匿名
我有时在想我是不是做错了什么,我走时我说谢谢,没有人回答,可能她们没有听到。我有时想我是不是表现不好了。我不会与人沟通。我不会与人交流,我连自己一个人去买菜我都不敢去,自己一个人去取快递我都不敢去 。谁有不如自己有,为什么别人自己什么事情都能去办,而我什么事情自己都不能独立完成。我应该怎么锻炼自己独立起来。

熊勋龙
好想给你个拥抱啊。你自己的能量应对自己都很难了,你还要考虑他们的感受,还要说“谢谢”,太难为自己了。

11温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
珍惜
昨晚被断崖式分手,毫无征兆。昨天晚上真的睡眠质量很差,今天在单位午休时候,趴桌子上休息,眼泪流下来了。

熊勋龙
被分手的滋味确实不好受,还影响了睡眠,你这段时间很难熬吧,可以找我聊聊

12温暖
27回答
苟亚锋
温暖了
匿名
之前那只小狗从来没在我骑车的时候追着咬我,某一天我见到这只小狗很可爱,就对我嘬嘬嘬几声,从那天开始,这只狗看到我骑着车过来就追着我车咬我

熊勋龙
它是不是在跟你互动

11温暖
13回答
苟亚锋
温暖了
匿名
今天想表达的是控制嘴巴 昨天公司没有让食堂做晚餐,老板让我们出门吃饭,每个人工作餐规定12元,老板都出门了,晚餐就是我为大家准备(我出门去买饺子,这个是老板说晚餐大家吃饺子),到了四点多钟我就去询问他们吃多少个,就有同事直接带头说不想吃饺子,想吃炒粉,想下馆子,旁边就有其他同事跟着说也不想吃饺子,这些天天天加班,换点别的,要不下馆子,有的说回家吃,平时老板出门了,公司大小事务都是我在接待和处理的,其实平时工作餐很不错两荤一素,每个星期都加餐,晚上加班经常有去下馆子宵夜,这待遇已经很不错了,其实我想下班去吃饺子挺好,做好人的意见多了,就让厂长下班带他们去吃,我就不管了,本来我也是很想去的,但是我不想同他们为伍,想吃什么自己花钱都不是问题,只是觉得和他们沟通很累。今天上午九点钟到公司来,就和老板说了这事,其实在说这事之前,我就想了想,要不要说,我脑袋里的答案是不说这事,就当没看见不知道,少参合这些乱事,最后忍不住还是说了,说了之后我是很后悔的,其实我不想说,管不住嘴巴,感觉自己嘴巴欠抽,真的是三岁学说话,一辈子学闭嘴,之前有很多次是这样的,管不住嘴,下次一定要慎重提醒自己,不能再犯这样的错了

熊勋龙
你如果憋着不说的话,会不会更难受啊?既然说了,不要去想太多。如果说了会让你更难受,那以后的话就选择不说。知行合一,你会努力做到的

13温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
I'm ok
熊勋龙
你是最近工作或者生活中有大的变动才有此领悟吗?

10温暖
16回答
李贵珍
温暖了
匿名
挣了一辈子钱,如果突然得一场大病,钱就白攒了,自己不行事配加别人的绿泡泡吗。我觉得我不配。有用有钱的人有人理,没有用,没有钱的人没人理。如果挣不到钱,生病了怎么治。没有钱医生不给做手术。没有人帮助。自己没有办事能力。只能整天哀声叹气。医院不会给没钱的人治病,有钱就能治病救人一命。没钱根本活不下去。亲情友情爱情都需要金钱的维持。你去别人家,你不能空手,你得花钱买礼物,例如你用着人家了,你得供人家的饭。医院不会给没钱的人治病。面对高昂的手术费,应该怎么办,我的观点对吗。

熊勋龙
钱就像你玩游戏时积攒的经验值,经验值高了,能发育好,升级快。但是如果你就想在新手村体验玩玩,那经验值也没有特别重要。你是最近遇到什么事或者看到什么事,让你对金钱和身份认同有疑惑的?可以跟我聊聊吗?

13温暖
15回答
苟亚锋
温暖了
I'm ok
说到底 这是我的人生 我现在搞砸了 怎么了 这是我的权利

熊勋龙
这是自己回复自己还是复述别人说你的话?

10温暖
18回答
苟亚锋
温暖了
匿名
老公把卖房子钱无底线的投入到他的公司怎么办?公司已负债几百万,而且没有什么盈利的点

熊勋龙
夫妻关系是很重要的关系,你俩可以好好聊聊,问一下为什么要投入到公司,希望你俩站到同一个战线,不管是投入还是撤出

13温暖
25回答
苟亚锋
温暖了
I'm ok
看不懂啊

熊勋龙
1000个读者就有1000个哈姆雷特。你能读懂多少都可以,可能作者也没有想那么多,只是后人解读的罢了

6温暖
7回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我想加亲戚叔伯的哥的绿泡泡,他已经结婚了,我没有别的意思,我想留个联系方式,我又怕他的媳妇嫂子不愿意,以后有事联系相遇或许找不到了。我今天去走来往,我想个大傻瓜一样。我见到人一句话我都不敢说。我像个木头,我参加葬礼,我还表情不自然,我可能笑了。我想留他的绿泡泡,我不老打扰他。我不打扰他的生活。我可以加吗。我和谁的关系都不好。我和我妈说,我妈现在不让加。还有我知道别人说他的亲戚的孩子不加他的孩子,以后到这辈子就断了。我又怕他家大人不愿意。我妈说如果你行事,有很多人来加绿泡泡。

熊勋龙
如果加了造成你的难受,那就不加。如果不加会让你难受,那你就去加。你去想一下,或者说为什么会有这个想法,可以的话可以跟我聊聊

11温暖
11回答
曹巧玲
温暖了
匿名
除了工作生活必要有关联的人,此外不想去花时间与人交流沟通,单身一人的自在,可自在的背后也需要承担的是一片荒芜,独处很自在,很舒适,同样的是在承担背后的一片荒芜,是没有心力再去与人结交,沟通,建立情感,不知道在心理学上是怎么定义的呢?

