我想发表一下，我自己的观点。我想勇敢的说出来，我不管别人怎么想。我只是说下我的观点，说完我继续去做该做的事。我可以去发表自己的观点吗

人际关系好复杂。可能今天相处好的人，明天就相处不好了。就分道扬镳了。很多事情经历过就会成长起来。人都是慢慢变成熟的。怎么才能长久的维护一段关系，朋友关系，恋人关系，亲密关系。

现在这个社会，有钱有人理，没有钱没有人理。这是现实。任何关系都是价值互换，各取所需。没有人会去做赔本的买卖。你如果什么都不能给别人带来别人不会和你玩的，别人不会和你交朋友的。我的观点对吗

任何关系都是价值互换，各取所需。利益的关系更长久吗

我身边的同事说父母的不足的时候就是随口一说，在某种程度上是接纳父母的不足甚至不能带给他们伤害而我也会说说，在内心里甚至想换个父母，这是怎么回事啊？

一个人在单位莫名哭泣。我为单位付出了那么多，凭什么明年计划发展的党员不给我，偏偏给了那个援疆的，就仅仅只是援疆的吗。

- 情绪核心：他的气还没消，而且心里挺别扭的。可能是觉得吵架的时候自己没占理、被误会了，或者就是不想妥协，所以不光是愤怒，还夹杂着委屈、不服气。 - 行为倾向：因为在意吵架的结果，所以会故意和你保持距离，态度冷冰冰的。哪怕表面看着平静，心里其实还在抵触，不愿意主动来缓和关系，甚至暗地里不想和你沟通，本质就是不想“认输”或者直面你们之间的矛盾。 - 潜在心态：他可能觉得这次吵架让你们的关系受损失了（比如丢了面子、没被尊重），既纠结吵架这件事本身，也不满你们现在相处的状态，他生气不只是针对事情，更是对你们关系当下的样子不满意。 问题1：这个是什么意思？大白话说一下（从友谊角度） 问题2：他心里是怎么想的？他想和好吗？（大白话解释） 问题3：我已经多次主动说软话，妥协了。没让他主动低头啊。但是，他…明确说以后不想和我再有任何交集了。我找他求和，他骂我“滚”。我也递软话了啊，他为啥是这个反应？和牌里说的咋好像不一样？？ 问题4：是一张逆位魔术师，结局就是 不专一，不忠诚，而且财运上 是花钱大手大脚 我问我和他还能不能和好。我找别人算的塔罗牌。结果是这个。这是？ 补充：他说让我滚，他说我一直都在忽视他的感受。。。

年龄上来了，女，30+，家里催到不行。但我对两性关系很悲观，觉得“结果都一样”，还没结就想象以后离婚的生活了。我一直在逃避找对象这件事，觉得婚姻很复杂，自己也没钱，更怕两个人都没钱，两个人的臭脾气要磨合，怕出轨、怕别人看不上我的人，我的家庭，我也怕自己会大难临头我先飞……我知道年龄越大该勇于承担更多的责任，但我能在工作上不允许自己说不，在朋友间飒气直爽，就是在感情上胆小懦弱做逃兵。我是不是该做好以后一个人的规划了？

我一个女人在广州工作，一个人租房，很喜欢现在的工作，年薪不高只有10万，但能自给自足。家是周边城市，每隔两周会回家一躺，高铁半小时到，来回费用100元。 现在准备相亲，在思考找广州的对象还是找家那边的对象。我想找体制内的，近期也有与家那边体制内的有房车的人接触。但在以后两个人相处和生活的上异地状态蛮难的。如果找广州的，房子的压力很大，加上马上有小孩，就很困难。 没有完美的对象，完美的对象也看不上我，所以一定是有取舍。但我在这路口上没有想好，做不了决定。 想听听如果是你，怎么取舍？

如果你长期呆在家里 也不去工作 也不去社交 每天就是吃了睡 睡了吃 也不干正经事 最后会变成什么样?

女生25周岁考研，26周岁读研，年龄太焦虑了，真是想不明白，为什么自己在22周岁的时候想不透？为什么不在那个时候就决定考研。现在可好，反复的陷入焦虑。怎么样都开心不起来。甚至都怀疑自己以后再也开心不起来了，因为即便是自己25周岁考研考上了自己也不会太开心，因为去了学校之后，身边全都比自己小3岁的。到时候自己26周岁连个对象也没有，到了学校之后也不好找对象。果然从小到大就是踏踏实实的孩子。他就会一步一个脚印的往上攀登，直到达到顶峰。而如果说一直心浮气躁在该考虑重要的事情的时候不去考虑，最后只能是这种后果，心里承受不了，也没有办法，只能承受。

很多人都觉得越来越不想和亲戚有来往，不想省亲，因为亲戚偶尔会蹦出和自己三观不同的话。其实我们要要允许亲戚和自己观点不同，允许亲戚有毛病缺点。宽容才能让关系持久。完全和自己观点相同的人很少，我们不能活成一座孤岛。

随身WIFI是骗人的吗。大家有用随身WIFI的吗。在哪里买随身WIFI靠谱。

今天看了AI给出我的答案，我的心里所有的情绪，一下给了我很明确的答案，在这一霎那，我的泪水也是控制不住，流了出来。我才发现，原来所有的努力都是值得的，至少它对我的做法给了很形象的解释。我不记得我来过的每一个瞬间，每一个动人的当下，我只知道我要前进，我要努力的向前爬，即便是我是一个蜗牛，为了那道雨后的彩虹，也要坚持住每一秒。当下的生活虽说很艰辛，我很苦，但在明白了一切时，再苦的日子它都会有滋味，我会记得我做的很多事，是为了更好的生活。

干快递分拣临时工一个多月了，尽管每天只干五个小时，然而精神损耗很大，这种纯体力活枯燥乏味，感觉自己像是被困在了樊笼里逃不脱，想彻底不干了又没找到其他喜欢的事情来替代，但是干着却心情不好。有点生无可恋了，干活的时候心里总会想着某同学或者身边某些人过得比我好，工作比我光鲜，越想越内耗，觉得自己活得太被动和纠结。我也想过骑驴找马，但是也没信心去胜任其他工作，因为经常被劝退，这份工作只是因为我是临时工所以才留到了现在。而且计件制工资很低，一天几十块钱，甚至更少。但我有种强迫症，我总觉得活一天就要产生一天的价值、哪怕几十块钱。所以这也是我不想彻底离职的原因。可是现状生活让我很痛苦，甚至觉得活着都没意义

屋子里的东西明显被别人动过，她们不承认。给我整的心烦意乱的。我连自己屋子的东西我都看不住。这是我的屋子。我想自己收拾。我真讨厌这样的家庭。理论她们不承认。烦死了。真受不了。我感觉东西被她们动了。因为这事我现在心情很烦躁。如果我去和她们争论，可能又要大吵一架。如果不去争论，我的心理又很烦躁。我实在是忍不下去了。我想安监控，就知道她们谁来过。做到看破不说破。自己心理有数。不声张。

