我想他，真的特别想他，我们都在一起一百多天了，我是特别温柔体贴的对他，为什么他那么冷淡？

有雷声在轰不停 有雨泼进眼里看不清 有人极速狂飙溅我一身的泥泞 我不确定我要去哪 在去往天堂的路上 哎呦喂～有人推我 （我恐惧 我逃避 我生气 我发怒 我怨恨） “你能推我下悬崖 我能学会飞行” 其实已经在一次次地创伤中链接到了自己内心的智慧 只不过自己不知道而已

有一段广为流传的脱口秀讲述了这样一个故事：一位女生因为自己是国字脸，总觉得脸太大不好看，打算去做整容手术。她先后咨询了两位医生，得到了截然不同的两种答复。第一位是公立医院的医生，看完之后直言劝说她，国字脸只是天生的长相特点，算不上缺陷，没必要整容，不要浪费医疗资源。可第二位医美机构的医生却完全相反，不仅放大她脸宽的问题，还接连指出她五官多处都有瑕疵，罗列了一大堆问题，建议她大面积调整，几乎要“换一个头”才能变好看。脱口秀最后点明主旨：国字脸只是一种外貌特点，并不是缺点，不必刻意改造。 这个小故事看似在调侃容貌焦虑，背后的套路却可以延伸到心理咨询行业，两者的运作逻辑高度相似。公立医院的医生代表着理性客观的判断，能够区分“特质”和“病症”，明白很多外在差异只是个体特色，不需要强行修正。而盈利性医美机构，为了赚取利益，刻意放大当事人的心理介意，把正常的长相特征包装成严重缺陷，制造焦虑，诱导人不断花钱改造自己。 对照心理行业也是如此。正规医院精神科医生诊断十分审慎，能够区分正常情绪波动与心理疾病，知道迷茫、敏感、思虑多、偶尔内耗，都是普通人都会有的情绪，属于正常的心理状态。但很多非公立医院的商业心理工作室、盈利性心理机构，就如同段子里的医美咨询师，擅长过度诊断。它们会把内向、共情力强、思虑较重、人际交往矛盾等性格特质，强行贴上创伤、人格缺陷、原生家庭创伤等标签，不断夸大问题的严重性，让来访者觉得自身问题繁多、难以自愈。 这些机构利用人情绪低落时容易自我怀疑的心理，刻意贩卖情绪焦虑，混淆性格特点与心理疾病，引导来访者长期付费做咨询、参加疗愈课程，陷入无休止的精神消耗。医美贩卖容貌焦虑，改造人的外在；商业心理机构贩卖情绪焦虑，否定人的内在，本质都是通过制造恐慌、否定原本的自我来创造消费需求。 其实无论是外貌还是内心，特质都不等于缺陷。国字脸是辨识度，敏感细腻也可以是性格优势。真正的疏导与疗愈，是接纳自我、适度调节，而非全盘否定、强行修正。学会分辨理性建议和营销诱导，才能减少内耗，建立稳定的自我认知。

崩老头是什么，语音厅不是崩老头吧。我一点赚钱能力都没有。语音厅是一个工作。我不想骗人。我应该怎么做。怎么才能不违法。语音厅里没有真感情。语音厅是赚快钱的工作吗。还是靠自己的劳动赚钱踏实，我没想赚大钱，赚点小钱就好了。我怕我一进去就出不来了。那么轻松聊聊天就能赚到钱我就会不想去靠体力脑力去赚钱了。这属于是个捷径。不是长久之路。我怕一步错步步错。没有轻轻松松，简简单单就能赚到钱的。真正赚到钱需要付出劳动付出很多时间。靠自己双手挣钱靠谱。

我感觉心理咨询师应该改名为陪伴师，因为心理咨询师自己都没有经历过的也没有亲身实地见过心路历程，根本像盲人摸象，能摸到一块，但永远都是片面且茫然的，当不了领路人。我聊过几个有经历的未成年，引领的能力远高于所谓心理咨询师。

我没有求生欲，没有生存欲，没有生活欲。我感觉我没救了。

我老公是一个不懂感恩的人，觉得妻子帮他是应该的，知道我有钱不给他他就和我生闷气，他这出车，钱不够加气，一家人，我也不能放任他不管，我借给他钱，怎么能让他心存感激和愧疚

老天爷不讲理，凭什么理她们随便，我这辈子就得断子绝孙。我又不欠她们的。我又不该她们的，至于看人下菜碟吗。我讨厌她们。到我这总是被忽略，我不甘心，凭什么我连正常的生活都做不了。凭什么我变成这个样子。我要出去玩。为什么，为什么我到哪里都是空气。我受够了。为什么我觉得老天爷不公平。我有心理疾病，我就不配过正常人的生活吗。我就不配当妈妈吗，没有人愿意和我组队。没有顺的事情。有能耐有钱的人有很多人理，没能耐没钱的没有人理。我觉得我活得非常没有意义。我想死。死亡就是人生的全剧终吗。死亡就是人生的终点站。天天做着工作烦死了。我挣不了几个钱。我不想干了。凭什么我总是被忽略，我怎么才能认命。别人不和我说话我心里不舒服，我不甘心。别人又凭什么和我说话。我不处对象，没有好的。如果我一直给娘家搭钱，男方不愿意。我怎么不替好人死了。我活着干什么。我活不起死不起。我的人生一点希望都没有。都听见我在楼房大声哭了。随便吧。爱怎么说怎么说。讨厌我的人多了。我为什么要取悦别人，我想把自己的感受置顶。

我理智努力的把她想成好妈妈，可过往重重和身体潜意识都在抗拒她 小时候我俩是母慈子孝，可都是建立在我的隐忍没有自我、不说话，一切以妈妈的心情感受为中心为主导，保护她、感恩她，心疼她。 从小就跟我说爸爸想把我送人，是她没同意才没送成，我当时感觉为她死一亿次都还不完的恩情，说爸爸因为没有儿子酒后打她，我就用身体护着她，一个人的时候我也在想如果我没来到这个世界就好了，让我出生这个机会给爸妈带来一个他们喜欢的儿子，妈妈又说家里没钱，初三没毕业我就出去打工，每年省吃俭用为他们造房子，还账！ 回头想想妈妈一直说自己如何可怜，可也没见她有什么努力，出去打工就嫌累嫌脏，待在农村 现在长大了，我一听见她虚伪的关心，匮乏的祝福，细枝末节的打听我就想大发雷霆！我要不起，她的好要我付出千倍百倍回报她！像阴魂不散的伥鬼，像没骨头的软性动物，全世界全地球欠她一个最可怜的奖状！一直在向我索取，问我要能量

小时候我节约、听话、懂事、焦虑、顾家、担忧、有志气、有梦想、顾大局、讨好。可现在我生活物质好了，这些却都成为我的枷锁了，让我无法心安理得的享受和拥有，总是隐隐的担心、顾虑、后怕些什么，认为美好的生活没有安全感吗？空中楼阁吗

我不知道我到底是一个什么样的人 该自信什么 哪里有短板 但其实我也知道 但是我为什么看不见

这个盆景是一个男孩子最爱我的时候，他送给我的，他说我就像那种生命力。 中间一直养挺好。直到我发现，他跟我好的时候也同时还有另外一个姑娘。最终发现我好像才是后边来的那个人，他因为我舍弃了上一位。又发现他情感挺漠视的，最上头的那个劲过去了，也就永远过去了，有一段时间我都不愿意给它浇水了。每天的光照灯我也有十几天没开过了。 今天晚上打开看了一下。又长出来好多长得好茂盛。 他这个钱挣的不容易，高海拔特艰苦。 他说他退伍回来要娶我，彩礼10万，他自己挣的。 我觉得心意到了就可以。爱过，体验过就可以了。

害怕兔子被欺负，所以不敢死 可每周都有几天想死 不知道自己活着干嘛 一事无成的垃圾

人生的意义是什么？既然人都要死亡，那么活着的意义是什么？

感谢各位

今天去做了离婚登记冷静期30天后领证，两人去相互不说话取号办理走人，拿到凭证心里五味杂陈，8年的婚姻就这样收场吗，从内心来说真的不想维持一段婚姻了两个人都很累，但是心里的某一个深处又有一丝不舍，让我和好继续又过不下去。离了一个男人有20个可以挑选，但是始终是第一个结婚生孩子的人真的能够忘得了吗，真的太难受了

7楼楼房钥匙锁屋里了，我真的没有作，这件事整的沸沸扬扬，我应该怎么开锁。小一狗嗷嗷叫。一早遛狗时，她就在一直催，说赶紧的。我觉得她催有一定的关系。我想拿梯子爬楼跳进去楼房屋里，我到现在都没有开开屋门，她只会指责我，甚至来人了，还见到谁和谁说，我钥匙锁屋里了。我气的想骂人。我又传臭名了。我外面没有备用钥匙。我就关门一下 ，就锁上了，就再也打不开了，因为这件事，她只要一在家就嗷嗷的，大声骂我，在楼道里大声吵吵，直到把人吵吵出来了。边下楼梯，边嗷嗷的骂我 ，我死也不要和她住在一起，住在一起天天也气，我找不到开锁公司。我应该怎么做，有没有不找开锁的，也不找物业，就能开锁的好办法。小狗一直嗷嗷叫本来就很烦，在加上这件事更烦了。因为这件事我都想跳楼死了一了百了。她吵吵时我没有说话。

我一定能熬过去的 我一定可以克服的

完全丧失向这个世界展示自己的能力以及兴趣

满怀欢心去规划去行动，可进行中时次次都是被扫兴和否定，滚烫的热情被句句浇凉。 没有谁对谁错，只是观念差异不同，三观不合；年少时射出的子弹，多年后正中眉心。 把时间放回工作上，工作带来的踏实与底气，不会辜负我眼里的光。

以前试过只有到国外去旅行的时候，那一个星期头脑不会自动化思维，让妈妈的思维来控制我、以前感觉只有去国外旅行的时候，我跟妈妈头脑和心里的心里的线才真正断了。 只要我在国内，头脑里不断被妈妈的思维侵入，妈妈的做事风格、爱节约，爱唠叨，爱控制、爱好奇爱问这问那，脑子里经常会跟妈妈吵架，解释、伤心愤怒，总之脑子里的那个妈妈不断的让我理解她，心疼她，感受她。 从小到大就在我耳边念经，他从出生是如何如何的命苦，她的妈妈比她更命苦到如何如何的地步。我倒背如流。姥姥三岁没娘， 9岁没爹跟着哥哥嫂子长大12岁看到别人的小孩穿漂亮的鞋子，就会给自己做鞋子衣服，结完婚之后生下我妈妈，在我妈妈9个月时候我姥爷去世。又找了一个后姥爷。天天骂我姥姥，我妈妈上面还有个姐姐，三岁没到的时候让五保户帮忙照顾，生病就死了。我姥姥跟后姥爷也生了一个女儿，也是不幸夭折了。我妈经常说，你看你姥姥幼时丧父丧母，中年丧夫丧子。你姥姥这一辈子是如何如何的节约，如何如何的能干，什么东西一看就会。非常手巧，经常帮别人无私奉献，跟这个人做衣服，跟那个人做衣服。一刻也不闲着。还被你二舅妈天天骂，我妈是如何如何的内疚。也没让我姥姥享上什么福。还说我姥姥临去世前做过一场大手术，下手术台的时候还好好的，第2天第3天就去世了。可该是她往后享福了，他就这么没福气。你说说这是怎么回事啊？那一年正好是73，我都担心，说给他买红腰带，他还说不用买。真气他一辈子省啊省为了这个为了那个，他活着的时候我就经常吵他。吵他也不听。诸如此类的话。一直重复一直重复。 然后又说到她自己是如何如何的命苦，我爸对她不好，吵她骂她。生意失败， 90年代的时候亏了2万多。没生儿子也怨我妈，一辈子被我爸骂的抬不起头，我爸亏了2万多后还继续做生意还继续亏，她以为这钱肯定要等到我姐我俩出钱，分摊这笔欠账，还说儿子能分账女儿怎么能不分账！照顾偏瘫的奶奶5年，照顾偏瘫的爸爸8年，照顾二伯偏瘫2年，结果现在我妈又偏瘫了3年，天天说她那一半身体是如何如何的感受，疼啊，麻啊，硬啊，木啊，不知道为什么，我一听她讲的这些感受自己身临其境，从小就是这么共情妈妈，我只有带她去上海最好的教授那里去看去治疗，给她买800多一颗的药，自己心里才会好受些，以前不断的跟她在脑子里争执，让她别管我，别操心我，别节约，现在我前段时间回家跟她讲她的模式对我