熊勋龙
人类是社会群居性动物,所以向往群居是正常的。如果你一上来想去建立情感,其是有一些难度的,可以先试着,先交一下表面朋友,然后再慢慢的来。如果不知道怎么开始的话,嗯,可以找我聊聊,我可以给你对练一下。

13温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
匿名
在这个多元化的社会,互联网的世界,高科技前沿的时代,我每天为了生计忙着工作,生病了自己看医生,家里有问题了用钱去解决问题,很多人都催着我结婚,我就在探究,这个时代,结婚的意义会赋予给我什么?其实我更喜欢清静,一个人待着,看透了身边的人,工作中人际的尔虞我诈,生活中学会自己爱自己就好,亲人朋友都有自己的因果,我不想过多的介入,特别是父母兄弟姐妹,只提供建议,父母之间我也是提供物质生活,精神层面我改变不了什么,很多次的做法,最后都是伤了自己,他们都好好的,需要学习一下悉达多,很多次都告诉我,我不能多他们太多的建议,只提供帮助,有的时候也需要他们自己去承担后果,需要把握好这个分寸感。我大部分时间都不喜欢太琐碎的家庭生活,觉得很繁琐很墨迹很吵,甚至待着那个环境里面待不住,只能短时间次数多点也行,也许这就是我的命运,注定是一个人,我觉得很自在!

熊勋龙
挺豁达,知行合一就好。如果你这样做了,但是心里一直在纠结,或者说一直有这个事情在困扰你,就可以找我聊聊

17温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
眼睛迷了很严重怎么办。洗脸揉着眼睛了,眼睛发红,眼睛流眼泪。眼睛睁不开眼怎么办,没洗之前眼睛就迷了。需要找人拿卡子翻眼睛吗。这样是不是不管用。如果翻眼睛皮会不会把眼角膜弄坏。

熊勋龙
你担忧是正常的,过分担忧的话,有些过度灾难化。先去最近的门诊去看一下吧

12温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
若宜
感觉气死了。。。。

熊勋龙
辛苦委屈你自己了,给你个抱抱吧。自身没有能量,怎么去反抗。先爱护自己,让自己强一点,然后再去向外释放能量

14温暖
26回答
张明翠
温暖了
婉婉
做了5年的家庭主妇

熊勋龙
文字越少,想被倾诉的内容越多,找个时间找我谈一下吧,别再自己一个人扛着了

11温暖
21回答
苟亚锋
温暖了
匿名
熊勋龙
心理咨询师可以帮你处理情绪,没法解决现实问题,建议咨询律师

8温暖
14回答
刘雨燕
温暖了
匿名
我今天搜了一下某人的手机号,我搜不到。提示用户不存在。我把他拉黑名单了,我怎么在黑名单里找不到他。她们都告诉我,不要再去他,是为了我好。因为看到了心会痛。你们了解特别想知道一个人最近的动态,可是没有资格了 。我真的是闲的,追追短剧多好 。看那个自找烦恼。我不要了。我也不回头了。人家男生都结婚生子了,我还放不下什么。我不配。我不配拥有。奇怪他没在黑名单,我搜不到号码了。可能他现在过得很幸福,不想被打扰。我应该怎么走出来,转移注意力。我理小狗,小狗还会对我摇摇尾巴。我理一个永远也不会回复我信息的人,也不会把我解除拉黑的人 ,我永远也叫不醒一个装睡的人。我也留不住一个人要走的人 。我研究他干什么,我有那功夫研究赚钱多好。赚钱最重要。

熊勋龙
可以跟我讲讲这个让你忘不掉的他吗?之后我试着扮演一下他,跟你告个别

8温暖
13回答
白雪峰
温暖了
匿名
很多人在一起吃饭时,怎么才能忍住不说话。别人吃饭都有说有笑的,这吃饭,因为别人的一句话就会吵起来。别人说的话不是正经的话。简直就是胡说八道。我应该怎么做。我不喜欢唠东家长西家短。我应该怎么不参与,吃完自己的饭我赶紧走。他说话刺激别人说什么处对象被甩了。要不他就说没人要。别人的话总是会影响自己的心情,应该怎么做才能不被人骗。别人说涮火锅,吃羊肉,涮几下就可以吃了。我就会相信这句话。因为相信别人的话。我做了很大的错事。导致我无法回头。我怎么才能忍住不去唠东家长西家短,不去评价别人的好坏。我只要不说话,别人爱说什么说什么,就当听听就好了。

熊勋龙
你玩手机不回复他就行

13温暖
16回答
高志新
温暖了
匿名
我妈致力于把我培养成一个卑贱的人。但我是一个独立的生命。苦难不值得感谢,顶多感谢战胜苦难的自己。所以有些佛教理论就是垃圾

