老公一开始跟我说，做兼职一周上三四天就够了，不用太拼，多陪陪家人。后来我体谅家里，默默把上班天数加多，店长都说我兼职上的班比全职还多。我身体本就不好，久站上班很辛苦，偶尔想停下来休息几天。可老公听完反倒说，人家全职放假有钱，你兼职放假没钱。当初劝我少上班的是他，如今我拼尽全力在付出，稍微想休息一下，就被他用这种话堵得心里寒心，我現在放假都是偷偷放，因为他早出晚归不清楚我有没有去上，搞得连休息下都变成错的，不理了，我怎么舒服怎么来了，天天上班站得静脉曲张越来越严重，而且最近超级忙，我和老公说很多人都辞职不干了，他吓死了，怕我也不做，一直说在哪里工作都一样，越来越讨厌

按照老师们给的建议，昨晚吃饭时跟我妈说了暂时还不想让外人来家里，我妈也同意了，她说本来打算过段时间再和我说的，想给我找个继父，说这个男的跟她挺合适的，是我们小区的男邻居，我也认识 但是不知道为啥她昨晚可能以为我睡了，又带那个男邻居回家亲热，明明她答应了暂时不带男友回家的，结果又这样

现实因素，例如现实因素，带来的情绪压力，是否集中力量解决经济就可以解除情绪呢？

一个初中男孩的心事，我爸才去世不到半年，前段时间发现我妈跟小区一个男邻居走的很近，晚上有时候和他一块出去散步，前天晚上快十一点了我妈才回家，还把那个男邻居带回了家，我听见他和我妈在卧室做那种事，我也不反对我妈再找男友，可是这也太快了，还把男人带回家做那种事，感觉好无语

二婚已分开（没领证，对方有债务问题），有个共同的1岁孩子，分开后的前期是他挽留我的，但是后来我下定决心回归的时候，他却短短几天时间无缝链接有了女友， 但是后来孩子奶奶为了给孩子一个完整的家挽留我回去，回去后男人的态度却对我很恶劣，每天赶我走*难我，现在娘家回不去，男方家又留不住，不甘心就这样走了，如何破局？ 我唯一放不下的是去年难产的孩子，这种情况我回去已经是很大程度上让步了，但是男方现在甚至还让我出钱买房首付说给孩子稳定的家或者租房费用，不给就让走人，现在是在想有无办法处理这个事儿，对方是失信人，没办法贷款，只能以我的名义贷款，这个锅我不背

傍晚，姥姥追着宝宝喂粥，小家伙晃着身子躲，粥洒在衣襟上。姥姥擦着宝宝的下巴，我想起咱妈说你小时候大人在桌子上吃饭顾不上你，她扔块馒头，你从炕里面爬到馒头跟前啃，想到这个场景会觉得你有点可怜。 听咱妈讲，你爸不顾家，那几年她一个人为了生计把你送到她娘家。姥姥待你不错，可也填不上“妈妈不在”的空。就像冬天盖着厚被子，可心里总敞着扇窗，风一吹就凉。后来她把你接到自己身边，她大概是太怕了。一个人撑着家，要赚学费要应付人情，弦绷得太紧，便把“严苛”当成了保护色。怕你犯错，就用挑剔把“可能出错的苗头”掐掉；怕你受委屈，就把所有风雨拦在自己身后，从不让你伸手挡一挡。于是你学会了：小事上别出头，反正做什么都会被说；大事上别担责，反正总有她兜底。 后来你长大了，这种"怕"变成了骨子里的习惯。怕婚姻里的琐碎，就把工资卡藏起来，好像攥紧了钱就攥紧了安全感；怕当父亲的重量，就躲得远远的，仿佛看不见孩子的笑脸，就不用面对"我会不会搞砸"的恐慌。 我慢慢懂了，为什么你总像只攒不够安全感的刺猬。没人教你"想要可以说"，所以你后来什么都闷在心里；没人告诉你"有人会等你"，所以你习惯了自己走；没人在你摔倒时先问"疼不疼"，所以你学会了硬扛，也学会了"不指望别人"。 这些成了刻在骨子里的习惯。攥紧工资卡时的紧张，像攥着当年那块能让你踏实的馒头；面对孩子时的躲闪，像怕再次被丢在哪个角落——你没被人好好接过手，自然不知道怎么抱那个软软的小人儿；你没被人耐心等过，自然怕自己笨手笨脚，索性躲远些。 我理解这种"怕"。像知道一个人从没被好好暖过，便会把自己裹得很紧，不是冷漠，是真的不知道"原来可以放心靠过来"。咱妈大概也不是不爱，她被生计压得喘不过气，以为"让你吃饱穿暖"就是全部，却没看见你攥着馒头时眼里的空，没听见你坐在门槛上时心里的盼。 但理解，不代表原谅。 我不怨你对我怎样了。那些没说出口的关心、没给过的依靠，我都能慢慢放下。毕竟成年人的感情，合不来便散，没什么过不去。 可孩子不一样。 我常常想，如果你能蹲下来，试试牵牵他的手，会不会突然懂点什么？比如他掌心的温度，和你小时候渴望的那个拥抱，其实是同一种东西；比如他咯咯笑的时候，眼里的光，比你藏起来的工资卡、比你逃避的那些责任，都要亮得多。 我不期待你变回"好丈夫"了，那些被辜负的日子，像摔碎的碗，粘不回去了。可我还是忍不住盼 很想发给他--我出轨的丈夫

