看到弟弟现在的处境，就像当初的自己，心疼又无奈。 心疼于他现在的痛苦和挣扎。 无奈于这条路漫长又坎坷，而且只能他自己走。

心情超级差

不知道为什么，偏偏跟一个特别讨厌的人在一起，之前尝试过去该善，后来还是放弃了，好像离开也很恐惧，似乎是一种轮回，小时候跟很讨厌的人在一起，长大了还是跟很讨厌的人在一起，似乎这种感觉很熟悉很熟悉，好像这样是理所当然的一样，瞬间就觉得很悲哀很悲哀

为什么她们都理，到我这就是一个人都不会理我，在外面经历风吹雨打的都有出息，像我这样在温室里长大的人没有出息。就像刚才我往回走，保安出来了。看了我一眼。保安和保安之间讲别人故事。刚才小狗叫，我说来福别叫。要是换一个人，她马上又另一个态度。不管在哪里，我都是被这样对待。因为我傻，我应该反省自己，为什么都不理我。我的认知是就算我主动和别人说话，别人也不会理我。有时候心理不平衡，可是这个世界上又哪有那么多平衡的事。我没有做过伤天害理的事。我每天都是面对着墙，我也不接触人。我只想做我自己想做的事。我就像温室里的花朵，没有经过风吹雨打。我不甘心，为什么好人没有好报，为什么好人不长命。为什么祸害活千年。为什么我不替好人死了。死亡真的是全剧终吗。死亡真的是一个人的终点站吗。我为什么每天像青蛙一样坐井观天。陌生人永远都不会理我，他们凭什么理我呀。这是我的命，这是我应该承受的一切。我没有社会经验，我以后会被别人骗，我应该怎么看遇见的人是人是鬼。我应该怎么学会识人。他们说读万卷书不如行万里路。我应该多出去走走看看，长见识。

我有时不想工作了，正常人工作都是自己去，我不正常，每回都有别人包办。你说我应该怎么办。我傻，每次家人带我去，我像个傻子一样站在那里。她和老板说话，和老板装袋，倒东西，我在一边傻站着。我就觉得我像个傻子一样。我在她身边我永远都没有办法独当一面。我没有办事能力，我下回我不做她电动车，我自己骑自行车出去。惯子如杀子。我没有主见，我应该怎么做才能有自己的主见。我有时真想我早点嫁人，离她远点。背后她说上和别人说我什么坏话。我实在是忍不住，我打电话我说你刚才说我什么了，她说我没说你呀，她明明说我了，她不承认。我一早钥匙没找到，我去找钥匙，她先下去了，她走后说我可以下去不。她说的好像谁不让她下去似的。之后她从电梯上来了，她态度横说怎么还不走。我说我没有找到钥匙，她往上唠。坐电动车这一路上我一句话都没有说。我刚才我先上楼了，我给她打电话，她说旁边有人，说我不嫌磕碜。她又说上在背后说我什么坏话。我没有无理取闹。我不想和她住在一起，我想有一个自己的楼房 可是我这交不起物业费和取暖费，我是个窝囊废，我又传臭名了。我怎么才能活得不在窝囊。我又传臭名了，天天楼房上还有很多人爬窗户看，我以后不给她打电话了。没有用。我不想我的生活被别人安排。没有办事能力的人没有人要。我怎么才能不做妈宝女。我为什么要考虑别人怎么想，谁考虑我怎么想。

我有很多疑问想寻一位道行深厚之师给予答疑解惑，不知哪位老师有足够深厚的道行来帮帮我。

无袖3500元，连衣裙2100，主要是要去旅游了没什么出片的衣服，很焦虑。于是就买很多出片的衣服不管钱多钱少的。店里试的时候挺好看的，回来感觉很一般！唉 最气的是钱花了，人没漂亮，东西摆在那没价值，又舍不得丟！钱减少了！又舍不得丟！看到这个东西就恨的不行不行的！恨它没价值的。我最讨厌没价值的一切一切，同时更包括我自己和身边的人！ 感觉办公没品质的衣服很焦虑 旅游没拍不出片的衣服很焦虑 同时也感谢情绪让我看到这重要的两点！以后买衣服就往这两点去下功夫！

