第一次是心疼了自己
第二次是心疼妈妈
在我的人生中出现了大姨这个标准的坐标
(她有爱的能力)
当我和大姨的关系拉进
许多曾经被伤害的事
我就都有了清晰的答案
爱是最治愈人的
在那一刻结合我这些年的所得
似乎我得到了那个上帝视角
看到一切的来龙去脉
自己的位置
包括一些未来的走向
不再怨恨
亦不再背负
能力内引导
保护自己即保护他人
好像我现在才算画上了一个句号
首尾呼应 串联起一切
黄玮玮
我看到让爱流动这样的感觉,很替你开心有这么收获的体会。
相信你会越来越好的

感觉有些人无意中就把你坑了,我没说课间活动要放到最后啊,我只是说孩子的学校放到最后了,她转头就跟别人说我说放到最后好。
黄玮玮
你感觉被坑了,有没有可能对方没有听清楚,或是理解错误?如果是这样有没有可能把话语说的更详尽可以减少对方的偏差呢?
也打了招呼,前同事还给了我一个预约号,不用排队..后来在另一个前同事那办了护照,随口聊了几句..
觉得她们对我不是特别热情,有些失落.
后来,办完护照,办完税务开票的事,出来,门口看到一片大草坪,阳光照得暖暖的,就忍不住坐在草坪上晒起来太阳⋯
后来又觉得在出入境门口坐草坪上不太体面,我的前同事们都着装制度整齐地在办公,我辞职了,现在却一身休闲装,在他们门口晒太阳,一对比感觉就不太体面似的⋯
但是我身体又想晒,感觉是本我和超我的冲突•
后来我越想越紧张,就趁她们下班前,走了..还好,没有人看到我…
后来想一想,前同事对我不是那么热情,一是我都辞职6年多了,时间那么久不见,不热情也很正常,也有可能她们在上班也不方便跟我过多的私聊,毕竟都在工作,而且我这次去之前没有提前跟她们微信联系,还有就是我没有要求,前同事还是主动给我取了预约号,免去了我排队等待的时间,已经很好了…
再有同事,毕竟不比同学,之前大家分散在各个派出所,只是线上聊天聊的火热,线下很少见面,感情基础本就不太深⋯
所以,不要要求太高,放低期待,心怀感恩即可⋯
至于那个晒太阳的事,还是觉得自己不太体面,无法自洽,大家觉得呢?
黄玮玮
看到你在由最开始觉得同事不那么热情到,可以考虑到同事们还是给你办事提供了方便等其他的因素,最后自己可以自洽了。
在晒太阳觉得不太体面这件事上又不能自洽了。似乎有在跟同事们现在的工作做比较,又或者是自己觉得不如现在的同事。
其实这件事上你也能做到自洽的,你有前面这件事能自洽的成功!
家里安排相亲,一个是本科毕业家里在二线城市做个体户的90年男,在二线城市银行做支行行长。一个是重点大学本博连读,家里在镇上父母都是公务员,本人在一线城市国企做副高工程师,哪个更好?相处下来都还不错,我选不好、非常苦恼。
黄玮玮
从外在条件上看,似乎两个的经济条件都比较稳定。一个是进入社会工作了,一个还是学生在读状态。
可以把自己的择偶需求按重要程度划分,依次比较下,看看这样会不会让你明确些!
不知道该怎么描述,少年时候不管遇到多大的挫折,总是安慰自己一句,一定会好起来的,然后拟定计划反攻。那时候觉得心中有底气,不管情况多差,内心总有一种力量让我卷土重来。现在不一样了,遇到困难就陷入绝望,感觉,就这样吧。
这段时间在修养身心,但是收效甚微,嗯……不知道怎么样才能回到从前的状态,感觉不管是自己还是别人,都再也骗不了自己打鸡血了。
黄玮玮
有没有可能年轻时经历的挫折少,所以可以满怀期待去努力,奋斗!
而现在经历了多次的挫折后,可以不像年轻时鸡血不顾一切,而是可以面对现实和可能的风险,是更淡定的面对。
现在回想起自己过去时光的怀念!
困倦,疲惫,耽误了工作
黄玮玮
看到了你的自责,那可以选择让自己适当休息一下,补充好身体后更好的工作

最近一段时间,2岁的娃经常把不要妈妈挂在嘴边,起初觉得童言无忌,只是在玩的时候想要爸爸陪,在吃和睡的时候还是会想要妈妈。可是现在,吃和睡都不要妈妈了!我很伤心!难道就是因为我会对他发脾气,爸爸不会对他发脾气!难道我不应该发脾气吗?前几天陪着娃哄睡得哄一个小时以上我就很不耐烦,我就会对他抱怨,怎么还不睡?哎~
现在我一靠近他,他就说不要妈妈不要妈妈的!听多了,真的很伤心!在他2个月后都是我一个人带娃,辛辛苦苦的,就这样他爸陪他玩个3个月,就不要妈妈了……
或许在他眼里我真的做的很差劲吧!
黄玮玮
感受到你的失落感了,确实母亲带孩子时都已经付出了精力和时间,结果孩子却说不要妈妈。
可以把这个事件当做一个可以和孩子如何更好相处的契机点,寻找更多的方式方法来改善,首先自己带孩子期间的疲惫,烦躁等情绪还是需要先处理一下的!
刚才和家人在6楼说话,9楼的人可能做电梯听见了。刚才下楼看见九楼的人骑电动车出去了。没有说别的。我问家人刚才骑电动车的人是谁,她说九楼的,我没有说坏话。她说刚才没看清,看清就主动和她说话了。走路时也不要说别人的话,后面的人会认识那个人会传话。你也不知道她们和谁交情好。别人和别人唠嗑,如果唠我。在她们嘴里就会有好几个版本的我。管不了别人的嘴。我们刚才没有唠什么,就提了一嘴。可能她做电梯听见了。在公厕里唠嗑,也会被别人传话。我应该怎么做,面对别人和我说,另一个人的不好,我应该怎么做。别人说去告状要钱,可能另一个人说什么了。别人今天又说不去了。我可能觉得我跟谁好。无话不说,可是你不知道你和她好,她和谁好。说出去就不是秘密了。说出去她们就会传给整片森林。人多的地方,或者很多女人在一起的地方就会有勾心斗角。例如遇见别人唠不在场的人,例如她说谁谁谁家孩子见人就猫起来,见人就躲。遇到这样的情况,我是听着还是不接话。我不能顺着别人唠 ,顺着别人唠,第三个人过来。例如我顺着别人唠说她家孩子熊蛋包,缩头缩脑的。如果有第三个人就会传话。人聚在一起就非得唠东家长西家短吗。人际关系就是虚伪的表演。她们有的人当面一套,背后一套。如果她们说闲话,我应该说什么。她们都爱背后讲人。怎么才能全身而退。一群女人聚在就会唠别人家的八卦。看到谁走过去了就会唠谁。我们自己也是一样,我们也爱背后讲人。但是不能背后讲别人坏话。你也不知道别人和另一个和你聊天的人,她们背后说了什么。我不喜欢唠东家长西家短。
黄玮玮
谁人背后不说人,谁人不被别人说。可能现实确实有这样的情况,如果你不想参与可以选择不说,或是只听了不往心里去,也不主动参与话题,你自己舒服就好。
我今天搜了河北唐山烧烤店女生被打事件,我怕我以后也会被打。谁也不知道明天和意外哪个会先发生。我又搜了一下河北沧州孟村瑶瑶。她们都是被打。她们好惨。出去遇到坏人真的会毁了一生。她们都应该有美好的一生。如果我们在饭店人多的地方吃饭。如果遇到一个男生上来就摸我后背。我应该怎么做,是用言语激怒他。还是用啤酒瓶打他。我不能看暴力视频。如果我当时在现场,我一定会吓傻了。不知道那几个女孩怎么样了。出门在外,我们应该怎么做才能不激怒别人。保命要紧。如果我们在吃饭,遇见对我们动手动脚的人,我们应该怎么做。吃饭时要注意观察吗。
黄玮玮
女孩子在外面是需要学会保护自己,比如遇到周围有喝醉酒的男人尽量远离,避免不必要的麻烦发生。
你可以从这些事件中警惕安全,说明你是有安全意识的,相信你在外面会保护好自己的

我工作时老玩手机怎么办。我没有自控力,这样做导致我工作也没有做好。什么事都没有做好。我应该怎么做才能有自控力。有自制力。我觉得手机像鸦片,看了有瘾,让别人戒不了。
黄玮玮
现在大家都有玩手机的习惯,只是需要根据自己的工作和生活合理安排。
如果你想想工作时玩手机的后果自己能不能承担。比如:被领导发现通报批评,罚款,乃至辞退。
想想这样的结果自己能不能承担,如果觉得不能承担,就结合手机管控的软件一步步减少工作期间玩手机,或者给自己一个固定使用手机的时间。如果每天能做到就给自己一个奖励,达到正向反馈激励继续做下去。
祝你成功,加油

被
黄玮玮
可以大哭一场,或是大声喊出来,打沙包。在合理范围内把情绪发泄出来。等情绪平静后再来处理崩溃的事情。
黄玮玮
坚持跑步锻炼身体,我也要动起来

我又去看不属于我的人的联系方式了,我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像,个性签名变成了我是女孩子,我们加个好友吧。男生都有对象了 ,有老婆了,男生把我拉黑了,一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑,我才把他拉黑的。他有没有对象老婆,跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。我也不吃回头草,以前认识了那么久,我连个身份都没有。我是很犯贱。我有时还想加他好友。但是加他有什么用。如果人家结婚了,我再出现我就是第三者了。男生都喜欢年轻的。她们都告诉我,把他拉黑,不要再去看他。没有必要,看一次难过一次有什么用啊,看男生浪费时间。一点用都没有。有那时间我想办法搞钱好不好 。为什么要纠结。我一天竟研究没有用的事情。我应该想有用的。至于以后加不加上,都和我没有关系了。我也许就不会再去执着了。有没有什么办法让我彻底忘了他。我现在又把他拉黑了。怎么才能忍住不去看他。他都把我踢进黑名单,我还去看他做什么。我自找烦恼。我自己找气生。男生没有我他过得更好。
黄玮玮
可以把他放在自己内心的一个地方,给他标注标签。每个人都有回忆或是难忘的人,不用勉强自己忘记忘不掉的人,既然忘不掉索性就放在心里的一个角落里纪念起来吧!
我需要更多的成长,如果不这样的话我会错过我人生中那些美好的人和事物,我留不住也把握不住
只会给自己徒留一个后悔
黄玮玮
看到你的成长动力了,加油