我的家是一个重组家庭，我3岁丧母，后来爸爸和现在这个妈妈，在我10岁的时候又生了一个妹妹。我的妹妹现在14岁，她本来是一个很聪明学习能力很强的孩子，最近不去学校了，情绪化，每天日夜颠倒，和ai聊天到通宵，她的身体状况感觉也急转直下。我感觉我现在发现了我妹妹为什么情绪化，和我妈几乎都是一样的，昨天她说不吃炸鸡那会儿，我观察我妈也是不高兴了，然后转过身就背过去，能感觉到那个动作虽然啥话都没说是带着气的，后面妹妹说不高兴了也是，一不高兴就不沟通、然后冷脸，带着气快速转身躲进房间封闭自己。父母是孩子的一面镜子，孩子都是模仿大人长大的，她的性格、处事方式，都是从家里潜移默化学来的，她现在这样，也是我们家的矛盾再也没法掩盖了，必须要面对解决，之前就是冷处理，但是矛盾没有解决就是一直累积在那里的，现在就是累计不下了，爆发了。她这样也离不开这10多年我们都情绪化的解决问题导致的，都是有原因的。 我爸对于孩子的教育几乎都是不管的状态，所以以前都是我妈包办一切。爸妈都是跟情绪化的人，在家里几乎都会吵架，谁也不让谁，这么多年我都习惯了，我感觉以前我也是很情绪化，但是近几年来，我一直在心理咨询以及脱离了原生家庭，我觉得我已经有很大的进步了。但是这个家庭我是甩不开的，我建议妹妹去心理咨询，现在我觉得最大的问题是我父母，我妈妈也需要去心理咨询。

我和丈夫分开了 住在娘家 宝宝20个月 我们住在楼上 1号我们去平房 院子里有菜地 孩子骑自行车在水泥地上越骑越快 越骑越偏 我摔在菜地里 宝宝卡水泥地上了 妈妈抱起宝宝安慰 后来知道我摔倒了 说因为我先摔了才导致宝宝卡倒 我知道她说话就那种语气 但是我发疯了 我哭了 我就没回楼上 我爸陪我在平房 晚上在那住的 2号大舅请客 我就不接电话 中午我家只有我妈去吃饭 我一生气就谁也不理 然后事后就羞愧 2号也没回楼上住 3号早上我爸说给妈妈买早饭 我觉得很愧疚 我只知道闹脾气 她帮我带孩子我都不心疼她能不能吃上饭 我给她发了一些话 妈 我快40岁了 我耳边总会想起 傻 笨 慢 啥也不是 真服了你了 不知道你有没有看到 我已经很努力了 自从有了宝宝我每天早上的愿望就是今天好好做事别让你嘲讽 可好像每天我都做不到 你让我找东西我如果找不到我就在心里说 妈你别骂我你别骂我 我马上就找到了 如果你也找不到我才能安心 我心里会说还好还好 我想即便丈夫出轨我也要好好活着 可是我想快乐的时候总能被你打断 我愿意和孩子说些有的没的 你就说他知道个啥 他饿什么饿刚吃完 我就感觉自己像个傻子 我说大舅你们都去哪儿玩了 你马上就会说好像你知道似的 我所有的好心情都变成了尴尬 越是回姥姥家你越要当别人面贬损我 我多希望你可以别对我那么苛刻 对我说姑娘你慢一点也没关系 可能你觉得我整些没有用的 嗯 丈夫也是这样说我的 可是你知道你说我的那种语气你不会对三姨那样说 你知道那是不尊重 我刚刚读完一本书 书上说你们也是这么长大的 也没有被细腻地爱着 我记得你说难受 姥姥说你闲的 你其实也好希望她能说句关心的话 所以我对自己说 我妈心里也有一个内在小孩要呵护 我别把她说的话放心上 可是 宝宝摔倒了 我在想你不会再骂我了吧 我已经很努力很努力的护着他了 可是你说如果摔菜地还没事儿了呢 如果真是那样的话你还是会说我 骑那么快你都不把着 所以我觉得我怎么做都是错的 我不知道我还要怎么努力了 如果是你 我可能会说 妈你摔疼了吗 宝宝是我的孩子 你说你不喜欢孩子应该是真的 你也不太喜欢我 我不能一直让你带孩子我待在这里 我出去租个房子吧 你可能会说把你能的 我觉得给他煮个面条做个粥应该没问题 我自己吃口就行 也许这样你轻松一些心情也会好一点 我也不用每天绷着弦 现在我回楼上了 我跟妈妈有点尴尬 也说话