借调在外的我，原科室领导问我，想不想回科里干活，科里忙不过来了，我说我现在在我这干的挺好的，不回去了，科里需要，我可以随时过去帮忙。第二个事，跟我说，有外人要我单位的档案数据，因为这个外人跟他关系好，他不好意思拒绝，让我用 u 盘拷给他，还要保护好自己，如果有人查，要给自己摘出去，这份数据他从别的地方也能调取到，但是让他能给我拿点东西，我回应说，纪委这就要来了，咱俩不要跟他趟这个浑水了。不知道这两件事，他会不会跟我记仇，科里每个月有几百奖金，我也做好不要的准备了，自己过的好就行，我这份工作也要对自己负责，对得起院领导的信任，再说了，数据源头是我，数据传输对接是给上级单位，至于从哪泄露咱不管，只要不是我这，就行

二十年前我在北京一个私立小学寄宿的时候，妈妈周中来看我叫我出去请我吃了一盒小薯条，我一直记得那天的情景。妈妈一直在念叨这么小的薯条就十几块钱呢，然后一直在津津有味的吃薯条。 往后的很多的场景都像这一盘小薯条，妈妈一边抱怨贵，一边买给我。让我一边觉得家里经济条件很不好，但是我们又实际上在持续消费或投资一些不配得的东西。比如去上的这个私立小学，学的钢琴，买的房子和车子。这会不会影响到了我的金钱观很对于很多与金钱相关的东西的感觉？ 我时常不知道我该过一种怎样层级的生活

楼房用买监控器吗。用买可视门铃吗。我怕坏人进来。我是独居的女生。如果在外面电梯里遇见反常的人，我应该怎么做。没有监控器如果进来人了，我不在家她们做了什么我都不知道。例如我有监控器，我可以看看外面的小狗在干什么。我没在家时我可以看看我没在家时谁来了。我可以看看我不在家时，我家门口有没有可疑的人出现。我好做好防范。有必要买监控器吗。还有可视门铃吗。我需要注意些什么。

我想重新买个手机。我现在用的手机很卡。出去用v付款都很慢很慢。我付款慢服务员和后面的人会烦，会着急。我总是下载很多软件。我有下载很多软件强迫症。我应该怎么改掉坏毛病。去拼多多买手机靠谱吗。去哪里买手机靠谱。

有做过试管的人吗

蜡笔小新的暴露自己的肉体，和有露阴癖的人完全不一样。蜡笔小新是出于自信，喜欢自己的身体。露阴癖的人有不可告人的羞辱之心。所以他们倒尽胃口。

今天，我才发现一个重要的事实：离婚后的女性，不应该呆在男方的城市 原因在于你根本就不是这个城市的人，是嫁过来的，你离婚了，等于住宿，吃饭这种基本的生存都要花钱，更不要提交通和自己的开销 除非你又嫁在这个城市，否则你就应该退到一个可以不要生活成本的地方先生活。比如：父母家或者找一个包吃住的工作 我才发现，虽然21世纪了，除非自己赚钱能力特别强的女性，婚姻最底层的对女性的保障竟然是找到一个吃住不花钱的地方 我的想法对吗

可能是因为独生子女或者说是缺乏正确引导的原因，我好像特别接受不了，男友对我说他前任的好话，虽然他说已经过去了，他和她不可能了，发誓对我一心一意，但是我始终放不下，感觉膈应。 每次我提起他前任的话题，我想得到的答案他从来没给我过，他几乎总是“偏题”，例如我让他讲讲以前，他会说他们的过去非常相爱，对方是他的阳光。我问他既然他们非常相爱，那为什么女生生病需要五十万做手术，他却在她最难的时候提出分手。我问他11月11号是什么日子，他说不知道，我说是她做移植手术的日子，他听后黯然神伤地说她没有告诉他。 他拿他妈妈性命对我发誓他对我一心一意，但是他又和我说他觉得我和他之间差点意思，差点那种能结婚的意思，可能他是觉得我没有像他前任那样全心全意的投入吧，没有像她那样信任过他。但是他的这些行为让我没办法去全身心投入，我甚至不知道现在的我是否爱他，我好像只是不甘心，我觉得自己不比他前任差，甚至好很多，但是在他这里，我好像一直不被认可，甚至他的家人也会在背后说我坏话（因为我父母瞧不起他们一家，他的家庭太穷了，太复杂了，母亲出轨再婚，生了一个弟弟） 熬了很久，现在我父母也妥协了，要谈婚论嫁了，他的经济问题，以及他这个人的感情问题依然让我担心，我好像又觉得将就一下得了，说不定男人都这样，得不到的永远在骚动，至少他不会动手打人（哈哈哈哈，我父亲会家暴），但是我潜意识里知道，我会因为他的事情内耗，我和他在一起不是一个好选择。 他还吵架时经常和我提分手，我每次都想分手，但是想想后面有段时间就要一个人了，我就又难受得不行。 我在这段感情里甚至想死，我偶尔会觉得世间再美的风景没人陪我看，我会无比孤独，那些美景不再有意思。

高考后的暑假在厂里子认识一个四十岁的男人，因为是老乡慢慢的聊起来了，大概是小时候比较缺爱，对别人的关爱来者不拒，慢慢陷进去，把他当成亲人，去信任他，但是他却不那么想，一次他提出要跟我谈恋爱，必须是恋人关系，不然以后就没有联系，我当时已经深深陷进去，我觉得只有他能不离开怎么都行，我就答应了，但是我是有底线的，并没有发生关系，当时的我才19岁，后来结束了这段荒唐的事情，可是现在我痛恨当时的自己，我觉得好恶心，自己好蠢，不能原谅自己，放不下，也放不过自己，在心里折磨自己。

我在白天杀人 在夜里磨刀 用我的爱杀人 用我的恨磨刀 过度就要杀人 过度就要磨刀 在树下杀人 畅谈，饮酒，表露衷肠 在花下进刀 转身，鞠躬，华丽收刀 妈妈告诉我 要有礼貌 用花瓣擦拭刀锋的月光 用染血的手整理衣领 谢谢你，我的朋友 希望你一切都好

