有工作就去上班,我不敢上,我怕我搞砸了。我觉得客服好难。为什么别人都能做客服,为什么我做不了客服。我恨我自己,我怎么不变成了这样。我也想有能耐。不叫别人瞧不起,我想做个有用的人。残疾人都能做客服,为什么我做不了。我觉得客服好复杂,不像我想象的那么简单。
石菊芝
你有这种心情,本质上是对自己要求过高,想要做得尽善尽美,所以过于苛责自己了。
不论是客服,还是其他工作,都有固定的工作时间,只要在这个固定时间内在岗,做自己岗位上要求的事,工作这件事就算完成了。
先完成,再去追求完美。
很多工作其实都不需要多大能力,只要你能坐在那个位置上,任务你就已经完成了一大半。
面对单位里的不公平,我该怎么想就不那么生气,我们单位之前有个女的出车祸休息了大半年,没有算病假,一毛钱没扣,还有一个女的检查出癌症休息了三个月,也是一分钱没扣,后来有个男的摔了一跤,也休息了一个月,一分没扣,他们都不算病假,后来有个男的用这些事情威胁领导,后来这个男的人家能软能硬,威胁完又请领导洗澡吃饭,后来他说他崴了脚,其实我觉得他就是借口,也休息在家了,然后什么假都不算,最近我们单位不忙,人们开始请年假,有的人就老老实实请年假,有的人就钻空子,有的请的年假,有的就不是年假,公示栏里贴出来的请假天数跟工资根本对不上,我年初因为生病请了年休,现在没有年休,我就不好意思跟领导请,又怕人家不同意,我宿舍的女生,她一开始说我不敢请,怕人家查,但是后来她也钻空子请假,我就特别反感她
石菊芝
把别人的得失当成自己思考和行为的参照物,自己就会患得患失。
你想要什么,一定要主动去为自争取,没有人会主动来问你要不要,也没有人关心你想不想要。
别人得到的都是他们自己争取来的,且不管正当不正当,公平不公平,但他们敢。
你想要,就得敢说,别人怎样不能全部做完你该怎样的参照。
我发现我好像不知道怎么按照自己的真实愿望去和别人建立关系。我想联系别人,却不敢;我想靠近,却会躲开;有时候甚至不知道自己到底想要什么。
久而久之,愈发不能与人接触,也不想,很抗拒。
石菊芝
如果自己和自己待着会比较舒服,也没有必要硬要去和别人建立什么联系。
当你躲开的时候,其实答案已经很明显了,你不需要他们。
一个很简单的例子,你需要父母给你提供经济和物质基础的时候,你会躲开他们吗?
真实的愿望,是躲不开的。
今年2月,我辞掉了经理的职位,因为老公觉得我老是出差,加班也多,我也觉得兼顾不了小孩。我离职后我自由创业有接业务自己做,截止目前虽然挣得不多,但也够缴纳自己的社保和开销,但是呢不稳定,这个月开单了又想着下个月该怎么开拓业务。小孩也快开学了,我更新了简历,很快有家外美公司通过了初审和复试,下周二上班。当我重新找到工作,我又觉得自己是不是忘记了当初为什么辞职;但是我不上班,没固定收入,经济又紧张,自己也不安心,再加上老公的工作又不稳定。我该继续自由接单自己做,还是该继续打工呢?
石菊芝
非常理解你目前的困扰和纠结的心情。
答案没有绝对。
你需要选择的不是上班或者自由创业,要选择的是想要时间自由可以带娃还是收入稳定减少没有收入的焦虑。
之前是你老公觉得你老是出差加班,既然你都出差加班了,怎么可能完美的兼顾到小孩呢?
还是是你老公既觉得你出差加班过多,又觉得兼顾不了小孩导致他照顾小孩的时候变多?
要想清楚的是重心,如果想以老公孩子的需求转移自己的意志,那么你老公就要承担更多的家庭经济责任,他不能又说你上班太忙照顾不好孩子,又说你在家带孩子没收入吧?
脑海中总是浮现一种逼问:你妈有病了你不回家吗?你妈死了你不管吗?你姥儿去世你不回家吗?
