总是觉得会发生我认为的不好的事并且一直一直反复想到底会不会发生 然后很难接受又开始焦虑 总是这样

面对困难是突破困难还是顺应命运

我就想干点自己高兴干的事儿

人生很迷茫，不知道该怎么做了

心情不好怎么办呢

为什么我一说话就容易稚气呢？尤其是被否定的时候，然后主观意识就会表现的非常的强烈，态度就会很强硬，总要在语言上争辩，就像翻脸和翻书的速度一样。在生活中也是，主观意识很强！

避免过度讨好，也避免过度自我，在爱自己的状态下，避免忽略他人感受，在考虑他人感受中，避免丧失自我。在中间地带，游刃有余，互利共赢，打破非黑即白的二元对立模式，带着慈悲心的爱己，才能塑造更好的自我，方能长久。天平过度倾斜于哪一头，结果都会不尽如人意。平衡本身是人生的重要课题。

你值得被温柔对待，也值得所有美好的事慢慢向你靠近。

很喜欢独自一个人呆着，安静的干自己想做的事，无人干涉，跟人说话超过20分钟，或者听别人说话超过20分钟，或者跟人家人相处超过4小时，就莫名的烦躁，心烦意乱，非常不爽，想发脾气，想找个地方赶紧逃走，这样心理才舒服，常说人是群居动物，我为何那么难与人相处，这样导致自己讨厌家里人，家里人也讨厌我，这是病嘛

什么时候我才能真正稳住呢，像狂风暴雨天里，能有一个勾子，被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样，风往哪刮我就往哪飘。 以前在奶茶店打工，我会被环境影响，来单子我就疯狂做，做崩溃了都快。朋友问我，又不是你店，你就是个打工仔你干啥啊那么拼命，我说快递员和顾客都等着了啊我急，她说等着等着呗，等不了别要呗。干嘛，人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么，我那么急。 在感情里，喜欢一个人，我所有的注意力都会被迁走，根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房，工作，职业发展，择友，时间分配)，可是为什么呢?明明这些都没有必要，甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动，明明我都知道，我为什么呢? 在工作上，旺季，所有人疯狂找我带课，我就卷死自己了，我拼命带课带到崩溃。总有人问我，你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪，比如我看见一些让我感到冲击的，痛苦的东西。我会被情绪裹挟着，像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现，嗯??可是现实什么都没变啊，????(黑人问号，我在干什么??)，那些理智的细节，我明明看见了，为什么我会忽略，我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱，都一样。每次被骗完，其实我都知道，从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他，为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点，“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”，然后我在冥想的时候发现，我是一箱宝藏，我拥有那么多美好的品质，优秀的能力，坚毅的品格。嗯，还有一个聪明的脑瓜子。 别人要来找我，应该拿出我想要的东西交换，而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。 今天再次被感情里的自卑感，不配得感，竞争感裹挟，明明看见了那些细节，可还是选择伤害自己的心。比如，我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西，她艾特他，他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”，她说“过奖啦” 这两样东西，对于我来说，选择拿起1，我会沾沾自喜，会开心；选择拿起2，我会痛不欲生思维混乱。 我就毫不犹豫的拿起了2，选择看不见1。。。 有人可能以为这是潜意识自救。不，因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。 被骗钱的时候，看见1是不靠谱的证据，2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。 交友，感情，工作，一切，我都会选择那个伤害我的，我好像跟自己有仇，

我想问一下，我有强迫症，我总是喜欢去揪我对象的毛病算是强迫思维的表现吗？

自从看透同事伪善的面目，和这个人在一个空间都让人觉得恶心，每天跟花蝴蝶式的满场飞