一个人说话总是趾高气扬是什么心理
黄玮玮
可能有心高气傲,藐视的感觉吧,你有遇到吗?你的感觉是怎样的?
今天捣鼓了一天的电脑,主要是pycharm就是shi山代码,更新了之后导入conda环境一下子整不会了,捣鼓了半天解决掉了,然后又加载不出来conda环境了
整了一整天原来是因为我anaconda卸载的时候没有删干净,一个个手动点进去一点点展出文件的hh
真是忙活了一天才发现居然就这么点小问题,也是给我整笑了
下次的时候卸载完我还要一个个点进文件再一个个删除残留,这真是惨痛的代价
黄玮玮
这个惨痛的代价足以让你深刻的记住,可能以后都不会出现,这也算是一种收获吧!
结婚这十年来一直异地,由于三观不合中途闹过很多次,有好几次婚姻都濒临“灭亡”,但又看在孩子份上没有离婚,如今二宝已经快三岁了,在两岁时送回了远在外省的婆家由奶奶和大姑姐带。这次过年成为了离婚的导火索,他执意要求过段时间就回来办手续、财产分割方案也谈了(对我还算比较公平),其实我并不是有多舍不得他,毕竟感情基础不算深厚,但我习惯了依赖,并且碍于面子,不想失去“有老公”的身份,周围人的劝说也各不相同,有些朋友说异地婚姻没必要挽留,争取利益最大化,分一笔钱然后重新做自己。家里人并不赞成离婚,但也无话可说,毕竟我处于弱势地位,其实我也知道我目前的状态找不到更好的下家,所以我在想办法挽留、时不时的给他发个信息。然而他已经死心了,从不主动打电话,最多回个信息,我感觉自己过的太煎熬太孤独,似乎每天都在挣扎,那我还有没有必要好好改变自己,挽留这段异地婚姻。还是彻底放下,重新开始
黄玮玮
你既然在考虑婚姻要不要挽留,可能挽留的成分大吧。
而且在这段婚姻里男方态度死心,不主动打电话给你,这可能带给你深深的被抛弃感,也可能影响你是否挽留婚姻的判断。
可以跟相匹配的老师沟通一下,看看如何解决内心的冲突后做出适合自己的选择!
为什么我难过时,首先是哭
黄玮玮
哭泣是情绪情感的表达,哭出来人也会舒服些!你有遇到什么事情吗?
很多时候都在想我是一个怎么样的女孩,是否真的有那么多人爱过我吗,他们是只看到我的外表吗,还是看到了我的特别,但我都没有选择他们,甚至于都在打算一生终于孤独到老了,但我还是在亲人的操办下,和一个我心不情甘不愿的人结了婚,他家对我真的很好,好吃的都留给我,但我的病还有他家人病情,最后还是击垮了这份看似完美的感情,我今年还是把婚离了。那么多的委屈还好,我有人诉说,有人安慰,有人鼓励我好好生活,有人鼓励我可以坚定自己的梦想,但唯一的是,这些都不是他带给我的,他带给我的不只是爱,还有伤害,还有教训。曾经我问朋友,我是一个怎样的女孩,可能在她眼里我很单纯,但我知道每个阶段下的我,都不甘心,都在催促自己好好努力,不要被人看扁,不要让人觉得我生病就让人看扁了。是的,我喜欢读书,听歌,勇于表达自己,那又怎么样呢,他们还不得是后知后觉。我把自己的爱好坚持了这么多年,这难道还不能证明我是很聪明,做大事的女孩,我只是在前30年经历了太多磨练我的事,让我深陷其中。不成仁则成熟,不成功则成长。失败了我可以重新开始,我认为很多事,比家人健康平安,都是比自身个人更重要。还有为了能更好的解决事情的能力,我要更倍的努力,没有人扶持,没有人理解的日子真的很难过,但我还是用了将近十年的光阴,去痛苦的成长,去更畅快地帮助人。即便是搭上自己,也要问心无愧,虽然我的心里还有伤,还有将会抹不完的泪。所幸,我终于明白了我自己的选择,我的牺牲,都是值得的。妈妈很健康,老父亲累得其所,仍旧将苦日子里过得有如蜜甜,我知道,这与我平日里的努力太有关系了。现在,我不再会想,如果当初我不生病就好了,我会有前途。可是,现在呢我这么努力,家人的这个目标我都已经超额完成。而我的自身改变,这块硬骨头又有多难啃呢?我未来的幸福,也要不失所望。当下的困难都能解决,而我也会更爱我自己的家人,珍惜这些来之不易的感情。
黄玮玮
看到你内心的坚强,有种破茧成蝶的感觉!你也要多爱自己哟,希望你遇到那个视你为宝贝的人幸福快乐的过一生

以前跟一个女的,挺好的,感觉她大方,但是现在觉得她挺不靠谱的,信用卡一个月都还很多,账户都被冻结了,我也没说借给她钱。
黄玮玮
是不是开始接触时了解不深,看到的是对方大方,好的一面。接触多后了解深入了也知道对方更多的方面后,就有了更全面的认识了!
期待到失望到平静
今天分手1个月,也是我的生日,我还以为前任起码会说给生日快乐,甚至还以为他给我准备礼物,因为前两个月他生日我可是送了平板给他,这费用不少了,现在看来不过是平账罢了,其实那时候我们感情就比较淡了,为了要礼物拖到他过完生日后慢慢和我提出来,仔细想想,他只会在送礼物上面大方,从礼物累计确实比我的贵重一点,可是他很善于从别的地方索取回来,比如我们出去吃饭,吃饭的钱我出的会比较多,综合可能是6:4,我是6,加上礼物其实算是大家5:5开了,其实也没啥好说了,但是我过往恋爱很少自己给钱,我觉得是不是这个男生很会PUA,白嫖怪,因为其实认识他之前,我家人和朋友都知道我很节俭,因为可能我的观念是有积蓄才会有安全感,但是我既然舍得送他那么贵的东西,我自己都不舍得,真的是长得稍微不难看,嘴巴甜点,情商高点,到处都能白嫖女人,为啥以前每次吃饭买单我不乐意我不主动说,还能将就那么久,现在谈了一年半才分手,因为到了后面我很明确跟他吵过几次说我介意,能白嫖一时,却骗不了一世,因为总有人会醒过来,他也看到我清醒了,也很拒绝和我提了分手,这段感情我付出那么多,换来是他白嫖、pua我,还精神出轨,原有可能身体出轨,只是被我发现没有这个实际行为,我觉得没发现很有可能就和别人出去约了,我除了不会像他那样子提供情绪价值,我扪心自问我对他真的很好了,真的有点心痛,学会好好爱自己,可是也在想我为啥会碰到这样的人
黄玮玮
你在这段感情里付出了很多,包括金钱。
请好好爱自己吧!
植物扦插后都会蔫一段时间。
黄玮玮
就像小竹笋,成长出来需要积攒一段时间的力量

我说我目前不想生孩子,我妈妈说我脑子有病,要和我断绝母女关系。从小我都是一个乖乖女。从来不敢忤逆我妈,但唯独这件事,我不想顺从。我想随我自己的心意做事,虽然我已经32岁了,在老一辈的心里,我就是老了,再过几年就没卵用了。但我想按自己的节奏来。我不想我的孩子逼迫着来到这个世界上,很痛苦。已经一个月没和我妈说话了。我不是说丁克,只是现在还没做好准备。而且我妈妈的钱全部给了我的一个亲戚用,我爸目前也不知道。因为我家是我妈管钱,然后我爹每个月找我妈拿零花钱。我说我生孩子要住月子中心,我妈说诈骗。我说我要请月嫂,我妈说浪费钱。反正在她心里,生孩子不要钱,她就说她来带。要是是我老公不愿意生孩子,就让我和我老公离婚。
黄玮玮
看到妈妈在过多干涉你的生活,你也有设置边界的感受出现了。
坚持自己的想法,可能就需要跟母亲设置好边界,让她知道你的事情自己做主。但实际做时可能会出现母亲还是越过边界干涉你生活的情况,还有吵架也是会出现的情况。这都是设置边界的代价。
我这两天啥也不干,就调整好自己的睡眠,运动和作息
黄玮玮
很不错,加油

看山是山 看山不是山 最后看山还是山想
听听各位老师的理解
黄玮玮
我的理解是:如果说人生是一座山,我们在人生之初都在努力想过好这一生,但在爬山过程中发现,人生不止是需要努力这门简单的事,还有圆滑世故,机会等其他因素才可以过好这一生。
待人生终点回顾时发现,人生就只有过好这么简单就好,至于好,每个人标准不一样,自己开心就好!
我因为自己的问题失去了一群对我特别特别好的朋友
真的很难过
人生总是有这样那样的遗憾,好难过的,得到的时候觉得很快乐,失去却又觉得很痛苦很疼很疼
失去好像是我们必须要学会和接受的东西
遗憾和痛苦才是人生常态
真是来的时候身无分文,走的时候也是去也空空
生不带来死不带去
黄玮玮
人生这趟列车,有人上车,有人下车,珍惜同行的每一段旅程。
朋友与她老公早八年办离婚证,没有去补办复婚 目前生活是同住同吃一起 偶然发现头发打理照镜美美的 平时邋里邋遢的 发现出轨了
她自又对他老公说出来了 有婚姻老师帮助解决一下这个问题么
黄玮玮
你是想帮助朋友取得什么样的结果呢?朋友自己的想法及态度是怎样的?
我是一个男同性恋,结婚八年,有两个孩子,老大5岁,老二2岁,除了生孩子,基本和妻子没有性生活,平时交流也很少,在一起带时间长了就争吵,期间认识了一个男孩,是自己喜欢的类型,也告诉他自己结婚了,有孩子了。我和男孩在一起四年,感情很深了,也舍不得分开,在一起的四年里,也吵过架,也有过偷偷找别的男人的经历,但都说开了,还是在一起的,随着年龄的增长,最近他跟我说,让我离婚的问题,最开始在一起的时候,是有愿意为了他离婚的激情的,但现在很矛盾,害怕世俗和社会的舆论,也害怕离婚面对的风言风语,同时也舍不得和他分开,不知道该怎么办?心理很乱,每天很烦?如何梳理?
黄玮玮
你现在的情况是,道德上的你和本来内心渴望跟男孩在一起的本我发生了冲突。
可以问问自己的内心,或是通过写下来不同情况下的优劣势,自己能承担的哪种结果,看看根据这些情况来梳理一下!
少年心气是不可再生之物
年纪越大,心气就越没了,也没了抗挫折和重头再来的勇气
也许和余华说的一样人生到最后拼的是勇气,是看谁能带着恐惧继续往前走
但是这种东西会随着生活的磨砺而消除掉,慢慢的会变成一个平庸的人吧
黄玮玮
少年心气是我们每个人都曾经拥有过的。可能当我们都经历过生活的磨练,受挫后让我们多了些世故和圆滑来适应社会,不敢再用少年心气来撞的头破血流。
到最后我们就很怀念曾经的自己,那个少年心气的自己吧!
女孩子长大了就没有家了,嫁人之后娘家不是家,婆家也不是家,如果融入不到婆家,怎么办。女孩子好可怜,长大要到一个陌生的地方去。当和男人吵架怎么办。和男人吵架没有人会帮她说话,女孩厉害不受别人欺负,女孩不厉害太老实就会受别人欺负,如果男方家人和男方背后说什么,说女孩不好。男方回来就会和女方吵架。可以不嫁人吗 ,不去陌生的家。对于没有社会经验的女生,她不会为人处世,不会来事。她应该怎么改变。想到恐惧,就不想去面对。男人会对女生好,也会对女生不好。可以不嫁人吗。为什么要把幸福寄托在男人的身上。自己有钱花最重要。
黄玮玮
当女性有足够的经济收入,至少可以养活自己时,独立性就会增强。可以根据自己的需求选择相对应的生活!
我儿子五岁,昨天晚上我跟爸爸吵了两句,我儿子跑过来,眼睛看看我再看看他爸,我就对着他笑,他说我在看你们演戏,昨天还是他的生日,他在学校跟老师同学过的,还吹蜡烛许愿,然后他跑我我耳朵旁说,妈妈你知道我许的什么愿望吗,我说什么,他说我希望爸爸妈妈以后再也不吵架,我觉得我儿子很好
黄玮玮
孩子都是希望父母相爱的!你在听到儿子这么说后是不是很暖心,或者你还有别的什么感觉呢?
做不完的工作,我看着就头疼。我和家人说我不想取活了。我说了好几遍。我就是想多出去走一圈。为什么走着走着就散了。为什么所谓的家人她不和说一句话。走路时,没有一件顺心的事。天天除了也气就是也气。我想自己出去走一圈,我做不到。对于我来说太难了。我不能放弃走出去。为什么不能像别人一样好好的走路。为什么走路总是不愉快。一句话都不舍得跟我说。我一句安慰的话得不到,她说你别和爹妈吵吵,有那劲用在外面上。我没有,我不想活了。活着一点希望都没有。有时候想换来一句安慰,我得不到。我得到的是她的她的丈夫说我受不了。我是个病人,没有人理解我的病态。有时候想豆包元宝好。总是耐心解答我的问题。对我态度好。我散步时一直说走,骑车走。其实我想自己走。
黄玮玮
你想要个有稳定情绪的人安慰你,陪着你或者说你也想自己有稳定情绪接纳自己是吗?
智能猫眼怎么选择,需要安装智能猫眼和智能门锁吗。如果安装智能猫眼,有的邻居烦。我应该安装智能猫眼吗,我想知道门外发生了什么。
钥匙插楼房门外面了,我老忘,有没有好办法。我总是忘记。我开门进来了,钥匙还在外面。我不长记性。总是忘。这样不行。好几次了。如果周围都住人。谁来了都不知道。
总会在互联网看到很多二十左右的年轻人,年纪轻轻就赚到很多很多钱。对比之下,很容易产生落差感。
我感到有些失落与焦虑。有时,会想自己如何能像他们一样,短时间赚到很多钱。
黄玮玮
我也有过这样的想法,觉得要是以前我怎样,现在就更好了。可是我们只能活在现在,能改变的也只有将来。幸好现在也没有更糟!
很多事看开了也就没什么了,守好自己的钱袋子,别很多人看得太重。
强大自己才是硬道理
黄玮玮
是的,因为靠山山会倒,靠人人会跑,靠自己最可靠

