为什么觉得痛苦是一种病？痛苦是每个人都要经历的。无论是贫穷还是富有，无论是生活在高位，还是底层，我们都会经历过痛苦。

感觉你特别难受，然后就直接付诸行动，曝光对方做的事情，出了一口气。但是也导致她的报复性行为，让你有灾难性思维，让你的情绪不好。

真好！羡慕你!

真好！看到自己的变化，祝贺你！

看来你遇到让你伤心难过的事情了。

感受到你那种说不出话，相亲时因为说不出话被拒绝，那种无助无力感，好想改变，却又无能为力。也许你可以找一个咨询师用文字的方式聊一聊。

这个不一定，看是什么问题，能不能意识到……

有线上和线下，不过线下大多数只能在本地或者离自己近或者方便的地方，线上就不受地域限制。

这是你的梦吗？

有可能

听起来和其他人正常交流也是你特别想要的，不知道现实生活中的你是什么样的？

真好！

祝福你!新的一年有新的开始!一切顺心如意！

说得真好！新旧之间建立联系很重要，这就相当于桥梁的作用。向你学习!

焦虑的时候，如果我们能够感受到自己的焦虑，发现自己焦虑了，这个时候，也许不是去让自己不焦虑，而是去看到这个焦虑在表达什么？也许答案不是一下子就知道了，也许需要时间和空间，我们保持觉察，和自己的焦虑在一起就好了!

听到你说笃定别人是不会帮你的，我感受到你的那种坚定，还有一些无奈。同时你又说，别人都是负面的话，你还是有些无法忍受，我不知道我可以理解为，虽然你内心有预备，但是还是希望能够得到一些正面的回馈，不知道这样理解对不对？

我听到你一方面不喜欢闲聊，觉得那样好累，另一方面又觉得别人说冷场很尴尬，这让你很难理解冷场的尴尬。你看到了自己和他人的不一样。

妈妈这样做，让你感觉没有一个稳定的家的感觉，好像你永远是不重要的。有空的时候，可以和妈妈把你的感受和妈妈聊聊。

突然发现被这同学删了，虽然平时也没有什么联系，但是内心也感觉有点怪怪的，想起以前的同学，想起现在的自己和以前的自己。发现自己还是有很多的变化。

发现上初一的女儿抽烟，这让你不能相信自己家的孩子会有这样的行为，因为抽烟的行为，让你联想到万一她吸毒了怎么办？想和孩子沟通，孩子表现出不太愿意沟通，这让你很害怕，又很无奈和无助。想起自己无微不至关照的孩子抽烟和不愿意沟通，这让你更担心她的道德品质被带坏了。 初中的孩子已经进入青春期，青春期的孩子一方面想要与别人不一样，想要脱离父母的管教，另一方面孩子又没有成熟到完全可以离开父母。因此，孩子可能会做出一些叛逆的行为，比如你说的抽烟的行为。你可以观察一下，孩子是哪些时候抽烟，是偶尔抽烟，还是经常抽烟，是在哪些场合抽烟？ 如果孩子只是好奇，偶尔一次，我们可以观察她的行为没有再继续加多，那我们可以停下我们的指责。 如果孩子还是继续，可能我们需要和她平静的讨论一下，她觉得抽烟对她来说意味着什么？是很酷吗？还是其他什么。 当然，不管怎么样，想要和孩子好好沟通，我们可能都要放下我们的评判和批评，带着好奇和开放的态度，重新去认识那个我们一手带大的孩子，孩子长大了，她和以前的她真的不一样了。 我们也不要给孩子贴一个标签，抽烟等于道德坏，这两个是不一样的。 如果能够对你有一点帮助，我会很开心!

我听到，你离婚不到半年，现在还处于情绪低落的状态，尤其是到晚上，那种说不出来，哭不出来的感受，让你特别难受，又无法表达，不知如何是好…… 我不知道你是因为什么原因离婚，只是感受到这段婚姻的中断，让你特别特别的难过，以至于好长一段时间很难走出来，我想，你需要有人可以陪伴你，倾听你，如果你在生活中有这样的朋友或者亲人，你可以适时的打扰他们一下。如果暂时不方便去打扰他们，你可以找专业的心理咨询师帮助你。 你在平台上发出这样的呼唤，我相信你也愿意有人能够帮助你!

你想要在人群中敢于表现自己，但是又怕说错话，被别人笑话。我感受到你内心的挣扎。我想问问你，以前说错话的时候，是一种什么样的情况，别人是怎么样笑话你的？