去年夏天店门口有水坑，很多车子路过的时候没注意到或者是没意识的，总是会把水溅到人身上，而且会溅很多，那天下着雨老公在修车，我给他打着伞来了一个面包车把水溅了我一裤腿，几乎就像本能反应一样，你扭头就朝着那个车吗？你他妈瞎吗？那个男的听见了，他停下车下来问我说你骂我啦，你凭什么骂我？然后我当时竟然想秒认怂，是老公帮我把这件事情解决了，他说从这件事情看出来我很脆弱，这是否跟小时候有关小的时候，我还有表哥表妹，我们三个人在奶奶这里，只有他们两个能得到奶奶的疼爱，而我不光得不到疼爱，他反而很讨厌我不待见我这些讨厌是没有理由的讨厌，并不是我说了什么做了什么，而是类似于一种天生的讨厌，连同我的亲生父亲，我奶奶也一同讨厌，所以小的时候，哥哥和妹妹只需要站在那里，亲戚朋友们就很喜欢他们，而我再乖巧再懂事都不会被喜欢，后面上学以后想尽各种办法让学习成绩很优秀，从而获得喜欢，但是仍然没有什么用，除了能让父母骄傲以下其他人奶奶这边该讨厌还是讨厌，小学一直到上初中之前经常被邻居家的同龄女孩欺负，她总是会想尽各种办法欺负我，我已经记不清小时候有几次放学以后回家一进家门就哭喊着妈妈委屈至极，而那个女孩的爸爸在村里面属于有名的恶霸，我的父母不能把事闹大的基础上，所以最终选择了安慰一下我，然后不了了之，所以这样的事情有一次就还有第二次第三次第四次第五次第六次第七次，上了初中以后初一的上半年被一个和我有相同名字，但不一个姓的女孩欺负，而且经常的在全班同学面前羞辱我，很少有一天不欺负我的时候，会强迫我给他买饭，我不买回来以后他会在全班同学面前用，非常恶毒，非常脏的脏话来骂我，还会逼迫我在不是我值日的时候逼迫我去擦黑板，我擦黑板，粉笔面满天飞，她会说呛死你，还会在我排队打热水的时候，本来轮到我了，故意把我弄出来不让我打水把我弄在队伍最后面，直到所有人都喝到水了，最后水桶底下满是水垢的底子留给我喝，在后来挺长一段时间，里面至少三四年内对社交恐惧非常严重，非常经常的问我妈升学以后班里会不会还有女生欺负我这个问题，问我妈问了无数次了，反反覆覆问、，我的脆弱，我的玻璃心和这个有关系吗？

下面的网友说老公要同房，她没有欲望，老公坚持，她就半推半就了。然后就发火。把老公吓坏了。性生活没有快感有些能治，有些不能治。其实不想过性生活就要坚持不过。能治疗就去治疗，治不好就最好离婚。没有性生活，夫妻关系很难维持。除非双方都没有欲望。我也是因为跟真人过性生活没有快感所以没有结婚，但我性格很好，所以虽然四十多了，还有很多男人追求，我只能拒绝。我自己是单独能过性生活的。因为我身体的触摸没有感觉，但是心源刺激就能有快感。纯靠心里刺激和性幻想。这是基因决定的。那种夹紧双腿就能有快感的女人基本都是心源刺激获得快感，她们和真人无法有快感。但因为月经正常，会误以为自己是正常女人。

