存在不少愚蠢的母亲，就会说一些激怒别人的话

没有什么快乐

怎样做到不压抑情绪，而是让它流动出去。我看书上写了很多方法，各个流派都在说，但是真的当情绪来临时，怎样才最快最有效呢？

我还是不敢自己走出家门，我老是逃避，我以前敢出去。我现在不敢走出家门，我应该多看书吗，多看书就能走出家门吗。我有严重的心理障碍。我出去会遇见很多我不想遇见的人。无论遇见谁我都应该接受。而不是抱怨。其实根本没有人注意我。没有人记得我。我应该怎么做。我自己一直把自己囚禁在家里。我每天都在坐井观天。道路上一直都会有很多人。我从我不敢见人，见人就躲，我就来毛病了。我应该怎么改变。

人生很迷茫，不知道该怎么做了

婚姻真的存在7年之痒吗

一份工作同事还好吧，但是都比我大十岁左右，每天加班感觉身心疲惫，并且薪资跟原来的工作一样（原来换工作是为了换城市），每天做更加机械性的工作，并且已知没有发展空间。

最近状态很down，每天应对各种工作生活上的事让人心烦，很烦躁，就想撒手不干，啥也不想想，啥也不想管，啥也不想干，但是还是得强打精神pua自己继续整，如何才能调整状态回归平静呢，总感觉心里憋着气，烦躁，又不知道怎么撒出去

晚上躺在床上听小说，2个半小时了，我还是睡不着觉。我是不是得病了。失眠真的很痛苦。我一到12点多，我就睡不着觉。睡不着觉，我明天又起不来。我思虑过重。我好像好几天这个样子。晚上还不能多喝水。多喝水上厕所更睡不着觉，灯闭了我也睡不着觉。我全是毛病。我应该怎么做。我应该去医院看医生吗。我可能是脑神经不好。睡觉养脑，睡不着觉应该怎么办。明天起不来上班。

你值得被温柔对待，也值得所有美好的事慢慢向你靠近。

很喜欢独自一个人呆着，安静的干自己想做的事，无人干涉，跟人说话超过20分钟，或者听别人说话超过20分钟，或者跟人家人相处超过4小时，就莫名的烦躁，心烦意乱，非常不爽，想发脾气，想找个地方赶紧逃走，这样心理才舒服，常说人是群居动物，我为何那么难与人相处，这样导致自己讨厌家里人，家里人也讨厌我，这是病嘛

遇到事情容易紧张焦虑怎么解决？

被动社交，我好害怕，她还会有一些自己思想的东西来评判一下。对我造成很多的限制和不自由不自在，但是又不能得罪，身体生完之后至少哺乳6个月朝夕相处，我好害怕，找老公诉说，他就说自己的儿媳妇一起说说话怎么不能呢，可是我就是想起来都害怕，身体腿发软，血液凝固，我该怎么想开，这种事情只能调节我自己，长辈是不可能的，会有矛盾的，会不给带孩子我没法去上班的。。。。

晚上12点躺着天天睡不着觉 。我现在躺了一个小时，我还是没有睡着。我闭着眼睛胡思乱想。我思考了很多。我睡不着觉。我该怎么办。求帮助。我已经一个月天天睡不着觉。我天天熬夜。我想早起。我想改掉熬夜的坏习惯。

回家本来是开心的事 又让我妈搞压抑了

人的自我价值到底是什么，与群体有关吗与世界有关吗

我的情绪会过度夸大理想主义，也会过度失望，不知道怎么改变就是这么一个模式

便秘灌肠后很恐惧。还是不舒服。反而不舒服。有可以聊的老师吗

长得丑找不到对象。自尊心强

做正念的重要性 你相信吸引力法则吗？你是啥人，就吸引啥人… ​就像有的人，自己十分优秀，但势利，所以不是什么人都配入法眼，那就找势均力敌，互为利用的，直到价值不匹配… ​就像有的人，自己十分优秀，但是偏爱稳重，上进的，人品好的，所以就会与这类人产生磁场连接。 就像有的人，自己十分优秀，但就喜欢下三滥，二溜子，觉得烂货风趣幽默会哄是吧，吸引的不要不要的，所以，就三番五次被下三滥拿下。 你是什么样的人，就吸引什么样的人，和你硬件优不优秀都关系不大。龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞。心在哪里，收获就在哪里，非同类，是把握不住的。 这就是正念的重要性，想改变命运，先正心。 ​