我的答案就是:不回 把我从你家户口移除吧
当年你老公骂我羞辱我的时候 你怎么没想过我回不回家呢? 现在各种旁敲侧击讽刺我不知道感恩 各种阴阳别人家孩子比我强 这些伤害我都一笔一笔给你记着 你生孩子你不对孩子负责 还要孩子长大了对你负责 想什么不付出就得到的美事儿呢?买彩票呢? 我特么不追究你的责任就不错了操
善恶都是回力镖 有时候不是个人的意志想怎么样就怎么样 交给老天吧
石菊芝
有些情感没必要劳神伤财硬维系,有些感情它本来就不是感情,而是绑架。
过去的你造就了现在的你,你没法释怀的过去也没法让你再去委屈自己。
有病吗?等有病了再说吧。
谁要去世了吗?等TA去世的时候再说吧。
尊重自己最强烈的那份感觉,等理清它,或者等它自己消失。
还是要做美食自媒体
请记住 这是老天跟你说的话 LionZ 这是那份更大的力量在召唤我 此时此刻 任何一个渺小的人的声音再叫的厉害也盖不过这份更大的力量
你想要的东西 其实也想要你
我所寻找的东西也在寻找我
干!


我和老婆分居了差不多 3 年吧,现在已经登记离婚了,现在是冷静期第 5 天。去离婚的时候,我们同时骑一辆电动车去,我带她,回来她带我,然后在车上聊了一些家常,感觉沟通也没吵架,也没什么的。她回来还去我老家看望了我爸和我妈,还每人给了他们二石块钱。她自己提出净身出户,外债还 6 万,然后小孩所有开支一人一半。登记完她又出去打工了,她说一个月回来签字,这两天给她发信息她都不回,就是说聊下小孩这些都不回,还有那个离婚协议书也没写,你说她到底怎么想的?
石菊芝
猜别人怎么想容易陷入思想困局,冷静期也算暂时离婚,可以利用这段时间多关注一下自己怎么想,又想怎么做。
离婚协议书在你们双方商议好的前提下谁都可以写,不用等对方。
很多人在离婚的时候闹得鸡飞狗跳,撕破脸扯破皮。
也有很多人在离婚的时候愿意去给自己和对方都保留体面。
我想你们也许是后者,珍惜这种和平。
丈夫老是让我去谅解他,男方家人谁知道我心凉凉,一痛一痛,上次流产事情,丈夫没有在手术室门口等我出来,我心和那个小宝宝走了,我真的没有法忘记婆婆对我话伤心话
石菊芝
自私的人总是让别人来谅解,就算能谅解,也需要给出一个谅解的理由才行。
如果到了都要我们去问“凭什么”的时候,所有需要被谅解的理由都不成立。
小宝宝走了,我们更要自己心疼自己,照顾好自己是第一要务。
没办法忘记的事就不去忘记,你不说,但你记得,就好。
和男友相处1年多,之前他说元旦的时候见双方父母,然后到接近元旦的时候我问他,他说没有时间,然后当时我觉得他是找借口我就想要分手,他就一直道歉哄我,说带我见他父母,后来见了他爸爸,后来和他商量好了5月见我父母,我给父母定好了时间,结果见面前三四天两个人吵了一架,他让我把见面时间推迟了,吵架后两个人商量说再磨合下,等8月再说。这两三个月两个人相处还不错,现在快到8月了,父母和弟弟时不时的问我们什么时候回去,朋友最近也要结婚了,然后另外一个朋友偶尔也问我们什么时候结婚,之前我有意的不去想两个人的未来,但是我最近开始心里很不安,感觉他对我一直不坚定,而我也已经32的年龄了,也不想这么耗着了,但是又感觉找他去问会破坏两个人相处的节奏,不问我又会不安,内心会一直有个疙瘩,我很矛盾
石菊芝
理解你的不安,因为他的做法确实不能让人心安。
看起来你们两个在不谈见父母这件事的时候能相处得比较愉快,见父母对你来说是一个特别重要的环节吗?
你害怕去问他,害怕这件对你来说很重要的事生出一些对你们关系不利的状况,是不是可以说明目前你对他的信任度是不足的?两个人还达不到那种敞开心扉的亲密度?
如果是这样,你们的关系可能还不够成熟,或者还差一点什么催化剂。
因为我们的爱人,就是我们什么都可以没有顾忌和他商量的那个人,是那个不管我们说对说错他们都不会真的计较的那个人。
对象是外地的,在我们这边省会开了家公司,我在另外一个城市通勤距离一个半小时。最近他的工作压力很大加上其他一些矛盾,他前两天提了分手,把放在我家的东西都搬走了(已经第n多次了)后面又找我复合,但是我很失望觉得动不动分手就不想再复合了。前天他突发高烧一直到今天还没好转,我跟他之间的问题就处于冷静状态。我需要去他那边照顾他吗?另外我生病的时候他从来没照顾过我,因为工作忙,也觉得生病没多大点事。所以我现在很纠结。麻烦老师们给我点建议!
