盐酸小劈叉
各位老师们,可不可以推荐一些关于职场人际关系心理学方面的书籍

张庆
职场人际关系其实很简单,对上绝对服从,对周围的能吃亏有度,核心是交换,不要占别人便宜,如果占了一定想办法还回去。

12温暖
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张渝
温暖了
匿名
别人一句话,我就内耗了,怎么办?

张庆
看见自己内耗,不要自责,允许自己内耗

16温暖
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王富菊
温暖了
匿名
有没有真诚点且有用的老师呢。一般三次就知道有没有必要咨询下去了。然而聊了三次也没什么用

张庆

12温暖
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王富菊
温暖了
YY
以前不相信,现在明白体制内人情世故,婚姻可以改命运,想心里指导

张庆
顺应自己的内心吧,如果不想相信还是可以选择不相信,婚姻可以改变命运是物质命运,但是你想要的是什么呢?

7温暖
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苟亚锋
温暖了
情愫
如何能长久保持内心的平静喜悦?

张庆
当痛苦来临时,你认为是,“你锻炼提升自己的机会来了”那你的生活中就没有什么烦恼和痛苦了

4温暖
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王彤
温暖了
匿名
孩子开学了,感觉一下子有点迷茫了… 好像暑假那个忙碌的自己很不真实,不是自己…好奇怪…

张庆
家庭教育方面的问题我们可以聊聊

7温暖
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王富菊
温暖了
熊二
今天起床晚了,两个小孩上学就迟到了,我上班也迟到 了。好累,孩子爸总说他一直为家里付出,可我感觉不到 他参与,比如早上时间赶,他会坐在那里玩手机,也不操 心一下那些东西没收拾完,就等你们搞,搞好了再开车一 起送小孩上学;晚上也是,吃完饭他就躲房间玩,也不让 小孩先洗澡,作业是否做好,就等我下班回来,啥操心的 事也是我,我又不能放弃上班,我工资差不多比他多一半。我要是会开车多好呀,可是我不会,连自行车也不会骑,小时候没学的事情,长大也还是学不会

张庆
还好你不会开车,你要是会开车爸爸更没有事情做了。要是你还不会做饭也许就更好了。

13温暖
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王彤
温暖了
彭灵
我是爱情成分党,想知道大家的爱情成分排第一位的是什么。是爱,还是性,还是养儿防老。不要告诉我是水。

张庆
是被爱的需求

7温暖
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郑振
温暖了
匿名
实在没办法面试见人咋办。但是又没工作技能家里

张庆
可以现学一门在家的技能

8温暖
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严松间
温暖了
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想活轻松点

张庆
当你精神世界丰富的时候就不会对物质层面的东西去攀比了。

7温暖
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严松间
温暖了
第二身份
今天我才知道什么是真正的心理咨询,真正的心理咨询是让来访者找到真实的自己,接纳真实的自己,发现潜意识里的语言,通过一层层防御,找到真我,接纳真我,成为真我。

张庆

14温暖
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严松间
温暖了
匿名
同事连续一个半月把孩子带到公司,孩子非常吵,我已经出现胸闷心悸的情况,我该怎么办

张庆
你很善良,选择自己忍受而没有去干预别人

4温暖
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段雅坤
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匿名
学历低,在家可以做什么工作。没有技术。有些残疾能做什么工作。自己上早市批发菜。还是上蔬菜市场批发菜。我一个月赚500也行啊。我能给家里人减轻负担。我不知道我能做什么工作。求帮助。

张庆
研究一下直播或者视频号的运营逻辑,或者研究学习一下AI,现在已经不是下苦力挣钱的时代了,互联网的机会很多,只有肯学习

8温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我在外面上不了班。我想出去上班。我做不到。因为我不自然大方,我缩头缩脑的。我有些和正常人不一样。我想有工作,一个月赚1000的工作也行。我羡慕她们在面馆,蛋糕店卖蛋糕。送餐员。我自己不敢出去面试。我在外面端个盘子都不自然。她们都大大方方的。我和社会都脱节了。我和同事也相处不好。我连最简单的超市理货员我都做不了。老板都喜欢会来事的人,我应该怎么做。能给家里带来一点收入减轻点负担,自己有些零花钱也行。

张庆
到工厂里有些手工活不需要与人打交道,手上动作快就行

6温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
老磨牙是磨父母吗,我没有磨她们。她们这么说我不爱听。

张庆
磨牙是身体方面的问题

10温暖
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严松间
温暖了
匿名
个体户,上个月收入突破4万。 本来是好事,但是我一个人做不完。交给别人做,客户投诉太多,意见很大,找不到合适的人。 安得猛士兮守四方?哪里能找到我这么优秀的人呢?