我是一名配音厅的主播,加入了公会,每天就是去不同的主题档排档。但是每档想要过任务都很艰难,要么靠别人捞,要么吃百家饭。虽然有保底,但是看着别人都几千票几千票,自己确只有几票,真的很内耗,我是个社恐,不敢主动社交,我还要不要继续坚持下去。我这种性格的人真的能干出头吗?之前熟一点的粉丝也慢慢变成了“朋友”,每天唠唠家常,我也不好意思在我过不了任务的时候找他们帮忙。我快不知道该如何和粉丝相处了,昨天心情不好解散了粉丝群,虽然只有四十几个人,但是我觉得每天群里都很冷清,而且也感觉不像是我的粉丝。不能帮我过任务,也不陪伴。我不知道怎么和他们相处,我也不知道自己适不适合干这个,好难受。
黄玮玮
如果说在改变自己来适应环境和按照自己的性格去选择合适的工作,这两种选择上。你觉得哪种方式你更能做到呢?
这个认可似乎的需要来自
高层次的男性
或许与我父亲缺位有关吗
想到我充满干劲的创业
是因为当时的男友
家庭经济好
他很认可我的内在
在刚刚
我从前认识的一位
也是属于现实世界条件较高的男生
发了一条动态
“能让我高看的人不多
各凭本事盘活自己的算一个”
我看完就觉得充满了动力
这两个男生都有一个共同的特点
是各个方面条件都很好
众星捧月的那种
同时内心柔软
黄玮玮
看到你已经在更多的分析自己,相信未来的你会成为更好的自己,加油

我老公一般是有钱都给我,不知道是20年还是19年,他他拿了五千放期货里,后来我知道了,我也没说啥,他就总这五千经过两年左右的时间挣到一万,后来又慢慢赔到五千左右,其实我也没觉得我在责怪他,我就是在你家他赔了的时候我会说你买了以后只要赔了一百就卖,你一直等你就赔的更多,去年夏天他不知道是运气好是其他原因,从五千挣到了三万多,给了我一万一,他留了两万,后来他就不行了,到现在估计赔了有一万,具体不知道多少。可能比这多,也可能没有一万,在这个中间我跟我老公说,期货里的钱都是他挣的,就算赔了可没关系,但是我忍不住说他,买了以后觉得陪就买了不要等,但是她就觉得会反弹,十月份买的到十二月底才卖的,等了两个月还是赔,人家就能拿在手里不放手。其实她没结婚之前也买过。也是赔了很多,结婚之后我这不经常说他而且有家庭也不一样,他就是想着在这上面发财,所以我一说他,他就不高兴,前几天他把挣的工资给期货转了一千,我就问他期货是不是赔得没钱了,他就生气的说我不要管他期货,我就教育了他半天,我明确告他挣的钱不能放期货,但是他有这个举动还是让我不舒服,我当然也希望他期货挣钱,但是我就觉得他的方法不对,但我自己又不懂,
黄玮玮
其实你们的初心都是一样的,都是希望可以为家庭取得更多的经济收入。可是期货有风险,赚钱了肯定都高兴,那亏了怎么办?可以一起协商个盈亏风险点,一起做个都能接受的止损点,这样会不会好点?
我发现有些定价真的很离谱,严重的问题反而便宜,有些问题反而定的贵还说的很便宜一样,这个世界真的很离谱。那你要我相信那个严重的问题能解决吗。还是说那个问题定价真的很离谱。让我感觉世界很离谱
黄玮玮
可是很难说,由于没有统一的标准,所以不太好衡量呢。那你倾向哪个方面来衡量呢?
我不知道我能做什么工作,如果工作要8个小时,我应该怎么做才能坐住。我应该怎么暗示自己坚持下去。我想去工作。我没有工作过,我怕我坚持不下去。
黄玮玮
可以结合自己的特长和爱好去选择。先行动起来吧,行动是破除犹豫的最好方式,加油

我做不到啊,我老是想要占有,占有,无法接受他们的离开和离去,哪怕是一个关系好一点的朋友,我也没有办法接受离开我
昨天凌晨三点看到以前男朋友从ktv准备回去。他看到我就说来大姨妈(例假)没有用的,就问我来完了吗?我摇头。他说上次睡来大姨妈,这次睡来大姨妈,一睡就来大姨妈,那么多大姨妈。而且很凶,很大声的说。我感觉很莫名其妙,我也不理解他发脾气的点在哪里?
黄玮玮
以前男友这样的对你说话,让你没有感觉到他对你的感情是吧,如果是这样是让人生气,委屈的。那你现在对他是怎样的感情呢?
这几天在和一个清华的博士聊天
发现我还是会自卑的
觉得最近接触关注的一些人
都比我强
有的还是这种顶尖的
都说可能这是在走上坡路
这种手足无措的感觉
还是很慌张的
黄玮玮
那说明你也足够优秀,磁场相同的才会相互吸引。调整也需要过程,你现在正在这个过程里,加油

又是一年过年,我想起10年前的今天,奶奶被诊为中风。从此消失在我们家里。大家庭的团圆饭也没有了。
黄玮玮
过年也是团圆的日子,这时候更容易想起对我们最珍贵的人,奶奶是你心里珍贵的人吧!你都想起来和奶奶在一起的哪些珍贵瞬间呢?
活着很麻烦
黄玮玮
是什么情况下让你有这样的想法呢?可以展开来说说呀

不知道自己是不是产前抑郁了,觉得生活没有一点意思
黄玮玮
女性这个时候比较脆弱,确实需要家人的关心和陪伴,或者也可以找个咨询师聊一下的

如果一个人实在没有办法去歌厅那种鱼龙混杂的地方上班,为了金钱出卖自己的身体。我不想赚不干净的钱。我应该怎么全身而退,可是我已经陷进去了。当我的亲人生病了,我却拿不出钱。为了金钱而发愁,我不想赚昧着良心的钱。我想赚干净的钱。我想退出可是又舍不得唯一赚钱的方法。我应该怎么退出去。我怕我越来越迷失自己。走上不归路。
黄玮玮
确实是的,在面临亲人的生病需要出钱时,能快速挣钱的途径又担心迷失自己。这是在自我的道德底线和对亲人义务的两难选择呀!
后悔过年前离职了,就为了去东北婆家看看二宝,工作群把我移出去了。我感觉过年是孤家寡人,看到家人和孩子都不开心
黄玮玮
过年期间我全天都在线,既然已经离职了,就好好珍惜现在和家人一起的时光,待以后回想起来都是满满的幸福时光

我想退了,坚持的心累,我已经请假两天了,主播都是骗人的吗。我不想骗人。我想退了。可是如果我退了我又不知道我能做什么工作。我到底应该怎么办,我在头脑里反复内耗。主播赚钱来钱快吗。我应该怎么做。我不能去赚昧着良心的钱。我到底应该怎么做。天天都在自我矛盾中度过。反复内耗,反复折磨自己。我是稀里糊涂进入这个行业。我赚的不多。主播是一个工作。我不想和那么多大哥闲聊。我也不想不劳而获。我当时把它当成锻炼说话的地方。我现在累了,我想退了。大哥给你刷礼物都是有目的的。我是应该继续坚持下去,还是退出这个工作。求帮助。退出之后我可能没有工作去做了,我不知道我能做什么工作。要不我年前就退了吧。我一直觉得年前退不好,影响人家过年。我当时想的是年后退。我到底应该怎么做。我不和大哥谈恋爱 ,处对象。我今天在看主播拉黑玩家的新闻。我不和大哥搞暧昧。我应该赚干净的钱,不应该赚昧着良心的钱。是继续坚持还是放弃好难抉择。
黄玮玮
这是现实和自己内在的理念相冲突了,可以梳理一下自己的需求,爱好,可以提供的价值后,选择合适自己的工作!
怎么才能看出一个人有没有心机。是通过观察看出吗。我不会识人,怎么谈恋爱,我不会找对象。
黄玮玮
你是女生吗?可以先把自己的喜欢的类型列出来,我觉得人品最重要,三观正的话基本就很好啦

国家应该有条法律,做小三犯法 。就不会有小三欺负前任了。当发现男人有小三,马上离开。不挽留。知三当三是犯法。当男人变心马上离开他,绝不回头。绝不挽留。当发现男人对你动手一次,马上离开他 。好马不吃回头草。就当他没来过。不要一直忍耐,你善良为他着想。不要再让自己受伤。不要委屈自己。一直的忍耐换来的只有对方的变本加厉。家暴发生只有零次和无数次。有孩子没有孩子当发现他动手之后道歉,也要马上离开她。如果他不离婚找律师。不能一次又一次被他打。不反抗只会让他不尊重你。有什么难过的事要和自己的家人说。遇到危险要给自己的家人打电话。婆婆不是妈,在男方家人眼里,媳妇都是外人。男人有小三要离婚,男人提离婚,要马上和她离婚。变了心的男人好可怕。变了心的男人他现在的心理只有外面那个女人。忽略了再他身边很好的人。最好的老婆。可能相处久了会对老婆不耐烦,各种嫌弃。我的观点对吗。祝大家小年快乐。新的一年发大财。财源广进。
黄玮玮
赞同你的观点,女性需要提高认知来保护自己,国家法律也在一步步完善保护女性的