我现在没钱所以我要做一些不喜欢的事来让自己临时有钱，所以我感觉非常痛苦

很讨厌这种，对某些方面的认知自己也是半斤八两，一知半解，却老喜欢教别人怎么做怎么做的人。对于这种人，我有时候忍不住，我礼貌回击一下。

我知道长程咨询 情感的投入也是咨询的一部分 但理性的部分应该知道 这只是咨询的一部分啊 纵然有感触 创伤会被触发 但这恰好不就是 助人自助的关键意义吗 总是会遇到咨询师的卡点后结束 我也有很多卡点 但是我没有畏难情绪好像 已经锻炼过了 遇到问题我还有点兴奋 又可以解决了 自己又可以更好

我妈妈从小就知道伤害我，曾经和伤害过我的人联手，骂我不孝，经常在亲戚面前造谣欺负我，今天晚上又把她妹妹骂我的信息转发给我，我太崩溃了，怎么会有这种母亲，这么坏的一个人！有人能分析分析原因吗？

又是放弃自己的一天，又是给狮子座掉链子的一天。

有没有擅长女性个人成长的咨询师？针对女性焦虑，迷茫的，比较会引导的，不pua，引导自我探索的

没有在一起生活或者接触双方家庭根本无法真正了解到对方底层人格到底是什么样的 要怼我说婚前没看清的就别评论了 要分享自己过得多幸福的也别分享了 我老公家族淡漠，我一家人热情懂礼节 说实话，双方门不当户不对，我家里父母都是知识分子，他家父母小学没毕业，为什么会走到一起因为他是高考状元清华毕业我爸贼喜欢。 结婚的时候他们家几乎没怎么做到礼节，我们也没有怎么闹，这些就算了吧。关键是，他开始对我家有各种意见了。 比如我和我爸妈关系很亲密我是独生女，我每天和我爸妈打电话，他就对我和我爸妈打电话有意见，搞得后面我爸妈都不敢当着他面和我打电话了。 我爸妈乐善好施，对亲戚朋友都特别好，而他天天就讽刺我家说我爸妈这样活的很累还说不想成为我爸妈这样的人。 然后经常说我们那边人繁文缛节多，他们家轻松。是，他们家的人过年看到我们连招呼都不打，他从小到大没有收到过一个红包，过年没有人来拜年，真轻松啊。 我爸妈没有和我们生活在一个城市，今年年初我怀孕了，加上我老公一点家务都不会做，智商很高生活上是个废人，所以我爸妈想开车来我家帮我们整理东西给宝宝出生后用，结果他觉得我爸妈僭越太多我们的生活，拒绝我爸妈来，搞得我爸妈现在都不敢来我这里了。 如果我家有什么对不住他的，他吐槽我理解。可是这些我们没有对不起他，甚至我觉得这是我父母身上很优秀的品质，平时朋友多，亲戚多，我们的付出也都有回报，这些亲戚朋友对我们也很好，这些都不碍着他，也没有让他来维系，可他经常在我面前吐槽我爸妈，而我不能说他家一句，我真的忍不了了，我觉得这样是过不下去的，三观不同，必定渐行渐远

被欺压过的人生 愚蠢的父母

教培老师，一到续费就是这种消息。孩子进步了，不学了。孩子没进步，不学了。孩子学习态度不好，不学了。老师到底能够做什么呢？续费是老师的任务，不要总是借着续费去为难老师，老师只是个打工仔。

刚入职长盈精密厂子就被安排这个月上夜班，内心特别苦逼，从晚上8点干到第二天8点 中途一直干活 感觉自己沦落成了纯粹的牛马和底层阶级，羡慕曾经的同学是公医师，一上班脑海里就浮现出周围混的好的同学朋友，然后就想哭，昨晚是上班第二天，就被组长骂，甚至羡慕组长，只需要安排也不用干活。这个工作对于我来说就是烂肉骨头，吃起来厌恶，但是丢弃了又找不到下家，最近两份工作是餐厅后厨，然后被后厨那边辞退了调到了另一个店当了两天服务员也被淘汰了，起初觉得服务员卑微，然而现在觉得厂子里才是最不被当成人来看的

Real talk 我真的不相信自己 时常想自己为什么会这样想或认为 刚刚突然脑子里闪过：是因为我也让我自己失望了太多回了 是这样的 可见我之前的世界里充满了欺骗与不信任