熊勋龙
说的好

11温暖
18回答
苟亚锋
温暖了
匿名
教培老师,一到续费就是这种消息。孩子进步了,不学了。孩子没进步,不学了。孩子学习态度不好,不学了。老师到底能够做什么呢?续费是老师的任务,不要总是借着续费去为难老师,老师只是个打工仔。

熊勋龙
在孩子课程结束前,把这孩子的培训老师的课表安排告知家长,说空余时间不多了,让他抓紧选,让他产生恐慌感

11温暖
21回答
早安
温暖了
匿名
心里总有个声音一直在催促我 再不走上正轨 整个人生都完了 我也相信这个声音 可是就是一直走不上正轨 可是至少我还知道看书学习 毕竟之前自从毕业后就没看过一本书 都很少写字 停下来的时间我写满了整整一个笔记本 头脑一直在动 身体挺难受 哎 感觉再不走上正轨就会与我心爱的所有东西错过 抓不住 连机会也是 太痛苦了 我的二十五岁太痛苦了

熊勋龙
先从一点点开始,比如,先去图书馆借本书

8温暖
43回答
高志新
温暖了
匿名
如果你爹妈说的东西都是正确的 那你现在应该是富二代啊 如果你发小 闺蜜 朋友说的东西都是正确的话 那你现在应该在富人圈啊 真是再次点醒了我

熊勋龙
听到跟做到也是有区别的,别全信别不信。道理都在书上,做人却在书外。

13温暖
19回答
曹巧玲
温暖了
匿名
总觉得自己好像干什么都能干得挺好 不是觉得 好像就是事实 这是自恋吗 干过大学助导带新生军训 在大学做公众号做的被全系转发 又学了DJ 打了碟 卖过房子 还有女装店导购 还当了网红助理 好像没有一份工作是没做成的 但就是一直不知道心里想要什么 好像哪份工作都没坚持下去…之前总觉得过去真的过去了 这经历刷刷地过 导致我自己经历了什么我好像都不知道然后就造成了我根本不珍惜眼下的机会 白白错失了好多机会盲目的去干 酷酷一顿操作猛如虎 最后只剩两块五 之前的我就是太顿感 什么都不想就是一顿干 那现在的我呢 停下来了 又想的太多 把这两个我中和中和 无敌了简直 所以好像老天让一个人经历的所有事情好像都是她该经历的 毕竟我的人生少了任何一份经历都不能成为现在的我或者未来那个更好的我 是吧

熊勋龙
学而不思则罔,思而不学则殆。边做边想,容易是不是因为自己只是刚入门,登堂入室后再看自己的来时路,可能觉得也没有那么简单了。

15温暖
27回答
曹巧玲
温暖了
匿名
为什么有的人一天什么都不干混身却很累很疼 而有的人辛苦工作了一天下班回家还能继续健身或者学习 有的人熬夜生病 有的人熬夜还把钱赚到了 我天啊

熊勋龙
个人潜力不同,但是激发程度可以改变,能比现在做的更好的

11温暖
31回答
曹巧玲
温暖了
匿名
最近公司搬了新地方,我的工位被太阳直晒,又热紫外线又强,到了夏天根本没法待,我跟老板提了这事,说太晒了想早点下班(我是兼职,按工时算钱),结果他只敷衍地答应让我早走,完全没说要解决问题。感觉公司根本不重视员工,本来周五还要上班,现在真的纠结要不要去——晒得遭罪不说,赚的钱都不够买防晒的,可是不去会不会默认我不做了啊

熊勋龙
这份工作对你来说,占比大吗?是非这个工作不可吗?有替代工作吗?问一下自己内心,然后你自己选择

9温暖
24回答
曹巧玲
温暖了
石明玉
其实我发现很多人都不愿意去分析那些不公正人的心理。但是现实问题就是这些人制造的,你都不分析的话。你怎么和他们对抗或处理呢?你作为做心理的,你都不知道他当事人遇到这个现实困境是什么。都不能够明确出这些问题细节,你怎么帮他们处理实质问题化解心理困境?这样如果你们都不能够明确出这些问题细节,你又何来明白当事人心理之说,只会随便找一个概念凑上罢了,只会操控他们心理罢了。

熊勋龙
你说的对,但是不绝对。比如我们不会帮第三者上位,但是会接待他,帮他树立正确的爱情观

13温暖
23回答
曹巧玲
温暖了
匿名
当我知道了我什么时候要死的时候那又有什么意义呢

熊勋龙
您怎么确定您什么时候死呢?

8温暖
20回答
高志新
温暖了
牛奶
这几天在和一个清华的博士聊天 发现我还是会自卑的 觉得最近接触关注的一些人 都比我强 有的还是这种顶尖的 都说可能这是在走上坡路 这种手足无措的感觉 还是很慌张的

熊勋龙
你能感到自卑,说明你想去进步,这是好的开始,努力吧!

12温暖
16回答
高志新
温暖了
匿名
父亲缺位,母亲在外懦弱对我强势不讲道理,家里条件困难,生活的怨气都被她发泄到我的身上,一面把她的委屈都一股脑倒给我,一面时不时的怨恨我,总是突然就爆发了,导致我小时候总是生活在惊恐之中。 我妈的亲人都说我妈惦记我,对我好,但是我心里一直有个声音,她是爱我的,她没那么爱我。我内心深处极其怨恨她的,加上我最近焦虑症躯体化,我是觉得她小时候对我的态度是很大一部分原因的,我觉得她给我的不良影响太深刻了。 深夜焦虑失眠,恨我妈,吃了药也睡不着,觉得自己的人生似乎要完蛋了。明明一切都很好了,怎么就是睡不着呢?