石菊芝
如果你去照顾他,你是什么心情?你觉得他是什么反应?
如果不去照顾他,你又是什么心情?你猜猜看他又会是什么反应?
把自己的感受置顶,但要避免去做只是自己感动自己的事。
父亲挣得比我多,我工资不是很高除去家庭开支还得我父亲贴补一些,我感觉会有愧疚感,心理不是滋味,今年每个月我也会买点牛奶或者烟给我父亲,我心理的愧疚感怎么解决,老师们
石菊芝
对于父亲的资助感到愧疚,说明你很有责任感,知道养家不易父母也不容易,并且对自己有较高的道德要求。
但换个角度想一下,父亲帮助你,你知道感恩和回馈,又何尝不是让你们来往更密切感情更亲近的一种交互方式?
如果你完全能自食其力在经济上满足自己的家庭开支,或者父亲有能力却没有向你伸出援手,你们之间的来往会怎么样?
父亲想让你过得顺利一些,在确实需要帮助的时候,坦然接受帮助,记住这份难得的恩情,不能在经济和物质上给予反赠的时候,情感上多关心也是一种很好的回报。
接受不了和婆婆同住,特别是从来没帮过我的,以前孩子小需要帮忙再三请都不过来,现在经济好了,找不到工作,赖着不走,还问我要伙食费,好烦。
直接和她说让她回家又不太好,老公又不开口,天天内耗我自己,怎么办
石菊芝
必须要去和老公沟通,这块夹心饼干他必须当,而且他必须要处理你们这个家和你婆婆的关系。
你和你老公才是家庭的核心成员,婆婆住过来必须得经过你们双方商议达成一致,要么住一起保持边界感,要么就必须要分开。
你老公说你小气,是他偷懒不想去处理你们之间的关系,毕竟受益人是他。
不要给他这种话术拿捏,这么说话根本就是不考虑你的感受,也不在意你的感受。
那你自己,就必须要有能保护好自己的办法了。
和老公结婚十余年,18年开始老公背着我在网上借贷,为了尽快帮他补上窟窿,他花言巧语让我再去各个平台套现帮他补上。之前说的好听,会帮我一起还债,到现在利息越来越高,催债的电话不断在打,我真的不知道该怎么办了。我想离婚,但是债务全部压在我一个人头上,凭什么这个钱要我来出?后来才知道老公是个烂人,除了在网上借贷,还跟周围的朋友借钱。老公一家也是吸血鬼,我是单亲家庭,父母离异,我跟着父亲,在我们小县城父亲已经退休,每月5000多的退休工资,结果为了我还在上班。他们家一需要用钱的时候就让我回去跟我爸借钱(只不过现在没有了)我现在只想离婚,每天看见他我都觉得恶心。
石菊芝
你能这样去帮自己的老公,已经仁至义尽。尽快安全撤离是对自己最大的保护。
现在你们要想办法解决的是你们的债务问题。
婚内在你不知情的情况下,男方举债,你知情后同意一起偿还,在法律上就属于夫妻共同债务。在离婚的时候,你们可以有三种约定债务偿还的方式:
1.一半一半。
2.他多你少。
3.由于是他在你不知情的情况下私自举债,全部由他个人偿还,可以协商后写进离婚协议。
如果他不愿意承担大头债务或者想赖账,可以通过法院起诉,但是前提是你要做好对自己有利的资料收集,比如他借债你不知情,他借的债没有用于你们共同的家庭开支等。
明明已经感受到自己在这段感情里陷入了无尽的内耗,该怎么才能快速的结束,减少伤痛。
石菊芝
这是一个动手解开死结的过程,刚开始解的时候手指会疼,会半天没有松动,但这个结一旦有那么一点点松动的迹象,后面就很容易了,想象一下解开死结后打开一个装满好玩的好吃的袋子的感觉。
解除一段不良感情跟解开一个死结一样,会很费力,可能还会发脾气放弃或者你死我活所以这也是一个解除枷锁的过程。
慢慢来,试着开始享受自己一个人吃饭一个人逛街一个人人打游戏去和自己的朋友,没有人再能干扰你指点你,自己的事全部都是自己说了算。
还有,放掉一个错的人,那个对的人才有机会,未来才有无限可能。