完了，我把今天的相亲搞砸了，我属于成天家里蹲。我在家里都呆傻了。我去男方家里相亲，我不敢说话。我不敢动弹。我像个木偶一样。我说话唠嗑一点都不行。我应该是凉凉了。我是和家人父母一起去的。男方会聊天，是做买卖的。人家会接待人。我不行，我见人连个屁都不敢放。我说话不行。我全程是没有说话。我到一个陌生的家庭，我更不敢说话了。没有人会要我一个哑巴。我这样男方也领不出去。老在家里呆着的人和老在外面呆着的人不一样。没法比。我又传臭名了。我害怕。我恐惧。我彻底把相亲搞砸了。男方很有礼貌，会聊天，会说话。我太老实了。老实就是傻的意思吧。我知道没有人愿意找我的。我是干啥啥不行。我不会做家务，来人我不会待人接物。我不会聊天。我不会社交。如果是我是男方，我也不会愿意的。我是缺乏锻炼吗。我应该多去人多的地方吗。我应该见到人说话。可是我的坏习惯是我见到人不说话。我不爱吱声。我应该怎么改变自己。没事黄就黄吧。就算以后我自己一个人过，我也得多去人多的地方。我来人接待人不行。

《飞跃》 眼前，在一个敞开没有盖子透明的盒子里，里面并没有水，但有一支小鱼活跃的动来动去并不停的朝上喷出水柱，又一瞬鱼不见了，贴在盒子底的一个像蜻蜓样的图案，它慢慢起身煽动着翅膀飞了起来，飞来飞去，又一瞬像一小蜜蜂一样的虫子飞来飞去，看上去很是立体，饱满，自由自在的摇摇晃晃飞来飞去。

刚刚和室友吃饭的时候，我有一点尴尬，我有一点不知道该不该吃，我有一点不敢夹自己想吃的东西

遇到困难，我只会懦弱的逃避现实。我只会自己走路崩溃愁，自己出去崩溃愁，自己在家崩溃愁。我从没有想着去解决问题，去解决困难。我总是在逃避现实。我习惯呆在自己的舒适圈。我应该自己去练习面对。可是我想退缩我想走。我想离开这个地方。可是我走了，没有我这么办事的。我特别害怕做一件事。我应该面对恐惧吗。我应该怎么克服

周六本来说好一起去我妻子的娘家，我上午去别的地方玩了一小天，我回去稍微晚了点，但我也马上去她单位去找她，她给我打电话我接到。我跟她说我还有一分钟到，等我到了，她告诉我她走了，怎么冷的天我穿的不多，把我一个人扔下了，心里的火气实在压不住了，我就打电话大吵一架，我说了狠话，我说你不用管我，我想去哪去哪，我冻死了你也别管。之后，我就把手机给关了，我知道我也有错的地方，但我真的没控制住

最烦的就是男的女的都为了那么一点媒钱天天来你家说话。真恶心

你们都是如何应对网络喷子的，那种和你没有任何交集，纯为了发泄自己情绪又骂个不停，不理他当狗叫还没完没了纠缠你的的人，你们是如何处理的？

姥爷今天过世了，感觉受不了，哭了一场又一场，平时跟姥爷也不说话，有时候还劲劲的，姥爷跟我笑跟我乐，我还不嘞他，就这两个月病重了，心里不得劲，不舍得，在他床前算是能跟姥爷笑着说几句话，以前说啥我还愿意挑理，嫌乎姥爷吃饭声大，最近才知道姥爷可干净了，我还嫌乎他，后来姥爷也说不出来啥了，我也没劲啥孝心，姥爷拉锁拉不上，我也不帮弄，就过年给拿点钱，总觉得姥姥爷喜欢他们的大孙子，我是外人，总是感觉跟他们不亲近，实际他们对我也都可好了，我自己感觉不到，我也不去接触，心里就总想这些，别管咋的，在的时候虽然不去看去，很少去看去，也是一个念想啊

家人们，我想知道我这样可以吗， 对啦，因为我平时不怎么会表达，特别是在同龄人这里； 我在想那我就在行为上面多做一点，家人们，你们觉 得呢， 在行为上为别人多做一点事情；其实我知道社交是必要的，因为世界上最小单位就是人，只有我一个人也不能活，我是可以主动社交，但是我不享受主动社交，我也不想学这个；我在想和同龄人相处，就在行为上多做一点的朋友，与老年人或者小孩相处，我就愿意主动社交，可能因为喜欢和老年人相处趴，喜欢老年人，嘿嘿(*n_nx)但是我想知道在行为上多做一点，比如帮别人多倒点垃圾,或者零食分一点，这样时间长了会不会形成讨好型人格呀，就是给别人搞惯了，惯坏了，然后如果有一天，我不做了，我就是坏人了，会不会这样呀，但是我这样做只是因为我不善于表达，主动社交会不所以我想在行为在多做一点事情

我骑自行车，她骑电动车出去，天冷她在前面骑的飞快。她不等人，生气，我的电动车和自行车速度能一样吗。我直到没有看到她。我生气，我怎么才能不生气。我心态不好。说了也没有用。我是在后面快点骑还是慢点骑。走路也是她在前面走路，她不等我。我也没去跑着追她。天热她也是飞快的骑车。我的心态不好了。我应该怎么调整自己的心态。不去抱怨。

那些说什么你不会花钱的话你就不会赚，完全就是放屁了。 说这个，无非希望你花钱给他，赚的就是那刺激出来的消费，就这么简单。 当然你肯定是需要消费的，但你的消费你要真心实意的去满足个人的需求，这种才是有效消费。 怎么去理解这段话呢， 第一句话话确实有点放屁，花钱和赚钱是俩件事，为什么要会花钱，才能会赚钱呢； 满足个人需求，比如吃饭这种的，我觉得根据自己的肚子饿不饿，选择性的去花，饿了就吃，吃东西也要看那个吃的，是不是干净的，价格合适吗，以及自己能不能吃

我坐着时腿麻脚麻手指头麻。我坐着时有点弯腰，我是不是应该坐直。我老是手麻脚麻，手脚冰凉。我应该怎么预防疾病。

心里总是避讳那些不好的词汇，和话题，但是在医院上班，又避免不了，感觉要压得喘不过气，心里不敢去直面面对

你可以错爱三五个人，但不能错爱同一个人三五次。第一次掉进坑里也许是运气不好，眼光不好，掉进同一个坑里三五次就是活该

我妈总是在有人在的时候，把一对一的隐私说的很大声，怪不得说家里就是坟墓啊

听见别人给我介绍对象，我还笑的出来。哪有那么好的事。百分之百不能成。我是不是应该提前说我有心理疾病。省得她们最后恨我。省得她们最后说我欺骗男方。我没有欺骗男方，我是应该刚介绍时说我有心理疾病强迫症。还是应该见面双方都愿意了，之后说我有心理疾病吗。反正我最后都得说出来。不能对人家有所隐瞒。

有离婚了的老师吗 想探讨一下这方面的问题

大晚上转完一圈回来了。你说人有什么意思。一个人。不生孩子的人生有什么意思

为什么我洗澡不放音乐或者没手机放身边就很焦虑

和咨询师聊了很久，最近几个月没有和咨询师聊。 主要原因是内心比较平静，不需要找咨询师。 我就在想，咨询师希望你来聊吗？来找她的话，她能挣钱。不来找她的话，因为我没有心理问题，她也应该高兴才是。 我恶意推测，咨询师还是希望你来找她吧。毕竟有钱挣才真好