什么时候才没有偏见和歧视呢,怎么到哪里都能看到呢,甚至是故意造谣对方
黄玮玮
是有这样的情况,所以我们要学会分辨和保护自己,有人的地方就有江湖

一些人故意制造一些魔鬼,和一些本来是虚假的东西
我对时间和身体太不敏感了,甚至不离开这个地方我没法改变
我想买电脑,她们只会说现在谁还买电脑。去买电脑都叫人笑掉大牙。我想和这个世界说再见,我不想活了。活着全是烦恼。每天都很压抑。我想我替好人死了得了。换她生,换我死。我感觉我活着就是别人的笑柄。我活着干啥,我活着被人嘲笑吗。我活着被人欺负吗。人生只有三万天,我每天都很痛苦。我应该去哪里找快乐,我应该做什么事情让自己快乐。
养儿就不要指望他能养老,以后的事谁也不知道会发生什么。儿子大了有自己的小家,有自己的孩子妻子,女儿大了会结婚生子。所以她们不一定会养我们老。那我们老了应该怎么办。是去养老院 ,还是自己能生活自己生活。不去儿女家寄人篱下。我没有好命,我不会有好儿女。有句老话久病床前无孝子。当你老了生病了,可能不会有人爱去伺候你。不养儿不知父母恩。不当家不知柴米贵。如果长大子女不孝不养父母。白养就白养了,我认了。至少我年轻的时候有事情去做。对她们是无怨无悔的付出。人到老了好难。好子女坏子女我说了不算。这都是命吧。不说孩子有报恩的,有报仇的。或许我老了有病了,耳朵聋了,子女会嫌弃我,会对我说话不耐烦。我就安慰我自己这是我的命。如果子女打我,我就说我欠他的,打我就还清了。我看过一个新闻,就是老人生了四个儿子。他们都长大了,都成家了,她们的母亲含辛茹苦,心理处处有儿子。可是轮到她们养父母的时候,却没有人爱养。她只是想吃顿饱饭,有个住的地方。可是她没有天天饿肚子。睡在不好的地方。她们儿女是轮流着养。这个月去谁家,下个月去谁家。最后她们四个儿子都不让进屋,80岁的老母亲在外面冻死了。她劳累了一辈子,她想安稳的度过晚年。我们当父母的养子女小的时候,我们是无怨无悔。无私奉献,把最好的都给她。我们不求回报。人都是相互的。我们养你们子女小,你们子女也得养我们老。这不是必须的。人老了上子女家,儿子愿意,儿媳妇还不愿意呢。女儿愿意,女婿还不愿意呢。老了得自己手里有钱,钱不过早的交给子女。我怕我有一天和那个80岁的老人一样。老了得有自己的房子。不去子女家住,受那窝囊气。自己在一边呆着挺好。寄人篱下的滋味不好受。
黄玮玮
看到了你对自己未来老年生活的担忧,是发生了什么让你有这种担忧呢?
如果我是国家,如果老人的孩子靠不住,不孝顺,对父母不好,我做为国家,要帮老人解决养老问题,我会这么做,我不给老人发工资,我让国家食堂做好老人的一日三餐,让骑手送到家里,这样解决了骑手的工作。再由国家派终点工每三天打扫一下老人的家,这就解决了钟点工的工作,再给老人配上家庭医生,老人不舒服随时咨询家庭医生,由家庭医生上门给老人送药打针。这又解决了家庭医生的工作。这样国家又赚了老人的工资,又解决了各种就业。老人又得到了很好的照顾。这是讲身体还可以住在家里的老人的照顾方法。
黄玮玮
想法不错

狗一直叫,一到晚上就叫,使劲挠你怎么办,是要上厕所吗。还是憋得难受 。咬笼子,大声叫。贴它根底坐它使劲挠我。怎么治。是有不好的事情要发生吗。它半夜闹叫挠,会影响楼房邻居,它可能保不住命了。要不带它去上趟厕所吧。不是夹着尾巴叫。我到底应该怎么做。感觉狗今天反常了。它叫的一声比一声大,它是哪里疼吗。我也不知道它哪里疼。它不会说话,我到底应该怎么做。我也不知道它是哪里疼还是憋得上。
黄玮玮
看到你由于狗一直反常叫而担心,还想到是不是有不好的事情会发生,这是让你联想到自己的什么事了呢?
以前学习总喜欢找特殊方法,特殊方法省力又省时。
于是把大量时间用在找特殊方法上。
最后既不省力、也不省时、学的还不扎实。
最近发现,对常规方法的大量重复,可以在思维上省力,重复多了速度就快了也可以省时间。特殊方法的灵感也会在足够多的重复中自然浮现。
黄玮玮
你这是在实践中总结出来的经验啊

我手机开门拔钥匙没有拿住手机,手机帮的一声掉地了。声音很大,手机屏幕着地了,要是摔碎了就完了。我下回把手机踹兜里,开楼房的门。我下次应该怎么注意。屏摔坏了就没有办法用了。
黄玮玮
看来这次的经历让你长经验了,幸好事情没有更糟对吧!
她学习一般,偏文科,都说我们是做生意的可以为孩子兜底,难道说以后让孩子学工商管理,学做生意,毕业后跟我们一起做生意吗
黄玮玮
现在就业的途径是多样化的,可以根据孩子的爱好特长选择,以尊重孩子的意愿为主
彻底了断了,他说生理喜欢也是喜欢,却不想在一起。8月分了后一直都有联系,10月见了一次睡了却一直不肯明确关系。这次本来想见面他想睡,我问他想明确关系,他不肯正面回答。就说生理喜欢也是喜欢。没时间和他继续耗着了,一直推进不了关系,他不想结婚,怕被关系羁绊,不想承担责任。我放弃了
黄玮玮
你可以按照自己内心的想法去做选择,没有对错。只要是你自己做的选择都是有利于你的,支持你

妈妈去世后,讨厌身边的人,讨厌过年,对好多事情都无所谓了
黄玮玮
面对亲人的离世,在心理活动中也是需要有一个哀悼的过程。所以允许自己有这样的过程!
有时候喜欢一个人却得不到,那种上头的感受,不就是受虐吗?愿意它一直一直存在,怎样也舍不掉。
黄玮玮
其实感受每个人都不同,因人而异的。可以尝试允许自己的感受存在,试试这样之后会发生什么?
如果和多个男生闲聊是把人家当备胎吗,我不想拿别人当备胎,其实我做过备胎。我为什么是别人的第二选择。如果以后有对象,就不要和别的异性男生闲聊了。减少频率。我应该怎么做才能不欺骗别人的感情。我不脚踏好几只船。我做过备胎。工作方面必须得和男生闲聊。我有我的原则。我不做备胎,我也不把别人当备胎。不要高估在别人心中的位置,其实我在别人心中什么都不是。我只是男生无聊时打发时间的工具。我以后不想做备胎。我和异性男生聊天,应该注意些什么。我不说暧昧的话。例如老公,宝宝之类的话。
黄玮玮
和多个男生聊天不一定是把别人当备胎,要看具体情况,如果是工作关系产生,那可能就不是的。
你能感受到当备胎不被尊重的感受,所以你也不希望给别人带来这样的感受。你很有同理心!
你在对待男生聊天时有边界感意识不给对方暧昧的语言。那你是什么情况下会和男生聊天呢?
我妈妈从小把我放在农村,她跟自己老公关系不好,我在农村也吃了不少的苦,爷爷奶奶重男轻女,然后她因为自己的婚姻失败,也经常在我小的时候打骂我,长大以后还向伤害过我的人泄露我的个人信息,只要我去指责她,你们说说这种人,然后的话我最近非常担心,这种人会不会因为她扭曲的心态,最后来杀害我?!
黄玮玮
看到你的担心是有原因的,抱抱你

我们要好好爱自己的家人,珍惜和家人在一起的时光。我们男同胞要爱老婆,要疼老婆,不要打老婆。希望世界和平。不要再出现暴力。大家和平相处。不要互相诋毁,互相谩骂。怎么才能避免悲剧发生。怎么才能阻止悲剧的发生。
黄玮玮
赞同

我想到我自己不敢走出去,我心理难受。我想出去,走路时我不想家人一直跟在我身后。我说你别跟在我身后,我想自己出去,我都做不到。我看到对面的人走过来,我受不了。我想退回去。和她们檫身而过,我觉得不自在,我走这一路紧张的要死。我害怕。为什么外面要那么多人。我想自己走出去我做不到。我以后可能自己出去买东西我都不敢。我想自己出去,我都受不了。我适应不了外面的环境。我心烦的是我以后怎么办。我连出去都不敢出去。我一想到外面全是人我都不敢自己出去走一圈。我每天出去走都是奢望。我在想我做不到,我想靠自己,我不想家人一直跟着我。可是我自己非常软弱,非常懦弱。我想出去,我想去很多地方,我应该给自己设立目标。例如今天去哪里走一圈。慢慢缩大范围。先在本市溜达,之后自己上别的城市里溜达。我知道多去人多的地方 ,多见人对自己好。我想练习自己走出去。我执行能力差。我想趁着我自己能动弹,我想多出去走走。可是我特别恐惧。
黄玮玮
接纳自己的恐惧,这样的情况可能有特定原因形成的,也不一定是你自己的原因。看到你也有规划走出去的范围,相信你可以的,加油

大家都是怎么找到自己想做的事的?
大家都是怎么做到自己想做的事的?
黄玮玮
我是按照自己的兴趣,做自己喜欢的事,自己也愿意花时间和挤出来时间去做,做完后很开心!
大家晚上好,你们用的什么流量包,我有时网络不好。我不能一直开数据。我今天开了一天的数据,我没有流量包。我随身WIF网络不好。我应该去移动联通电信里去买流量包吗。买完流量包是打开数据使用吗。谢谢
黄玮玮
我用的是电信包月的套餐,每个月都够用。你可以下个万能钥匙解锁外面的WiFi使用吧!
当你觉醒过来会让你产生强烈的报复心理,你可能会想你让我难堪。为了让你尝尝这种滋味这种反应是人之常情尤其是是在你一直被压抑的情况下。
当这种愤怒情绪占据主导时,你可能会忍不住用妈妈对待你的方式去对待他,你可能会忍不住手落他的错误把他的失误当做自己站在道德高地的理由但这样做并不会让你真正感到自由和满足,于是你和妈妈陷入对抗或纠缠,只会让他仍然是你生活里的中心,而你最优秀的特质同理心与高敏感却被用来对付你的妈妈。
真正的力量不在于对妈妈的抱负。而在于对自己创造更美好的生活。这意味着你接纳所有的感受,无论是愤怒失望还是爱与期待都能被你承认和消化如果你将自己的选择极限在两个极端里要么顺从妈妈要么选择与他对立那么你就再次掉进了零和博弈的陷阱。
这种非此即彼的模式忽视了一个现实,你和妈妈都是两个独立而有价值的个体,各自拥有包括愤怒嫉妒在内的多种情感与妈妈纠缠不清或用愤怒反击都无法让你真正找到内心的平静。你应该做的是为自己创造一个新的空间。在这个空间里你可以接纳自己的情感,专注于自己的成长,而不是将所有的精力用在反击或淫和母亲上
真正的力量不在于对妈妈的抱负。而在于为自己创造更美好的生活。这意味着你接纳所有的感受,无论是愤怒,失望还是爱与期待都被你承认和消化。
黄玮玮
学习到

我怎么那么傻,那天切换了卡用下那个没什么流量卡,忘了切换回来,结果现在才发现短信套餐外流量扣了好多流量费
黄玮玮
那就把这件事当做教训,以后不会再发生,这也算是收获吧!
在给一个老板剪视频 这个老板语流太好了 但是修辞有点拉 这老板有火的潜质
黄玮玮
能找到自己感兴趣的事做,确实是件高兴的事情