《如梦如画》 最近有时候做梦很是奇怪，画面是很清晰，只是现在的人和已经过世很久的人在一个场景里，也有一个过世十几年的和刚过世一年的人在同一场梦里，且能感受到整个场景的微妙之处和这些过世人的感受，像是他们在的时候对他们的感受一样，这梦并非日常场景，又有些虚构和真实，虚构的是像是故事，但人和感受都是真实的一样。和现实自己差不多的是基本记不住这个梦，会一点点画面和人物感受，日常中也是哪怕昨天的事今天就不记得，或上午的事下午也基本想不起，哪怕有时候有大的情绪波动就几个小时慢慢的转化或持续一两天就没了，后面整个都不记得了。 最近更有一种，以前觉得我有很多种可能，现在我像是在当下或者像是没有了边界就像梦境，现实和过去同是我同一时空。又觉得他们一起融在我的生命里有一种深深厚重感。又像生命的年轮被泼上了水彩，色彩不仅晕染了年轮，它们还一起成了水天一色的风景。

他是我的初恋，相恋六年，当初他真心想娶我，多次提结婚。但定居地分歧不断吵架，加上现实压力，他直接冷战逃避，不给我半句交代。冷战一月他火速相亲，相处两月便结婚，直到他孩子出生那天，我才知情。 婚后多年我们线上暧昧拉扯，七成是我主动找他，他老婆删过好友，他还特意来跟我解释。后来我遇到爱人彻底断联，断联三年他抖音关注点赞我，被我拉黑；第四年我直言他样样不如我丈夫，如今我早已离婚，至于他有没有离婚，我并不清楚。 断联第九年我主动问好，他当天反复刷我主页13次，整夜不安。起初我们客套试探八天，我坦言只是怀念青春旧人，他说和我在一起很快乐，时常想起我，还祝我幸福。我问他是否后悔结婚，他说我魅力太大，婚后过得不如我，也清楚我甘愿为丈夫付出从前不肯为他做的事。 他坦言多年每月都会偷偷看我动态，称我是白月光，还说夫妻总因我吵架，暧昧记录、珍藏的我的日记都成争吵导火索。他属于回避型为主、焦虑型为辅的性格，和妻子争执时会编造说辞洗白自己，否认当年对我的执念。 暧昧聊了一整天后他说要回家，我发结婚照指责他当年不告而别就结婚，太过虚伪。他先问我怕不怕老公看见，随后说只默默关注不再打扰。我点明他多年只会逃避，欠我一句交代，我早已放下，只想要一个说法。 他看完骂我神经病并取关。当初聊到暧昧时他秒回，一提交代就隔一天才回复，九年里他多次想打电话却始终不敢。 现在又隔了一个月他主动加他微信，他一直不说话，半个月后我直接说他脑子有坑，他没有回。我想问他还在乎我吗？

和年龄大的男生在一起谈恋爱需要注意什么？他最近感觉是不是累了？他跟我一样事业心很强，不过他比我独立，我比他能力强，他高冷霸道，我活泼可爱，每次我发信息给他向他撒娇他都喜欢，他说他没有钱给不了我想要的，让我找年轻的，我觉得他要跟我分手了，我是喜欢他的，我不知道他为什么要这样？

每段时间其实都有不同的机会降临在我的眼前 可是自己根本把握不住 刚在想这是为什么 就是怕 怕什么 怕见到之前见过的人 怕别人问这问那 为什么怕 因为不想再像以前编一个谎言 我又他妈的不是演员 总编故事干啥啊 傻逼社会 就是不能让人真实的面对自己 还有大家对于销冠的嫉妒心 对于比自己优秀的女性的嫉妒心 一般都是女性针对女性 我觉得太可怕了 有人说怕就是贪 那为什么有的人工作做的非常棒 家庭也非常幸福 这就是贪是吗 这就是什么都想要是吗 哎 旋转 跳跃我闭着眼～

我是心理老师，暑假也在当地的心理机构做志愿者，发现自己总是想快速的帮助家长，孩子解决问题。特别是听他们讲诉自己的烦恼时，总感觉自己身体紧张起来，随着他们的波动而波动。