熊勋龙
她可能把一部分对你父亲的期待嫁接到你身上了,对你这是不公平的,而且也产生了不良的影响,有时间可以具体聊聊

10温暖
17回答
王富菊
温暖了
匿名
人生就是无可奈何的过程吗

熊勋龙
不完全是,有的是事实改变不了,但是我们可以在事实之下做一些事来降低影响。人生有如一股奔流,没有暗礁,激不起美丽的浪花。

5温暖
17回答
曹巧玲
温暖了
匿名
不想打自己、也不想做事、玩什么也不开心 就很麻木的看着眼前的时间一点一点的溜走,挺快的 也留不住好像什么也没干 好伤心但又伤心不起来 开心也开心不起来 挺僵挺麻木的 不想跟人接触感觉很烦 以前看吃的东西、爱打的游戏、出去玩想过很多方式现在就是心里没感觉 又不想动…… 也许我的内耗太严重啦吗~ 假期马上就要结束了,越要结束了我越紧张 说话为什么要端着~为什么不好好说话,好好表述,好好讲明白 ~想哭了

熊勋龙
习得性无助加自我效能感太低,可以改变,但是不可能一下子改变,慢慢来。路虽远行则将至,事虽难做则必成。加油!也可以跟我聊聊,我们具体规划一下

7温暖
16回答
曹巧玲
温暖了
匿名
有没有当官的失火的造成森林大火的

熊勋龙
造成火灾是无意的还是有意的?无意的话不用纠结太多,划分责任赔偿就可以,跟身份无关,您对于当官的这个身份的人群是有什么不好的回忆或者过往吗?有空可以语音沟通聊一下

2温暖
15回答
曹巧玲
温暖了
猪猪
又是一年过年,我想起10年前的今天,奶奶被诊为中风。从此消失在我们家里。大家庭的团圆饭也没有了。

熊勋龙
死亡不是终点,遗忘才是。好好活好每一天,你奶奶肯定也希望看到开心努力的你,加油

10温暖
18回答
曹巧玲
温暖了
匿名
活着很麻烦

熊勋龙
人生这条路终点死亡率百分百,所以那些麻烦事的出现,不是来麻烦你的,是让你人生不那么无趣的。

4温暖
11回答
郭馨元
温暖了
匿名
相亲对象是开烧烤店的,我想点个餐,我说地址他说不给送。我今天脑子里在想。我想和男生说你要给送就能多赚钱。或者找跑腿就能多赚钱。我想说我有个跑腿群。我知道我这个样子没有人会愿意的。我想拉他进跑腿群,那里有很多老板,像男生那样开朗的人一定会认识很多朋友。我一直想点餐,没有点成。可能男生会觉得我是骗子。我不是骗子。我和男生相亲失败。是我自己的问题。我见人一句话都不敢说,我想说,可是我不知道说什么。相亲那天人多,我也不会来事。我是偷偷自己加上他后台的,我可以这么做吗,我这样算不算讨好人家,我就想还个车费。我不能白做人家车呀,虽然没有成,就像他说的就当旅游了。男生是老板,一个月大概赚一万多。我可没有那个命。我觉得我一个人挺好。求求你们帮帮我。我可以拉他进跑腿群吗,也算是照顾他的生意了。

熊勋龙
我觉得你目的不明确,表达有些分散,他可能也是这样理解的。你有时间的话,可以约定个时间,我帮您梳理一下

7温暖
12回答
曹巧玲
温暖了
多云转晴
想辞职好几个月了,纠结。。。有没有擅长职业规划的老师

熊勋龙
可以先测一下霍兰德职业兴趣测试,看看自己适合哪类工作

8温暖
17回答
曹巧玲
温暖了
匿名
我从小特别恐惧父亲,我硕士毕业,在体制内工作了 8 年, 离职了,成为了居家办公的自由职业者:在网上全职接心理咨询,收入从之前的月薪 2.5 万 到现在的 5 千,现在真正让自己放松了,比较喜欢目前的状态。因为衣食无忧,有的时候会反复内耗-- a 我是否有权力:可以一直从事我目前的工作(全职线上心理咨询师)到老呢?父亲觉得我的工作不稳定、不体面。 b 父亲让我走出去找在公司、学校的工作,我内心不想,我违背父亲的意愿,会有什么后果?

熊勋龙
找同行或者督导师吧,这文字回复就可以让你释怀或者改变的话,你就不会这么纠结了

12温暖
36回答
黄芳
温暖了
匿名
一上班就想吐,真的想吐

熊勋龙
时间方便的话,可以语音聊聊,单单这几句话只能看出你情绪因上班产生了应激反应,导致身体产生导致

7温暖
21回答
曹巧玲
温暖了
匿名
我不知道是不是我的错觉,昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了一个咨询,是由于人际关系加重了最近的焦虑,咨询的时候我隐隐约约地察觉到咨询师眼里的轻蔑,600元一个小时什么收获都没有,人还是要靠自己走出来的。

熊勋龙
换个咨询师,可以在这个平台试试,有空可以跟我聊聊,有15分钟的免费体验,您可以先试一下。咨询师是人,人与人是不同的,所以您要找个跟您同频的,可能能更好的帮助到您

12温暖
32回答
黄芳
温暖了
匿名
我很生气很生气想要不停的表达 ​​​

熊勋龙
“说破无毒,现在是排毒阶段”,本山大叔说的。开始你的叙述,不用管有没有条理,先一股脑讲出来

12温暖
20回答
曹巧玲
温暖了
匿名
我奶奶去世,我脚被砸了一下,我弟崴脚,我堂弟崴脚,这是玄学吗

熊勋龙
可能是多种偶然事件碰一起了,主要看你怎么看待这个

10温暖
19回答
段雅坤
温暖了
匿名
我对象跟我说妈妈是第一位的,是不是这样就容易有婆媳矛盾呢?