抑郁症不敢看人,不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想,我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我,我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑,怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是,不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习,我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?
黄玮玮
放轻松,别紧张别人如何看待你。别人如何看待你并不会改变你,你如何看待自己才是最重要的!
出去拉小狗,对面也领小狗。例如对面的人领的小狗没有拴绳子。我就得抱起小狗。近距离经过时,我抱起小狗,小狗会来回瞪着我手了。我手被小狗挠了。被小狗挠破皮了。遇到这种情况我应该怎么做。我再遇见小狗,我是抱起小狗还是不抱起小狗。如果对面小狗栓绳子了,如果对面小狗没有拴绳子呢,我应该怎么做才能不被挠到。
我好玩吗。我好笑吧。没有人用好玩来评价人的。没有这么评价人的。我呆呆的怎么啦,我不想呆呆的。我一直都是个笑话。我在别人眼里我就是个屁。我为什么非要在意这些。这些会影响我的情绪 。会影响我一整天的心情。别人说我呆呆的,怎么这么呆,嘲笑我。我没有反驳。没有人爱理我。我一直在我融入不进去的圈子里呆着。我来这里我是赚钱的。你们爱怎么背后蛐蛐我。随便你们吧。她们都有小团体。我永远是那个被孤立的人。有时候她们当面就说话里有话的话。她们说难听的话,她们还说她们在开玩笑。她们说我说话像人机,像复读机。像机器人,能不能换几句话。不要来回老是这句话。她们说话很伤人。我也想像她们活泼开朗。可是我的性格就是这样。面对这种情况,我应该怎么做正确。是不理睬吗。
黄玮玮
你可以选择做自己,代价是被孤立等等。选择跟他们一样,代价是不能做自己。选择在原则性上做自己,其它方面时跟他们一样。看你能承担哪种代价,就做哪种选择!
想证明自己为了孩子委屈求全所以才不离婚,怎么样发又夸我自己为了孩子不顾一切,又能体现孩子需要父爱
上午我在家庭群里留言“谁愿意陪我减肥呀?我一个人没动力”晚上一长辈回复我说愿意陪我,但晚上我的动力不足了不想减肥了

咋办?这可是个千载难逢的减肥机会呀!可是我心里想打退堂鼓,想忽视长辈发的信息了

黄玮玮
想想减肥的结果和不减肥的结果哪个是你想要的,或是哪个结果是对你更好的,选择那个对你更好的选择
经常埋怨妈妈一直在吐槽他的原生家庭,但我猛然回头,我也是跟妈妈一样一直在吐槽我的原生家庭一直在关注我的内在怎么了,忽视了我的孩子。一下子惊醒我这个梦中人,从昨天起每天给儿子打扫房间,每天关注儿子的心情。每天分给儿子一个小时的时间。感觉儿子突然就灵动了,不麻木了,不空虚了,不跟我对抗了。我要注意不让自己的代际创无意识的伤影响到儿子。
黄玮玮
很好的觉察,继续加油

道路上全是人我真的受不了。大家不要选择长期在家里呆着。我就是个例子。长期呆在家里是个错误的做法。我现在不敢走出家门了。我以前自己敢出去。现在我社恐。我出去太费劲了。人是群居动物。我自己还是不敢走出家门。人是活在人群中的。我现在连下楼我都不敢,下楼外面道路上全是人。我一想到全是人。我就出不去。我恐惧见人,我恐惧人群。我应该怎么做。我克服不了恐惧。我改变不了现状,我想趁年轻多出去走走看看。我怎么才能把她们想象成空气。我不想走路遇见熟人。聪明的人都站在道路上。向我这样的傻瓜,天天在家里呆着。我习惯了舒适区。谢谢听我诉说。是我自己给自己设置的障碍 。没有人拦着我,不让我走。我应该怎么改掉呆在家里这个坏习惯。我现在做不到自己走出去。不怨别人,怨我自己。我应该练习自己下楼吗。我应该先练习,先走出楼房的屋吗。在家里呆着是一直安静,没有人。在外面呆着是一直不安静。道路上全是人,还得给他们躲道。我想自己走出去,我想自己去别的城市。走走看看长见识。可是我连走出家门我都做不到。
黄玮玮
你想多出去走走的想法很好,可以给自己设置从1-10的走出去的程度,比如1先走出到小区,2再走出到吃饭的餐厅,慢慢一点点增加出去的范围,来增强自己出去的心理承受力而慢慢走出去
感觉我妈要不就委屈求全,要不就大发脾气,看不懂他,从小没什么交流
黄玮玮
确实负面情绪的人让人不太想交流,可以尝试了解一下妈妈委曲求全和发脾气背后的需求是什么?
我一个女人在广州工作,一个人租房,很喜欢现在的工作,年薪不高只有10万,但能自给自足。家是周边城市,每隔两周会回家一躺,高铁半小时到,来回费用100元。
现在准备相亲,在思考找广州的对象还是找家那边的对象。我想找体制内的,近期也有与家那边体制内的有房车的人接触。但在以后两个人相处和生活的上异地状态蛮难的。如果找广州的,房子的压力很大,加上马上有小孩,就很困难。
没有完美的对象,完美的对象也看不上我,所以一定是有取舍。但我在这路口上没有想好,做不了决定。
想听听如果是你,怎么取舍?
黄玮玮
你可以先确定好自己的需求,然后按需求必要性程度,由高到低排序,再逐一进行匹配选择
感觉自己生活在俗世里面,但是对自己的工作和生活不是特别了解,也不是特别感冒,尤其对于北京的社会和职场,自己好像没有一个现实的认知,怎么办,对于生活本身,自己也不知道哪些方面是必须把握的,同时自己怎么能实现理想的生活呢,感觉我只有理想,却没有可以实现它的现实机制
黄玮玮
感受到你的迷茫,给自己一个适应的过程。同时也找寻积极的办法增强对工作和生活的掌控感,比如学习一项对工作有促进的专业技能等等。这些都有助于提升你的感受度!
我在乎的不是钱,我气愤的是自己不给自己尊重自己不爱惜自己。自己不理智,靠本能去推动。自己不把自己放在心目中的第1位。自己的价值要靠别人来看见认可。
我收到了内在小孩写给我的信,如果你再靠委屈自己去爱别人而感到失望。那你就活该。如果你继续把自己排在自己心目中的最后一位。那你痛苦也是活该。
记得我打工的那几年,每年就春节回家13天。我以为我是可以傲娇的,可以自信的。可以配得感高的,因为我爸我妈我姐三个人都不打工待在家里吃闲饭。记得有一次中午我妈做了红烧蒸鸡腿。我快速的吃完了自己的那根鸡腿,又想吃姐姐的。我妈妈不懂得尊重宠溺的说看你姐姐多好啊,你姐这个鸡腿给你了。我姐姐不耐烦的说给你给你了,我爸看不起我的眼神,瞪了我一眼。不知道是不是因为我好久没吃肉的原因。还是我太饿的原因。还是我狼吞虎咽的原因。还是我感受到他们三个人对我尊重的原因。当天我上吐下泻。
现在回想吃鸡腿的这件事,我下定决心。再也不吃他们做的饭了。自己做饭即使被油溅破了胳膊上的皮。也自己做。为自己做饭也值得。自己赚的钱放在自己手里牢牢的抓住。不会再放他们手里看他们脸色了。不会再付出利益从他那里找被看见被尊重的期望了。
谢谢内在小孩一直为我送这封信。在我没收的情况下,他一直用痛苦的方式让我发现他。我自己赚的钱是可以自己存放的。山珍海味我是可以自己做给自己吃的。最爱我的那个人可以是我自己的。我不再让爸爸放在我生命中的第1位。因为我现在有了属于自己的家庭。我不再像小时候那样害怕爸爸酗酒打我们娘仨了。所以我要时时看他权威的脸色。只有不断看他的脸色,才能找到安全感。
我不在把妈妈放到生命中的第1位了,小时候只有跟妈妈亲密一点。但那要付出很多很多。比如一直要听妈妈抱怨诉苦水。安慰她。还要像他一样节约吃苦。还要去完成他的梦想。还要去成为她认为有能力孩子的模样。为他争气,让爸爸认可我。让左邻右舍亲朋邻里认可我。我妈经常说你一定要争气啊,让我抬起头啊。我不再需要这段亲密关系了
我不再把姐姐放在生命中的第1位了,如果跟姐姐吵架,斤斤计较,爸爸妈妈就会觉得我没有亲情冷血。我再会赚钱,再有价值,他们也不爱我。还会讽赐我挖苦我对我没有希望给我划清界限。孤立我给我冷战。
即使他们再怎么制裁我,我还是要把我自己放在我生命中的第1位,此时我仿佛看到了爸爸瞧不起我的眼神。妈妈背对着我,麻木冷冰的眼神。姐姐嘴撇着不屑的眼神。
黄玮玮
现在长大后的你可以拥抱小时候的你自己了,你现在可以照顾自己的感受了

自己和老公两年了,我自己心里各种不舒服,我感觉跟他在一起时我一直在压抑自己,现实方面不论经济还是夫妻生活都不和谐,关键他生活没啥问题,说我太作了,我很委屈每次沟通都不在一个频道,就很累,所以产生了离婚的打算,本来想过完年离婚,但是最近测出来怀孕了,不知道怎么办了。
黄玮玮
孩子是两个人的,所以是需要你们一起面对孩子的决定承担责任
太老实的人处对象没有人要。我不会来事。我不敢说话。没有人会愿意的。她们都喜欢能说会道的 。我也喜欢能说会道的。我的相亲失败理由是太老实。不敢说话。我和谁都聊不来。人人都不喜欢老实的人。老实巴交惹人欺。软弱处处被人欺负。
黄玮玮
确实在你的经历中有老实给你带来的不利方面,可是有给你带来获益的地方有哪些呢?
有时会怀疑自己智商,真的听不懂别人说的意思怎么办有时也会记不住别人说的
黄玮玮
具体是什么情境下发生的事情,有可能是对方没有表达清楚。不要轻易否定自己!
水会流向它能流经的所有地方,如果被东西挡住了,它也接受被挡一下,然后往不挡它的地方流。人也要学会水的优点。不对抗用力,去往自己想去的地方。
我妈经常对我说的一句话是你只要改正这个缺点以后就完美了。她需要一个完美的孩子,而不是一个真实完整的孩子。但我觉得爱自己是不会挑剔自己的,是接纳自己的。就好比如果自己的脚如果很大,你又觉得小脚很美,难道你要用刀子把脚削成小脚吗?
听到同事和同事说的工作上的专业的话,觉得别人工作那么专业,就害怕别人那么专业。自己却什么也不会。也学不会。
黄玮玮
你还是挺有上进心的,可以把工作的专业当做自己的目标去努力

停电了家里没有网,没有流量包。随身WIFI坏了。怎么办啊。没有网的日子好闹心啊,好难受啊。好痛苦啊。没有网可以和家人唠唠嗑。和别人聊天打发时间。
黄玮玮
正如你所说的,没网的日子可以和家人朋友一起聊天,也增进了感情,也有收获呢!你感觉呢?
你们相信因果报应吗?我相信!我在大学的时候喜欢一个男生,可是因为一些事情误会,他居然把我的个人隐私泄露给其他人!那几个女生给我好大的伤害,老天爷一定会报应他们的!一定会的!!!
黄玮玮
从道德上这个男生的做法确实不合适,相信你以后会保护好自己的!
在意别人,怎么办?
黄玮玮
是在意别人对自己的看法吗?可以增强自我稳定性来减少在意别人的看法
1.压抑情绪
2.学生老请假我很烦
黄玮玮
你这样的说话方式让我有种在上你的课的感觉,这两个都是情绪方面的
我以后没有人帮我,我自己还不争气。我一想到以后父母走了,我都没有办事能力。我都没法替她们办理后事。我是独生子女。我一个人也交不下。没有人帮我。没有人和我聊天,没有人帮我出主意。我实在是受不了外面。外面道路上全是人。我一步错步步错。我实在是挺不住了。左一个人右一个人。有的人钉钉看我。会让我受不了。我不习惯外面的一切。我感觉我自己就是个怪物。我想靠自己走出去,我都做不到。这对我来说太难了。我做不到。出去走一圈我受不了。我压力好大。我其实想出去,谢谢你们的耐心解答。我现在只想自己走出去。不依靠别人陪着。
黄玮玮
加油,相信你可以做到