来姨妈了 痛经 属实挺虚弱 本来真的以为自己什么都做不了了 可就算在趴在床上也还在拍视频讲述自己用到的好物分享 自认为讲述的还不错 把面膜里的成分讲的头头是道 就是有些啰嗦 但这可是第一次啊 虽然平常爱护肤 但也没做过化妆品这行 然后没想到吃饭的时候也把自己吃的火鸡杯面对着视频又讲了一遍 属实是真香啊 然后本来不想下楼取快递了 可是我买的心爱的书到了 嗖一下子又下去了 哈哈哈哈哈 那么这些行动说明了什么呢

感觉很害怕，这些年母亲一直供我上学是我唯一的支柱，身体这两年一直不太好去年做过乳腺结节手术我很难过一次好在结果挺好的，昨天体检结果又出来我很害怕，也很迷茫，工作也压得我喘不过气来，我该怎么办母亲是我唯一的支柱

孩子厌学是不是心理问题，应该怎么解决

关于妈妈和我 我开始感觉到 她怎么忍心让一个自己 十几岁的孩子漂泊在外 受尽苦楚 并且觉得她过的很好 还总是想索取价值 没有价值就远离 我觉得大脑不敢思考这些了 一碰到这些就会白茫茫一片

我想要怒放的生命 就像飞翔在辽阔天空 就像穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就像矗立在彩虹之巅 就像穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量 我想要怒放的生命 就像飞翔在辽阔天空 就像穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就像矗立在彩虹之巅 就像穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量

遇到一个女生已经结了婚的，但是晚上经常出去玩，去吃夜宵，去酒吧玩，天天喝酒，酒蒙子这样子的，我不知道这个女生是不是离了婚的呢？她老公也不管她吗.

我不想有前途，我只想做一个普通人

受够了懒惰的自己 空有理想 无尽的内耗 我很爱自己 但我不喜欢那个懒惰的自己 不破不立 我一定要长出新的血肉 塑造一个全新的自己.

自从报了小班课锻炼身体后，我就很后悔没早几年报课，要是我早几年有这个觉知就好了。

我是一个大专老师，有编制。本来前几年觉得工作挺快乐。最近提拔了两个新领导，一个副院长，喜欢查课。鸡蛋里挑骨头。一个正书记，特别喜欢开会，组织活动，逼迫党员老师必须参加。 而且感觉最近副院长，也就是这绝经女领导，挺针对我，有事没事把我喊办公室批评。在教室查课，说我教学安排不行，当着全班学生的面说要扣我工资，就和疯批一样。感觉快坚持不下去了，好难过。我也没惹她，我现在看到她的脸都怕，也怕在路上遇到她。我真的很认真的工作了，努力备课，认真上课。没招了，咋样都挨批评。（我是年轻女教师）

我是一名小学老师，面对不爱学习的孩子该怎么教育？有位学生非常任性调皮，让他做作业他都抗拒不听话，要么就是乱写不动脑。我问了另一个科老师，那个老师说他看起来像有精神病的样子，上课时会疯狂的笑，让他做作业只会说我不会。面对这种学生有些心累该怎么办？

不肯听大人的话… 有时候不能满足她的需求，并且解释了理由给她听，她往往并不能理解大人的考量。还是一味坚持自己的想法，并且一直念叨…就比较烦… 然后她不满意，不开心，或者说出现了冲突，也会影响我的情绪。 面对冲突，我总觉得很无力，很内耗。想着用智慧去解决，但是也很费神，心里其实很害怕冲突。 告诉自己，生活中人和人之间有冲突很正常，但是还是改变不了我害怕冲突和麻烦的心态。 这个要怎么办呢？

我就是难过，也许别人不会懂你为什么那么执着于被爱 被认可，被重视，因为你从小没有得到过，你会不断的问自己 质疑自己为什么我就得不到，那是无法解释的，哎 我恨他们，我跟他们给不了我想要的，我恨这个世界把我逼到死。

哥哥姐姐们，好像还是没什么变化˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚，我好像习惯了摆烂/ᐠ .⸝⸝⸝. ྀིﾏ