熊勋龙
如果是夫妻角度看,你觉得没有把你放第一位,你有点不乐意。如果你是妈妈,你希望你儿子怎么选,是不是想让他把你放在第一位?

10温暖
25回答
李琪
温暖了
潘潘
所有的心理咨询老师是不是只能线上咨询?

熊勋龙
在这个平台的话,是的

8温暖
15回答
苟亚锋
温暖了
孑然一生
我回想过去的一些小说或者影视片段总克制不住因为某些伤感情节落泪,这该怎么办

熊勋龙
可以展开说说,有的是因为描写的就感人肺腑,有的是跟你经历有相似,有空可以找我聊聊。有时候我看也哭,比如“悠悠苍天,何薄于我”

9温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
匿名
如果一个人实在没有办法去歌厅那种鱼龙混杂的地方上班,为了金钱出卖自己的身体。我不想赚不干净的钱。我应该怎么全身而退,可是我已经陷进去了。当我的亲人生病了,我却拿不出钱。为了金钱而发愁,我不想赚昧着良心的钱。我想赚干净的钱。我想退出可是又舍不得唯一赚钱的方法。我应该怎么退出去。我怕我越来越迷失自己。走上不归路。

熊勋龙
挣钱不丢人。你靠自己努力去解决了现状,比一般人强多了。病不会等人,所以你挺伟大的。不用太纠结昧着良心,早日解决问题,早日回归正规就行。愿你不用煎熬太久,愿你家人早日康复

5温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
牛奶
抑郁之前我做生意,靠洗脑,贩卖恐惧营销 营造富足人设 以前我的表达能力特别强 但是都用在利益上 对我的男朋友也是 其实就是看上他家里有钱 有一次他想和我分手 我用语言挽回 我假装自己高价值的人设 希望别人对我更多的付出 到后来我抑郁后 就是出现了另一个极端 我抗拒任何需要有欺骗意味的赚钱方式 于是我开了客栈 但是现在不开了 我打算做自媒体 分享六年的疗愈经验 这次是真实的我自己 我又要表达了 但我好像有障碍了 是我不会表达这个 比以往任何假装的角色 都有价值的自己了

熊勋龙
建议去线下做一下双向情感障碍评估。工作中的自己那是个角色,扮演好就好,不用太纠结是不是假装的角色。人会扮演多个角色的,你越认同角色越容易扮演好。

6温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我爸走了十几年亲戚,年前我奶奶去世了,那些亲戚都没有来看的。

熊勋龙
走亲戚也分的,红事白事不一样的,红事随礼的,白事不一定的。可以跟你父辈沟通看看。父辈走亲戚很多是为了小辈铺路的。如果真是你想的那种亲戚关系的话,以后不走了就行,不用过度内耗。有空也可以跟我聊聊

4温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
匿名
没办法。有些痛苦没办法改变。多看到一次就是受伤痛。也不是自己想看到的

熊勋龙
没法改变就添点不一样的体验

8温暖
9回答
曹巧玲
温暖了
匿名
怎么感觉现在自己姐姐和妈妈都很合不来了。像是很多人都合不来了(┳◇┳)有点有点不好受

熊勋龙
大事上能商量和的来就行,小事上不同就不同啊,都一样的话,生活多无趣

7温暖
11回答
曹巧玲
温暖了
自娱自乐
为什么和老公、和儿子的对话,他们都听不进去,鸡同鸭讲,真诚的对话,却总是被对方误解,为什么我和我妈妈妹妹说话就不存在这个问题?难道是南北差异?性别差异?文化差异?一说话就进入防御模式,总要找茬儿,这是我表达的问题吗?

熊勋龙
跟男性沟通的话,建议直接命令式直接沟通,不用让他想。而且一个个的命令下达,不要一次讲好几个,记不住的

7温暖
13回答
曹巧玲
温暖了
匿名
如何向内求?这么多年带娃儿被捆在家,失去了工作,老公对我的态度,很大程度上会影响到我的安全感,但是他说是安全感是自己给自己的。这是真的吗?还是他冷酷无情,用完我生娃带娃,孩子稍大点儿了,便推我出去挣米了? 我的确有一种不安全感,一直深深的压在我的心底,就是觉得自己对别人有利用价值,我才有安全感,或者说有稳定的收入来源。 我想知道,怎样可以找到,我这种不安全感的来源?怎样可以去掉它? 咨询师带我做过催眠,但是我并没有进入潜意识。潜意识不是3岁之前形成的吗?3岁之前的事情不记着了,怎么能找到它? 太痛苦了,希望这种焦虑的根源连根拔了!