老师们，昨天晚上我的电瓶车头盔被人拿了，我就顺手拿着了隔壁的。电瓶车头盔，然后那个人就报jing了， 我说赔她钱，她也不肯，一定要我当面去给她道歉，写保证书，然后当面骂我 当时我想想算了，就忍让了，赔了100多（头盔最多值30块。但他说是人家送他的高档头盔）现在想想心里真的很难受，虽然连治安处罚条例什么的都够不上，但就是恶心我，我在pai出所待了整整一下午。还开了两个小时车过去的。

整了半天 我这辈子活的就是个原生家庭缺失

选择一位合适的咨询师，从来不是看名气或头衔，而是一场“专业与匹配度的双向确认”。专业能力是底线，而匹配度则决定了咨询能走多远、多深。 专业上，首先要看咨询师是否具备扎实的理论功底与持续的专业学习背景，而非仅靠“个人感悟”输出鸡汤。真正专业的咨询师，能在沟通中展现出敏锐的洞察力与共情力，精准捕捉你问题背后的核心卡点，同时给出可落地、可验证的解决方案，而不是用空泛的道理说教。此外，丰富的案例经验、稳定的督导支持，也是专业能力的重要保障。 比专业更重要的，是咨询中的“匹配度”。你可以感受第一次沟通时的状态：是否感到安全、放松，敢于真实表达而不被评判？是否觉得被理解、被尊重，而非被强行灌输观点？这种“磁场契合”的感觉，是长期咨询能持续推进的关键。 除此之外，咨询师自身的个人成长状态也值得关注。原生家庭议题、未处理的内在卡点，如果没有得到妥善梳理，很容易在咨询中形成投射，影响对你的理解与支持。优先选择那些已经完成了足够的个人体验、自身情绪稳定、边界清晰的咨询师，他们才能真正以中立、抱持的状态，陪你一起探索与成长。 说到底，适合的咨询师，是那个既能以专业托住你的困境，又能让你在关系里感到安全、被看见的人。不必急着定下来，多尝试、多感受，你自己的感受永远是最重要的标准。

腰前天疼，今天感觉腰疼的厉害。站起来腰都费劲。疼得厉害。站着也疼。起来都费劲。我感觉我要瘫痪。腰疼的厉害。受不了了。腰椎那疼。我应该去医院吗，去医院哪个科室。应该拍什么片。长期坐着也不行。长期坐着也不行，老站着也不行，也不能老躺着。难受，疼得什么都不想做了。怎么缓解腰痛。

有时候自然特别疗愈人，有时候咨询师的疗愈也应该在包容和陪伴中，不知不觉好起来的，用生命影响生命，而不是显示自己的自恋和证明自己

一个刚认识不久的朋友说我是一个理想主义者&文艺青年 emmm实际上我跟这俩完全不搭噶哈哈哈 我应该是实用主义兼现实主义

最近我在尝试一份电信携号转网的电话推销工作，但做下来感觉非常痛苦和别扭。我发现自己在这份工作中遇到了难以克服的障碍。 一方面，我的沟通方式非常“直球”，面对客户时，我更倾向于直接套公式、清晰地告知对方套餐内容，如果对方不需要，我就坦然接受，不会去死缠烂打。但另一方面，我又极度抵触公司要求我使用的那些话术。因为我的直觉告诉我，那些包装过的话术本质上是在骗人。这种认知上的冲突让我很难组织起语言去说服别人，甚至让我觉得非常煎熬。 在与ai聊天时 他告诉我我可能有述情障碍 我觉得有可能 那我到底是单纯的述情障碍还是合并轻症阿斯和轻症多动症 我我怀疑自己是阿斯的原因是因为我姥姥说我父亲这边包括爷爷 姑姑 奶奶都有点“不通人事”大概率可能行事为人和我姥姥他们不一样 而且我爸就有点孤僻化的状态 所以我想了解:1.我是否为阿斯/多动合并述情障碍 还是单纯只有述情障碍 2.我的心理状况对于我的社交有什么影响 是这个对我的影响更大还是我的行为习惯问题对我的影响更大 我应该从什么方向开始改变 3.我一直无法找到合适的工作 什么工作会更加适合我

如果注定要分开，相遇的意义不在于“永远在一起“这个结果，而在于过程中的体验、成长与印记。 就像樱花明知会凋零仍要盛放，相遇的价值在于它曾真实地照亮过生命，成为你身上不可分割的一部分————致我前女友。

淘宝上链接，这个工作需要怎么做，上玩具链接，我不会做，要是会做就能赚钱了。应该去哪里学习。上火，我啥也不会做。

我感觉客服好难，我啥也不会，我又半途而废了。我应该去哪里学习客服，我连客服系统都不会操作。为什么别人都能做客服，我为什么做不了客服。我想做在线打字客服。我没有毅力，我半途而废了。我应该怎么做。我怎么才能坚持下去。坚持到最后才会成功。老板不要小白，老板要有经验的。

我又去搜索男生的号码，显示号码不存在，他应该是把添加我的方式手机号关闭了。我可能每天和他聊天产生了依赖。我再也不想和别人网聊了。因为形成了习惯，突然不联系了，我死缠烂打。我应该怎么做才能不去搜索他的号码。生命有限，有很多事情我还没有做到。我怎么才能不在一颗树上吊死，他有女朋友了，怕我打扰他们。我不做小三。之前聊天都是没有名分的聊天。他是之后有的女朋友，我不是小三。我应该怎么做。我不想受刺激。我现在还有幻想，幻想他会回来找我。把一个人当成生命中的一束光。当成一个救赎。现在都不会联系，以后更不会联系。也没有必要联系。破镜无法重圆。关系已经不欢而散，没有必要留着了。是我自己在骗自己。一直没有人和我说话，好不容易有个人在网上和我聊天，突然有一天，他把我拉黑，我重那一刻我知道我在别人眼里什么都是。免费的不会被珍惜，花钱的才会被珍惜。一个男人的钱在哪里，他的心就在哪里，给男人花钱的女人没有好下场。我其实知道结果。是我错了。我明知结果。我控制不住自己去哭。所以我想留住他。可是我留不住。我想加他绿泡泡，留个他曾经来过的纪念都不可以。都是假的。我只是他没有女朋友的时候，无聊打发的工具，我只是备胎。是他遇见更好的女生，把我一脚踢开。绝情的头也不回的走了。我有可笑的想法做不成恋人做朋友。我也马上拉黑头也不回的走掉。什么都做不成，什么都不做。我去看短视频短剧也比搜索他的号码强，之前能搜索到他的号码，为什么我也把他拉黑了，为什么我的黑名单里没有他。他是不是把绿泡泡注销了，或许他换号码，重新注册一个绿泡泡了。

猫。。。。。。。

受不了冷暴力，想离婚一万次，又不甘心自己成为离婚的人，给不了孩子完整的家给不了她一个有爸爸妈妈的成长环境，反复内耗很难受

为什么人一定要结婚呢，我不想处对象。时不时有人介绍对象。我受不了。我不想被她们洗脑。如果结婚是痛苦，还不如不结。搁一段时间就会有人介绍对象，我应该去看吗。我特别反感这件事。我觉得我一个人挺好。如果我找的男方，我只看一面，我都不知道他是什么样的人。我单看一面，我根本就不了解他是什么样的人。我不想相亲。我有心理疾病。我不想找错人毁一生。家人说找个人互相照顾。有的婆家女方给娘家钱，婆家管。如果找个人品不好的人会毁了自己的一生，如果找了暴力的人，后果不堪设想。我不想找，为什么我总是会被她们洗脑。我不想受刺激。看不上我，我和谁都没有办法过日子，因为我的一言一行别人都看在眼里。我吃东西的样子不好看。我要被她们逼疯了，我有时在想没有人愿意，我以后自己一个人过挺好。如果找个赌博喝大酒的，也不玩的气。我想想我觉得好可怕，如果我结一次婚我被枕边人，我最信任的人害死了，这是我想不到的事。所以我不想结婚，我也不想处对象。我看着别人处对象，我羡慕。可以去看相亲，我也有权利不同意。不愿意。我应该怎么做。

身体没错，是计划错了

女：不给彩礼就是白嫖。 男：那给彩礼是什么呢？ 女：你乱说！

因为众生皆苦，所以想放弃生。完全就是没有出路，太没有意思了。

有没有信/不信中医的？ 或者你有什么看中医的经历？想聊聊

一时半会很难展开新的恋情。我们彼此初恋，将近550多天的感情，就这样戛然而止了，感情那么好。就因为前女友听了她妈的话，我有独立婚房，车，且无贷款。婚前不换房，就不和你们谈下去了。真的，前段时间我都有生理性呕吐。最近别人给我介绍国企董事长女儿，我都没那么多心思追人家。我还是想再去尝试和前任复合。

不，亲爱的 我不喜欢你不管是模仿别人骂我羞辱我 攻击我或者是预演别人攻击我以此来让我减轻痛苦 提前预防 获得掌控感，我都不喜欢那些话 那些行为 表情声音，那些伤害了我，他们的伤害已经过去，我不愿意继续拿那些声音伤害自己，我不认同，那不是真实的我，我不要攻击看不起自己，我不要用别人对待我的方式对待我自己，

人一生的阶段太多，却在重复，最终圆满。混动中呱呱坠地，幼童儿童少年青年成年……转折到陪同孩子进入幼童儿童少年青年成年然后自己回归到被陪伴的阶段，再到终点。这一生晃晃悠悠跌跌撞撞就走完了……

一直听人说婚礼神圣，人生必经，我就很纳闷。 婚礼耗钱不说还耗时间耗精力，我没觉得神圣也不向往。很多女人对婚纱向往又憧憬，会拍婚纱照留恋，我依旧觉得无趣。我觉得这些照片好占房子空间，不如摆几盆花更美，甚至觉得这玩意儿好浪费一点不实用。 当然如果有人伺候我，我啥不用干不用掏钱还有美食的话，我也愿意参加自己的婚礼。

一个男人的初恋，未必她就多么漂亮，但是一定在他心里留下深深的印记。小陈，你知道吗？最近每天都在想你，回忆着我们这将近550天的点点滴滴。我承认，你喜欢我的成分 比我喜欢你的更多。但是真正分手后我才知道，我一样很喜欢你。咱们俩从来没有吵架过，彼此见过对方父母数次，你妈妈也把我当准女婿。五一咱们还出去旅游那么开心，你也把你的第一次给我。你说对我一见钟情，生理性喜欢，小伙子相貌堂堂，身材又好，人又正直，工作又上进。你父母也对我非常满意。为什么，我正要构思我们美好的未来，我们的故事戛然而止了。就是因为婚前不会再换房子，但是我本来就有85平米独立婚房，价值400万，和一辆42万的车，且都是父母全款买的。真的，达不到你母亲心理一千万房子的标准，你就听你妈妈的话，和我分手。我实在不甘心。

