我不知道我到底是一个什么样的人 该自信什么 哪里有短板 但其实我也知道 但是我为什么看不见

我想进语音厅群，我到底应该怎么做。进群就得去上班。如果我有点执迷不悟。哪里都有套路，哪里都有潜规则。我想赚钱，锻炼自己说话。如果她们要合伙整我，我也没有办法。人心难测。太老实没有人要。我应该怎么做。我怕我一步错步步错。我平时都不接触人。我怕被人骗。我没有谈过恋爱，别人或许一对我好，我就会掏心掏肺。我应该怎么做。是做这行，有大哥宠，会挣钱多。没有人平白无故的给你刷礼物，她们有的是想处对象。有的是想线下见面。我到底应该怎么做。我应该进吗。别人一说些什么，我就耳根子软。我是很缺钱，我也想去赚钱。我赚不到钱。

没有女朋友的时候愁自己没有女朋友， 找到女朋友愁她家原生家庭不好学历不好以后日子怎么过， 找到原生家庭好的女朋友又愁自己会不会留不住人家， 在国外的时候想国内的好，焦虑以后父母养老怎么办， 真要做决定回国又会回头想国外的好，觉得对职业发展更好， 风平浪静的时候，要么焦虑股票走势，要么焦虑20年以后的事， 身边的人（父母，女朋友）经常是说一句话，提到一件事，就会让我推演以后会不会产生不好又深远的影响，会反复反复去想，会非常烦躁， 和女朋友关系好的时候确实还挺开心的，但是一旦我们之间出现问题，会很大地影响我的情绪， 之前会因为生活里陌生人的恶意，或者不顺心的小事儿焦虑痛苦很久，但是后来真到事情出现了发现其实没什么不好解决的， 有一段时间规律健身会好一些，但是一旦脑子里的想法太过混乱就只想下班回家躺着， 明明工作条件，前景和待遇都还不错，但是一直在公司旁边，偏远的地方，窝在一个小房子里，也不怎么和女朋友之外的人交流， 有驾照也有钱买车，但是一直没有动力去买，总觉得好像就算有车也不知道去哪里好， 我不知道这些想法和情绪为什么这么强烈，为什么这么难抑制，之前短暂地尝试过CBT练习，但是效果不好，反噬更严重

楼上装修特别吵，我作息混乱又不能说什么

一个没有太多交集 只是初次见面 却让我感觉到久违的心动的感觉 就是想到这个人就很开心 很想和他撒娇的感觉 很有安全感 让我觉得自己很美好的感觉 但我暂时也没有表现出太多 另一个在咖啡厅遇到搭讪的男生 我觉得很累 并且还会有时冒出自己有点不好的感觉 前几次聊天就透露出一点暧昧的信号 想到要和他出去吃饭我就焦虑 最后拒绝了 这次我发现了 喜欢的感觉 不是因为外表经济等等 是灵魂同频 一种归属感的感觉 我在那里可以快乐 可以做小孩 也可以更勇敢

感觉很迷茫，不知道怎么面对现在的局面，每天都在浑浑噩噩度过一天。

和男朋友同居。他要么熬夜到很晚 玩游戏，要么大白天睡觉 睡一天，他天天宅在家里，我喊着出门和我溜达溜达 散散步 他也不愿意。每次都拒绝我，说不想去。我觉得两个人生活在一起 就像是一个人一样。很多时刻都不想和他再这样过下去了。我和他表达我的感受，他就说我在没事找事。

如题

可以摆摊卖菜赚钱，赚一分是一分，自己做买卖自由。给别人打工得受别人限制，还有时间要求，得准时上班下班。如果我能坚持出去卖菜该有多好。家里没有菜可以去批发市场批发菜去卖。我想趁着年轻都干些活。别人有的问我父母，我怎么不去上班。我也想去上班。我卖菜都需要人陪。别人一看我不行事都不搭理我。我想锻炼接触人。卖菜会和人沟通。我不想我去走入歧途，去出卖自己的身体去赚钱。我想赚干净的钱。现在做小买卖的人可多了。有摆摊卖小吃的，有常年卖菜的。有卖袜子的，面食的，小杂粮的。端午节前几天，我看见马路边有很多人在摆摊卖葫芦，手串。我也想做小买卖。做小买卖自由，自己当小老板，赚点生活费。我想练习自己多去人多的地方。我怕我以后缺钱，或许会走错路。我自己不敢去摆摊，我应该怎么克服恐惧。利用空余时间去摆摊。她们摆摊都卖蔬菜水果。卖家买家各取所需。出去打工一看我傻了吧唧的，没有人要。我有很长一段时间很迷茫。我上火我不知道我能做些什么工作。我想一个月赚500也行，这样我就有零花钱，我就有生活费了。就可以赚到钱买自己喜欢的想买的东西。我没有社会经验，我都不会识人。

凭什么和她们说话随便，轮到我就是没人理。我讨厌出门，出门就会遇到很多不想遇见的人。不理就不理，不说就不说。到我这提都不想提，我没有指望别人唠我，不唠我更好。我就是心里不平衡。凭什么，我应该把他们当成老板，人家都是领导，凭什么理我这个普通人啊。我怎么才能心里平衡，我有时我在安慰我自己，这是我的命。她们见面她们打招呼。她们很快就能找到朋友一起唠嗑。我讨厌虚伪的人际关系。你下楼，楼下又坐着一堆人。我知道她们讨厌我，如果有一天，我突然心脏犯病了，我倒地了，没有人管我。我不想遇到楼下议论别人是非的人。家人说不出门就不会遇见。我想出门，看着别人出门我也想出门。我不想被别人欺负。我应该怎么改变，我到哪里都是不合群。每次都是到我这 ，跳过了。都是同样一起走的人 ，我又不是缺胳膊断腿，到我这里就是跳过。或者他们见到我扭过头去。她们背后说上怎么说我。她们有可能背后说我坏话。

小的小孩不想写作业，每天都说不想写作业，大的小孩不想学习，天天躺平，娃爹整天说我啥也没干，小孩让我带什么了，我还想说他除了赚钱他还干什么了，有什么功劳了，每天说自己头晕脑胀，天天为这个家里累死累活的，我很不爽，真想破口大骂，把他们三个骂得体无完肤，甚至直接丢下他们离家出走

很生气，很生气，有一点点累就容易生气，看谁都不爽，真想破口大骂，非常非常的不爽

任何事情发生都有它的利弊面，最主要是把它利的一面多多看到，弊的一面，慢慢减少对你自己的影响。

今天第一次自己一个人看电影、吃米线、喝奶茶 下次再挑战一个人去旅行、一个人坐飞机 已经挑战过的:一个人住酒店、一个人谈生意成交、一个人去买超高档衣服 自己让自己已经开心的事:去学化妆、去学心理学、去学游泳、去学健身、瑜伽、形体、

最近跟一个男生四月份刚认识，可能在一起不到两个月后我就回国了。但是我回国后，他的脾气变得非常差，甚至有一些攻击性的语言。我跟他在一起的时候，也有可能还在热恋期他总会sweetie sweetie 的叫。想找一个熟知男性心理的咨询师聊聊。

。

工作三年，攒了30几万。这个月分手了，打算花钱不过脑子，想怎么花就怎么花。

第一次买新手机，老公让他进家里餐桌上调制，我当时生气了让快递到门口去 今天第二次又新买手机，老公让他又到家里的沙发上调制，关键是我从卧室里出来不知道，穿着睡裙，四眼相望，真是气坏了！没穿鞋套，黑胖黑胖的脏兮兮的 老公他竟然又没听我的！想使劲骂他

感觉我女朋友一方面是一个很好的人，我们之间也有很美好的感情，但是另一方面她的身上有很多我觉得难以接受的东西（主要包括她的原生家庭以及一些问题上的个人观念），导致我一直处于担忧和焦虑的状态下。 我们当下相处的时候有很多很多美好的时光，她也有很多美好的品质…但是我总觉得好像未来如果结婚我们可能不会幸福。 我和她提出分手的话我一个是很担心她，另一个是会一直想会不会是我太不包容了…虽然我经常担心和焦虑，但是我本身就是对焦虑很敏感的人格。而且目前相处了一年半下来其实也并没真正发生什么不好的事，我会怀疑自己是不是太敏感了。而且哪两个人是完全相同的呢？哪段感情是没有问题的呢？ 但是不分手的话我又觉得，如果再过几年还是发现不行，不但浪费了彼此很多时间，而且到时候她会非常恨我

这个盆景是一个男孩子最爱我的时候，他送给我的，他说我就像那种生命力。 中间一直养挺好。直到我发现，他跟我好的时候也同时还有另外一个姑娘。最终发现我好像才是后边来的那个人，他因为我舍弃了上一位。又发现他情感挺漠视的，最上头的那个劲过去了，也就永远过去了，有一段时间我都不愿意给它浇水了。每天的光照灯我也有十几天没开过了。 今天晚上打开看了一下。又长出来好多长得好茂盛。 他这个钱挣的不容易，高海拔特艰苦。 他说他退伍回来要娶我，彩礼10万，他自己挣的。 我觉得心意到了就可以。爱过，体验过就可以了。

害怕兔子被欺负，所以不敢死 可每周都有几天想死 不知道自己活着干嘛 一事无成的垃圾

人生的意义是什么？既然人都要死亡，那么活着的意义是什么？

因为要上班，不能立刻去理发店改色。这几天丑得想死。

今天发生一件超尴尬的事：前几天下班忘了打卡，公司让我补卡。 第一次补卡我填错时间，眼看快发工资，主管一早催我重新操作；我刚睡醒脑子发懵，第二次又填错日期，来回折腾好几次。 现在我问主管这次是否没问题，他直接不回消息了。 本来主管还挺看好我，搞这一出，他会不会觉得我有点弱智，哎呀

跟我一起做了五年咨询的咨询师开始故意破坏我们的关系，强行激惹我，（我已经不会反应了）是不是意味着我该换咨询师了

天人一体 皆为应象 静专己心 天地频率 抱元守一 万法归一 知行合一 天人大同 浑然一体 是为彼岸 一念之间 彼刹临在

男朋友想创业（他现在身无分文，还欠了七八万）。我存款不多了，手里只有几千块钱了。我想着是两个人好好上班先攒攒钱 再考虑创业。他不听。他说打工赚不到钱，创业才有一线机会。怎么抉择，怎么平衡两个人的这种需求 追求。我追求安全感 他追求 快速赚钱

其实我一点也不想讨论过去的事 但是没有了过去 现在的我干涸而匮乏 我又有什么呢我什么都没有“生产”/“创造”出来

感谢各位

今天去做了离婚登记冷静期30天后领证，两人去相互不说话取号办理走人，拿到凭证心里五味杂陈，8年的婚姻就这样收场吗，从内心来说真的不想维持一段婚姻了两个人都很累，但是心里的某一个深处又有一丝不舍，让我和好继续又过不下去。离了一个男人有20个可以挑选，但是始终是第一个结婚生孩子的人真的能够忘得了吗，真的太难受了