熊勋龙
好久没有工作的你,对于出去找工作,其实挺难迈出第一步的。多年不接触工作,你对于工作的未知有恐惧是正常的,慢慢来,加油!也可以跟我聊聊

9温暖
24回答
徐磊
温暖了
匿名
青春期孩子仇视父母、内心压抑、不肯沟通,每天把自己锁在自己的房间里,脾气大,感觉就像个白眼狼。

熊勋龙
很多时候是家长错过与他沟通的机会,可以跟我聊聊

6温暖
20回答
高志新
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
后悔过年前离职了,就为了去东北婆家看看二宝,工作群把我移出去了。我感觉过年是孤家寡人,看到家人和孩子都不开心

熊勋龙
我在

4温暖
19回答
周美芳
温暖了
匿名
有个朋友真是天天抱怨这抱怨那,主要她的抱怨还不影响自己,自己过得好,就是影响别人

熊勋龙
如果你不想跟他一起抱怨,没有共同话题,那就远离一些

3温暖
10回答
张广亚
温暖了
匿名
已经着火了,完了拿自己尿灭火,这个属于玩火还是灭火

熊勋龙
如果尿能灭的火,那这个着火程度,可能能算是玩火的程度

3温暖
11回答
张广亚
温暖了
匿名
我想退了,坚持的心累,我已经请假两天了,主播都是骗人的吗。我不想骗人。我想退了。可是如果我退了我又不知道我能做什么工作。我到底应该怎么办,我在头脑里反复内耗。主播赚钱来钱快吗。我应该怎么做。我不能去赚昧着良心的钱。我到底应该怎么做。天天都在自我矛盾中度过。反复内耗,反复折磨自己。我是稀里糊涂进入这个行业。我赚的不多。主播是一个工作。我不想和那么多大哥闲聊。我也不想不劳而获。我当时把它当成锻炼说话的地方。我现在累了,我想退了。大哥给你刷礼物都是有目的的。我是应该继续坚持下去,还是退出这个工作。求帮助。退出之后我可能没有工作去做了,我不知道我能做什么工作。要不我年前就退了吧。我一直觉得年前退不好,影响人家过年。我当时想的是年后退。我到底应该怎么做。我不和大哥谈恋爱 ,处对象。我今天在看主播拉黑玩家的新闻。我不和大哥搞暧昧。我应该赚干净的钱,不应该赚昧着良心的钱。是继续坚持还是放弃好难抉择。

熊勋龙
生活和工作是分开的,工作什么样跟你生活有什么关系。如果工作能更好的提升生活,可以做。如果工作不如意也提升不了太多,那就换一个。再做这个工作之前,你也处于找工作的状态,再来一次就好。也可以跟我聊聊,释放一下情绪

6温暖
13回答
董伟
温暖了
匿名
人要抵抗自己的命运吗

熊勋龙
你想改变就去努力。借用付航的一句话送你“那不是你生活里的烦恼,那是你生活里的内容,人生从不是一马平川”。过你想过的生活吧,如果不成功,可以跟我聊聊,吐槽一下

3温暖
17回答
张广亚
温暖了
匿名
DeepSeek诊断我为焦虑抑郁倾向,具体情况是这样的: 1.断断续续早醒型失眠已经有五年多的时间了 2.近两年会出现心慌的现象 3.我确实有点感受不到快乐,以前特别喜欢看小说看电视剧,现在无论做什么似乎都提不起兴趣,没有多吸引我,只是用来打发时间的,甚至我喜欢打麻将,但四圈之后都不想玩了。 我打算去医院看一看,但是我又怕吃药会导致人发胖变笨(虽然本来也没有多聪明)毕竟我才不到30岁啊,可是失眠真的好令人痛苦啊!

熊勋龙
去线下医院看一下吧,焦虑和抑郁障碍都可以改善的。

6温暖
15回答
高志新
温暖了
匿名
我什么时候可以离开家啊,没钱真惨,我再也不要没钱了

熊勋龙
钱可以解决很多事,努力挣钱的人值得尊重

5温暖
9回答
高志新
温暖了
匿名
这些男人,女人让我耳朵产生污染,精神污染

熊勋龙
可以展开说说吗?

4温暖
10回答
高志新
温暖了
匿名
母亲:30几岁的人了,再不结婚,你以后可怎么办啊? 父亲:你不结婚就没孩子,等你老了可怎么办呀? 我:我能怎么办?我就坐在家门口等你们来接我,就像小时候一样。人必须结婚吗。如果结婚不幸福,不快乐怎么办。如果有孩子不孝顺怎么办。老了怎么办。没有孩子生病了都没有跑前跑后倒水的人。

熊勋龙
感觉都被框在一个个的框架里,到30岁就必须结婚,其实不是的。人生是一场注定死亡的旅途,所以,好好过每一天就行。遇见喜欢的就在一起,没遇到就等等,过好等他的每一天。被催的急的话,可以跟我聊聊

6温暖
11回答
高志新
温暖了
匿名
皮肤这么差感觉没法和别人交流

熊勋龙
那就画个美美的妆,先取悦自己

5温暖
6回答
高志新
温暖了
匿名
自己想到自己失火时,火势失控和浓烟滚滚就特别焦虑恐惧

熊勋龙
经历过火灾,肯定都会后怕的,这是正常反应,慢慢会好起来的。如果对你生活产生了影响,可以跟我聊聊

5温暖
10回答
高志新
温暖了
匿名
我想买电脑,她们只会说现在谁还买电脑。去买电脑都叫人笑掉大牙。我想和这个世界说再见,我不想活了。活着全是烦恼。每天都很压抑。我想我替好人死了得了。换她生,换我死。我感觉我活着就是别人的笑柄。我活着干啥,我活着被人嘲笑吗。我活着被人欺负吗。人生只有三万天,我每天都很痛苦。我应该去哪里找快乐,我应该做什么事情让自己快乐。