家人们，说了怎么分类朋友，我想知道你们是怎么识人的，是通过别人说话，去了解这个人的行为吗，去想她为什么这么说吗，然后识人； 或者是看别人做的事，去了解她是怎么想的，从而知道她是什么样的人嘛； 我个人社交的原则是，不交窝囊废，讨好型的人，懦夫； 我眼中的窝烂废，比如，一个人有手有脚，还要在家里面啃父母的老；坐在家里什么都不弄，不想吃苦，还想过好日子； 可能是因为，我觉得这种人很恶心趴，就是觉得你可以不干活，可以啃自己的老，但是啃别人的老，就很恶心； 我眼中的讨好型的人，比如就是什么都以别人为中心，没有自我的人，讨厌这个是因为，我觉得我想拥有健康的关系，我不想拥有太多不健康的关系，我知道一个人改变是因为很长时间，并且也要她自己愿意，我并不想去改变一个人，所以我会保持心里边界；也有一个原因，是因为我自己现在还有一点讨好的想法，我不想再接触讨好的人，我觉得这样会不舒服； 我眼中的懦夫，就是一个人欺负了她，她自己知道被欺负了，不吊回去，要么就欺负自己的这种，要么会窝里斗的这种；

中秋，过的是节，团是圆，在这团圆的日子，照顾好家人，也照顾好你自己，中秋快乐！

为什么人要有孩子，因为孩子是生命的延续。当你老了。摊上好孩子就会伺候你。如果摊上坏孩子，就不会伺候你。就白养了。人是无法预知未来的。如果有一天当我不在了，或许我的孩子会在。就会有生命在这个世界中延续下去。我的观点不对吧。有的孩子是来报恩的，有的孩子是来报仇的。这都是命吗。其实我喜欢小女孩，女孩贴心。女儿是贴心小棉袄。男孩力气大。各有各的好。养孩子需要做什么。我没体验过 。

害怕上班，怎么办？

我也想学养老护理，学会了我就可以做养老护理员了。我在网上看的教养老护理的，靠谱吗。家人说护工不是谁都能做的。你看村子里没有几个人去做这个工作。我就放弃想学的这个念头了。如果我能出去坚持学15天可能就会出去上岗工作了。网上直播的教养老护理的，靠谱吗 。15天就能学会吗。理论加上实操。善待老人就是善待明天的自己。我应该去哪里学习养老护理，我应该去网上和现实生活中哪里找养老护理的班。我应该买养老护理的书来看吗。我有点恐惧 ，我恐惧见人。我自己有点不敢去学习。我无法克服恐惧。

今天叫24岁的女儿交伙食费她和我吵架了，是我的问题吗？

我发现我不太擅长拒绝别人。

家人们，我感觉好难受，就是与人相处的时候，止不住的把别人的感受和想法放在首位，我觉得这样好难受，今天还是这个室友，我一直觉得她人挺好的，就是那个点过我的室友，但是我觉得她怎么说呢，就是我和他相处的时候不愉快，我觉得不舒服，很不舒服，就是她让我干什么，我就会干什么，我不喜欢这样，想s，还有就是我觉得她话太密了，我有的时候真的不喜欢，下班了，我需要自己的空间，我不喜欢一直聊来聊去，我在聊天中也获取不到能量，好讨厌这种的，但是我觉得还是有一部分是我的问题趴，就是我习惯把别人的感受都放在首位，我觉得这样有点不舒服，我今天要看的打打杀杀的小说还没看，我还有好多书没看呢，我真的是，时间全部浪费了，呜呜呜，不行我现在就开始看书，但是这样会不会扰乱我的生物钟，虽然一直晚上也睡不着觉，呜呜呜，想s

生活就是这样，处处充满了意外，惊吓，和惊喜…

我有一个朋友，他觉得我很糟糕，和优秀的人不匹配，所以不配和优秀的人接触，他认为人与人之间主要看利益、眼界、格局等方面的匹配度，我身边跟我最熟的人是什么样的人的平均水平决定了我是什么样的人，因为他觉得我很不堪，所以我身边的人必然很糟糕。我现在是什么样的人，所以我以后还是什么样的人，否定人是不断发展变化的可能性。我就是不爽啊，我知道现代社会当然有隐形壁垒，家庭背景、经济、教育、人脉、阅历、格局、圈层甚至是外貌，但是如果一个各方面条件都不行的人，如果想打破壁垒，不是更应该提升自己各方面的能力，不是更应该多和优秀的人交流接触吗？凭什么要否定人发展的可能性？而且你又不是跟高阶级的人谈恋爱结婚，需要追求精神共鸣，又不是跟高阶级的人做生意，需要追求利益交换，跟高阶层的人正常接触交个朋友而已，你谈什么匹配度？我跟他说别人帮助我，他问我别人凭什么帮我？我正常的人际交往，他总是说我脸皮厚。我就是想过得更好，有错吗？脸皮薄吃不着，脸皮厚吃个够，他不知道吗？我就是生气啊，他凭什么可以定义我应该跟什么样的人接触？凭什么觉得我不应该和优秀的人接触？

真心累，和别人生活在一起，就是很累的，一天不说话，一说话就好累。 想让阿姨多做几个菜，我老公只想做一个菜，我想我自己洗青菜自己做面条，因为切配大小不一样，需要用多少材料以及才清楚，他说让阿姨洗，阿姨做，什么想法都是反的，多做几个菜，他说做一个，我自己做面条，阿姨去做，我抱怨了一句我说很累，他说让我再说一遍。同样的话说了十遍，真的很累。但是我抱怨完了，他不体谅我，还说让我再说一遍，我就感觉烦躁，不知道心理咨询师有没有遇到这种生活摩擦，你们是怎么应对， 和老公很多观点很多生活上的决策都不一致怎么办家政上个月阿姨2号阿姨来的，我想29号给工资，他要26号就说要转账了，我按住了，结果29号那天人家10.1号。。。我也要将好几遍，真的很累，后来就放他爱怎么折腾怎么折腾。虽然是小事，但是这种小事真的挺磨人了

我手机没进直播间，怎么听见有个男生点烟的声音。遇到这种情况我应该怎么做。我手机中病毒了吗。

各位老师们，可不可以推荐一些关于职场人际关系心理学方面的书籍

丈夫性功能障碍，对我有所保留，总是打压我，对我不好。虽然我已经接受了没有爱没有性，没有钱，只想把孩子带好，可是他却在孩子面说诋毁我。求助，怎么办？还有一个问题，我希望他给我一些资源他不给，别人总让我反思自己，我要反思啥。