原以为，老爸纠正自己他认为不好的地方，是关心。前两天回家又说我，说我东西不知道收，又说我在外面这样没人愿意跟我在一块社啥的。一开始我觉得挺对，我都是默默听他说。后来，我回过味了，他凭什么说我，我不就是用了东西没来得及收吗？那个时候不想动，怎么了？他那啥意思？这是对我的关心？我一开始觉得爸爸不容易，年纪也大了，不好跟他生气。我发现这是一种“拯救”心态，以为自己委屈点，不让他心烦，不让他劳神，就是在帮他。我甚至觉得那是对我的一种关心。老家人自己经受了太多的PUA，明明是对我的关注不够，反而要自己来去迎合他们，讨好他们！老家人经常会说一句话，我们是自己人，才会给你讲这些，要是外人，谁会说你？唉，有时候真觉得听想哭哭骂骂！还有我那哥哥，就这样被驯化的，整天一副死气沉沉的，我觉得他更惨的是，做了上门女婿，，

7楼楼房钥匙锁屋里了，我真的没有作，这件事整的沸沸扬扬，我应该怎么开锁。小一狗嗷嗷叫。一早遛狗时，她就在一直催，说赶紧的。我觉得她催有一定的关系。我想拿梯子爬楼跳进去楼房屋里，我到现在都没有开开屋门，她只会指责我，甚至来人了，还见到谁和谁说，我钥匙锁屋里了。我气的想骂人。我又传臭名了。我外面没有备用钥匙。我就关门一下 ，就锁上了，就再也打不开了，因为这件事，她只要一在家就嗷嗷的，大声骂我，在楼道里大声吵吵，直到把人吵吵出来了。边下楼梯，边嗷嗷的骂我 ，我死也不要和她住在一起，住在一起天天也气，我找不到开锁公司。我应该怎么做，有没有不找开锁的，也不找物业，就能开锁的好办法。小狗一直嗷嗷叫本来就很烦，在加上这件事更烦了。因为这件事我都想跳楼死了一了百了。她吵吵时我没有说话。

我一定能熬过去的 我一定可以克服的

完全丧失向这个世界展示自己的能力以及兴趣

我买个花他说不适合放，我买了个洞洞板全身镜他说打孔，放墙上不安全；我收拾东西摆放柜子里，他说摆得的位置不对......；房子明明我付的首付最多，我布置一下都说这说那，三观不合，相处起来真的很内耗

满怀欢心去规划去行动，可进行中时次次都是被扫兴和否定，滚烫的热情被句句浇凉。 没有谁对谁错，只是观念差异不同，三观不合；年少时射出的子弹，多年后正中眉心。 把时间放回工作上，工作带来的踏实与底气，不会辜负我眼里的光。

以前试过只有到国外去旅行的时候，那一个星期头脑不会自动化思维，让妈妈的思维来控制我、以前感觉只有去国外旅行的时候，我跟妈妈头脑和心里的心里的线才真正断了。 只要我在国内，头脑里不断被妈妈的思维侵入，妈妈的做事风格、爱节约，爱唠叨，爱控制、爱好奇爱问这问那，脑子里经常会跟妈妈吵架，解释、伤心愤怒，总之脑子里的那个妈妈不断的让我理解她，心疼她，感受她。 从小到大就在我耳边念经，他从出生是如何如何的命苦，她的妈妈比她更命苦到如何如何的地步。我倒背如流。姥姥三岁没娘， 9岁没爹跟着哥哥嫂子长大12岁看到别人的小孩穿漂亮的鞋子，就会给自己做鞋子衣服，结完婚之后生下我妈妈，在我妈妈9个月时候我姥爷去世。又找了一个后姥爷。天天骂我姥姥，我妈妈上面还有个姐姐，三岁没到的时候让五保户帮忙照顾，生病就死了。我姥姥跟后姥爷也生了一个女儿，也是不幸夭折了。我妈经常说，你看你姥姥幼时丧父丧母，中年丧夫丧子。你姥姥这一辈子是如何如何的节约，如何如何的能干，什么东西一看就会。非常手巧，经常帮别人无私奉献，跟这个人做衣服，跟那个人做衣服。一刻也不闲着。还被你二舅妈天天骂，我妈是如何如何的内疚。也没让我姥姥享上什么福。还说我姥姥临去世前做过一场大手术，下手术台的时候还好好的，第2天第3天就去世了。可该是她往后享福了，他就这么没福气。你说说这是怎么回事啊？那一年正好是73，我都担心，说给他买红腰带，他还说不用买。真气他一辈子省啊省为了这个为了那个，他活着的时候我就经常吵他。吵他也不听。诸如此类的话。一直重复一直重复。 然后又说到她自己是如何如何的命苦，我爸对她不好，吵她骂她。生意失败， 90年代的时候亏了2万多。没生儿子也怨我妈，一辈子被我爸骂的抬不起头，我爸亏了2万多后还继续做生意还继续亏，她以为这钱肯定要等到我姐我俩出钱，分摊这笔欠账，还说儿子能分账女儿怎么能不分账！照顾偏瘫的奶奶5年，照顾偏瘫的爸爸8年，照顾二伯偏瘫2年，结果现在我妈又偏瘫了3年，天天说她那一半身体是如何如何的感受，疼啊，麻啊，硬啊，木啊，不知道为什么，我一听她讲的这些感受自己身临其境，从小就是这么共情妈妈，我只有带她去上海最好的教授那里去看去治疗，给她买800多一颗的药，自己心里才会好受些，以前不断的跟她在脑子里争执，让她别管我，别操心我，别节约，现在我前段时间回家跟她讲她的模式对我

老师们，昨天晚上我的电瓶车头盔被人拿了，我就顺手拿着了隔壁的。电瓶车头盔，然后那个人就报jing了， 我说赔她钱，她也不肯，一定要我当面去给她道歉，写保证书，然后当面骂我 当时我想想算了，就忍让了，赔了100多（头盔最多值30块。但他说是人家送他的高档头盔）现在想想心里真的很难受，虽然连治安处罚条例什么的都够不上，但就是恶心我，我在pai出所待了整整一下午。还开了两个小时车过去的。

整了半天 我这辈子活的就是个原生家庭缺失

选择一位合适的咨询师，从来不是看名气或头衔，而是一场“专业与匹配度的双向确认”。专业能力是底线，而匹配度则决定了咨询能走多远、多深。 专业上，首先要看咨询师是否具备扎实的理论功底与持续的专业学习背景，而非仅靠“个人感悟”输出鸡汤。真正专业的咨询师，能在沟通中展现出敏锐的洞察力与共情力，精准捕捉你问题背后的核心卡点，同时给出可落地、可验证的解决方案，而不是用空泛的道理说教。此外，丰富的案例经验、稳定的督导支持，也是专业能力的重要保障。 比专业更重要的，是咨询中的“匹配度”。你可以感受第一次沟通时的状态：是否感到安全、放松，敢于真实表达而不被评判？是否觉得被理解、被尊重，而非被强行灌输观点？这种“磁场契合”的感觉，是长期咨询能持续推进的关键。 除此之外，咨询师自身的个人成长状态也值得关注。原生家庭议题、未处理的内在卡点，如果没有得到妥善梳理，很容易在咨询中形成投射，影响对你的理解与支持。优先选择那些已经完成了足够的个人体验、自身情绪稳定、边界清晰的咨询师，他们才能真正以中立、抱持的状态，陪你一起探索与成长。 说到底，适合的咨询师，是那个既能以专业托住你的困境，又能让你在关系里感到安全、被看见的人。不必急着定下来，多尝试、多感受，你自己的感受永远是最重要的标准。

如果注定要分开，相遇的意义不在于“永远在一起“这个结果，而在于过程中的体验、成长与印记。 就像樱花明知会凋零仍要盛放，相遇的价值在于它曾真实地照亮过生命，成为你身上不可分割的一部分————致我前女友。

“只要是在亚洲家庭长大 这辈子可能都需要看心理医生” 当成生活的一部分吧 就当玩 有意思 洒洒水啦

我有个毛病是喜欢过度关注别人 把别人一样的行为举止当作对自己的恶意 并且消耗自己的能量 这是什么问题 怎么治？

那句话怎么说 勤奋可以让你领略什么叫“成功”天赋可以让你领略什么叫“巅峰” 我：弄丢自己会让你领略什么叫活人微死 混淆自己和别人的感受 需要 期待 会让你领略什么叫活人全死

淘宝上链接，这个工作需要怎么做，上玩具链接，我不会做，要是会做就能赚钱了。应该去哪里学习。上火，我啥也不会做。

我现在好愤怒啊 我恨不得杀了过去的一切伤害我的人和事，我愤怒，我觉得他们恶心至极，去她妈的，去死去吧让她们，我恨那些旧模式和内在批判者，我快要恨死他们了，我去他妈的，有毛病吧 怎么不去死啊 一直缠着我，一直干扰我，怎么不赶紧去死啊

是这样子的了，昨天初试 然后然后今天就是告诉我面试通过了要我去复试，因为是跨城市的，我问HR有没有报销，HR说没有报销，因为他那边是一直想让我去线下面试的，然后我考虑到时间成本以及通勤成本的问题跟他沟通线上面试，然后他要约我是周一或者周五这周五或者下周一去面试，然后我跟他说我周五还有个面试，让他约周一，然后他跟我说周一复试的面试官需要出差，然后听到这样子我就问他明天周五有没有空，然后他又跟我说明天的面试约满了，我想说这个情况下我是不是没有什么可能性，我也觉得是不是我情商太低了，我不应该告诉他，我就还有个面试的，这样觉得我这拉踩或对比是吗？就是反正通过自己系列沟通有点不太快吧，因为因为原本他跟我沟通的是这周五或者下周一吗？然后突然间又告诉我复试的面试官要去要去出差，然后后面我追问他她才跟我说大概节后也就是节后之后再邀约面试，就是有没有人帮忙分析一下，是我觉得我先挺内疚的，因为我不会说话，情商太低了。他跟我说节后再安排复试，我感觉这个时间太长了，就是起码等了一周以后

分手后，基本上天天找咨询师聊。真是巴不得24小时都有老师陪着我，但这个是不可能的。

我感觉客服好难，我啥也不会，我又半途而废了。我应该去哪里学习客服，我连客服系统都不会操作。为什么别人都能做客服，我为什么做不了客服。我想做在线打字客服。我没有毅力，我半途而废了。我应该怎么做。我怎么才能坚持下去。坚持到最后才会成功。老板不要小白，老板要有经验的。

社恐比较严重，到单位食堂吃饭都觉得很担心，从不敢独自去食堂吃饭，除非有结伴的同事。但我和同事关系也不怎么亲密，我喜欢下了班自己就走了，自己待着。 之前有过幻听，现在在吃阿立哌唑药，我这种情况怎么解决呢？