来到我家整天没事干，还天天煮旧菜，一个人就在房间里一天到晚耍手机，没事就抱怨几句天太热。 事无巨细要和我作对，洗澡水温度，做菜是先放盐后放盐也要说我，孩子衣服紧了吐槽，买了大一号又觉得大也要吐槽，自己却很不会干活，没文化就算了也不去提升育儿理念，自己连孩子的衣服穿不好屁股也不会洗，孩子她一抱就哭，家务活是除了热点旧菜洗个碗其他是什么都不干，晚上也全是我和我老公哄睡，半夜起夜喂奶。这种人真的算我怕了算我倒霉回去自己待着吧。 她没有真心对我和孩子好过也别想我对她真心 真的看到都生理性厌恶，和老公两个人带孩子虽然累一点但是开心自由。

所以那些创伤还是都在 我以为那些创伤会随着时间的流逝，自己的疗愈慢慢消失 那段时间我避免一切心理伤害的发生，我变的软与合群 换了一个周围人们都很友好的环境，大家都很友善 确实在这里我感觉到很温暖也很安全，经过自己的努力也有了一些应对创伤的能力 我的呆木、恐惧、木僵、被看穿感、心情低落、无力、空心人 都在变好，很少会有理解不了的事情与感受了 我也能表达出来说出来，我以为它会随着时间慢慢的我就变的正常了 后来我才发现……在我最无力抵抗的时候那些感觉还是会涌现出来(也许客观没那么糟糕)，一种抵抗不了的感觉 我害怕因为我有这种感觉，别人会觉得我就是这么低贱 也许我经历的事情太少了，我还是没有一颗强大的心脏 但我的生命力比我想像的更强(但好累)

特别生气，特别生气，一天到晚有干不完的家务，洗衣服，拖地，买菜，做饭，洗碗，还要管小孩，然后没把小孩教育好，没让他们成为有用的人，还要遭受批评指责，光这个家务就特别让人恼火，做这些事情，理所当然的一样，做饭做得不好吃还要被说，一天到晚挑三拣四，把我当什么使唤一样，两个小孩想玩就玩，几乎一点事情也不做，我一肚子火气，气炸我也，让我非常非常的愤怒，凭什么你们啥也不干，一天到晚吃现成的，让你们吃好饭，让你们在干净的环境里，你们不知感恩，还要埋怨我，让我就更气愤了，更气愤了，气炸我了，我非常非常不爽，气死我了，凭啥都让我干，你们是没手没脚嘛，每次有好吃的还要惦记你们，你们吃完还要嫌弃难吃，周末回家还要遭受批评，上班回家还要对我撒气，我又不是受气包。我感觉自己一直在遭受批评指责，无视。突然瞬间觉得自己非常委屈，伤心，难过

怎么办谁能救救我这还是我心结之一太难了也是我情商不够呗 也不知道是不是因为先后句话导致的无缘加薪 反正没给我，之前有跟HR实习生打听了一下，他说是有争取的，但也有可能是饼，还会有变数让姐出去看看，外面可能加的更多但我觉得确实我问题比较多 为什么催促领导是因为我看流程上面写着是4月1号就已经是窗口期了，但实际上大家的变化是四月底

做人好难，父母说子女不出息，他们抬不起头。他们说让我要强。我怎么要强，我自己哪里都不敢去。如果我当父母时，我没有能耐，我的孩子都没有人理。我应该怎么办。有心理疾病的人是不是不可以结婚。因为情绪不稳定。我怎么才能有出息。出息是给自己看的。有心理疾病的人是不是这辈子都不能结婚生子，过正常的生活。为什么总是要逼孩子有出息。什么样是有出息。他们是有出息的父母吗，她们不受她们父母受宠，连累到我也不受宠。出息是给自己看的，有独立的人格，有工作，自立自强就是有出息吗。怎么才能自己独当一面。做自己的主人，过自己想要的生活。心理疾病会遗传给孩子，没有人愿意找一个情绪不稳定的人。我注定会一个人过一辈子。