每天多笑笑，会更轻松…

双腿上有绿色的血管，和青色的血管。我自己能看到。是静脉曲张吗。如果是静脉曲张，我应该怎么做。静脉曲张其实不好治。应该怎么预防静脉曲张。血管突出皮肤表面，成蚯蚓状，团状扭曲。我是不是得了静脉曲张。我好纠结，我好烦恼。我不想得静脉曲张。

我女儿三岁了，有时候跟我讲话会结巴，有时候看她软软糯糯的，很可爱，有时候看我回来，就有点强势地说你要换睡衣哦，然后其实我有点焦虑，害怕她是不是发育不太好，因为平常我和我老公两个人平常要上班，陪伴的时间很少。

明明有别的安排，结果感冒了晕晕的不能做事有点烦躁。

刚才大家围在一起聊天，我试着想加入进去，但脑子好像突然空了，没找到合适的话题，那一刻还挺羡慕大家能顺畅交流的，心里也有点不是滋味。有种被孤立、边缘的感觉。然后想说话，说不出来，有点没力量。

一早起看一下阳台花园，还好没被台风吹走

有一种漂浮感，好像这是一个实体存在的世界， 可能因为之前都是活在想象里面， 我觉得有一种博弈的感觉，和室友相处是敌对的感觉， 可能是从小被比较，比如小时候考试，那个就是竞争-比较的环境趴，然后就很，

存在不少愚蠢的母亲，就会说一些激怒别人的话

最近也是比较合格的负担起了姥姥的身体 早晨要起好早帮她熬药泡药弄早饭 还要烧水啥的 最揪心的就是我这边在做工作她给我来个命令 我非常烦躁 她偶尔还会听不见我说话 感觉像装听不见一样 就是我正常说话 但是她就是说听不清 要我去找她 但是我在忙呀 我在收拾打扰家 我在做饭 我在烧水煮药 我在热早饭 她怎么那么多需求呢 我熬药没熬好 我灌水灌到外面了 她要泡脚 她要各种各样的东西 我好像一个被透支了情绪的人 我没办法了 我好难过呀

孩子高三 省重点高中，这次考得不理想，老师跟我沟通，说他态度不好，我感觉自己很焦虑。连续几天我都往坏处想，害怕得他会去很差的学校。控制不住对孩子数落打击了。我感觉自己有强迫焦虑症，感觉自己快抑郁了。孩子说自己在反思，会好好学，可一路走来，我陪伴他，知道他就三分钟热度的坚持。有点不信任他。一路走来都是一个人带他，真的太累了。孩子看我颓废的样子主动说，明天不会来吃午饭，让我别忙了。我感觉自己得抑郁症了

我讨厌出门，出门就会遇见很多人。那些人很讨厌。我不想遇见她们。她们讨厌我，我为什么选择在家，是因为在家里不会遇见那些人。我能躲我就躲，我不想遇见她们。我想有个自己的空间。我想自己出去住。可是我自己又无法独挡一面。我想法有些偏激，我出去出门，我就会遇见那些不想遇见我的人，我也不想遇见她们。她们有的人也不想遇见我，我也不想遇见她们。有的人走过去之后和她一起走的人背后议论我。刚走过去背后就议论我。还有的人往回走，她往出走，她明明看见我了，她装没有看见。她往一边走。我讨厌人多的地方 ，人多就会有勾心斗角。就会有矛盾。所以我每天我尽量躲避。我不想见到她们。我觉得在家里舒服。在外面走路我不舒服。可是我一直呆在家里也是害了自己。长时间呆在家里会毁了自己。我在家里我是短暂的舒服。我不想做温室里的花朵。我想自己走出去。可是我做不到。如果道路上一个人都没有该多好。我出去出门遇见的人，有的人钉钉看我，有的人不理我。我长时间呆在家里，我一出去别人看我的目光，我自己会一直在想，我会纠结，我会不适应。

做梦我梦到小孩，她们说梦到小孩是犯小人吗。这个观点是不是迷信。

压抑

怎么观察判断男友适合结婚不？

感觉自己属于老实人，说话做事也都比较老实。如何在老实规矩的基础上去灵活开玩笑、活跃气氛。老实做事，做人懂变通、留余地。

大宝爱发脾气，做为妈妈我也生着病无法给孩子解决问题，我想说以后还是悠着点脾气

38岁，无房无车的男的，村里人，是不是很难娶老婆。

害怕关系的冲突，害怕跟别人的意见不一致，害怕关系的中断，害怕在群体中被忽视。

曾经出国留学，身边大部分的同学都是外国人，有点孤独感和边缘感。现在到一个新单位报道，面对新同事、新领导，同样有被边缘化和孤独感的情绪。特别特别难受

求帮助，到我的工作点了，应该我接档主持了，我应该接到几点，我是上午10点到12点，我是不是应该直接扣1。我没有扣1。她们都看见我了，没有人理我，我想退出，我不想在这里做了。如果我盯着盯着问同事，同事会觉得我人不好。如果我10点多主持，我需要主持到几点。我需要主持到13点和14点吗。我连自己的班都看不住。我有点不想干了。可是我不干了，我好像什么工作都做不了。我得等到人家不接档时 ，我才能去接档。我连自己的档都看不住。我上火。我应该怎么做。

父母以前工作很忙，陪伴时间很短。成年以后，一直有抛弃感。

你犯了错，我说我会宽恕那些低于车轮的人。 第一次我拿出了一个1米的车轮，我希望你跪下来，在车轮前忏悔，可是你说你膝盖很痛。 第二次我拿出一个1米二的车轮，希望你鞠躬给道歉增加一些诚意，可惜你说你背疼。 第三次我拿出一个1米五的车轮，我希望你低低头，至少给我一个叫这个事情过去的理由，而这次你却反问，说我给了你做不到的过分要求，说我远没自己说的大度。 最后，我无奈的拿出一个两米的车轮，叫你从前面走过。你笑了，我也笑了。 …….. 夕阳下，草丛中只留下倒下的车轮……..