张庆
定规则和制度

11温暖
20回答
严松间
温暖了
匿名
我很喜欢主播这个工作。她能给我带来一点收益。如果我放弃了这个工作。我真的不知道我能做些什么。我应该怎么做才能不和大哥暧昧。我也不想和大哥处对象。放弃这个工作,我没法养活自己。很纠结。去哪里工作都要去说话。我当时做主播这个工作,我是想能锻炼说话。主播的目的是为了赚钱。我不想做昧着良心的事。我是应该做还是应该不做。好纠结。

张庆
可以聊聊,看有没有两全齐美的办法

12温暖
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赵磊
温暖了
匿名
娱乐圈也有潜规则。任何行业都有正面和反面。怎么才能不迷失自己。放弃这个工作我就没有收入了。我不知道我应该怎么做。

张庆
娱乐圈有潜规则也有很多不遵守潜规则的人,你可以选择

6温暖
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高志新
温暖了
珍珍
我知道这是一个很好的机会,但是我没有钱发行它,所以我在等待那个贵人,如果他不到,我也甘愿认命。有才不被世人看到的遗憾!

张庆
可以主动出击去找贵人,投资你发行未来版权收益他占多少股份,根据金额可以多找几个人投资,事先也说明风险

9温暖
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白雪峰
温暖了
匿名
我怕开车撞到人。聋哑人都能学会开车。我怕我学不会白花钱。我也想学开车。我看到道路上那么多车。是的,从生下来开始什么都不会。都是慢慢学的。开车时不能玩手机。开车时远离大货车。我可以找家人陪我去,家人60多可以学吗。我觉得家人不会陪我去。我自己又不敢去。我什么都不敢去做。去学习会学到很多知识。我太笨了,我反应慢。我也想学会开车。现在家家都有车。

张庆
先去学嘛,学会了如果还是怕就不开嘛,至于浪费钱就浪费嘛,生活中你应该是一个比较善良而且心软的人

10温暖
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邹莹
温暖了
小白
内心很缺爱很空虚该怎么办,从原生家庭得不到爱,因为回避型人格,一直没什么朋友,而且亲密关系也很少,我该怎么办呢

张庆
先疗愈原生家庭的创伤,看见自己的回避型人格,然后反向操作

14温暖
35回答
邹莹
温暖了
匿名
特别强烈的想念一个爱而不得的人,我应该怎么做。我难受。睡觉想,吃饭想,干什么都想。男生都结婚了,我还想男生,我是自找烦恼。也没有联系方式了,他也不会再加我了。我应该怎么忘记他。是带着回忆继续生活,我现在是加也加不上好友。我应该怎么忘记一个人。

张庆
忘不掉一个人,是因为这个人身上有你不具备的品质,你是被那些优秀的品质吸引的。总结一下他的优点有哪些,然后你努力去获得他具备的优秀品质,你喜欢他的自律,当你也自律的时候自然就不喜欢他了

10温暖
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王富菊
温暖了
匿名
我一遇到节奏慢的情况就会浮躁,比如说手机卡顿、网速慢、加载慢我就会咬牙暴躁。其他的事也会有这样的表现。

张庆
可以尝试观呼吸的静坐,可以缓解这种情况

7温暖
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王富菊
温暖了
匿名
为什么会走到这一步。从无话不说到拉黑,是什么大的仇恨让他一直都不拉出黑名单。拒绝添加为好友。现在都不联系,以后更不会联系了。好几个月过去了,还是没有拉出黑名单。他应该是非常讨厌我。才会把我拉到黑名单。他怎么对待我,我就怎么对待他。我也把他拉黑。我也不看他。可是脑子里控制不住自己去想他。我应该怎么做。

