小笛
《群象齐飞》 昨夜,密集的它们向你飞来,临睡眼前,出现一个花坛,花坛里面像是没有花全是植物,只是能看到它的一侧,花台的围栏是白色一体围台,一只像是海狮的动物靠近围台,伸着嘴巴上下左右啃食着围台,像是在吃食嗅闻着什么秘密,两个像叶子的小手也忽闪忽闪的拍了下,同时也扭动的身体,甚是可爱。 一个女性头颅,满脸的血迹斑斑,血肉模糊,嘴巴张开也越长越大,就要凸起来,上下牙齿也很大,面目狰狞的样子,眼珠子也大大的,像是有些惊恐, 有些无力,在黑暗的世界里,只是表达。 一支巨龙就像在眼前,只有一棵树,也会有非常多的枝叶,巨龙从它那里慢慢穿过,他摇着头出着大气,身体像蛇一样,上下扭动,身上不时的有一些凸起的物体或似鳞片,那些鳞片像是一些熟透了的刺,慢慢的慢慢的,一个一个自然掉落下来,在整个巨龙身体周围弥漫着灰暗的气体,它像是从一个莫名的地方来的。。。 不断的,各种物体扭曲缠绕,物尽言说,慢慢的不知道什么时候睡去了,写罢这段文字,眼泪模糊了眼睛,身体也微微紧了一下。

刘娇龙
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曹巧玲
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
最近2个月换了三次工作,感觉任何新环境我都无法融入,但是不上班我待在家里会更加心慌和内耗,我父母也看出来了我的问题,尽管他们有退休金,也劝过我就在家里待几天,学着买菜做饭,他们可以补贴,但我厌恶待家里,家里的氛围一点都不好,父母跟我经常大吵大闹,女儿有轻度自闭,我看着也没有亲情感。今天准备去一个厂子报到,属于劳务派遣。坐在公交车上都开始内耗了,我觉得换游泳池根本没用,我觉得自己太难了,经常都觉得活着没意思

刘娇龙

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白雪峰
温暖了
匿名
刚才在网上找人骂了前同事,明明匿名了,但心中还是前怕狼后怕虎,十分担忧。从小我心事就很重,很容易焦虑担忧,尤其是在与人的矛盾上,很容易担忧,请问为什么会这样,该如何改善?

刘娇龙
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曹巧玲
温暖了
匿名
刘娇龙
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曹巧玲
温暖了
熊二
如果你觉得错过了一个人或者一件事,但是又没办法追回了,该怎么说服自己去接受

刘娇龙
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程平
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匿名
A说和我同年同月出生的B看起来比我年轻好多,我回答“她又不操心,有钱有闲肯定比我年轻” A说:“她也操心过,为她老公外面有没有女人……” 我说“她得多么闲才会为男人的裤腰带操心呀!”

刘娇龙
13"
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曹巧玲
温暖了
小笛
《女友和女友》 分手8个月的前女友,最近在短视频又刷到她了,大概两三次吧,她是舞蹈老师,视频里依然是在跳舞,化的适妆,鲜艳的衣服,露肚皮,不过跳的是肚皮舞,只是比较惊讶是虽然跳的肚皮舞,但肚子比较大,像是怀孕了,看一下评论区都在打恭喜,果真怀孕了,我的心情一下子复杂起来了。 并非有什么不甘心,只是之前相处甜蜜,也有诸多拉扯,我相信我们的问题是相互的,虽然是离开了。更多的是想起她人也好,就是情绪也容易波动大,还是长年的抑郁症在服药,也陪过她几次去医院拿药,我想服药对怀孕会不会有影响,也许多有些心疼和担扰。 还有当下女朋友也处了近6个月了,对于两个人,特别对于我疗愈成长是巨大的,表面上看,是我付出的比较多的,但关系是相互的,可能近百次约会,接送,吃饭,买衣服鞋包等,但两个人相处的舒适度是比较好的,几乎没有吵过架,只有几次相互生气,双方不出一会便好了,近来想到处半年了,可想是否往婚姻方便想一想,以前3年多的恋爱是基本不敢想结婚这件事的,因为对自己对关系没有信心,但又因为最近几年的成长,特别是最近成长觉得自己真的长了又憧憬起了美好的关系,婚姻,生子。又想到个人债务问题,也怕辜负所爱的人,又想到大她19岁,还没和她家人见过,前天晚上她又说比我大一岁的挺多结婚了,但他又说发神经这么早结婚干啥呢?我听了像是暗示,又像是向往婚姻,相处这么久我们从没讨论过两个人的婚姻问题,只是自然而然的恋爱,生活。 至此前女的视频和现女友的状态加自己最近其它的事让我此刻一下子情绪涌上心头,五味杂陈。但又想到前女友有了关系,有婚姻,有了孩子也许对她来说更是一种归宿,不管是幸福吵闹的关系,但都是一种关系,稳定的关系,对于一个人的身心健康都是一种稳定剂,因为我们都是还是需要活在关系里的,渴望亲密幸福的关系,祝福她幸福!想到这里心情好多了,心也空多了。

