如果父母老是在别人面前打压你,或者通过各种方式伤你自尊,有一肚子的话忍着没说。那等你没钱的时候是否要向他们借钱呢。表面假好。一堆话忍着没说。一借又不能说了。还要被别人在心理嘲笑
张永强
碰到打压或者伤我们自尊的父母,会让我门感到苦恼和痛苦,不敢说但有时候又不能不说,所以对我们自己而言,如何处理这个问题就是我们要考虑的,另外关于借钱,如果非要的话,毕竟跟父母借总归是好点的,看看怎么开口,怎么能让父母理解我们也很重要
总觉得自己找不到工作,别人不会招我这种心态该怎么破除?因为经历过几次失败下意识想避免
张永强
失败的多了总会出现各种怀疑,或者否定自己,对于我们来说,最简单的就是自我心理安慰,是因为合适我的那份工作还没碰到,总会碰到的,毕竟有这么多企业。同时自己也可以规划好每天的事情,刷新简历,投递,调整简历等,做完做好也可以提升自信。
我不知道我是不是有神经病啊?就是喜欢一些年龄大的男生,我不是觉得那些年龄大的男人老或者怎么样,我是觉得有温暖可以带给我情绪价值,也不是说他有钱我就图他,因为毕竟认识很久了,我没有和大龄男生谈过恋爱,所以也非常期待,因为我的年龄太小了,我也喜欢这种类型的男生,这是什么原因呢?
张永强
首先喜欢什么没有错,这是自己的选择和权利,至于为什么喜欢,可能就会有很多不同的原因,比如可能之前有类似成熟男性给我们的感觉很安全,或者自己潜意识会认为这种男性就代表了我们需求的满足,这个需要沟通了解确认
我和男朋友相差八岁,他比我大太多,说实话我一开始对他没有感觉的,只是他一直追求我,我就是非常小女生,喜欢对他撒娇,他也喜欢我温柔乖巧,我们渐渐的就发生关系了,现在他要求跟我同居,可是我毕竟第一次跟男人这样比较害怕,我也不太想拒绝,我特别顺从他的,他也对我很好,可是我非常纠结,发生关系后担心,我也不知道怎么做好了……
张永强
我们担心的是什么呢,如果想有个保障,可以提前通过一些方式来解决
是不是该给我一个说法。单位一个中层,本来要被领导踢走了。领导自己找我谈话的,让我来接替这个位置。谁知道那个贱人,越级汇报,自作主张去上级单位闹,好了,不走了。我领导自己答应我的事,至今没有兑现。就算不让我做,也和我说下吧。闭口不谈了。
张永强
领导既然承诺给我们位置,但又因为中层不走而失言了,我们觉得他需要给我们一个说法,但现实好像领导并没有给我们说明,让我们很恼火,您需要平台咨询师给你的是什么,肯定你的想法,然后呢,然后我们该何去何从,该怎么消化这个情绪和感受?
是不是生活中所有的问题都是经济问题 那句话怎么说的 经济基础决定上层建筑 那不会赚钱怎么办呐


张永强
不一定的呀,经济是基础,但不是决定要素,问题的出现可能会在生活的每个地方,所以你所在意的是解决问题呢还是怎么赚钱呢?
