊重。
把注意力放在自己身上是非常智慧的,你倒是没必要急于解决婚姻,这段时间,可以厘清一下你的底线是什么,他的哪些行为是你绝对无法接受的?你不需要向他证明“这是问题”,你的感受就是最真实的信号,尊重自己的感受,开始真正切实的关注自己,可以投入让你恢复能量的事,比如爱好、和朋友在一起,找心理咨询师帮助自己成长,当你站稳了,才能看清关系真相,做出真正对自己有利的选择。
有一次看一个心理学家说有些人内心善恶交战得厉害,他怎么处理这个焦虑呢?他就去外面世界惩奸除恶,要灭掉外界的恶心里才会舒服。他说越是能容忍自己的缺点和恶,就越能包容别人的缺点和恶。内心善恶不处在交战状态。而是天人合一的状态。阴阳平衡的状态。
杨蓉
如果感兴趣,可以去看一下荣格的作品,他有讲到阴影,这也是荣格分析心理学非常重要的一个部分。
不论是渡劫的龙还是渡劫的佛,反正都有劫。是真龙雷劫劈不死。还能度化成真龙。是佛陀火劫炼不死。我说的火是真金不怕火炼的火。别人的攻击,谩骂,折磨,都无法动摇佛的慈悲心。
杨蓉
因为佛有慈悲心,才能看清攻击,谩骂者,折磨别人的人,本身就活在地狱里
41岁,为什么内心始终渴望有个“妈妈式”的人,好像我和他汇报一样的角色,能包容又坚定地规劝、约束我,填补成长中缺失的“被深度关注与引导”的部分。
成长里,——小学到初中,我常独自打游戏、看漫画,和他们那种深层的交流很少;高中寄宿、大学离家、毕业后留京,深层沟通几乎空白。母亲现在老家做家政,我爸就……我总想靠近他,但是最近10年来,他总在躲我一样,隔着一道墙。他们认知与我(大城市/职场经历)有差距,我常觉得她的话“不够深刻”。
而且我爸积怨很深,一说话就在骂我妈(他俩两次离婚)。我妈也是,一说话她就埋怨她命苦,但矛盾的是,我一边需要和父母沟通,一边又不愿意沟通。对父母那种本能的接纳的那个感觉很缺,弄的我也总不自觉的就讨好,对自己严苛,对别人容易讨好,也容易将就,不敢提要求。
我清楚父母的局限,也尝试过和他们聊感受,每次一说感受就总得不到想要的被引导,被点醒,被骂,被夸,被互动的那个感觉,我和他们说话总像风马牛不相及的感觉;
我虽然自己创业,但可笑的是,我时不时的就需要找一个督导来监督我是不是在工作。我需要向他汇报我的工作。我好像需要这种感觉。
所以现在我知道心理医生能专业疏导,我把这个需求转向了这,但心理医生不是父母,这我也清楚,这正常吗?
杨蓉
你的留言里,我看到你内心那份深刻的渴望——想要寻找理想母亲形象。这非常能理解!从心理学的视角来看,早年理想父母功能的缺位,会令我们内在儿童部分持续发出呼唤,寻求补偿,这种渴望是我们的心灵试图自我疗愈与完整的信号。
拯救这个过程就是接受一切,然后选择最好。
杨蓉
我感觉到这句话其实充满了深刻的领悟!那从心理学角度看,“接受一切”展现了强大的接纳能力,包括接纳现实、情绪,也包括自身局限,这正是许多疗愈的起点。而“选择最好”其实是体现了你的主观能动性。我认为你说的“拯救”其实就是在接纳的土壤上,主动选择符合你深层价值的方向去耕耘和成长。这正是疗愈的路径:不抗拒真实,同时积极构建意义,这非常了不起!
就算到了青春期孩子也不一定会叛逆。就是有些家长喜欢扮演权威角色。把自己的位置凌驾孩子之上。孩子才会对着干,当对立面,干倒你。就像我之前发的一条。老子说不要推崇善和仁义。免得招来善的对立面恶。你把善摆在很高的位置,居高临下,有些人心里不舒服,嫉妒怨恨,想要对着干。或者利用善心做坏事。为善要默默的,真心的。而不是高傲的。显摆的。父母和孩子平等,尊重孩子。不把自己的地位看得很重要。孩子也会学会尊重和爱。一件事情出现了,它的对立面就会出现。所以不要做强化对立面的事情
杨蓉
是的,你敏锐地指出了亲子权力动态的核心

