就是，一定要喜欢那个对的人。 ​就是那个，和他相处的每一天，都让你觉得自己很好、很值得的那个人。 有的人就是，你一靠近他，就会变成一个疯子一样的人。无论你怎么努力最后都会很糟糕。明明一切都应该很合适。但最后都会一塌糊涂。 而有的人，你靠近他，一切都好像是对的。

每一个普通的改变 都将改变普通 文字真的很有意思

每一颗眼泪 是一万道光 写的太好了

有时候还是大自然更有疗愈，无条件的爱

很讨厌这种，对某些方面的认知自己也是半斤八两，一知半解，却老喜欢教别人怎么做怎么做的人。对于这种人，我有时候忍不住，我礼貌回击一下。

原来真的没有任何一个决定会毁了我们的一生 但是 数不清的拖延和犹豫会毁了我们的一生

下面网友说他以前经常对别人好，现在后悔了，觉得亏了。我朋友也是这样的人。我说你这种人属于有真心和善良，但缺技巧驾驭真心和善良，无法有效使用真心和善良。仁厚有余，精明不足。所以容易被勒索感情，榨干价值。倒不是说别人坏，而是升米恩斗米仇的铁律。人性是贪婪的，蹬鼻子上脸的。你一味的对人好，时间长了，别人容易依赖你，对你要求越来越高，越来越不容易满足。我敢说你如果进入爱情，男人很难持续为你付出。你自己反而会为男人持续付出。最后被吃干抹净伤心离开。真心喂狗最容易发生在你们这种善良却保护不了自己的人身上。

我一直认为演唱会是精神鸦片，跟游戏，某些手机短视频一样，有成瘾性，有戒断反应，有依赖性。它们产生的快乐会让其他健康一点的快乐无法被感受。个人认为激情是一种失真的快乐。明星自己的父母朋友并不会像粉丝一样疯狂激动。所有因为激情热恋进入婚姻后的老夫老妻也不再有激情。激情伴随的是失真的美化滤镜。满足了幻想才会产生激情。

很容易被人影响，内核不稳，很容易动摇该怎么办

一个母亲，知道你受伤了，还要来刺激你，伤害你，这是不是等于谋杀？

我观察了一下现在的青少年用筷子，几乎百分之九十以上都是自创的握筷子手势，可以说各式各样，五花八门，感觉他们的父母都没有教过孩子如何用筷子。

突然一下发现，喜欢了自己就不会被他人无端的炫耀扰乱。。喜欢自己就是自洽嘛，自洽是很重要的。。。怎么能自洽呢

一、女人一定要有经济来源，有工作有赚钱能力； 二、要有人际网络，与孩子或其他至亲、朋友保持密切联系，有精神、物质、信息上的支持； 三、要有健康体魄，它是支撑自己度过劫难、追求希望、拼搏奋斗的唯一承载； 四、要保持主体性，任何时候独立自主，谁有都不如自己有！希望依附任何人得到好结局，这存在巨大的不确定性，远远不如自己努力奋斗来得实在靠谱。 最后一个启示，别人对你怎么样，不取决于你是一个什么样的人，而取决于他是一个什么样的人。

我知道长程咨询 情感的投入也是咨询的一部分 但理性的部分应该知道 这只是咨询的一部分啊 纵然有感触 创伤会被触发 但这恰好不就是 助人自助的关键意义吗 总是会遇到咨询师的卡点后结束 我也有很多卡点 但是我没有畏难情绪好像 已经锻炼过了 遇到问题我还有点兴奋 又可以解决了 自己又可以更好

换季的鞋到现在还没刷。 有一种就是不把它们刷出来我就出不了屋的这样一个状态。按道理说我要回家看望家里人的，然后还要去还要找工作去面试的。 可是现在什么都做不了，因为没有鞋穿…… 不对，感觉就算有了鞋穿，也不一定能做到。混乱至极。我还真是被生活拴在方寸之地，年复一年，日复一日，尽管也向往自由，但也仅限于此。 现在心里想到的是：“我看着火了你出不出去，穿拖鞋都得出去！”还有一句话是：“我看你吃不起饭了，你出不出去。” 答：“不出去没有活路就会有死路，没有死路那就一定会有活路 。 我天哪，我在我想什么 ？我真可怕…… 人看似还活着，实际已经死了挺长时间了。 请问这个是一个什么心理状态？

其实今天早上五点多醒了 我就很兴奋了 兴奋的是我的时差终于调过来了也成功为自己和家人做了早饭之后顺利晒了太阳 没有刻意要求都是自然而然做到的 现在在洗澡 搓着搓着 突然脑子里又冒出来一个想法：我这辈子都好不起来了 天呐 太可怕了 我又想 我这不是一步一步地在变好了吗 这是事实啊 怎么又好不起来了 天啊 可能这是别人眼中希望我变成的样子 我达不成了吧 其实那天做完心理咨询 老师跟我说的想象一下自己的心就是天空 太阳是一直在的 不会因为暂时飘过来几片云 太阳就消失了 只是暂时遮盖住了 不管是乌云闪电还是雷鸣 终究都会过去 万物皆有互通 第二天在做饭时候 拍摄下来自己做的美食 然后一打开抖音直接就配上了特符合当时情景的bgm 是一首淡淡的曲 后来反复观看视频 听着这首曲也哼着这首曲 直接就添了词 写四五句 但最后汇成了两句 开心呀感觉跟这首曲特搭 有那一种天空的辽阔感在里面 也是心里面的空间更广阔的感觉 越唱越广阔 听着这首曲 唱着自己写的词 这一瞬间真的是被自己治愈了 这个世界还是很美好的 不 不是这个世界 是我还是很美好的 心理咨询师是美好的在传递正能量传递爱 传递善意 音乐是美好的能够疗愈人的 好像是能够让人的身体器官的血液流通的更加顺畅（这是自己的感觉）自媒体就是各种美的东西相结合 一种传递美好的东西 能够让自己生活的越来越美好的东西 你们真的都太美好了