刘娇龙
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曹巧玲
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碎花裙
给我写过很多信 我作践自己的时候,他会由不住流眼泪。 平时嘴挺笨的,回避依恋。 关系中,他哭过,第一次是,我说愿意的时候。 比我小12岁。

刘娇龙
7"
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曹巧玲
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碎花裙
心情特别愉悦

刘娇龙

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段晴娜
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拒绝精神内耗,有事直接发飙

刘娇龙
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曹巧玲
温暖了
匿名
那是一种怎样的感觉

刘娇龙
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曹巧玲
温暖了
二货批发点
真是痛恨造谣的人,历史上武大郎和潘金莲是真实存在的人物,武大郎原名叫武值,身高一米八,高大英俊,科举中进,任阳谷县县令,为官清廉,潘金莲是名门大家闺秀,知书达理,他们两口子历史上非常恩爱和睦,就是因为武大郎为官清廉得罪了文人才被恶意诋毁了名声,直到现在武家和潘家的人都不通婚,造谣真尼玛恶心,不怕遭报应啊

刘娇龙
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曹巧玲
温暖了
匿名
怪不得我小时候读到茕茕孑立形影单只这句话共鸣这么强 百年孤独一遍又一遍的读,因为感受到了里面的每个人都是孤独的,并且这本书成为了我的最喜欢的书 真是怪不得啊,原来我是六亲缘浅啊 一切都说得通了

刘娇龙
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苟亚锋
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匿名
这种男的是什么人?然后出gui是不是很高? 是这样子的,我的前男友之前还没跟我在一起的时候就在直播间去打赏,女主播想约女主播出来吧,但是加上了之后他没有明确出去,然后那个主播也没有明确的出来,然后就不聊了而去了,后面后面我就发现跟我在一起前他有疯狂的点赞那些擦边视频关注了几百个女主播,还有擦边之类的,然后然后当初很生气,他承诺我不看了,然后我发现我们在一起段时间之后也就半年这样吗?他还是疯狂地看我说我建议,然后后面他又不看了,看了之后呢,又过了几个月又开始看了,我又发现了,然后我说我建议后面的话,后面的话就是已经分手了,快要分手的时候他还是疯狂地看,就包括我们分手后他还是收藏关注了很多的擦边视频,以前只是以前只是视频号,现在是连比如说某红薯的,他对我收藏关注,请问一下这种男生是不是对欲望的需求很强,或者是他是一个比较容易出轨的人。但是跟我分开之后,他竟然没有 yue出去,那为什么跟我在一起的时候又有半个多月都在交友软件和其他人聊天,然后呢也看到他跟朋友的聊天记录说碰到一个又想yue又想谈的,这样男的是一个什么人

刘娇龙
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苟亚锋
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彭灵
看了下面网友的故事,他渴望父母的认可又得不到。觉得父母不该生他又不爱他。我觉得他需要的是自己认可自己。别人的认可和别人的爱是远水解不了近渴。而且你问爱无能的人要爱,本身就是方向错误。我是从来不需要别人认可我,爱我。因为我自己就非常认可自己,爱自己。自己的认可和爱才是源头活水。通过别人爱自己,认可自己,证明自己值得被爱,被认可,是绕远路。别人爱自己,别人是中间商。自己爱自己,才是厂价直销。我们要砍掉中间商的赚差价。