承认自己孤独，甚至有点自闭好像是很羞耻的一件事，承认自己脆弱好像更像一种无能

这段话是最近我发在线上的，没有人观看，也没有谁点赞。我想知道我的想法是否给别人带来一样的共鸣。我一直在家里听书看书，每天打开手机就是要听书，自己家里（和父母同住），有很多我自己的书。但是只要我和家里人提起我在读书之类的，她们的反应都是，学这个有嘛用啊？但我没有丢掉自己的爱好，因为感觉放弃了，很对不起自己。朋友呢，就是那么几个，但聊了之后，就会发现，人家总觉得他比我聪明，我知道的不能比人家多。信任呢，我离婚前曾放下骄傲，毫无保留的信任，什么都跟婆家说，结婚被伤的很深，就是离婚了。现在都是一个村的，出去很难不看见他家的人。再接着就是，我的想法又很多，因此就会有人跟我聊天说话的时候，就会要求我要跟他们的想法相同。感觉，我活的很孤独，曾经还说，一定会有人看见我的好，可现在，我在不断的被否定，不断的被拿来比较。我想知道我的想法真的适用于别人吗，至少会有一点点支持吗？ 家人不一定理解，朋友不一定真心，在这个充满着金钱与地位高低的时代里，可能最廉价的就是信任吧。但在一些人眼里， 你就是不重要，再怎么努力拼搏，在他们乌鸦不懂天鹅的世界里，你，不是不优秀，而是你一旦超越，便是危及到他们自身。

那种不为大众理解的，类似之前的庐江六组事件，能在这里咨询讨论吗？

最讨厌老太婆叫我“小姑娘”，语气里仿佛一种因为她更老所以就了不起似的…明明是她在向我请教专业问题好吗…我直接白眼翻上去用最冷漠的态度回答。 真是不理解为啥女人老了生过了孩子就觉得自己变了不起了？这世界千千万万的技能和体验，生过孩子有什么可了不起的…

现在交了一个很好的男朋友，是我从小的同学，但是上了大学后我们有十年没联系，如今才重逢决定在一起三个月。 他对我特别的好，我们双方家里人也互相认识，每个人都希望我们结婚，努力摆平我们未来可能在一起的障碍。房子，工作，性格等等。 但是我仍旧有特别不强烈的安全感，这不能乖我的男朋友，是因为我过去有太多段痛彻心扉的感情经历。就比如我的上一段感情，我陪一个家境比我差的男生一起经历了很多困难，在一起一年多，他非常爱我，认定了非我不娶，但是我比他大五岁，他父母不肯同意，他转身就找了一个到处勾搭男人的绿茶妹，还当着我们共同的朋友们的面护着那个女生诋毁我。我真的不明白男人为什么可以翻脸那么快，明明一个月前还满心满眼都是我带我去见家长，父母反对之后也要在街上坚持半跪下来给我揉腿，为什么可以为了一个那样的女人跟我翻脸还要诋毁。这个事让我根本没办法相信男人有真感情，以至于我现在的男友对我再好，我心里也有个黑洞在拼命的吞噬我所有的自信，告诉我我喜欢的人成不了。 以及其它的不好的感情经历，都有很深的影响。我实在是内耗得太严重，男朋友对我再好我都没有安全感，让男朋友也很难受。我真的很想跟他在一起结婚，可是我内心里一直痛苦煎熬，不停的告诉我我是不可能结婚的，因为我过往的经历就是那样。 我不知道该怎么办，求助。

感冒好难受，又要强撑着上班，喉咙痛，难受

到滁州出差已经九天了，碰到的人和事让我又学习到了。现在在回家的高铁上，买了今天最晚的一班票，回家到半夜了。今天最后一天培训设备，客户下面的打工人（孙主管还有帅哥）又开始生出幺蛾子，我就是一个拆弹专家，一个问题接一个问题的去排雷。我这几天培训最深刻的感受就是孙主管是一言堂，只要是自己认定的东西，别人没有提意见和改变的余地，从闲聊过程中他也对自己非常的自信，觉得自己的见识谈吐认知都是很顶尖的，常人难以企及，其实在我看来是非常自负的，听不了半句不同声音。正因为这样的一个人，这几天任何事情都按照他的想法来，很多事情都没有按照我的要求来做，我也选择了沉默，关键时刻我还是会提建议，不听我也不可能去吵或者怎么样，最后的结果就是出了问题就是你的设备有问题，他没有问题，正所谓专业人士做专业事，听不进去也不需要强求，毕竟不需要我去为此承担后果，我只解决眼前的事情就可以了，今天犹豫切割的问题他觉得是设备有问题，立马打电话给老板说明情况，然后我的老板就知道了，那就成了我办事不利让公司蒙受损失，我从来没有见过一个男人跳起脚来骂人，这个已经超过我为人处事的底线，就争辩了两句，他直接说你现在可以走了，不要妨碍我工作，等到我把这些都弄完，你爱怎么调试就怎么调试，你现在不要碰设备了，我此刻就有点情绪上头，就到外面去冷静了10来分钟，也是跟老板汇报工作的时间，过后我就和那帅哥说了，指出出现问题的可能性，我也改变了设备的参数，孙主管就不让我碰设备，我知道那帅哥好沟通，就按照我说的做了，然后问题就解决了，后来又进行了测试一波，设备很好没有什么问题，那帅哥就去和那孙主管说了，最后就不说话了。通过这件事情，我看到了自己最开始情绪稍微上头，公司电话是一个接一个的，但是我做事情喜欢解决彻底不留问题，经过自己一番迂回摆平了，摆平之后我就向公司汇报，本来公司就直接让我提前走，没有必要继续，但是我自己不甘心，不能为这点事情怀疑自己办事的能力，我成长了是因为懂得迂回的方式去解决，不去直接面对孙主管这种人，通过下面的帅哥解决问题，处理得不好的地方就是让这点小事情捅到了老板那边，老板会认为我的能力问题，好在自己解决了，没有给公司留下尾巴，为后面的收款带来麻烦！我想下次别人再这样对着自己破口大骂时我应该会很冷静的看着他，这就是我需要进步的地方

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一系列的机缘巧合之下 让我在2026.5.30这一天享受了一场“童言无忌” 我想这应该是老天送给我6.1最好的礼物了吧 我的六一就是给自己的内在小孩过节 记得每年六一时候都给自己来把“童言无忌”的体验～哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 太爽了 “girl,在这一刻 你是完全自由的 撒欢儿去做吧！” 感谢有涛老师

和多年不见白妈妈好好好好相处，可是她老是在我面前在提自己小女儿多优秀，她觉得我要破坏她的家庭

夜场的女孩 真的会越来越难吗

闹破天 这种性格该怎么改？ 我为什么要额外付出？我到底想要的是什么？额外付出就会有怨恨。有怨恨就会心里不平衡。额外付出是太想要一种东西了。这个东西是什么？ 我简直跟我爸的模式一模一样，对别人好的时候掏心掏肺。跟别人翻脸的时候一地鸡毛。

现在大夏天天天穿长袖，空调开的比较低，被领导问起为什么天天穿长袖怎么办

该怎么做到自己发自内心确定肯定自己

有没办法让自己不去在意不去思考过去了的那些人！甚至一辈子都不可能再见得了。

30岁，短婚未育，重返职场，异地就业，电商运营，年入20，恋爱无果，想回家乡，工作难找，要求太高，能力不自信。已提离职，状态不佳，6月中离职。对象难受，要求太多，高敏感人，外在佳，身高佳，容遇短择，也追求完美，家庭无助力。该怎么解，从何开始解。年龄焦虑，收入焦虑，择偶焦虑

要怎么样重新燃起心底的希望？

致14岁的自己： zw 我知道你非常努力也非常纯粹，所念是将事情做好，班主任告诉你不够聪明，科学老师告诉你不要和他们比，做一个普通人也可以很快乐…班里一些男生觉得你说话很小声也很文静也觉得你是小女生；周围人都觉得你是最普遍的那一类女孩，对你最多的评价是可爱温和细心贴心。后来那些你欣赏的同学，也只是把自己作为小人物和普通人。我知道你并不像他们所说心高气傲，你也从来没有不承认自己的普通，只是你总是想怎么样能够做的好一些达到自己内心的期待，以及你觉得普通人也可以有自己的追求 在漫长的时间的寂静与时间的无涯之中，穷且益坚，不坠青云之志。我只是为了达到我内心所想，而不为任何人的评价而活

如果对一个人出现生理性厌恶，有反呕的情况该如何调整。

我妈偶遇小学同学妈 对方孩子从小极其优秀 长大却混得一般 我妈说：我家XX小时候比你家的差的远了… 亲戚聚餐，表姐夫做小银行支行行长，提起给钱员工发奖金，我妈接话：我家某某年前红包里才60块…表姐夫马上接，我给员工发了37万… 请问各位 我该怎么高明的回复？

我是高中年级主任兼班主任，我去年7月离婚了，两个女儿（一个8岁，一个10岁），我现在不想干年级主任和班主任了，觉得心力不足的感觉，总感觉做不完的工作，但是有时候又觉得放弃了有点可惜，我该如何确定自己干不干？

教居家客服的人说要说自己是有经验的，老板不会要一个小白，我今天说我不敢面试害怕面试，她说她明天下午1点帮我面试，可是我不懂得拒绝。我在心里告诉自己，下一次自己去面试，我什么都不懂。我不想撒谎。可是如果不说有经验，老板不会选择继续和我沟通。我到底应该怎么做。我想自己面试，我不想伸手往别人要钱花，我想自己去上班。我在外面上不了班，我想自己在家里上班。我到底应该怎么做。我说我有经验是违背自己的良心，可是如果不那么说，可能工作机会都没有。我到底应该怎么做，如果面试成功了，培训需要一直开麦，上岗试岗，老板一听声音就不是一个人，这个应该怎么办。我想赚钱的初衷是好的。我撒谎是不是我的不对。如果实际操作，实操，我什么都不会，我应该怎么做，我是不是做错了，我怎么做正确。而且居家客服没有想象的那么容易。没有一份工作是轻松的。应该去哪里学习客服实操。让自己变成一个有经验的客服。

被分手的第七天，慢慢回归正常生活，该工作工作，该做家务做家务。前任和我说思考了八天，做的决定。可能前任先痛苦完了八天，然后轮到我痛苦7天。

《绿的世界》 眼前，一棵细细的树，估计有5公分的样子，弯弯扭扭的，枝条也奇怪，左右交错的向上生长，它在不停的摇摆舞动着，像是微熏，但找不到喝酒的证据，像是开心，也找不到它甜美的表情和动的歌声，也许舞姿只是它想随心而动吧。 透过它看去，模糊的背景，原来是绿色的森林，密密麻麻的树木一棵挨一颗，森林里，慢慢伸出一条像是泥土的小路，像是没有尽头，小路左右两边的树木一棵挨着一颗，路两边的树顶也交织在一起，整条路和树木像是搭起了伸向远方的时光隧道。 在整片森林上，有一个绿色的八爪鱼，满身绿色像是长满了叶子，是绿色的，慢慢被一颗没有树叶枝条的黑色巨树不断的托起向上，八爪鱼在树干顶端不停的舞动着手脚，在树干底下慢慢的从面八方汇来无数个绿叶藤条蜿蜒盘旋在树干上，不一会树干变成了绿色的巨树，藤条和巨树不断的向上托着八爪鱼伸向天空，它们一起成了绿的世界。

