剖宫产后坚决不喂奶，打算吃回奶药，很担心护士护工在我不清醒的时候顺手给我开奶了，不询问尊重我的个人意愿。或者到时候护工抱孩子过来吸奶。

本人有抑郁焦虑，身边好友以及很多人误解自己，是非不断，目前需要独自处理重大决策时候感觉恐惧和迷茫，孤立无助，这时候，如何下一步？

好像也不是别人说我不行 之前我好像都是为了让别人说我行 或者为了让别人夸我工作能力强 所以特别能要求自己 是吗 但事实上我不要求自己的话 我放松 我随意一点的话我工作能力就没有那么强了是吗 那也就是说 我本来能力不是很强 然后想让别人夸我厉害啥的才用尽全力去做是吗 然后等到有一天 我发现怎么做都不会让领导满意 就直接离职了 还不如那些不怎么好好干的人 是吗 艾玛 我到底行不行啊 反正确定的是我总给自己判“死刑” 唉

我有时在想我是不是做错了什么，我走时我说谢谢，没有人回答，可能她们没有听到。我有时想我是不是表现不好了。我不会与人沟通。我不会与人交流，我连自己一个人去买菜我都不敢去，自己一个人去取快递我都不敢去 。谁有不如自己有，为什么别人自己什么事情都能去办，而我什么事情自己都不能独立完成。我应该怎么锻炼自己独立起来。

不行啊 还是不想跟任何人接触 就是知道自己该怎么做 但潜意识好像就不想这么做是吗 我别不过潜意识啊 这个中间是有什么创伤需要处理吗 我又想死了 我为什么总想不能行的事儿？就看着自己在这儿打转 画圈 转吧 圈吧 此刻 脑中还是心中就是一个棒子打自己的画面

我今天去超市取快递，其实我也不爱去那里，那里全都是人，都是熟人。我和超市老板娘说我取快递，她说好的稍等，之后我站着等着，进来了很多人。有认识的 。我一直安静的听着她们说话。和我一起来的人 觉得我丢脸，那种眼神看我。我傻，我就不能去公众场合人多的地方去取快递吗。超市老板娘可能不爱搭理我。外面的人都穿着非常立整。我自己都想谁有用搭理谁。我也想搭理有用的人。我也想让自己有用。人多我不自在 ，紧张，安静的傻站着，别人背后会议论我。我还当挺美呢。我不会来事，我也不会见什么人说什么话。我傻乎乎的，同行的人和我一起来的人，她压根就看不上我。是和我走在一起给她丢脸了。在他们唠嗑的时候，我有时候人多我就选择看手机，要不大眼瞪小眼，我不自在。我应该怎么改变。

请疯狂的展示自己 直到身边都是全是爱我们的人 被人讨厌 没有关系 做个课题分离 总是渴望被人喜欢 太在意别人的评价 却是对自己的霸凌

别人说的话全是会变的，越说漂亮话的人嘴越甜的人越假，嘴甜有人喜欢。谁的话不要相信。你知道背后谁和谁是好朋友，我不知道，被别人删除绿泡泡心理很痛苦，同样是人，她不删她的绿泡泡，把我的绿泡泡删除。别人删除你绿泡泡是别人的权利。因为我没有用，别人说把我绿泡泡删除就删除。她们眼睛都会观察，一看我不行事，马上走，马上删除拉黑我。今后如果遇见让我不开心的人，让我内耗的人，我也选择拉黑。都是人我为什么要被这样对待。动不动父母就说我没有出息，给她们丢脸。我想请问她们，她们是有出息的子女吗。我不知道她是什么时候删除拉黑的，一看我没有用，没有能耐，马上离有能耐的，她们都主动和有能耐有钱的人说话。我以前因为别人把我拉黑，我就心理一直生气，内耗，我想不明白，我怎么最后被别人拉黑到一句话都说不出来。是那是人家的权利，我应该怎么做才能做一个优秀的人，做一个有能耐的人，我上学回不去了。我上班，我没有稳定的工作。她们老拿我和别人比，例如别人家的孩子当兵考上军校军官，一个月一万多，而我连一个月1000都没有。人家一步对步步对。我是一步错步步错。怎么才是有出息。要活出个样给自己看，坚持做一个工作一直长期做下去就会有出息吗，我不会来事。我不会与人沟通，我见到人我不会像别人一样和别人左一句右一句的唠嗑聊天。我基本去人多的地方我不说话。我不知道说什么，我不会社交。没有人喜欢我这样的人。

