我今天回楼里,我特意超过我的家人,我不想搁得太远,她们还有保安又背后说这娘俩又生气了,又走散了。我应该怎么改变错误的想法。我只想自己过得开心。我讨厌被别人孤立的感觉。我非常无能。我又在想我明天怎么走,他们怎么看我。她们又生气了。我发现我越在家里呆着越心理偏激。人是不是得出去多见人,多出去走走看看才会对自己的心理健康有好处。我就是过分在意别人的看法,我被自己错误的想法毁了自己的一生。我怎么才能改变我这些错误的想法。其实我没有那么重要。也没有人一直关注我。我讨厌人多的地方,人多的地方让我压抑。我应该怎么改变自己,多从自己身上找原因。我应该怎么自省。我这样的性格会毁了我自己的一生。
已经30多岁了,真的很想重新高考,虽然现在是本科学历,但是是非全日制的。有的时候还想幻想重新高考,一次性考到本科学历,我知道当年高考失败的原因,方法没有用对,而且思维也开窍了。但现在已经回不去了,都已经回不去了,就算是能一次考到本科,已经没有了观众,没有观众的考试没有意义了。
“个个长生百岁无,芸芸谁不在客途。若道江山人是主,沧桑可否问凡夫。”
我的理解是,每个渴望长生的人,叫嚣甚至实践长生的人(牛B如秦始皇),不过百年上下就死亡离世,在自然、宇宙、时间长河上人渺小到不如一粒沙子的可怕。哪个叫嚣着长生的人不是百十来岁就死亡,芸芸的众生谁不是这个时间长河上的一个旅徒呢,是宇宙一瞬的客居,如果说人是这江山万物的主人,沧桑却连问一下眨眼即逝的凡夫都问不到,凡夫眨眼即逝沧桑都捕捉不到,人太渺小了,虚无,但要“人为”加上意义,宇宙时间看地球,就是不存在“意义”的——意义是相对的。(存在与消逝)死亡、孤独、自由、意义,我认为是人类的终极的、贯穿的、最深刻的课题。
“意义”这个问题,我觉得苏格拉底的著名洞穴理论提供了很好的思辨,而洞穴理论令我感受到了佛学描述的画面。
钟丽敏
你的解读,一下就把人从“个人得失”的窄巷里,拉到了宇宙时间的旷野中。
作为深耕心理咨询的从业者,我接触过很多高认知的来访者,他们早已超越了“求安稳、求利己”的阶段,却依然会被眼前的羁绊、得失、内耗困住。直到我们一起把格局放大——
当你把视角拉到地球的几十亿年、人类文明的几万年,你会发现,此刻让你辗转反侧的痛苦、纠结、遗憾,不过是历史长河里连涟漪都算不上的一瞬。那些曾经让你崩溃的挫折、失败、背叛,在时间的维度里,早已失去了伤害你的力量。
但真正的破局,从来不是“躺平摆烂”,而是主动选择拥抱这种“沧桑”。
我见过很多有格局的人,他们不趋利避害,不贪恋安逸,反而愿意一头扎进荆棘丛林里,去经历挣扎、去承受成败。因为他们明白,真正的意义,从来不是躲在舒适区里苟活,而是在有限的生命里,去创造一些能超越时间的东西——就像孔子的思想,穿越千年依然能照亮人心;就像那些改变历史的人,哪怕一生波澜壮阔、危机四伏,却依然在人类文明里留下了自己的印记。
从心理学的视角看,这种“主动选择的沧桑”,恰恰是对抗虚无最有力的武器。它让你跳出了“趋利避害”的本能,不再被眼前的利益和情绪绑架,而是用更高维度的目标,锚定了自己的人生方向。而我的工作,就是陪你一起,把眼前的困惑,放在更宏大的格局里去审视,帮你卸下羁绊,主动去拥抱属于你自己的、波澜壮阔的人生。
我的母亲好像是对外维持客气,对内也维持客气。我很自由但并不温暖。而且总感觉在母系家族那块受到很多屈辱。不知道怎么说
钟丽敏
家人间处处客气、毫无温情,看似和睦体面,实则是致命的情感隔离。孩子看似自由,却无偏爱、无撑腰,长期压抑自我,养成讨好型人格、安全感缺失,这份创伤会伴随一生,影响婚恋、育儿与人际。别让隐性伤害伴随终身,及时疗愈,方能斩断代际创伤。
最近想找个老师聊聊,价格优惠合适,可以帮我打开心结,因为自己是家庭主妇,能力有限!