感情上,和一个消耗型恋人在一起,分又一时半会儿 分不掉。他赖着我,住在我这里。(他是npd)然后他还pua我。喜欢倒打一耙。不怎么给我花钱也没有给我买过礼物(他和我讲他没钱了,每个月还要还车贷)。在事业上,我公司领导对我特别好,工作上会教我很多东西(我是小白刚转的新领域),还给我偷偷涨薪;在生活上会关心我,还会给我买衣服啊 买零食奶茶什么的。但是问题就是我平时大部分时间都是上夜班。下班十二点,一点了。自己在一个陌生的城市里又怕孤独。也觉得不好意思提离职,可能是我总觉得 公司领导把我当自己人一样,提离职有点对不住他的培养。我不知道怎么办了,感情上 工作上 都迷茫
张永强
可以一起来聊聊,先说事业,停下来目前上级领导对我们很不错,但我们不想太多夜班,这里面就需要来看看我们自己的核心需求是什么,然后拆开就可以很清楚的知道该怎么选择。感情不一样,这个没有对错,看我们自己的内心是怎么想的,对感情的认知是如何,才好来说怎么处理。
我感觉我真是找不到工作了,不像别人只是说说,还得付房租,进厂别人都不要我
张永强
你想要找什么样的工作,每个人都有自己选择从事某一方面工作的理由,你呢,可以来聊聊
做过hr 做过销售 做过设计 现在做电商中场控。不知道要不要继续下去,不知道自己一直在摸索 一直在不一样行业里游走 是不是正确。现在天天上夜班。到家半夜12点,有时候是1、2点。不喜欢上夜班,感觉影响心脏。不知道要不要离职换工作,又不知道怎么开口。主要是老板大部分时间对我是不错的。多给我发工资啊,然后给我买东西什么的。(虽然我也会还礼)
张永强
感觉到了我们的迷茫,很多时候我们会被工作或者社会带着往前走,也会在过程中慢慢的迷失了曾经的自我,但有一天我们开始思考以后的时候,说明我们是已经准备开始调整自己了,接下来先看看自己的职业规划,或者自己的核心需求,确认好了之后就知道自己该往那里走了。
今晚开始了对赌协议,明天14-27号,14天的早睡早起——6:00起床,我必赢

其实我也知道分手之后是不应该再要回礼物的,送出去的东西怎么能要回来呢?但是我就是看他不痛快,看他不爽,我就想要回来,因为我们这种感情我觉得过错方在于他,我自己也有原因先说一下我们的感情吧,其实我们确实会有一些不合拍的地方,然后我会通过情绪外露的方法或者闹分手的方法去表达我的不满,我是有点恐惧型依恋,这个在一起的时候他就知道了,然后我确实会提分手,然后他一次次的挽回,现在分手了他就指责。我之前太多了,太闹了,没有把他当人,他是这么觉得的,但是用淘白白老师那句话,感情是两个人的事,当初你提分手时他选择哄,也是他当时的选择和态度。现在他把问题都推给你“闹”,是在回避他自己对感情变化的责任。而且按照感情的规律,真正想维护关系的人,不会只在事后指责,而是会在过程中一起解决问题。然后他分手一直去指责我,他跟我在一起期间精神出轨用教交友软件,然后呢,频繁看擦边视频。我都表达了,我很介意什么之类的,然后在共同花销上老是想让我去买单啥的,觉得这个男生确实是挺计较的,我确实拿不回来,但是这个东西你说贵也不贵,说便宜也不便宜吧,是一个平板吗?几千块我只属于想要回来,是因为因为我觉得我有点不甘心吧,有点委屈吧,其实我送他东西的话应该有两个吧,这是其中一个,我是因为发现他拉黑了我的mou音,因为我吐槽他是不是跟暧昧期的人谈上了,然后就拉黑了。所以我想着要回来这部分礼物本来我都不想双方这么难看,但是我发信息给他了,他他已读了,应该没有回我,我让他寄过来,他没有回复这种情况下,我是等他回复追问一下还是说就当就当没有了,我只是要回其中一个也不可以吗,我都和他说了寄过来,然后就互相拉黑,谢谢,他是不回复我也没有删掉,也没有拉黑,不知道是几个意思?
张永强
不回复,说明他估计是不想还,每个人在付出后,都会觉得自己付出的要比对方多,所以,如果你真的想要要回东西,还得另想他法。
遇到一个女生已经结了婚的,但是晚上经常出去玩,去吃夜宵,去酒吧玩,天天喝酒,酒蒙子这样子的,我不知道这个女生是不是离了婚的呢?她老公也不管她吗.
张永强
每个人都有自己的生活,她有她的选择,我们可以不接受,但跟我们没关系。如果我们自己难以理解,那是对这件事有什么其他的看法,可以通过这个确认我们的认知和理解,
之前我跟女生聊天的时候说过,我会给她买东西。就有一次转给她差不多2000元,她也接收了,但是我只跟他出约约过一次. 这个已经超出我预期了,后面这个女生还是想找我要钱.这一次就没给她了.这种女生是不是拜金女来的
张永强
如果多次找你要钱,那你就要注意了,如果没有确认具体关系,这个钱就属于你赠与她的,而且这个对你们关系没有任何帮助,所以你要确认一下。
作为代课老师,不想处理人际关系,觉得自己舒服了再说,是一种消极吗?
