想去爬山,找个没人的地方结束自己,实在撑不下去了了
改革后,这次初中期末不排名,不批分,自己学校出题,焦虑啊
今天周六又跟着婆婆回家了。昨晚婆婆打电话给公公婆婆说今天要带我和小孩回老家,婆婆还说不回去小孩调皮乱上屋顶,所以到了周六婆婆就会带我和小孩回老家说啥也不让我带孩子待在租房这边,那婆婆可以带两个孩子回去我带一个小宝留在这里不行吗?没必要都要带回去吧?
我没有要别人可怜我,我只是想把自己的心理的烦恼说出来。因为我无处去说。这些事憋在心理会很难受。说出来就好受多了。我只是想解决这个问题。
媳妇晋级半年多没日没夜忙,当然也没时间啪啪,半年多一次都没。期间每天的早餐晚餐我都包了,家务孩子也是尽量不让她操心,中午我不回家所以没管午餐。晋级以后有半个多月了,有好几次试图找她亲热,她听见开门声赶紧藏手机装睡(我能看到手机亮屏)。所以我决定不再强求,以后开始各种约,各种玩的日子,就当自己单身好了。因为孩子八岁离婚不太好。
我感觉15岁的儿子要废了,不能克服一点不舒服,没睡醒就不起床,写作业累就不写,毫无责任感,我打儿子,儿子奶奶就过来阻止,真是非常无力
我出去走路回来我说我我受不了了。楼下听见了。外面道路上人多车多我受不了那样的环境。我应该怎么做。我想去很多地方,可是我一个人不敢。所以这些以后回想起来都是遗憾。我应该怎么做。我想去很多地方,可是我自己不敢去行动。我克服不了恐惧。我见到走路过来的人,我想绕道而走。迎面走,我觉得不自在,人家根本理都不理我。可是我非常恐惧。我想靠我自己出去走一圈。可是我一点都做不到。我是个残废。我现在要自己练习往出走。我要自己练习跑道。我需要去饭店吃一碗面。我应该多去人多的地方,我就不会害怕了。我不能天天一直呆在家里。走出去是救自己,呆在家里是害自己。没有人会一直心甘情愿的带我走。我不想依靠别人。我想趁着我能走动的时候,自己出去走一圈。楼里我出不去,我在楼梯里走。我在没有人的时候走。有人的时候我真的受不了。我想我的以后我一点希望都没有。以后没有人帮我,我这样不成器。以后应该怎么办。我应该锻炼自己去超市买东西吗。我对外面的世界很害怕。我克服不了恐惧。
林晓燕
选择性地确认自己好的部分,你做得非常好
请问有没有具体的恐惧事件
忽然觉得我这次创业的最后一个阻碍
是我妈妈的价值观
这个观念有些违背道德
也成了我下坠时的最后一个筹码
经常被批评的人和经常被夸奖的人会互相吸引,因为他们有一个共同的需求——渴望真实的自己被看见;焦虑的人和疏离的人会互相吸引,他们也有一个共同的需求——一个有边界感的关系。