去年年底，我和妹妹买了一箱草莓和一箱坚果去表妹家串门。在公交车上的时候，有个中年女的，看到草莓说，这个季节的草莓不甜，不好吃。我和妹妹当时听了这话觉得好败兴啊。有些人心里只有自己的观点和标准，从来不考虑说的话别人听了高兴不高兴。心里只有自己没有别人。只看得见自己。

我不想活了，死了算了，真的不想活了 我好无力呀，我真的好无力呀

哎。我还是先照顾自己吧。单位每天喂的一只流浪猫妈妈，生了四只小猫。我带回去想养一只，天天叫，天天叫，本来平时上班就累，好几天凌晨给我叫醒。善良还是要量力而行，自己先照顾好自己吧

2025年3月至今，一年了，我整整哭了一年，基本上可以说每天都在哭，因为我遭遇了两件事情。现在，我已经基本从这些事情里面走出来了，但是我再也看不到人生的美好了，我还能活下去吗？要怎么样才能活下去？

哥哥姐姐们，好像还是没什么变化˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚，我好像习惯了摆烂/ᐠ .⸝⸝⸝. ྀིﾏ

看了下面网友的文章，我想别人对我们热情当然好，但是需要别人对我们热情就不太好。因为是否对你热情决定权在别人手上。我们不需要别人爱我们，我们才能解脱。而且有些关系是需要长期维护的，辞职六年，再见面别人对我们不热情也可以理解。见面三分情，天天见面，天天需要的人，天天有利益牵扯的人，才会热情一点，这是人性。六年没来往，还是对你热情，那一定是爱心指数很高的人，他一定无求于你。而且还有很多爱要分享出去。

也打了招呼，前同事还给了我一个预约号，不用排队..后来在另一个前同事那办了护照，随口聊了几句.. 觉得她们对我不是特别热情，有些失落. 后来，办完护照，办完税务开票的事，出来，门口看到一片大草坪，阳光照得暖暖的，就忍不住坐在草坪上晒起来太阳⋯ 后来又觉得在出入境门口坐草坪上不太体面，我的前同事们都着装制度整齐地在办公，我辞职了，现在却一身休闲装，在他们门口晒太阳，一对比感觉就不太体面似的⋯ 但是我身体又想晒，感觉是本我和超我的冲突• 后来我越想越紧张，就趁她们下班前，走了..还好，没有人看到我… 后来想一想，前同事对我不是那么热情，一是我都辞职6年多了，时间那么久不见，不热情也很正常，也有可能她们在上班也不方便跟我过多的私聊，毕竟都在工作，而且我这次去之前没有提前跟她们微信联系，还有就是我没有要求，前同事还是主动给我取了预约号，免去了我排队等待的时间，已经很好了… 再有同事，毕竟不比同学，之前大家分散在各个派出所，只是线上聊天聊的火热，线下很少见面，感情基础本就不太深⋯ 所以，不要要求太高，放低期待，心怀感恩即可⋯ 至于那个晒太阳的事，还是觉得自己不太体面，无法自洽，大家觉得呢？

最近感冒，每天昏昏欲睡，浑身无力。昨晚梦见去世多年的姥姥姥爷

有个爱好，伴随自己一生的快乐

男友父亲爱赌，对他母亲不好，他模仿他父亲的行为模式几率大不大

比如读书…参加读书会，听书， 比如听戏… 反正就是自己爱好的事情。 会让自己开心，还有收获！ 尽量每天都做一件这样的事情！获得及时的正反馈！这样的日子就会很有劲！ 大家觉得还有什么事情，可以获得及时的正反馈吗？

重要的人突然联系不上了，面对断开的连接，关键是要回到自己身上，安顿好自己的心灵。

我的工作是电商工作，开的淘宝店铺，每天可以说与不用与人接触相处，基本都是淘宝里面的客户，这样的话我感觉自己比较不爱与现实人交往，会有点逃避交流，感觉自己有点孤独的感觉，身边没有朋友，现在的话我时间自由的，比如我跟我姐关系好但是我总不能每天找她玩吧，以前我家这边不远有个篮球场可以去打打篮球，现在朋友们都去跟远的地方打球，我也就不想打球了，现在的我可以说比较迷茫，焦虑，我后面怎么办呢1.找个门面开个店这样可以与人交流对接 2.我几个姐姐晚上都在夜市做小吃，我是不是也去开一个3.还是坚持做自己的事情可是网上生意也不稳定也会影响我心态 如果是你你会怎么做老师们谢谢你们的留言

家里安排相亲，一个是本科毕业家里在二线城市做个体户的90年男，在二线城市银行做支行行长。一个是重点大学本博连读，家里在镇上父母都是公务员，本人在一线城市国企做副高工程师，哪个更好？相处下来都还不错，我选不好、非常苦恼。

两种不同的孩子，之前带朋友家的孩子，朋友家的孩子问我要东西。今天碰见一个妈妈邀请孩子同学去她家玩，说请她吃饭，孩子跟同学妈妈说我请你们，我又不是没钱，看手里拿了100块钱。估计是孩子妈妈给她的。

一对愚昧的父母就是绊脚石！人生不给一丁点指引不说还不断拖后腿

行为跟多时候很能决定情绪和状态，身体躺床上就会觉得自己起不来，这不舒服那不舒服…好像里的动不了似的… 如果这时候下床发现也没有那么累，出门的话，整个状态就更好了… 所以、一定要多出门，清凉的空气一吹，整个人身体到精神都精神起来了… 所以，能出门就不要在家呆着…

“五有大人”，心情瞬间就好了… 多少人羡慕嫉妒我啊，哈哈… 以后不开心时，一定要多想想这个“五有大人”…

一个是本科毕业家里在二线城市做个体户的90年男，在二线城市银行做支行行长。一个是重点大学本博连读，家里在镇上父母都是公务员，本人在一线城市国企做副高工程师，哪个好呀？亲戚给我介绍对象，我选不好、非常苦恼。

其实家里有钟点工打扫收拾，比别人家，比大部分被家里还是干净整洁的。 这个家住了6年多了，东西越来越多，书架上摆满了书，衣柜里塞满了衣服，再买衣服都没地方放…各个柜子里都塞满了东西，衣服、被子、包包、娃娃等等… 尤其是女儿房间，她喜欢买各种小东西，盲盒、拼豆材料、发卡、手链、化妆品等等，斗柜里、抽屉里都装满了东西，衣服衣柜里塞不下，还要放在外面移动衣架上… 我可能是有整洁强迫症，希望各个柜子、抽屉里都整整齐齐的才舒服，东西多、乱，我的心就跟着乱… 想起来收拾，一来收拾完了还会乱，尤其是小孩子的房间，她习惯不好，叠好的衣服，她一拿就全乱了…整理3小时，她一秒就弄乱了…跟她说了很多次，她也不听…很难搞… 之前也收拾过很多次、后来还是乱… 再加上东西越来越多、好像超出了我的能力、能量范围… 哎，好难啊，收拾吧没动力、收拾了还乱、不收拾、心里乱，难受、咋办呢？

我可以给足别人信任，可是我很难相信别人

有一次看电视剧，一个女孩，等着工资交房租，结果被公司辞退了，她就失业了，想要赔偿，公司想办法没有给赔偿，她很沮丧，很愤怒，走到天桥的时候，手机又掉下天桥摔碎了。一连串的打击导致她崩溃，一时想不开跳下天桥死了。其实不管是房租，失业，手机碎了，这些都是沉没成本，都是该吃的亏。只要是沉没成本就不要舍不得。如果这个女孩能舍得这些沉没成本她就不会自杀，把命丢了

为什么很多人没有共情能力、没有同理心呢？往往这类人还爱否定他人，而且这类人很无趣很死板很好为人师。我觉得见到这类人就需要远离，实在远离不了就敷衍。

我老公说有认识到他这两年可能给我的情绪价值少了一些，我听了也有点安慰，但是这个道歉太迟了一些，我感觉我回不到过去。 我内心深处虽然也不想离婚，毕竟离婚也很麻烦。 但是一个小问题被拖了这么久，我真的对他产生了生理性的厌恶。 不是说身体是不会骗人的吗？ 我不知道是要遵从内心的，还是要遵从身体的。

公司聚餐喝了酒，一连打了很多电话给男友他都没接，很失望，很想分手，实际上自己也说了分手，他也道歉了，很纠结矛盾

感觉现在可能太焦虑，太内耗了，太追求完美了？ 都不知道怎么应对外面的人与事，怎么表达了 就连正常说话、交友、做事、动脑都不知道 学了也没用，脑子就是挺空的

每天差不多10点多，就觉得身体疲惫，大脑疲惫，准备睡觉，但是就是睡不着… 脑子一直想各种事情，控制不住地想各种事情，今天发生过的，明天准备要做的，总之就是各种事情…脑子就停不下来… 听冥想引导语也不行，总走神…明明很累很疲惫就是睡不着… 要到1点多，再听一遍引导语才能睡着… 每晚都这样，好受折磨啊… 这2个多小时，是我最难受最孤独的2个多小时，别人都睡着了，我身边的老公也睡着了，就我一个人干熬，睡不着…多么熬人，多么难受，多么痛苦啊… 我该怎么办呢？

很多时候和她有了“矛盾”，她总会不想要打电话沟通，也不想要见面。 我觉得很苦恼。我不太喜欢打字这种处理矛盾的方式。我觉得，起码在伴侣关系中，打字我不知道她真实的情绪是怎样的。

想有老师安慰我一下 老公是公司老板生意不大也不小进出讲万元，家里他个人强势包5亩果园，他妈帮打药、看护 目前我还得去卖掉 个头小2元一斤（必须去做这小生意） 个人感觉这个钱没有多少意义 （夫妻关系一般形容） 婆婆强势要求我修枝（这是我剪的） 看这树面子剪的

使命感支撑我走了很久 六年疗愈 想走过黑暗去帮助更多的人 可是我卡在这里 刚刚晚上我望着天空 问月亮 我真的有使命吗 然后我得到了脑海中的回问 如果你没有使命呢？ 如果你就是一个平凡的人呢 我说 那样的话，我想休息一下 然后似乎我得到了真正的答案吧 其实我还在继续疗愈自己的一程 让自己休息 允许自己没有使命 是我能回归自己爱自己 但这不代表 我不能分享 我依然可以一边成长一边分享

感觉老公挣钱不容易，很辛苦，于是，我心里总想“如果我多挣点就好了，老公就不用那么辛苦，或者我挣钱很多，老公只需要照顾好家里和孩子就行了”，但是事实上，我掙的也不多，够我和孩子的开支而已，不想我爱的人那么辛苦。 这让我想到，小时候，家里付不起学费，爸爸去找人借钱，人家不借，爸爸很为难，我很心疼爸爸，还是小学几年级而已，我就想自己有一天挣很多钱，再也不让爸爸为钱发愁，还不到10岁，操心父母的经济问题。 不管是老公，还是小时候的父母，这都不用我操心才是，每个人都有自己的课题，何况我也有自己的课题，我为什么老忍不住操心他人呢？拯救他人？

一个很重要的人突然消失了，应该怎么处理突如其来的失去呢

这两件事，拖了很久了… 今天终于办好了，好开心。 之前总觉得起床、出门都困难，这几天住在酒店里，出门就容易的多。可能一个人住，我只想我自己的事情，我只属于我自己，会比较轻松一点。 不像之前在家里，总要考虑一大家子的事情，觉得很累… 总之今天很顺利就办好了，很开心。 不办的话，这事情一直压在心里，还会不断放大… 除了开心， 还有在家里压力大的事情，操心的事情，除了偶尔出来住几天休个假，还有这么好办法吗？

不管是排队，还是办事，我都不喜欢在人堆里… 比如一群人排队，我就喜欢远一点排，在人堆里总觉得太挤了… 这是什么心理，咋回事呢？

在我思考这个的时候 我的脑海中想起了一件事 一件让我悔恨的事 在我大约9岁时 继父的儿子因为嫉妒继父对我好 他把气撒在了我的狗的身上 他晾在院子里的衣服掉在地上了 他一直怪是狗弄的 我就和他说不是狗 是风刮的 他很生气冲去厨房拿了刀 我当时把狗叫出去 我在大门里面挡着 但是狗不走 没有来得及 他把狗狗手臂砍断了 后来更让我懊悔的事情是 我妈妈没有救狗 把我带走了 继父也没有 他们把狗卖给狗肉馆了 长大后每次想起我都会哭 恨当时的自己 为什么没有执着的救它 虽然我小 但是如果我坚持 结果会不同 恨我自己当时和环境一样麻木 恨我的妈妈和继父 无视生命 竟然都没有想去救它 我后来总是说自己不喜欢狗 我说觉得狗狗傻 可是刚刚我忽然明白 它当时不走 好像是因为想保护我 如果当时只有我在院子里 刀真的可能会落在我身上 如果当时我能更聪明 跟他一起走 或者把门锁上 结局都可能会改变 当我发现狗狗可能是为了保护我时 我有一种想活出来 变更强大 为了受伤的一些生命发声 去帮助更多小动物 福报回向我的狗狗 是好像我感觉到被爱的一种能量在松动 相信爱，相信奇迹，相信自己 相信生命的一种穿透力

等船的时候，一路快步走的时候，下船的时候，都遇到三无成群的老年人，他们不住地叫我姑娘，这姑娘走路真快啊，这姑娘又跑到我们前面去了…回头看那老年人，一直笑呵呵的，看到我回头，也很高兴的样子… 他们不知道，被他们一路这么叫，我也美滋滋的… 年过41，身体机能，反应力，记忆力，睡眠质量都感觉下滑，一直自诩老了… 但是他们一路叫我姑娘，他们大都60、70岁了，在他们眼里，我是那么的年轻充满活力，走路都带风… 这么一对比，我还是很年轻啊… 被他们这么一叫，我一天都美滋滋的，觉得自己真年轻啊…

虽然我是90后，但是我发根里面有一些白头发。今天是我生日，希望以后白头发少点。

2个极端 今天算是分手的第45天了，我感觉我做事情有时候真的不理智不考虑后果，其实我是放下他了，刚好有个朋友和我同一天分手，她谈了还有一个月八年了，她去找他前任要分手费，我还一直安慰她，开导她，机缘巧合我登上前任社交软件，发现他点赞收藏了恋爱的技巧，包括之前视频看他有点赞收藏，昨晚我登录上去的时候所以很生气，因为才分手44天，说明无缝衔接吧，我立马就冲过去找他了，质问他，后面才发现原谅他之前真的对我挺好的，还是说他把不好记录清掉了，起码没有看到他和别的女生在聊天，看到是我之前嫌弃他薪资不高，然后他去做了副业，还是挺上进的，还有就是一些恋爱技巧，因为这件事情我对他心理的恨意没有那么深了，甚至还有想挽回的心，分手当天对我说最好是这段时间不要找，今天对我说少点联系我。他现在是有在社交软件认识了一个女孩子，联系聊了十来天，没见过面的，他说和她聊天就是缓解这种痛苦以及有个人聊聊天，也给我看了一点点记录，没啥出格的，昨晚还有抱我说抱着我还是有点感觉，但是后面太晚12点就让我回去 我不肯回去，我说留宿一晚，他不肯。我要闹他对我说了滚这个字，我骂他绝情，可能也是纠缠他，可我原本真的不想纠缠他，然后他手机也没有删掉我的照片，但是备注已经改成我的名字了，后面我们回去我继续电话他，我就问他为啥一开始我们不适合不肯分手，他觉得是缘分然后可以磨合，昨晚对我说他累了不想磨合了，他人格底色是解决问题不是解决人，我们分手有性格不合和沟通问题，他觉得最大就是沟通问题，我们沟通不来，沟通了但是我还是没有意识严重性，因为他说话太体面了点，我习惯直接的方式，他觉得直接方式很伤人，可是委婉我真的没放心上吧，然后我们在一起一年多，应该十几次分手了，他就跟说了狼来了的故事，说他不喜欢这种方式，这种情况下还能复合吗 还有必要复合吗，他说我的状态还是不对，建议我看看心理医生，但是他跟朋友吐槽有说我看到我信息很抵触，然后每次找他，他都会跟他朋友吐槽我，昨晚有跟我说我看到你信息抵触，当面倒没有，改何去何从呢？

试着体验一下这个感觉，宠爱自己，宠爱自己的小玩意，真的不用别人买。 前几天我开玩笑给他说，给我买个哆啦A梦，他答应了，这几天都没给我买。 我今天自己给自己买了。 这是一个很大的突破。 宠爱，是个困局。不要太给男人这个机会了

可能你以为你和谁挺好，什么话都和她说。但是你不知道她和谁好。有时别人身边会有小人说坏话。我举个例子，人多是非就多。前两天我妈和她说话，我不知道因为什么，我们最近下楼遛狗，她不往我们这边走。不想和我们说话。绕着道走，我昨晚在想。现在的人都是当面一套背后一套吗。和她走的另一个人，有一次她和平房的邻居一起来我们家，我见人躲进厕所里了。我妈说她看见我了。我想换个地方住。好像住在哪里都一样。例如相亲，很多人都来了。男方家人里的人和男方家人说这个人不行。就黄了。是我人不行 。见到别人一句话都说不出来。我不会讨好别人。得罪一个人只要一分钟，你说不上哪句话你就得罪人了。你也不知道你认识的人认识谁。也不知道她们在背后怎么讲你坏话。我一辈子也不找对象，没有好的。你可能以为你和保安挺好的，可是你不知道保安背后都和别人说些什么。你以为遇到了朋友，可是事实不是这样。保安认识每一个人。保安会和我们讲别人故事，保安也会和别人讲我们的故事。我只想过好自己的日子。有时候亲爹亲妈都不可信，我告诉她，她转头就告诉她老伴，在她眼里她老伴最重要。她老伴背后骗他她，她也还是爱她老伴。面对这些情况我应该怎么办。别人的一个举动就会影响到我。我不想参与这些复杂的人际关系。会让我一整天压抑 。我要学会不和亲爹亲妈说，没有用。我把密码告诉别人，别人转头就告诉整片森林。

这是我最近在做的事 一直在分析 我为什么不敢发光 回想起 从小一直平凡的我 在十三岁的一次运动会上 妈妈给了我两百块 我买了一套新衣服 那是我第一次打扮 结果被小混混盯上 我家的位置还是我当时 最好的同学告诉他们的 因为那个同学不自爱 我家里曾经不让我和她玩 所以她想把我变成和她一样的人 后来在很多次我觉得自己发光 会给身边的人带来影响后 我的应对方式是熄灭自己 这些都是关于外表 因为我想做分享自己疗愈经验的自媒体 也同样是需要露脸 我的不安被激发了 如果不露脸 我觉得信服力不够 我的声音形象磁场 也是别人能感知到的一部分 关于能力的发光 是第一次下定决心靠自己的创业 其实是成功的 但面对的大多是女性群体 还有就是成为强者 就像狼王一样 意味着会被挑战 被质疑被嫉妒 可能会摔下来 这与疗愈自己是又一个不同的纬度