张永强
舒服的定义有很多,不想看到或接触到冲突等是一种,让自己放松也是一种舒服,舒服是自己的感受,处理人际关系如果是工作职责,那无论自己是否舒服,也得要去面对。那我们为什么不想处理人际关系呢,是觉得麻烦呢,还是觉得什么呢,
一个很重要的人突然消失了,应该怎么处理突如其来的失去呢
张永强
重要的人突然离开了,或许会让我们感觉的失落,我们需要承认这是正常的现象,另外,我们也可以加强同其他人的沟通联络,缓解自我情绪。
这两件事,拖了很久了…
今天终于办好了,好开心。
之前总觉得起床、出门都困难,这几天住在酒店里,出门就容易的多。可能一个人住,我只想我自己的事情,我只属于我自己,会比较轻松一点。
不像之前在家里,总要考虑一大家子的事情,觉得很累…
总之今天很顺利就办好了,很开心。
不办的话,这事情一直压在心里,还会不断放大…
除了开心,
还有在家里压力大的事情,操心的事情,除了偶尔出来住几天休个假,还有这么好办法吗?
张永强
压力来源于两个部分,一个是自己对事物的看法和认知。另外一个是事情本身繁杂。要缓解压力,可以看看事情本身是否可以再进行梳理,提升效率。做事情的心态也是影响的一部分,还有我们在做事情的过程中及时进行调解,就不会积压太多累。
比如,偶尔的一次上当受骗或者失败会引起恐惧和多疑等情绪,让你产生心理障碍,从而不敢多加尝试,错过无数机会。而对以前成功的简单联想,则可能使你陷入盲目乐观的境地。
这个怎么办~就是因为被吓过、被冷眼过就做什么都害怕,害怕他们不理我——大家都会觉得我能力不行
可是以前是害怕不敢迈出第一步,现在迈出来了好像还是办不成事
张永强
可以具体聊聊,想的多影响情绪,如何处理,还是要看具体的程度,另外自我的认知,以及以往的思维模式也会有影响。
为了自己和孩子的健康,坚持在家做饭,可每过一段时间就做不动了,煮得难吃,不仅孩子不喜欢连自己都吃不下去,然后吃街边几天混过去。小时候无美食记忆,成人后无美食热情。厨房里训练了2年没什么长进,提不起兴趣,这算什么心态,是个什么梗,如何破梗
张永强
这里面可能有两种情况,一是自己不对做饭有兴趣,另外一种是自己训练的方法有问题,如果想解决,还是得看看自己究竟想达成什么样的目的。
不知道该怎么描述,少年时候不管遇到多大的挫折,总是安慰自己一句,一定会好起来的,然后拟定计划反攻。那时候觉得心中有底气,不管情况多差,内心总有一种力量让我卷土重来。现在不一样了,遇到困难就陷入绝望,感觉,就这样吧。
这段时间在修养身心,但是收效甚微,嗯……不知道怎么样才能回到从前的状态,感觉不管是自己还是别人,都再也骗不了自己打鸡血了。
张永强
挫折是每个人都会遇到的内容,能安慰自己能拟定计划,那说明我们是可以控制自己的情绪和行为,如果现在我们感觉到了绝望,无助,那就需要我们停下来看看,我们所处的环境,我们自己,问题都是有解决办法的,有的时候我们看不清或没找到,也会让自己陷入误区和困苦中,试试寻求一些外部的帮助。
唉…感觉周边的人都越来越好,而自己处一事无成还迷茫期…好难…
要怎么战胜自己呢?