我已用尽全身力气 依然不再一个世界里～ 那么让我最后握紧你的手 一起说 再见再见再见再见再见再见再见 一百遍 再见再见再见再见再见再见再见 一万遍

有些人也许就不该认识。原本甜蜜的回忆，现在给我无尽的痛苦。我倒宁愿你之前对我没那么喜欢，我也不会最后那么痛苦。

我又去搜索男生的号码，显示号码不存在，他应该是把添加我的方式手机号关闭了。我可能每天和他聊天产生了依赖。我再也不想和别人网聊了。因为形成了习惯，突然不联系了，我死缠烂打。我应该怎么做才能不去搜索他的号码。生命有限，有很多事情我还没有做到。我怎么才能不在一颗树上吊死，他有女朋友了，怕我打扰他们。我不做小三。之前聊天都是没有名分的聊天。他是之后有的女朋友，我不是小三。我应该怎么做。我不想受刺激。我现在还有幻想，幻想他会回来找我。把一个人当成生命中的一束光。当成一个救赎。现在都不会联系，以后更不会联系。也没有必要联系。破镜无法重圆。关系已经不欢而散，没有必要留着了。是我自己在骗自己。一直没有人和我说话，好不容易有个人在网上和我聊天，突然有一天，他把我拉黑，我重那一刻我知道我在别人眼里什么都是。免费的不会被珍惜，花钱的才会被珍惜。一个男人的钱在哪里，他的心就在哪里，给男人花钱的女人没有好下场。我其实知道结果。是我错了。我明知结果。我控制不住自己去哭。所以我想留住他。可是我留不住。我想加他绿泡泡，留个他曾经来过的纪念都不可以。都是假的。我只是他没有女朋友的时候，无聊打发的工具，我只是备胎。是他遇见更好的女生，把我一脚踢开。绝情的头也不回的走了。我有可笑的想法做不成恋人做朋友。我也马上拉黑头也不回的走掉。什么都做不成，什么都不做。我去看短视频短剧也比搜索他的号码强，之前能搜索到他的号码，为什么我也把他拉黑了，为什么我的黑名单里没有他。他是不是把绿泡泡注销了，或许他换号码，重新注册一个绿泡泡了。

我和男朋友好久没有联系了，他不主动发信息给我，他太冷淡了，我非常的不高兴，我都不知道他爱不爱我了，每次都是我主动发信息给他，他是不是不爱我了？我是真的爱他的，我们谈恋爱的时候一直很甜蜜，他也对我好，可是我不知道为什么异地了他就对我冷淡了？我们一直有联系方式，他从来不主动，呜呜~好难过……

最近烦心事太多了，心烦，走路也心烦。没有快乐的事情发生。全是痛苦。人生就是痛苦。一瞬间想哭，我想死解脱 。人为什么要找老伴，为什么没有人愿意和我组队。上火。连和我一起走一段路的人都没有。我怎么才能争气，我找不到活着的价值。一瞬间我不想活。我现在是哪里都不敢去做。哪都不敢去。我是自己去商场也不敢去。我一想到出去要遇见很多人，我就退缩，打退堂鼓。我怎么才能让自己有办事能力，我就连买个药我都不敢去做。看到别人一对一对的，我上火。我也想要伴，我没有伴。街上全是一对一对的，我看了受刺激。我也孤独，我也想找伴。我也想和别人说说话 ，没有人愿意和我说话。我连生娃都没有。我都当不了妈妈。

不知道为什么，我还是不敢相信。就算事实摆在我面前。我还是愿意相信她就是被宠成小公主的女人一样，他拥有了很多很多。虽然他的钱财拥有的没有我多。但是他自己就说他拥有的跟我的一样多。 不知道为什么，我就是愿意相信她老公把她宠成小公主了，他吃穿不愁。被保护被爱。他没有一点资格发脾气和傲娇。看他发脾气很傲娇，我真想打他。看她老公被她拿捏，我真的想打她老公。感觉我像是他们爸妈那一辈的，因为他爸妈也创业一代，我也是创业一代，看见这样的儿媳妇我真的是烦透了，恶心透了。看到这样的儿子我也真是恶心透了。

我就是故意让她说她婆婆的坏话，再传给她婆婆耳朵里。 他什么垃圾，有什么资格跟我相提并论？我也只不过是在乎她公公婆婆的影响力，谁在乎他？他还真把自己当盘子菜了，还真以为是他自己吸引了我，呸，有什么资格对我360度的了解和剖析？还把我的不堪通通都说给她老公，真是垃圾中的垃圾，败类中的败类。让她老公觉得她自己多好，然后觉得我多差。她老公也是垃圾败类。自己是富二代，对方是灰姑娘，这灰姑娘一点能力都没有，天天趾高气昂的，还被这个灰姑娘拿捏。她老公也是对不起她爸妈，他爸妈天天过得苦哈哈的还去舔他老婆。他老婆这种没价值的人还过得这么好，真是打破了我的认知。 不过听说她老公每个月就给他老婆2万块。真丢人。他老婆每个月刷信用卡，她老公一有什么事求他，他老婆就让他还信用卡。她生日的时候还让她老公给她发1万块等等之类的。虽然他老婆做了公司的法人，也是他运气好。他公公黑名单暂时转给他老婆身上的。现在他公公不是黑名单了，问他要他老婆就不还给他公公，还说她公公爱打麻将，输的很多。害怕把这个工厂给输掉了，所以他这个房子不能还给他公公。他是想着把这个工厂以后留给他儿子的，他也不需要这个工厂。说什么冠冕堂皇的话，真不要脸。该是别人的就要还给别人，道德感真是太低了。像我道德感这么高的人碰见道德感这么低的人，真是气不打一处来。不过我仔细想想，也没有他说的过的那么高贵。有一次在她家吃饭，她老公直接吼她，她看她老公吼她了，她乖乖的跑去厨房洗碗了，跟他在外面趾高气昂的样子完全不一样。 还有一次我采访她老公，问你为什么找一个门不当户不对的老婆。还有就算找一个门不当户不对的老婆，这个门不当户不对的老婆也是卑躬屈膝的啊。你家老婆可不是诶，可是趾高气昂，拿捏你们全家呢，真是很好奇。她老公说，我也是，看在孩子份上，能怎么办，再找一个老婆也不一定比他好，那怎么办呢不能苦了孩子。还说做生意的家当官的是1+1=3，做生意的家做生意的1+1等于2，做生意的找一个门不当户不对的就等于1+0=1。很显然，她老公也是看不上他老婆的。只不过是表面上光鲜亮丽罢了。他老婆吹牛逼，说我买LV包包一口气就买两个。我保险箱的卡地亚有四五十万啊。我给我娘家弟弟买了一辆宝马车， 30多万。房子付首付我出10万。家具我全买。背后也很多人说她老公窝囊，她老公也说了，窝囊就窝囊，窝囊的人也不止我一个。背后还有人说她老公在婚前就嫖娼被抓过了！

我原谅我的单纯，我原谅我的善良，没有当众回怼他，我原谅我的不成熟，还想着又是邻居又是老乡，想着要依赖他似的。因为人生地不熟，刚到一个新地方。 以后的话，我也允许自己释放自己的攻击性。如果攻击性不释放给别人，就会释放到自己身上，就会攻击到自己身上。下次他再当众口无遮拦，我也要重重的回怼他。好像感觉自己太善良了，回怼不出来似的，当我放弃对他的幻想依赖。当我放弃对他公公婆婆影响力的恐惧。放弃从他们身上获得利益。放弃撕破脸带来后果的恐惧。我觉得我肯定能做到。 记得最恨他的一次，我刚给他家介绍新租客成功了，去他工厂找他玩。他见面就酸我，说我老公表弟的老婆好能干。我就很单纯说是啊，她确实很能干。他说我就不喜欢在工厂干，我就喜欢在家做家务，我一点都不喜欢干工厂。然后她婆婆也在她办公室，我和我老公都在她办公室。他就傲娇的说干工厂太累了啊，又不赚钱等等之类的 他还踩低我们，说我们吃苦受累是因为我们工厂赚钱，还说如果他的工厂赚钱的话，他比我们还能吃苦，能受累。 我说我们工厂不是因为先赚钱我们才受累的，而是我们先受累吃苦再赚钱的。然后他又说谁稀罕干这个工厂呀，我们本来是在外面做事的，我公公婆婆非拉着我们回来办工厂的。我说那你们在外面做事，买房买车肯定赚不到呀，你公公婆婆支持着你们办厂，挺好的呀。他说你就一个做文员的，你不懂，我在外面是是代课老师，我当时直接生气了，没说话。我拉着我老公说我们走，然后她的老公一直拉着我们，要带我们出去吃饭。在路上她悄悄告诉我，你们来的时候我刚跟我婆婆吵架了。她说我们帮她介绍客户，让她公公婆婆都要感谢她，是她的功劳。她婆婆说你太单纯了，他们给我们介绍租客是捡不好的送给我们的，好的肯定不给我们的。我当时说那他嫌不好，我就不介绍了，他说以后你看到我的面子还给我介绍哦，好吧？ 我心里想，他不就是大学毕业，我就初中毕业吗不就瞧不起我没文凭吗？除了我文凭不如他，哪里我不如他啊！我在心里演示了无数次，怎么怼他，说你是清华还是北大，不就普通的三本吗？你有什么了不起的。我是初中，怎么了我现在赚钱啊，我照样可以花100万去上清华北大读mba，这年头只要会赚钱就行，我摆地摊开淘宝，一年赚一二十万，这么打拼走来的。我有的是赚钱能力。后来我又找到她婆婆说。租客是讲究缘分的，我碰到好租客，我不需要的时候，我会介绍给别人。需要的时候，如果他是一般的，我也会接受这个租客。

很傲慢，很不给人面子，能力很菜，很瞧不起他。但也很妒忌他，他拥有了很多，却时常不满足于现状。 也很焦虑，如果以后跟他再相处起来，他又会很唐突的问，你最近没联系我，所以我也没联系你，你最近都在忙什么啊？我会在自己内心里练习说，都在忙自己喜欢的事情啊，要么是在工作啊，回想以前都老实巴交的，什么都跟他说，会说大多数闷在家里，工作做的很少等等之类的，还会说自己心情不好，身体不好，诸如此类的。因为每次她会先暴露自己一些不如意的事情，让我误以为他跟我很亲密，是个真诚的人。还有用关心来打破我的边界。用使劲夸奖让我不好意思 记得有一次我自信了，他会说哎吆你最近变了，变得自信了，像以前你老是爱自责，老是爱说自己这不好那不好。就在心里练习，你脑容量有这么大吗？干嘛非要记住我的丑事，那你以前还跟我说你公公不让你在办公室铺瓷砖你只有当铺木地板的家，你公公不给你妈装洗碗池，你妈只能在厕所里洗碗，你连这个家都当不了。你连你要住宿舍几楼你都当不了这个家，真恨他把我的真诚当成我的软肋，随意拿捏我。还当着公众的面说出来。虽然有时他对我也很好，但是我也不稀罕他这点好。他这些好都是怼完我之后过意不去对我好的，处处想压我一头。我跟他根本不是一个赛道的，我是干事业的女性赚钱的女性，她是家庭主妇，根本无法相提并论。 以前的时候经常夸我，把我夸上天，捧上天说我老公对我如何如何不好，如何如何配不上我记得那段时间经常跟我老公吵架，还想离婚来着，他还说他会愿意借钱给我老公打离婚官司。真当我要离婚了，他就说你老公脾气实在太差了，就算是我老公再气也不会像你老公这样子的。当我真的要离婚了，他就说哎，那你为了你孩子忍一忍吧，我也不能劝你离婚啊。 把我的丑事都了如指掌的说给她老公听，她在她老公面前说她自己如何如何好，说我如何如何差，感觉我以前真的被他玩弄于股掌之间。像是他的小弟小妹的那种。 经常嘴碎的很你们工厂都租掉了吗？你孩子那么贵的学校我是不会上的感觉很没用，把我拥有的说成破烂，把他拥有的说成稀世珍宝。 看我脸色不高兴就给我说八卦，那个谁谁你知道吗？怎么怎么破产啦，离婚了 我公公怎样怎样，我婆婆怎样怎样。我老公怎样怎样。 最后我也原谅自己的单纯，因为我办厂以来差不多有10年，天天在工厂里忙，也没有交朋友，也不懂得如何爱自己，只想着把企工厂经营好。又想着从苏州到南通就这么一个我老公老乡的老婆