张庆
心理年龄上来说,你们两个都是小孩子,回忆一下,两个小孩子吵架闹矛盾了,怎么和好的,你们就可以和好了。

4温暖
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刘宏宇
温暖了
匿名
是我小心眼,多想了吗? 最近老公组织了跟他大姐二姐一家去浙江山里度假… 跟他大姐大牌的时候,她自己技术不行,说我坑她,几十块钱赖着不给…跟老公说起这事,他就说你下次打牌输了也不给她钱…我婆婆就说,不是你说的不让人家给钱吗?我很生气,我说你也在现场,当时什么情况你也看到了,你还替她说话,不愧是你亲闺女啊…儿媳妇毕竟是外人… 在这样的聚会中,老公她大姐经常要聊天把注意力都集中在自己身上,别人说什么她就忽略掉,讲自己的话题…我老公也是这样……看起来他们姐弟都很自恋…感觉底下好像是很自卑…我喜欢大家都讲一讲,公平,也热闹…当然这可能是有点理想主义了…现实就是有那么一两个人会掌握话语权和话题主导… 还有老公一会给他外甥女买相机,一会给外甥女买大牌的衣服和包包,一会又要给他外甥买相机,一会又要明年带两个高考完的外甥和外甥女去国外旅游… 我心里就不舒服…是我小心眼了吗? 今天周日,昨天我老公说要带我女儿去园林,没有说带我,我也很不高兴… 感觉男人还是更重视血缘亲情啊,这些人里面只有我跟他没有血缘关系,是他自己挑选的爱人家人,我觉得他应该是我更好一点… 反正就是会很失落…不想理他… 每次跟她家人聚会完就很不舒服…本来去之前情绪状态挺好的,之前带我爸妈和女儿还有其他两个人去了一趟黑龙江,在小兴安岭森林中感觉很治愈… 结果一见他们家人就很不爽… 我之前一直在反省自己不爽怎么不能当场怼回去,但下次就还是不会表达,只会事后总结,背后蛐蛐… 我觉得我好像很没用…总结了经验教训就是用不上… 尤其是我老公的态度,很不爽… 但是有人说,男人的钱在哪,爱就在哪,我老公的钱我随便花,这样能说明我在他心里是第一位重要的吗? 反正还是有很多小不舒服的地方… 我要怎么调节和处理呢?

张庆
你老公是一个很大方的人,也很重感情,不管是对你对他的家人都很大方,这是一个很好的优点。你可以尝试去探索一下你内在害怕什么,恐惧什么?

6温暖
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刘宏宇
温暖了
111
让爸爸妈妈和亲人们在他们的世界里生活,让自己在自己的世界里生活。 不需要去怨恨和改变,只需要去区分开。

张庆
可以去怨恨,并且你也改变不了什么。

7温暖
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高志新
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匿名
喜欢了一个基本没可能在一起的人,对方也很喜欢我,甚至比我的喜欢还要多很多,每天都被甜蜜和心痛夹击,这感觉太难受了,想抽离这段感情好难,想办法在一起更加难上加难,我该怎么办?

张庆
如果这段感情违反了道德,就必须抽离,你看见你喜欢他就行。如果不违法道德,就拼尽全力的去想办法在一起。痛苦的根源在于,有在一起的希望却没有在一起的理由。切断希望就不会痛苦了。

6温暖
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高志新
温暖了
石明玉
想找一个能帮我理混乱的人。可是像我这种重要的、混乱的事情,我不想拿来,去给他们试错,因为我怕被他们也打乱了。我也不想被篡改我的感受,合理化成“不应该存在” 。