以前无聊的时候，心烦的时候，会给我姐姐和我妈妈打电话，听听他们的生活，想想以前的自己。就很满足我现在的生活，可能是因为我想到了他们还在贫苦当中。我以前也是从贫苦当中走出来的。 可现在不一样了，在无聊心烦的时候，我会跟自己的感受对话。比如现在换季的，拖鞋不舒服，睡衣不舒服，我就给自己买最合适的拖鞋，最舒适的睡衣。想吃什么了就给自己创新来做。 而不是像以前那样饮鸩止渴。跟妈妈和姐姐毫无边界感。并且还老是给他们两个打赏。经常给他们小钱花。他们也习惯性的卖惨给我听。我也承担起背负他们的责任。有些时候跟他们说话也毫无边界。还经常对他们好为人师。他们有时也会很反感我。 现在我会把打赏他们的小钱花在自己的感受上。以前的时候跟他们争吵完。想想以前自己都舍不得买自己想要的东西，还花钱给他们打赏。他们还这么反感，我心里很多委屈。是啊，即使花钱给他们了，他们也给不了我情绪价值。 现在我把打赏给他们的钱花在自己身上。也能给他们做到客客气气的。做好心理戒断反应吧，以后跟他们客客气气的。遵守礼章规范。虽然以前给妈妈了很多钱，妈妈还经常吐槽我不够对她是尊重。妈妈不知道的事，我舍不得的钱都花在她身上了。以后就改一下吧。

为什么反反复复减不下来，发现这不是毅力问题确实心里问题，你赞同吗？

感受到了听到了内在批判者的声音，和自己的声音，这相当于到了那个阶段

做了一个梦，骑电动车等红绿灯的时候，一辆大货车突然向我压过来，那一瞬间自己很坦然，自己终于终于要si了吗。

这次他也没给我抱抱，直接把我拉黑了！

无法坦言的不可说，需要怎样的去消化。

火车是朝前开的，去哪并不重要，关键在于窗外的风景

本人有抑郁焦虑，身边好友以及很多人误解自己，是非不断，目前需要独自处理重大决策时候感觉恐惧和迷茫，孤立无助，这时候，如何下一步？

人需要亲人 需要朋友 内心纯粹的东西在人类社会很稀缺 那就在小动物、艺术等等中体会 重新成长自己后 可能有个阶段觉得所有人都不好 经过这个阶段后 会接受那个灰色地带 因为所有人也不是全是不好 我们活在人类的社会 这是一种必然的需要 是去重新建立与身边任的关系 看见伤害 避免伤害 共同利益最大化 长远发展

我有时在想我是不是做错了什么，我走时我说谢谢，没有人回答，可能她们没有听到。我有时想我是不是表现不好了。我不会与人沟通。我不会与人交流，我连自己一个人去买菜我都不敢去，自己一个人去取快递我都不敢去 。谁有不如自己有，为什么别人自己什么事情都能去办，而我什么事情自己都不能独立完成。我应该怎么锻炼自己独立起来。

我今天去超市取快递，其实我也不爱去那里，那里全都是人，都是熟人。我和超市老板娘说我取快递，她说好的稍等，之后我站着等着，进来了很多人。有认识的 。我一直安静的听着她们说话。和我一起来的人 觉得我丢脸，那种眼神看我。我傻，我就不能去公众场合人多的地方去取快递吗。超市老板娘可能不爱搭理我。外面的人都穿着非常立整。我自己都想谁有用搭理谁。我也想搭理有用的人。我也想让自己有用。人多我不自在 ，紧张，安静的傻站着，别人背后会议论我。我还当挺美呢。我不会来事，我也不会见什么人说什么话。我傻乎乎的，同行的人和我一起来的人，她压根就看不上我。是和我走在一起给她丢脸了。在他们唠嗑的时候，我有时候人多我就选择看手机，要不大眼瞪小眼，我不自在。我应该怎么改变。

完了，又觉得自己不配活着了 。。。

别人说的话全是会变的，越说漂亮话的人嘴越甜的人越假，嘴甜有人喜欢。谁的话不要相信。你知道背后谁和谁是好朋友，我不知道，被别人删除绿泡泡心理很痛苦，同样是人，她不删她的绿泡泡，把我的绿泡泡删除。别人删除你绿泡泡是别人的权利。因为我没有用，别人说把我绿泡泡删除就删除。她们眼睛都会观察，一看我不行事，马上走，马上删除拉黑我。今后如果遇见让我不开心的人，让我内耗的人，我也选择拉黑。都是人我为什么要被这样对待。动不动父母就说我没有出息，给她们丢脸。我想请问她们，她们是有出息的子女吗。我不知道她是什么时候删除拉黑的，一看我没有用，没有能耐，马上离有能耐的，她们都主动和有能耐有钱的人说话。我以前因为别人把我拉黑，我就心理一直生气，内耗，我想不明白，我怎么最后被别人拉黑到一句话都说不出来。是那是人家的权利，我应该怎么做才能做一个优秀的人，做一个有能耐的人，我上学回不去了。我上班，我没有稳定的工作。她们老拿我和别人比，例如别人家的孩子当兵考上军校军官，一个月一万多，而我连一个月1000都没有。人家一步对步步对。我是一步错步步错。怎么才是有出息。要活出个样给自己看，坚持做一个工作一直长期做下去就会有出息吗，我不会来事。我不会与人沟通，我见到人我不会像别人一样和别人左一句右一句的唠嗑聊天。我基本去人多的地方我不说话。我不知道说什么，我不会社交。没有人喜欢我这样的人。

在大学有时候非常的孤独，这种孤独不是我没有人陪我或者没有朋友，而是感到没有依靠和没有安全感的感觉，当这种孤独感或者不安全感袭来的时候，我常常想把自己的心和我的精神寄托在某个具体的人（这个人可能是能够帮助我一些些的可能是有光环的）上希望可以在精神上依靠他去以此应对所有的事情，但是潜意识里又觉得把自己的精神寄托在别人身上，把别人当作力量的来源是一件不太靠谱的事情，所以我就只能和不自信以及不安全感共处。但其实还是比较难熬的，尤其是受到别人的压力时（不管是学习工作还是人际上）很难不自我怀疑想要迎合别人。不知道有没有什么更好的办法可以去解决。但是很明显的感受是我缺乏的是懂自己的人，是一种归属感，是一种底气

老在家里的人就没有老在外面的人会说，老在外面的人天天都在接触人。她非常会说。天天呆在家里的人一天面对的就是墙，我不想出去上班，出去上班在女人堆里都是勾心斗角，你争我夺。现在年轻人没事都去肯德基店吃饭，或者外面饭店吃饭。我想练习自己的办事能力，我想练习自己独自去一个地方，或者去饭馆吃饭。我应该怎么改变。我想练习自己一个人去电影院看电影。

哎，早上上班，想到突然分手的事，在路上边开车边哭。下班回家后，又突然哭了。我想等这周双休日去体验一下蹦极，以前其实一直挺害怕的，也许蹦极也是一种方式...

我准备了那么久的考试，考那个消防设施操作员的中级，但是我实操考试没有通过。一直很沮丧，我接受不了这次考试失败，而且这个考试我觉得都很容易，然后我犯了一个低级错误，直接挂科了，想死的心都有。而且这个证排队要那么长的时间

两个人吃了顿饭，没有挽回的余地，我一个人在外面哭

我给另一部 准备当成播放器看电影听音乐的 手机充上电播放电视剧后 我的脑海里忽然领悟到了 爱自己和爱别人这两件事可以共存 今天没给猫洗碗和我爱它们可以共存 我不完美和幸福和值得被爱和许多都可以共存 我的大脑又升级了对吧 从前的二选一 非此即彼 都舍弃掉了 这个叫什么呢 兼容性思维吗 生活的确很有趣 见微知著 不知道什么行为就会让人产生改变

《未来在每一天中慢慢到来》 和女友，及亲密关系，还有世界，总觉得，多自我满足，不仅要和一个能满足自己一部分的人相处，也要和她的不足相处，也许不足是他曾经赖以生存的智慧，也许那也是自己成长的契机，无论是成长，还是关系，都是生活，少说多做，潜移默化，润物无声。 还有，没有觉得未来一定要怎样，如结婚，赚多少钱，人在哪里？主要想怎么把今天过好，尊重自己的感受，倾听内心声音，尊重他人，聆听他人心声，感受他人生命的丰盛，未来在每一天中会慢慢到来。

我妈的哥哥（也就是我舅舅）家孩子昨天结婚。 但是我没凑够婚礼的热闹。我想再去凑凑热闹 本来～我想借口去我舅舅家，顺路看一下我表姐。 但是，人家我表姐说，现在结婚了，不和我舅舅住在一起了。我去我舅舅家，应该也见不到她。 但是～人家刚结婚，才第二天。我就要去人家新房，好像也不太好，显得我冒冒失失，挺唐突，和欠巴登他二姨一样。

她们的流量包是在哪里买的，有的用的是200g的流量包，在哪里买靠谱，我想买月包，用流量就开数据

今天想表达的是控制嘴巴 昨天公司没有让食堂做晚餐，老板让我们出门吃饭，每个人工作餐规定12元，老板都出门了，晚餐就是我为大家准备（我出门去买饺子，这个是老板说晚餐大家吃饺子），到了四点多钟我就去询问他们吃多少个，就有同事直接带头说不想吃饺子，想吃炒粉，想下馆子，旁边就有其他同事跟着说也不想吃饺子，这些天天天加班，换点别的，要不下馆子，有的说回家吃，平时老板出门了，公司大小事务都是我在接待和处理的，其实平时工作餐很不错两荤一素，每个星期都加餐，晚上加班经常有去下馆子宵夜，这待遇已经很不错了，其实我想下班去吃饺子挺好，做好人的意见多了，就让厂长下班带他们去吃，我就不管了，本来我也是很想去的，但是我不想同他们为伍，想吃什么自己花钱都不是问题，只是觉得和他们沟通很累。今天上午九点钟到公司来，就和老板说了这事，其实在说这事之前，我就想了想，要不要说，我脑袋里的答案是不说这事，就当没看见不知道，少参合这些乱事，最后忍不住还是说了，说了之后我是很后悔的，其实我不想说，管不住嘴巴，感觉自己嘴巴欠抽，真的是三岁学说话，一辈子学闭嘴，之前有很多次是这样的，管不住嘴，下次一定要慎重提醒自己，不能再犯这样的错了

挣了一辈子钱，如果突然得一场大病，钱就白攒了，自己不行事配加别人的绿泡泡吗。我觉得我不配。有用有钱的人有人理，没有用，没有钱的人没人理。如果挣不到钱，生病了怎么治。没有钱医生不给做手术。没有人帮助。自己没有办事能力。只能整天哀声叹气。医院不会给没钱的人治病，有钱就能治病救人一命。没钱根本活不下去。亲情友情爱情都需要金钱的维持。你去别人家，你不能空手，你得花钱买礼物，例如你用着人家了，你得供人家的饭。医院不会给没钱的人治病。面对高昂的手术费，应该怎么办，我的观点对吗。

老公把卖房子钱无底线的投入到他的公司怎么办？公司已负债几百万，而且没有什么盈利的点

我想加亲戚叔伯的哥的绿泡泡，他已经结婚了，我没有别的意思，我想留个联系方式，我又怕他的媳妇嫂子不愿意，以后有事联系相遇或许找不到了。我今天去走来往，我想个大傻瓜一样。我见到人一句话我都不敢说。我像个木头，我参加葬礼，我还表情不自然，我可能笑了。我想留他的绿泡泡，我不老打扰他。我不打扰他的生活。我可以加吗。我和谁的关系都不好。我和我妈说，我妈现在不让加。还有我知道别人说他的亲戚的孩子不加他的孩子，以后到这辈子就断了。我又怕他家大人不愿意。我妈说如果你行事，有很多人来加绿泡泡。