老师们，您们好，想和你们说说我的亲子问题，下面是我孩子近期的情况，我需要你们的专业建议。 孩子一年级时曾遭遇过四名同学的围堵推搡事件，这给他留下了很深的心理阴影，后续被诊断出抽动症并开始服药，目前抽动症状已基本控制，但仍有明显的创伤后过度防御反应——只要同学有无意的推搡、触碰，他就会反应过激，甚至出现肢体冲突。 最近一次冲突中，隔壁班同学无意碰了他一下，他便和对方打了起来，同班同学告诉了老师。事后老师在全班同学面前说孩子“听不懂人话”，这句话让我非常难过。我之前曾两次给老师送过笔（金额不算小），老师都没有收，她年轻未婚，没有育儿经验，现在和我沟通也变得言简意赅，不像以前那么客气，我很担心老师会因此厌烦、嫌弃孩子。 孩子现在的状态是，我每天会在学校操场外趴着栏杆看他有没有和同学玩，但孩子自己说“妈妈，我不难过，我自己一个人也挺好”。我既心疼他的遭遇，也不知道该怎么和老师沟通，既能让老师理解孩子的创伤背景，又能显得我讲道理、不添乱，避免老师对孩子有偏见，想请您们帮我梳理一下沟通的思路，也看看怎么帮孩子调整这种过度防御的状态。下面是我咨询师给我的文案，结果客服说她离开了下一步不知道咋办了

《每天》 最近非常的疲惫，睡眠更是了，时常是2点睡有时6点醒，我是醒了就非常难再入睡的，和女朋友一起，她更多时候是她一直的习惯吧 ，多是2点才睡，就算没什么事，也拿着手机熬到2点才睡，也多时候叫外卖，奶茶或吃的，我经常会在这个时候把手机递给她打开美团，之前12点我困的时候，我还可以先睡，躺着一会慢慢就睡着了，还是满开心的，自己也觉得很不错，也挺惊喜的。但最近，好难了，我也经常跟着她2点才睡了，但他早上班我就白天继续睡，有时候也能睡着，有时候刷下手，偶尔睡下，整体心情状态会好很多，12点多再起来做点事，或睡不了就9点多弄点吃的，虽然如此我想这是我的当下的状态了，我想算就她不这样，我一个人可能也难入睡，经常我睡前抱她一会，早睡醒也抱她一会都是很心慰，弓字形抱着，贴着她，感觉很温暖，身上，还有腹部。 我想她也很喜欢我这样抱着她睡的。 但最近我好像有点崩，每天都2点睡了，策略还是想睡就睡吧。不过早上一般困着，也去喂鱼，猫，鸟，观察植物浇点水，可能5分钟就弄完，再有点心情扫下地，之前拖地比较多的，近也懒了，不那么脏就扫下吧，但基本每天都不会扫的。 有时候想着好久没有去爬山了，好像是忘了一样，以前非常多的，偶尔会想念，那也是以前了，现在不想，我想是因为当下心里状态好了吧，底子好了，平静了，虽然当下也很多事，烦事，好像也难也只是当下的事。之前想去爬下，多是心里乱，或排解情绪，也可能心里难受，想着之前多次在山上那些日子，那些在山上的感觉，念头，不管是焦灼，还是无明，还是爬着爬着就慢慢减轻，消散的乱流。偶想去爬山也许是可能是怀念回顾曾经在山上的那些感受，体验。。。 尔今天极少有这个念头，但红树林还是会去，有时候总想去，又被当下的感受拦下了，或好多了，或感觉又累了不想去了，或陪女友去了，就不去了。 日子还在向前，生活好像有点乱有点累有点疲惫有点无序，但内心好像是力量满满，像是充满了火焰，我知道每天都在，我也在，好像没有方向，好像每天就是方向的本身。

我有点不敢进小区物业群，我想进小区大院物业群，需要群主开门，别人邀请才能进。我现在有点不敢进小区物业群小院群，我只想进去看消息，别人说你进去干啥。你进去叫别人都认识你吗。我总是被别人的话语影响自己的心情和情绪。我有点不敢点进去了。我住在小院。我在想要不她们也认识我，知道我叫什么微信名字他们也不在乎。我可以进小院小区群吗。她那个意思我傻，我不应该进群。大群里有时候有招聘信息。

从今以后一定要有属于自己的主体性

受不了冷暴力，想离婚一万次，又不甘心自己成为离婚的人，给不了孩子完整的家给不了她一个有爸爸妈妈的成长环境，反复内耗很难受

人这辈子活着不需要对得起任何人 而是要对得起自己的内心 总想用“我对不起你”感动对方 刺激对方 你是真对不起她吗？你是对不起你自己的心 你的内心

为什么人一定要结婚呢，我不想处对象。时不时有人介绍对象。我受不了。我不想被她们洗脑。如果结婚是痛苦，还不如不结。搁一段时间就会有人介绍对象，我应该去看吗。我特别反感这件事。我觉得我一个人挺好。如果我找的男方，我只看一面，我都不知道他是什么样的人。我单看一面，我根本就不了解他是什么样的人。我不想相亲。我有心理疾病。我不想找错人毁一生。家人说找个人互相照顾。有的婆家女方给娘家钱，婆家管。如果找个人品不好的人会毁了自己的一生，如果找了暴力的人，后果不堪设想。我不想找，为什么我总是会被她们洗脑。我不想受刺激。看不上我，我和谁都没有办法过日子，因为我的一言一行别人都看在眼里。我吃东西的样子不好看。我要被她们逼疯了，我有时在想没有人愿意，我以后自己一个人过挺好。如果找个赌博喝大酒的，也不玩的气。我想想我觉得好可怕，如果我结一次婚我被枕边人，我最信任的人害死了，这是我想不到的事。所以我不想结婚，我也不想处对象。我看着别人处对象，我羡慕。可以去看相亲，我也有权利不同意。不愿意。我应该怎么做。

身体没错，是计划错了

女：不给彩礼就是白嫖。 男：那给彩礼是什么呢？ 女：你乱说！

感觉喜欢外耗别人

不结婚就是罪人吗，我不想结婚，别人介绍就得去看吗，我不想处对象，我想以后自己一个人过。为什么人非得结婚呢。同龄人都结婚生娃了，我没有结婚就是耻辱吗。为什么别人介绍我就得去看吗。去别人家的日子不好过 。我也不想享受性福生活。我连人家是什么样的人，我都不知道。好的人全都早结婚了，剩下的都是不好的人。我不想将就，我也不想凑合。如果嫁人以后痛苦，我可以选择不嫁人吗。

也许就是那么一瞬间，我的心被刺痛了。我前天跟我妻子回家车上闲聊时的一句话我被刺痛了。我跟我妻子的情况完全不同，我妻子他们的家里人多并且我妻子是最小的一个，所以从小到大她一直都是最受宠的一个，众多的姐姐、姐夫、姑姑、爸妈都宠着她，好吃的、好玩的都可着她来，哪怕她毕业了去湖南工作，身边也有姐姐照顾她，生病、租房什么都不怕；所以她理解不了我，她总说你怎么总是跟父母、亲戚的感情怎么淡呀！其实不是的，我从小是我家这边最大的，从小面对的都是妹妹、弟弟，我妈就告诉我一切得让着来，我得要做榜样，我父母从我小学就是忙工作，我其实是跟爷爷奶奶长大的，上学的时候不用我母亲管、工作也一样。我妻子说我脾气倔强，可是她不知道我经历什么，我虽然在本地上学、工作，但遇到事情也没有什么人帮我，我工作的时候，生病了发烧39度我得一边去上课，上完了课我自己晕乎乎的去打吊瓶。其实我何尝不想有人照顾我，只是我当时也跟父母以及家里人开口了，只是说注意一下身体、多喝水，谁也做不到真赶过来；所以我可能心里就关闭，一切都自己解决吧！也没人愿意来帮我，我以后也就不张口了。所以她可能理解不了，我跟父母吵架时，我可以说，我一切都不要，哪怕我死了，也不用你们去收尸。我羡慕我妻子，她不会明白我的苦，这也就是我不太跟周围的亲戚走动的原因，哪怕是我亲生父母，我也都没有那种特别亲的感觉

因为众生皆苦，所以想放弃生。完全就是没有出路，太没有意思了。

有没有信/不信中医的？ 或者你有什么看中医的经历？想聊聊

离婚快一年了，近几天想谈恋爱了，下载了一个交友软件，还有人工红娘，人工红娘说我条件好，人很好，她越这样说，我心理越难过，我这么好，可是前夫为什么不珍惜？我的婚姻为什么过程这样呢？我应该是还没调整好吧？

一打开招聘软件就想吐 真的 能干的东西很多 不能干的也很多 到最后什么都干不成 哎卧槽 我也不知道我要成为什么 比如现在我的目标就是在17:30的时候准时到达刘牌牌小炉子烧烤店吃烧烤 在这期间我需要洗澡化妆 一系列的 什么这没整完 那儿没整完 重要吗？都不重要了啊 准时到达这件事才是最重要的啊 少带一个耳钉 或者耳钉后面那个堵头丢了 重要嘛？根本不重要啊 重要的是我要在17:30到达刘牌牌小炉子烧烤店 这中间发生什么跟我要吃到烧烤这件事情都没关系 除非中途发生什么人命关天的事儿 对吧 可是为什么同样的理论用到找工作上 根本用不上啊 想完全投身在自己热爱的事业领域中真难 就是想找一个自己热爱的行业 深耕下去 真难

哪个老师懂风

由于一些事件影响，导致我很怕人，尤其怕别人审视的目光。今年刚辞职，要开始找新的工作。由于怕人不敢面试，一投简历就焦虑，不敢看hr发来的消息，面试也因为紧张每次都失败，手抖，说不出话，有的时候会呕吐。上一份工作也是侥幸才得到的机会，自己无法接受现在的状态。一边告诉自己必须动起来，一边因为害怕迟迟不敢迈出第一步……

这是我今天和别人沟通的时候，说出来连我自己都惊讶的一句话。 ……

他们说每个人都会熄灭 何必要揪着痛问个真切 看 它们还在 你敢不敢爱 释怀重来 昨天的眼泪 早已风干 早有答案

不，亲爱的 我不喜欢你不管是模仿别人骂我羞辱我 攻击我或者是预演别人攻击我以此来让我减轻痛苦 提前预防 获得掌控感，我都不喜欢那些话 那些行为 表情声音，那些伤害了我，他们的伤害已经过去，我不愿意继续拿那些声音伤害自己，我不认同，那不是真实的我，我不要攻击看不起自己，我不要用别人对待我的方式对待我自己，