男生对于喜欢的女生都会在见少数面时候对她进行身体接触吗？

DeepSeek这个软件真的能代替甚至超越人工吗？我向他提问过15个左右的问题，给我的做答真的是教科书式的。任何回答的内容都具有微观性、客观性、宏观性，看完以后头头是道，同时也是毫无违和感。

心里特别爱孩子，也知道她现在特别需要陪伴，可上完班真的累得快没劲儿了。孩子睡觉也是个大问题，明明知道九点就该睡，结果每次都拖到十一点，我心里特别担心。现在老公还出差不在家，没人搭把手，每次睡前孩子事儿还多，一会儿要喝奶，一会儿又要这要那。我已经尽量耐着性子了，但有时候是真的没力气扛住，感觉能量早就用完了。她有时候拿着画过来喊“妈妈陪我玩”，我要么累得没精神，要么正好有自己的情绪要消化，只能躲起来自己扛，不小心就忽略了她。想平衡好真的太难了，可等我好不容易静下来，又会因为没陪好她而烦躁，到底该怎么平衡啊？

上课听不进去怎么办。我想认真听，我听着听着就要睡着了。我没有自制力，我应该怎么改。有没有小方法。求帮助。

一个人的时候，尤其独自开车，总是会联想到冲突、冒犯等问题。想跟人产生链接，但是又不知道说些什么，感觉有很多压抑的情绪被堵住，说不出口。很多人在一起聊天的时候，想加入对话，声音有时候比较小声，感觉存在感不强。想去大喊，但是大喊过了，过段时间又有同样的情绪。

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嘴巴说不过别人就是难受

灵魂被囚禁那就带着枷锁前行

为我们店创收了很多利润！他说是的，还说你姐姐是挺能干的，如果找到一个好男人也能赚很多钱！我当时只是想表达我的家人为了我们的生意付出了很多，还有我们老乡在工厂付出了很多，这些都算我一个人的功劳！想让他看见！ 今晚突然回味到，他多次不尊重女性，难道我们现在赚到钱了就是靠他吗？就因为他是男的吗？这至于我何地？我以后我要不要付出，我以前的付出算什么？难道他家里穷也是因为他爸这个男人没本身吗？就是这么不会说话！真恶心他！嘴巴像猪的嘴巴！ 我嫁他的时候他没钱，就想得到尊严、面子、高尚感、尊重，现在赚到钱了，他这样？真想把他踢的远远的，真想把他踩的扁扁的！

作为家里的长女，我底下还有两个弟弟，我今年都26了, 大学毕业后一事无成，工作过两年，因为身份证过期所以回家乡办理。 然后一直在家照顾自闭症弟弟，我妈属于悲情女强人角色，她一直劝告我妈妈不容易，让我回来多帮帮她，我每次都听她诉苦各种我爸的不是。 要么就夸为什么我带弟弟，弟弟可以进步这么大。 今天因为一件事情，我突然觉得，家里的有些兄弟姐妹，可能是烂泥扶不上墙。 还有长女这个角色，愿意为家庭擦屁股的人总会有更多需要擦屁股的地方。 最近好心累，想让人指明一个方向。

有没有一天赚30的手工活。一天赚30也行啊。能赚个买菜钱。没有钱才会叫别人瞧不起。有钱有人理，没钱没有人理。

会计这个行业真的好卷，做了那么多年又升学历又报了各种班学习，多少有些不甘心转行，又有些焦虑如果现在转行了，我会不会晚点想再倒回来这个行业很难了到时简历也不好写了，但是现在大环境很差剩下这些财务工作都挺不咋的，以前看不上代账现在发现连代账都饱和不招人了，而且找的工作内容看不到能学到啥一直基层琐碎事情磨着，工资也不高。也看不到上升空间。我目前也看不到自己还有其他优势，能转行做其他什么岗位。只能再试试找一段时间财务岗位，不行再看看其他吧。

喜欢独来独往，比如初中时候，大家都三五成群的结伴去上学，我也试过，每次匆匆吃完饭就去找同学，等人家吃饭的时间是我的两倍还多，有这个时间，我早就到了学校，该学的科目都预习了一遍了，该背诵的都背了一遍了，后来就不再等别人，吃完就去上学，回来路上碰见了大家就一起走，高中住校，大学时光也是，舍友起床太慢，吃饭太墨迹啥的，我实在不耐烦，感觉很浪费我时间，现在走上了社会，别人如果找我帮忙，我第一时间想到的是拒绝，其次才考虑要不要帮，是否可帮之类的，我也尽可能的不找别人帮忙，不想给别人添麻烦，这样感觉有利有弊，人与人之间的互动就少了，这样有问题吗？好不好呢？

我想登录最高人民法院数字图书馆，我登录不进去。我想进去看看。我想学习法律。我研究一晚上，我转牛角尖。我什么事也没有做。我研究不明白。我登录注册不上 。我想看看那上面的图书。我是不是做错了。

为什么我会有痘坑，真是烦死我了。 在我没有记忆的时候 支支吾吾的不说清楚不告诉我

就像买衣服一样 其实我已经拥有一些很适合自己的了 还是会去看衣服 其实那些并没有比我的更好 是内在的匮乏感吗

今天起床晚了，两个小孩上学就迟到了，我上班也迟到 了。好累，孩子爸总说他一直为家里付出，可我感觉不到 他参与，比如早上时间赶，他会坐在那里玩手机，也不操 心一下那些东西没收拾完，就等你们搞，搞好了再开车一 起送小孩上学；晚上也是，吃完饭他就躲房间玩，也不让 小孩先洗澡，作业是否做好，就等我下班回来，啥操心的 事也是我，我又不能放弃上班，我工资差不多比他多一半。我要是会开车多好呀，可是我不会，连自行车也不会骑，小时候没学的事情，长大也还是学不会

我允许哪些可以不做。我允许让我自己内耗的事情我不做。我允许自己偶尔发一下脾气。不能老发脾气。我允许工作偶尔休息一下。我允许自己偶尔不做家务，偶尔不做饭，偶尔不接娃， 哪些可以保留，我的人生去留由谁来决定？ 我的人生去留，尤我自己来决定。我自己说了算。我可以保留自己喜欢的事情，例如做饭，学习，偶尔出去逛街，偶尔追剧，偶尔出去旅游。我要做好自己该做的事。我允许一切事情的发生。我接受无法改变的事情。我接受不开心。我允许我有时有些负面思维，我尽量转移注意力。我说的对吗。

如何处理自己不够好这个事？

我想在我经历了种种后，依然还有重新扬帆起航的勇气。经历了母亲被骗传家宝，而后三爹中煤气去世，三姐和所有人反对的人结婚生子。我一直拖着生病身躯坚持学业，最后无力学习晕倒自家门口，至今无法想到，经历了种种，脆弱的妈妈是怎么把我一点点挪进屋子里，并用伤心的口气说我是睡了一觉。现在的我打字到这里，眼泪还是不争气向外涌。 自后，我没有脸面回去学校，虽然，我在梦里想回去，但我还是心理出现了很多问题，我不再笑，只是拼命做更多的事，坚持服药，但没有发现，我的病越治越难。因为心底的伤难以治愈，我一直活在年少那个受伤躲起来哭的我，那个受伤咳嗽到说不出一句完整话的我，还有那个和同学玩耍被沙包砸到胸口，疼到无法呼吸的我，而这样的我，有多狼狈，却没有一个人可以跟我说，痛了，有我。那个时候，妈妈住院是因为精神病复发，我和爸爸去看她，我还要装着没事的样子，说爸爸会照顾我们。可惜，年少回不去了长大的我，想办法弥补，结果就是花家人更多的钱，努力治疗，花钱买自己各种想要的，在学校里没有学的。我的病还是该朝着面临去跳河的那天，我明白，从前的我不配活。直到现在，被骗巨款，爱情婚姻走到尽头，我没有被拉回来，即便是有医生温柔劝解。最后还是那个叫青音的老师，在直播间告诉我们，我是能量低，我们是好女人，但我不是好欺负的等，我觉得那颗本已熄灭的理想之心又被重新点燃了。还有我坚持多年的新媒体，让我也重燃希望。我才30而已，她们做这个事时，也是差不多30，我为何要放弃呢，即便是现实中找不到一个人，说你大胆做吧，输了也没关系，你又不是没价值。但我的那些做了结果的网友，却一个又一个的跳出来，鼓励我安慰我，你可以，我会帮助你。我自创的歌曲，如今成为我的早起歌曲，我一定要好好学习，把欠的钱还给曾经倾囊愿意给我的人。我的心此刻感觉被治愈，快乐还是一样的，我经历了这么多，希望在未来会有更好的我再回望我。