熊勋龙
别人不懂你要的,你自己懂就行,有能力就买,没能力就去网吧,去二手平台买,甚至租赁。我小时候喜欢玩具枪,当时没钱买,后面有钱了,也给自己买了。如果当时有二手平台,或者能想到跟朋友去换,那当时也满足了。你不要再错过了

8温暖
15回答
唐建刚
温暖了
匿名
今天晚上出去散步,走着走着又散了,我越想越来气。因为白天去商场,她自己一个人突然使劲往前走。也不说一声。我晚上在大马路上吵吵,我说你为什么晚上一句话不说。你为什么白天一个人往前走,也不说一声,最后我往回找。都快找不到人了。我不会和别人相处沟通。我应该怎么和别人相处沟通。周围都是人都看见了。我哪里做错了,我不想走着走着就散了。可是我怎么和谁都相处不好。是我的错。我问她,她还有理说你不让跟着。我在商场没有说这句话。她污蔑我。我不爱听。我知道她压根就看不上我。看不上一个人这个人怎么做都是错。我应该怎么做正确。我说你怎么在这边走,你刚才在马路这边走。你现在在马路那边走。人活着都是找快乐,可是我总是在找气。我想做个好人。第一句话我是说了,你往这边走干啥。我就说这一句话。我没有第二次说你跟着我干啥。我没有这么说。像人家去商场,都一边走一边唠,有说有笑的。这可到好,恰恰相反。每次都是不欢而散。每次都是不愉快。别人说我,我总是喜欢辩解。越辩解越生气。我应该怎么不辩解。我讨厌冷暴力,我不想把短暂的时间,都浪费在争吵上。有那时间还不如看电视剧或者想办法解决问题或者想办法多赚点钱。

熊勋龙
爱人先爱己

10温暖
9回答
唐建刚
温暖了
匿名
我只想买二手笔记本电脑,我怕被骗,赚钱不容易。家人说现在没有人用电脑,都用手机。我还是想买笔记本电脑,我应该怎么做才能不被骗,我可以在某鱼上买笔记本电脑吗。买了就不给退。卖家说的都很好,可是邮到的是什么样子,谁也不知道。求帮助,谢谢

熊勋龙
先看你用途,挑商务本,游戏本还是轻薄本,然后选配置,看好之后,去转转看看价格,闲鱼比转转便宜点,如果不会挑,就去转转买

5温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我手机开门拔钥匙没有拿住手机,手机帮的一声掉地了。声音很大,手机屏幕着地了,要是摔碎了就完了。我下回把手机踹兜里,开楼房的门。我下次应该怎么注意。屏摔坏了就没有办法用了。

熊勋龙
换个防摔的手机壳和膜,不用让各种事情都分散自己的精力

7温暖
9回答
孙婉钰
温暖了
匿名
别人介绍相亲,我其实想看的。我没有回复,因为这件事我一直在和自己生气。家人告诉介绍人了,说年龄大。告诉了就结束了,可是好像还是想看。我钻牛角尖。遗憾就遗憾吧。找对象必须得找多大的,相差多大的。相差9,10岁我觉得相差太大了。我不能来来回回,既然已经结束了,我应该接受现实。我应该怎么转移注意力。我就觉得剩下的没有好的了。怎么谈恋爱,应该怎么找相差多大的人。可以找比自己小的人吗。我觉得还是应该找相差两三岁的人。我不想找比自己小的人。我也不想找相差太大的人。

熊勋龙
年纪相差太大沟通有落差,错过了就再谈,过年很多比你着急的,会遇到更好的

5温暖
12回答
高志新
温暖了
康康
本身是创业者,现在在职场干个内耗的工作

熊勋龙
因为你之前创业体会过,自己做有意义,如果资金实力可以的话,再做吧,现在就当创业基金积累阶段了

7温暖
24回答
高志新
温暖了
匿名
今天一早起床我一句话都没有说,我不想和她说话。也不想管太多。我累了。我记得一点,我一说话她就说我精神病,我不说话了。我谁也没有和谁说话。她们也不和我说话,不说拉倒。我讨厌所谓的家人。我不说话也没有人主动和我说话。不说拉倒。我是精神病。她以前骂我臭狗屎。谁搭理你啊。一天不说话也挺好。因为昨天生气了。我现在心态不好,我应该怎么调整自己的心态。

熊勋龙
你是渴望沟通,渴望能交流的,但是试过几次后都受挫了,我能理解你,这样确实挺难受的。可以短暂的去接触其他人,交个朋友或者找我沟通沟通,先释放一下最近的心情,然后再慢慢学习方法去缓和与家人的关系。郁闷憋屈了,可以联系我,咱俩聊聊

8温暖
15回答
高志新
温暖了
匿名
在家能做的工作都有什么,应该去哪里寻找。我想赚钱

熊勋龙
发挥你的长处和兴趣,你看你在哪方面花钱了,然后试试能不能做代理之类的,可以做做闲鱼啥的

6温暖
10回答
高志新
温暖了
心碎小子
快乐不了一点。

熊勋龙
5"
2温暖
14回答
高志新
温暖了
111
昨天在情绪十分低落,身体也不舒服的情况下依然维持了正常生活的步骤,还完成了计划的学习任务。 我给自己建立的生活秩序首次生效!帮我顺利抵御住了一次日常情绪低落,没有像以前一样什么也做不了。

熊勋龙
很棒!奖励你一个大拇指

12温暖
20回答
高志新
温暖了
匿名
感谢各位老师

熊勋龙
之前穿件衣服的时候,有人找过你吗?那时候心理怎么想的,有期待吗?