注：本法专修心境、人缘，红尘中炼心，保持清醒，不堕迷茫。 心法总纲 以“戒律”束己，以“容许”容人，以“赞美”结善缘。 外不伤人，内不内耗，于人情世故中，修得自在心。 第一层：戒律 戒妄言、戒好为人师、戒越界、戒傲慢。 不班门弄斧，不指点江山，不揭人短，不生嗔心。 守好自己的边界，管住嘴、稳住心，斩除“好为人师”的心魔。 ——修成此境，人前不露怯，灾祸不主动来。 第二层：容许境 容人浅薄、容人无知、容人不同、容人难堪。 允许别人班门弄斧，允许众生认知不一，不较真、不内耗、不撕破脸。 心宽如海，不与庸人争长短，不与小白论高低。 ——修成此境，心境无垢，百邪不侵。 第三层：赞美境 赞人微光，美人勇气，予人体面，藏己锋芒。 哪怕对方是纸上谈兵，也留三分情面，送一份情绪价值。 不损人颜面，不压人志气，以善念结万人缘。 ——修成此境，人缘通天，处处是贵人。 第四层：三境合一 戒律不苛己，容许不懦弱，赞美不虚伪。 外圆内方，藏锋守拙，通透自在。 于俗世中，不卑不亢，不争不抢，自成一方止水心。 本心法非杀伐术，请配合其他法律修炼，体修同修。

我发现最近买菜有个特点，总是不自觉地多付款，比如买菜对方说5.2，人家说5块就行了，我好像听不到或者不留意，随手就付了5.2，有的是6.3元，我其实可以说“6元吧”，一般人家都说好，我没有说，还是会付6.3元，今天买菜也是2.4元，我听到了，但是付款时候忘记了，而且感觉是2.5，我就付了2.5元，这是怎么回事呢？之前不这样啊。

《家》 人生总是在不断的出发和回归，家不仅仅是那个地理位置上的家，还是在那片土地，那片时空，那些在这片土上赖以生存的人们和发生一些故事，它们深深的刻画在我们的内心深处，不管走多远，只要带着这颗心，走到那里，心安便是归处，便是家。

不知道该怎么描述，少年时候不管遇到多大的挫折，总是安慰自己一句，一定会好起来的，然后拟定计划反攻。那时候觉得心中有底气，不管情况多差，内心总有一种力量让我卷土重来。现在不一样了，遇到困难就陷入绝望，感觉，就这样吧。 这段时间在修养身心，但是收效甚微，嗯……不知道怎么样才能回到从前的状态，感觉不管是自己还是别人，都再也骗不了自己打鸡血了。

唉…感觉周边的人都越来越好，而自己处一事无成还迷茫期…好难… 要怎么战胜自己呢？

反者道之动，弱者道之用 这个世界是反的，往往越在乎什么 就越是得不到什么 这是世界的规律 还是那句话 躲天意，顺因果，诸般枷锁困真我 顺天意，成因果，今日方知我是我 人往往只会得到，你不在意的东西 四个字“我不要了” 未曾得到，谈何不要？慕名而来，今日观之，只恐徒增笑料，无病之呻吟，不过尔尔 即慕名而来，若以得到，又谈何遗憾，汝之观点不敢苟同，君嗤余曰，未得，何言弃？无病呻吟，徒增笑耳。殊不知，弃者，非弃之所得，乃断妄心，破执念也。未揽星月，不可熄贪念之念，未遇良缘，可止沉沦之苦。何须得之，方可放？君未见吾方寸煎熬，未历吾长夜破壁，焉敢轻判吾为无病？ 余心不死，则道不生，身不痛，则悟不至。余之所感，非吟也，乃脱茧之痛，重生之境。 得知世人大抵执迷，以为得之方为无憾。敦知得多一物，多缚一重，愈有所得，愈失本心，与其得而后悔，何如未得先离？余之舍，非为力竭，非落败，乃不屑纠缠，不愿自困，不逐浮缘。道不同，不必相讥。余自渡，何须人懂？

周一晚上。天天和我打视频的，非常要好的28岁的女性的朋友，因为双向情感障碍犯了在和我视频通话的过程中跳楼自杀了。当时我报了警，警察第二天才通知我她在当天晚上就离世了。昨天我和她家人取得了联系。他家人一直在跟我讲。让我不要太难过，感谢我愿意跟他们讲解他们女儿的情况。昨天和她弟弟的打电话的时候，我嚎啕大哭了几次。这么好的一个姑娘，年纪轻轻的就没了。那些伤害过她的人，拍拍屁股就走了。只留下她自己一个人疗伤。我觉得是我没有劝好她。说起来我都觉得丢人，我都已经34岁了，还一事无成。沉溺在幻想中。只有我这个朋友天天跟我聊天，互相鼓励对方。没想到她突然就想不开了。

总是这样循环，累了，想休息，却停不下来。不能停。

其中有一个关键步骤 是我要不要赢 敢不敢要 认为自己配不配得上这个结果 敢不敢面对冲突

今天深圳晴

陈老师说进入亲密关系有三个障碍，害怕真实的自己不被接纳，害怕承诺。害怕自己被对方要求改变。其实我年轻的时候也是害怕真实的自己不被接纳。害怕自己不完美。其实真实的自己无非就是脾气没有那么好，或者有点邋遢，臭袜子乱扔，或者事多，或者别的什么很常见的缺点。只要自己能接纳不完美的别人，不对别人抱有不切实际的幻想。也就不怕真实的自己不被接纳。

时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊，焦虑一阵就会进步，进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗？

曾经听过的一句话 空杯心态 对世界开放 谦虚 放下大师身份 才是真的实力 那些站在高处 看似骄傲的人 实则肚子里的东西很有限 因为傲慢就阻碍了学习

我拿吹风机给吹热了吃，哈哈，我真是个人才啊…

有没创业失败过能爬起来东山再起的咨询师吖？

哈，真是一场大型pua，现在只觉得前任真傻逼 从谈恋爱开始就在跟我说他想要的，什么性方面的，养猫方面的，蟑螂方面的，生活方面的，真傻逼，这不就对方不切实际的想要一个完美的妈和完美的对象吗 什么玩意，刚开始还觉得我是潜力股，觉得我能变得很有钱，也变得很好，既要又要 踏马的三个月没变成就觉得很失望 这不就妥妥的感情煞笔吗 我真他娘信这个邪了，被pua成这个样子 我现在都不好意思说我谈过这个人 太丢脸了

他说我很任性。 他说对了。 我不任性的那一面，我不想在关系里展现。不然我要这段关系，干嘛呢？ 在这段关系上。我对你的定位，就是要接住我的任性。

八字可信吗

早上睡到自然醒，8，9点醒来，窗户只有微光透进来，还是继续睡，11点多才醒透，（我这个醒透的时间真够长的）.睡到自然醒的感觉真好，头也不疼了，昨晚虽失眠，11点多估计也睡着了，真好！ 吃过早饭，看外面下雨了，决定今天不出门了。半坐在酒店的床上刷剧，打牌。还顺藤摸瓜在淘宝上买了几件衣服，有毛衣，有卫衣，有裤子，反复放大了观看，放大了观看，反复观看几遍.甚是满意。接下来又是充满希望、盼望的等待过程了..人就是靠这样那样的盼望和希望，才有滋有味的将日子过下去的吧。 今明两天住的这间酒店，刚好朝着湖边，搬张凳子坐在窗边赏雨，看湖，看路过的车辆、行人，写写日记，也甚是惬意…. 有盼望，能欣赏当下的美，都是一种福气啊！

午起，退了酒店又新开了一间。走出酒店就是湖边，张开双臂蹦蹦跳跳地在湖边漫步，空气清新，天气虽阴却不甚冷，凉凉的春风拂面而来。更觉清凉可人。或在木凳上面对湖边冥想，湖水浩浩荡荡广阔无垠，波浪层层涟漪，随风向岸边层层荡开来，像鱼鳞一般… 中途看到有游人在取票机前排队，突有了坐游船的兴致，也去买票，不想却是免费的游船，为这惊喜，心中甚是开心雀跃。不为这几十元钱，只为这惊喜。坐船来回，远远看着自己家在湖边的楼房，数一数是哪一幢，来苏近20年，在这湖边的家里住了近7年，在湖心的船上远远看着，甚是别有一番风味。也算是在苏州定居，算半个苏州人了。 傍晚，因着昨晚看《国色芳华》，想吃海棠 糕了。苏州只有平江路有的卖。打车到平江路，先买了海棠糕，又买了一份炸土豆，又买了蜜雪冰城的杨枝甘露，左手拿吃的，右手拿喝的，一路逛吃。平江路向来游人如织，很多游人都是穿汉服逛街，也是平江路一景。平江路真是啥时候来，都热闹的很，灯红酒绿的，一家家店铺装修的既有特色又精致，又很多年轻人从身边走过，从对面走来，摩肩接踵的，很有人气儿… 从南头不一会儿就逛到了北头儿，准备打车回去，一抬头看到了黄包车，好久没坐了，正好再体验一下。前两天还说起，羡慕三轮车拉客人的悠闲，有客就拉客，没客就双腿架起，上身半躺着，双手垫与脑后，结结实实悠悠闲闲地晒个太阳，多惬意啊。拉客的时候还可以跟客人聊个天。一顿砍价，从40砍到了35，坐近车内，没跑两步，风只往里灌，把双臂抱紧了在胸前，依然很冷。车夫停下，从车后面拿出遮挡厚塑料布，仔仔细细地挂在车前头，用夹子夹紧了，再跑起来果然不冷了。（现在的黄包车、三轮车都是电动的了，拉起来很轻松。）坐在车内，顿觉温暖，安全，一下子回到了小时候，像坐着妈妈开的三轮车，一路上嘴角都忍不住上扬，甚是开心，甚是开心…车夫一路上，走机动车道，还闯红灯，虽开的很是熟念，还是让我一路心惊胆战。10里路，不一会左突右冲就到了。我一边跟师傅说着，这一路让我心惊胆战，一边为这久违的温暖体验，说，师傅照顾你生意，付你40吧。遂扫了码，哎呀，没想到师傅脸上立刻炸开了花儿，嘴角裂开老大，非常开心地说，谢谢谢谢！连说好几声，我也跟着开心起来。走了，还是回头提醒他以后少闯红灯。 今天反正很开心，双臂张开走在湖边很开心，在平江路逛吃逛吃很开心，晚上坐小三轮很开心，多给了师傅5元钱，师傅的笑脸也让我很开心…心活了！

我和我老公没有家暴，没有出轨这类大问题，但是因为分房睡，彼此减少了聊天，感情出现了一些冷淡，他后来也道歉，说要弥补，但是我就是会揪着不放，我觉得他心意不够，没有完全看懂我的伤痛和我的需求，我们彼此互相折磨着彼此，我知道，只要我说几句好听的话，他什么都愿意做。但是我又觉得我那么做就不是我了。我一直是一个比较缺爱的人，我要寻找的本来就是一个能够给我爱的人，如果我低头的话，那我还需要他干嘛？可是再这么互相折磨下去，我怕我们身心受不了，我们双方只能离婚收场，我不懂怎么做才好，还请各位老师给点建议

妈妈期待女儿听话懂事，成绩好。孩子期待妈妈通情达理，有事好商量，给够自由。人们就是这样容易陷进期待里面。然后就是改造对方。当现实和期待不一致的时候，我们要学会停下来，放下期待，把自己控制范围内的事情做好。

宾宾在打游戏，摸鱼，等他玩够了，就想着去写作业。这时候他妈妈就吼他，你怎么还不去写作业。听了妈妈的抱怨，原本打算写作业的宾宾就不想写作业了。他觉得写作业是妈妈的意志，他要对抗。我的话，我虽然不高兴，还是会去写作业。不会为了和妈妈对抗就放弃本来自己就愿意做的事情。当关系陷入对抗，人们容易忘记自己的初衷，故意反着来。关系就变成了互相纠缠。忘记了自己的感受和要做的事情。

冯二玲老师说，如果你端着一杯咖啡，别人撞了你。咖啡就撒出来了。如果杯子里是可乐，牛奶，撒出来的就是可乐牛奶。如果你的心灵里装着宽容，大度，别人撞了你，撒出来的就是宽容，大度。如果心灵里装着的是仇恨，计较。别人撞了你，撒出来的就是仇恨，计较。大致意思就是这样。

我们在关系里受伤了，想到的不是离开这段关系。而是想着让伤害自己的人看见自己的伤口，并且道歉认错。这就等于把治愈自己伤口的主动权交给伤害自己的人。他们一直不肯道歉认错我们就一直愈合不了。事实上伤口的愈合来自接纳认栽。接纳事实就是这样。接纳这是自己在这段关系里的沉没成本。如果对方能道歉认错那当然更好。但不要依赖对方的道歉认错

在亲密关系中，多数矛盾与内耗并非源于爱意消散，而是双方未能洞悉相处的底层逻辑，摸不透彼此核心需求，不懂有效沟通。本文从女性安全感根源、两性思维差异出发，分享双向经营感情的心得，为亲密关系维系提供思路。本人主观意见分享，不是专业人士，不作为恋爱指导意见，希望汇聚四海群英智，广纳八方贤才意。 女性的安全感，从来不是一句“我爱你”就能满足，而是生存型与精神型的双重兜底保障。生存型安全感是关系的根基，源于女性刻在基因里的生存本能，核心是伴侣的靠谱与担当。在怀孕、生产、产后等脆弱阶段，男性能提供稳定的生活支撑，扛起家庭责任，保障自己与孩子的基本生存需求，这份“能扛事”的稳定，远比物质富足更重要。精神型安全感是关系的承重墙，由四大支柱支撑：绝对忠诚，守护家庭资源不被分流；稳定的情绪与品性，杜绝暴力与极端行为；主动参与育儿，分担养育压力；真心爱护孩子，守护女性最在意的软肋。二者缺一不可，共同让女性确信与伴侣同行有安稳未来。 男女思维差异是引发矛盾的关键。男性多为直线型理性思维，习惯听字面意思、重道理与解决方案；女性则侧重情绪感受，常心口不一，抱怨时并非寻求道理，而是渴望共情与陪伴。很多时候，男性一味讲道理、分析对错，反而会激化矛盾，良好的沟通应先接住对方情绪，待心态平和后，再共同梳理问题、寻找办法。 感情的长久，离不开双方的双向奔赴与坚守。男性在矛盾中不必急于卑微求和，用日常小事传递关心，以行动代替空泛道歉，同时守住自身底线，不盲目内耗。女性要珍惜愿意耐心讲道理的伴侣，这是男性在乎关系的体现；懂得小作怡情、大作伤身，对方递台阶时及时顺势而下，切勿践踏男性尊严，更不可用拒绝亲密接触作为惩罚手段，这会彻底摧毁情感联结。 好的亲密关系从不是单方面的付出与妥协，也不是争输赢的战场。唯有男性读懂女性的情绪与安全感需求，女性理解男性的底线与思维方式，彼此包容、互相珍惜、共同付出，才能化解相处中的隔阂与内耗，让一时的心动，慢慢沉淀为相守一生的白首之约。

困倦，疲惫，耽误了工作

前些天记得有人跟我说 生活中的人其实很难有真正干净的镜子 而人需要一面干净的镜子 在咨询师身上可以得到一些 但是走到咨询师的卡点时 这面镜子又不干净了 小猫几乎陪伴我走过了三分之二的疗愈旅途 自从有了小猫 我想结束生命的念头越来越轻 因为它需要我 不索取我 不用有条件的眼光评价我 只是在那里 在我身边存在 这份无条件的爱和接纳 会让人回到自己 这就是哲学性的一个问题 “我是谁” 从婴儿期之后 所有的爱几乎都有条件 但我们在生命最初体会过那份无条件的爱 很短暂 所以很多人不想长大 在成年后 这份无条件的爱很难在同类中获得 父母也不一定能给 因为大部分的人都不曾得到过 但是小动物可以给 真的很神奇

拖延时感觉到心和身体朝向相反的方向，比如心想起床，身体想懒床，在这种拉扯中精力耗尽，没睡好也没起来，如何让身心向一个方向努力呢？

如果你是希爷，我有一天给你发一个视频， 内容：我跪在地上向你磕头。一边磕头一边说，给希爷磕两个响头赔罪了啊，希爷看我磕头心里美滋滋的啊 补充：我和希爷吵架了。吵得很崩，希爷多次明确说明再也不能和我做朋友了。他已经给我彻底拉黑了。 希爷说，如果我要再以各种形式找人给他发一条消息，报警or让我等他的传票。 问题一：希爷看到后会作何观感？ 问题二：从这段文字中，你能看到我对希爷的态度和感受吗？

表姐和一个已婚男人在一起六年 马上要生孩子了 这不就是典型得小三嚒 那个男人说不会跟老婆离婚 表姐还在朋友圈秀恩爱 我的天哪 她们家以前还攻击过亲戚的小三 骂人家 可自己却这样做 太可笑了 也很可悲 好讨厌她这种行为 看不起她

有时甚至觉得有点害臊 我一个人竟然在学做人 学习保护自己 不断章取义 学拒绝 做喜欢的事 这些东西竟然需要学 这是什么原理……

是没有任何一个人是永远不会伤害你 没有任何一件事是完美的 如果以一个完美的标准去衡量 会感觉到十分受伤 保持自己的生活状态整体是积极阳光的就可以 不完美不代表全盘接受 如果有什么模式 是让自己始终觉得压抑受伤被剥削的 才要去处理 比如说刚刚洗澡时 我想通了 我妈妈就是那样一个人 她有时很蠢 但他是我妈妈 我在这一点上和她保持距离即可

我的强迫想法，一天老想没有用的事情。我的脑袋感觉坏掉了。每天都不停的想。强迫穷思竭虑是什么。我没有办法不受这些想法的影响。不要顺着想法走。有时我会有恶念。每天脑袋里像放电影一样 。不停的想。我不知道怎么变成了这样。我渐渐的就变得反常。来人躲起来。来人猫桌子底下，被人发现了。上小学时捡很多小石子踹兜里。手里握着昆虫。学业也下降。逃过学。我应该平时怎么给自己心理暗示。和症状和平相处。我改变不了，我只能接受。对抗也不行。人家都是越长越有出息，我是越长越完。越没有出息。强迫想法是无意义的，是脑部错误的信息。我越想去掉想法，越去不掉。