好的，那都过去了，是的 大家都有问题，都有自己的课题要处理，你也不容易 我也不容易，我不愿意面对真相 面对现实，好像那一切都不是真的，可又真实的发生了，我无法去堵 堵会改变 堵命运会帮助推进，这些外部的 几乎微小到不可能发生的概率我并不想一直守着，看似被动的做出了选择，但其实只是做出了心底里最需要的 最想要的，我并不想承认，我还保留着那一点美好幻想期待，留着吧 不丢人，我不愿意告诉自己她就是那样，是我看错了人，我还在想她会改的 她不是故意的 她是被迫的 无奈的，她还会改的，她还会回来的，我没有被抛弃，我还是被坚定选择，坚定爱着的，我被抛弃了吗？也没有 我们只是不合适，大家都不成熟 都有问题，都有自己的想法，选择了自己觉得最重要的，我没有被坚定选择吗？是的 不过我只是没有被他坚定选择，就像我也没有坚定选择她一样，我们可以有各种理由 但始终错过了，我很心痛，因为对爱的执念 我放不下，我知道的 我什么都知道，可我的心好痛，明明我们曾经那么美好，明明我曾经那么幸福，快乐，我知道 我们一开始在一起就不合适，现实的问题难以跨越，人性都不喜欢麻烦，这很正常，我的要求高了，强迫一个给不了我的人给我，她为难 我也不开心，我执着于被爱 被坚定选择，被永远无条件的爱着，只有她只有她给了我无微不至的爱与保护，安全感，那是我之前唯一感受到的一次光，没有了 再也不会有了，我知道我可以靠自己给自己爱 安全感 能量，慢慢学习，可是又怎么能不怀念，小李 谢谢你对我的陪伴，我很想你，虽然我们不能在一起，我会学习如何好好的爱自己，依靠自己，给自己希望与力量，谢谢你让我看到了那一束光，我们好像都没有什么错，我会好起来的。

你们知道李二毛和被嫌弃的松子的一生吗？我知道 也许很多人不能理解他们为什么为了得到爱 为了被爱 安全感，而不断的牺牲自己讨好他人，我理解，我理解他们的执念，我理解他们的痛苦 无助 孤独，松子说 生而为人我很抱歉，松子为了得到爸爸的爱，用搞怪来讨好他们，为他人负责，我看到他们为了得到原始的爱与期待，而付出了巨大的代价，我很心痛 我很理解，我怨原生家庭给那么多人带来的束缚 枷锁，我怨老天爷 命运要让一个人如此痛苦的活着，我觉得世界不公平，世态炎凉，造化弄人。我心痛 我累。

《方寸之间，小即大》 有时候也觉得奇怪。直到现在，觉得儿女属于他们自己——好像是和我有关系，好像是我的责任，把他们养大；好像是我们相互之间陪伴，共同成长；也好像我们共同一起生活，一起在生命中相遇，一起生存，一起生活吧。就好像是一种缘分，好像仅此而已。只是有一点点的奇怪。 因为这个同时，在不断地和儿女相处的过程中，不断地去尊重他们的想法。做了很久以后，你会思考自己的那些对他们的期待、愿望。然后在真正的互动过程中，还是尊重了他们的意见，他们的想法，他们的意志。在这个过程中，越来越多的时候，你慢慢地体会到自己内心的这种对他人的期待，然后去体会这个东西，还是去尊重了儿女。最终使自己好像变得对他们没有那么多的控制、期待和渴望。越来越觉得，他们是他们自己，而不是属于我的、个人的、属于自己的，像物品，或获得另外一个自己。他们终究属于他们自己的。对于自己，可能这不是单方面的，这是综合性的——这种体会贯穿在和女友的互动过程中，和兄弟姐妹的，和动植物自己养护的，还有这些吧。 我指的虽然说在家里去修行，虽然是很小很小的范围，但好像走得很深很深。但我也觉得，方寸之间也是世界。不仅仅方寸是组成世界的一部分，而是方寸之间的世界组成部分基本相同——同一时空，更可能的是同一节奏。所以，小即大。 因为在这几年的过程中，刚开始进入到恋爱中，发现很多时候可能外在亲密也是自己和自己的关系，去修复自己，然后在关系里面发现自己的不足，多做一些练习和成长。然后自我满足比较多，然后多去爱自己，爱对方多一些。特别是爱对方，使得这段关系处于比较滋养两个人的关系。可能更倾向于成长为一个完整的人。并不是不需要关系，而是发现去依赖另外一个人，去满足、填满、拯救自己，几乎是不可能的。因为觉得人这一生，都是在通过和世界对话，来成长、互动、满足自己。亲密关系是一个基础，但主动去构建这个关系，不仅仅是恋人、亲子、父母。所以现在突然觉得，好像一切，他们都是外人。尊重而有边界，似乎有一种一个人走世界的感觉。尽管现在大部分时间是在家里去修行，在方寸之间去领会神意，但这也能从这生命的点点滴滴中感受世界之意，因为他们共息互通，小即大。

人一生的阶段太多，却在重复，最终圆满。混动中呱呱坠地，幼童儿童少年青年成年……转折到陪同孩子进入幼童儿童少年青年成年然后自己回归到被陪伴的阶段，再到终点。这一生晃晃悠悠跌跌撞撞就走完了……

上海市区的丈母娘很现实。我前女友一家就是上海市区,家住老房子，父母不给她买车买房了。父亲退休工人，母亲工资也不多的,她妈吃喝玩乐享受型，家里她说了算。她怕她妈妈的。我这个小伙子，长得帅，人品好，有体制内工作，有独立婚房，一辆奔驰车，名下三套郊区房子。全是我父母给我的。人家妈妈不满足，要求你婚前再买一套里他们家近一点的房子。不买，就和你结束。我前女友听了她妈的话。真的，她对我生理性喜欢，在商场地铁站，主动亲我，亲到我不好意思，又把第一次给我。就因为房子，果断听她妈的。我又不是穷小子。这就是上海市区丈母娘，把房子看得比人还重,希望女儿嫁给金龟婿。呵呵了

一直听人说婚礼神圣，人生必经，我就很纳闷。 婚礼耗钱不说还耗时间耗精力，我没觉得神圣也不向往。很多女人对婚纱向往又憧憬，会拍婚纱照留恋，我依旧觉得无趣。我觉得这些照片好占房子空间，不如摆几盆花更美，甚至觉得这玩意儿好浪费一点不实用。 当然如果有人伺候我，我啥不用干不用掏钱还有美食的话，我也愿意参加自己的婚礼。

26.6.5の碎碎念

一个男人的初恋，未必她就多么漂亮，但是一定在他心里留下深深的印记。小陈，你知道吗？最近每天都在想你，回忆着我们这将近550天的点点滴滴。我承认，你喜欢我的成分 比我喜欢你的更多。但是真正分手后我才知道，我一样很喜欢你。咱们俩从来没有吵架过，彼此见过对方父母数次，你妈妈也把我当准女婿。五一咱们还出去旅游那么开心，你也把你的第一次给我。你说对我一见钟情，生理性喜欢，小伙子相貌堂堂，身材又好，人又正直，工作又上进。你父母也对我非常满意。为什么，我正要构思我们美好的未来，我们的故事戛然而止了。就是因为婚前不会再换房子，但是我本来就有85平米独立婚房，价值400万，和一辆42万的车，且都是父母全款买的。真的，达不到你母亲心理一千万房子的标准，你就听你妈妈的话，和我分手。我实在不甘心。

承认自己孤独，甚至有点自闭好像是很羞耻的一件事，承认自己脆弱好像更像一种无能

这段话是最近我发在线上的，没有人观看，也没有谁点赞。我想知道我的想法是否给别人带来一样的共鸣。我一直在家里听书看书，每天打开手机就是要听书，自己家里（和父母同住），有很多我自己的书。但是只要我和家里人提起我在读书之类的，她们的反应都是，学这个有嘛用啊？但我没有丢掉自己的爱好，因为感觉放弃了，很对不起自己。朋友呢，就是那么几个，但聊了之后，就会发现，人家总觉得他比我聪明，我知道的不能比人家多。信任呢，我离婚前曾放下骄傲，毫无保留的信任，什么都跟婆家说，结婚被伤的很深，就是离婚了。现在都是一个村的，出去很难不看见他家的人。再接着就是，我的想法又很多，因此就会有人跟我聊天说话的时候，就会要求我要跟他们的想法相同。感觉，我活的很孤独，曾经还说，一定会有人看见我的好，可现在，我在不断的被否定，不断的被拿来比较。我想知道我的想法真的适用于别人吗，至少会有一点点支持吗？ 家人不一定理解，朋友不一定真心，在这个充满着金钱与地位高低的时代里，可能最廉价的就是信任吧。但在一些人眼里， 你就是不重要，再怎么努力拼搏，在他们乌鸦不懂天鹅的世界里，你，不是不优秀，而是你一旦超越，便是危及到他们自身。

能回归社会吗？

我好累啊 我有时候不敢停下来，但我太累了，我要停下来休息了。我要承认我的脆弱了。

长大了就是把自己当成小学生一样去教 好像还不如小学生 幼儿园小朋友吧 一步一步地教自己 难啊

最讨厌老太婆叫我“小姑娘”，语气里仿佛一种因为她更老所以就了不起似的…明明是她在向我请教专业问题好吗…我直接白眼翻上去用最冷漠的态度回答。 真是不理解为啥女人老了生过了孩子就觉得自己变了不起了？这世界千千万万的技能和体验，生过孩子有什么可了不起的…

我一天烦死了，挣那么些钱有什么用，没有用。出去都不敢出去。我想死，生命是有限的，我还有很多事情没有去做，我感觉我就是个异类，我有敌对心理。我说人家介绍对象，打车我们家去三个人，介绍人花的车费，打车费10元，介绍人开烧烤，我说去买点烧烤还人家，她们说还也不用你还呀。我连做我自己想做的事情，我都做不到。好长时间了，我要是能自己去我绝对不求别人。求别人太难了，没有一个人愿意去。也气，我是不是做错了。虽然相亲失败，我又没想和讨好人家和人家相处，我想买烧烤，我不是去想讨好人家，让人家帮忙说好话，和别人相处。我没有这个意思 。我感觉所有人都孤立我，她们谁都理，就我没有人理。我不想活了，我要是有勇气我从楼房上我跳下去。我死了一了百了，心理不健康的人怎么才能慢慢改变不再敌对，我想变成心理健康的人。

现在交了一个很好的男朋友，是我从小的同学，但是上了大学后我们有十年没联系，如今才重逢决定在一起三个月。 他对我特别的好，我们双方家里人也互相认识，每个人都希望我们结婚，努力摆平我们未来可能在一起的障碍。房子，工作，性格等等。 但是我仍旧有特别不强烈的安全感，这不能乖我的男朋友，是因为我过去有太多段痛彻心扉的感情经历。就比如我的上一段感情，我陪一个家境比我差的男生一起经历了很多困难，在一起一年多，他非常爱我，认定了非我不娶，但是我比他大五岁，他父母不肯同意，他转身就找了一个到处勾搭男人的绿茶妹，还当着我们共同的朋友们的面护着那个女生诋毁我。我真的不明白男人为什么可以翻脸那么快，明明一个月前还满心满眼都是我带我去见家长，父母反对之后也要在街上坚持半跪下来给我揉腿，为什么可以为了一个那样的女人跟我翻脸还要诋毁。这个事让我根本没办法相信男人有真感情，以至于我现在的男友对我再好，我心里也有个黑洞在拼命的吞噬我所有的自信，告诉我我喜欢的人成不了。 以及其它的不好的感情经历，都有很深的影响。我实在是内耗得太严重，男朋友对我再好我都没有安全感，让男朋友也很难受。我真的很想跟他在一起结婚，可是我内心里一直痛苦煎熬，不停的告诉我我是不可能结婚的，因为我过往的经历就是那样。 我不知道该怎么办，求助。