没有社会经验怎么找对象,怎么选择,不擅长与人聊天,应该怎么找对象,谈恋爱我都不会。怎么谈恋爱,相处几年可以结婚。谈恋爱得双向奔赴。应该过早结婚还是过晚结婚。怎么才能选一个好伴侣。男生婚前可能会对你很好,男生婚后可能又会对你一个态度了。看不透人心,真心瞬息万变。怎么选择对的人。
石菊芝
没有标准办法,这跟挑选商品不一样。
经验是有经历之后才有的东西,和人开始讲话就是聊天,有了对象才知道该怎么找对象,谈过恋爱才知道怎么谈恋爱。
这也没有标准教材和速成指南。
认识和了解一个人不是靠你有多少理论知识,而是靠实打实的来往,每个人都不一样,必须要去感知去体验后才知道。
不需要看透人心,因为也没人能看透你。
试着去参与自己想参与的人际关系,才能遇到才能筛出和你同频的人。
来到我家整天没事干,还天天煮旧菜,一个人就在房间里一天到晚耍手机,没事就抱怨几句天太热。
事无巨细要和我作对,洗澡水温度,做菜是先放盐后放盐也要说我,孩子衣服紧了吐槽,买了大一号又觉得大也要吐槽,自己却很不会干活,没文化就算了也不去提升育儿理念,自己连孩子的衣服穿不好屁股也不会洗,孩子她一抱就哭,家务活是除了热点旧菜洗个碗其他是什么都不干,晚上也全是我和我老公哄睡,半夜起夜喂奶。这种人真的算我怕了算我倒霉回去自己待着吧。
她没有真心对我和孩子好过也别想我对她真心
真的看到都生理性厌恶,和老公两个人带孩子虽然累一点但是开心自由。
石菊芝
本来就是毫无关系的两个人,本来就是两个世界里生活互不干扰的两个人,只是因为孩子需要人照顾而不得不凑在一起生活的话,确实很容易产生你们这样的矛盾。
产生这样矛盾的主要原因还是你们在心里对对方的要求都太高了,但可能缺少了对彼此的包容,不能很好的意识到你们本来就不是一个世界的人。
矛盾的焦点看起来大部分是孩子,但实际就是你们两个人本来就不能很好的共处。
拉开物理距离,还彼此一个清净,是很有效的解决办法。
男朋友很帅很有责任感,对我也是非常好,第一次我们在一个厂上班他追我的,我以为他是耍流氓想睡我的,所以我拒绝他,后来他说他喜欢我想和我谈恋爱,因为他是我的领导,我非常欣赏他,我一开始没有直接答应他,他给我时间考虑了,他给我买吃的带我去玩请我吃饭,我就答应他了,然后我们发生关系了,他比我大八岁,我们是谈恋爱,结婚他比较着急,想要孩子,我说我大学毕业没有多久不可能这么快,他也为我考虑,我们现在都谈了快要两百天了,他一直问这些问题,我是不是要考虑分手呢?
石菊芝
你考虑的不是答不答应,而是分不分手,你确实认为现在结婚对你来说是有压力的,你想回避这件事。
但可能出现的情况是:对方喜欢你但他更着急和执着于结婚这件事的话,他大概率不会一直等你,因为在很多时候,男性选择结婚的对象不一定是自己最喜欢的那个人,即使你不考虑分手这件事,也许他也已经在考虑了。
对自己还没做好准备的事,我的建议是暂时不要入局,先不要被别人的言行左右,一定要考虑好自己的状态,再用对自己最好的方式去求得答案。
特别生气,特别生气,一天到晚有干不完的家务,洗衣服,拖地,买菜,做饭,洗碗,还要管小孩,然后没把小孩教育好,没让他们成为有用的人,还要遭受批评指责,光这个家务就特别让人恼火,做这些事情,理所当然的一样,做饭做得不好吃还要被说,一天到晚挑三拣四,把我当什么使唤一样,两个小孩想玩就玩,几乎一点事情也不做,我一肚子火气,气炸我也,让我非常非常的愤怒,凭什么你们啥也不干,一天到晚吃现成的,让你们吃好饭,让你们在干净的环境里,你们不知感恩,还要埋怨我,让我就更气愤了,更气愤了,气炸我了,我非常非常不爽,气死我了,凭啥都让我干,你们是没手没脚嘛,每次有好吃的还要惦记你们,你们吃完还要嫌弃难吃,周末回家还要遭受批评,上班回家还要对我撒气,我又不是受气包。我感觉自己一直在遭受批评指责,无视。突然瞬间觉得自己非常委屈,伤心,难过
石菊芝
一切都是因为付出“不值得”。