如果你是希爷，我有一天给你发一个视频，内容：我跪在地上向你磕头。一边磕头一边说，给希爷磕两个赔罪了啊，希爷看我磕头心里美滋滋的啊 补充：我和希爷吵架了。多次吵得很崩，希爷多次明确说明再也不能和我做朋友了。他已经给我彻底拉黑了。 希爷说，如果我要再以各种形式找人给他发一条消息，报警or让我等他的传票。 问题一：希爷看到后会作何观感？

最近一段时间，2岁的娃经常把不要妈妈挂在嘴边，起初觉得童言无忌，只是在玩的时候想要爸爸陪，在吃和睡的时候还是会想要妈妈。可是现在，吃和睡都不要妈妈了！我很伤心！难道就是因为我会对他发脾气，爸爸不会对他发脾气！难道我不应该发脾气吗？前几天陪着娃哄睡得哄一个小时以上我就很不耐烦，我就会对他抱怨，怎么还不睡？哎～ 现在我一靠近他，他就说不要妈妈不要妈妈的！听多了，真的很伤心！在他2个月后都是我一个人带娃，辛辛苦苦的，就这样他爸陪他玩个3个月，就不要妈妈了…… 或许在他眼里我真的做的很差劲吧！

我现在相信人是有业力的，只是没有人能讲清楚，老是讲一些说过说毫无意义神叨叨的话，否则怎么有精神病这种东西

感觉每个人看着我，都有种难以言喻的感觉，但是有些人又不说，就是有点欲言又止的感觉。其实我爸妈也有点这种感觉，但是他们交际还好，而且其实他们不太理人，其实有点冷漠的人对孩子虽然表面不不一定感觉内核

我儿子二年级，他的语文和英语基本不用我操心，即使不会的地方来问我，我也会耐心温柔的给他讲解，他特别喜欢语文和英语。从一年级开始，我辅导他数学时，就忍不住提高嗓门。他就会哭，躲到其他房间哭泣。（一说到学习数学，他就抵触）。我走过去抱抱他，他就像刺猬一样躲开。但我对他说：是妈妈刚才态度不好，声音大了，对不起！他才会让我抱抱他，并且在我怀里哭。这时他就会给我提要求，为了惩罚我，让我给他买零食，带他出去玩什么的！就是在吼-道歉—吼反反复复的。难倒是我因为喜欢数学，担心他超越我，打压他？还是什么原因？让我一次次的后悔—吼—后悔循环中呢？

我妈真是脑子缺一根弦，我父母都是

我很任性，不懂事，我不会体谅别人的不容易。我可能是我父母惯的，我是家里的小霸王。别人凭什么听我的。她晚上出去买东西，一个人，我之后下楼了，我走出单元门，走出小区。我去接她，她一个人在外面不安全。8点多太晚了，我不应该叫她出去。我应该怎么反省自己的不足。我想改掉这个坏性格。她自己一个人骑电动车回来的。我在小区的道路上看见她拐了回来。我不想任性，我怎么才能不任性。我就是墨迹两句，我没有命令她去买东西。我怎么才能懂事一点。我是属于在外面不敢和别人发火，我非常无能。我在外面不开心 ，我回家可能和家里人说话不耐烦，有点横。我真的不是有意的。我怎么才能做一个好人。

想在这里说出来，但是涉及隐私各方面又不方便讲，有时候朋友问到还要编谎话欺骗朋友，我根本不想编瞎话。但是又不能讲… 所以，好压抑啊…

我是不是很任性，一天都要气死了，家里哪里都没有水了。她不买水。我说你去买水。她不去买水。我生气，其实我可以自己去买水。我自己不敢走出家门去买水。为什么水一定要它去买。我不能老靠别人。我见到她去和她墨迹，她自己出去上卖店买两瓶水了。我不想和她们住在一起，和她们住在一起，我永远也学不会独立。我应该怎么做正确。为什么一定要她去买水。可以自己去买水。你如果上社会上，没有人听你的。人家凭什么听我的。我应该怎么改掉坏毛病。

天呐我感觉我这么丑的人就该去死，我妈都比我漂亮

我重新愿意自己漂亮一点了 之前应该是受妈妈的雌竟思维 和继父的好色影响 我不怎么愿意打扮自己了 因为当我打扮后 继父的男凝和妈妈的自卑和比較 都讓我非常難受 哎怎麼突然變繁體字了 應該是我潛意識不想傷害媽媽 但是剛剛我忽然有力量的 不想在意那麼多了 我要非常漂亮 她自卑不自卑和我沒關係 她並不值得我做這麼多 我依然會對她好 但只是等額的回饋

我弟是真的在我爸妈面前乱讲话，我感觉真的很恶心，这个世界乱七八糟啊

手握存款，在家躺平，本想给自己放长假，休息补养内心能量，享受生活。但不知道为什么，心里总是想起过去的不开心事情，很多年前的都会想起来，反反复复，心里充满负面情绪，出不来该怎么办

刚才和家人在6楼说话，9楼的人可能做电梯听见了。刚才下楼看见九楼的人骑电动车出去了。没有说别的。我问家人刚才骑电动车的人是谁，她说九楼的，我没有说坏话。她说刚才没看清，看清就主动和她说话了。走路时也不要说别人的话，后面的人会认识那个人会传话。你也不知道她们和谁交情好。别人和别人唠嗑，如果唠我。在她们嘴里就会有好几个版本的我。管不了别人的嘴。我们刚才没有唠什么，就提了一嘴。可能她做电梯听见了。在公厕里唠嗑，也会被别人传话。我应该怎么做，面对别人和我说，另一个人的不好，我应该怎么做。别人说去告状要钱，可能另一个人说什么了。别人今天又说不去了。我可能觉得我跟谁好。无话不说，可是你不知道你和她好，她和谁好。说出去就不是秘密了。说出去她们就会传给整片森林。人多的地方，或者很多女人在一起的地方就会有勾心斗角。例如遇见别人唠不在场的人，例如她说谁谁谁家孩子见人就猫起来，见人就躲。遇到这样的情况，我是听着还是不接话。我不能顺着别人唠 ，顺着别人唠，第三个人过来。例如我顺着别人唠说她家孩子熊蛋包，缩头缩脑的。如果有第三个人就会传话。人聚在一起就非得唠东家长西家短吗。人际关系就是虚伪的表演。她们有的人当面一套，背后一套。如果她们说闲话，我应该说什么。她们都爱背后讲人。怎么才能全身而退。一群女人聚在就会唠别人家的八卦。看到谁走过去了就会唠谁。我们自己也是一样，我们也爱背后讲人。但是不能背后讲别人坏话。你也不知道别人和另一个和你聊天的人，她们背后说了什么。我不喜欢唠东家长西家短。

一个人单纯善良 但愚蠢自私幼稚 刚才聊天说到大姨要回去帮 她孙女做饭 因为她儿子要外出学习 我就说你看你多好都不用看孩子 我妈就直接说“有孩子也不看，看不了” 其实我很多年前就和她说过 不用她看孩子 不想她那么累 结果她现在说这种话来伤我 曾经就是因为一句伤我大姨的话 错过了重要信息 损失了很多钱 她总是这样思考和说话 曾经也因为这样的话伤过我 我失望后 她就道德绑架我 说我不原谅她就不吃饭 本来我顾及她的感受 不给她用一次性杯子 因为她得过传染病 虽然痊愈了没有传染性了 但我还是介意 但是当她说了这句话 我果断的拿出了一次性杯子 在心里也和她拉开了一些距离 就维持一种亲情关系就好了 不需要有太深度的连接了

亲密关系会历经六个递进阶段，每一步都是感情的考验与沉淀。 第一阶段暧昧吸引期，是关系的起点，因外貌、气质一见钟情，或经相处被性格、内涵打动，心生好奇与好感，从陌生走向心动，朦胧又纯粹。 第二阶段热恋期，两人心意相通、正式相恋，感情急速升温，彼此毫无保留、坦诚相待，分享所有喜怒哀乐，相处安心舒适，满眼皆是对方，是感情中最甜蜜美好的时光。 第三阶段冷静期，也称“百天劫”，激情褪去、理智回归，热恋滤镜破碎，对方的缺点与矛盾全面暴露，易因小事争吵、心生厌倦，外界诱惑也易动摇关系，是分手率最高的关键难关。 第四阶段磨合期，又称支配期，熬过冷静期的情侣多步入婚姻或长期同居，两人生活习惯、脾气秉性正面碰撞，争夺家庭支配权，小事都可能引发争执。结局分三种：强弱分工、势均力敌、无法调和而分手。 第五阶段求稳期，以孕育孩子为核心标志，是漫长的稳定维系阶段，女性重心多在孩子，男性需承担家庭经济与教育责任。孩子是重要纽带，若缺乏牵绊或双方理念不合，易引发矛盾导致关系破裂。 第六阶段长情期，孩子成年后，爱情沉淀为亲情，只剩彼此陪伴。能走到这一步的感情极少，历经所有考验后，平淡相守直至生命尽头，是亲密关系的最终归宿。 走完六个阶段极为不易，需要两人共同包容、坚守与付出，彼此珍惜才能从心动走到白首。

我发现，社交中带有弱者气息的人，会被外向强势且带有恶意的人 或者npd 狩猎 成为他们的养料。有没有同感的人，能否聊一聊看法？我近期才感悟到，自己在社交中释放出一定的弱者气息。

只有爱或者对一件事情的热爱才能彻底治好拖延症。举个最简单最常见的例子。就拿洗头这件事情来说，绝大部分人都不喜欢洗头，一要洗头就发愁。但如果身边出现自己喜欢的异性，并且是天天要见面的那种，自然就会很勤快的洗头。其他事情也一样，你只有对一件事情很热爱，才有持续的动力。拖延症说到底就是热情的丧失。

每当我的朋友让我不舒服做的一些事因为我不知道她隐含的情绪想法很无语，我就在想我在别人眼中是不是也是这样我是说做一些不喜欢的事，这让我很难言也很羞愧也不知道怎么做才好可能这是注定的

我很喜欢一句话 你输入什么，你就会成为什么 如果你输入垃圾，你就会成为垃圾 如果你输入好的东西，你也会变成好的人 通过不断的输入好的，积极的，对我有引导和启发促进我成长的东西 我就会获得一些好的行为 那么我就会收获一些好的习惯 之后就会复利效应，微小的东西不断的产生复利效应，像滚雪球一样越滚越大 人生就是如此改变和成就的 所有的一切没有宏大的叙事，只有微小的改变 选择吃不吃夜宵，选择熬不熬夜，选择吃什么，选择什么时候到公司，选择跟领导和客户沟通用什么态度，选择工资存多少进行储蓄，选择把钱花在哪里，是吃喝玩乐还是存起来，或者投资，或者提升自己 这些其实就是改命了

我是手机重度依赖患者，就没有事干的时候我好像必须要不停的通过手机获得信息。 可能是因为我高中休息回家的时候，家里总是把我一个人丢在家里，我没有钥匙，出去了就进不了家，怕我不学习，家里网络，电视，所有信号全都是关掉的，而且附近没有朋友和认识的人，也没有办法约人出去玩。父母也不会带我出去玩，他们不回来我还好受些，一回来我会更难受 现在想来这可能是一种精神虐待 父母都是很晚才回来，回来之后就开始不停的吵架，吵到什么程度呢？我高考前天晚上直接离家出走，然后整个高考期间一直睡在宿舍里。 所以我可能很害怕无聊的时间，一想到要无聊五分钟我就会感到害怕恐惧

是通过这种短而快的刺激让自己获得开心，让自己获得情感上的刺激，掩盖掉那些焦虑，痛苦，难受。 因为吃东西是一种很方便并且很迅速能缓解情绪的办法，就和我们熬夜不停的刷短视频一样，甚至和一些性瘾的人一样 都是通过短而快的刺激压制和盖过情绪 可能这也是现代人的通病，经受过这种短而快的刺激轰炸后，形成习惯后，就很难再改过来了 除非一点点的替换回来，将喝奶茶变成喝茶叶 然后慢慢的通过运动这种方式产生的多巴胺代替掉这种短而快的刺激 或者说当你产生想暴饮暴食的欲望的时候，立马做一点让身体舒服的舒展运动，或者是听一点开心的音乐然后拳击，有氧 这样子才能慢慢的替代掉原来的坏的方式，才可以真正的拯救一个人吧

“环境型强者” 现在的我很普通 但是当我靠近一些有成就的人时 不会自卑 会被点燃 会去感受对方 眼睛里都是光与渴望 有的人就会自卑压抑 许多比我优秀的人也是这样 这是豆包刚刚给我说的 我会用毛主席周恩来等等伟大的人的照片 做过屏保 看觉醒年代会哭 喜欢的偶像是羽生结弦 在越高级的场所 头脑越清晰

在我去读了《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》这本书之后，我感到了以前被逃避掉的成长和问题被深深的点了出来，我没有积累我的身份资本，也没有去找到真正决定自己人生的决定性时刻，没有认认真真的好好的生活 是的，之前的我在逃避成长，虚度时光，过的浑浑噩噩，没有清醒的认真的生活过，并且不停的给自己找借口 作者提问的每一个问题都把我架在火里炙烤，很疼，很尖锐，也撕开了我的逃避和得过且过 成长，真的是挺疼的

我今天搜了河北唐山烧烤店女生被打事件，我怕我以后也会被打。谁也不知道明天和意外哪个会先发生。我又搜了一下河北沧州孟村瑶瑶。她们都是被打。她们好惨。出去遇到坏人真的会毁了一生。她们都应该有美好的一生。如果我们在饭店人多的地方吃饭。如果遇到一个男生上来就摸我后背。我应该怎么做，是用言语激怒他。还是用啤酒瓶打他。我不能看暴力视频。如果我当时在现场，我一定会吓傻了。不知道那几个女孩怎么样了。出门在外，我们应该怎么做才能不激怒别人。保命要紧。如果我们在吃饭，遇见对我们动手动脚的人，我们应该怎么做。吃饭时要注意观察吗。

我工作时老玩手机怎么办。我没有自控力，这样做导致我工作也没有做好。什么事都没有做好。我应该怎么做才能有自控力。有自制力。我觉得手机像鸦片，看了有瘾，让别人戒不了。

如果我不想要的东西了，是因为得不到，那我活着是为了什么。因为人常说自己得不到自己想要的东西

找工作别人都不要我，不知道是因为我皮肤差，还是哪里说不好了，明明也有和我差不多年纪的人啊。而且像我朋友的父母她老妈后面都不理我了，我叫都不理我，这个朋友都带给我很多痛苦了，她老妈也对我不好。这世界上 有个对你好的人太不容易了，很多人都对我不好。也只有我父母对我好了，但我父母有些也说不清那些烦心事。我生活没有什么动力了。不知道为什么而活，还有其他烦心事，其实我只想要有一个希望，太难了，到哪里找

不算简单，有点儿难

累了，搞不定这些

其实是不同的 今天锻炼表达 去玩了线上狼人杀 一开始就觉得自己肯定不敢说话 到后面其实进入状态就还好 并且还有几个小姐姐加了我好友 应该是喜欢和我一起玩啦 我总是会把自己预设的不好 但实际没有那么不好 所以 预设是对的吗 这个步骤是不是该省略

回想起18岁的时候，我会觉得18岁的痛苦和纠结是很小的事情，甚至会觉得居然为了这种人，这种事情放弃了自己的发展，没有把时间每一分每一秒投入到自己身上。如果转换到现在，35岁的我应该是同样的看法，那么青春宝贵的岁月都花费在了无意义的情绪消耗上面 这么一想一下不内耗了，屁颠屁颠又去忙了

然后使劲消化掉，到了明天又会碰到这种模式 先应激再生气后消化 好像这些不讲道理的人是我早期和爸爸的相处模式

不愿意成长的人会怎么样？

怎么打开移动数据不花太多钱。如果出门就需要开移动数据。需要办理流量包吗。可以在绿泡泡上买流量包吗。

工作卸车的时候，有几种管，包装一样。就是标签不一样，所以，放的地方也不一样，我不知道这个管放哪里，那个管放哪里，怎么办？

有没有不用和人打交道的工作，一天赚50的。没有工作好烦呐。不知道能做什么。赚不到钱好难啊。

有没有不用和人打交道的工作，一天赚50的。没有工作好烦呐。不知道能做什么。赚不到钱好难啊。

不知道自己为什么这么痛，半年了，断崖分开半年了。没有主动回头找过我，只有偶尔的点赞，我期待你回头，现实让我一遍遍死心吧

我也想像她们那样高能量些，为什么我是每天心里闷闷的，很难快乐，郁郁寡欢，毫无时间概念就刷刷各种软件过去了。

如果前任来找你复合，怎么才能不回头。女生会心软。他曾经带来的伤害是真实的。我没有那么大度的原谅。没有人会在原地等你。让你等太久的人都不会去选择你。其实做到好马不吃回头草很难。说得容易做到难。如果前男友找复合怎么办。如果很长时间前男友回来找我了。不是因为爱我。是因为再也遇不到我这么傻的人。我曾经像傻子一样爱他。没有人很长时间之后突然来找你是因为爱你。如果真的爱，不会长时间不理你。

感情中很痛苦的一件事 开始对方很喜欢你 接受却是恶语相待，能感受到浓浓的讨厌和厌烦 这是为什么会这样子 我不理解

我往回回，需要做电梯上楼，电梯下来一个人。我抱着小狗，家人说我赌道了。我心理就来气，我是来我自己的气，我没有赌道。在家人眼里我做什么都不对。我站在电梯的右边抱着狗，我没有赌道。家人说让我在电梯那边一边站着。我没有把中间路都堵上。家人说我要往左边站着。我在6楼和家人理论。我知道家人讨厌我。甚至都不会用好的语气和我说话。我下次应该怎么做。一点小事。楼下没有做电梯上来的人应该都听见了。

吵架！ 丈夫和公婆吵架，导致夫妻吵架

被

就是父母把我们生下来 就该好好对待我们 养育我们 给我们爱 就是他们的责任和义务 但其实 他们是有选择的 可以在不犯罪的前提下 选择成为任何一种父母 当然大部分父母其实 都是因为自身都局限 让我们觉得没有被爱 我可能再次深深的看到了 时代创伤之下的命运 几乎没有人可以幸免 但在未曾幸免之中 依然有些爱的微光 爱是唯一可以 胜天半子的答案 我知道 我有了慈悲心 这一刻我哭了 为我自己以及所有努力着的每一代人 从前我一直希望自己拥有上帝视角 我才能清楚的看到这一切 这个视角原来是慈悲