脑子里基本上每天都有老公婚前和他七年已婚固的那个画面，细节状态表情声音甚至都非常形象地在脑海里，因为老是只重复这么一个东西，但是我没有办法和我的老公敞开心扉的好好的过日子总是周而复始的不开心一阵子开心一阵子又不开心一阵子又开心一阵子，而问题的根源都只是重复的在脑子里面有他们两个在床上的画面，还有他是如何运动的这些细节全都有，被强迫症弄的快疯了

从出生到小班之前，跟着我们的工厂换了三个地方，第3个地方的时候，给他上了一个小小班。小小班他上了大概半年。在小小班里，他认识了一位朋友。她很珍惜那位朋友。后来分开了。 他回老家上小班，中班大班。一年级。又认识了一位朋友。后来又分开了，他跟着我们又来到了我们工厂的地方上二年级到现在的初一 二年级到六年级在一个学校上的。后来初一又换了一个地方。他老是讲到他的友谊什么什么的，他确实没什么友谊。是要设身处地的为他考虑一下。

感冒好难受，又要强撑着上班，喉咙痛，难受

我感觉他们孤立我，我做错了什么。我想搬离这个楼，搬离这个院，我不合群，我不像她们在一起唠嗑。没有人理我是因为我傻吗，我是属于见人不打招呼，不爱说话的人，我这样的人没有好结果，嘴甜的人才让人喜欢。你看人家一辈子，好名声，我像臭狗屎一样没有人理。其实去哪个院都一样，家人说我得主动说话，你又不是领导，人家凭什么和你说话。对呀，别人不愿意和我说话就不愿意吧。我有时因为这件事情，我心态崩溃了。我自己在气自己。人们都势利眼，谁有用有钱就有人理，没钱没势的就没有人理。不说话就不说话那是人家的权利，我知道这个世界上远离我的人有很多，有很多人讨厌我。讨厌我的人多了。我应该怎么改变自己的心态。我需要一直在心理暗示说我要主动说话。我要主动说话。我是属于见人不敢说话。我想和别人交流，我人缘不好，没有人愿意和我交流，我可以没事去找豆包语音交流。有时被很多人孤立，就像他们互相都说话，偏偏跳过我，没有人理我。陌生人凭什么理我，没有血缘关系人家凭什么管我理我。我走路缩头缩脑的，别人都卖呆看笑话。别人都知道我差劲。越缩头缩脑，别人越钉钉看。她们都是一伙的，报团，就我一个人孤单。我不合群，我到哪里都不受人待见。我想交流，我是属于张不开嘴，张不开口。人家是说话闭不上，我是想说说不出来，我也不知道说什么。说话聊天也是一门学问，别人拿我当空气，孤立我，我受不了。我很失落沮丧。可是失落沮丧又有什么用。没用。活出个样来给自己看，别人看我都反感。别人讨厌我。

原来你只是习惯分享 是我空耳在胡乱的感伤 可好像我已经 已经比等待勇敢

"你知道因果最危险的地方是什么吗?" 朋友说： "报应?" 我摇头。 "是延迟。" 他愣了一下。 "什么意思?" 我看着桌上的水杯。 "意思是， 很多事情在发生的时候， 根本看不出它正在改变命运。" 朋友笑了： "你这说得太玄了。" "可人类最大的错觉之一， 就是以为因果会立刻兑现。" 我低声说。 "所以大家才总觉得， 很多恶没有代价， 很多善没有意义。" 窗外有人经过。 影子从玻璃上一闪而过。 像某种短暂存在过的东西。 我忽然问他: "你有没有发现， 人类其实特别擅长低估那些'很小'的东西。" "一句话。 一个眼神。 一次沉默。 一次没说出口的道歉。" "很多人觉得 这些东西不会造成什么后果。." "可真正可怕的因果， 往往就是从这些地方开始的。" 朋友皱了皱眉： "可那也太微不足道了吧?" 我笑了一下。 "种子刚埋进土里的时候，也不像森林。" 房间忽然安静下来。 我继续说： "后来我发现， 因果这种东西， 其实特别像水。" "它不会突然砸下来。" "它只会慢慢渗透。" 小时候被长期否定的人， 长大后， 会下意识讨好所有人。 长期缺爱的人， 得到一点温柔， 就会拼命抓住。 总被嘲笑的人， 表达欲会慢慢消失。 你以为那些都过去了。 其实没有。 很多事情从来不会结束。 它只是换了一种方式， 继续活在人的身体里。 朋友低声问： "那好因呢?" "当然也有。" 我说。 "只是善意的因果，通常更安静。" "有的人被认真接住过一次， 后来就会在别人坠落时， 本能地伸手。" "有的人曾被温柔对待， 后来才知道， 原来人和人之间， 可以不用互相伤害。" "人类一直以为，命运是由重大选择组成的。" "可实际上， 真正改变人的， 往往是那些没人注意的小瞬间。" 墙上的钟轻轻响了一声。 我低头看着水里的倒影。 "后来我越来越觉得， 因果最恐怖的地方， 不是它会不会来。" "而是它从来不会消失。" "你说过的话， 会留在别人脑子里很多年。" "你施加的冷漠， 可能会在另一个人身体里， 长成自卑。" "你今天随手给予的善意， 也许会在很多年后， 救下一个你根本不认识的人。" 朋友沉默了很久。 "可如果有些因， 根本不是自己种下的呢?" 我看了他一眼。 "这才是人类最无奈的地方。

intp是什么。

触摸屏的智能手机，总是容易按到别的地方，有时会按到通话界面，有时会摁到删除绿泡泡聊天。这样会误删。有没有好办法不误删。放在兜里包里手里就会误删。删除了就再也找不到了。

最近很愤怒，看到孩子玩手机，骂我傻瓜，我打扫好的卫生弄脏，我就非常非常容易愤怒，不知道我为啥那么愤怒，觉察力一向灵敏的我，完全觉察不到这个愤怒的背后到底是什么？我在到底在愤怒什么呢？这让我百思不得其解？我为何对这些事情那么愤怒，我甚至想灭掉他，我知道不行，所以我逃避了，知道自己异常愤怒，就完全离开孩子，让他一个人呆着，当他不存在，完全忽视掉他，随便他干嘛，因为我真的真的很愤怒，好想弄明白愤怒的背后到底是什么？我是因为什么愤怒。

我从小痴迷小说，十四岁的时候开始写小说，那感觉堪比吸毒，写的时候很兴奋，写完内心很富足。后来奔波学业工作，没办法写了，有一搭没一搭，总觉得赚了大钱再隐居，把我的小说写完。而今一晃三十岁，没赚到大钱，但是不想干了，辞职了拿着存款在家里写小说，还是十四岁的那个时候写的那本。我很爱这本小说，里面的人物，他们比我的生命还要重要。小时候从没想过要靠小说牟利，长大了忽然觉得，如果小说赚钱，就可以一直写一辈子写了，这好日子不敢想啊…不过我还没有在任何地方投稿，新手很害怕失败。

注意力就是这么溜走了，社会化进程比较好的一个因为自己天生的性格缺陷而天天骂自己恨不得杀了自己才对得起别人的一个怪诞

不接你视频 说想我了 能不能让我把摄像头打开 摄像头打开了 直接就说 胖了啊 艾玛脖子那儿都有肉了 你快锻炼吧 赶紧锻炼吧 我的确上称胖了三斤半 可是我不相信着三斤半是肉眼能看出来的 你比我还胖你咋不锻炼呢 真是喜欢把劲儿都往我身上使啊 还有一整我这边话都还没说完 您那边就直接把电话给挂了 写到这儿我突然觉得 其实根本不是任何 只是 我小时候怎么被对待的 我现在就会自然而然地怎样去对待你 不然 我完全也可以这样认为： 怎样认为？ 不想认为 操他妈就是感觉总特么盯着我干几把啥啊 就你眼睛尖 就你会看？ 先照照镜子看看你自己吧 我都知道你这块要说啥 我老太太你小姑娘 我像你这么大的时候也没这么胖啊 哈哈哈哈哈写到这儿大家是不是都以为我得老胖了 哈哈哈哈 其实我就是正常体重 这句话终于可以说了 胖吃的也不是你家大米 哈哈哈哈哈哈 说完这句话我又知道你该说啥了 那你把你这些年花我的钱还我 哈哈哈哈哈哈 操 那你起诉我吧 你胜诉我就还 真的以后我们除了转钱 邮东西 什么话都不要说了 人可以不记仇 但要长记性 这嗑唠到这儿就可以了 再唠就有点多了 收

猛的一起身脑子里就闪出 亲生母亲的现任老公 在我面前吐痰的画面 哎卧槽了 想骂人 但是都懒得打草稿…… 如果说这一生有什么非要做的事儿 那就是让原生家庭的遗传基因断在我这届吧 我重生了 我便可以培养我的孩子 若没有 那就到我这里结束 那也是为这社会做贡献了

我有一个朋友和他认识到现在有18年左右的时间，08年通过QQ认识的，也是曾经的追求者之一了，时间缓缓向前走的时候，在2018左右他进入了一家大公司，和我份属同行，偶尔会有联系。前几天我在出差，昨天半夜回到武汉了，他约我今天下午六点谈合作的事情，我答应了，其实我知道他的目的，谈合作只是幌子，真正的目的就是为了和聊聊天了解一下我这几年都在做什么，了解我近期的状况，我并没有选择拆穿。这让我想到和他认识的时候，在2017年送过一束很俗气的花给我，那个时候他已经结婚了，为了这事我差点和他闹翻了，在现实的社会中这个很露骨很没边界感。今天下午四点钟我去公司了，他约了我要看设备，其实我很反感应酬他，以前他给我是这种感觉，现在这种感觉并没有变化甚至有点加重了。但是碍于生存压力只得去这样做。我让公司同事和我一起去吃饭，看设备还不到20分钟，就拉着他去吃饭了。吃饭间并没有说蛮多的东西，只是简单的谈了一下工作，还在我同事也是我老大面前说我们认识很久了，其实我有些尴尬，我只有保持沉默，吃完饭我就开车带着他去公司，本来是想去公司再看看设备，奈何都下班了，去办公室吧我知道他也不是蛮乐意，最想的就是我单独相处聊聊天，我是个不喜欢逛街的人就在路边找了个地方停下车，开着空调在车里面坐着聊天有一个小时左右，聊天的过程中我把他这次来的目的就说出来了，因为他想知道我这么多年一直都是这样的单身状态，问候我的家人，其实我不太愿意说家常理短的事情，我很不喜欢也感觉很难适应，当我揭穿他的目的时他承认了，当我问他如果结婚后你老婆不能怀孕你觉得你还能相伴到老吗他给我的答案是不可以，我说你看这就是人性的利益驱使，他在不停的找补，一面又不停的想和我聊天，一个已婚男性对一个单身女性总是想保持一种聊天的联系方式，有贼心没贼胆，在枯燥乏味的婚姻生活中也是一丝甘甜，和我聊天能学到东西听到不一样的声音，还能满足男性心理生理的雄性激素，我很不喜欢别人用这样的方式来打扰我，我对人性了解了，我很多时候不喜欢和人打交道，我只喜欢一个人待着就很舒服了。当他问我平时都干什么除了工作，我的回答是爬山，听音乐，看看书，或者学习一下新东西，他说很好，这个很好只是他从表面看起来觉得好，真正能够给我带来的是什么他不知道，我相信大部分人都是这样的，他还问到我和客户对接是怎么样的，我也知道他心里想什么也挑明说了，不过他怎么看并不重要，重要的是我知道我在做什么