张永强
每个人都有自己的生活,我们想要的是哪种呢,我们每一天也都是在变成更好的自己,我们想要好在哪里?想不迷茫,那就要规划一下自己的生活和目标,然后逐步做起来,提升信心力量,就会越来越充实。
总是这样循环,累了,想休息,却停不下来。不能停。
张永强
如果停不下来,那就让自己在循环中多看看路边的风景,多体会体会生活的小趣味,毕竟有累一定会有对面的舒服,看看我们怎么获取吧。
我和我老公没有家暴,没有出轨这类大问题,但是因为分房睡,彼此减少了聊天,感情出现了一些冷淡,他后来也道歉,说要弥补,但是我就是会揪着不放,我觉得他心意不够,没有完全看懂我的伤痛和我的需求,我们彼此互相折磨着彼此,我知道,只要我说几句好听的话,他什么都愿意做。但是我又觉得我那么做就不是我了。我一直是一个比较缺爱的人,我要寻找的本来就是一个能够给我爱的人,如果我低头的话,那我还需要他干嘛?可是再这么互相折磨下去,我怕我们身心受不了,我们双方只能离婚收场,我不懂怎么做才好,还请各位老师给点建议
张永强
看到我们自己也是想了很多,也梳理了原因及可能产生的结果,我们现在是什么样的感受呢,焦虑,苦恼,还是什么,我们想要对方实现的到底是什么,或者我们到底需要什么,如果我们都不清楚自己需要的具体是什么,对方更不太会你知道,包括我们觉得他心意不够,那什么样的心意才算是够,这个需要一个尺度,如果单凭互相的理解和猜测,我们可能就会出现我们想的那个结果,怎么做呢,一方面我们可以告诉对方我们的感受和具体需要对方做的事情,这样可以更好的打成我们彼此的心意。另外对于我们自己,我们如果无法调节自己,需要外部力量的介入帮我们一起调节自己的情绪。最后夫妻间的沟通很重要,可以找个时间,坐一起,聊聊最近的想法和感受,这样才能更好的维护关系。
我是不是很任性,一天都要气死了,家里哪里都没有水了。她不买水。我说你去买水。她不去买水。我生气,其实我可以自己去买水。我自己不敢走出家门去买水。为什么水一定要它去买。我不能老靠别人。我见到她去和她墨迹,她自己出去上卖店买两瓶水了。我不想和她们住在一起,和她们住在一起,我永远也学不会独立。我应该怎么做正确。为什么一定要她去买水。可以自己去买水。你如果上社会上,没有人听你的。人家凭什么听我的。我应该怎么改掉坏毛病。
张永强
这是一种依赖,但也可能不仅仅是依赖,尤其自己还生气。另外除了买水,其他事情呢,是不是也有类似的情况,我们是会怎么样,会有什么不一样的情绪吗?
天呐我感觉我这么丑的人就该去死,我妈都比我漂亮
张永强
丑是相对的,我们接受不了的是自己的容貌,我们是否能接受丑的别人呢。另外对于不敢出门,做皮肤等等,我们都会有些什么样的思考或者问题呢?
手握存款,在家躺平,本想给自己放长假,休息补养内心能量,享受生活。但不知道为什么,心里总是想起过去的不开心事情,很多年前的都会想起来,反反复复,心里充满负面情绪,出不来该怎么办
张永强
过去是我们不可磨灭的经历,有好也有坏,如果我们还在挂念曾经的不开心,说明我们的心理还有一些对这些事情的情愫在里面,没有被缓解,需要通过认知来消除。另外躺平,是通过事情或行为来让自己情感更愉悦,如果总是想,那说明我们可能需要对躺平重新规划一下,降低想,降低想不好的话。
居家客服的工作是真的吗。有这么简单打打字回复别人聊天,帮老板处理问题就能赚到钱的工作吗。有网购就会有客服。这个工作需要怎么找。怎么应聘,怎么面试,我都不会,怎么写简历我也不会。直播间里有人带居家客服的是真的吗。有这么轻松的工作吗。对于我们宝妈来说有一份工作多好。客服工作要求每天早班8小时,晚班8小时。怎么才能学会,找到一份客服的工作。什么工作好像都有骗局,分不清。没有一份工作是容易的。带你赚钱的人都是骗人的吗,需要交钱的交押金的都是骗人的。还需要怎么分辨。
张永强
有居家客服的,比如京东,天猫等,是有兼职的。这种也不会收钱的,另外鉴别是否骗子,只要不让你出钱,提供机密信息的,你可以去试试,反正也只是付出点时间。
是喜欢重要还是合适重要呢?
张永强
先有喜欢,再有合适。有了喜欢,就会慢慢调整自己,两个人就会变得更加合适。如果没有喜欢,大概率不会在一起,就不会有什么合适了。当然也有觉得合适在一起的,处的时间长了,也会有慢慢的喜欢,不过这种比较少。
管不了学生,是自己的无能吗
张永强
管理学生,有很多方面,在某一方面不擅长是很正常的一件事,我们可以看看这里面的问题究竟出现在哪里,看看我们是真的《无能》,还是只是某个环节出了问题。
同上
张永强
具体怎么弄,每个人都有自己的想法,没有对错,不过我们需要考虑的是我们的疑虑在哪,为什么有这个问题。