张庆
正确是从错误中总结来的,允许自己也允许别人犯错,接纳所有发生的事情。

9温暖
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宣雪玲
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匿名
几年前,我在大学就检测到自己有心理问题。当时填表的几十个人,就是有加上我两个人被轮流叫到了办公室。上一个同学是胡乱填写的,只有我是认真填写的。到了那里导员反过来说他比我还苦。但我知道了我心理的不健康。 大学舍友也总劝我去看看心理医生。他或许感受到我身上的气息了吧。 小的时候到初中我就写过不知道多少次的遗书了。我想死,但我也想活下来。 毕业后我没找到工作,各种原因,我的心理问题更加严重了。自从去年开始,我开始接受心理咨询,到近几个月心情平复了很多安静了很多。 我现在觉得自己活着就很好。 但今天我和母亲提起这些心理问题时,她说“我养你这么大,你就是为了死的?” 她说 “你的心眼怎么这么小,看看你姐姐” 她说 “失败是正常的” 她说 “难道我和你爸对你不好吗?” 她说 “你该出去工作,有了朋友和工作就好了。” 她说 “有什么好想不开的” 她说 “你之前不没事吗?” 我说 “我知道我说了这样的事,你们根本接受不了。我也不想这样,这并不是你们的错。我也想活着,我也不想这样”。 至于父亲,他更加易怒与严厉,我甚至觉得他的心理问题比我还严重。 他们接受不了不出色、不“优秀”、不“自由”的我。

张庆
父母若是能接受,你就不会有心理问题了,他们不接受才是正常的。只是你已经长大了啊,你可以脱离原生家庭了,可以靠你自己的能力去疗愈和养育你内在的小孩。自己养自己一遍吧

8温暖
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张世妹
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黄粱一梦
从小我父母就看不起我,说我傻,脑子笨,缺心眼,嘴巴笨,总拿我哥跟我比,说我哪哪都没我哥好,包括现在我36岁了,给我妈打电话诉苦时,还是得不到她的安慰,而是得到她一脸鄙视嫌弃的说我缺心,傻!所以我一和别人接触,一交流我就恐惧,生就怕别人看到我是缺心眼,是脑子笨,不会说话,[哭惹R][哭惹R][哭惹R]我好痛苦

张庆
笨就笨嘛,也没什么,都是聪明人的话,怎么知道他们是聪明人呢。这个世界因为有了笨的人,才有聪明的人,看见即疗愈,接纳便消失。

5温暖
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王富菊
温暖了
匿名
因为昨晚我做了一个她不喜欢的事情,但是以前我并不知道那个事情她不喜欢,然后她就哭了好久,我一直在哄着,我也发誓以后不会再做,但是她还是不原谅我,然后冷战,到现在还不回我消息,我就很焦虑,这段时间她失业在家,不知道是不是失业不怎么跟人接触导致的,但是我也不敢让她去找工作,因为我让她找工作,她又会闹,感觉这样真的很累,明明我们都是女生,为什么是我一次又一次的哄她,一次又一次的委屈自己,但是我是真的喜欢她

张庆
我从你的描述中感觉到,在你们这段关系中,你处于相对高的位置,所以需要你去哄她。你们两个的位置应该是平等的,就是她是否去工作由她自己决定嗯,你支持认可就行,彼此相互的边界清晰,就都不累

12温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
我不会语音厅主持,她们在说话,我不知道说什么话题。我在大头,我就一直沉默。我这场主持一点也不好。我应该怎么做。我几乎没怎么说话。我有时不想干了,我根本就不适合做这个工作。其中一个开麦和另一个人说话。我说话就打断人家。我不说我像个傻子一样。她们只会和他们在乎的人联系。她们只会和他们喜欢的人联系。我不适合做这个工作。这两个小时,我几乎没怎么说话。我反应迟钝。她可以开麦说话。遇到麦上小姐姐和玩家说话时,我应该怎么做。进来人欢迎,我比她们慢。她先说了欢迎。我没有不乐意。可能她们认为我不乐意了。她叫我麦甩她。我没有说下档词就下来了。她说下档词都省略了吗。

张庆
你可能是一个做事非常有主见,生活中常属于掌控者的角色,在这份工作中,你想要去做点什么,却发现不知道怎么做。其实这份工作正好给你一个机会看见自己可能不一定是焦点和中心,让你尝试去看见别人,和别人平等的站在一起,甚至是作为绿叶的角色去衬托别人

9温暖
12回答
苟亚锋
温暖了