在舒适区外才会成长，所以不舒适应该是常态吗？

提到原生家庭，我偶尔会想到自己大概六七岁的样子，有一次我和两个小男孩打牌（用不用的书本纸折的四方块牌，打翻过来就是赢），这两个男孩都是邻居，我们应该都是同岁年龄差不了几个月，住的也都是一墙之隔，也很近，记得爸爸当时在一旁晒太阳或是坐边上歇着，看我们几个玩，如果我赢了，爸爸会用欣赏的眼光看着我笑，好像我给他长脸了，他很高兴，如果以我对他的了解，我用他的话说是：“很提气”。 如果我输了，爸爸脸上笑容就没了，眼神我不知道该怎么形容，感觉像是叹气，嘴巴咧成“哎”的形状，我没有听到，应该是发出声音了，眼神和嘴里都是叹气和失望或者绝望。 他给我的感觉，好像在说，女孩子就是不行，女孩子就是不如人，我明明是个女孩，小时候都给我剪平头，男孩子的发型，妈妈说是天热，这么剪凉快，不管是亲戚还是邻居，都觉得我简直就是个男孩，爸爸也从小就希望我是男孩，直到我三四岁以后，有了性别意识，才慢慢改为女孩发型。 我现在也有女儿，我也是个妈妈，我今天回想到这件事，冥想我回到那个场景，做自己小时候的妈妈或爸爸，鼓励和告诉她：“不管是输了还是赢了，你都很棒，你只要开心快乐就好，输赢都是很正常的，有输有赢才有意思，我爱你，你真的很好”

我和我老公认识没多久就在一起后面就有了宝宝，到了确定订婚的日子我家里嫌老公家给的见面礼少，一直不同意双方也再没有沟通，我老公以请产假照顾我为由，两人领了结婚证，答应给我彩礼和三金，现在孩子8个月，我们经常吵架，他不兑现承诺，对我冷漠无情，动过手，我很多委屈，他从来不在乎，以至于我情绪越来越波动，带孩子晚上从来不管，还嫌孩子吵他睡，跟我分床，我一肚子怒火，现在我脾气越来越大，昨天晚上因为吃烧烤的事情，我回家看他睡床上玩手机，我控制不住来怒火，就想打他，让他给我道歉，争执中他踢我，掐我脖子，把我从门里面推出去，摔到地上，我真的想离婚，真不知道怎么办，我爸妈这边对我也不好，我又想要要孩子，可是没人帮忙，我好难，真的不知道怎么办，我有气他看不到，一直往我身上激我，我真的好生气，经济情感都是靠自己

培训，喝咖啡工作，爱我的人送我的生命之树，已经被我养的冒出罐子了，我喜欢满天星，我喜欢不会枯萎的干花，或者假花也可以，我一点都不喜欢鲜花，花期太短还要见证它的枯萎。

培训，喝咖啡工作，爱我的人送我的生命之树，已经被我养的冒出罐子了，我喜欢满天星，我喜欢不会枯萎的干花，或者假花也可以，我一点都不喜欢鲜花，花期太短还要见证它的枯萎。

培训，喝咖啡工作，爱我的人送我的生命之树，已经被我养的冒出罐子了，我喜欢满天星，我喜欢不会枯萎的干花，或者假花也可以，我一点都不喜欢鲜花，花期太短还要见证它的枯萎。

我又去看不属于我的人的联系方式了，我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像，个性签名变成了我是女孩子，我们加个好友吧。男生都有对象了 ，有老婆了，男生把我拉黑了，一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑，我才把他拉黑的。他有没有对象老婆，跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。我也不吃回头草，以前认识了那么久，我连个身份都没有。我是很犯贱。我有时还想加他好友。但是加他有什么用。如果人家结婚了，我再出现我就是第三者了。男生都喜欢年轻的。她们都告诉我，把他拉黑，不要再去看他。没有必要，看一次难过一次有什么用啊，看男生浪费时间。一点用都没有。有那时间我想办法搞钱好不好 。为什么要纠结。我一天竟研究没有用的事情。我应该想有用的。至于以后加不加上，都和我没有关系了。我也许就不会再去执着了。有没有什么办法让我彻底忘了他。我现在又把他拉黑了。怎么才能忍住不去看他。他都把我踢进黑名单，我还去看他做什么。我自找烦恼。我自己找气生。男生没有我他过得更好。

报废旧手机换盆是假的吧，天上不会掉馅饼，没有这么好的事情。锅，电水壶 和烤箱和还有盆等等，哪有这么好的事，有的是托吧。哪里都有托。例如医托，酒托。什么都要花钱去买，没有免费的午餐。免费的应该是陷阱吧。例如扫二维码免费送礼物也是骗人的吧。没有白给的东西，都是需要付费的。

我算是看透了，这世界上所有的事和人 你只要保持着一个心态 无论遇到什么事我都能过的很好 无论遇到什么人我也都能过得很好 离开什么人我照样能过的很好 那么你这辈子就彻底顺利了

在网上认识一个人，她每次都说她是急用，我开工资还你，她说我求求你了。我也回答的是我求求你了，我真没有钱。我一个连稳定工作都没有的人，我没有钱，她怎么就盯着我不放了，要不我把她拉黑吧。我没有钱的时候谁借给我。是我太冷血吗。我也需要钱。我没有往别人借过钱。我可以拉黑她吗。只要一发消息就说我要借钱。如果我借她钱，她不还呢。我都说我真的没有钱，她说你真的有钱。这么犟有意思吗。我真的没有钱。如果她不还我的钱就打水漂了。要不回来了。我到底应该怎么做。借钱时叫姐姐，姐你在吗。现在赚钱多难啊。难道不借钱就是坏人吗。谁的钱都不是大风刮来的，别人的钱都是自己一点点辛苦赚来的。我想拉黑，我觉得太绝情。不拉黑内耗自己。我还是不拉黑了，她现在一开口就是我有急用，你借钱给我。我到底应该怎么做，我应不应该拉黑她。亲戚都交不下，陌生人更交不下。我不想钱打水漂。

今天听观音佛号的时候热泪盈眶 说不出来的感觉

这是那天我和妈妈找完猫后 我回到家写在朋友圈的 起初我发表了一会儿就设置了仅自己可见 不知道为什么 我好像有了表达羞耻 我觉得公开自己真实的感受 是有些不适的 后来我去问AI 它说我表达的其实很克制 这一刻也是值得被记录的 他人看见不会有负能量 我才又公开了 还有从找猫这件事中 我好像是第一次尝试了 在不确定结果时去十分努力 起初我还是不习惯的 比如寻猫启示印了第二天我才去贴 似乎是不习惯尽全力 并且在前几天 一点猫的踪影都没有 但我在逼自己一点点去尽全力 直到后来听到猫的叫声 精准去找 这一次我有一种 我都听到它求救的声音了 如果找不到 我实在无法面对自己和猫猫 然后找一会儿冷静下来 分析更多的办法 其实在途中我更像是指挥者 妈妈配合 我提出和妈妈分头去听屋子的声音 还想到了看门把手上的灰尘确认是不是空屋子 后来妈妈在一扇门后面听到了 从开始的慌乱 到后来一步步分析 找了很久无果之后 我蹲在离它声音最近的地方分析 这一次我体会到了一种 似乎前所未有的 真正通过自己一点一滴的努力 最后拿到成果的感受 虽然很累 当时已经麻木 第二天才感觉到身体酸痛 上火严重 咳嗽溃疡 可是我做到了 其实这次经历让我突破了 自己很重要的关卡 就是在不确定下尽全力 它不舒适的 但是离真正的成果最近的方法 从前我很怕吃苦 怕脏怕累 一直寻找舒适的感受 这次我从不一样的方式 体会到了成功 这对我来说是重要的提升

这是那天我和妈妈找完猫后 我回到家写在朋友圈的 起初我发表了一会儿就设置了仅自己可见 不知道为什么 我好像有了表达羞耻 我觉得公开自己真实的感受 是有些不适的 后来我去问AI 它说我表达的其实很克制 这一刻也是值得被记录的 他人看见不会有负能量 我才又公开了 还有从找猫这件事中 我好像是第一次尝试了 在不确定结果时去十分努力 起初我还是不习惯的 比如寻猫启示印了第二天我才去贴 似乎是不习惯尽全力 并且在前几天 一点猫的踪影都没有 但我在逼自己一点点去尽全力 直到后来听到猫的叫声 精准去找 这一次我有一种 我都听到它求救的声音了 如果找不到 我实在无法面对自己和猫猫 然后找一会儿冷静下来 分析更多的办法 其实在途中我更像是指挥者 妈妈配合 我提出和妈妈分头去听屋子的声音 还想到了看门把手上的灰尘确认是不是空屋子 后来妈妈在一扇门后面听到了 从开始的慌乱 到后来一步步分析 找了很久无果之后 我蹲在离它声音最近的地方分析 这一次我体会到了一种 似乎前所未有的 真正通过自己一点一滴的努力 最后拿到成果的感受 虽然很累 当时已经麻木 第二天才感觉到身体酸痛 上火严重 咳嗽溃疡 可是我做到了 其实这次经历让我突破了 自己很重要的关卡 就是在不确定下尽全力 它不舒适的 但是离真正的成果最近的方法 从前我很怕吃苦 怕脏怕累 一直寻找舒适的感受 这次我从不一样的方式 体会到了成功 这对我来说是重要的提升

之前原生家庭很穷的学妹，大学的时候只买得起10几20几的衣服和杂牌化妆品，我出生于体制内家庭(父母经济情况较好)，一直是几个学妹羡慕的对象。毕业几年后，学妹找了个同龄老公做点小生意，公婆托举，家里四个人赚钱，日子过的很滋润，想买什么买什么，想去哪里玩去哪里玩 而我家人要求我找个体制内老公，被逼无奈，按父母的要求自由恋爱找了现在的老公。我在步入婚姻前因为被保护的很好，对钱没什么概念，不知道多少钱才能支撑我的日常花销，我老公原生家庭经济较差，对没有积蓄会很焦虑，因此我收到了很大的影响，对未来非常焦虑。 我自己的父母从我结婚后也不再愿意经济上对我托举，只能靠我和我老公自己，我俩年薪只有20w，而我的从小养成的消费观不符合我俩的经济水平。不能想去哪里旅游就去哪里旅游，想买什么买什么。 我跟学妹关系挺好的，这两年每天聊天的频率，看着她日子一点点越来越好，我越来越不如她，昨天她告诉我买了新房，公婆出了首付，每个月也会给生活费，我真的大破防，我的公婆、父母都无法再托举我们。我们现在住的房子，是我婚前财产，装修我老公也一直不满意，想过几年重装。 我常常感觉，婚后孤立无援，爹不疼娘不爱，老公也不能给我很富足的经济支持，除了生活开销，买东西都是我自己掏钱。 怎么调理

楼房留着就是搭钱，有没有好办法能把楼房卖出去。需要在网上怎么卖楼房。卖完楼房可以把钱存银行，物业费一年一年交不起。我看着账单头疼。

居家客服的工作是真的吗。有这么简单打打字回复别人聊天，帮老板处理问题就能赚到钱的工作吗。有网购就会有客服。这个工作需要怎么找。怎么应聘，怎么面试，我都不会，怎么写简历我也不会。直播间里有人带居家客服的是真的吗。有这么轻松的工作吗。对于我们宝妈来说有一份工作多好。客服工作要求每天早班8小时，晚班8小时。怎么才能学会，找到一份客服的工作。什么工作好像都有骗局，分不清。没有一份工作是容易的。带你赚钱的人都是骗人的吗，需要交钱的交押金的都是骗人的。还需要怎么分辨。

肺结节需要去医院拍什么片，需要几个月拍一次片。我不知道去医院问医生拍什么片，拍片需要多少钱 。

我小姑姑遗传了奶奶的乐于助人，关于这一点我二姑姑评价有过之无不及。我姑姑在一家很有档次的眼镜店工作。有些顾客会来修眼镜。这时候她会把单子让给其他同事。去帮别人修眼镜。这是拿不到钱的。而且还会失去接单子的机会。损失工资。别人都不愿意做这事。只有她做。所以顾客很喜欢她。有一次来了一个顾客，买的很贵的眼镜需要修，但是徒手修不好，需要寄到工厂修。姑姑本来可以说修不好，就推辞掉。可是她硬是不怕麻烦，帮人寄到工厂去修。后来人家感谢她，要给她修理费。她也不要。96年的时候，有更好的店出十万一年挖她走。那时候大部分人的工资就几百块钱一个月。十万可是很多了。姑姑不走，她说老板对我有恩。我不去别的店。很多人说姑姑这种人越来越少了。

奶奶还有一次也是帮别人带孩子。那家人不能生育捡了个孩子。没有奶水喝。刚好那时候奶奶生了叔叔，有奶水，那家人就托人介绍求到奶奶这里，求点奶水。奶奶那时候家里穷，吃得不好，奶水也不是很足。但想着能救一个孩子的命也就答应了给那孩子喂奶。我奶奶是出了名的乐于助人。没有文化，但是善良和智慧和能力在当地是出了名的人。

几十年前，医院的儿科医生罗医生的儿子发高烧不退。罗医生觉得就这两天的事了。要准备后事。那孩子才三个月大。后来有人推荐我奶奶给她，说我奶奶带的孩子个个健康活泼。要我奶奶带带看，没准能活命。后来罗医生死马当活马医，求我奶奶带一下孩子。我奶奶说我是文盲，又没有文化。你是医生你都治不好，我怎么能行。罗医生说你虽然不是医生，但是你很会带孩子。你是我最后的希望。我奶奶心软就接过孩子。才带两天孩子就退烧。带了一个月孩子就很健康了。罗医生说那你再帮我继续带带，我怕我自己又带坏了。孩子太小了。怕夭折。我奶奶又给他带到半岁。罗医生看着孩子越长越好，又求我奶奶继续带。后来带到五岁。罗医生调往大城市。必须接走孩子。孩子不肯走。后来还是奶奶去往罗医生的城市才把孩子骗走。奶奶回家的时候孩子哭的撕心裂肺。这孩子管我奶奶叫妈妈。管自己妈妈叫罗医生。后来大了，工作了，第一个月的工资一定要寄给我奶奶。很有孝心。小时候也很聪明可爱。奶奶带他出门，遇到熟人，熟人问奶奶有几个孩子，奶奶说五个。这孩子听了闹情绪，使劲扯我奶奶衣服。奶奶赶紧改口说有六个孩子。说他是最小的儿子。他这才高兴。每次爷爷没回来以前，他都守着饭盆，不准叔叔多添饭，怕爷爷没饭吃。可聪明了。

我觉得我好优秀噢会白案红案中餐西点、会赚钱、会用中医思维调理家人身体、能善解人意提供情绪价值、会一点点跳舞、力气不小能干活、心胸宽广不计较、有担当且勇敢具备强烈责任感，长得也不赖，缺点就是很难遇到我倾慕的男性

是喜欢重要还是合适重要呢？

为什么男朋友要求我跟他发生关系，却不允许他妹妹跟别人发生

管不了学生，是自己的无能吗

前天晚上我的另一只小猫跑了出去 妈妈听到半夜直接过来了 好在它当天自己回来了 昨天我发现一开始丢失那只小猫叫声 我半夜两点多给妈妈打电话 她依然赶了过来 陪我找了四个小时 最后找到了猫猫 虽然这次是因为妈妈的疏忽 但她这次不一样 没有像从前那天 只顾着沉浸在自己的受伤情绪中 因为我和她表达了 “一个生命都没有你那点感受重要” 随后她好像就变的更柔韧了 妈妈在改变 也是我精准表达了出来 而不是像以往一样 只是指责否定发泄情绪

人生怎么能有这么多困难？还都是别人带来的。

《围井舞动》 眼前，一个圆形有台阶的井，台阶围绕井壁一圈，井也很浅，下面黑黑的，一群像少数民族的女人一个挨着一个站在台阶上，服饰像少数民族的，银饰，衣群，棉麻的质感，围井并排站在台阶上，齐刷刷的跳着舞，挥舞着手脚，左右扭动着，慢慢的，台阶螺旋向下伸去，并出现更多的女生，围井站在台阶上舞动，一直向深处直至漆黑不见。

我需要更多的成长，如果不这样的话我会错过我人生中那些美好的人和事物，我留不住也把握不住 只会给自己徒留一个后悔

同上

我老公没有犯什么原则性的错误，对我的父母，孩子也都挺负责任的，但是可能因为多年的分房睡，前三年他要考试，考完试想着做副业赚钱，所以这两三年在陪伴我的时间上忽略了一些，慢慢的，我就讨厌他了。他现在意识到问题的严重性，可是我觉得太迟了。我目前的状态就是我自己一个人也很难受，说不出来的难受，特别在夜晚会觉得孤单寂寞，一个人默默流泪。但是我又不想跟他和好，也不想跟他沟通。因为我很痛恨他，在问题最开始发生的时候，他没有解决问题，而是等到现在我心都死了，他才想要来解决问题。如果他想要和好，我就和好，那不是太便宜他了吗？那我对得起无数个夜晚哭泣的我吗？我不懂接下去我要怎么办？我只想要我开心快乐。我本来就是一个比较焦虑缺爱的人…我想找一个可以同频懂我的人

我想出去，我做不到。我让别人送我出去，没有人送我出去。我自己走出去我现在又做不到。我应该怎么做。我应该自己练习走出去。不求别人就不会也气了。

我从小到大一直在害自己，我耳根子软，我听别人错误的话我当真我害得自己一辈子。害了自己连自己喜欢的人都留不住 。害得自己变成这样。害得自己在人多的时候话都不敢说。我为什么来人躲，我不想见到她们 。她们都用异样的眼光看我。我受够了。我是怪物，我是异类，我从小到大我的原生家庭对我说你怎么不替好人死了。全是负面的言论。我在楼房7楼里大声哭了，邻居都听见了。我又传臭名了，我应该怎么做不传臭名。我只想留个好名声。我只想人活着要留个好名声。好名声坏名声都是自己造成的。我想留个好名声。我需要怎么做。不哭出来憋在心理难受。我怎么改变自己留个好名声。家人除了对我态度不好，就是骂我。我在她们眼里就不是好人。我不是物。我无论到哪里别人都讨厌我。我应该怎么改变自己。我不会来事，我不会说甜言蜜语。我见人一句话都说不出来。就像自己的嘴被缝上了似的，我张不开嘴。