在大学有时候非常的孤独，这种孤独不是我没有人陪我或者没有朋友，而是感到没有依靠和没有安全感的感觉，当这种孤独感或者不安全感袭来的时候，我常常想把自己的心和我的精神寄托在某个具体的人（这个人可能是能够帮助我一些些的可能是有光环的）上希望可以在精神上依靠他去以此应对所有的事情，但是潜意识里又觉得把自己的精神寄托在别人身上，把别人当作力量的来源是一件不太靠谱的事情，所以我就只能和不自信以及不安全感共处。但其实还是比较难熬的，尤其是受到别人的压力时（不管是学习工作还是人际上）很难不自我怀疑想要迎合别人。不知道有没有什么更好的办法可以去解决。但是很明显的感受是我缺乏的是懂自己的人，是一种归属感，是一种底气

老在家里的人就没有老在外面的人会说，老在外面的人天天都在接触人。她非常会说。天天呆在家里的人一天面对的就是墙，我不想出去上班，出去上班在女人堆里都是勾心斗角，你争我夺。现在年轻人没事都去肯德基店吃饭，或者外面饭店吃饭。我想练习自己的办事能力，我想练习自己独自去一个地方，或者去饭馆吃饭。我应该怎么改变。我想练习自己一个人去电影院看电影。

在分手那个帖子里，我是从来不会为分手，分离哭泣，心理咨询师说那会不会是压抑了情绪，并不是真的坚强。我觉得跟坚强没有关系。跟我是创造者，生产者可能有关。谁跟我谈恋爱都能有浪漫爱情，我就是爱情制造机。友情也一样。在关系里，我擅长提供高浓度情绪价值，同时也提供物质支持，和其他的东西。别人的爱的能力，提供情绪价值的质量很难超过我。通常是我带给别人的体验感很好。别人带给我的体验感稍微差一点。另外这个世界上还没有哪一种东西，包括情感，它带来的好处让我很难割舍。我可以把需求减的很少。照样能把日子过得很开心。大家都喜欢的钱，我除了买吃的，穿的，有个房子。其他用处对我不大。我买其他东西，也就三分钟热度，很快就没有兴趣了。所以我不爱消费，也不爱囤积钱。我更喜欢时间自由。

一年六个多月了，每次节日 男朋友都没有任何表示，过年啊，520啊什么的。我不知道他是不是真的爱我呢。他欠了一屁股债。欠了二三十万。不知道要不要继续走下去了。我也不懂自己为什么狠不下心离开他。说了几次分手，结果还是没有分开。

我走过去就没有人理，她们走过去就有人理。那个保安纯属看人下菜碟。我不想争辩。我也不想出去遇见人。一般她们站在外面我都很少出去。我不想遇见她们，为什么我总是多余的。我又不是领导别人凭什么理我。我走过去就没人理，她们走过去就有人理。我怎么活成了这样。她们报团，偏偏孤立我。我做错了什么。不理就不理 。有的看我走过去马上转过去不看我。有的拿我当空气，如果道路上没有那么多人该有多好。我喜欢在家里呆着，安静 ，没有别人的传入。那个保安谁都和说话，就不跟我说话。我做错了什么，我怎么活成了这样子。她们动不动就说没有包办，难道有心理疾病的人就得这样对待吗。不说话就不说话，我忍。我不想吵架，一吵架在他们眼里就是我无理取闹。我应该怎么做。从小到大，我一直被骂，言语刺激我，例如她说我怎么不去死。为什么偏偏跳过我。都拿我当空气，我有心理疾病就不配别人理，不配和别人说话吗。我不想争辩，我怎么才能一直忍着不去争辩。所有的人都孤立我。我怎么活成了老鼠过街人人喊打。我现在心理不健康。我应该怎么调整自己的心态，有没有好方法。为什么想让别人理，你知道看到别人理另一个偏偏跳过我。是什么感受吗，非常难受的感受。我从来都没有得到关爱，我得到的都是别人理我远远的。一句话都不会和我说。我有时在想就算我和人家说话，人家也不会和我说话。我心理不平衡，我在想凭什么。在他们眼里我是个大坏蛋。现在这个社会，不都是当面一套背后一套。都是背后说别人的坏话。