除了工作生活必要有关联的人，此外不想去花时间与人交流沟通，单身一人的自在，可自在的背后也需要承担的是一片荒芜，独处很自在，很舒适，同样的是在承担背后的一片荒芜，是没有心力再去与人结交，沟通，建立情感，不知道在心理学上是怎么定义的呢？

感谢你我的痛苦 是痛苦让我们成为我们自己的镜子 痛苦使这个镜子愈发愈清晰 不指责 不带任何目的和负面情绪的 就这样照着自己 这个镜子不仅照外表看到的 还在照着内心 痛苦让你我有机会接触到心理学 是痛苦是问题也是礼物 心理学还真不是谁都能读懂并领悟的是吧 我一跟我身边朋友说 她们就说太深奥了啥啊看不懂 非要让我下载个红果免费短剧 我一看那短剧我就感觉看着看着脑子都看废了….. 要像重视光明一样重视自己的黑暗 这些全部都是我的组成部分 而不是与自己的黑暗部分为敌 或者想要砍掉自己的阴暗部分 总想砍掉 就以为全是光明了 殊不知kuchazi一下给自己砍残了 人 这个字 一撇一捺 无论少了一撇还是一捺 那还是人吗 那就是丿和＼了 跟自然界的现象规律一样 人也是自然界现象中其中的一环 说白了 顺应天道做事 我们所有活着的人都是被允许存在的 这个力量已经超脱世俗了 任何人在这个力量面前还真是微乎其微…… 艾玛不到咋结尾了

感觉气死了。。。。

你分析分析我。我对大部分人追求的房子，车子，黄金，股票不感兴趣，尤其奢侈品不感兴趣。我觉得是智商税，并不真的值钱或者有价值。我最快乐的事就是两件，一件就是拿到旗舰店的大额优惠券。低成本买到高质量的东西。我是不是爱占便宜的人。另一件事是做慈善，觉得钱帮到真正需要的人比买奢侈品有价值多了。但别人买奢侈品我又能理解，他们是真心喜欢奢侈品，就应该被满足。我只是个人觉得奢侈品没有任何价值，纯智商税。不愿意为奢侈品买单。就喜欢低成本持有高质量的东西。喜欢精打细算利益最大化。

我有时想死的为什么不是我。我活着的时候都没有人在乎，我死了更没有人在乎了。如果亲人离世，我自己没有办事能力，我怎么处理她们的后事。到时候没有一个人帮我，我又该怎么办，我都不知道找谁商量。我自己连门都不敢出，我应该怎么做。独生子女连个商量的人都没有。两个孩子的有商量的人，我连个商量的人都没有。我得靠我自己。我自己不行事。

当听说亲大舅没了，心理很难过。我哭了。我想想到有一天，我也会突然死去。大舅70多了。世间再也没有大舅了 。如果这不是真的该有多好，如果他还好好的活着该有多好。当亲人离世，我应该怎么做。人的生命都是注定的吗。什么时候走也是注定的吗。生命很脆弱。我有时想我替他们死了吧。让她们好好活着。有生就有死，人说没就没了。死后什么都不知道了。不希望这是真的。每天都有人死亡，每天都有人出生。面对亲人的突然离去，我们应该怎么走出来。

有时候挺讨厌被问来问去，了解的，就像你把伤口撕开，问东问西，它不具备疗愈的能力，无效咨询….咨询师还会说要靠自己。其实先把倾听师做好吧

两个人吵架和好后，这两天都是我主动发消息，他也会回，但是我心里会很慌，担心一直这样子

对象问我如果没有彩礼还会嫁给他吗？他这是出于什么心理问出来的呢？我有点想不明白

人生若有标准答案 那么心就是标准 感受就是答案

和男友本来周六日要见我父母的，后来两个人大吵一架，后来和好了，见父母也推迟了，但是和好后我内心的不安感很强，感觉这段感情没有未来一样，但是也不舍得放弃，已经32岁了，也投入了9个月了，很难受

纯属发表点感叹 之前发布了一个问答 是因为自己最近迷恋上了一个男主播想给他进行打赏 于是评论区有很多的心理老师回答 大概都是在说打赏没什么或者是允许自己这么做 或者是想探究深层的心理问题 同样的问题问豆包 他给的是直接详细的列举了很多及时止损的方法 并且剖析了主播的心理就是为了圈钱希望我不要浪费钱在上面 并且希望不要做出打赏的动作 并且给予了很多安慰和鼓励再跟他聊一番之后决定不对男主播进行任何打赏然后他也给予了非常多的夸奖 我也找了平台上的咨询师聊了一下 发现也是说让我可以去打赏 然后呢想要问一下深层的原因 这两个结果相差还是蛮大的 我个人的话比较倾向于豆包的回答 简单快速明了 仅对这一个问题感到惊讶记录一下 没有任何意思 觉得AI现在真的是挺能洞悉人的心理的

老公一开始跟我说，做兼职一周上三四天就够了，不用太拼，多陪陪家人。后来我体谅家里，默默把上班天数加多，店长都说我兼职上的班比全职还多。我身体本就不好，久站上班很辛苦，偶尔想停下来休息几天。可老公听完反倒说，人家全职放假有钱，你兼职放假没钱。当初劝我少上班的是他，如今我拼尽全力在付出，稍微想休息一下，就被他用这种话堵得心里寒心，我現在放假都是偷偷放，因为他早出晚归不清楚我有没有去上，搞得连休息下都变成错的，不理了，我怎么舒服怎么来了，天天上班站得静脉曲张越来越严重，而且最近超级忙，我和老公说很多人都辞职不干了，他吓死了，怕我也不做，一直说在哪里工作都一样，越来越讨厌

我今天搜了一下某人的手机号，我搜不到。提示用户不存在。我把他拉黑名单了，我怎么在黑名单里找不到他。她们都告诉我，不要再去他，是为了我好。因为看到了心会痛。你们了解特别想知道一个人最近的动态，可是没有资格了 。我真的是闲的，追追短剧多好 。看那个自找烦恼。我不要了。我也不回头了。人家男生都结婚生子了，我还放不下什么。我不配。我不配拥有。奇怪他没在黑名单，我搜不到号码了。可能他现在过得很幸福，不想被打扰。我应该怎么走出来，转移注意力。我理小狗，小狗还会对我摇摇尾巴。我理一个永远也不会回复我信息的人，也不会把我解除拉黑的人 ，我永远也叫不醒一个装睡的人。我也留不住一个人要走的人 。我研究他干什么，我有那功夫研究赚钱多好。赚钱最重要。

我也想有孩子，有一个，两个，三个都可以。可是我找不到对象，没有人愿意。有强迫症的人正在吃药，可以生小孩吗。会遗传给孩子吗。我也想有自己人。她们都有自己人。唯独我没有。多要孩子，孩子长大了互相会照应。孩子小时候有伴，我是独生子女。我应该去哪里找对象，当妈妈是什么感觉，我都不知道。怀孕时孩子在肚子里什么感觉我都不知道。当妈妈可以照顾小孩，等小孩子长大了可以照顾妈妈。人都是相互的。你没有养过人家，人家是不会和我们亲的。孩子还是自己有的好。哪怕有一个孩子也行。不管以后到老了，到终点站有没有人送终。死后的事我也不知道了。爱咋咋滴吧。我应该去哪里找对象。有心理疾病的人可以有对象吗。可以生小孩吗。可以生小孩给小孩一个体验人生的机会吗。她们说没有生过小孩的女人是不完整的。我都没有结过婚。我有些差劲也可以生小孩吗。

我倒也不是说多不受大家待见，只是说在集体中往往都是大家交谈甚欢。而我难以融入其中。 又或者是，比如我发一个社交动态，结果基本上就是零互动。 类似这种～有办法改善吗？

我想摆托我的家人，因为我想自己的事情自己做。我不喜欢公共浴池。我不喜欢人多的场合。我这么大了，我想自己出去走。我怎么变成了这样。我就像个妈宝女一样。家人说你有能耐，自己去澡堂子洗澡啊。求帮助。我想自己出去。我想和正常人一样。我觉得我和这个世界格格不入，我不适应这个世界。她们在那里唠嗑，我总是被孤立的。我应该怎么做，我适应不了这个世界。我很少去澡堂子洗澡。我和正常人不一样，所以我所谓的家人领着我去不在附近洗澡。她说家附近的澡堂子都是熟人。问这问那。你就算不去那澡堂子洗澡，她们也背后议论我。在哪里洗澡都一样。去别的地方洗澡，也有认识我的人。看着她们聊的可开心了，我自己心里不得劲。我融入不进去，我总是被孤立。我讨厌人多的地方，我是不是应该多去人多的地方。别人问这是你女儿，我是和正常人不一样。我见到人基本不说话。她们也不会理我。我不想在那里洗澡了。我怎么才能当自己结婚了，自己出去住。不什么事都要别人来包办。我怎么变成了这样。我不想变成这样。谢谢你们的倾听。我什么时候能自己的事情自己做。不让别人包办。我应该怎么心里暗示，有没有好办法。我总是传臭名。

哪位老师帮帮我

长大吧

我是一个入职大专7年的在编大专老师。这七年，我活的很边缘人。不站队，不参加各种竞赛，不讨好领导。我觉得我的性格很乐于做一个透明人。最近我们有了新教学楼。想要把我们每个人30cm×40cm的照片和自我介绍，放在新楼的公共走廊上，供所有人看。我不想自己的照片被展示，也不想来来往往的人都看到。但是这是领导拍脑门的主意。我不知道我直接拒绝会不会得罪领导。也不知道能不能拒绝。但是我心里知道，我是非常非常想拒绝的。很痛苦。求大家支个招。

我是名医生跟自己的实习生关系很好，营商环境建设检查的时候任务下达给了新人们，几乎所有的师傅都在看热闹躲得远远的。我带的徒弟其实很聪明能力也强跟我处的跟闺蜜一样，就是一紧张容易说错话我不放心一直陪同结果被领导点名批评的时候把我当成了和她一起共同负责人。在单位开会点名批评我俩。全程我都心态没崩还在结束会议后安慰我的徒弟：批评我俩的领导全程带队检查帮我徒弟查缺补漏很多问题，如果出事她订的压力更大，而且她的收入还没有我们高，虽然这工作内容是她强加给我们的但她挣得少责任还大，这几天操心劳力发那么大火也可以理解。她一直大喊大叫但我也强撑着从容淡定私下说我心里没怪她感谢她，结果我回家以后感觉很平静了但睡不着了（偶尔会回想起老同事都看热闹，还埋怨我带做了风向显得她们很高冷，看我被批评了偷瞄我的眼神，还有明天开始我要陪着我的徒弟一起干活再次迎接检查影响我的个人时间）谁给我个走出来的思路点拨我一下吧，告诉我别人会怎么看我或者我该什么状态说什么话才在单位不尴尬？有擅长的老师后半夜还可以接电话的吗

老妈的急性子、焦虑、今天还没过完，开始安排明天的事情了 老妈的强迫症、穷讲究，老公主 老妈的抑郁症，天天挂在嘴边的她命苦，她没福，她早该死了 我肝火旺盛，急燥，受影响，失眠 我恨妈妈不考虑我所处的环境，我一个生意人天天听她的安排，听她的唠叨！听她的吹毛求疵！ 就像打工的时候，春节回家我睡懒觉，她说你这样睡懒觉能打的好工吗？我可是连续打了三四年啊，钱都上交给了你们啊！还有你们打工顶多两三个月，不是嫌米饭硬了、就是硬太累了！老板太凶了