出去散步走着走着就散了。，她不跟我说话，我也不和她说话。其实我是不是很傻，我本来想忍的。我想不说就不说。我实在是忍不下去了。我说你往回走吧。她马上往回走，等都不等别人一下。再之后我好不容易出来一趟，我就不想回去。我想多走一圈。传臭名就传臭名。周围的人都看见了，回来时外面的保安也看见了。她说晚上不让我往大车那里走，我偏要往大车那里走。她是我老婆。看别人老公老婆都无话不说 。为什么到我这里无话可说。她从来都不会对我笑一下。想听她说话就像听圣旨一样。听不到。她不会给我好脸色。老走一条路走路的人都认识我们。她和我说话带搭不理的。我问她好几遍，她都不吱声。我不想回去，所以我在往家回的时候，我又往外面走了，她和小狗走进去小区里了。再之后我走一点点路，我又往小区单元里走了。我走到大门口有一个中年男人在外面大门口站着。之后我走到凉亭那里，我看见我的老婆和小狗坐在凉亭上的凳子上。保安拿着手机站在我老婆后面，他也在凉亭上。我走过去时我和保安互看到了一眼。保安也看了我一眼。我们没有说话。保安一般不和我说话。我知道他讨厌我。保安应该在合计怎么一前一后走过来。指定是我们生气了。好名声坏名声都是自己造成的。我不想走着走着就散了。我也想好好走。每次都得我主动说话吗。我真的不想这样。我应该怎么改变。我不想被人闲言碎语。我只想过好自己的日子。我只想走好自己的路，我只想一起回来。不被别人闲言碎语。我应该怎么才能做到。

说话的工作还有什么。我想学会与人沟通。我没有学历，初中毕业。别人16岁辍学就去学一技之长，做家具安装工，计件工资。我也想去学一技之长，我怎么才能坚持下去。说话的工作有语音主播。还有什么。例如需要学习3个月，我应该怎么做，不管别人怎么说。我坚持学下去。我总是半途而废。

我开始讨厌自己太长的头发 那些软萌的风格衣服 觉得好傻 我真正喜欢的是像这个剧 里面的女主一样 干练 潇洒 有气质 也不失温柔精致 松弛感与清醒同在

一个人说话总是趾高气扬是什么心理

总是花钱买没用的玩具，工作很普通不出彩，没有超越常人的毅力，没有理想的生活，做什么事都是得过且过。我应该对我的人生感到羞愧

我，今年17 在今天3月份，刚开学就心理不舒服，经常莫名其秒崩溃，哭，手抖，喘不过气，有时候会心悸，经常头晕，没力气，有时候这种情况可能会持续一天，甚至会有走路不稳，完全没交流欲望，想叫人但叫不出来声音，又累又晕，昏昏沉沉的 每天都很难受了，有时候也会有自C倾向。 这种情况在去年12月份左右就出现了，到今年变得更严重了，我想问下，这是怎么回事？

今天捣鼓了一天的电脑，主要是pycharm就是shi山代码，更新了之后导入conda环境一下子整不会了，捣鼓了半天解决掉了，然后又加载不出来conda环境了 整了一整天原来是因为我anaconda卸载的时候没有删干净，一个个手动点进去一点点展出文件的hh 真是忙活了一天才发现居然就这么点小问题，也是给我整笑了 下次的时候卸载完我还要一个个点进文件再一个个删除残留，这真是惨痛的代价

结婚这十年来一直异地，由于三观不合中途闹过很多次，有好几次婚姻都濒临“灭亡”，但又看在孩子份上没有离婚，如今二宝已经快三岁了，在两岁时送回了远在外省的婆家由奶奶和大姑姐带。这次过年成为了离婚的导火索，他执意要求过段时间就回来办手续、财产分割方案也谈了(对我还算比较公平)，其实我并不是有多舍不得他，毕竟感情基础不算深厚，但我习惯了依赖，并且碍于面子，不想失去“有老公”的身份，周围人的劝说也各不相同，有些朋友说异地婚姻没必要挽留，争取利益最大化，分一笔钱然后重新做自己。家里人并不赞成离婚，但也无话可说，毕竟我处于弱势地位，其实我也知道我目前的状态找不到更好的下家，所以我在想办法挽留、时不时的给他发个信息。然而他已经死心了，从不主动打电话，最多回个信息，我感觉自己过的太煎熬太孤独，似乎每天都在挣扎，那我还有没有必要好好改变自己，挽留这段异地婚姻。还是彻底放下，重新开始

为什么我难过时，首先是哭

每个人都是基于自己的利益角度 去评价外界的 所以真的没有必要去听太多废话 世界上的人五花八门的 同样的我们也清楚的知道 什么对自己有利就好了

由于我出门几天 把猫猫交给妈妈照看几天 结果我一回到家 家里味道很大 我其中的一只小猫丢了 我尽量控制自己的情绪 还是会怪她 她说以后我家猫的事就别找她了 我这次没有只顾发泄情绪 我指出了她性格中没有责任感的一些问题 犯了错不承担责任 只顾自己的感受 这几天她来我这也只是待一会儿就走 有一种为我找猫做了一点事就行的感觉 不会真心负责任 我明白了 她的内核永远都不会改变 不值得信赖 不是一个有温度 重视生命的人 这很无奈 这是上一代人的印记 但我知道了 无论什么原因 我清晰的看透了她的底层内核 我不会再把重要的事交给她 不会再投入太多的情感 确实很无奈 人类社会的优胜劣汰吧

这不是最主要的，最主要的是好像从来没有认可过自己，但是现在慢慢的开始认可自己了，当然指的只是外貌，以前在外貌上没有认可过自己。 其实做了很多很多的事情才变成这现在这样，这是一条必经之路。

我去当了老师，孩子妈妈就说，她家孩子老师做手术了，老师也是一种高危行业，一不小心嗝屁了

很多时候都在想我是一个怎么样的女孩，是否真的有那么多人爱过我吗，他们是只看到我的外表吗，还是看到了我的特别，但我都没有选择他们，甚至于都在打算一生终于孤独到老了，但我还是在亲人的操办下，和一个我心不情甘不愿的人结了婚，他家对我真的很好，好吃的都留给我，但我的病还有他家人病情，最后还是击垮了这份看似完美的感情，我今年还是把婚离了。那么多的委屈还好，我有人诉说，有人安慰，有人鼓励我好好生活，有人鼓励我可以坚定自己的梦想，但唯一的是，这些都不是他带给我的，他带给我的不只是爱，还有伤害，还有教训。曾经我问朋友，我是一个怎样的女孩，可能在她眼里我很单纯，但我知道每个阶段下的我，都不甘心，都在催促自己好好努力，不要被人看扁，不要让人觉得我生病就让人看扁了。是的，我喜欢读书，听歌，勇于表达自己，那又怎么样呢，他们还不得是后知后觉。我把自己的爱好坚持了这么多年，这难道还不能证明我是很聪明，做大事的女孩，我只是在前30年经历了太多磨练我的事，让我深陷其中。不成仁则成熟，不成功则成长。失败了我可以重新开始，我认为很多事，比家人健康平安，都是比自身个人更重要。还有为了能更好的解决事情的能力，我要更倍的努力，没有人扶持，没有人理解的日子真的很难过，但我还是用了将近十年的光阴，去痛苦的成长，去更畅快地帮助人。即便是搭上自己，也要问心无愧，虽然我的心里还有伤，还有将会抹不完的泪。所幸，我终于明白了我自己的选择，我的牺牲，都是值得的。妈妈很健康，老父亲累得其所，仍旧将苦日子里过得有如蜜甜，我知道，这与我平日里的努力太有关系了。现在，我不再会想，如果当初我不生病就好了，我会有前途。可是，现在呢我这么努力，家人的这个目标我都已经超额完成。而我的自身改变，这块硬骨头又有多难啃呢？我未来的幸福，也要不失所望。当下的困难都能解决，而我也会更爱我自己的家人，珍惜这些来之不易的感情。

我的聊天数据老是损坏，我的聊天记录都没有了，我修复了。我应该怎么做。有时候和别人的聊天都没有了。好难过。我需要每天都去电脑上备份吗。我不知道什么时候聊天记录会损坏。

有周游过中国或者世界的咨询师吗？读万卷书不如行万里路

我在倾诉，男人在防御，这怎么解决

恋爱三年，其中一年时间我在纠缠被无数次拉黑，现在彻底断联，他好像无所谓我不甘心，又孤独没有朋友，该怎么走出这样的压抑情绪

如果我突然死了，我活着都没有人在乎我，我死了更没有人在乎我。为什么人死后连身体都带不走。人生终点站是死亡吗。我不知道我会活到多大岁数。如果我无儿无女，我可能死后我可能都没有人给我办身后事。想那么多干什么，想那么多都是烦恼 。我说实话，我有些恐惧死亡。无儿无女的以后怎么办。

疫情期间，我在家待了两年，切实体会过，那种和人群隔绝久了的恐惧感，一开始还行，就当是给自己放了一个长假的感觉，可一点点的就开始有点回避了，不想走出家门，到不敢走出家门，不敢和邻居说话，怕人家没完没了的问你琐事，到最后白天拉窗帘，晚上成宿成宿不睡觉，人的作息规律整个就颠倒了，白天睡不醒，晚上睡不着，再后来觉得不能再下去了，忘了是多久，可能也就十天半个月吧，人的状态也就恢复过来了，就得和人接触，说话，互动，只要你愿意，很快就能走出那种自卑的阴影的，就怕别人拉都拉不出来，那人也就废废了。我应该怎么改变现状。我恐惧出门。恐惧见人。我一见到人多紧张不自在。

以前跟一个女的，挺好的，感觉她大方，但是现在觉得她挺不靠谱的，信用卡一个月都还很多，账户都被冻结了，我也没说借给她钱。

人生本就是从虚无中来到虚无中去，人生百年，对于世间来说不过沧海一粟，你所在意的人都将成为白骨，所有你在意的事都将归于历史，张良在帮助刘邦取得天下后，没有选择享受，而是归隐乡田，他没有功劳么，恰恰向反，他名字流芳千古，而同一时期的兵仙韩信，不可谓不风光无限，明修栈道，暗度陈仓，灭齐国，当齐王，最后却是被吕雉用四个妇人手持竹棍捅死，也造就了流传后世的千古名言“飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹”同样都为汉初三杰为何结局不同，若韩信不自负，孤傲，懂大势，知进退，亦可没有好结局，可世上没有后悔药，他当时的选择乃是根据当时的认知决定的，哪怕时光倒流，回到当初以哪个时候的认知，依然会做出同样的决定，没有那么多的如果当初就好了，之所以会有现在的结局或是局面，都是当初种下的因，得今日之果，若今日困与如果当初的悔恨中，亦可之不是它日之果，人生本就是条单行道，只能向前，无法回头，但在这条单行道上有许许多多的岔路口，每个路口的选择，无论好坏唯有不计较得失，勇往直前。

出去遛狗时，小狗捡地下东西吃，我怕它有一天捡到要命的东西吃，它会没命的。管小狗它不听，不松口。怎么办，有没有好办法。需要给小狗带嘴套吗。还有什么好办法。出去还得看人群，还得看小狗。我根本就看不过来。

当一个男生对女生说，在你身边我有放松和归属感，那这个是爱吗

怎么恶心前任？ 是这样的，我只谈过一段恋爱，当时在一起好多年了，后面感情其实更像朋友，名存实亡，所以分开不痛不痒，前任谈过两段，第一段是他很喜欢的，当时女生绿了他，无缝衔接，他为了挽留还报名机构学习挽留，大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起，然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的，女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了，还说女方情绪价值很高，很会PUA他，包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的，然后花了一个月走出来，我是他第三任，我问他要花多久走出来，他说估计三个月吧，他对自己真的有很清晰的认知，然后之前分手的时候我说放不下，然后他说陪我缓缓，结果过年的时候理会都不理会我，还跟我说尽量这期间不要找他，然后一个月后看看，现在看来只是权宜之计吧，确实现在一个月后今天我完全不想他，也不想见他，我觉得已经放下了，哪怕见面估计也会毫无波澜，这段感情我觉得双方有问题吧，但是我觉得他问题大一点，他就是那种刚认识情绪价值给满的人，高开低走，前面真的很好很好，唯一不足没钱，我都不介意了，结果怎么对我，认识我期间社交软件和其他异性固聊，不知道没发现的时候有没有聊，疯狂点赞看擦边视频，已经不是偶尔了，跟我分手这三十天已经关注200+擦边，点赞1000个擦边视频，还pua我，花我的钱，我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手，其实他也就提供半年多情绪价值，后面也没有给我提供了，最后面分手就说失望分手，没能量爱我了，6666，那他过错完全不提咯，我承认这方面我是有问题，但是我们之间问题更大是我吗，而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性，也是无缝衔接一种吧，我还可以咋么恶心他，我暂时还不想谈恋爱，我也想恶心一下他，现在发信息他也可以回复，我确实放下了，但是我想恶心他，不存在求复合这类的，而且这段感情我的付出物质是比他高的，一个软饭男

怎么恶心前任？ 是这样的，我只谈过一段恋爱，当时在一起好多年了，后面感情其实更像朋友，名存实亡，所以分开不痛不痒，前任谈过两段，第一段是他很喜欢的，当时女生绿了他，无缝衔接，他为了挽留还报名机构学习挽留，大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起，然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的，女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了，还说女方情绪价值很高，很会PUA他，包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的，然后花了一个月走出来，我是他第三任，我问他要花多久走出来，他说估计三个月吧，他对自己真的有很清晰的认知，然后之前分手的时候我说放不下，然后他说陪我缓缓，结果过年的时候理会都不理会我，还跟我说尽量这期间不要找他，然后一个月后看看，现在看来只是权宜之计吧，确实现在一个月后今天我完全不想他，也不想见他，我觉得已经放下了，哪怕见面估计也会毫无波澜，这段感情我觉得双方有问题吧，但是我觉得他问题大一点，他就是那种刚认识情绪价值给满的人，高开低走，前面真的很好很好，唯一不足没钱，我都不介意了，结果怎么对我，认识我期间社交软件和其他异性固聊，不知道没发现的时候有没有聊，疯狂点赞看擦边视频，已经不是偶尔了，跟我分手这三十天已经关注200+擦边，点赞1000个擦边视频，还pua我，花我的钱，我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手，其实他也就提供半年多情绪价值，后面也没有给我提供了，最后面分手就说失望分手，没能量爱我了，6666，那他过错完全不提咯，我承认这方面我是有问题，但是我们之间问题更大是我吗，而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性，也是无缝衔接一种吧，我还可以咋么恶心他，我暂时还不想谈恋爱，我也想恶心一下他，现在发信息他也可以回复，我确实放下了，但是我想恶心他，不存在求复合这类的，而且这段感情我的付出物质是比他高的，一个软饭男

接纳自己，爱自己，不和自己做对抗，拥抱那个不完美的自己。当你学会爱自己，接纳自己，也会学会爱别人，接纳别人。力的作用是相互的，你给出什么，就会回馈什么。

没有自知之明的人就是傻逼，你需要做的就是胡说八道的捧着他，让他从小傻逼变成大傻逼。 有些人不是真对你，是他自己失控了。 不接她的招不入她的局，让她憋着！不让她外泄 不看语言，看语言背后的需求 自己值得炫耀的是自始至终都是经济独立！ 总标榜什么，她就缺什么 她就是不会做生意，而你就是生意做的游刃有余 她前后自我矛盾，一定会踩她最近的人，你离她远点，保持安全距离，也许还能有个客气的关系 不要说自己的事，自己在乎的人和事 我只是没有在人情世故上这个地方动脑子，动脑子了也一定能行，不要妄自菲薄 爱当众怼人只会到处树敌 做生意是综合素质，市场判断，真诚、不能傻不能尖 对自己生活满意，谁要干扰不到你 我这个没文化，不像别人这么有文化，选择职业可以很广泛、但我很感谢我有做生意的天赋，做生意能让我经济独立，找到自己的价值，财富自由，过上不错的生活 相信自己，有学历不等于有文化 我打工人的命，不像你老婆人家风吹不着雨打不着，我没有这个本事 再真诚，使劲真诚，自己对自己很满意 我很羡慕啊，我们家都不行，我给我娘家的人，都是自己赚的钱！ 相信人性 你老公高攀了，你文化人啊，你老婆高攀了，你有钱富二代啊 没智商往前冲，叫傻！ 爱是突破社会道德的

我即是我，我不是我，我又是我 我最近脑子里突然就有一种感觉，一种动力一直在推着我走，想让我去探索去发现一些真相，“我既是我，我不是我，我又是我”，其实像我现在的心境变化——曾经那个执着于求而不得、被情绪困住的“我”，是真实存在过的；但现在放下执念、心境通透的“我”，已经和过去的“我”不一样了，所以“不是我”；可不管怎么变，骨子里的我还是我，只是挣脱了枷锁，活成了更自在的自己，这就是“又是我”。 我很多事情感觉我就是一个游戏玩家 ，或者是一个高纬度的生物，我的意识进入到了我这一副躯体里了，这个世间的爱、恨、情、仇，也好喜、怒、哀、乐也罢，我的感觉都是来源于我这一副躯体给我带来的，而我意识是在一个“绝对安全”到地方，是不会因为躯体的变化而变化的，我的意识之所以来到这个是为了享受这里的事物的，我是来修行的。 我现在状态，其实你现在就像在浓雾里走路，手已经碰到了前方的门，却还没完全推开——那些“无形无相的东西”，就是我摸到的门把手，是真正属于我的感悟，说不清楚，我感觉悟道是靠语言无法去表达清楚的，是靠心一点点“撞”出来的。 我很庆幸我现在能达到现在的状态，也特别感谢她，她是来度我的。

今天突然看了一个视频 内个老师说小孩子如果哭的非常歇斯底里的话，一定是有一个忽视的妈妈。然后我就想起来原来应该是被忽视的一些事情。一共是三件事情。第一件事情就是在我大概可能2~3岁时候有这么一次，就是我妈妈跟我讲了就讲好说。今天要出去一上午，因为还要去挺远的地方。但是很小的孩子是没有那个概念的，我当时就答应了嘛，一开始还挺开心的，但是后面差不多一两个小时的时候，我就开始就是哭，又哭又喊叫妈妈，然后妈妈回来的时候，我想抱她来着。但是他就把我推开了。第二个事儿就是在我我们刚搬到新家他们分出来过。然后就突然有一天晚上我睡睡着了之后中间一下醒了。特别害怕，因为我就找不着我爸妈了。第三个时期的第三个事情，我其实没有什么太大的印象，那个事情其实对于我的情绪影响还是很少的。就是他说我，我爸妈就是那个晚上还要去教会里面去练唱，然后因为之前带着我去的时候，我总是在教会椅子上睡着，他害怕我冷。所以就选择把我扔在家里面，然后我一个人也没有别人跟我一起。然后一个人看电视看到睡着，这都是我6岁之前发生那些事情。那其实也有看到我本人有一些成瘾行为，那这个的原因其实也是有看过类似的观点，成瘾的原因其实就是平常的父母该给的爱没有给到。我也发现自己的伤痛的原因了 我挺开心的