你的家人把你的付出当成了理所当然,家务该你的,教育孩子该你的,所以他们认为做好是应该的,偶尔做得不好就是要遭受谴责的。
你没有得到来自他们的肯定,从他们的反应中也可以看出,你对自己的肯定也很少。
现在只剩气愤,而且不知道该如何处理这些气愤。
也许是时候,你该提出一些合理的要求,或者拒绝一些过分的要求。
比如家务这件事,喜欢打理的人都知道,要做就做不完,不做就没有。只不过是脏乱和干净一些的差别。你可以不做那么多,也可以要求别人一起做。
比如养孩子这件事,这是一个家庭共同的责任,要让他们也参与到照顾和教育中来,你才能减轻自己的负担和愤懑。
不要气完了就又过了,过不两天又气一次。
一定要为自己划定合理的劳动范围,一个家不是仅仅你一个人在努力维持就可以和谐美满的。
凭什么都和她说话,凭什么,凭什么我就得被忽略。我忍无可忍了。一句话都不和我说。就连家人也一句话都不说。你爱说不说,我也不想和她说。最信任的人伤你最深。没有人靠得住,也没有人值得你相信。总是被忽略。我讨厌人,我讨厌虚伪的人际关系。同样都是人,她就有一堆人和她说话,我没有,轮到我这,看到我像看到空气一样。我真的忍无可忍了。同样都是人,凭什么理她们随便,凭什么我到哪里都是被孤立。我想离开她。家里来人是找她的。我就想她们又不是找我的。她们看见我当我是空气。我又不是领导,,人家凭什么理我呀。我想死,我想自己赶紧死掉,我赶紧死掉我自己解脱,什么也看不见,什么也听不见挺好。网友还会和我说话,现实生活中的人永远都不会和我说话。我应该怎么改变自己的思维。我应该怎么自我安慰自己。自己劝自己。
石菊芝
好像是一段复杂的关系,又遇到了沟通上的困难。又或者,“她”其实并没有惹你但是成了你的假想敌?
不要自己一直和自己作战,你要不要说,要和谁说,要说些什么,你都可以自己决定的。
我和我老公共同合作做一件事,没有一次是开心的,离婚又离不了,彼此内耗,三观不合,真的很累。没婚戒,没婚礼,结婚后也没有过什么节日仪式,自结婚到现在因我工资比他高很多,他从未上交给过钱我,家里大大小小开销都是我承担。他喜欢家里干干净净,把小孩教育好,但自己又不干,老指望在别人身上我精力也有限的呀,这次搬家也是,他老是催我搞,我一直有时间就搞点,现在都没搞完,他就责备我慢,各种PUA我,说我没规划,没安排。每次外出出门也是,行李从不主动收,就坐在那里干等着我收拾好喊他出门。我不想和他吵,每次都是自己忍,有时候听到他的声音,我都觉得头痛,喜欢不起来。我该怎么办
石菊芝
有时候,冷漠和无视也是一种保护自己和与别人划清边界的办法。
既然想离婚离不了,那边界感就是两个人必须去强把控的。
他对你的指挥,享受你更多的付出自己却什么都不干,都是在越界,他不懂婚姻中的付出,也不懂夫妻间的让步,更没有亲密伴侣间的包容。
那你能掌控的,就是给自己一个相对的舒适区,并且坚决的不让他再跨进来。
我跟我老公吵架了,其实每次吵架都是我在吵,他不说话,然后我越吵越气,事情起因是这样的,我今天跟我老公带两个孩子去省会城市看病,原来想着我老公没时间我就一个人带两个孩子去,结果他有时间,我就想着我们两个人带总比一个人轻松,结果下午回家坐的火车,两个孩子在火车上比较闹腾,我老公他觉得他跑了一天就累,又看到孩子们吵,看见他脸色就不好看,烦孩子们,下了火车太热选择骑小黄车回家,结果小黄车不多,要不就是没电,还遇到个吵架的,我老公不耐烦嫌我跟闺女看热闹,他看到的小黄车被别人骑走了,我回来就跟他吵架,嫌他不耐烦,上次带孩子们出门好像也是看病,他回来也是不耐烦,每次这样,我就更讨厌他,更想骂他
石菊芝
太能理解这种感受了。
一个总是不耐烦的人在身边就是会让人生出一股无名火,这种无名火还没有发出来的由头,越憋越气越气越看人不顺眼。
而那个不耐烦的人,他的不耐烦本身也是看身边的事物不顺眼,他不说出来,也许只是叹口气,也许只是一种不耐烦的语气。