现实因素，例如现实因素，带来的情绪压力，是否集中力量解决经济就可以解除情绪呢？

很多人在一起吃饭时，怎么才能忍住不说话。别人吃饭都有说有笑的，这吃饭，因为别人的一句话就会吵起来。别人说的话不是正经的话。简直就是胡说八道。我应该怎么做。我不喜欢唠东家长西家短。我应该怎么不参与，吃完自己的饭我赶紧走。他说话刺激别人说什么处对象被甩了。要不他就说没人要。别人的话总是会影响自己的心情，应该怎么做才能不被人骗。别人说涮火锅，吃羊肉，涮几下就可以吃了。我就会相信这句话。因为相信别人的话。我做了很大的错事。导致我无法回头。我怎么才能忍住不去唠东家长西家短，不去评价别人的好坏。我只要不说话，别人爱说什么说什么，就当听听就好了。

我什么都不敢去做，我连去超市里买瓶水，我自己一个人不敢去做。我越来越残废了。我出去时，我不适应外面人山人海。我像个傻子似的。对什么都好奇。我现在自己一个人都不敢走出家门。我不合群，被所有人孤立 ，我应该怎么做。我心理不健康。我一想到外面全是人站在道路上，我就不敢前进，我不敢自己一个人走出家门。是不是越呆在家里越完，应该多出去走走。我发现我越来越呆了。不会与人沟通，不会和外界沟通。我觉得以后如果父母不在了，我没有办法自己活下去。因为出去买东西也不敢去买。我唯唯诺诺的，我傻，我和正常人不一样，我怎么才能和正常人一样。正常人都敢说话，我不敢说话。我可能以后生病了，我连买药我都不敢去买。我在上火，父母在，我在靠别人带出去才能出去。如果父母不在了，我应该怎么自己走出家门，适应这个社会。全都是大大方方的，到我这里我是唯唯诺诺的。别人一看我，我就不行事。我这样的人以后应该怎么做。我胆小怕事。我见到困难我就躲。没有人听我的。别人凭什么听我的。我现在想自己走出家门。别人爱怎么看怎么看。走出去是救自己，呆在家里是害自己。

孩子 游戏 暴躁 怎么规划

最近总爱看男团团播 控制不住想刷礼物 但是明知道不对 纠结 有老师帮忙戒断么

怎么才能保持心理健康，我是一个负能量的人。我每天半夜12点30分睡觉，我想改掉熬夜。我想在夜晚多做些事。我白天起不来。我应该怎么改掉熬夜这个坏习惯。我发现我现在心理越来越不健康了。我想晚上早点睡觉。我知道早睡早起身体好。可是我已经养成坏习惯了。我改不掉了。我应该怎么改掉坏习惯。

家人平常一句话都不和我说。不说拉倒，但是心理不平衡。我今天在电梯里问，我和她说你是不是背后和她们说我什么了。我和她说在电梯里说两遍，你为什么不说话。她说我说你什么，她的意思是我没有说你。我说你说没说我，你自己心理清楚。我就是以为她们在背后蛐蛐我。我怎么做不去找气生。别人都找快乐，我也想找快乐，不去找气生。凡事往好处想。

花瓶的结也打好了

《道德经》全篇里面都没有努力二字 因为强调勤奋或者懒惰都不是天道 是人道 不同的人呢 喜欢的东西也是不一样的 能让每个人开心的东西也都是不一样的 勤奋的人和懒惰的人 他（她）们都是在做让自己开心的事 只不过有的人做起来感觉快乐的事情 别人会认为他（她）是勤快 而另外一部分人呢 他（她）们做起来感觉快乐的事情 在别人看来就是懒惰 勤奋的人之所以勤奋 是因为他（她）不干活 他（她）就难受啊 他（她）也是想让自己高兴让自己快乐 这东西也没有多高尚 只不过其实就是让自己快乐 乐呵的事儿 在别人看来就是勤奋 仅此而已 所以什么是命呢？ 命其实就是有的人喜欢白 有的人喜欢黑 有的人喜欢甜的 有的人喜欢辣的 有的人喜欢酸的 天生我们喜欢的东西 能让我们开心的东西 每个人都是不一样的 命也就是不一样的 赚钱也是如此 有钱人赚钱进钱的时候 感到快乐 花钱的时候反而没那么快乐 像没钱的时候 花钱让我们觉得快乐 进钱的时候说实话没有花钱的时候那么快乐 那不能因为这个就说是我们爱享受 大手大脚 就是因为出厂设置让我们本该就是如此 佛家把这个东西叫做习气 道家叫命 其实这不是人命 是天命 是老天爷给我们与生俱来的东西 所以 千万别有任何一点点讨厌自己 觉得自己这儿不好那不好什么的 这都不是缺点 是老天爷给咱们的特点

为自己认真煮了排骨山药玉米胡萝卜汤 喝了两碗 干净清爽的味道 其实每个人做的饭的味道 与个人磁场也有关系的 因为最近胃不好 但是打开外卖都是垃圾食品难以下咽 我是不擅长做饭的 但是我今天发现 有净菜可以买呀 洗好切好的 我再做余下的流程 就没有那么难了 总比挨饿没有饭饭吃好呢

我本来要去取快递，结果和约好的人，约好一起去，也了一肚子气。我最后没去成，我说她什么都包办。我给她打电话，第一次她没有接电话，第二次我给她打电话，只要一接电话就大声吵起来。她说我给你开免提，你可出名了。她又说我什么都不对。她在做饭，我就上楼去了。结果她走后喊都不喊我一声，我和我的别的家人说她们全指责我。我气上加气。没有人帮我说话。她说她给我开外放，我从今以后我再也不给她打电话。没有意义，她叫我下去取，我没有下去取。她说你有能耐自己去啊。她说她怎么做都不对。她说我说不去，我说我没有说不去。如果以后再遇见这样的情况我应该怎么做。之后我又连续给她打了几次电话，接通了，每次都是不欢而散。她说上在背后说我什么坏话。我觉得她就是故意的。我就是想安静的呆着，结果又在楼里打电话跟她大声吵吵。我应该怎么做，我想离开她，自己搬出去住。为什么什么事情都要依赖别人。别人又不欠我的，凭什么带我走。我自己有腿可以自己走。她动不动就放狠话，有能耐你自己去取呀 。我觉得在这样下去早晚发生命案。我不想杀人。矛盾都是一点一点积累的。她永远都是好名声，我永远都是坏名声。我不想和她见面。我想自己自立，再这样下去我会被逼疯。因为每次理论，只会让自己越说越气。越说越大声，越说越崩溃。周围的人会说我的不好。我知道讨厌我的人有很多。我怎么才能自己要志气，自己想去哪里自己去，不求别人。我知道她会在背后和周围的邻居蛐蛐我。说我坏话。我知道我在她们眼里就是个大坏蛋。什么事情都是有原因的。我真的很讨厌争吵，如果我能自己出去工作，我绝对不在这个家呆着。我想自己搬出去住，寄人篱下的日子不好过。我知道背后讲我坏话的人很多，自己出去租房子花钱，有个清净的地方。在这个充满指责的环境里，我想离开让我生气的人。她还觉得她委屈，委屈的人是我。我从上午盼到下去，要是我自己敢去取快递就好了。我恨我自己不争气。我从今以后不给她打电话。我又传臭名了，为什么别人都是好名声，而我全是臭名声。有个自己的房子交费用，至少不也气。气能气死人，我应该怎么做才能不和别人发生冲突。

结婚女人可以私下见初恋男友吗

可能是早年母婴共生期没有得到足够的满足，所以现在如果进入了类似的亲密关系之后，就希望和对方共生，不希望对方去工作，虽然理上知道这一个需求不太能够被满足，但是我还是非常渴望和对方共生

好羡慕好羡慕什么时候我也可以呢…..

我今天回楼里，我特意超过我的家人，我不想搁得太远，她们还有保安又背后说这娘俩又生气了，又走散了。我应该怎么改变错误的想法。我只想自己过得开心。我讨厌被别人孤立的感觉。我非常无能。我又在想我明天怎么走，他们怎么看我。她们又生气了。我发现我越在家里呆着越心理偏激。人是不是得出去多见人，多出去走走看看才会对自己的心理健康有好处。我就是过分在意别人的看法，我被自己错误的想法毁了自己的一生。我怎么才能改变我这些错误的想法。其实我没有那么重要。也没有人一直关注我。我讨厌人多的地方，人多的地方让我压抑。我应该怎么改变自己，多从自己身上找原因。我应该怎么自省。我这样的性格会毁了我自己的一生。

你说我为啥就对表现欲这个东西现在没有兴趣呢 包括请托办事 给领导送礼 或者找老领导帮助 就算是没事微笑我也很难做到 我自己分析几点原因 都说做事是动机 能力 挑战 要说能力 之前也做过 不至于完全做不到 要说挑战 和能力也能适配 但要是说到动机那真是负数 至于为什么是负数 几点原因吧 以前做过结果不好 被拒绝过 或努力被辜负过 或就算真么表现最后结果也只是干了更多无意义工作 和有背景的人还是不同对待 比如感觉领导或同事没有一个人是可信的 双方的合作带来的价值是有的 但是他们还会用某种诱饵反复拉扯员工的情绪 采取NPD PUA手段让员工沉浮 在一个没有担当的领导下面工作 感受到的更多是两面三刀、趋炎附势、有事第一个把你牺牲、不记功劳、不给机会，只给任务 领导本身就说话没有权威性 或者比较小心眼 随时可能牺牲你 答应你的允诺你的随时可能变卦 随时可能有新人排在你的前面 就是更喜欢听信谗言 你的正直和追求快乐自我在他面前就是种挑衅 他要你不许下班也要等她吃完饭回来 要你上厕所也要给他汇报 这不是有病吗 再加上之前吃减肥药容易引发甲亢、加上同单位谈恋爱感觉阻力很大、加上新人夹击带来的竞争痛苦、加上名誉负责人的各种挤压、加上分管新人的不服、加上没有权利只有责任的不顺畅 种种事情之后我有一种感觉 不该再继续必须改变 后期我每天回家会头脑爆炸 都说不经一事不长一智 再结合我不是教你诈的读书分析 和熵减的修养调整后 我明白了很多事的逻辑 比如公职人员花钱买的就是服从 不需要你多有才能 需要你听话、加班、无限服从、通过各种方法把事办成、阿谀奉承、把领导捧上天、把下面人红脸黑脸一起唱拿捏住、要表现得有激情、最好没有亲情没有私事、当然也要磨砺能力，至于中层领导也就是个夹心饼，承压扛责权力不大琐事一堆，上面压下面扛，同等的一些职场规则，如不要抱团、不要说坏话、最好不站队、工作生活分开、别对工作抱有事业期待（没人扶持你的时候）、提升工作钝感力、不要过度表现，没有生杀权利别揽责，把责任传递给领导、不当挡箭牌、不做出头鸟、清醒看待偏爱、不公平、使坏、反抗等事情，没必要对人太尊重、保持好边界感、脸给多了都是病、不要与人交恶、保持距离的同时最好能彼此合作，不要接话、不要攻击别人，梳理但不冷漠是最好，不该说的话不说，不该参与的不参与，永远不要和同事交朋友，对于领导决策睁一只眼闭一只眼，不要过度负责，事