我目前处于裸辞求职阶段，之前有同事都提醒过我，行情不好宜静不宜动，不要轻易变动工作，但当时因为长期忍受领导PUA、升职不加薪的压抑环境，情绪上头冲动选择了离职。 离职后接触了不少招聘岗位，对比下来发现新岗位大多底薪缩水、绩效占比高，收入稳定性远不如从前，内心非常后悔，总是忍不住幻想还有机会回到之前的公司继续上班，时常陷入反复内耗。 我想咨询两点： 1. 总是反复幻想重回旧岗位、放不下过去稳定的工作，这种执念算不算心智不成熟的表现？ 2. 明明提前收到劝告，却还是被情绪驱动做出冲动决定，该如何调整心态，避免以后再做出类似让自己后悔的选择？

我为了忘记前任，我找了后面一个男的，如今也分手了。昨天我梦到前任，睡醒满脑子都想着刚分手那个。

凭什么都和她说话，凭什么，凭什么我就得被忽略。我忍无可忍了。一句话都不和我说。就连家人也一句话都不说。你爱说不说，我也不想和她说。最信任的人伤你最深。没有人靠得住，也没有人值得你相信。总是被忽略。我讨厌人，我讨厌虚伪的人际关系。同样都是人，她就有一堆人和她说话，我没有，轮到我这，看到我像看到空气一样。我真的忍无可忍了。同样都是人，凭什么理她们随便，凭什么我到哪里都是被孤立。我想离开她。家里来人是找她的。我就想她们又不是找我的。她们看见我当我是空气。我又不是领导，，人家凭什么理我呀。我想死，我想自己赶紧死掉，我赶紧死掉我自己解脱，什么也看不见，什么也听不见挺好。网友还会和我说话，现实生活中的人永远都不会和我说话。我应该怎么改变自己的思维。我应该怎么自我安慰自己。自己劝自己。

我和我老公共同合作做一件事，没有一次是开心的，离婚又离不了，彼此内耗，三观不合，真的很累。没婚戒，没婚礼，结婚后也没有过什么节日仪式，自结婚到现在因我工资比他高很多，他从未上交给过钱我，家里大大小小开销都是我承担。他喜欢家里干干净净，把小孩教育好，但自己又不干，老指望在别人身上我精力也有限的呀，这次搬家也是，他老是催我搞，我一直有时间就搞点，现在都没搞完，他就责备我慢，各种PUA我，说我没规划，没安排。每次外出出门也是，行李从不主动收，就坐在那里干等着我收拾好喊他出门。我不想和他吵，每次都是自己忍，有时候听到他的声音，我都觉得头痛，喜欢不起来。我该怎么办

我跟我老公吵架了，其实每次吵架都是我在吵，他不说话，然后我越吵越气，事情起因是这样的，我今天跟我老公带两个孩子去省会城市看病，原来想着我老公没时间我就一个人带两个孩子去，结果他有时间，我就想着我们两个人带总比一个人轻松，结果下午回家坐的火车，两个孩子在火车上比较闹腾，我老公他觉得他跑了一天就累，又看到孩子们吵，看见他脸色就不好看，烦孩子们，下了火车太热选择骑小黄车回家，结果小黄车不多，要不就是没电，还遇到个吵架的，我老公不耐烦嫌我跟闺女看热闹，他看到的小黄车被别人骑走了，我回来就跟他吵架，嫌他不耐烦，上次带孩子们出门好像也是看病，他回来也是不耐烦，每次这样，我就更讨厌他，更想骂他

我在前公司深耕 6 年，也跟着品牌做到过国货XX行业第二，完整跑通了全链路。但后期公司管理层频繁轮换，整体业务策略持续调整，其实就是太执行了，可是别人也不想要一个执行的人，我也不能说执行的话术,原本规划好的纵向晋升、细分深耕的路线一直无法落地。我长期想往更专业的运营管理方向沉淀，内部已经没有匹配的成长空间，长期耗下去很难积累新的核心竞争力，（如果不是太执行怎么会长期下去没有核心竞争力）所以才选择出来寻找外部长期发展机会。感觉好难回答

