新房子快装修入住了,老公邀请她妈妈过来住,说小孩快放暑假了。我说小孩放暑假了我现在自己给自己打工,不用她带,我能带,她说她妈妈爸爸买房的时候给了15W,理应邀请,我说这些钱转的是你个人卡,还是主动转的,转完了还不停让我打声明,要是我们有什么情况,这钱是要还的。她主动过来可以,但是邀请过来带小孩不用。
他爸爸妈妈从我嫁到他们家,从生两小孩,一直都没带过小孩,没出钱也没出力,在我需要她帮忙带小孩的时候,总是用各种理由推不带。现在小孩大了,就说过来带小孩住在家里,我还得花生活费伺候她,主要是生活费还是我自己挣的,老公又不给生活费的。过来指指点点,又不带小孩,像个客人一样住在这里。想起我以前怀孕生娃工作忙,一二再邀请她过来帮忙,她以工作忙或累拒绝,一个人就这样边兼顾娃边工作边兼家务过来的,我就很心堵,不知道该用什么理由去说服自己和她朝夕相处,她现在一两年找不到工作了,就以带小孩为由过来住养着她,照顾她。因为去年她说我工作忙,下班晚,心疼他儿子下班回来没饭吃,两个一起给我压力,让我把工作辞了,现在我自己创业,收入不稳定,她儿子工资又不高,生活费又不给,唉,想起心就很堵。
邢艳霞
看到您堵着的情绪,特别心疼。您最需要的是自己的感受被承认,曾经的孤立无援,如今被“道德绑架”的不公。这不是钱或住不住的问题,是关系里付出与回报的失衡。允许自己暂时不想和解,这不代表不孝,而是您在守护自己的边界。
我们可以一起看清,如何在不委屈自己的前提下,重新划定这个家的位置。如果您愿意,我们可以私信慢慢聊。
妹妹性格比较娇气。是被爸爸妈妈惯出来的。不让人说她 也不教育她。从小就是她要什么给什么 她想怎么样就怎样。所有人都围着她转。现在她17、18岁了,性格变得越发骄纵了。高三 不去上学,是因为嫌累 又嫌学校饭不好吃 嫌学校水脏。浪费了一年时间,天天呆在家里玩。家里开始着急了,妈妈也被确诊抑郁了(医生确诊开药了)。
一听家里讲这些事情我就很烦躁。爸妈总打电话让我督促妹妹学习啊,让我帮她啊什么的。
我以前劝过,妹妹很小的时候 我发现有这些问题的时候 我就劝过,要纠正她这些坏毛病,爸妈不听不听,就是惯着。现在出现了这样那样问题 又来找我
高考成绩这两天出来了,差得一批。上不了什么好的大学了。她自己开始着急了。看到这么差的分数 上个学都费劲。和我说想复读。家里又不愿再承担她复读了。她上的私立高中,花了十几万学费了。我家是普通家庭,没有那么多流动资金可以支撑她。重点是她自己也不认真学。
现在不知道怎么帮她 帮家里了。
邢艳霞
你好呀

你的烦躁,表面是气妹妹,深处或许是心疼父母,更是在替整个家承担无力感。妹妹今天的行为,是家庭长期有求必应的自然结果。现在她开始着急,反而是她为自己负责的成长机会。帮她的前提,是你先卸下不属于你的担子。 你是否愿意先照顾自己的情绪,我们再来聊聊,你为自己和这个家能做点什么?
骗了我三年,也骗了9年的男友3年,我已拉黑断联,现在他们还在一起,她9年的男友跟我在4月份同时知道对方,他找到我跟我说不要联系她,他当做什么都没发生?哈哈,也是人才绿帽,能忍受自己的女朋友跟另外一个男生在一起三年,睡过无数次的哥们。
我不赌自己能走出痛苦,获得平静。我赌他们俩这是一段孽缘,如果他爱她,他日后每当想起被背叛过,能安然生活下去吗?如果不爱她,她会获得一个跟她虚与委蛇的人
邢艳霞
你好呀,你的痛苦不仅是被骗,更是明知该走却走不动的自我谴责。这种我竟狠不下心的羞耻感,比背叛本身更刺痛。
你说赌他们不会幸福,其实是你太需要确认:这样的伤害不该没有后果。但把心力押在他人的结局上,往往耗光的是自己
心理倾诉可以帮你做的,不是替你选择,而是帮你找回对自己判断的信任,让离开不再是理论上的正确,而是内心真实的选择。等你想为自己做点什么,不只是赌他们的未来时,我在这里

我的母亲是一个很纠结的人,她时而强势时而弱势,她自己本身就是重男轻女的受害者,她出生就因为是女孩而被送养,一直寄人篱下。但同时她也沿用了重男轻女的思维在我身上,觉得我奶奶教唆我父亲对她不好就是因为我是女儿。所以她小时候经常拿我出气。她现在已经60岁了,跟我父亲关系不好,我试图开导她,但是由于观念问题,她经常一边跟我骂我父亲以及她的原生家庭,一边又说“我们这个岁数改不了了”,也就是说如果我听她骂人她说的很起劲,但是我要去指出这些逻辑和原因,她立刻说“你不用跟我讲道理”。但是她身体有情绪病,一旦生气就会很痛苦。我不知道怎么办。
邢艳霞
你好,读完你的描述,我能感受到你内心的拉扯——既心疼母亲的痛苦,又因为她的“拒绝改变”和曾经对你的伤害而感到无力与委屈。这本身就很不容易,你愿意为她寻求帮助,这份心意已经非常珍贵。
你母亲的困境,从心理学角度看,像一种 “代际创伤的强迫性重复” 。她因为“女儿”的身份被送养,在寄人篱下的环境中长大,内心被种下了“我是不被爱的、因性别被否定的”深刻羞耻感。这种羞耻感太痛了,所以她发展出两种应对方式:
· 向外攻击:恨父母、恨丈夫,用愤怒来抵御内心“我不够好”的脆弱感。
· 向内认同:不自觉地沿用“重男轻女”的思维对待你,因为当她把“问题根源”安放在“你是女儿”身上时,她就和当年的迫害者站在一起,暂时逃避了自己作为受害者的无力感。
我觉得自己是一个小女生,像小猫、兔子、鲶鱼、小鹿,我是非常温顺可爱的女生,这类女生通常代表什么呢?
