最近心里特别不平静,每天睡不好,心慌,和一个同事发生了点矛盾,我一让再让,她却变本加厉,最后直至她又开口求我一件事我没同意,彻底谁也不理谁
现实中我是一个软柿子,不敢与人发生冲突,总是预想很多的后果,而且她还有很多表面上关系不错的同事,也比我经历多,年长个10多岁。我实在怕弄不过她被她坑一手,总是前怕狼后怕虎,却也不想再忍了,好像每天都很内耗。
我本身不是那么聪明的人,加上原生家庭经济条件不好,小时候父母总吵架,动不动就打骂,加上本身性格敏感,多方面的因素,我形成了严重的讨好型人格,软弱无能。
现在最困扰我的是早醒型失眠,每天三点多钟醒来,然后心慌,总上厕所。我失眠不是由于这件事,事情过去很久了,是这件事似乎最近总在我的心里徘徊,所以加重了失眠。做事情似乎也静不下心来。
我不知道自己现在该怎么调整。
从小一无所知,大学辍学,我就不知道怎么真正生活过。我的情绪。灵魂上的空虚,还要去找短暂的工作找饭吃,无论是这个那个人生都毫无意义。饿不饿又怎么样,为了填饱肚子这样生活也太可悲了,还有灵魂上的空虚。我的情况也很难接收到正常友好的交流。人是怎么样生活的。
我不爱听她说话,她是我老婆,她总是夸大事实说话,例如她说我就得叫狗咬,我不爱听她说话。她说我一天跟狗较劲有意思吗。我没有跟狗较劲。我说你会说话不,她说我大过年就得被狗咬。面对这样的情况,我应该怎么问,她在楼道里说我什么。我没听清。我就钻牛角尖,我去打电话问发消息问我说你在楼道里说我什么了,她马上关机。开门走了,一声没有,人也不知道去哪里了。她可能把我拉黑了,是不会沟通,全是我的错吗。她还来上脾气了,到现在都没有开机。我就想问一句话,你在楼道里说我什么了再说一遍。
慢慢把自己的心思放在自己身上,知行合一。不纠结,不计较,不焦虑,不内耗
我脚受伤了,一个女生想来家里看看我,但是她说会很尴尬,是什么原因呢
《梦里的妈妈》
做了一个梦,梦到妈妈了,她身体很好,身材也很好,以前总是劳作总身体这痛哪疼的,往常剩下饭的她都去打扫战场,多会吃撑,总怕是浪费掉了,160cm的身体估计都有150斤,现在看上去像40多岁很年轻,一身体衣也很整洁,齐短发,也是乌黑的,她在做棉衣,是做哪种给还没有出生婴儿的衣服,红花色的,很是喜庆,看上去做了不少,整个精神状态也很好,只是我稍有些奇怪,她在给谁做的这些衣服,我吗?还有这个好的身体身材衣服及精神状态,虽然有点疑惑,但感觉还是很欣慰开心的,妈妈一生辛苦劳作,有如此这般好光景,真让人欣喜。
李慧萍
看到你梦里的妈妈那么健康、快乐,我为你感到开心。这其实是你内心对她的爱与祝福的投射,也是你对自己的一种温柔疗愈。
妈妈一生辛劳,你希望她能拥有好光景,这份心愿本身就充满了力量。如果这个梦让你有些情绪波动,别担心,我们可以一起安放这份思念,让这份爱成为你继续前行的温暖底色。
什么时候才没有偏见和歧视呢,怎么到哪里都能看到呢,甚至是故意造谣对方
李慧萍
偏见 歧视 包容 平等 一直都在,当我们看到这些时,心里是什么感受呢
好想把我妈嘴巴缝上,你们认为在有人的地方说一些比较私密的词是正常的吗,虽然人可能在房间,但是不一定听不到,我只想探讨说这种话的人行为是不是正常的
李慧萍
能理解你现在的难受、尴尬甚至生气。在有其他人的场合随意说私密话题,本身就是缺少边界感、不尊重别人感受的表现,你的不舒服完全是正常的,不是你敏感。
很多时候长辈不是故意伤人,只是没有意识到,这样的话会让你觉得被冒犯、没有安全感。你有权利保护自己的隐私和感受,也可以直接告诉对方:这样说让你很不舒服,希望以后不要再提。
你的感受很重要,值得被认真对待
男朋友给了我很多允诺,却没有一个做到了。以前说我生日要送手机给我,结果没有。以前说会和她离婚,结果9个月过去了,还是没有离。他说,离婚后 不知道孩子怎么办,他家族没有离婚先例。然后两个人去了一个新城市。他和我说,一人承担一半生活开销。结果,同居期间他一点也没有承担。两个人同居半年多,他吃喝拉撒全是用的我的。他说他是为了我,所以家不要了,孩子也不要了。同居期间,意外怀孕了。我做了药物流产,他居然能在我疼的要死的时候,呼呼大睡。后来我和他提了分手。他去跑了滴滴开车。要和我和好。我一个人很孤独,居然也默认了和好。然后他开车期间 天天找我要钱,都是小钱 充电什么的。他说他开出租是为了和我多一点时间相处。他还说为了我放弃了一个高薪工作,因为那个工作在另一座城市。平时都是他做饭、买菜,然后我出钱。他说自己手里没有钱了,还欠着好几个信用卡没还,逾期了。所以我一直苦苦支撑两个人的开销。他和我说要我和他创业。让我去贷款二三十万。他给我打工。他说到后面再把法人转给他……。他经常看电脑看手机,抱着好几个小时。我也不知道是在忙事业还是纯属玩游戏忽略我。我不知道这个人值不值得继续付出和托付,我也不知道要不要离开这个人。他有些时候看起来那么真挚。我当局者迷,看不清真相。他以前是公司高管,工作能力很强。不知道为什么他不去公司继续之前的工作,而是在这开车,我觉得浪费了,我也和他说过。他说为了接送我上下班方便,然后时间也会自由,为下一步创业做准备
李慧萍


你,我看到
你不在乎自己的感受,把自己低到尘埃里,为了那一点点的爱,甚至被欺骗,也不愿离开他…
向内看,在你身上,曾经发生了什么,让你这么不在乎自己。
妈妈去世后,讨厌身边的人,讨厌过年,对好多事情都无所谓了
李慧萍
妈妈离开后,心里最暖的那个角落空了,连带着对身边的人和过年的热闹都觉得格格不入,甚至提不起劲在意任何事,这份厌烦和无所谓,其实都是你太想念她、太舍不得她的样子,我特别能理解。你不用逼自己好起来,也不用觉得这样的状态有什么不好,悲伤从没有固定的模样,厌烦也好、麻木也罢,都是你在慢慢消化失去的过程,这份感受值得被好好看见、好好安放。
人生的每一阶段应如何应对?我们应该怎样选择才能更有意义的活着?究竟我们要达到怎样的一种境界?
李慧萍
人生没有任何意义,生命是偶然存在的,活着就是圆满。
人生的每个阶段都能体验到喜怒哀乐,能感受到春暖夏凉、开心的、伤心、抑郁的、焦虑的…可能这就是我们要追求的境界吧
作为00后新手咨询师,遇到一些高学历高认知的来访。他们常常很有个性,也很有逻辑性。但我常常感觉到一种阻抗,因为来访者非常固执,好像也有种失落。