钟丽敏
懂你身为家庭主妇的身不由己,懂你能力有限却想挣脱心结的渴望,更懂你藏在日常琐碎里的孤独与无助。
我会用心倾听你的所有心事,不带任何指责与催促,陪你直面内心的困扰,重新看见自己、接纳自己,帮你打开心结。
我的家是一个重组家庭,我3岁丧母,后来爸爸和现在这个妈妈,在我10岁的时候又生了一个妹妹。我的妹妹现在14岁,她本来是一个很聪明学习能力很强的孩子,最近不去学校了,情绪化,每天日夜颠倒,和ai聊天到通宵,她的身体状况感觉也急转直下。我感觉我现在发现了我妹妹为什么情绪化,和我妈几乎都是一样的,昨天她说不吃炸鸡那会儿,我观察我妈也是不高兴了,然后转过身就背过去,能感觉到那个动作虽然啥话都没说是带着气的,后面妹妹说不高兴了也是,一不高兴就不沟通、然后冷脸,带着气快速转身躲进房间封闭自己。父母是孩子的一面镜子,孩子都是模仿大人长大的,她的性格、处事方式,都是从家里潜移默化学来的,她现在这样,也是我们家的矛盾再也没法掩盖了,必须要面对解决,之前就是冷处理,但是矛盾没有解决就是一直累积在那里的,现在就是累计不下了,爆发了。她这样也离不开这10多年我们都情绪化的解决问题导致的,都是有原因的。
我爸对于孩子的教育几乎都是不管的状态,所以以前都是我妈包办一切。爸妈都是跟情绪化的人,在家里几乎都会吵架,谁也不让谁,这么多年我都习惯了,我感觉以前我也是很情绪化,但是近几年来,我一直在心理咨询以及脱离了原生家庭,我觉得我已经有很大的进步了。但是这个家庭我是甩不开的,我建议妹妹去心理咨询,现在我觉得最大的问题是我父母,我妈妈也需要去心理咨询。
钟丽敏
看到你这段话,我心里咯噔一下。
你已经在心理咨询里成长了,脱离了原生家庭的影响,可最痛的是——你明明已经看到了光,却看着家人还困在原地,你伸手去拉,他们却不肯往前走。
但亲爱的,心理咨询从来都不是“你拉着他们跑”,而是“你站在光里,让他们看见光,再决定要不要走向光”。
你没有义务为父母的情绪买单,更没有责任拯救整个家庭。先把自己的杯子装满,再谈照亮别人。
如果你想聊聊怎么和不愿改变的父母相处,怎么守住自己的情绪不被消耗,我在。
感觉很抑郁,因为钱的事,现在是真赚不到什么钱了,一片迷茫,就像没有父母一样
他们只强调别人的义务,不强调自己的责任,这是故意的吗?
个个长生百岁无,芸芸谁不在客途。若道江山人是主,沧桑可否问凡夫。
我无法获得内心的平静 能量很低 请问有谁擅长讲这个的?

传说天地未开,混沌之际,一座空城内锁着一只黑猩猩,这座城只有它一人,每天定时有人喂它吃喝,享受极致孤独,忽然有一天,他爬上一座秘塔,起初跌落几次,后来一直攀爬向上,越往上黑猩猩就收到越多的警告,警告此处是红线禁区,不可攀爬,黑猩猩不管这些,继续攀爬,攀爬到顶部的时候,发现那里伫立着一座炮台,有一座巨大的大炮,于是黑猩猩装填弹药,把曾经的空城轰成了渣。从那以后,黑猩猩被封成了猴王,在秘塔顶部建设偶像,供世人膜拜。
不想谈恋爱结婚生子,觉得很没意义,人生活的就像一个机器一样。也不想与人接触,觉得很无聊,但有接触也还挺开心,没接触也无所谓。不想做任何事,工作之后一切都是为了挣钱,每天麻木地日复一日,好像很没有意义。没有喜欢的事,没有喜欢的人。人为什么一定要去喜欢别人、喜欢做什么事呢,好奇怪。这么无聊的世界,大家为什么看起来好像都那么开心。
他是跟我合作了4年的代账公司的老板,年龄60多
今年是第5年,今年年初我报了1对1税务班,搞清楚了我应交哪些税款,查了下他这4年为我做的账,小费用又多交的,大费用是我没收到的货款,他也开增值税出去了有好几万
我来找他说这个事情,他带着他的员工,我说谁的责任谁承担,他员工说我一个月才赚你100叫我怎么承担那我不干了,我想说的是钱都被他老板赚走了凭什么拿一个员工过来堵我?然后我说的这些亏损老板也不解释,一直在甩锅。实在是太辜负我的信任,为了不承担责任还说他公司跟我公司不合作了,以前是一副讲感情的模样。现在是一副尖酸刻薄的模样
走的时候还说你自己找一个坐班会计做吧,我来做你们的顾问,真生气,当初怎么看上他这样油嘴滑舌的人,怎么有这样恬不知耻的人还来说要做公司的顾问,4年的账,你从来没检查你的员工,还好意思说要做我的顾问,想做我的顾问,也要把赔偿赔给我再说!
当初就一个美容院的老板给我介绍了他,他就一直黏着我推销他自己的公司,现在我才知道他黏着我的时候,公司才刚办一年,一直说自己是公务员的领导退休了,最后才知道是一个很小的员工,年纪这么大,还恬不知耻
我老公说不让他做就行了,现在别跟他闹僵,把我们在他那里的账拿回来,我说他敢卡我的账我肯定跟他痛苦,我两个租客都介绍给他了,成为他的顾客。我一定给他带走。他还说我比你年龄大我要说下你,你对你的租客太强硬了,要柔和,这是他该说的话吗?他什么角色
我是甲方,我是付钱的
为什么这么生气?是因为还要跟他交接账目,感觉受他控制,如果其他合作商,让我金钱损失了,也会生气,但没有这样的双重生气,再也不想被人受控制的感觉!
钟丽敏
你在这一件事上问个究竟,看出你的智慧,被欺骗后的生气,被人拿捏的无力感,是不是被骗的事不止一次发生在自己身上,委屈愤怒后面有没有自己发现不了的死循环,小事上成长,以后再也不被骗了,那多好。
刚打工的时候,自己显摆自己这么小就会赚钱了,可流水线的其他同事都很惊讶,说你这么小就出来打工了,你爸妈太不心疼了,太不爱你了,不上学也可以在家多待一下啊!我内心觉得我这么小就会赚钱是骄傲的想法开始变得动摇羞耻了!以后换其他工厂再也不想讲了!
现在30多了,通过自己学了技能又开厂了,身边全是高学历的,又遮掩自己的学历,现在又感受到了爸妈不硬推我上学是不爱我
钟丽敏
我特别能理解你现在的迷茫,
明明有能力,却不知道往哪走、该做什么。
不妨先给自己一点时间,静下来好好想一想。
人生里,战略比战术更重要,方向比努力更关键。
想清楚再出发,比盲目往前冲,要有用得多。