,确实,青春期叛逆并非必然,当家长过度强调权威与控制,孩子常通过反抗争取自主权和平等感,你引用的老子思想很深刻——无论“善”或权威易激发对立,心理学同样强调:平等、尊重的关系,这样孩子感受到的是联结而非对抗,自然更易发展出内在的尊重与爱,你点明了关键:放下居高临下,真心相伴,才能化解对立,滋养关系。
起床了,坚持✊
杨蓉
加油

常常因为别人的恶而痛苦,你用力越过就越痛苦,找不到什么是重要的,人生的终点是什么,但也害怕意外的发生,不想活了,不想轮回,不想来这世界,如果来让我换个身份和感受
杨蓉
当我们能把注意力聚焦在自己身上,对自己有更多的把控,就不太容易被外界影响,我们今生有幸来到这个世界,就好好体验这个过程,就像打游戏一样,不管好的,不好的,好好增加自己的经验值,祝好!

播视频直播,人们都认识我了。播语音直播没有人认识我。我不敢播视频直播。我播视频直播全世界的人都认识我了。其实就当自己照镜子说话。爱谁看谁看。看我也没有人在乎我。就像走路一样,大家都只想着自己的事情。没有人在乎我。看我也没有人在乎我。我应该怎么克服恐惧。
杨蓉
你已经说了,没有人会在乎你,但你又觉得恐惧,可以说说你的恐惧是什么吗?
老公公司得了个奖,奖金也挺多的,虽然为他高兴,但是感觉自己也有点压力…
我前一段已经决定不给人做心理咨询了,因为我自己承担不了任何压力,适合轻轻松松地生活…
之前一直想接一个长程个案,都没有如愿,一连好几个都是一次咨询,我还很受打击…在我决定放弃做心理咨询之后…
但是顾问又介绍了一个个案给我,我又没有拒绝…
居然做了一次之后,来访觉得还不错…
我在心里祈祷来访自己放弃做长程,这样我就不用承担任何责任了…
是不是很没有担当…
我总是在全部放弃工作轻松过自己的生活,和再试一次看看呢,也许我也可以疗愈好这个来访呢…
来回徘徊…
在以往的经历中,证明我确实不能有任何压力…
所以,我是该放弃这个咨询的机会吗?
杨蓉
长程的心理咨询,往往都是解决一些比较深入的一些问题,那这个背后其实是需要的是心理咨询师是否经过系统的专业方面的训练,是否有咨询的经验,以及咨询师个人人格发展的水平程度。这些都需要时间来成长和打磨的。除了专业的训练及成长外,还要问问自己,我是否真的具有助人的愿望,而不仅仅是获得一份收入。把这些想明白我相信你会得到自己的答案。
祝你早日找到自己的答案

我发现当我全力以赴去工作对工作很用力的时候,精神上感受到了心流内心踏实安全充实各种美好的感觉,但是身体上会吃不消会出现一些状况,不得不停止工作或者慢下来减少工作。这是因为我潜意识很佛系,意识层面又渴望金钱的矛盾和限制吗?每当我太专注工作的时候,身体就会出现状况
我一看主播的短视频案例。我就想放弃这个工作。我没有想骗大哥礼物。我只是想锻炼说话。主播也有好主播。我不想和大哥处对象。我没有想赚大钱。只赚些小钱就可以了。我应该怎么做 。没有喜欢我的大哥挺好。我不想和大哥他们卡关系。我不知道我还能做什么工作。我怎么才能不得罪大哥。我不想处cp。带皇冠。我应该怎么做,才能不犯罪。放弃这个工作,我真的不知道自己能做什么工作。