邢艳霞
你好呀,你选的动物,映射出你不同的内在部分:小猫、兔子、小鹿习惯用温顺可爱换取接纳,而鲶鱼却藏着沉静的力量。这种生存策略如果只演一面,容易压抑真实需求。咨询能帮你整合它们,让温柔有骨骼、有边界,活得更自由。若你愿意,我们可以一起探索。
我讨厌带孩子,带孩子完全没价值感,更没成就感,做饭不好吃被嫌弃,没跟孩子好好沟通还要说我脾气差,感觉带孩子完全就是在受罪,即得不到任何好处还要被批评指责,为啥要生孩子呢,生孩子的意义与价值在哪里呢,难道不是给自己找麻烦嘛,赚的钱至少要花一半放他们身上,最后还要完全被否定,更甚还要被孩子说为啥要生他呢,我完全理解有些人不生孩子。
邢艳霞
特别懂你日复一日付出却只换来指责的委屈,耗尽精力钱财,毫无价值感,满心都是煎熬。有这样的想法一点都不自私,长期不被肯定谁都会疲惫。不必强迫自己寻找养育的意义,先接纳当下的负面情绪,多留些时间善待自己,慢慢梳理内心的压抑。
别人不满足我的时候,我总是需要探索出原因,才能消化情绪,这样好吗?
比如我喊老公帮我干个什么,他在玩游戏,听不到我说什么,我需要知道他下班的需求是玩个游戏,只有了解到这个层面,我才能消化我的情绪。
这样好吗?好累
邢艳霞
这种习惯本身没有好坏,你靠理清对方动机平复情绪,是自我调节的方式。但凡事都要深挖根源,会不断消耗你的心力,所以才觉得疲惫。你不用每次都强迫自己换位思考包容对方,允许自己先有委屈,不必事事都靠理解别人来安抚自己,多顾及自身感受会轻松很多。(96字)
工作很辛苦,累到病倒了还被一直催着工作,不工作的话,现在工作不好找,生活会拮据没钱花,进退两难,心累
邢艳霞
特别能体会你进退两难的煎熬,身体已经累到病倒,本该好好休养,却还要不停被催促工作。一边是不堪重负的身心,一边是担心失业、生活拮据的现实压力,两头拉扯让人满心疲惫。不用逼自己硬扛,你的委屈和无力都很真实,先试着多心疼一下生病的自己。
出去走路旁边的人嘟嘟囔囔,我受不了。我烦的上,我不喜欢说话。我烦的上。我最近很烦躁。我实在受不了了。我只想安静的走完路,我不想唠东家长西家短。我烦的上,我走在道路上我控制不住自己的情绪,我赚不到钱。我没有稳定的工作。我不知道我能做什么工作。我长时间在家里呆着封闭自己。我出去不适应。人多我就不自在。我想死,我觉得活着没有意思。我应该怎么改变自己的心态。
邢艳霞
我能感受到你被多重压力裹得喘不过气,嘈杂人声让你烦躁,无稳定工作、长期封闭又加重不安,甚至生出绝望感,这些痛苦全都真实存在。不用强迫自己适应人群,先允许自己偏爱安静。当下不必急着彻底改变心态,先好好看见煎熬的自己,若轻生念头频繁出现,一定要重视,我们慢慢梳理缓解情绪的小办法。
以前有个朋友上班,那时候我不上班,天天把两个孩子放我家里。刚开始我还感觉挺好的,有人可以跟我家孩子一起玩。为什么时间久了我就会感觉很烦呢?现在一到暑假就想起这些,也会感觉烦呢
邢艳霞
我特别理解这种烦躁,起初有人作伴是开心的,可长期无偿照看两个孩子,持续消耗你的精力与私人空间,疲惫感会慢慢堆积。哪怕事情过去,暑假相似场景也会勾起压抑的情绪,这份厌烦不是你小气,是长久付出没被体谅,身心积压的疲惫一直没消散。
每顿都吃很多。吃完就后悔。但是还是照吃不误。真的很烦恼。每天下班都想大吃特吃,吃点辣的刺激有味道的。想减肥,烦死了。怎么办?
邢艳霞
特别能体会你的矛盾与烦躁,忙碌一天后总想靠辣味美食抚慰自己,这是你缓解压力的方式,并非自制力差。暴饮暴食后又满心懊悔,来回拉扯格外内耗。不用一味责怪自己,我们可以慢慢调整,找到既能解压又不会过度进食的办法,循序渐进减轻你的困扰。(98字)