刘娇龙
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苟亚锋
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珍惜
哎。我还是先照顾自己吧。单位每天喂的一只流浪猫妈妈,生了四只小猫。我带回去想养一只,天天叫,天天叫,本来平时上班就累,好几天凌晨给我叫醒。善良还是要量力而行,自己先照顾好自己吧

刘娇龙
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苟亚锋
温暖了
匿名
2025年3月至今,一年了,我整整哭了一年,基本上可以说每天都在哭,因为我遭遇了两件事情。现在,我已经基本从这些事情里面走出来了,但是我再也看不到人生的美好了,我还能活下去吗?要怎么样才能活下去?

刘娇龙
27"
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苟亚锋
温暖了
小白
哥哥姐姐们,好像还是没什么变化˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚,我好像习惯了摆烂/ᐠ .⸝⸝⸝. ྀིマ

刘娇龙
13"
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苟亚锋
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多云转晴
最近感冒,每天昏昏欲睡,浑身无力。昨晚梦见去世多年的姥姥姥爷

刘娇龙
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苟亚锋
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匿名
比如读书…参加读书会,听书, 比如听戏… 反正就是自己爱好的事情。 会让自己开心,还有收获! 尽量每天都做一件这样的事情!获得及时的正反馈!这样的日子就会很有劲! 大家觉得还有什么事情,可以获得及时的正反馈吗?

刘娇龙
19"
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高志新
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树阳
重要的人突然联系不上了,面对断开的连接,关键是要回到自己身上,安顿好自己的心灵。

刘娇龙
16"
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高志新
温暖了
小笛
《家》 人生总是在不断的出发和回归,家不仅仅是那个地理位置上的家,还是在那片土地,那片时空,那些在这片土上赖以生存的人们和发生一些故事,它们深深的刻画在我们的内心深处,不管走多远,只要带着这颗心,走到那里,心安便是归处,便是家。

刘娇龙
照片拍得很美哦,心安处即是家

15温暖
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高志新
温暖了
豆豆
周一晚上。天天和我打视频的,非常要好的28岁的女性的朋友,因为双向情感障碍犯了在和我视频通话的过程中跳楼自杀了。当时我报了警,警察第二天才通知我她在当天晚上就离世了。昨天我和她家人取得了联系。他家人一直在跟我讲。让我不要太难过,感谢我愿意跟他们讲解他们女儿的情况。昨天和她弟弟的打电话的时候,我嚎啕大哭了几次。这么好的一个姑娘,年纪轻轻的就没了。那些伤害过她的人,拍拍屁股就走了。只留下她自己一个人疗伤。我觉得是我没有劝好她。说起来我都觉得丢人,我都已经34岁了,还一事无成。沉溺在幻想中。只有我这个朋友天天跟我聊天,互相鼓励对方。没想到她突然就想不开了。

刘娇龙
朋友在与你视频时离开,能感受到你的痛苦、无助,给你个拥抱。你一直和朋友聊天开导她已经做了你能做的,双向一般需要专业人士、专业机构治疗。

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曹巧玲
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心碎小子
刘娇龙
真好看,心情也美

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孙媛媛
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多云转晴
总是这样循环,累了,想休息,却停不下来。不能停。

刘娇龙
你已经觉察到身体的信号,再探知一下“不能停”认知,或许有更多处理方案哦

7温暖
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曹巧玲
温暖了
111
时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗?