我跟我老公说生二胎，我说我都算好了，家里的房子钱够，我老公说我这是吃他绝户，我说那也是你亲孩子吃的。

和不爱的人结婚，和爱的人分开

分手后，我淡淡的

一个人带孩子感觉好烦啊，跟老公一起带孩子感觉还挺好的

问道 何为道？ 为何问道？ 问道，即是问心。 道无形无相，又该如何问道？ 大道三千，浮生若梦， 道，又在何方？ 原是： 问道，非问天地，问是己心。 大道三千，皆归一念； 浮生若梦，为真不移。 道不在远，不在经卷，不在仙山， 道在晨起暮归，在三餐烟火，在一念从容。 行至水穷处，坐看云起时， 步步是道场，处处皆有道。 过往种种，皆我大梦一场； 时光如梭，光阴如炬， 到头不过黄粱一枕。 道即是无，道即是空， 无形无相，道法自然。 方可得：看山是山，看山不是山，看山还是山。 凡所有相，皆是虚妄； 若见诸相非相，则见如来。 终悟得： 心不死，则道不生； 欲不灭，则道不存； 心不苦，则智慧不开； 身不苦，则福禄不厚。 不破不立，方遇新生； 凤凰涅槃，向死而生。 若遇前途末路， 那便，势如破竹！

徒儿:如何不被情绪带走？ 师傅:情绪起时，你先做什么？ 徒儿:先解释，争辩 师傅:那你是在添柴 徒儿:不解释会被误会 师傅:误会是别人的念,你要练的，是你的心，先停一息，再说一句 徒儿:能停住的人，才是真自在的人

期待到失望到平静 今天分手1个月，也是我的生日，我还以为前任起码会说给生日快乐，甚至还以为他给我准备礼物，因为前两个月他生日我可是送了平板给他，这费用不少了，现在看来不过是平账罢了，其实那时候我们感情就比较淡了，为了要礼物拖到他过完生日后慢慢和我提出来，仔细想想，他只会在送礼物上面大方，从礼物累计确实比我的贵重一点，可是他很善于从别的地方索取回来，比如我们出去吃饭，吃饭的钱我出的会比较多，综合可能是6:4，我是6，加上礼物其实算是大家5：5开了，其实也没啥好说了，但是我过往恋爱很少自己给钱，我觉得是不是这个男生很会PUA，白嫖怪，因为其实认识他之前，我家人和朋友都知道我很节俭，因为可能我的观念是有积蓄才会有安全感，但是我既然舍得送他那么贵的东西，我自己都不舍得，真的是长得稍微不难看，嘴巴甜点，情商高点，到处都能白嫖女人，为啥以前每次吃饭买单我不乐意我不主动说，还能将就那么久，现在谈了一年半才分手，因为到了后面我很明确跟他吵过几次说我介意，能白嫖一时，却骗不了一世，因为总有人会醒过来，他也看到我清醒了，也很拒绝和我提了分手，这段感情我付出那么多，换来是他白嫖、pua我，还精神出轨，原有可能身体出轨，只是被我发现没有这个实际行为，我觉得没发现很有可能就和别人出去约了，我除了不会像他那样子提供情绪价值，我扪心自问我对他真的很好了，真的有点心痛，学会好好爱自己，可是也在想我为啥会碰到这样的人

岁数大的人做什么工作，能赚钱。我需要钱。我没有擅长的，去哪里工作都没有人要。自己做点什么也不行。

植物扦插后都会蔫一段时间。

他出轨，是在我孕期和产后一年之间，两年的时间我经历了冷暴力，不沟通，没有关心，没有爱护，什么都没有的阶段，什么都是我自己，知道后我进入了怀疑自己，崩溃，歇斯底里，现在想想完全没有办法控制自己的阶段，这个阶段我寻求了家人，朋友，心理咨询师的帮助，至今为止四个多月了，我才意识到，不是他不放过我，是我自己没有放过我自己，这些话我不是不知道，是我一直在捂着自己的眼睛，选择了这么一段纠缠的日子，是他够好吗，是他有什么独特魅力吗，不！他再平常不过了，甚至我都有一些下嫁给他，人性可能就是这样，得到后就不知道珍惜，高认知会知道约束自己的人还有可能控制住自己，我其实是舍不得自己的付出，在这个人身上的十几年的青春，舍不得就这样白白成为了大家的笑话，可这一切，我并没有错，我只是用他的错误惩罚了我自己而已，从我开始认识到，事发以来我从来都没有真正切切的为自己考虑过的时候，我突然觉得我也该为自己想想了，一直委屈自己，我就会把这股委屈一股脑的寄托于他的身上，我应该回到我自己的身上来，不再让我委屈，我就不会有委屈感，才能真正的活我自己和孩子，不过也算是经历了，痛过，哭过，撕心裂肺过了，以后再大的事情也不会让我这样了，他也教会了我，还是要学会爱自己，有自己强大的内核，别人才能来爱你，也不会怕别人不爱你，付出就付出了，爱过就可以了，一切都会过去，我也会越来越好

下面有个网友做了个很有意思的梦。他说他登山的时候穿了双登山鞋，远看这双鞋很新，很酷，仔细一看很褴褛，只剩几根丝挂在上面，脚指头都露出来了。我给他留了评论，我说这个梦很有意思。像很多人的人生，表面上有房有车，像那双新鞋子，很酷，但人常常深夜emo，背着人哭泣。又像那双褴褛的鞋。总之外表光鲜，里面烂透了

我说我目前不想生孩子，我妈妈说我脑子有病，要和我断绝母女关系。从小我都是一个乖乖女。从来不敢忤逆我妈，但唯独这件事，我不想顺从。我想随我自己的心意做事，虽然我已经32岁了，在老一辈的心里，我就是老了，再过几年就没卵用了。但我想按自己的节奏来。我不想我的孩子逼迫着来到这个世界上，很痛苦。已经一个月没和我妈说话了。我不是说丁克，只是现在还没做好准备。而且我妈妈的钱全部给了我的一个亲戚用，我爸目前也不知道。因为我家是我妈管钱，然后我爹每个月找我妈拿零花钱。我说我生孩子要住月子中心，我妈说诈骗。我说我要请月嫂，我妈说浪费钱。反正在她心里，生孩子不要钱，她就说她来带。要是是我老公不愿意生孩子，就让我和我老公离婚。

对方情感抽离还有挽回的可能性吗 其实对于这段感情，我确实一直高位，可能也就是这样子吧，所以他累了，上周这个时间很明显感觉他抽离了，情感抽离吧，把所有能看到动态都隐藏起来了，只剩下列表里面安静躺着就没有了，其实我也知道我们也许不适合，但是我可能是那种有人陪的感觉吧，也可能我觉得还能磨合，可是对方这么陌生了，我还能怎么办呢？

被家里人刺激 我从一开始的自残，用拳头疯狂锤自己，一个人偷偷的哭 慢慢的变成了嗯开始砸东西，毁坏东西 到今天晚上的想拿着菜刀来砍门 我不知道是好事还是坏事 我只知道好爽，不会让自己疼，尤其是毁坏东西很爽 哈哈这么下去我会怎么样我也不知道，这算什么？

谁做失火恐惧症在行

我这两天啥也不干，就调整好自己的睡眠，运动和作息

还和前任联系吗 说下我的背景吧，我脾气不是特别好，我们在一起算是高开低走吧，前期对象无条件包容我的脾气，后面我发现他玩社交软件和异性聊天，我选择原谅了，这件事情在后面4个月后我们分手了，其实我才算被背叛那个，现在走不出来还是我，我好痛苦，我不知道还要不要联系他，即将断联一个月，前任前几天把我们一样铃声换了，运动步数关掉了，远程关掉了，以前是下班晚只玩游戏和刷短视频，现在游戏不玩、短视频不刷、也许这种难受根本不是还爱，是控制感被打碎了，可是我真的还放不下，我知道我不联系的话他就可能会走掉，而且断联期间我前段时间经常梦到他，最近没有了，之前刷视频看到就缘尽也会梦里相见，加上最近都么梦不到他了，虽然:感情问题两个人都会有问题，但是他精神出轨，他不找我求原谅，反而是我在这里放不下他，道理都懂，可是真的做不到，之前有大概说一个月后缓缓:看看怎么样，结合上面说感觉就是他在切割，我真的不知道怎么办了，还有就是有没有玄学师傅可以帮我看看我还要联系他吗?

老胡思乱想发生不好的事

去医院看了也不是病，不是原生家庭 ，有没有这方面的老师解惑，做一下心理治疗或者给一套方案一下可付费资询

看山是山 看山不是山 最后看山还是山想 听听各位老师的理解

我从小就认为自己配得到爱。但每次生日爸爸只给我买一块钱的最小的蛋糕。八九十年代，我们城市有那种很小的蛋糕。我觉得是爸爸小气，不是我不配得到更好的蛋糕。长大以后工作了我很舍得给自己花钱。我觉得我配。我没有受爸爸影响舍不得给自己花钱。

有个邻座倒螺蛳粉的新闻。武志红很气愤。但我有不同的理解，我觉得要允许进化程度低的人犯错，做坏人。最大的自由带来最大的成长。进化程度决定一个人的素质。如果你进化程度低，你也会那样。//@武志红:起码做个人吧。

我不明白，为什么有的人可以不用对自己说过的话，做过的事情负责。当因果报应来的时候，他也只会抱怨别人。如果是这样的话，我可不可以杀掉这些人，为社会做贡献？

我挣不到钱，我花钱大手大脚。我开的工资，我不会过日子。我应该怎么做，我想攒钱，我是独生子女，如果我不攒钱可能我以后没有人会借我钱，我可能遇到父母突然生病了，我可能拿不出那么多钱，我怎么才能攒下钱。不乱买东西。我怎么才能会过日子。

想聊聊生育打算和焦虑的问题，讨论现在生育打算对于夫妻的影响

我因为自己的问题失去了一群对我特别特别好的朋友 真的很难过 人生总是有这样那样的遗憾，好难过的，得到的时候觉得很快乐，失去却又觉得很痛苦很疼很疼 失去好像是我们必须要学会和接受的东西 遗憾和痛苦才是人生常态 真是来的时候身无分文，走的时候也是去也空空 生不带来死不带去

所谓的坏人的出现是为了让你看到自己对攻击和报复的渴望以及信念。这是你对自己隐藏的不能见光的心思。

你错怪了他人，你以为是他们的行为让你感觉不好，事实上，是你的批判导致不好的感受。批判是一种选择，而你不必做这个选择。选择感激时，你会发现，人们犯下的小小过失，微不足道，比不上平安，爱，以及享有快乐的能力。

我妈妈从小让我不喜欢吃的菜吃到喜欢为止。很多菜吃的次数多了真的觉得好吃。我现在绝大多数菜都觉得好吃。吃饭很香。有个心理咨询师说，你妈妈这么对你，你以为是什么好事。我妈妈虐待我当然是不对的。但她也是怕我挑食缺营养。里面还是有一点爱的成分。只是方法暴力。原生家庭有问题，我不能完全甩锅给原生家庭，自己选择当个受害者，当个废物。我可以选择发展出生命力或者力量适应恶劣的原生家庭。很多问题父母有一半责任。做儿女的自己有一半责任。不能什么都怪罪父母。父母不好，环境不好，就想办法适应恶劣环境，适应父母，顽强的生活。让自己在恶劣的环境里尽量过得更好。动不动就被原生家庭打败，当个祥林嫂就是废物点心。

战争形成的原因也是在此，人们会攻击看似在外面的热人，事，物，地。他们不是改变自己没有爱心的想法及念头的振动频率。好让人生的电影反映出这些转变，而是跑上去试图改变电影的画面，比如轰炸一个国家，或是攻击他人。这确实是愚蠢之举，你看到的战争是多么愚蠢，但是仍然不断发生。你从未改变造成人生影像显现的心理结构。

有一些男人追求女人的语言思维是： 抑郁症了找异性，遇到困难了恋爱，身体弱了恋爱，运气不好应该恋爱等等，反正一切话题都能引到恋爱上去，关键还没我这个词说得好听。他们的语言全是男女，难怪不得这样的男人没女人要

你的旅程是迈向爱的旅程，任何非爱之物都会再次显现出来，使你能够在这个处境中添加爱。他们再次出现在你周遭是为了引诱你，但是你说，这一次，我不再上当了，过去我上过无数当，现在我要怀着爱送你走上自己的路。在爱里坚定不移的昂首挺胸，打从灵魂深处知道自己谁。

有个师傅告诉我，我们每个人的情绪导向系统都对准爱的感受。当你的导向系统对准爱，你会感觉幸福美好。当你的导向系统远离爱，就会有负面情绪，感觉很糟糕。负面情绪的出现不是一种惩罚，只是一种提醒，告诉我们，我们的情绪导向系统远离了爱心。比如我们仇恨讨厌一个人的时候，情绪就很差，很糟糕。这说明我们没有用宽容的心看待仇人。所以才会心情糟糕。没有爱心就一定会心情糟糕。

请为你此生所有经验心存感激。它们具有教育意义。包括你所谓的好事和坏事。须知，坏事乃是线索，让你知道自己的潜意识是怎么回事。

朋友与她老公早八年办离婚证，没有去补办复婚 目前生活是同住同吃一起 偶然发现头发打理照镜美美的 平时邋里邋遢的 发现出轨了 她自又对他老公说出来了 有婚姻老师帮助解决一下这个问题么

我姥爷是我对男人和世界的美好印记 他的父亲是木匠 姥爷小学毕业 自学工程师 后来被复旦大学破格录取 在我的家乡粮食局上班 很多人不认识区长都认识他 还发明了很多东西 只是那个年代他没有去申请专利之类的东西 饱读诗书 自己制作了治疗皮肤病牛皮癣的药 孩子们生病我姥爷也会自己读医书治疗 性格很善良包容 常常做一大桌子菜 开心的抽着烟看着孩子们吃 小时候刷房子 姥爷会在孩子们都睡着时做 等他们醒来房子就变了样子 并且一丝一毫都特别细致 越接触外界越发现 像我姥爷这样的人 其实不多 优秀的人当然很多 可是有爱的人 一点都不多 也许也是时代不同 这些也促使我要走向高处 我也知道越是这样 身边的人会越来越少 我不是要名利 我要生命从内到外的丰富。

中小学心健康问题是不是需要引起重视？ 中小学心理健康概况 澄清误解，用数据说话：中小学心理健康真实状况一览 【核心数据页】 一、总体情况：并非100%，但需高度关注 · 关键数据： 根据中国疾控中心等权威机构的调查，我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读： 这意味着大约每6个孩子里，就有1人正面临着不同程度的心理困扰，这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型： · 注意缺陷多动障碍：6.4%（最常见的学习相关困扰） · 焦虑障碍：4.7%（情绪问题的首要表现） · 对立违抗障碍：3.6%（行为问题的典型代表） · 心境障碍（含抑郁）：3.0%（需重点关注的情绪障碍） 【发展趋势页】 二、学段差异：抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势： 中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示，抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加： · 小学生：约 10% · 初中生：约 30%（较小学增长2倍） · 高中生：约 40%（近半数的青少年面临情绪困扰） · 深层含义： 这提醒我们，青春期是心理问题的集中爆发期，初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。 【结论与倡导页】 三、正确认知：多数健康，少数困扰，全体关注 · 一句话总结： 有心理困扰或障碍的学生是少数群体（约17.5%），但这个少数群体的规模不容忽视（每6人中有1人）。绝大多数的中小学生（超过80%）心理是健康的。 · 我们的任务： 1. 不恐慌： 认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视： 正视那17.5%孩子的真实需求，提供及时、专业的帮助。 3. 重预防： 尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化： 可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图，显示“每6人中有1人”。 · 趋势图： 用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势，视觉冲击力更强。 · 色块区分： 不同类型的心理问题（如注意缺陷、焦虑、抑郁）可以用不同颜色色块区分，旁边配以简单的图标（如：专注力图标、心跳图标、心情图标）。

秩序被打乱，需要回归。

很讨厌没有边界感，不听话的人，尤其是家里的阿 姨 说了不要让她经理过来家里，她还是坚持要来，这样就很没有边界感了。 我的家里是我的私人空间，不是谁想来就可以来的。 如果这点都搞不清楚、就不要做别人家里的阿姨了。 还好，这一次，我强烈表达了我的不满，没有委屈自己。 你让我不舒服，我表达出来，我就舒服了。而且阿姨也知道错了，也道歉了。那我就不必再生气了，不必拿别人的错误惩罚自己了。当然阿姨还在找借口，说看错一个字，这一点也挺让人烦的。

觉得自己很辛苦，不知道是不是所有人都这样呢

夫妻生活不和谐，总是达不到理想状态

我的心好累好累，好沉重

看电视剧，长玉在好人面前表现得像小白兔，在坏人面前表现得像大灰狼。真是面面俱到。应有尽有。每一面都有。不同的时候用不同的面向。立体

我是一个男同性恋，结婚八年，有两个孩子，老大5岁，老二2岁，除了生孩子，基本和妻子没有性生活，平时交流也很少，在一起带时间长了就争吵，期间认识了一个男孩，是自己喜欢的类型，也告诉他自己结婚了，有孩子了。我和男孩在一起四年，感情很深了，也舍不得分开，在一起的四年里，也吵过架，也有过偷偷找别的男人的经历，但都说开了，还是在一起的，随着年龄的增长，最近他跟我说，让我离婚的问题，最开始在一起的时候，是有愿意为了他离婚的激情的，但现在很矛盾，害怕世俗和社会的舆论，也害怕离婚面对的风言风语，同时也舍不得和他分开，不知道该怎么办？心理很乱，每天很烦？如何梳理？

如何去平衡自己的小家与原生家庭的关系？尤其是当年迈的母亲声泪俱下的向我索要她曾给我的钱，而妻子担心这样的事情会一而再而三的发生

我想学习养老护理，但是家人说我学不了，打消了我的积极性。每个人都会老。我学这个对自己以后照顾老人也有帮助。我在学习，我见人连一句话都说不出来。我有点傻，别人一看我傻乎乎的，我能学养老护理吗。没有我想的那么简单。每个工作都不容易。看到姑姥老了去养老院，养老护工都是岁数大的，伺候老人不是那么容易，得付出时间和精力，照顾好老人。我应该怎么做。我一想到到人堆中学习，我就有点不敢去。我以前小时候去补习班我自己都敢去。可是现在我自己不敢去。家人说我没有人要，这句话刺激了我。没有人要，我自己要自己 。她们说的没有人要是指处对象没有人要我。老了的日子会很难过。看到她们就会想到以后我们老了。人是群居动物，人都喜欢扎堆。我如果坚持学完，我去工作她们会用我吗。其实我光想一点用都没有。我得去行动。家人笑着说我没有人要。家人在嘲笑我。可能当你足够优秀，可能就会有人要了。那个时候可能不需要别人要了。只有自己最可靠。