也打了招呼，前同事还给了我一个预约号，不用排队..后来在另一个前同事那办了护照，随口聊了几句.. 觉得她们对我不是特别热情，有些失落. 后来，办完护照，办完税务开票的事，出来，门口看到一片大草坪，阳光照得暖暖的，就忍不住坐在草坪上晒起来太阳⋯ 后来又觉得在出入境门口坐草坪上不太体面，我的前同事们都着装制度整齐地在办公，我辞职了，现在却一身休闲装，在他们门口晒太阳，一对比感觉就不太体面似的⋯ 但是我身体又想晒，感觉是本我和超我的冲突• 后来我越想越紧张，就趁她们下班前，走了..还好，没有人看到我… 后来想一想，前同事对我不是那么热情，一是我都辞职6年多了，时间那么久不见，不热情也很正常，也有可能她们在上班也不方便跟我过多的私聊，毕竟都在工作，而且我这次去之前没有提前跟她们微信联系，还有就是我没有要求，前同事还是主动给我取了预约号，免去了我排队等待的时间，已经很好了… 再有同事，毕竟不比同学，之前大家分散在各个派出所，只是线上聊天聊的火热，线下很少见面，感情基础本就不太深⋯ 所以，不要要求太高，放低期待，心怀感恩即可⋯ 至于那个晒太阳的事，还是觉得自己不太体面，无法自洽，大家觉得呢？

感觉现在可能太焦虑，太内耗了，太追求完美了？ 都不知道怎么应对外面的人与事，怎么表达了 就连正常说话、交友、做事、动脑都不知道 学了也没用，脑子就是挺空的

很多时候和她有了“矛盾”，她总会不想要打电话沟通，也不想要见面。 我觉得很苦恼。我不太喜欢打字这种处理矛盾的方式。我觉得，起码在伴侣关系中，打字我不知道她真实的情绪是怎样的。

感觉老公挣钱不容易，很辛苦，于是，我心里总想“如果我多挣点就好了，老公就不用那么辛苦，或者我挣钱很多，老公只需要照顾好家里和孩子就行了”，但是事实上，我掙的也不多，够我和孩子的开支而已，不想我爱的人那么辛苦。 这让我想到，小时候，家里付不起学费，爸爸去找人借钱，人家不借，爸爸很为难，我很心疼爸爸，还是小学几年级而已，我就想自己有一天挣很多钱，再也不让爸爸为钱发愁，还不到10岁，操心父母的经济问题。 不管是老公，还是小时候的父母，这都不用我操心才是，每个人都有自己的课题，何况我也有自己的课题，我为什么老忍不住操心他人呢？拯救他人？

这是我最近在做的事 一直在分析 我为什么不敢发光 回想起 从小一直平凡的我 在十三岁的一次运动会上 妈妈给了我两百块 我买了一套新衣服 那是我第一次打扮 结果被小混混盯上 我家的位置还是我当时 最好的同学告诉他们的 因为那个同学不自爱 我家里曾经不让我和她玩 所以她想把我变成和她一样的人 后来在很多次我觉得自己发光 会给身边的人带来影响后 我的应对方式是熄灭自己 这些都是关于外表 因为我想做分享自己疗愈经验的自媒体 也同样是需要露脸 我的不安被激发了 如果不露脸 我觉得信服力不够 我的声音形象磁场 也是别人能感知到的一部分 关于能力的发光 是第一次下定决心靠自己的创业 其实是成功的 但面对的大多是女性群体 还有就是成为强者 就像狼王一样 意味着会被挑战 被质疑被嫉妒 可能会摔下来 这与疗愈自己是又一个不同的纬度

唉…感觉周边的人都越来越好，而自己处一事无成还迷茫期…好难… 要怎么战胜自己呢？

其中有一个关键步骤 是我要不要赢 敢不敢要 认为自己配不配得上这个结果 敢不敢面对冲突

前些天记得有人跟我说 生活中的人其实很难有真正干净的镜子 而人需要一面干净的镜子 在咨询师身上可以得到一些 但是走到咨询师的卡点时 这面镜子又不干净了 小猫几乎陪伴我走过了三分之二的疗愈旅途 自从有了小猫 我想结束生命的念头越来越轻 因为它需要我 不索取我 不用有条件的眼光评价我 只是在那里 在我身边存在 这份无条件的爱和接纳 会让人回到自己 这就是哲学性的一个问题 “我是谁” 从婴儿期之后 所有的爱几乎都有条件 但我们在生命最初体会过那份无条件的爱 很短暂 所以很多人不想长大 在成年后 这份无条件的爱很难在同类中获得 父母也不一定能给 因为大部分的人都不曾得到过 但是小动物可以给 真的很神奇

拖延时感觉到心和身体朝向相反的方向，比如心想起床，身体想懒床，在这种拉扯中精力耗尽，没睡好也没起来，如何让身心向一个方向努力呢？

有时甚至觉得有点害臊 我一个人竟然在学做人 学习保护自己 不断章取义 学拒绝 做喜欢的事 这些东西竟然需要学 这是什么原理……