干什么兼职工作 每天能挣个50块大洋呀 家人们
黄玮玮
麦当劳,肯德基好像是日结的工作,好像超过50元了
如果叫父母去医院检查,父母不去,应该怎么做。不能逼着人家去啊。有病不能拖啊。如果有病得去治疗。我应该怎么劝说父母。如果父母一直不去呢,我应该怎么劝说父母
黄玮玮
你是想让父母去医院做体检是吧?孝心可佳,如果父母坚持不去的话,可能需要尊重他们的意愿。或者可以反观下你为什么一定要坚持父母去检查,你的心里是不是有未被满足的期待!
大胆的投,多投,我只想找到一份工作一直做下去
黄玮玮
可以把每次面试后的结果复盘一下,为下一次成功成功做准备
我其实并没有什么选择,只有尽量让自己舒服的活着,想想别人这样做的目的吧,只是活着太苦了有时候,臭脑子不要想了多好
目前能拥有的关系只有家庭,非常有毒不健康,之前的恋爱也是,明知道不喜欢对方不好,还是想要一份陪伴离不开。而现在的家庭关系是因为父母总是对自己时好时坏打个巴掌给个枣,反反复复,也受一些孝道影响,父母确实付出了也确实对我不好侮辱辱骂我,有自私的成分,但是不知道该怎么处理这种关系,感觉再这样下去要创伤性连结了。还有就是自己长期的生活环境接触不到其他人交不到朋友,习得性无助了。总想认识新人,构造健康的关系,唯一渠道只有网络,但是对别人防备很强,自己又自卑,不想出来面基。
黄玮玮
虽然原生家庭对你有伤害,可是现在你长大了,你自己有能力保护自己了,可以通过学习或是咨询的方式改变
总想攻击总想斗争怎么办。但我不是恶意的。那就去斗争一个不会造成伤害的吧。不要去给别的造成伤害了
黄玮玮
那就像你自己说的一样,来通过不造成伤害的方式,释放攻击性
我想赚钱,一天赚50也可以。我想给家里减轻负担。我想自己赚点零花钱。我不知道我能做什么工作。别人问你做什么工作呢。我不想说我在家里呆着呢。她们说只要想干就会找到工作。例如摆摊。我不知道卖什么。我也上不到货。
嘴上说很喜欢我
但是对我的关注很少
我的生活
我的需求
很多时候是和我分享他自己
这样过了一个月
我逐渐觉得越来越难受
已经不喜欢他了
文丽的妈说,小辈的事,咱们老一辈别瞎掺和。咱们弄得脸红脖子粗的,人家小两口蜜里调油。何必呢。双面胶那部戏就是婆婆瞎掺和,硬是把甜蜜的小两口拆散了。
西方人工作不内卷,穿衣自由,假期多,医疗和教育福利好,因为假期多度假可以一下就一两个月,而中国假期少,旅游有时候只能特种兵,不想参加公司活动也要被说不合群,穿自己喜欢的衣服也要被说花枝招展,读大学时候穿自己喜欢的衣服被家里人说像坐台,中国好多人都活在别人的眼光里,也没有喘口气的机会,还有窒息的中式教育,没有给孩子开放自由的包容支持,反而是控制和我为你好的压迫,西方人能享受生活,也没有关于工作时长,穿衣等的评判。
黄玮玮
你说的这些问题确实存在,你是什么情况下有这样的感慨呢?
就看到那年轻人之间,每个月靠高额的信用卡来支出来支撑虚假的精致泡沫,什么你豪车。我大平米
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美其名曰为繁华的致命真爱,我就可清醒了
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…
致命我能感受到,真爱我感受到不了一点
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,我也不会认为这是有潜力有追求的象征,我只会觉得,这要么就是从小没被父母教育好的社会渣子,要么就是一家子都是这个德行,连个好的价值观都没有
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因为我了解中规中矩教育出来的优秀的潜力股,心里会比谁都门清,有多大碗,吃多少饭。
反正我是没遇见过这样的东西,而且我不认为这样的人有理想和追求,因为我看待理想只会基于现实的基础上,超出现在生活平时百分之二十到三十的期待,我认为叫有理想有追求。超出平均生活三到五倍的体验,叫大饼。
骨子里比资本还坏
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,又蠢又坏!资本尚且拿人当个智力水平正常的人,这是大饼画起来,彻底没拿人当人的浪费时间金钱…
这样的人别说美其名曰高调孤注一掷的爱,我不管你是透支信用卡还是管父母要的,但我只觉得核心你是拿我当傻子骗,因为这些泡沫很明显不会长久。
幸亏我没遇见过这样的人,别说爱了,给我提鞋我都嫌脏
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我认为,真正的潜力股,只会在自己的能力范围内,对值得的人,付出本真,并且对待未来走势有20%-30%的逐步的规划,逐步渐进的提升…
我感觉我一直在分辨是非,我感觉我挺累的
黄玮玮
这种情况下谁都累,可是为什么你需要这样做呢!
感觉压力大,家庭和工作双重压力,别人只会说想开点,那是没经历我的苦
黄玮玮
是的,其实是没有真正的感同身受的,那这种情况下你想做点什么或是不做什么吗?
我发现自己在经营亲密关系上还有些困惑,和老公最初相处得挺好,但时间久了,反而会不自觉地把心里积压的委屈或烦躁,都发泄在了他这个最亲近的人身上,事后又常常后悔。
黄玮玮
你已经觉察到这一点,接下来在每次觉察到时深呼吸,或是观察周围的事物颜色在心里默默说出来,来达到转移情绪的效果,在情绪平静下来后再做有效沟通
被男友断崖式分手半个月了,虽然走出来了吧,但是感觉还是唏嘘,生命无常,活在当下吧
黄玮玮
是的,有种戛然而止的感觉,充满了无线遐想。如果可以的话,也可以选择跟对方沟通一下,做个有回应的分手
残疾人可以做买卖,我应该做什么买卖。我想赚钱。出去打工没有人要。我想批发点菜,我又怕卖不出去。我怕做赔本买卖。我应该怎么做。我想养活自己。她们有全职卖菜的。我想兼职卖菜。她们儿童节卖的气球是在哪里批发的。我每天没有工作我真的很上火。我出去打工我的形象不行没有人要我。我不想被别人养。我想自己养活自己。我应该去行动。
黄玮玮
你的想法很自立自强,可以按照自己可以干活的程度工作来选择工作,,跟单位谈使用残疾人就业持残疾证的,国家对企业有税款抵减,还可以减免残保金等优惠政策,体现自己可以给企业带来的好处。
国家也是鼓励企业招用残疾人的,企业是知道这些政策的。
有同样经验的老师吗
黄玮玮
那你在担心什么呢?如果不开始就没有失败的风险和结果
我来大姨妈了我真的不想生气,我怕也气。我不想吵吵,周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了,踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情,我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想,我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓,谁进去谁后悔。我的观点不对,可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象,我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头,踢东西,骂人来发泄出来。如果同意去看,到时候不去看,不动弹,她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下,如果说是我遇见了这样的事情,我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来,写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地 。接受一切的发生。
黄玮玮
首先接纳自己的负面情绪,有负面情绪是正常的反应。你还能想到如何合理转化自己的负面情绪,对自己的情绪也是有觉察的,觉察即是改变的第一步。
可以通过跟朋友倾诉,体育运动,写日记等方式来发泄负面情绪,在合理范围内都可以
老是对别人过度礼貌但是自己又觉得很麻烦,该怎么办?需要说很多冗长的词,跟老师答应一声。本来说好 或好的。就行非要说一个 好的老师,非要在后面加个老师。不加就乔膈应的上怕别人觉得我没有礼貌之前受过创伤的表现
我发现自己总是不自觉的习惯性的皱眉,然后时间久了印堂有点凹陷,怎么办?
黄玮玮
可以在发现的时候回想下,是什么情况下会皱眉,告诉自己眉间放松深深地吸气和呼气达到放松的效果。每次坚持做下去看看
现在改不过来了,她老是用捏软柿子的姿态试探我我该怎么改变局面和惯性。我就很害怕,因为吵架是不尊重他,不吵架我根本无法忍受,人有劣根性,我就被惹得子宫肌瘤了。而且奶也像石头。气的,不知道怎么应对她恶心的进攻姿态。
黄玮玮
其实吵架也是一种沟通的方式。可以先试着沟通一下,还可以让老公帮你,如果老公也帮着你的话,婆婆可能不会得寸进尺了吧
我不想相亲,我也不想见面。我一个人挺好。我不想结婚。我也不想处对象。我不想靠男人。去别人家一点不好混。我不争气,不优秀。一看我就傻乎乎的,没有人会愿意。我不想去看。根本就不了解。我这样人家也看不上。中间介绍人说看不看给人家一个信。如果看有点恐惧。需要穿什么,是上午看下午看,需要在哪里看。我是抱着失败的决心去的。我不抱有希望。我已经打算自己一个人过日子了。我不想结婚。我还吃着药。没有人愿意找一个有病的人。嫁错人毁一生。婚姻就像赌博。如果选择错了,可能我的命都会没了。我不想结婚。我已经打算一辈子不结婚了。我想自己一个人过挺好。我应该怎么做,我很纠结。
怎么不在意别人说的话呢?
黄玮玮
在心里告诉自己,那是别人的话的评价,只是别人的想法和感受,也不代表是正确的,跟自己无关。在自己心里划清界限
很想出家,当个女道士,不知道怎么做
黄玮玮
是什么想法让你想当道士了?如果当了道士后你会有哪些获益的地方?
我手机内存总是用满了。我下载很多软件。我应该怎么做才能不把手机内存整满。我应该下载几个常用的软件。我应该怎么做。
黄玮玮
先查看下主要是哪些占用内存大,再把占用大的区分常用,不常用,很少用的区分,然后按自己的重要性来进行删减
最烦的就是男的女的都为了那么一点媒钱天天来你家说话。真恶心
不敢找人聊天,别人不爱我不不喜欢我,对我态度冷淡,没有达到我的预期,怕受伤,有创伤后应激障碍我真没用,连找别人聊天都不不敢,老是害怕这个,担心那个
黄玮玮
那可以试试降低对别人的预期,或是放下对别人的期待试试,看看会不会有不一样的结果?
爱不爱的,再说吧
黄玮玮
我也想来一顿这样的美食