是两种不同的感觉 左原图 右换色

你无法同时拥有青春和对青春的感受，也不必为自己做过的事后悔，以你当时的认知无法做出别的选择

我儿子五岁，昨天晚上我跟爸爸吵了两句，我儿子跑过来，眼睛看看我再看看他爸，我就对着他笑，他说我在看你们演戏，昨天还是他的生日，他在学校跟老师同学过的，还吹蜡烛许愿，然后他跑我我耳朵旁说，妈妈你知道我许的什么愿望吗，我说什么，他说我希望爸爸妈妈以后再也不吵架，我觉得我儿子很好

又是没有工作的一天，不知道什么时候能找到工作。

又是没有工作的一天，不知道什么时候能找到工作。

又是没有工作的一天，不知道什么时候能找到工作

又是没有工作的一天，不知道什么时候能找到工作

社恐患者，焦虑症，找工作好难啊，不敢打电话，也不敢现场当面问，性格犹豫不决，畏畏缩缩，怎么办？

我老是因为心情不好所以消费，一天光吃饭都要还几百，买这买那，根本存不住钱，这是为什么，这是属于报复性消费吗，我该怎么解决这个问题

做不完的工作，我看着就头疼。我和家人说我不想取活了。我说了好几遍。我就是想多出去走一圈。为什么走着走着就散了。为什么所谓的家人她不和说一句话。走路时，没有一件顺心的事。天天除了也气就是也气。我想自己出去走一圈，我做不到。对于我来说太难了。我不能放弃走出去。为什么不能像别人一样好好的走路。为什么走路总是不愉快。一句话都不舍得跟我说。我一句安慰的话得不到，她说你别和爹妈吵吵，有那劲用在外面上。我没有，我不想活了。活着一点希望都没有。有时候想换来一句安慰，我得不到。我得到的是她的她的丈夫说我受不了。我是个病人，没有人理解我的病态。有时候想豆包元宝好。总是耐心解答我的问题。对我态度好。我散步时一直说走，骑车走。其实我想自己走。

我的聊天记录数据老损坏，我应该定期在电脑上备份聊天记录，我今天点一下，它直接修复聊天记录了。我之前的聊天记录都没有了。我当时第一次数据损坏时，我没有及时修复聊天记录，如果及时修复聊天记录就不会数据损坏。我上火，我的聊天记录没有了。我最近的聊天记录，我没有在电脑上备份，我的聊天记录都找不到了。所以恢复不了了。好难过。聊天记录没有了就没有了。珍惜当下，活好当下吧。我难过的是我连自己之前说了什么，我都记不住，看不到了。我想经常看看回忆一下 ，我过去说了什么话。我这个习惯是不是有毛病。我应该每天坚持在电脑上备份。

一个代课，教的班语文老师哺乳期，让我带他们班一个周两节早读，我说最多一节。级部主任不松口。我就说工资发的也不及时，一周就五节，我带两节，我最多带一节。后来级部主任松口了，我是不是有点虎啊

似乎在我疗愈自己之后 身边的圈子吸引到的人发生了变化 我会离开低频的人 出来接触外界后 我目前只是在网上接触异性 发现和之前接触的人群不同了 以前是一些不负责任的人较多 有一点颜值 现在聊天的基本都是 一些比较成功的人 很年轻就财务自由 很多有能力有学识 积极正能量一些的人 是我的眼光变高了 是我知道什么人才是好的了 是我没有那么自卑了 但现在其实我也还没什么成就 只是自己走过了几年疗愈 让潜意识发生了变化 其实我还是会有点自卑的 我觉得那些人为什么会很热情的和我聊天呢 说我漂亮声音好听等等 但我知道漂亮和漂亮是不一样的 他们的资料上会写 不YP直播女孩子勿扰 没时间看没营养的东西等等 我在重新认识自己 现在的我即便是眼光变高 我也没有那种依附心理 我想感受在其中 看见我自己的样子 我也想成为那样的人

一个男的喜欢用女的头像是怎么回事。

我脑袋不停的想，我越不想去想，越去想，我应该怎么做吃饭在想，刷牙在想 ，无时无刻不在想，一些毫无意义的想法不停的在脑袋里想。我应该怎么做，我应该怎么减少想法，越想去掉越去不掉。每天都是焦虑痛苦。怎么才能不被想法所左右。我说出来别人都不信，我说我难受，别人问我哪里难受。只有自己最了解自己。我每天都是开心不起来。

智能猫眼怎么选择，需要安装智能猫眼和智能门锁吗。如果安装智能猫眼，有的邻居烦。我应该安装智能猫眼吗，我想知道门外发生了什么。

钥匙插楼房门外面了，我老忘，有没有好办法。我总是忘记。我开门进来了，钥匙还在外面。我不长记性。总是忘。这样不行。好几次了。如果周围都住人。谁来了都不知道。

我这么大，我都没有谈过恋爱。我都不知道谈恋爱是什么滋味。我今年32了，我是女生。再过几年我可能连孩子都生不出来了。到我这可能就断子绝孙了。同龄人的孩子都7。8岁了。我这对象还无影踪呢。想想就上火。如果对象找不好，可能会也气。我应该多看人群，就会知道哪个人好，哪个人坏吗，别人那都是希望，到我这轮到我都是失望。我看不到一点希望。看着别人成双成对的，我也着急。我不会谈恋爱。我不知道以后我应该怎么做。我可能到了33岁，我还是一个人，其实一个人挺好。我心理有落差感。我应该怎么改变自己的人生。为什么我就找不到一个双向奔赴的人。我喜欢的不喜欢我，没有喜欢我的人。余生一个人过也挺好。人生只有三万天，怎么开心怎么活，不和别人比。别人有的我没有也挺好。至少我不用去讨好别人。当别人在养孩子的时候，我可能在无数事实。孤独才是常态。熬着熬着就过完一辈子了。人生怎么选择都会有遗憾。我就活一天算一天吧，我就凑合活吧，想那么多干什么，全是烦恼。得不到就得不到。我连找一个陪自己走一段路的人我都找不到。没有人愿意。不指望别人了。找到找不到日子都得接着过。一年一年飞快的过去了，我还是一点改变都没有。祝大家多多赚钱，赚钱最重要。钱比爱真。真心瞬息万变。如果不结婚她们就会说怎么这么大了还不结婚。我觉得我这辈子就是个笑话。我走到哪里叫别人笑到哪里，我只会给身边的人和我自己丢脸。我也领不出去。都喜欢会聊天，会办事，会来事的人。我应该怎么改变自己。

如果一个人能生孩子就好了，就不用非得找男生来生孩子。如果一直找不到，或者男生不要我。我这辈子可能就断子绝孙了。我应该怎么做。我到老了可能会孤独终老。如果没有人愿意和我在一起。因为我太不优秀。不会聊天。我应该怎么度过于后的人生

今天值了半天班，调节了一对要离婚的夫妻… 空的时候，看了帆书的一本书，《我们终将穿越风暴》，虽是简要，已经很震撼了，还做了笔记。 不管有没有上班，看书学习都是不能落下的… 晚上还洗了碗，拖了地…

一个小孩摔倒了，很疼的那种，摔的还是头。家长装没看见。说是保护孩子自尊。没看见，没对视，孩子就不会哭，不用哄孩子。我是成年人，真摔疼了，都想找个怀抱哭一哭，求安慰。为难一个孩子干什么。为什么强迫孩子坚强。我觉得哭哭更健康。人在受伤脆弱的时候哭一哭很正常。

一找不到东西就赖我，好事怎么想不到我头上。她说是不是我拿错了，我没有拿她钥匙。她说是不是挂门上了。我就生气，我在大声的犟我说我没有拿她钥匙。她们总是把屎盆子往我头上扣。周围的人都听见了。我说门嘎吱嘎吱响，我说找块石头把门开着。就不嘎吱嘎吱响影响别人了。我总是在做无意义的事，我在一直傻犟，我没有拿她钥匙。最后她的钥匙在厨房找到了。我说我没有去厨房。我像个傻子一样傻犟。我应该怎么忍住不说话。让我受不了的一点，是她摸我上衣的兜。我的原则是别人东西再好，我也不碰。不属于我的我不要。

还挽留吗？ 分手理由如下：这段时间你一次次提分手，我每:次都很害怕，也很用力地去挽留不是你不好，也不是你不值得被爱，你是个很好的人，只是我们相处的方式，让我一点点被耗空了。我不是生气，也不是报复，是我心里的能量用完了，爱不动了，再也回不到以前的状态了。勉强继续下去，我给不了你想要的偏爱和安心，只会让你跟着我一起委屈，那对你更不公平，那才是真的耽误你、伤害你。感情梳理如下：①对方在和我恋爱期间玩soul，被人发现说是压力大然后和我经常吵架选择网上释放压力，确实我会无理取闹甚至会因为工作对他发脾气，我还是恐惧型依恋，提分手确实挺多的，然后考虑自己问题选择原谅了，后面发现他和他大学舍友聊天如下：大学舍友让他介绍约的对象，你回复是那个人没有上soul没有正面照片。还和你的朋友讨论介绍女生，甚至提到‘想攻略’其他人，你说碰到一个既想谈又想约的，看到这里我内心很愤怒，你不是答应我不玩了吗，后面和朋友分析也是说即使在一起后面出轨可能性极大，②刚在一起前就发现点赞擦边视频，但是你表明和我一起不会再看了，并且给我很贵的补偿，我答应试试，后面谈了之后发现2-3次还是看擦边你承诺改，确实改了，再到我们后面分手20天，已经关注一百多擦边，点赞五百个擦边视频。我们分手1.31，复合2.1-2.11,2.11正式分手，大学舍友记录是2.4发现的，期间我因为受不了提了分手，后面还有感情，双方拖到2.11正式分，虽然很烂，但是还是有美好，现在是心死了一半还留着一丝余温，失望里裹着自我怀疑

二宝男娃三个月了，却没有觉得他很可爱，咋回事… 也是人帮忙带，也不会累到我 我一直挺喜欢孩子的，我家大宝女孩也是我和奶奶一起带大的，现在已经12岁了，小时候就觉得她很可爱。 我小时候就很喜欢小孩子，前面后面院的小孩，有空就去抱着玩，有男孩也有女孩… 现在轮到自己家二宝了，却没有激发我母性的本能，保护欲，什么的，我觉得很奇怪… 如果这个宝宝，我在路上看到，也会觉得很可爱，但是自己家的却没有觉得，这究竟是怎么回事呢？ 跟我双向情感障碍，目前更看重自己的情绪有关吗？ 还是我一直更喜欢女哇，对男娃感觉其实很一般。在路上如果遇到可爱的女娃，就想去抱抱，如果是男娃，只会夸一句好可爱，不会有想去抱抱的冲动… 所以这究竟是怎么回事，我要怎么调节自己呢，毕竟是自己的孩子…

强大自己才是硬道理

我因为从小缺少一位一直鼓励 认可我的亲密关系 所以内在没有稳定的自我价值感锚点 当一个人强势的对我评判时 我就会下意识把对方当成权威 或许在我成长中这样的强硬不讲道理的人不少 当我看见自己内心喜欢的人事物时 这就是我 没有谁有资格定义这个的标准 只有我自己是否喜欢 不伤害他人 不违背天理就好 对于他人 选择性吸收 如果对方评判我的点 对方拥有并且我也认可，想要 我可以改 达到我的目的也好 识别对方情商低的方式就可以 如果温和没用的时候 低情商也是可以达到效果的 如果对方的其它方面 我并不喜欢认可 不是我想要的高能量 健康开心生动 那么就与我无关了

我37岁，开始研究社保怎么交能多拿退休金，为啥我朋友说我想太多。

我想在自媒体分享自己的疗愈经验 本来想发个眼神变化的 但是很多人竟然都看不出来变化 还有人说没有意义 我真的很无语 我记得很清楚 曾经我看过一个女生 发过自己本科与研究生后的眼神对比变化 我就可以看出不同啊

开始觉得，一个人的日子，纵使有父母亲人帮助，也没能达到她的期望。她不喜欢无意义社交，但没有人聊天，却一次又一次的感到孤单的可怕。有家人的时候，自己错了也是孩子，但急需成长的她，却不想拥有这份过于困窘的爱。她选择跟医生聊天，又或者闭口不谈，甚至于更多的时候对这个世界失去了信任。渐渐地，她开始觉得，这个世上没有什么人值得爱的时候，又或者是在生病的时候把家庭的很多事都想到混乱不堪，甚至于觉得，太多人都不如自己，却忘了她需要年复一年的服药。很多人不希望她把心底最应该吐露出真心话。于是，她默默的坚守了一年又一年。有时候，她真的很难过，她想找个谁也不认识的地方去过自己的余生。很多时候，过的那么难受。被送进医院并不是唯一的退路，而是在看过了世间最丑陋的人际关系，依然选择了内心底的善良，做了一个不是无底限的善良人。她的身体，因为当年渡过各种各样的事，被迫灌入太多的药物，强烈的副作用让她难受到了极点，可心底的伤痕，她再次选择苦读各种书籍，却依旧让伤在心理游荡离窜。她没有更多的退路，只能是一种极力去掩饰，去读书，去听音乐，去学着把自己心里伤去说给一些人听或者去看。或许有天真的能治愈呢，也说不定呢。如今还在服药中，因为吃了太多的药，年轻的身体，身兼数病，精神分裂双相，糖尿病，因为服药的原因，闭经，脾虚，体质都改变了，变得虚胖却不掉称。曾经不服输过，身体有到110多斤，而现在，160身高却要到160斤，肚子大到像怀孕，却没有生育过。学历只有初中的我，家中却有太多我曾看过的书，伴随我渡过精神病很重的时刻。以及，曾经在我生命中给过我一些改变的那些人。却傻傻的以为，曾经有个陌生人爱过我。因为这样的我，深知没有结果。痛了太多年，却学着把那些一件又一件的伤痛放下和消化。因为之前一直在找曾经住的医院医生聊天，聊病情。后来他们直到有一天都离我远去了，我不想再跟他们聊一句的时候，发现自己清楚了自己的界线。我只想把专注力都集中到自身。这跟过去那个沉浸在伤痛的自己不同的是，从前是太痛，想要解脱，结果越来越深。而现在我是用实际经历，用血泪史塑造一个新的我。我要去面对现在的生活，而不是一直在过去，活得那么挣扎。

没有工作的人出去学什么才会有工作。我好像什么工作都做不了。做服务员我不大方，我唯唯诺诺的。学技术我岁数大了 ，我到底应该怎么做。我找不到工作。我想有个稳定的工作。我不知道女生应该学什么工作。我是宝妈。

吉永老师去小新家家访。遇到小新的爷爷。小新的爷爷招待吉永老师喝蔬菜汁。吉永老师觉得蔬菜汁味道难喝，不想喝。小新爷爷装可怜说我真心诚意做出来的蔬菜汁吉永老师却不想喝。吉永老师被真心诚意几个字打动了，决定难喝也要喝蔬菜汁。这就是传说中的讨好型人格。委屈自己讨好别人。当然如果讨好别人的时候并没有委屈感，只是单纯的希望别人高兴那就不算讨好型人格。有委屈就是讨好型人格。

蜡笔小新有一集，风间说自己从来不会做打嗝放屁那种丢脸的事。结果后来打了个喷嚏，又放了个屁。小新说风间会打喷嚏，会放屁说明是个人情味十足的人。要是再打个嗝就是三冠王。风间气哭了。把打嗝放屁看成是好事的小新很快乐。把打嗝放屁看成是坏事的风间很痛苦。同样一件事情，有人欢喜有人忧。所以伤害我们的不是事情本身，是我们对事情的看法。

早晨刚醒就想抽烟的人是什么情况呢

我是一名配音厅的主播，加入了公会，每天就是去不同的主题档排档。但是每档想要过任务都很艰难，要么靠别人捞，要么吃百家饭。虽然有保底，但是看着别人都几千票几千票，自己确只有几票，真的很内耗，我是个社恐，不敢主动社交，我还要不要继续坚持下去。我这种性格的人真的能干出头吗？之前熟一点的粉丝也慢慢变成了“朋友”，每天唠唠家常，我也不好意思在我过不了任务的时候找他们帮忙。我快不知道该如何和粉丝相处了，昨天心情不好解散了粉丝群，虽然只有四十几个人，但是我觉得每天群里都很冷清，而且也感觉不像是我的粉丝。不能帮我过任务，也不陪伴。我不知道怎么和他们相处，我也不知道自己适不适合干这个，好难受。

一想到上班要和人沟通，就心累。本身学历就很低，能考虑的工作范围就更少，像服务行业的工作身体又吃不消，这日子我感觉一眼就望到头。每天不是在焦虑就是在内耗，明知道这样消耗情绪也没有任何意义，但就是控制不住。也不想去面试，本身就是一个社恐又内向的人，唯唯诺诺的样子也不招人喜欢，真的好痛苦，我到底应该怎么做。

我连稳定工作都没有，我连我自己都养不活。我想离开所谓的父母。我想自己独立的生活。我每天只能做老太太做的工作，手工活。工作太枯燥了，铁丝把手都磨出泡了 。所谓的父母都欺负你，冷嘲热讽的刺激我。我工作很累了，我几乎一直坐着，我赚不了几个钱。一年一年我还是没有改变。我真的不知道我能做什么工作。我是一步错步步错。我上火。一个手工活4厘。0.0004一个。我是在父母的挨打谩骂中长大的。我自己能做什么工作。我想自己有点事情做。我感觉我是个废物，我什么工作都做不了。我天天靠别人，我不想靠别人。我想靠我自己。

这个认可似乎的需要来自 高层次的男性 或许与我父亲缺位有关吗 想到我充满干劲的创业 是因为当时的男友 家庭经济好 他很认可我的内在 在刚刚 我从前认识的一位 也是属于现实世界条件较高的男生 发了一条动态 “能让我高看的人不多 各凭本事盘活自己的算一个” 我看完就觉得充满了动力 这两个男生都有一个共同的特点 是各个方面条件都很好 众星捧月的那种 同时内心柔软

我要经常校准自己，回到自己主体性的位置上…

在看书，书上说有一个朋友给自己的另外一个朋友提建议。他说，都在这样了，你还不离职，你习惯被老板pua了，你自己已经没有主见了。作者李松蔚认为如果听从朋友的意见也是一种没有主见。但是我个人认为主见这种东西不一定非要坚持。如果别人的建议明显很好，比自己的主见想出来的还好，那我可以放弃主见。要是别人的建议不如自己的主见，那我要坚持主见。

只能离开了

怎么被骂着还能活下去即便没做错什么

小山和宏志因为要比谁钓的鲷鱼更大吵架了，打算去海边比试比试。结果半路上，因为涨潮，宏志的女儿小丸子被困在小石山上了。小山奋不顾身的救下小丸子。宏志很感动。所以人不臣服于吵架，人只臣服于爱。