慢慢来吧

我的头发也会生长 泛黄 掉落 那我也是树吗？ 我想我的身体可能同在经历 春 夏 秋 冬

“个个长生百岁无，芸芸谁不在客途。若道江山人是主，沧桑可否问凡夫。” 我的理解是，每个渴望长生的人，叫嚣甚至实践长生的人（牛B如秦始皇），不过百年上下就死亡离世，在自然、宇宙、时间长河上人渺小到不如一粒沙子的可怕。哪个叫嚣着长生的人不是百十来岁就死亡，芸芸的众生谁不是这个时间长河上的一个旅徒呢，是宇宙一瞬的客居，如果说人是这江山万物的主人，沧桑却连问一下眨眼即逝的凡夫都问不到，凡夫眨眼即逝沧桑都捕捉不到，人太渺小了，虚无，但要“人为”加上意义，宇宙时间看地球，就是不存在“意义”的——意义是相对的。（存在与消逝）死亡、孤独、自由、意义，我认为是人类的终极的、贯穿的、最深刻的课题。 “意义”这个问题，我觉得苏格拉底的著名洞穴理论提供了很好的思辨，而洞穴理论令我感受到了佛学描述的画面。

以紫为时，不言不语，静心沉淀，默默疗愈。

最近想找个老师聊聊，价格优惠合适，可以帮我打开心结，因为自己是家庭主妇，能力有限！

我的家是一个重组家庭，我3岁丧母，后来爸爸和现在这个妈妈，在我10岁的时候又生了一个妹妹。我的妹妹现在14岁，她本来是一个很聪明学习能力很强的孩子，最近不去学校了，情绪化，每天日夜颠倒，和ai聊天到通宵，她的身体状况感觉也急转直下。我感觉我现在发现了我妹妹为什么情绪化，和我妈几乎都是一样的，昨天她说不吃炸鸡那会儿，我观察我妈也是不高兴了，然后转过身就背过去，能感觉到那个动作虽然啥话都没说是带着气的，后面妹妹说不高兴了也是，一不高兴就不沟通、然后冷脸，带着气快速转身躲进房间封闭自己。父母是孩子的一面镜子，孩子都是模仿大人长大的，她的性格、处事方式，都是从家里潜移默化学来的，她现在这样，也是我们家的矛盾再也没法掩盖了，必须要面对解决，之前就是冷处理，但是矛盾没有解决就是一直累积在那里的，现在就是累计不下了，爆发了。她这样也离不开这10多年我们都情绪化的解决问题导致的，都是有原因的。 我爸对于孩子的教育几乎都是不管的状态，所以以前都是我妈包办一切。爸妈都是跟情绪化的人，在家里几乎都会吵架，谁也不让谁，这么多年我都习惯了，我感觉以前我也是很情绪化，但是近几年来，我一直在心理咨询以及脱离了原生家庭，我觉得我已经有很大的进步了。但是这个家庭我是甩不开的，我建议妹妹去心理咨询，现在我觉得最大的问题是我父母，我妈妈也需要去心理咨询。

我想出去打拼事业上班，家里人不同意，我是坚持自己独立的想法还是听家里人的？因为我的性格就是独立自信自强，我想出去打拼，因为我才22岁，我也有自己的人际关系，所以老师们怎么看？

我想死，我想替失踪离世的女孩，我想替好人死了。我活着没有工作。我找不到工作，我去面试没有人用我，残疾人可以做什么工作养活自己。我走路时在想，我也有一天出门，再也没有回来，我突然死了什么都不知道了。我解脱。如果可以换，让她们活着，让我死去吧。有时候，你想活，可是身边最熟悉的人，可能不让你活。甚至你不会想到有一天他会要了你的命。那是曾经你最信任的人。我也明天会发生什么。为什么好人不长命。我在这个世界上活得没有价值，没有工作要我。我自己可以做些什么养家糊口。我可以自己做些什么买卖。批发点菜卖吗。如果赔了怎么办。我不知道今天怎么了，是我脸上有怪东西吗，还是路人一看我就不是好人，她们总是回头，我也回头看见了他们在回头。是我缩头缩脑的。她们一看我就知道我不是正常人。所以他们都会回头看我。我敏感。

就是很喜欢一个人，然后追到了就不喜欢了但是分手了又很喜欢

感觉没什么意思，什么都不想做，什么都提不起兴趣了，逼着自己做点什么也是慢吞吞的，做一会，要发好久的呆。

天天也气，没有一回洗澡痛快的，我是子女，我平时往父母要一点钱可以吧。我没有经济能力，我想交话费，我直接说她不给，她有的是嗑等着我。她说我这才多长时间啊又交话费了 。往别人要钱真难。亲妈亲爹都欺负你。我说你可以借我点钱交话费吗？他说你什么时候还？她明知道我没有经济能力，还问我什么时候还。我越听越来气。去澡堂子洗澡，她明知道搓澡15，她转30。我要是能自己去，我就求她一起去了。爱去不去。我应该怎么锻炼自己一个人去澡堂子洗澡。因为洗澡这件事，我们吵了起来，我们因为洗澡这件事争论了很长时间。最后在她嘴里全都是我不对。我说每一次洗澡时都没有马上就走，马上就去澡堂子洗澡的意思。每次不欢而散。旁边的人不劝架，不管，不问。旁边的人说说这些有什么意思。每次都这样。没有这样的妈，她一分钱都不带给的，还跟我明算账。就像别人往父母借钱买房子，她的父母一分钱都不借。越来越过分，话费都不给交。我说你给30也行。人家不给，人家还有理由。我找不到工作，我要是有工作就有稳定的收入。我不会去往别人要钱了。我还得去找工作。我挣到钱我不给她。我自己攒着。一天赚30也行，我不知道我能做什么工作。挣点窝囊费。经济独立很重要。没有经济能力不行。

做选择时候，总是做了一个选择就后悔没做另一个选择，如果选了另一个选择又后悔没做这个选择，那应该怎么才能让自己的选择不那么纠结。

我发现我只能理解文字，我理解不了别人的意图

有个故事，小男孩想换跆拳道老师，奶奶不同意，小男孩就大哭大闹。奶奶就凶他，骂他。小男孩，就哭着说 ，我错了，可是奶奶你不要那么大声的凶我，我害怕。奶奶愣了一下，声音降了一点，但为了面子和权威还是骂。这个故事里，小男孩的表达感受和需求还是起到作用的。奶奶声音降下来了。有句话是改变自己的是神，改变别人的是神经病。我们不要指望一定能改变别人。奶奶掌握着经济权和决定权。小男孩得承认自己害怕，承认自己和奶奶力量悬殊，不对等。承认自己弱小无助。还有一个典型的例子，就是有些小婴儿是没有得到妈妈很好的照顾的，比如饿了，妈妈没有及时喂奶，尿了，妈妈没有及时换尿布。小婴儿又不能自己买奶粉泡着喝，不能自己换尿布。他就是无助的。无能为力的。绝望的。他怎么哭都改变不了。很多伤口愈合不是做了些什么。而不是不再做些什么。认栽了。面对现实。愿意付出沉没成本了。承认无助了。

我做了一个梦，我梦见和一个喜欢的男生在一起了，可是这个男生评价并不好，老师和朋友还有闺蜜们说他拖后腿，不上进不积极不主动，更没有主见，我是觉得他是一个平平无奇的男生，直到有一天，他开始专注自己，想起老师们对他说的话，他开始改变开始自责，最后从一个普通男生变成了女生们心目中的男神帅哥，我也是从这里喜欢上他的，最后我们有联系方式在一起了……

我不知道这个男人怎么想的。她想和他老婆离婚，然后他答应了他老婆帮她还21万的外债。他的要求是孩子让他老婆来抚养。他老婆同意了，在协议还要求他每个月要给他老婆2500元的孩子的抚养费。我看到这些事情我心里烦躁得很，他贷款买了车每个月还有4000块钱的月供，现在每个月又有2500的抚养费。我在他身上看不到未来。我不想和他在一起。。他又不愿意和我分开。

如果有一天我和一个人在一起，他送我东西之后要在争吵中抱怨他的辛苦（这样的东西还不如不要，受之有愧） 如果我要因为柴米油盐的价格和一个人吵架，计较这些琐碎的价格，还不如杀了我。 如果我要不断的忍受，消耗我的精力，还不如不结婚不在一起 这就是我在父母婚姻中看到的

他们只强调别人的义务，不强调自己的责任，这是故意的吗？

怎么改掉这种想被看见、被认可的心理！！！

我可能。没有谈过对象，然后认识一个女生，这个女生老找我要钱的，而且他家经济还可以的，不是说很穷那种，老是去玩

我无法获得内心的平静 能量很低 请问有谁擅长讲这个的？

我不知道我是不是有神经病啊？就是喜欢一些年龄大的男生，我不是觉得那些年龄大的男人老或者怎么样，我是觉得有温暖可以带给我情绪价值，也不是说他有钱我就图他，因为毕竟认识很久了，我没有和大龄男生谈过恋爱，所以也非常期待，因为我的年龄太小了，我也喜欢这种类型的男生，这是什么原因呢？

女友和我一起睡觉睡前喜欢摸我的小弟弟，但并没有进一步的要求，是什么心理？我中年男人女友平时表现很爱我的中年女人，我提出坚决分手，想要复婚，她坚决要高价分手费，是什么心理，我想与她的成长环境和原生家庭有关，请分析一下

今天参加了健身私教体验课，是一位男教练，教学过程中我梳的低马尾头发很长在后面，站姿双手撑墙的时候，我以为他要看我的后背发力，他用手把我的头发撩到前面，虽然没直接碰到身体，但还是感觉有点暧昧，而且不止一次，是好几次帮我把头发撩到前面，每次我都感觉有些暧昧。然后他讲解筋膜的张力的时候两只手上下掐住他的衣服腹部的位置，上下拉伸给我做示范，我感觉很害羞不敢直视他的腹部。在做动作时我塌腰了，他会把手滑过我后腰的位置说这里不能塌下去，在讲解骨盆时，他的两只手的食指和中指放在了骨盆的骨头位置，大拇指放在了屁股软软的位置上。最后拉伸时我的一只手放在脖子后面，他把他的手整个盖在我的手上面，我都能感觉到他手掌热热的，然后另一只手抬我的胳膊拉伸，手和手接触30秒到1分钟多，过程中他会问我疼不疼，还给我讲了不同酸疼的程度代表的分数，让我在5分的时候告诉他他停下，虽然酸痛感是能接受的程度，但还是能明显感觉到他的力气很大，有一种被他束缚住控制住的感觉。 感觉很矛盾，一方面他的专业知识的确很丰富，动作讲解的也很好，我也能明显感觉到肌肉的发力，课程安排和训练计划也很适合我，价格也能接受，离家又近环境又好，而且好评又很多，朋友圈能看到都是他真实的学员变化很大，我也想要改变自己的身材好好练。但另一方面又在想他的触碰是有意的还是无意的，不知道是不是我想多了。 更加矛盾的点是，即使觉得他的行为可能是越界的，我却并不排斥，甚至有些喜欢，难道是因为单身六年太久没有和异性接触的原因吗？这个教练个子又高身材又好，长得帅又有气质，他的手热热的气血很足的样子。

我对男性的敌意处于防御性的，我怕被伤害，对方稍有风吹草动我就害怕对方伤到我，尤其是亲密关系 而对女性是雌竞，我怕对方吸引男性的吸引力和注意力 很难评，也很难绷 这是属于什么变态心理

很担心新手月嫂不会搞孩子，把孩子摔了或者护理不当，也担心老牌月嫂会喜欢打花，在这行久了干油了，同时也担心请的月嫂把孩子私自抱走了，给孩子喂药打孩子等，威胁孩子的安全与健康，但是如果是长辈带，又怕自己不自在，会有和长辈有矛盾，担心长辈带孩子理念老了，有的地方护理不当，订月子中心怕月子中心跑路了，钱打了水漂，而且月子中心太贵了