断崖式分手两天，体重轻了3斤，减肥效果不错。早上上班，我开车开着开着又忍不住哭了。

我现在孩子婆婆带着，但是他们让生三胎，我很恐惧被逼迫的那种就是我感受到的近似虐待，想起来就心神不宁的，太伤害身体，心里也是极其不愿意的。

我大沈阳还真是白天新西兰 晚上直接秒变加州啊 哈哈哈哈哈 生活在这样的一个城市里 我真的感觉好幸福啊 真的有幸生活在这样的城市里 我特别想扑个地垫在这个河边 或者坐在这个长椅上 画一幅画 写一些东西 也想带着我的电子琴上这儿一边弹一边直播 哈哈哈哈哈可是现在只会一只手弹 五线谱还没认全呢你们说这些都是我的潜意识在跟我说话吗

我和丈夫分开了 住在娘家 宝宝20个月 我们住在楼上 1号我们去平房 院子里有菜地 孩子骑自行车在水泥地上越骑越快 越骑越偏 我摔在菜地里 宝宝卡水泥地上了 妈妈抱起宝宝安慰 后来知道我摔倒了 说因为我先摔了才导致宝宝卡倒 我知道她说话就那种语气 但是我发疯了 我哭了 我就没回楼上 我爸陪我在平房 晚上在那住的 2号大舅请客 我就不接电话 中午我家只有我妈去吃饭 我一生气就谁也不理 然后事后就羞愧 2号也没回楼上住 3号早上我爸说给妈妈买早饭 我觉得很愧疚 我只知道闹脾气 她帮我带孩子我都不心疼她能不能吃上饭 我给她发了一些话 妈 我快40岁了 我耳边总会想起 傻 笨 慢 啥也不是 真服了你了 不知道你有没有看到 我已经很努力了 自从有了宝宝我每天早上的愿望就是今天好好做事别让你嘲讽 可好像每天我都做不到 你让我找东西我如果找不到我就在心里说 妈你别骂我你别骂我 我马上就找到了 如果你也找不到我才能安心 我心里会说还好还好 我想即便丈夫出轨我也要好好活着 可是我想快乐的时候总能被你打断 我愿意和孩子说些有的没的 你就说他知道个啥 他饿什么饿刚吃完 我就感觉自己像个傻子 我说大舅你们都去哪儿玩了 你马上就会说好像你知道似的 我所有的好心情都变成了尴尬 越是回姥姥家你越要当别人面贬损我 我多希望你可以别对我那么苛刻 对我说姑娘你慢一点也没关系 可能你觉得我整些没有用的 嗯 丈夫也是这样说我的 可是你知道你说我的那种语气你不会对三姨那样说 你知道那是不尊重 我刚刚读完一本书 书上说你们也是这么长大的 也没有被细腻地爱着 我记得你说难受 姥姥说你闲的 你其实也好希望她能说句关心的话 所以我对自己说 我妈心里也有一个内在小孩要呵护 我别把她说的话放心上 可是 宝宝摔倒了 我在想你不会再骂我了吧 我已经很努力很努力的护着他了 可是你说如果摔菜地还没事儿了呢 如果真是那样的话你还是会说我 骑那么快你都不把着 所以我觉得我怎么做都是错的 我不知道我还要怎么努力了 如果是你 我可能会说 妈你摔疼了吗 宝宝是我的孩子 你说你不喜欢孩子应该是真的 你也不太喜欢我 我不能一直让你带孩子我待在这里 我出去租个房子吧 你可能会说把你能的 我觉得给他煮个面条做个粥应该没问题 我自己吃口就行 也许这样你轻松一些心情也会好一点 我也不用每天绷着弦 现在我回楼上了 我跟妈妈有点尴尬 也说话

今天晚上我老公又跟我同房，我又很焦虑，我没有欲望，我就说眼睛疼，他就说要，还是同房了后来我就疯狂发火，喊他滚出去，把他吓死了。我就是忍不住发火，我整个人就像变了。

我和男朋友相差八岁，他比我大太多，说实话我一开始对他没有感觉的，只是他一直追求我，我就是非常小女生，喜欢对他撒娇，他也喜欢我温柔乖巧，我们渐渐的就发生关系了，现在他要求跟我同居，可是我毕竟第一次跟男人这样比较害怕，我也不太想拒绝，我特别顺从他的，他也对我很好，可是我非常纠结，发生关系后担心，我也不知道怎么做好了……

突然一下发现，喜欢了自己就不会被他人无端的炫耀扰乱。。喜欢自己就是自洽嘛，自洽是很重要的。。。怎么能自洽呢

一直这样可以吗？一直想用女生所有东西裙子和高跟鞋和靴子可以吗？

原来 我的目标我的梦想并没有成为我心里那一盏明灯 反倒变成了阻碍我前进的东西 太可怕啊 怎么活啊