在上海呆了9年多，回到老家，可能用了5天左右就找到了工作，我的回老家的第一份工作是一个全新的尝试，在幼儿园里当老师，与我以往的工作经历都不相同，可是做了一个月，很努力很认真的在对待这份工作，却没有被留下来，试岗结束，我也与这份工作失之交臂，我感到很遗憾，可能我的能力没有达到他们的预期，我怪自己的退却，怪自己的不自信，回到老家，我很担心自己没有达到很多人的预期，可是我根本不知道自己想要什么？也没有达到别人的预期？有点混乱，也有点着急，心里很难受。

经历这些年，我发现自我蜕变真的好难……起初我还真的高估了自己，我想我日后应该也不太会去执着改变别人。

明明双方已经吵得没啥感情可言了，已经到离婚的地步了，民政局非要整个冷静期，越冷静越想他的好真的无语了，离婚冷静期后不离婚的概率是多少比例

我的母亲是一个很纠结的人，她时而强势时而弱势，她自己本身就是重男轻女的受害者，她出生就因为是女孩而被送养，一直寄人篱下。但同时她也沿用了重男轻女的思维在我身上，觉得我奶奶教唆我父亲对她不好就是因为我是女儿。所以她小时候经常拿我出气。她现在已经60岁了，跟我父亲关系不好，我试图开导她，但是由于观念问题，她经常一边跟我骂我父亲以及她的原生家庭，一边又说“我们这个岁数改不了了”，也就是说如果我听她骂人她说的很起劲，但是我要去指出这些逻辑和原因，她立刻说“你不用跟我讲道理”。但是她身体有情绪病，一旦生气就会很痛苦。我不知道怎么办。

我讨厌带孩子，带孩子完全没价值感，更没成就感，做饭不好吃被嫌弃，没跟孩子好好沟通还要说我脾气差，感觉带孩子完全就是在受罪，即得不到任何好处还要被批评指责，为啥要生孩子呢，生孩子的意义与价值在哪里呢，难道不是给自己找麻烦嘛，赚的钱至少要花一半放他们身上，最后还要完全被否定，更甚还要被孩子说为啥要生他呢，我完全理解有些人不生孩子。

别人不满足我的时候，我总是需要探索出原因，才能消化情绪，这样好吗？ 比如我喊老公帮我干个什么，他在玩游戏，听不到我说什么，我需要知道他下班的需求是玩个游戏，只有了解到这个层面，我才能消化我的情绪。 这样好吗？好累

宝宝睡着了，真可爱啊，像天使宝宝… 我在逐渐爱上这个宝宝，以后带的越多会越喜欢这个宝宝的… 不管男宝，女宝，都是我的孩子，我的宝宝，我是宝贝的妈妈…

断联了快一个月了，给他发什么消息都得不到回复，常常脑子里想起他，做梦也会梦到他回我信息了，不明白我只是因为最后我们没在一起的执念，还是真的很喜欢他

别人家的小孩一点都不想看，看不了一天。只喜欢自己家的

感觉我女朋友一方面是一个很好的人，我们之间也有很美好的感情，但是另一方面她的身上有很多我觉得难以接受的东西（主要包括她的原生家庭以及一些问题上的个人观念），导致我一直处于担忧和焦虑的状态下。 我们当下相处的时候有很多很多美好的时光，她也有很多美好的品质…但是我总觉得好像未来如果结婚我们可能不会幸福。 我和她提出分手的话我一个是很担心她，另一个是会一直想会不会是我太不包容了…虽然我经常担心和焦虑，但是我本身就是对焦虑很敏感的人格。而且目前相处了一年半下来其实也并没真正发生什么不好的事，我会怀疑自己是不是太敏感了。而且哪两个人是完全相同的呢？哪段感情是没有问题的呢？ 但是不分手的话我又觉得，如果再过几年还是发现不行，不但浪费了彼此很多时间，而且到时候她会非常恨我

人生的意义是什么？既然人都要死亡，那么活着的意义是什么？

跟我一起做了五年咨询的咨询师开始故意破坏我们的关系，强行激惹我，（我已经不会反应了）是不是意味着我该换咨询师了