因为父母想要安稳的生活，我不可以创造麻烦；因为跟咨询老师的约定，跟急救人员的约定，不是很好意思去做。 我把一切事情变糟糕之后，再去找到所有人去触发对话，试图感受到他们的原谅的时候，感觉之前的一切也并不是那么不好过下去了。 虽然还是很想死，只要待着就好了，和住精神病院没区别，还多了自由的权利

我总是担心自己被蛇咬，就觉得蛇就很容易出现在我身边怎么回事啊

刚刚他给我打电话说好无聊，好累，每晚上9:30。还说高中的时候想回老家上，因为他想跟幼儿园的好朋友考一所大学。他幼儿园是在老家上的，小学二年级转到外面来了。转到我们做生意的地方来的。听她说她要跟她闺蜜考一所大学，火冒三丈。心想我们跟他都不是一个档次的，我们有大把的经济托举你，幼儿园的闺蜜，她的爸妈根本没有经济托举她。还有觉得女儿怎么这么单纯，这么傻。这么爱幻想这么爱依赖别人。 平时周六周日他回来的时候也经常讲，跟这个闺蜜又不好了，又跟那个闺蜜玩了，跟这个闺蜜不好，又跟那个闺蜜玩了，跟别人玩的时候好的时候好的不得了。不好的时候就直接翻脸了。跟这关系也搞不好，跟那个关系也搞不好，现在又觉得自己孤独了。我一直跟他说，跟任何人都要保持边界。天天一副没有友谊，好像活不下去了一样。还有我女儿个子比较矮，不知道是不是被受排挤了。还觉得他内心也不够强大。经常会受伤害一样。 记得他小学的时候一个男同学欺负一个女同学，他还去帮女同学，结果男同学打了他，别人帮他告老师。老师还批评我女儿，说她们两个之间斗争，你去横插一脚干什么，我女儿回来像发疯了一样，说男同学也不对，老师也不对。然后一开始的时候我们也说他不对，说你干嘛多管闲事。他说男同学已经打了，我，老师还说我不对，你们还说我不对，啊啊啊啊啊。看她这么难过，我们安慰她，找了男同学，又找了老师，让男同学给她道了歉，老师给她道了歉。还有一次我女儿买800多块钱的钢笔，一下子买了七八支都分给同学我发现之后都给要回来了 看我女儿内心这么脆弱，我真的火冒三丈，爱幻想美好的关系。爱依赖踏实的关系。气的我头疼。真想打他一顿。太老实了太正直了。太单纯了。太不灵活了。

具体说明怎么判断自己在对方那边是挚友，还是普通朋友，还是就是普通的同事、同学。 给出具体试探话术（我和她只有线上联系）

具体说明怎么判断自己在对方那边是挚友，还是普通朋友，还是就是普通的同事、同学。 给出具体试探话术（我和她只有线上联系）

小的时候我看到爸爸欺负妈妈，内心愤怒委屈仇恨，看到别人的爸爸对妈妈那么好，内心也有嫉妒和不甘心。看到姐姐花钱大手大脚，惹妈妈生气，妈妈会说你姐姐怎么这么大手大脚，跟你爸爸一模一样。姐姐惹妈妈生气，内心也会有愤怒、仇恨、委屈和报复，还有想管教。控制姐姐。 当爸爸批评打骂我时，妈妈N次都会说别哭了，长大不要孝顺她，长大你要记住她今天的所有打骂，你长大都给还回来就行了。还有等他老了，你把他推去喂狼喂狗。把他推到大水坑里去。一定记得别管它。等你长大了哈，你给还回来报仇，报回来就行了。别哭了。你个坏爸爸就会欺负我们娘仨。别人的爸爸对孩子如何如何好，别人的爸爸对自己老婆如何如何好。我800回后悔嫁给你爸，唉，我就是命差。我妈N次这么说。 我现在长大有出息了，当我管教我爸时。我妈当我爸面却说哪有女儿这样子对爸说话的。唉，我妈真是当面一套，背后一套。我妈想在所有人面前当好人。背后我说我妈时，我妈就说我们这些话在背后说说就行了，你当他面说这么多干什么他是个暴脾气你还不知道，我说他现在都偏瘫了，你照顾他好多年，你有什么好怕他的。我妈又说我不跟他一般计较。再说了，他偏瘫，我照顾了他那么多年。你一说小时候的事情，我不就又变成恶人了吗？你说小时候的事干什么？ 后来我爸去世了，我妈又偏瘫了，我出钱，我姐出力，我姐在照顾我妈。当我管教指责我姐时，我妈又说我姐，其实也挺好的，她做家务比你行。我妈又拿着放大镜来夸我姐的优点。 感觉对我妈有种错付的感觉，我为他攻击我爸，他怪我打破平衡。还怪我让我爸知道他背后的做的恶事。我来控制我姐，我妈又拿着放大镜说我姐是如何的有价值。 甚至有时候连我我妈都不care了，我妈感觉控制不了我了，我不再像小时候那样了。 这些事对我来说有很多仇恨（妈妈也会恨自己对我爸有多好多好自己是多错，付给我爸很多很多），我也会嫉妒比我过得好的人（也会像妈妈一样，经常盯着别人美好的生活，不满意自己的生活和命运）也会很委屈，觉得别人辜负了自己（妈妈也会这样） 可是有一点我跟我妈不一样，我勇敢了，我勇敢去撕开别人的真面目。我勇敢去面对所有的不堪，勇敢重新开始，向美好出发。我勇敢试错，我勇敢面对人性，我勇敢去看看我用力爱的那些人爱不爱我。我勇敢的拐弯。我勇敢地走向爱自己的这条道路

搞心理梳理，认知低的，只会在那偷换概念胡诌逻辑，胡诌社会生活“理论”，给人徒增消耗。认知和论证水平都没有，人该有的社会素养也完全不具备。

能背诵《醉翁亭记》就可以免费进入了

intp，总是在琢磨很多东西，用逻辑去思考分析。虽然很多理论我是熟悉的，但还是希望有个人能跟我一起讨论。知道和做到是两回事，我希望我能够看见多一点，对自己理解多一点，包容多一点。可是常常有咨询师致力于要去分析我的问题。来访一定是有问题的吗？我这样的抽象化描述，好像很多咨询师都招架不住。又恰好，我不是小白，我也有我的专业判断，我甚至看见咨询师比咨询师看见我更多。我看见他很努力地想要帮我点什么，小心翼翼的，我不忍心有太多苛责和批判，但对于我来说，那真的很不专业。刚刚问了一个咨询师，问他从业多久，是做线上咨询还是线下咨询多一些。他说他在企业做高管，平常断断续续接线下咨询，会给员工做咨询。我不敢继续聊了，连双重关系都没搞清楚的咨询师，又会以什么视角跟我沟通呢？以他的人生阅历？以他以为的专业判断。 有时候我在想，我明明没有什么问题，只是喜欢思考与分析。可能也没必要这样去探索，常常失望，有种花钱找罪受的感觉。

到滁州出差已经九天了，碰到的人和事让我又学习到了。现在在回家的高铁上，买了今天最晚的一班票，回家到半夜了。今天最后一天培训设备，客户下面的打工人（孙主管还有帅哥）又开始生出幺蛾子，我就是一个拆弹专家，一个问题接一个问题的去排雷。我这几天培训最深刻的感受就是孙主管是一言堂，只要是自己认定的东西，别人没有提意见和改变的余地，从闲聊过程中他也对自己非常的自信，觉得自己的见识谈吐认知都是很顶尖的，常人难以企及，其实在我看来是非常自负的，听不了半句不同声音。正因为这样的一个人，这几天任何事情都按照他的想法来，很多事情都没有按照我的要求来做，我也选择了沉默，关键时刻我还是会提建议，不听我也不可能去吵或者怎么样，最后的结果就是出了问题就是你的设备有问题，他没有问题，正所谓专业人士做专业事，听不进去也不需要强求，毕竟不需要我去为此承担后果，我只解决眼前的事情就可以了，今天犹豫切割的问题他觉得是设备有问题，立马打电话给老板说明情况，然后我的老板就知道了，那就成了我办事不利让公司蒙受损失，我从来没有见过一个男人跳起脚来骂人，这个已经超过我为人处事的底线，就争辩了两句，他直接说你现在可以走了，不要妨碍我工作，等到我把这些都弄完，你爱怎么调试就怎么调试，你现在不要碰设备了，我此刻就有点情绪上头，就到外面去冷静了10来分钟，也是跟老板汇报工作的时间，过后我就和那帅哥说了，指出出现问题的可能性，我也改变了设备的参数，孙主管就不让我碰设备，我知道那帅哥好沟通，就按照我说的做了，然后问题就解决了，后来又进行了测试一波，设备很好没有什么问题，那帅哥就去和那孙主管说了，最后就不说话了。通过这件事情，我看到了自己最开始情绪稍微上头，公司电话是一个接一个的，但是我做事情喜欢解决彻底不留问题，经过自己一番迂回摆平了，摆平之后我就向公司汇报，本来公司就直接让我提前走，没有必要继续，但是我自己不甘心，不能为这点事情怀疑自己办事的能力，我成长了是因为懂得迂回的方式去解决，不去直接面对孙主管这种人，通过下面的帅哥解决问题，处理得不好的地方就是让这点小事情捅到了老板那边，老板会认为我的能力问题，好在自己解决了，没有给公司留下尾巴，为后面的收款带来麻烦！我想下次别人再这样对着自己破口大骂时我应该会很冷静的看着他，这就是我需要进步的地方

和多年不见白妈妈好好好好相处，可是她老是在我面前在提自己小女儿多优秀，她觉得我要破坏她的家庭

闹破天 这种性格该怎么改？ 我为什么要额外付出？我到底想要的是什么？额外付出就会有怨恨。有怨恨就会心里不平衡。额外付出是太想要一种东西了。这个东西是什么？ 我简直跟我爸的模式一模一样，对别人好的时候掏心掏肺。跟别人翻脸的时候一地鸡毛。

可以对草木树花云雨风有期待 但就是不能对人有期待 幻想 假设 普通人只能给我们普通的感觉 就像普通的Disco我们也只能普通的摇～ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