小丸子他们去山里看萤火虫，很晚才回家。长山同学说，今天这么晚了，回家一定会被妈妈骂的。小丸子说，看到那样的美景，被骂也值了。一件很不好的事情因为另一件很美好的事情变得值得。也是一种幸福。

我发现有些定价真的很离谱，严重的问题反而便宜，有些问题反而定的贵还说的很便宜一样，这个世界真的很离谱。那你要我相信那个严重的问题能解决吗。还是说那个问题定价真的很离谱。让我感觉世界很离谱

当我发现一个烦恼时我发现另一个烦恼，或者要是某一个好一点我或许也不会这样，但是也不可能改变

很讨厌看到很多不想看到的

很担心控制不了自己

永泽想买一架玩具钢琴，妈妈死活不给买。第二天城琦同学穿了一件漂亮的新连衣裙到学校。小丸子表达了羡慕。永泽同学说，小时候祈求什么父母就会给买什么，长大了会成为不正经的人。城琦说真讨厌。永泽这是吃不到葡萄说葡萄酸。把自己和别人的未被满足的合理需求当成可耻的或者不正经的。需求只要不是害人的，都是需要被认可接纳的，能满足当然好，不能满足那也不至于是可耻的。只能是遗憾。

真的想和人聊一聊

宰相肚子里能撑船，谣言止于智者，适合绝大多数普通人吗？

痛苦的时候觉得自己有病，好转了觉得自己没病 。而痛苦本身就是一种病。

太痛苦了，一直恐惧，一直失控，只需要对方刺中你最害怕的点，只要对方自私一些开始合理化，你就已经感受到要被人虐待的感觉了。

我儿子才五岁真的是特别的自律，可不可以用自律这个词，1月2号我带他去看眼睛，医生说他的近视储备值只剩25了，这之前他是可以一天看平板的，自从检查之后我告诉他眼睛快近视了，不能再看平板了，我也监督他，慢慢的他现在很少看平板，偶尔会多看一下，一般自己定二十分钟，看完自己就关了，今天一天都没看，我让他看二十分钟，他都没看

我不知道我能做什么工作，如果工作要8个小时，我应该怎么做才能坐住。我应该怎么暗示自己坚持下去。我想去工作。我没有工作过，我怕我坚持不下去。

我做不到啊，我老是想要占有，占有，无法接受他们的离开和离去，哪怕是一个关系好一点的朋友，我也没有办法接受离开我

我妈从来不承认自己给我造成的伤害，在我讨伐她的时候，她不愿意承认，转移话题，挂断我的电话。但是过后又会和我说一些不痛不痒的话来试探我的态度，发现我和她好好说话她就心安了。然后和别人说我吓人，脾气冲，她都不敢惹我了。 其实她也知道自己对我不好的地方吧，只不过是不敢承认，就得说自己对我好。

过年去亲戚家串门，我实在是坐不住了。我屁股跟定一点一点往前挪。周围的亲戚都看见了。我走后她们又得讲故事。我实在是坐不住了。我妈不走，在人家屋里坐着。是亲戚送回来的。我嘴上说我要回去。我感觉过一次年就像听报告一样。就像听课一样。我要崩溃了。她跟我说5分钟就走。是亲戚送我们和大姨到大姨家。我怎么才能坐得住。我用手碰我妈，过年去亲戚家拿礼物串门，我一有人我一句话都说不出来了。我全程一句话都没有说出来。我怎么才能坐得住。不表现出来。我背后又得被别人讲故事了。我妈说走，那个舅也走了。我自责，如果我再坐一会，舅是不是就不走了。是不是就在做一会。都是我的错。我做舅车我也是一句话都没有说。我是想和我妈说到大姨家，你就走，她们要唠私密嗑，舅是来看我姥的。是不是我做错了，其实她们应该会偷偷看着我。我走后马上会讲我故事。而我妈说不能马上走了。人家好不容易来一回。得陪着人家唠嗑，说话。所以得坐一会，我后面一想她说得对。我又后悔了，如果要坐8小时，我应该怎么做。怎么才能坐得住。是我做错了。我在舅的汽车上，一直坐着听她们唠嗑。我一见人就不敢说话的毛病，我改不掉。我应该怎么改变。我是毛病。

昨天凌晨三点看到以前男朋友从ktv准备回去。他看到我就说来大姨妈（例假）没有用的，就问我来完了吗？我摇头。他说上次睡来大姨妈，这次睡来大姨妈，一睡就来大姨妈，那么多大姨妈。而且很凶，很大声的说。我感觉很莫名其妙，我也不理解他发脾气的点在哪里？

女儿八周岁了，她现在也喜欢去小区院子里玩，所以认识了一些小朋友，其中有个小女孩这两天来找女儿玩，这个小女孩比我闺女活泼好意思心眼子多。我女儿倒也不是特别害羞，但她还是比较内心单纯的孩子，昨天来找我女儿的小姑娘，后来非要卖给我女儿一只乌龟，这只乌龟也不是她的，是另一个女孩的，她跟我说“阿姨，你女儿想买这只乌龟，我们只卖五块五，比外面便宜，买不买，”我说不买，她就“你不买我们可就走了”我就对女儿说她们走了，那我带你去超市吧，另一个是乌龟主人的女孩说对那个心眼子多的女孩说“你不要骗他们了，我们不走，我们还玩很久”，后来我觉得女儿还是想跟她们玩，还有她们两个买了零食也给我女儿，女儿也很想买那只乌龟，我就那钱让女儿买了。今天这个有心眼的女孩又来我家玩，我跟老公说。她又来了，老公说以后叫女儿不要带她到家里来，我遇到这种事情有点不会，我也是希望女儿有小伙伴的，可能我从小朋友很少，我也希望女儿活泼开朗，因为毕竟跟小朋友玩是很开心得一件事情，我我就是不知道怎么教女儿

女儿八周岁了，她现在也喜欢去小区院子里玩，所以认识了一些小朋友，其中有个小女孩这两天来找女儿玩，这个小女孩比我闺女活泼好意思心眼子多。我女儿倒也不是特别害羞，但她还是比较内心单纯的孩子，昨天来找我女儿的小姑娘，后来非要卖给我女儿一只乌龟，这只乌龟也不是她的，是另一个女孩的，她跟我说“阿姨，你女儿想买这只乌龟，我们只卖五块五，比外面便宜，买不买，”我说不买，她就“你不买我们可就走了”我就对女儿说她们走了，那我带你去超市吧，另一个是乌龟主人的女孩说对那个心眼子多的女孩说“你不要骗他们了，我们不走，我们还玩很久”，后来我觉得女儿还是想跟她们玩，还有她们两个买了零食也给我女儿，女儿也很想买那只乌龟，我就那钱让女儿买了。今天这个有心眼的女孩又来我家玩，我跟老公说。她又来了，老公说以后叫女儿不要带她到家里来，我遇到这种事情有点不会，我也是希望女儿有小伙伴的，可能我从小朋友很少，我也希望女儿活泼开朗，因为毕竟跟小朋友玩是很开心得一件事情，我我就是不知道怎么教女儿

在这一刻我明白 关注自己对一个人的重要性 到底是谁把它与爱混淆了 有时甚至觉得这是文化战争的一环 《妙先生》里面说“杀好人，救坏人” 其实与“乱世先杀圣母”是一样的 如果一个人愿意为了别人牺牲自己 这看起来真的很伟大 但这种方式只适用于特殊的危机时刻 是迫不得已而为之 如果日常生活中这种方式被普遍认可 就是在毁灭一个人自爱的能力 并且它被误以为的正确 会像病毒一样传播 《礼记·坊记》 说“君子应贵人而贱己，先人而后己” 这是礼仪 它只能代表礼貌之爱 不是全部爱的方式 我们进化的点 应该就在于 从笼统到具体 从把一条准则适用于所有 到发现其中一层层的别有洞天

说实话有种不能掌控的感觉，人生就是这种过程

当我知道了我什么时候要死的时候那又有什么意义呢

辞退员工，员工耍无赖，不断激怒我，我直接上前一步很凶的对她说：不要在这里吵。她听完就上来用手推我，叫喊：你要来打我啊？！我怕你啊，你来啊！ 另外一个同事把我拉开了，我瞬间恢复理智，跑到有监控的地方。 事后特别后怕，万一真的碰瓷了怎么办？她往地上一躺，说脑淤血要去医院检查， 最后我的问题是这个：我知道事情已经发生了，无法改变，可还要反复的想，成千上万遍的想，大家也都这样嘛？

孤独是正常的，孤独的感觉是可以存在的，不用非要消灭孤独。 非要消灭孤独，就会盲目地寻找一些人或一些事来填充自己的生活。

在职场上被欺负了，可以把对方做的一些事直接发到大群里吗？ 我只是想出一口气，想让大家都知道知道他的人品，也是直接告诉大家我俩掰了，说我坏话别信。

人人皆可烹饪

这几天在和一个清华的博士聊天 发现我还是会自卑的 觉得最近接触关注的一些人 都比我强 有的还是这种顶尖的 都说可能这是在走上坡路 这种手足无措的感觉 还是很慌张的

旅游多也能有优越感？我不喜欢旅游，去的地方不多。有个大姐喜欢旅游，去过的地方多，她都能有优越感。我说我不知道泰国全年夏天。她说你连这个都不知道么，她说了几遍。不知道就不知道，咋了，我不知道还犯罪了？话不投机半句多，显摆自己旅游的国家多，这都能有优越感？

野原一家去了宽阔的牧场。美牙说，这种没有电线和电线杆的景致真不错耶。连心情都开阔起来了。风好像要把我的身体吹走一样。我原本是个得做手工补贴家用的穷苦主妇。美牙。可是，现在就像丑小鸭变成白天鹅一样，那个美丽的我全都在这一刻苏醒了。我真想张开纯白的双翼朝着远方，抛开所有的负担自由的飞在天上。我在想这只是物理环境宽敞，心情就变得这么好。如果心灵环境宽敞，那就真的让人想自由飞翔。

人生何处才是归处呢？ 我今年37了，一女13岁。 说真的我见识少，也不爱操心。 在昨天以前我对自己的生活还有点小自满。 老公的工作让我羡慕，每月工资1W+（有业绩提成工资不固定） 房租水电不用我操心，贷款也是老公在还， 不上班每个月还给我5000生活费。 每天下班都回家，双休节假日也都陪我。 假期还会开车带着我和孩子去旅游。 除开经济压力我觉得我们家是温暖的。 我也上过班，早年事业心高的时期也做过管理。 我觉得我能理解工作的压力，可我帮不到我老公，他说他压力好大，还欠银行一百多万，工作也不顺心。 我说我去上班，但是他觉得我的工资对他杯水车薪，解决不了问题。 我想把房子卖了，但他不想买。 生活好像到了绝境，他觉得很苦。 我还是支持卖房，买了那么久又不住，也租不出去，租出去也就千把块钱。 人才是最重要的，房子没了就没了吧。 人在家在，只要一家人在一起，再苦再累也是家。

爸爸是我最好的爸爸，最强大的爸爸。

厚子觉得自己的衣服好看但是不够醒目。就把女儿厚美有彩面山魈的图案的衣服剪了，把彩面山魈缝在自己衣服上。厚美知道了大发雷霆。后来厚子买了有漂亮鸭嘴兽图案的衣服给女儿厚美。厚美高兴的说妈妈好棒哦。因为她喜欢这件衣服。很容易哄好的孩子算安全型依恋吗。

爸，我总说我妈这里不好那里不好，但其实你也一样好不到哪里去，只是没有直接伤害我，看起来都像是间接的。 爸，从小你就缺席在我的生命里，几乎看不到你，外出打工却也拿不回来多少钱，妈妈总因为这件事和你吵架。你宁可去逗别人家的孩子笑也不多跟我说一句话，我记得小时候你给别人家孩子逗得哈哈大笑，我看了心里不是滋味，自己挠自己痒痒在炕上自己翻滚着哈哈大笑，你和妈妈看了我一眼妈妈说我这孩子有病，你对此没有发表任何看法，没多说一句话。虽然你是我爸我们并不亲近。 我和妈妈穿着别人穿过的旧衣服，你的衣服却都是自己买的并且是相对来说比较贵的。明明家里条件很不好你却把钱给别的女人花，我生活费都不敢多要尽量少花，结果看见你给别的女人一笔1314一笔2000的转，我过生日你给我100元，那个女人过生日你转520，人家孩子过生日你转200的红包。 你在我九年级的时候非要和妈妈离婚，我说不要离婚，你跟我说你要去寻找自己的幸福，不能就为了我活着，是的妈妈那个人确实很让人窒息，我的生活环境恶劣一部分源于每天都要承受妈妈的歇斯底里，一部分源于你的缺席，终于如你愿離婚了，不到半年妈妈却非要和你复合，让我去求你，你就是在和妈妈分开的那个期间欠下的巨额债务吧，你和我说你是做生意失败了，其实你就是被外面的女人给骗了吧？最后让妈妈替你承担了一部分。也不怪妈妈骂你，恨你。 爸爸，你是个很没有责任心的爸爸，在我和别的孩子发生矛盾的时候你会骂自己家的孩子，却在我们俩人的时候连一句话都不和我说。可是呢，你又在妈妈一次零食都不给我买的时候给我买零食，给我买过好看的新衣服，大学妈妈让我生活费都找你要，你也没有不管我，妈妈不带我治的痘痘你也会给我治疗，妈妈不肯给我提供经济支持让我全职备考的时候你给我提供经济支持，妈妈在我备考期间天天打电话骂我的时候你给我心理上的支持，告诉我今年不行来年再考，爸供着你。考上了以后妈妈邀功的时候你却什么都没说只说了一句孩子真的挺辛苦挺努力。

父亲缺位，母亲在外懦弱对我强势不讲道理，家里条件困难，生活的怨气都被她发泄到我的身上，一面把她的委屈都一股脑倒给我，一面时不时的怨恨我，总是突然就爆发了，导致我小时候总是生活在惊恐之中。 我妈的亲人都说我妈惦记我，对我好，但是我心里一直有个声音，她是爱我的，她没那么爱我。我内心深处极其怨恨她的，加上我最近焦虑症躯体化，我是觉得她小时候对我的态度是很大一部分原因的，我觉得她给我的不良影响太深刻了。 深夜焦虑失眠，恨我妈，吃了药也睡不着，觉得自己的人生似乎要完蛋了。明明一切都很好了，怎么就是睡不着呢？

人生就是无可奈何的过程吗

不想打自己、也不想做事、玩什么也不开心 就很麻木的看着眼前的时间一点一点的溜走，挺快的 也留不住好像什么也没干 好伤心但又伤心不起来 开心也开心不起来 挺僵挺麻木的 不想跟人接触感觉很烦 以前看吃的东西、爱打的游戏、出去玩想过很多方式现在就是心里没感觉 又不想动…… 也许我的内耗太严重啦吗~ 假期马上就要结束了，越要结束了我越紧张 说话为什么要端着~为什么不好好说话，好好表述，好好讲明白 ~想哭了

很新颖的诠释 看完心里瞬间被好好安慰了一下

有没有当官的失火的造成森林大火的

前些天我说喜欢做那些有难度的事 对于简单的事反而很有阻力 其实我就是停留在了我的舒适区啊 挑战和思考是我的舒适区 简单的坚持是我不擅长的 实际上我把挑战难度和突破自己混淆了 这对每个人来说是不一样的 对我来说 坚持简单的事才是突破

又是一年过年，我想起10年前的今天，奶奶被诊为中风。从此消失在我们家里。大家庭的团圆饭也没有了。

活着很麻烦

相亲对象是开烧烤店的，我想点个餐，我说地址他说不给送。我今天脑子里在想。我想和男生说你要给送就能多赚钱。或者找跑腿就能多赚钱。我想说我有个跑腿群。我知道我这个样子没有人会愿意的。我想拉他进跑腿群，那里有很多老板，像男生那样开朗的人一定会认识很多朋友。我一直想点餐，没有点成。可能男生会觉得我是骗子。我不是骗子。我和男生相亲失败。是我自己的问题。我见人一句话都不敢说，我想说，可是我不知道说什么。相亲那天人多，我也不会来事。我是偷偷自己加上他后台的，我可以这么做吗，我这样算不算讨好人家，我就想还个车费。我不能白做人家车呀，虽然没有成，就像他说的就当旅游了。男生是老板，一个月大概赚一万多。我可没有那个命。我觉得我一个人挺好。求求你们帮帮我。我可以拉他进跑腿群吗，也算是照顾他的生意了。

想辞职好几个月了，纠结。。。有没有擅长职业规划的老师

幸福感跟解放感有关，你给自己和别人多少解放，你自己就有多少幸福感。这就相当于旧社会裹小脚一样，新社会解放脚，脚舒服。人生也一样。给自己的解放越多越幸福。对自己和别人越严格越不幸福。

房子炸掉那一集。广志说，这次的事情让我回忆起很多往事，过去以为理所当然的事情才是真正幸福的事情。原本以为记忆会随着爆炸一起消失。没想到都在我的脑袋里。很多事情原本会带来幸福感。但是我们把那些事情当成理所当然，所以察觉不了其中的幸福感。

美牙喜欢背着老公存私房钱，广志不耻。有一次房子炸了，广志很痛苦悲伤。美牙告诉广志她其实用私房钱买了火灾险。广志转悲为喜。说私房钱万岁。一件原本讨厌的事情如果给我们带来极大的好处。就会从讨厌变成喜欢。到底是讨厌还是喜欢一件事看的是，是否利于自己。事情其实本身是中性的。

我从小特别恐惧父亲，我硕士毕业，在体制内工作了 8 年， 离职了，成为了居家办公的自由职业者：在网上全职接心理咨询，收入从之前的月薪 2.5 万 到现在的 5 千，现在真正让自己放松了，比较喜欢目前的状态。因为衣食无忧，有的时候会反复内耗-- a 我是否有权力：可以一直从事我目前的工作（全职线上心理咨询师）到老呢？父亲觉得我的工作不稳定、不体面。 b 父亲让我走出去找在公司、学校的工作，我内心不想，我违背父亲的意愿，会有什么后果？

小爱想抓住小新爸爸的心。就跟小新爸爸说，以后伯父老了，躺在床上动不了，我会一直帮伯父换尿布，照顾伯父到最后一刻。小新爸爸听了直接喷饭。小新说小爱是只看到自己的家伙。小爱为了自己好好表现居然希望小新爸爸躺在床上动不了，需要她帮忙换尿布。

一上班就想吐，真的想吐

我不知道是不是我的错觉，昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了一个咨询，是由于人际关系加重了最近的焦虑，咨询的时候我隐隐约约地察觉到咨询师眼里的轻蔑，600元一个小时什么收获都没有，人还是要靠自己走出来的。

我很生气很生气想要不停的表达 ​​​

做真实的自己代表要直接说你想说的话吗 ​​​