这,是一种给人施压的手段,他不明说,但通过那些不耐烦的语气或者表情,就传递出了巨大反感的信号。
情绪会传染,也会复制,越亲近的人之间越是这样。他不耐烦他不顺眼,你感受到了,出于一种抵御压力的自我保护机制,你也不耐烦了,你也不痛快了,你也要把压力传递回去了。
长期睡觉忍受不了一点动静,但是睡着以后就不会被吵醒,入睡困难怎么办,好难受
石菊芝
入睡困难特别让人难受。
短期入睡困难可以试试每天练习一下呼吸放松,可以帮助入眠,如果能接受白噪音,也可以试试。长期都入睡困难建议就医,根据医生诊断结果对症治疗。
我讨厌带孩子,带孩子完全没价值感,更没成就感,做饭不好吃被嫌弃,没跟孩子好好沟通还要说我脾气差,感觉带孩子完全就是在受罪,即得不到任何好处还要被批评指责,为啥要生孩子呢,生孩子的意义与价值在哪里呢,难道不是给自己找麻烦嘛,赚的钱至少要花一半放他们身上,最后还要完全被否定,更甚还要被孩子说为啥要生他呢,我完全理解有些人不生孩子。
石菊芝
带孩子确实是一件非常辛苦的事,把孩子带好更是一件需要长期消耗耐力和精力值的事。
如果家人在带孩子这件事上没有提供或者很少提供情绪价值,没有提供足够的经济和物质支持,加上孩子有一些逆反的时候,负责照顾孩子的人真的很容易崩溃。
这样的境况特别最需要的就是另一半的支持,或者其他亲人的主动帮助。
如果一点都没有,那么这是一场自己和自己的战斗,会越来越辛苦越来越疲惫。
每个人肯定都有烦恼 有各种困难 那幸福的人生究竟是什么样子的
石菊芝
我理想中幸福的人生是:父母和孩子都健康平安,自己的家庭和谐融洽,自己能养活自己,自己能保护和照顾好自己,而且自己很喜欢自己,遇到困难能从容应对。
逛商场,偶遇冰激凌,刚好一个小球…
吃了凉凉的,香香的,很幸福,很开心…
走出去,就会偶遇幸福,就有无限的可能…
最近一直在思考一个问题,我的生活是自己选择的吗?还是生活在推着我往前走?
我是应该主动选择?改变?还是接纳臣服生活?
到底什么是命运?在自己的人生中,是老天的权力大,还是自己的权力大?哪些是可以自主选择的?
是我自己喜欢的吗?
我快乐吗?
我幸福吗?
如果让我自己现在重新选择,我会选择什么样的原生家庭?什么样的学校?什么样的工作?什么样的朋友?什么样的生活?什么样的伴侣?生不生孩子?生几个孩子?
石菊芝
思考是有重量的,思考过往会有经验,思考未来会有期盼,这些思考的分量组成了我们生命的重量。
思考多了,重量就加重了,有时候会让我们焦虑,会变成负担。
不如顺其自然,同时保持期待。
现在已经是6月份了,看到自己四个月前的留言和心态,觉得自己近期成长了很多。至少身体上比之前好了很多。吃的药也在逐步减量了,之前出现的背部痛的躯体化症状也好了不少。但是今天我发现自己因为情绪身上还是起了个疙瘩。
我还是很讨厌办公室的一个人,讨厌到我刚才想起来,想让她去死的心态。可以说是听到她说话就恶心的地步。仔细想来,她真的做了伤害我的事情吗,客观上好像并没有。但是主观上,因为她的低情商和口无遮拦,让我对她敢怒不敢言。而且我不想承认的是,确实她身上有值得我学习的地方,但我更讨厌她了。。。。
另外,工作上比之前状态好了不少,但依然做不到全神贯注和投入。今天还是生理期,很容易就感到疲惫。很烦
石菊芝
每一次对自己和别人的省视都是一次成长,都是一次更新。
有时候更新快,有时候更新慢。
有时候更新成功,有时候更新不成功。
守护自己的成长就像守护一朵花开。
不要着急,慢慢来。
是源于我真正开始爱自己
真正承认亲人不爱我
拒绝他人廉价的付出
我知道了自信是什么
其实不是表面以为的那种很骄傲的感觉
是明确我要什么不要什么
石菊芝
很欣赏你这句“拒绝他人廉价的付出”。
不是自己想要的就有底气拒绝,不让“他人廉价的付出”绑住自己的手脚。