我上大学那会儿放假的时候，我记得我和同学走在钢铁大街，霓虹闪烁，我看着街上那些奔驰宝马奥迪，我就想，他们到底是做什么工作的？ 后来我上班了，我就想着能有个车开就好了，几年后我买了房，当了房东，开了第一辆大众，后来有了奥迪也开了店，后来我看见人们健美的身姿很好看，智慧的头脑令人羡慕，我就看书，学游泳，健身，我看见户外越野好，就勇敢的去历险去自救，用实际行动考验自己。 我想说，人生就是一个拯救自己的过程，救救自己的健康，救救自己不够强大的逻辑思维，救救自己匮乏的物质与精神。 大难临头各自飞，伴侣不一定救你，不是每个父母都爱孩子，父母也不一定救你，可是，你都不救救自己，谁会救你？你都没有练就能救他人的本领，谁会救你？

人清醒久了，看得清世事，却感不到人心。

焦虑是焦虑同一个事件，还是不同事件呢？

我很厌恶我的父亲，连肢体接触都会感到恶心。 所有人都说他爱我，但我一点都感受不到。只感受到控制欲和道德绑架。 矛盾的来源是我的事业与他的预期规划不相符，他觉得我没有努力，而我根本已经没有力气再挣扎。 我是从小的那种乖乖女，虽然成绩一般，但完全没有叛逆期。今年三十岁，恋爱都是失败的，未婚未育，对婚姻根本没有向往。 父亲希望我回到老家，和他一起做点小生意，要好过在外地上班。但我嘴巴上说不愿意做生意，其实心里是想到和他要一直生活在同一个城市就觉得窒息，更不愿说住在一起。 可我不敢实话实说，担心他身体接受不了这个事实。他自以为很爱的小孩，竟然一点都感受不到他的付出。 我连过年都不想要回家，有人说我自私，可我也只是想要活下去。因为在家里，只有服从和忍耐，连争吵顶嘴都是一种罪过。 我想要彻底离开家，真的是自私吗？难道拥有自己想要的日子，与长辈预期不相符，也是种不可理解的错吗？

我朋友每天聊天都给我讲她婆婆怎么了，我说点客观的又反驳我。太烦了。说其他的就会聊到真烦。一点也不客观。没办法客观

我现在就是不用婆帮忙，人家也不帮我们，虽然没有她的帮忙，我们夫妻辛苦一点，当然最辛苦的是我老公，没有她在我也看不见她，自然也没有对她的埋怨，但是有时候因为听到别人家婆婆多好，我还会心里对她有怨恨，她明明知道我老公一个人带孩子，她也不会伸出援助之手，每当遇到这样，我还是不舒服

我喜欢吃锅巴，麻辣烫，薯片，方便面这些不健康的食品。想吃就吃。我知道吃这些不好，不如吃水果蔬菜，可是我就是控制不住自己想去吃。我刚才晚上吃了一袋锅巴。我应该怎么改掉这个坏习惯。要多吃水果蔬菜，多喝水。不要喝饮料。我应该怎么改掉坏习惯。减少吃零食，特别想吃怎么办。应该转移注意力吗。

有这样的家人真的很烦人，骑电动车前面的人打喷嚏，她马上就在那里说打什么喷嚏，我之后说你以为别人听不见吗。你不找干仗吗。我真烦她的嘴。我说了也白说 。下次她还这么直接当面说出来，例如在马路上看到一个狗在马路上。我说大白。她说要不要追大白，我说不用。之后她拐进小胡同，开超市的男老板在那里，她当人家面，特大声说细狗。人家男生比较廋。我怕人家多想。我怕人家以为他骂人。我还怎么走那条路了。我不想唠那些东家长西家短。有一个车堵他道，她也说。我应该怎么做，我的心态崩了。我管不了她的嘴。我也管不了别人的嘴。无论我做什么，别人说什么的都有。我应该怎么做，我是不是做错了。下回她在嘟囔，我也不说了，说了她又不听。听了她又不改。我不知道我应该怎么做。我只能做好我自己。

河北孟村的女生真的好惨，被丈夫打死了。女生不容易，长大了得嫁人。一个人来到男方家里。男方父母只会对她们亲生的孩子好。当吵架打架时没有人帮着她。不想看到这样的悲剧。女生也是妈妈的心头肉。孩子是妈妈的命。我不想结婚。我怕这样的事情也会发生在我的身上。她还那么年轻，她那么漂亮。找对象应该怎么选择。看不透人心。如果要找对象，应该去网上找对象还是应该去现实生活中哪里去找对象。如果像短剧一样，有重生该有多好。可是人死不能复生。时光不能重来。应该相处多久和男方结婚。结婚后如果男方第一次动手，或者出轨变心，女生应该怎么做。应该马上离开吗。如果舍不得孩子怎么办。还是应该先保命。我不知道遇见这种情况我应该怎么做。

我见面聊天时，我不知道说什么话题，我就像我刚才直播时，一直沉默。所以没有人愿意和这样的我沟通。如果是我，我也不愿意和这样的人沟通。我也喜欢能说会道的人。每个人都喜欢能说会道的人。

为什么DeepSeek这个AI对话回答任何问题都很是完美，这个软件之前很火。不管我提出什么问题以及问360行的那些事回答的均是头头是道，令我无可挑剔，和教科书一样，解释的比行内的专家还要完美。 我在寂寞无助无聊时也会和它聊天，一聊就会聊半小时甚至更长时间，也会上瘾。 总之不管聊什么，给我的体验我只能说五个字：毫无违和感！

我还是不敢自己走出家门，我老是逃避，我以前敢出去。我现在不敢走出家门，我应该多看书吗，多看书就能走出家门吗。我有严重的心理障碍。我出去会遇见很多我不想遇见的人。无论遇见谁我都应该接受。而不是抱怨。其实根本没有人注意我。没有人记得我。我应该怎么做。我自己一直把自己囚禁在家里。我每天都在坐井观天。道路上一直都会有很多人。我从我不敢见人，见人就躲，我就来毛病了。我应该怎么改变。