刘娇龙
适当的焦虑确实是进步的助力之一,有了这个感受推动自己学习、进步,完成既定目标,如果这个情绪反向影响工作和生活那就需要调整哦

9温暖
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曹巧玲
温暖了
牛奶
曾经听过的一句话 空杯心态 对世界开放 谦虚 放下大师身份 才是真的实力 那些站在高处 看似骄傲的人 实则肚子里的东西很有限 因为傲慢就阻碍了学习

刘娇龙
满招损 谦受益,小满刚好

8温暖
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曹巧玲
温暖了
匿名
哈,真是一场大型pua,现在只觉得前任真傻逼 从谈恋爱开始就在跟我说他想要的,什么性方面的,养猫方面的,蟑螂方面的,生活方面的,真傻逼,这不就对方不切实际的想要一个完美的妈和完美的对象吗 什么玩意,刚开始还觉得我是潜力股,觉得我能变得很有钱,也变得很好,既要又要 踏马的三个月没变成就觉得很失望 这不就妥妥的感情煞笔吗 我真他娘信这个邪了,被pua成这个样子 我现在都不好意思说我谈过这个人 太丢脸了

刘娇龙
庆幸是前任了,想到这种被PUA的感觉确实很不好,发泄出来当时的感受就大步向前走,你能找到更合适的

9温暖
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曹巧玲
温暖了
匿名
早上睡到自然醒,8,9点醒来,窗户只有微光透进来,还是继续睡,11点多才醒透,(我这个醒透的时间真够长的).睡到自然醒的感觉真好,头也不疼了,昨晚虽失眠,11点多估计也睡着了,真好! 吃过早饭,看外面下雨了,决定今天不出门了。半坐在酒店的床上刷剧,打牌。还顺藤摸瓜在淘宝上买了几件衣服,有毛衣,有卫衣,有裤子,反复放大了观看,放大了观看,反复观看几遍.甚是满意。接下来又是充满希望、盼望的等待过程了..人就是靠这样那样的盼望和希望,才有滋有味的将日子过下去的吧。 今明两天住的这间酒店,刚好朝着湖边,搬张凳子坐在窗边赏雨,看湖,看路过的车辆、行人,写写日记,也甚是惬意…. 有盼望,能欣赏当下的美,都是一种福气啊!

刘娇龙
记住这些美好,是人生中应对所有事情的力量源泉

11温暖
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曹巧玲
温暖了
彭灵
妈妈期待女儿听话懂事,成绩好。孩子期待妈妈通情达理,有事好商量,给够自由。人们就是这样容易陷进期待里面。然后就是改造对方。当现实和期待不一致的时候,我们要学会停下来,放下期待,把自己控制范围内的事情做好。

刘娇龙
你有这样的觉察很棒哦,先从自己调整开始

7温暖
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曹巧玲
温暖了
匿名
困倦,疲惫,耽误了工作

刘娇龙
疲劳的状态确实会影响工作,给自己5~10分钟的时间闭目养神,深呼吸,通过呼吸调整一下现在的状态~

6温暖
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曹巧玲
温暖了
牛奶
是没有任何一个人是永远不会伤害你 没有任何一件事是完美的 如果以一个完美的标准去衡量 会感觉到十分受伤 保持自己的生活状态整体是积极阳光的就可以 不完美不代表全盘接受 如果有什么模式 是让自己始终觉得压抑受伤被剥削的 才要去处理 比如说刚刚洗澡时 我想通了 我妈妈就是那样一个人 她有时很蠢 但他是我妈妈 我在这一点上和她保持距离即可

刘娇龙
和家人或者其他人的相处你都可以找到适合你的方式,首先是你愿意,你能接受。

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高志新
温暖了
匿名
如果你是希爷,我有一天给你发一个视频,内容:我跪在地上向你磕头。一边磕头一边说,给希爷磕两个赔罪了啊,希爷看我磕头心里美滋滋的啊 补充:我和希爷吵架了。多次吵得很崩,希爷多次明确说明再也不能和我做朋友了。他已经给我彻底拉黑了。 希爷说,如果我要再以各种形式找人给他发一条消息,报警or让我等他的传票。 问题一:希爷看到后会作何观感?

刘娇龙
你很在意和希爷的友情吧,看你有说拍视频磕头赔罪,希爷却把你拉黑了,从目前的文字表述希爷是很决绝的。你应该内心不好受吧,需要陪你聊聊聊么?

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高志新
温暖了
你好
老胡思乱想发生不好的事

刘娇龙
能感受你的不安感,你想着要改变现在的状态说明你内在是有力量的,只是需要找方法培育它,让它变得更强。

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王富菊
温暖了