为什么每次选择一个选择，就会想选另一个，或者老公建议选哪一个，我本来也是想选那一个，选择后又想选另一个。

我憎恨

别人越过节放假快乐，我这一到过节天天就也气。今天我和我家人在大马路上吵了一架。我没有这种所谓的家人，天天也气。什么事情都是有原因的。原因是这样的。我在做手工活。每次都是她和我一起取活。她和放活的人说我老来劲，手工活不让她整。我当时没说话。放活的人说你听话。她说我不让她整手工活。她说老来劲，我不爱听。她早上整手工活，我没有说不让她整，她为什么要这么说。我真不爱听。她说上背后在别人面前说我什么坏话。放活的老板说你妈妈是这个世界上最好的妈妈。她的意思说我是这个世界上最坏的孩子吗。我真的没有和她来劲。从小到大，几乎每天都在吵架。我真的受不了她说话总是添油加醋。我在马路上大声和她说我上完厕所我就上楼上了。等她睡觉了，我就回楼上。我真的没有和她来劲。最信任的人伤我最深。我从今以后，我再也不要和她住在一起。我是个巨婴。我想摆脱她。我们在马路上大声吵吵，我说我没有无理取闹，她说我纯精神病。我想说我精神病也是被你逼疯的。从今以后我一句话也不和她说。我只要一说话她就说我精神病。我想自己搬出去住，我应该怎么做才能自己出去租房。我想自己一个人生活。我本不想理论，可是不理论自己心里憋的难受。越在大马路上理论越激动。她们看到的只是表面的她，表面她是一个好母亲，其实背后的心酸她们不知道。我在想她为什么总是贬低我，抬高她自己。我只要一理论，她就大声的说我纯精神病。我想离开这样的家庭。我来气的是为什么要在外人面前那么说我。我在想没有必要那么说，从小到大，她说我是个废物，我怎么不替好人死了。我只要一争论，我是不是个大坏蛋。我只是想有个好名声。没事贬低我干嘛。我只是想争论，在她眼里我非常不堪。这大吵一架。她还会和收活的老板说这事 。我现在谁也不相信了，这是我当面听见了，背后她说什么。我当时我一天到晚得做手工活，我抱怨了几句，她说我来劲。她早上在做手工活。我放客厅里了，她说我不让她整。没有这种母亲，我再住在一起，真得成精神病。我想拜托她。我就当我自己嫁人了，我想离开她。我怕以后吵架发生命案。我怕我控制不住自己去杀人。越吵越气，我讨厌吵架。那我也不能忍气吞声。我下次遇见这种情况我应该怎么做。所以我一直想有一个属于自己的楼房。我不想和她们住在一起。我知道背后讲我的人有很多，我知道她们都讨厌我。她说我和她来劲，我明明没有和她来劲。我只要一争论就说我精神病。我从今以后我不和她说话了。我什么心理话我都不和她说 。

我的生活非常按部就班，教学楼图书馆，宿舍，图书馆三点一线。偶尔参加社团/学校活动，和同学出去吃饭旅游；我也喜欢听歌，看电影，跑步…. 平静的生活，波澜不惊。我满足于这种按部就班带给我的安全感 不知道是不是想要的太多，我感觉我的大学和我的中学并无太大的差异，是否过于“正经”过于“标准”甚至有点「压抑」，我真的完全是这样的吗，还是我只是迫于眼光和审视而表现出来的「标准」。 其实我也喜欢八卦，喜欢和一群朋友互损，或者说我想了解别人的所思所想，甚至我想知道人的卑劣性。我会自我怀疑自己一个人呆久了的局限性，我怕我不够了解自己，不了解自己各种特质和群体的异同，我隐隐觉得这是必要的，否则不会自我怀疑，但是我毫无办法也不知道为什么，我也并没有什么办法和人有深入的沟通。

不想谈恋爱结婚生子，觉得很没意义，人生活的就像一个机器一样。也不想与人接触，觉得很无聊，但有接触也还挺开心，没接触也无所谓。不想做任何事，工作之后一切都是为了挣钱，每天麻木地日复一日，好像很没有意义。没有喜欢的事，没有喜欢的人。人为什么一定要去喜欢别人、喜欢做什么事呢，好奇怪。这么无聊的世界，大家为什么看起来好像都那么开心。

这个女接待干了四个让我很恶心的事情，一，我谈了一个客户很重要，己经付款了，我早把具体的方案发给她，让她一定转给客户，她不转，客户又找我要，显得我很不专业，因为公司有规定，这些工作由她们负责，给我的理由是因为人家交钱了，所以没有很上心这个事情。第二，我又谈了一个客户，很费劲，但是人家也比较买帐，人家准备再进一批货，她又跑来找事，跟人家推荐什么更多的货，人家己经不回应，还在那说，结果人家一批货也不要了。第三个，一个客户我直觉觉得有问题，跟她确认，她没有及时跟进背调，（这是她的工作，我接触不到那些背调资料），结果被客户骗了大半部分的工作成果，我自己负担，第四，给我安排一个客户，我临时有事，找她协调，给我搬出一大堆规章制度咄咄逼人，这种情况下，我把事办砸了，她反而没事了风淡云轻的说，你辛苦了！什么玩意。影响心情

我和我的家人下去遛狗，因为我们住的楼房，我的家人看见了楼房上有人。她告诉我一遍，我大声说你干嘛呀，她还说楼上有人。我心理烦的上我大声说你干嘛呀。她不愿意了，对面楼上的人听见了，我觉得她可能以为我说她。我只是想安静的走过去。我和正常人不一样，我不喜欢说话。我会认为你告诉我这事干什么，我不想知道。我只想活在自己的世界里。我的思维有问题，人家才不会那么想，我一点小事就会精神内耗。我会觉得告诉我说一遍就好了，我没有往上面看。有的人眼光是看不起人的眼光。我没有看不起人。我回来反复内耗，我在想我下回怎么走这条路遛狗。明明都快回去了，她非得告诉我上面有人，我的形象都没了。我给别人留下不好的形象。不耐烦的形象，再加上找不到工作 ，心理烦，家人正常 ，都爱和她聊天。我是臭狗屎，没有人理。我在想我下回怎么遛狗。我又背后被别人讲故事了。我下次遇到这种情况我应该怎么做。她不是说一遍，她说好几遍了，我说完不耐烦的话，我就往回走。我下回还怎么去那条路去遛狗。我想的是楼上的人会不会以为我说你干啥呀两次，不耐烦是在说她。我和家人说你能不能别说了，人家生气关窗户了。她说人没有生气 ，人家在晾东西。我还是认为人家听见以为说她，人家生气了。我下回还怎么老走那条路遛狗。我怎么自己总害自己。我下次应该怎么做。我不想唠东家长西家短。

在国际商务谈判课上，在谈判时我自己感觉说话确实很冲，但我不是故意的，我有点紧张也有很多情绪，但我仍然想做好。但是被老师评价「看着闷但是说话冲」还是难过

没人托底找不到工作赚不了钱存活不了

今天晚上我老公又跟我同房，我又很焦虑，我没有欲望，我就说眼睛疼，他就说要，还是同房了后来我就疯狂发火，喊他滚出去，把他吓死了。我就是忍不住发火，我整个人就像变了。

我知道长程咨询 情感的投入也是咨询的一部分 但理性的部分应该知道 这只是咨询的一部分啊 纵然有感触 创伤会被触发 但这恰好不就是 助人自助的关键意义吗 总是会遇到咨询师的卡点后结束 我也有很多卡点 但是我没有畏难情绪好像 已经锻炼过了 遇到问题我还有点兴奋 又可以解决了 自己又可以更好

今天一个男的说我长得像猪，然后我就哭鼻子了。哭了半晚上，感觉自己很不喜欢负面评价，但是又很在意，把他人的评价吸收了然后开始折磨自己，内耗，无法得到内心的平衡。。。谁懂啊

是不是生活中所有的问题都是经济问题 那句话怎么说的 经济基础决定上层建筑 那不会赚钱怎么办呐

为什么说找心理咨询是在自救 其实想起原生家庭包括自己的种种我是的真的不想活了 真的觉得我的整个家族的人除了我姥儿都应该灭亡 都不配在这个世界上活着 真的是一群破坏我脑神经和心理健康的人 我是不珍惜生命吗 哎 是不是如果死亡真的是自己的选择 大家也会祝福啊

刚打工的时候，自己显摆自己这么小就会赚钱了，可流水线的其他同事都很惊讶，说你这么小就出来打工了，你爸妈太不心疼了，太不爱你了，不上学也可以在家多待一下啊！我内心觉得我这么小就会赚钱是骄傲的想法开始变得动摇羞耻了！以后换其他工厂再也不想讲了！ 现在30多了，通过自己学了技能又开厂了，身边全是高学历的，又遮掩自己的学历，现在又感受到了爸妈不硬推我上学是不爱我

终于知道我焦虑的地方在哪了！不知道干什么！有没有一种可能是之前干过的工作太多了太杂了 主打啥都会干各种脏活累活销售都干过 太可怕了 真的再出发真的不知道干啥一去面试没有不过的 都过了那干啥啊 哎

教培老师，一到续费就是这种消息。孩子进步了，不学了。孩子没进步，不学了。孩子学习态度不好，不学了。老师到底能够做什么呢？续费是老师的任务，不要总是借着续费去为难老师，老师只是个打工仔。

心里总有个声音一直在催促我 再不走上正轨 整个人生都完了 我也相信这个声音 可是就是一直走不上正轨 可是至少我还知道看书学习 毕竟之前自从毕业后就没看过一本书 都很少写字 停下来的时间我写满了整整一个笔记本 头脑一直在动 身体挺难受 哎 感觉再不走上正轨就会与我心爱的所有东西错过 抓不住 连机会也是 太痛苦了 我的二十五岁太痛苦了

做过hr 做过销售 做过设计 现在做电商中场控。不知道要不要继续下去，不知道自己一直在摸索 一直在不一样行业里游走 是不是正确。现在天天上夜班。到家半夜12点，有时候是1、2点。不喜欢上夜班，感觉影响心脏。不知道要不要离职换工作，又不知道怎么开口。主要是老板大部分时间对我是不错的。多给我发工资啊，然后给我买东西什么的。（虽然我也会还礼）

刚入职长盈精密厂子就被安排这个月上夜班，内心特别苦逼，从晚上8点干到第二天8点 中途一直干活 感觉自己沦落成了纯粹的牛马和底层阶级，羡慕曾经的同学是公医师，一上班脑海里就浮现出周围混的好的同学朋友，然后就想哭，昨晚是上班第二天，就被组长骂，甚至羡慕组长，只需要安排也不用干活。这个工作对于我来说就是烂肉骨头，吃起来厌恶，但是丢弃了又找不到下家，最近两份工作是餐厅后厨，然后被后厨那边辞退了调到了另一个店当了两天服务员也被淘汰了，起初觉得服务员卑微，然而现在觉得厂子里才是最不被当成人来看的

为什么有的人一天什么都不干混身却很累很疼 而有的人辛苦工作了一天下班回家还能继续健身或者学习 有的人熬夜生病 有的人熬夜还把钱赚到了 我天啊

其实我发现很多人都不愿意去分析那些不公正人的心理。但是现实问题就是这些人制造的，你都不分析的话。你怎么和他们对抗或处理呢？你作为做心理的，你都不知道他当事人遇到这个现实困境是什么。都不能够明确出这些问题细节，你怎么帮他们处理实质问题化解心理困境？这样如果你们都不能够明确出这些问题细节，你又何来明白当事人心理之说，只会随便找一个概念凑上罢了，只会操控他们心理罢了。