11温暖
24回答
王彤
温暖了
匿名
大家都喜欢强者,都尊重强者。没有人喜欢弱者。我的观点对吗。

熊勋龙
观点没有对错,看情境吧,不用太纠结自己的观点对与否,你认可你的观点就可以

10温暖
42回答
王彤
温暖了
匿名
老实巴交惹人笑,软弱处处被人欺。所以人不要太软弱。一软弱就无能了。怎么才能不软弱。

熊勋龙
把你觉得是软弱的事情写下来,把你觉得不软弱的事情写下来。然后再一件件去改变。当你列出来的时候,改变就开始了。

8温暖
23回答
王彤
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
应聘了10086外包客服,培训了三天,这三天我几乎都是心不在焉的,一直玩手机。另外两个一起培训的都是比我小十岁以上的00后,我是89年的。感觉和他们待在一起毫无归属感,包括培训期、排班班长、同事些都是年纪偏小的,我感觉我不太喜欢这种环境和氛围,我还是渴望进入一个宝妈比较多的环境中去。当初是抱着混社保的心态进来的,但是培训的过程很无聊,我讨厌那种培训七天才能上手的工作,要不要撤离了 。另外有个选择是厂子,但我总是担心有夜班或者体力太累没去

熊勋龙
再次回归工作,会有不适应,但看你能积极表达出来,说明你很是想去改变,加油!可以多尝试几个,不要觉得你应聘的这个工作就是最后一个

10温暖
16回答
阿巴阿巴
温暖了
牛奶
以前依赖妈妈 后来知道了什么可以依赖 什么不能 后来依赖咨询师 但发现没有人能一直给我需要的 也依赖过玄学 总是用ds算 可是说实在的 上边说的百分之99都不准 我不知道是我应该不去依赖 需要我内心长出自己的内在依赖 还是人都有这份需要呢

熊勋龙
你觉得很多时候都是依赖他人或者ai来帮助自己选择,你觉得自己是太依赖了。你可以尝试下一次多选几个选择的途径,然后你从中选择一个你内心觉得最合适你内心的决定。这样你只是参考他人意见,自己也有选择权,会慢慢找回主动权的,加油!相信你可以的

8温暖
26回答
王富菊
温暖了
心碎小子
无论多少句“我会陪伴你”都是对现实处境的美化

熊勋龙
真正重要的东西,用眼睛是看不见的,只有用心才能看清

10温暖
12回答
王富菊
温暖了
泠音
在保险公司 看到他们把理财险当健康险卖 太搞笑了 感觉有一种虚无感

熊勋龙
出淤泥而不染,濯清涟而不妖。总有人在坚持本心,你坚守住你自己的本心就好

8温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
泠音
人其实都是有一个盼望的 就是有人能照着我的本相来爱我

熊勋龙
先爱己再爱人

16温暖
11回答
蔡善根
温暖了
一一
但经过之前的几次在旅游时的不开心,现在旅游我也不主动叫婆婆了,但这次寒假我老公定的东北旅游没跟我商量,直接把婆婆订进去了。今天晚上他又跟我说婆婆不想去害怕滑倒了,然后我老公又说肯定要带他去的呀,要不然他就一个人在家,别人也会说我不孝顺的。 我说那别人也会说我不孝顺的,我也没带我妈。 他说你是女的,我是男的不一样啊,别人说我更狠一点。我说我家没儿子,别人就把我当儿子也一样说的狠的。他说你这也要比啊。本来我妈也不在乎旅游的,我也不在乎这个旅游的。但他这样一说我就较劲了。我说的是事实,没有对比。 想想我老公对我的不公平,对我的双标。对我的大男子主义。干活的时候要我干的跟他一样多,甚至我我干的比他还要多。收获的时候凭什么他要比我多?就像以前结婚的时候他不出彩礼,他跟他妈都说谁要你主动来的,我也没逼你。想想我一直在吃亏。我就难受愤怒。我就一点都不想让他。

熊勋龙
通过听你叙述能感受到,你并不是不想让你婆婆去,而是因为前几次你婆婆去的情况下,大家游玩的不是很愉快。这次呢,你老公在没有跟你商量的情况下,就做了决定,让你觉得没有受到尊重。而你提到为什么不喊你母亲的时候呢,他又讲到他怕别人说他不孝顺而丢面子,让你觉得你的面子不如他的重要。夫妻之前的沟通还是蛮重要的,可以跟我谈谈

13温暖
28回答
苟亚锋
温暖了
邂逅的缘份
今天去喝喜酒。有两个人在背后议论我,说我在家里都不扫地……我并不知道别人议论我,只是我婆婆告诉我的。难道我不怎么说话就活该被人议论吗?我又没有惹到那两个人

熊勋龙
可以跟你婆婆聊聊,建立好良好的关系。在外面多夸夸你婆婆,让你婆婆也维护你的利益和形象,家和万事兴。我看评论有带节奏的,建议你先跟婆婆沟通,不要闹太僵。有什么需要帮助的可以跟我聊聊

7温暖
14回答
高志新
温暖了