脱产几年没上班,打着带孩子和考编的名义玩耍。最近这几个月开始海投简历换了好几份工作都是不到一周甚至三天就被劝退,国庆前找了一份快递分拣的临时工混时间,但是却被安排在了晚班、下午四点半上到晚上九十点,组长根本就不重视我。上班时间重复着机械劳动我反而不会胡思乱想,但是白天送完孩子内心就开始空虚,感觉自己始终是个无业游民,但是目前也暂时找不到朝九晚六的工作
黄玮玮
可以在送完孩子的空闲时间里,发展以后能挣钱的学习技能或是爱好,把空闲时间填满
为什么我经常喜欢说狠话呢,言辞犀利,年轻气盛。平时不爱笑,大多数都是沉默的状态,一说话就会一口气说到底,用最狠简短的话来概括全部并且会很有冲击力,语调会有些冲。表情也是冷锐的,不怎么正眼看人,给人一种狠呆呆的感觉,不是那么的平易近人。
当有人劝我这那的时候,我就会用一句话直接一语盖过,我会说:未经他人苦,莫劝他人善!
家人经常替我做决定的时候我会说:我需要你指点,但我不需要你指指点点。
就是这样一语定乾坤!
黄玮玮
看起来你说的话也是一语中的地,那么你的内心又是怎样的呢?
我坐着时腿麻脚麻手指头麻。我坐着时有点弯腰,我是不是应该坐直。我老是手麻脚麻,手脚冰凉。我应该怎么预防疾病。
黄玮玮
还是先去医院检查一下,排除身体问题,自己也放心些吧!
听到别人说话,自己就内耗,怎么办?
黄玮玮
具体是怎样?是别人说话多就内耗还是怎样的?
我有一个大的烦恼,和一个小的烦恼,小的烦恼关于自身,大的烦恼关于外界。有很多不属于自己的情绪被烦扰着
如果一个女孩长时间不工作 整天宅在家里,每天除了躺在沙发上刷手机 ,除了吃就是睡,半夜醒了还要再二刷一遍手机,无所事事,长期下来会怎样。我感觉我已经废了。我已经习惯在家里呆着了。我出去时不适应。我改变不了。我其实想出门。现在有点恐惧出门。我一想到外面那么多人,我就不敢走出家门了。我就自己放弃了。我应该怎么改变。我长期呆在家里,我感觉我性格都古怪了。
黄玮玮
如果可以一直呆在家里,那经济方面需要考虑吗?
我妈和亲戚在聊电话,亲戚家小孩互相吵架还是啥,她就突然说,他俩也就那样,我弟根本不理他,大概这个意思,因为我听了半句,摸不准她是不是这个意思,我和我弟关系不好,只是这样说我还是很伤心
黄玮玮
你是觉得在说你吗?其实不一定是在说你,还可能是别的情况呢,你有求证过吗?
最开心的事就是人会死,这样这么多不平等的人和事就不会活着了
父母重男轻女,对我很淡漠,从小除了嫌弃就是打击谩骂贬低。这几年我过得好起来,他们才有电话过来。昨天他们过来大姐家,离我家还算近,打电话让我过去聊天,可刚好我老公昨天身体不舒服,(我和老公一路走来可以说是相依为命,一起养育孩子,没有依附过任何亲戚家人,甚至亲姐姐和姐夫在我们最穷最低谷的时候还骗过我们的钱。我们慢慢积累到现在,有了一些人脉,经济也好起来)。我都没有思考就拒绝了去见父母,安心陪老公,我和父母大概还是春节见过面吧,后来就在想:父母和老公在我的意识主导里面,谁该放第一位?
黄玮玮
你已经做出了选择,把自己现有的家庭放在第一位是正确的
脑子里好乱啊
感觉脑子记不住东西,学到的东西又用不上来,说话又表达能力差,做事没有耐心。
上班的时候同事跟我讨论事情或者聊天的时候,我不是去思考这个事情而是想着怎么去附和去讨好让他们喜欢我,觉得我不笨,有能力。有时候别人说一些东西我回答不上来我就会觉得我好傻好尴尬,这么正常的东西都不知道怎么说了
去跟别人聊天的时候也总喜欢撒娇,卖萌,装傻,装呆。来吸引别人的兴趣。其实道理我都明白但就是做不好。有时候还会动不动就会有一些不好的想法比如一个人在做事拿不到那个东西而另一个人就在旁边,她自己又不去叫我是又能力去帮她的我当时也并不是没看见而是心里想看看她会怎么样
我感觉我的原性格很不好所以我努力的去做好事做好人去做一个正常人大人应该有的样子想要变的更好
我真的脑子里好乱~
想要被喜欢,被认可。我是在所有的事上脑子里只有这个东西,回答问题,聊天。而不去做实际上的努力对叭
唉~
感觉很奇怪,到底应该怎么样去做
不喜欢去想事情去处理问题,但好像那些正常人都会去做的事情。
可事实上别人人觉得我呆呆傻傻的,做事慢
同事说我这样的人要是没有我跟你聊天可能都没有人愿意会去跟你玩
我以前就是一段五年的心理障碍,当时感觉就是干啥都感觉很害怕。那时候我是遇到别人伤害我我都不知道应该怎么办。我把自己封闭起来好久好久,导致我都忘了人际交往的人多事情,我当时自己回答一些基础的东西比如我的名字我现在在做什么等等吧。其他思考转弯,我都不知道了。感情,信念
我是一个一遇到解决不了的事情困难就会抑郁的一个人,我当时还以为我抑郁呢但我后面知道我不是~
看的出来我现在写的这些东西都是乱的,我不知道我怎么了,我要怎么诉说。
我到底要怎么努力才好
看了好多东西,可是我发现努力也就这样。并没我快什么变化鸭…
今天就说这些叭,晚安鸭
黄玮玮
你是在活成别人期待你的样子吗?那你期待自己是活成什么样子呢?
为什么有的人当你面说你好,背后有人会说你坏话。当面一套,背后一套。就像短剧里一样,每个细节里都是爱与不爱。爱你怎么会伤害你。枕边人是我们最相信的人。行动就是答案。为什么交不下一个人。交人太难了。亲戚不亲,亲戚越来越不亲了。亲戚都交不下,陌生人更交不下。亲戚只会和她们喜欢的人一直走下去。平时不联系的亲戚 ,根本就没有感情。都是表面的。我讨厌人际关系。当面说你我好,背后说不上怎么骂我。她们有时话里带刺。像短剧表面上叫你姐姐。为什么大家都相信绿茶的话。绿茶就是当面一套背后一套。
黄玮玮
现在的人际关系不是你喜欢的,那你喜欢怎样的人际关系?
她们把消息看见谁告诉谁。我如果把我的隐私告诉别人,别人马上转头告诉另一个人。我不知道我以后应该怎么做。闺蜜男朋友都会背叛我。那么信任的人。伤害我的都是我最信任的人。我什么都和人家说,我掏心掏肺的,最后换来撕心裂肺。把什么话都告诉别人是傻吗。我应该学会沉默吗 。我应该怎么做正确。
不知道朋友是不是把我当互相利用的关系啊,感觉只有这样想才舒服点啊,因为我的心脏实在承受不住他的造作啊,远比我要理智和激
黄玮玮
那你真实感觉跟朋友是怎样的关系?有跟朋友就关系沟通澄清过吗?
总把别人的话太当真该怎么办,总给自己压力很大,但是也许别人只是随便说说,好像违背了就是有问题
中秋,过的是节,团是圆,在这团圆的日子,照顾好家人,也照顾好你自己,中秋快乐!
黄玮玮
中秋节快乐

没有孩子怎么办。以后老了都没有人管。无儿无女的以后应该怎么办。没有结婚没有孩子以后应该怎么办。我可能这辈子都结不了婚。那我来到这个世界上的意义是什么。为什么别人都有孩子,可以照顾孩子。我没有孩子。同龄人都有孩子。以后我可能连端个水的人都没有。以后如果我倒下了,可能都没有人给我打120,给我送去医院。如果我死了可能都没有人给我办葬礼。我越想越难受。我是不是太负能量了。我上火。我都30多了。我是女生。
黄玮玮
你在担心或是害怕什么?你所担心的事情不一定发生呢!
我和一个朋友的聊天之间总感觉怪怪的,但又很难说什么绝交之类的话,总之有让我不舒服的点,但是聊天又感觉情绪不舒服,反正这种有交集的感觉能量让我不舒服。我还是喜欢简单的人,但不是粗俗恶劣不分是非颠倒的人
黄玮玮
那可以选择继续下去,或是改善下寻找共同点,又或是不继续下去
很烦,想出去玩,但是上海很多活动都是那种单身活动,怕去了以后男友有想法
是这样的,有一个朋友经常给我传播负能量,我不想理她了,而且我给她发的(不是负面)她也是爱理不理的,但是给我发总是给我说什么她负面的东西,我不知道怎么回,一般我回复总是会忍耐自己劝慰别人,但是我不想这样下去了,说实话也不想回复了,想了想还是来问一下怎么回呢,很想敷衍过去说自己也不舒服,但是我下意识总是想说点好的,而且也不想诅咒自己心情不好啥的,我心情一般不想受影响,我很难说慌话也很难敷衍别人,不知道该怎么做,我最多是不回复了,但是还是来问一下
黄玮玮
你的想法很对,是需要跟负能量的人保持距离,不想回复时就可以不回,这也是在告诉对方你在保持边界!
和别人对视交谈对我来说很困难,天生过敏
黄玮玮
那你希望和别人交谈用什么方式,是你舒服的方式?
做一个痛苦之人
做一个受难之人
保持沉默
并且带着剑生活
永远远离娱乐
黄玮玮
那是不是你已经做了选择,选择是两种感受同时存在,并存的方式
小时候被确诊过有自闭症倾向。现在即便有了孩子但是仍然一直无法正常工作和生活,最近再次换了新工作,前面两份工作都只干了一周不到。现在去了快递公司分拣快递,干了三天还是隐隐的被组长发现了一些问题,比如反应慢,其实我不想被领导看穿,还是渴望能够在职场上树立一个正常人的人设,有没有什么办法呢?这几年为了在旁人面前掩盖缺陷需要耗费很大的心力和能量
黄玮玮
看到你的努力,也看到树立人社而让给你带来的心理压力,如果可以不用树立人社是不是可以减轻你的心理压力
别人一句话,我就内耗了,怎么办?
黄玮玮
你能意识到是自己内耗的原因,是对自己有觉察的,觉察即疗愈的开始
总是觉得会发生我认为的不好的事并且一直一直反复想到底会不会发生 然后很难接受又开始焦虑 总是这样
黄玮玮
当有灾难性思维发生时,尝试观察周围的人事物,体会观察的感受,转移下注意力看看有没有缓解
很孤独,想到妈妈可能也会孤独
很想妈妈,也想到妈妈可能也会很想我
会想到妈妈可能会觉得我不孝顺
会想到妈妈觉得可能要放弃我了
会想到妈妈不依赖我了
会想到妈妈觉得我这么对待她,她命更苦了
会想到妈妈更硬装坚强了
会想到妈妈对姐姐肯定温柔些了不大呼小叫了,因为她总要有人给她站队,有人依赖她她依赖别人
也会想到姐姐她们两个人会讨论我,就像妈妈以前和我爱讨论姐姐的坏话一样。像以前那样妈妈和我一直在讨论姐姐的缺点。现在他们两个可能也会在背后讨论我的缺点,给我贴标签。
会想到以后就算和好也会变冷漠了
会想到妈妈以后不会在我身上找希望
会想到妈妈云硬装坚强的时候很可怜
可我真的不想再回到以前的那种模式里了,每次都是我低头哄她,她还傲娇,她还要做高尚的人,什么事都是我的错,喜欢回她的笑脸,换回她给我的亲密,换回她给我的熟悉感,时间久了又继续不尊重我,控制我,没有边界感
我从来都没有设边界成功过,都是半途而废。我不知道这次会不会成功,每次都是在我痛苦的时候我忍不住找她了。我不知道这次在我痛苦的时候,我会不会继续找她。
原来那些我羡慕独立自由的大女主们,都需要经历过痛苦,都需要经历过跟父母的割裂,感觉她们好酷,好强大
我有种感受像是全身站在雨中、风中、沙漠里、被这些打磨,直到我全身长出了茧子,特别是脸,我的心就不会痛了。我也就更强大了、更会面对一切了。原来长茧子的过程中是这么难受,坚持坚持再坚持茧子就会长出来了,让那些风里带着沙子带着雨水冲刷我吧,我不会后退,因为我无人可以依靠,我还会前进,因为我想让感受再猛烈些,这些心就不会那么痛了,我想让雨水再大一些,这样就看不到我的流泪了!
是的!我要做强大的人!我要做受尊重的人,我愿意舍掉依赖别人这一模式,我愿意舍掉别人共情我,我愿意舍掉亲密、我愿意舍掉热闹。
我自己给自己安全感、我不再愿意把我拥有好的东西都拱手让人,还换不回我想要的夸奖,我就想试试自给自足,到底是什么样子的?哪怕是失败,我不会责怪自己,这时内在的我很害怕,很怕为了她,失败了怎么办?你值得,你看为了别人失败的滋味你尝过了,为了自己不管是失败还是成功你都值得,别怕,我跟你一起加油,爱你,内在的小孩,内在的我
黄玮玮
我看后有种身心很痛的感觉,你很在意妈妈,抱抱你