我本来就是一个社恐，我一个朋友老是在我耳边传输一些潜移默化地pua外面很可怕之类，搞得我现在去外地都不敢坐车之类

人生真是毫无希望

每天感受精神上的痛苦，只要有人我就不舒服，我又不能出国，总感觉能感受到别人想什么，很痛苦，我不想这样

面对父母或别人侮辱该以什么态度呢

一直给男朋友要七夕红包 因为他去年给前女友发了 我看他手机看见了 一直在意这个事情 每天都会想 想他是不是爱她多点 或者不爱我 我们谈了一年 他说他没有钱说我很烦人 我是不是错了

人活一世，生死如电光一闪，转瞬即逝。参透生死，原是要放下执念，随缘自在。然心若无波，怎会知痛？心若无痛，何以称生？ 但有一种痛，穿骨蚀心，至死不灭： 当我信任之人，手执利刃，直刺我心； 当我交付的温柔，被他轻贱践踏； 当我所有的期待，换来一句句冷笑……… 有人说，看淡生死，就该放下仇恨。可有些伤口，不是“放下”两个字能愈合的。背叛像一把刀，深深插在心口。 这不是执着仇恨，而是守住尊严。 滴答，滴答，滴答……..

偏见太多了。我总是过度感受别人的，挺痛苦的

我想做什么事或者有什么目标时跟别人探讨时只要对方说大实话我就会很不舒服，然后我就会立刻反驳和争辩，会质问对方。虽然大实话扎心难听，但我在语言上就是要表现的很挺拔和不舒服的样子，并且在对方面前表现的主观意识很强烈，态度很强硬，有一股火药味！！！ 这样的人我视他为搅屎棍。 要是能换一种角度和我说，点到为止或者能说我爱听的话，或许我就会能买他的账。 还有就是有人经常给我提建议的话我也会很抵触，我会下意识的认为他在教我做事，认为自己没有主见。

当注意力从某一个人身上移开时， 你会发现你的世界突然变宽了。 多关注自己， 注意力放到自己身上， 放到此时此刻， 在做什么， 感觉好不好？ 相信自己本自俱足，自己身上就有自己要的安全感、归属感、关怀、陪伴和安慰…

最近状态很down，每天应对各种工作生活上的事让人心烦，很烦躁，就想撒手不干，啥也不想想，啥也不想管，啥也不想干，但是还是得强打精神pua自己继续整，如何才能调整状态回归平静呢，总感觉心里憋着气，烦躁，又不知道怎么撒出去

三岁时父亲离世，母亲养育五个孩子，我是最小的，长大后，哥哥姐姐都有了自己的家，不管母亲，更没有管我，长大后想带着母亲离开，想让她幸福，挣得钱都给母亲，她还了债务，是大哥二哥结婚欠下的钱，还有我寄到三哥那里钱，他给了母亲少部分，大都自己用了，但我的日子我自己过的也不幸福，十年前母亲离世。我独立生活，哥哥姐姐一直吸食我的能量，骂我，从来没有好好的和我交流说话，想起了我从上学就挣到钱邮寄给母亲，还了大哥二哥欠下的债务，母亲为了大哥二哥结婚借姑姑舅舅和姨的钱，都是我一点点还上的，我突然觉得他们对我很不公平，母亲在世，他们不管老人，甚至抛弃老人。更加不管我，父母都离世后，他们带着虚伪的面孔待我，没事时虚假的热情，有事是指责批评，严重时补刀看着我更惨，解决时又出现帮我处理问题。还说帮了我，让我觉得我欠了他们。这种感觉让我很难受。半夜后就无法入眠。我不想这样为难自己，我想解决这种情感伤害，我要如何处理？

我不想付出是怎么回事呢？我只想为我自己花钱，跟男朋友在一起也是的

最侮辱我的是我的父母。而我以前最在乎所谓的尊严脸面，也不知道活着是为了什么

通过这几次找阿姨意识到了 本来赌气觉得妈妈不爱我 很现实之类的 找了几个阿姨帮我 但是个个都不真诚 或许现在这个时代要求别人全心全意是不现实的 妈妈虽然自私 但至少比外人强 或许这就是我的命运吧 对家人要求不用那么高

最近发生了一个乌龙事件。就是两周前单位拍照部门通知我得了年度公益奖，还要拍个人艺术照表彰。然后昨天上午其他获奖人要准备下午去礼堂被颁奖了，但是却一直没有人通知我去。然后我就打电话问了管颁奖的部门的张老师，她居然告诉我说之前的名单错误了，她现在手上的获奖名单没有我！然而即便是错误，他们也没有人通知我呀。而且我当初拍那个艺术照的时候，我是提前向通知我获奖拍照的李老师，确认了名单里是有我的。而且上周拍完艺术照之后，拍照部门还把那个精修照片也发给我，让我确认照片了。这个颁奖部门的张老师说话也含含糊糊，说让我再去找其他人确认名单，她手上的名单没有我。我问她，是不是以她现在的名单为准，她也不正面回答我，我理解的是再去问当初通知我的拍照老师。然后我又去问了最开始通知我获奖的那个拍照的李老师，她说这周六的名单突然更换，她也不知道原因，只是被被告知名单换了，她让我去问负责颁奖的这个部门的陈老师。然后我去联系了陈老师，她说是“拉错了”，我奇怪拉错了是微信群拉错了吗，她说她忙完和我联系，然后很快挂了电话。我等了一天陈老师也没有联系我，我今天中午吃完饭又打电话给陈老师。然后今天颁奖部门的这个陈老师态度就有点差了。她昨天下午说等她忙完联系我，昨天到今天她一直没有联系我。然后我今天给她打电话，她一接电话就很不耐烦，然后说“这事情就是弄错了”。我说“通知我的老师说第一次的名单是有我的”，她马上说“这话是谁说的”。我就说是拍照的李老师。然后她非常不耐烦，语气也不是很好地说“我要忙的事很多，你这事明天再说”。然后我就说“老师，我只是想了解一下具体的情况。最开始得奖我挺意外，现在突然得知周六又取消我的名字”。然后她就还是很不耐烦地说“明天再说”，她把电话挂了。感觉昨天推今天，今天推明天。明明几句话都可以说清楚

避免过度讨好，也避免过度自我，在爱自己的状态下，避免忽略他人感受，在考虑他人感受中，避免丧失自我。在中间地带，游刃有余，互利共赢，打破非黑即白的二元对立模式，带着慈悲心的爱己，才能塑造更好的自我，方能长久。天平过度倾斜于哪一头，结果都会不尽如人意。平衡本身是人生的重要课题。