你们信命吗？我信，我已经放弃了。

《夜煞》 眼前，无尽的黑暗中，一双长着长长的椭圆形的眼睛，在黑中慢慢的上下斜着移动着眼睛，像是安静的注视着什么，几乎看不到它的形状，但眼晴是白色的亮光，像是没有向外射的光源，只是亮着，也许像一只猫，但又没有猫痕迹和轮廓，也许像是一支夜煞，虽然没有喷出火焰，但它心中的火焰像在熊熊燃烧，虽然没有点亮夜空，但也许在黑暗中点亮了生命，因为在哪里它拥有了整个世界！

每一次我妈打来电话，我都接了，可我每次都会因为这通电话难受好几天。每次她都是在向我诉苦，然后抱怨我弟，或者谈论我弟，小的时侯抱怨我爸。对我的生活的提及是极其少的。 在我想要离家特别特别远的那一刻，想起她的时候，还是会想会不会因为离家远她就会关心我担心我了。也并不全然是因为不喜欢她。 事实证明并不会。我想我应该放弃幻想了。

现在大夏天天天穿长袖，空调开的比较低，被领导问起为什么天天穿长袖怎么办

《方寸之间皆是禅》 心系当下，静定生慧，心即万里。 心即当下，方寸之间，心系神意， 心定神汇，心源万物，万物同在。

我疗愈复杂创伤一年多了，从很严重到现在的中度吧，我想知道这个进度慢吗？我很疲惫 很累，好几天痛苦几天，各位老师可以语音帮忙提建议哈，谢谢

需要再瘦20斤

该怎么做到自己发自内心确定肯定自己

有些人一转身 真的可能就是一辈子

别和往事战斗 我们不是对手

图片上是一些自述，我也不知道是为什么我同时看动漫，听歌，玩手机，但是我依旧会发呆，脑子里也没有画面，没有这些外界声音我更是静不下来

我想去应聘，可是我没有勇气，面试的问题我也不会。我害怕面试。我现在连加绿泡泡的，勇气都没有了。就算加上绿泡泡也不一定会成功。可是如果不加，错过机会就没有了。我下回和boss聊天了，聊了我也不可能去，我想上班，线上上班线下上班我都恐惧。我不敢去面试，面试有语音面试和视频面试。语音面试我也不敢，视频面试，面对面面试我更不敢了。我紧张，我叫总紧张 ，我一紧张就说不出来话了。说话就结巴。我无法克服心理的恐惧。书上说克服恐惧的办法就是直面恐惧 ，硬着头皮做自己害怕的事情。就像以前的人打日军，她们勇敢的往前冲，想办法解决问题。我都和老板聊天了，我不马上加绿泡泡，耽误老板时间。加绿泡泡就得去面试。

我想去应聘，可是我没有勇气，面试的问题我也不会。我害怕面试。我现在连加绿泡泡的，勇气都没有了。就算加上绿泡泡也不一定会成功。可是如果不加，错过机会就没有了。我下回和boss聊天了，聊了我也不可能去，我想上班，线上上班线下上班我都恐惧。面试随机应变，我连话都说不明白，我怎么去面试。我恐惧面试。我对未知的事情情况非常恐惧。

30岁，短婚未育，重返职场，异地就业，电商运营，年入20，恋爱无果，想回家乡，工作难找，要求太高，能力不自信。已提离职，状态不佳，6月中离职。对象难受，要求太多，高敏感人，外在佳，身高佳，容遇短择，也追求完美，家庭无助力。该怎么解，从何开始解。年龄焦虑，收入焦虑，择偶焦虑

工作每天8小时，工作坚持8小时我有些做不到。我闲散惯了，我应该怎么坚持下去。提前15分钟上班，不迟到，不早退，对自己有严格的要求，我不自律。我应该怎么做正确，我上火，我做什么事情都是3分钟热度。做什么事情都需要坚持。我怎么才能坚持下去。熬到时间就好了。

不知道做什么 那就做让自己心情舒畅的 什么孝道啊 都狗屁啊 什么他不爱我 我不爱他 都狗屁啊 什么A说了什么B说了什么C说了什么 都狗屁啊 把人看的那么重要 最后发现她们都没有自然界的云雨风树草花重要 大树那么生机勃勃你不欣赏 花儿开的那么艳丽芬芳你不在乎 偏偏在乎某个人说了什么做了什么 哈哈哈哈哎 笑死我了 穿喜欢的衣服 画精致的妆容 吃爱吃的美食 什么让我开心我就去做什么 其它都是枷锁 还是无形的枷锁 哈哈哈哈哈哎 什么失恋失业失败 都狗屁啊 哪有什么失去啊 来到这世界上本来就是什么都没有 死亡的那一天就是什么都带不走 人生在世 就活两字： 感受 人多让你舒服 那你就去人多的地方 不喜欢人多就喜欢安静 那我们就去安静的地方待着 但是这个我没弄清楚 我会不会是双重人格啊 不行我还是不想跟人接触 我现在连跟人说话都不想说 真的就是觉得没有必要不要说话了 完了 给自己写懵了 就是在剪头的时候 托尼问我咋这么长时间没来呢 我都不想找个借口或者说我干啥去了 没来是结果啊 就是不想去啊 哎 没来就是没来 那我能直接跟托尼说 没来就是没来吗 我之前去扎针灸 那老中医问我 上个星期咋没来啊 那没来就是没来 我来了你就给我直接扎不就得了吗 哎我天啊 我每次去还得在家排练一下怎么回复各位老师的话 哎天呐 好烦啊 咋没来 哈哈哈哈 没来就是没来 咋没来我也不知道啊 我身体就不往您那儿去啊 你们咋不反思一下自己的问题啊 迟到了就是因为自己起晚了没听见闹铃 直接罚款就可以了 我还得跟你解释解释我为啥迟到啊 那你制定罚款的规定干啥啊 罚都罚了我还得跟你打个感情牌啊 哎我天啊 除了能跟心理咨询师说话 或者跟好好说话的人说话 剩下的人真的不要说话了 闭麦吧老铁 我们别能量呼唤了 这天天费尽心思想各位老师给我出的问题还真是累啊 提出这样的问题是能让你好还是能让我好还是能让这个社会好 想体验什么 就直接体验 可是我不想接触人啊 所以我只能做不接触人的体验 哦 所以我在不想接触人的日子里唯一的体验就是做心理咨询 那这也是我的体验对吗 因为做咨询我心情好啊 比如痛经时根本起不来床 在床上想事情怎么都想不明白 然后就想做个咨询吧 做完咨询直接跳起来了 这感觉不就对了吗 就这个feel倍儿爽～

不知道是不是因为长期没有安全感的原因，我总是会突然恐慌，然后一恐慌就大脑一片空白，想不了其他的事情，只能不停的恐慌，会持续十几秒或者几分钟。在这期间会感觉浑身发寒，不停的出汗。要怎么调理比较好？

要怎么样重新燃起心底的希望？

如果对一个人出现生理性厌恶，有反呕的情况该如何调整。

我是一个宝奶奶。儿子有了孩子我的苦难就开始了，不说一年半的时间花掉了我十几万的积蓄，还要被指责被骂，甚至还和我动了一次手，我一直想远离他这个小家，可心里有不忍心！这次是我带孩子伤了腰，只能在家卧床休息，可是老公，儿子，媳妇没一个过来问候我一下。我很寒心，也生自己不够决绝的气！

我妈偶遇小学同学妈 对方孩子从小极其优秀 长大却混得一般 我妈说：我家XX小时候比你家的差的远了… 亲戚聚餐，表姐夫做小银行支行行长，提起给钱员工发奖金，我妈接话：我家某某年前红包里才60块…表姐夫马上接，我给员工发了37万… 请问各位 我该怎么高明的回复？

我是高中年级主任兼班主任，我去年7月离婚了，两个女儿（一个8岁，一个10岁），我现在不想干年级主任和班主任了，觉得心力不足的感觉，总感觉做不完的工作，但是有时候又觉得放弃了有点可惜，我该如何确定自己干不干？

你分析分析我。我对大部分人追求的房子，车子，黄金，股票不感兴趣，尤其奢侈品不感兴趣。我觉得是智商税，并不真的值钱或者有价值。我最快乐的事就是两件，一件就是拿到旗舰店的大额优惠券。低成本买到高质量的东西。我是不是爱占便宜的人。另一件事是做慈善，觉得钱帮到真正需要的人比买奢侈品有价值多了。但别人买奢侈品我又能理解，他们是真心喜欢奢侈品，就应该被满足。我只是个人觉得奢侈品没有任何价值，纯智商税。不愿意为奢侈品买单。就喜欢低成本持有高质量的东西。喜欢精打细算利益最大化。

两个人吵架和好后，这两天都是我主动发消息，他也会回，但是我心里会很慌，担心一直这样子

纯属发表点感叹 之前发布了一个问答 是因为自己最近迷恋上了一个男主播想给他进行打赏 于是评论区有很多的心理老师回答 大概都是在说打赏没什么或者是允许自己这么做 或者是想探究深层的心理问题 同样的问题问豆包 他给的是直接详细的列举了很多及时止损的方法 并且剖析了主播的心理就是为了圈钱希望我不要浪费钱在上面 并且希望不要做出打赏的动作 并且给予了很多安慰和鼓励再跟他聊一番之后决定不对男主播进行任何打赏然后他也给予了非常多的夸奖 我也找了平台上的咨询师聊了一下 发现也是说让我可以去打赏 然后呢想要问一下深层的原因 这两个结果相差还是蛮大的 我个人的话比较倾向于豆包的回答 简单快速明了 仅对这一个问题感到惊讶记录一下 没有任何意思 觉得AI现在真的是挺能洞悉人的心理的

结婚女人可以私下见初恋男友吗

好羡慕好羡慕什么时候我也可以呢…..

我的头发也会生长 泛黄 掉落 那我也是树吗？ 我想我的身体可能同在经历 春 夏 秋 冬

源于我这次真正把自己放在了第一位 不再是我的妈妈 我看见了她对我的影响 跟她在一起就觉得自己不好 见完面就焦虑 控制不住要吃很多冰棍 她扭曲的情绪 我付出多少都不会满足 对我的付出像高利贷 让我愧疚压力 把我工具化 没有情感功能 我决定不联系她 等她老了需要我履行职责再说 随便别人和她怎么看 之前我一直无法工作输出 找了好多原因都没有改变 每天都觉得很累 心情也一般 当我做出这个决定后 我真的很开心 我的人生都不一样啦 觉得像加满了油 人不为己 天诛地灭 我现在觉得这句话是对的 它不是自私 是自然规律 人必须能够做到把自己放在第一位 可是那么多的人误解了

他们只强调别人的义务，不强调自己的责任，这是故意的吗？

我可能。没有谈过对象，然后认识一个女生，这个女生老找我要钱的，而且他家经济还可以的，不是说很穷那种，老是去玩

我不知道我是不是有神经病啊？就是喜欢一些年龄大的男生，我不是觉得那些年龄大的男人老或者怎么样，我是觉得有温暖可以带给我情绪价值，也不是说他有钱我就图他，因为毕竟认识很久了，我没有和大龄男生谈过恋爱，所以也非常期待，因为我的年龄太小了，我也喜欢这种类型的男生，这是什么原因呢？