自己在关系里有时候会不安和焦虑,例如对象五六个小时不回消息,朋友建议说我可以多撒网。我很迷惑,感情里不是应该专一吗
黄玮玮
你可以遵循自己的想法,而不是朋友的建议。在关系里不安和焦虑什么呢?可以自己体会一下这个感受
一个愿望达成之后,却会有一种空虚感…
有时候觉得每天重复的生活,也很没劲…
要怎么才能生活的有劲呢?
黄玮玮
说明你是属于目标,结果导向型的思维,可以多增加自己生活动力的多面性
我买东西要袋子也收费。我就会和老板说这样的话:老板,懂得让利才会有市场;格局小了;成大事者 不拘小节,并且声音会很有底气。
我今年20多,老板40多。要是跟很多老板说这样的话对方会不会认为我在教他做事在教育他,认为我在装b,又像是在挑衅。
黄玮玮
你说的很有道理啊,那要看老板是怎样的人,如果是心理格局大当然可以说,如果对方是心理格局小,听到这样说时会言语敌意,攻击对方的人,那还是不说的好
睡了一天,男朋友只和我说了两句话,他说知道我在睡觉,他今天一直在寝室休息,没做别的
很纠结要不要跟相亲对象相处下去,感觉他对服务员态度不是那么好,会期待获得更贴心的服务,比如盘子满了换盘子,他也有点执拗,自卑,不够阳光,但是跟他相处蛮开心的,很纠结,想继续又感觉看到了未来,想放弃感觉又有点喜欢
黄玮玮
这就像一枚硬币的正反面,没有办法割裂开。给自己设置一些不能接受时候的原则和底线。爱一个人是接纳他的全部
没有自己的房间。门开着透气,总会有人在我门前走来走去,很烦,不知道什么时候又来了很恶心。特别是有人老是来这边洗手漱口,明明洗手间可以洗的。我不搬出去我就是屎,再苦再烦也要搬出去
怎么观察判断男友适合结婚不?
黄玮玮
你可以先问问自己的内心,自己爱他吗?你们一起聊天聊得来吗,一辈子那么长,能一起聊天的日子才不会枯燥!
感觉自己属于老实人,说话做事也都比较老实。如何在老实规矩的基础上去灵活开玩笑、活跃气氛。老实做事,做人懂变通、留余地。
黄玮玮
不要给自己贴标签,你都说感觉自己属于老实人。放轻松点,转变的过程可能自己也会不太适应。
害怕关系的冲突,害怕跟别人的意见不一致,害怕关系的中断,害怕在群体中被忽视。
黄玮玮
你在害怕什么呢?害怕在关系里,由于自己的原因失去和对方的关系?
我要自杀
但我绝不在极度沮丧的时候自杀
我只能在恩宠的状态下自杀
在极度快乐的状态下自杀
但绝不会在不快乐的状态下自杀。
上哪里去找给人做饭的工作,求帮助。例如给厂子做饭,给体检中心做饭。例如工作要求给十个人做饭。在网上哪里找这个工作,在现实生活中哪里找这个工作。
黄玮玮
自己在朋友圈发布消息,有需要的就会联系你,或者让朋友转发,扩大范围
失去自我、边界感,每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感
1.老公有实现不完的梦想要实现,我经常没边界的帮他解决、完成,是那种倾囊相助,他也不看看自己什么实力?也不从自己资金方面看看能不能实现,天天痴人说梦话!天天心里想一个草稿就忍不住跟我说,然后说一遍说一遍,我听的烦死了!想到我以前倾囊而出帮他实现梦想的时候,我都怕了,真是失去自我,变成黄脸婆的那种
2.最讨厌他给我一星半点的爱了,忍不住帮他解决这,解决那
3.在我脆弱的时候,责备我,打击我。在我怀第一胎的时候,不办婚礼。在我想实现自己梦想的时候,必须要给他实现两个梦想!我以前帮他实现梦想的时候都是无偿的,轮到他了,他就变有偿了!
一天都不想跟他在一起了,就是天天把我当工具人!不善待我!向我索取!让我变成自己讨厌的自己!
黄玮玮
心疼你,感觉你是在过度付出透支了自己。你在和父亲的关系中是怎样的?现在婚姻关系中的感觉有你熟悉的感觉吗?
《生命的河流》
我们活在一切因缘里,拥有者一切因缘莫名的因果,看似不明所以,实是因果啊,想着逆天改命,也需需要那些穿越层层迷障,穿越那些过往被凝视的时空,穿越那些莫名其妙的爱的表达方式,穿越那些融入骨髓的深切感受,不断去触碰,去理解,去唤醒,去拥抱他们,以此来让自己和世界贴的更近,看的更远,彼此温暖融入彼此,让生命的河流,尽燃,尽放,融入星河!
小时候因为我父亲属于话少的人,和我在一起的时候很少说话,陪伴的时候也很少说话,一定程度上属于被忽视。导致我现在对人际关系有点迷茫,缺乏幽默感,对人际关系有点较真,跟老公的关系也属于在一起没什么共同话题聊,单纯互相呆着,他自己做自己的事情,我也做自己的事情。和同事也只是单纯一问一答,一般没有朋友,也没法跟一群朋友大侃特侃个一整天。感觉很孤独。不知道怎么交朋友。
黄玮玮
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里,幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿,觉察即是疗愈的开始!
跟人相处的时候,期待被人好好回应,可能过去经历的影响,没有养成好好回应别人的习惯。比如现在和人聊天时,偶尔会担心自己回应不好,或者聊完后会回想“刚才是不是没接好话”,很内耗;也有可能有时候会觉得“自己认真回应了对方,却没得到期待的回应”,很憋屈。每次和人相处后,都会做一下轻复盘,现在对社交有点恐惧,但是又有点黏人,有点担心自己慢半拍。
黄玮玮
你是个心底善良的人,很在意他人的感受,所以有内耗的感觉。你可以尝试一下放下对他人的期待,看看会发生什么?
对妈妈有很强的愧疚感,看不得妈妈伤心难过,对妈妈的诉求想尽量满足,然而我又控制不好,导致和妻子之间会有动作变形,我希望妻子能够更多的承担带娃的重任,好让妈妈能够轻松一些,最近和妻子之间矛盾很多,不好解决
黄玮玮
其实你现在的夫妻关系是第一位的,在家庭系统排列里是这样提体现的,你需要先平衡好夫妻关系,至于跟母亲的亲子关系在你组建家庭后就是第二顺位了。
上一份工作的打压,以至于我现在面对新工作都有些担忧和害怕。。甚至怀疑自己。
黄玮玮
我也经历过你这种情况,是会有心有余悸,怀疑自己的感觉。你现在的担忧,害怕都是正常现象,给自己一段调整的时间,别着急
心里特别爱孩子,也知道她现在特别需要陪伴,可上完班真的累得快没劲儿了。孩子睡觉也是个大问题,明明知道九点就该睡,结果每次都拖到十一点,我心里特别担心。现在老公还出差不在家,没人搭把手,每次睡前孩子事儿还多,一会儿要喝奶,一会儿又要这要那。我已经尽量耐着性子了,但有时候是真的没力气扛住,感觉能量早就用完了。她有时候拿着画过来喊“妈妈陪我玩”,我要么累得没精神,要么正好有自己的情绪要消化,只能躲起来自己扛,不小心就忽略了她。想平衡好真的太难了,可等我好不容易静下来,又会因为没陪好她而烦躁,到底该怎么平衡啊?
黄玮玮
确实全职母亲带孩子是件很辛苦的事情,看到你自己在尽力做到最好了,我们每个人的成长过程都有不同程度的缺失,不要太苛责自己,你已经做的很好了!
我想买个大内存的手机,我看网上要6000多。我觉得手机内存不够用,是我自己的问题。我很纠结。6000太多了。我买不起。我应该怎么调整自己的心态。
黄玮玮
其实每个人都会有欲望,都想要更好的东西,所以你的想法也是正常的。现在你开始关注到自己的实际购买力力时就是在结合自身情况在调整,可以把你具体需要的功能,型号列举出来后选择出可以承受的价格
敏感的人出路在哪里
黄玮玮
当然有出路,比如财务和法律行业的高手都是需要有敏感性来增强专业性的。多看优势,劣势改善,扬长避短
人际关系感觉很敏感,有时候不太懂得察言观色,惹得别人不高兴,有时候又过度讨好,让自己很委屈憋屈感觉自己有点窝囊。有时候看到别人脸突然变了,觉得可以看得懂为什么会这样,但是又有点看不懂具体,所以没法避免踩坑。
黄玮玮
人际关系本来就是很复杂的,你现在正在这个摸索,成长的过程,不要太苛责自己,只要下次比上次更好就行,如果没有也没关系,只要继续总结再下次会更好!
想调动岗位,一年又一年落空,落空了4年了。总是在受挫和求而不得,感觉自己心脉受损。为什么我总是走不了。有种干什么都提不起劲,各种思绪想法还会潜入梦里,心情也郁郁寡欢的感觉。生活什么时候让我如意、欢喜一次。不甘于接受自己的平庸,却又无力改变一些事情。我本不是一个悲观的人,不知道要怎么走出这段阴郁的情绪。#职场压力
黄玮玮
自己的职业生涯规划受阻,确实挺难受的。理想和现实不能统一,可以分析一下调动岗位有哪些要求和条件,和哪些部门,领导相关,积极努力争取。改变能改变的,接受不能改变的!
黄玮玮
要看对方的表达意图,如果对方只是想吐槽,倾述,就只需要倾听不需要说太多话。如果是想解决问题,那你可以帮助一起分析一下,这时就可以多说点话。
我最近相亲了一个男生,有人说见色起意,而我就没有这种感觉,我只是对他的工作满意,这种我该怎么选择呢?
黄玮玮
你是在做头脑理性的选择。感觉你是在意世俗的评价,这会对面你的感性选择有冲突,可以关注自己的内心感觉,选择你喜欢的感觉!
有没有可以在家做的兼职。我想经济独立,我想养活自己。我想赚钱。我想给家里减轻负担。
黄玮玮
我也有这个想法,可以依托自己的专业特长发展兼职机会,或者抖音自媒体运营,还可以找各大兼职平台寻找短期线下零工,或者学个特长比如剪辑,这个有很多线上兼职机会!
皮肤很差,找工作有心结怎么办,但是吃不起饭没地方住了,天天被父母冤枉,实在受不了。
黄玮玮
确实情况有点糟糕,接受自己暂时的无助和难受,看看这样以后会发生什么?
我有一件想不开的事,感觉我老被别人污蔑,而且老被别人带跑,怎么保持自己,想不开。不要管别人
黄玮玮
说明你是个善于理解他人,体谅他人的人。如果你想改善的话,可以把注意力尽量放在自己身上,多体会自己的感受好想法。慢慢来,只要意识到,就是改变的开始

很多时候我觉得我不是故意,但是我朋友是故意的,就是他是个报复心很重的人,我觉得我没干啥他就莫名其妙,而且搞得好像你的错一样,而且她给我带来很多负面东西。但是我容易过度共情不太舒服,这是怎么呢
黄玮玮
尽量让自己保持在正能量场的环境里,不要太在意她人的感觉,关注自己的感受和状态!
今天上午已经入职了,签完合同之后,人事和我说我明天需要去上海出差培训,而且是和两个老员工一起,比较头疼……心情郁闷
黄玮玮
出差培训对自己能力提升有帮助啊,是担心跟老员工一起出差吗?跟老员工一起可以通过她们进一步了解公司的情况,自己多听少说