港城
对学习没有兴趣与学习成绩差有什么区别?

马会娟
学习兴趣可以引发内在学习动力,中高强度的学习动力会产生持续的学习行为,有效的学习行为通常会有带来良好的学习成绩(如果学习检测有效的话)一个是因,一个是果。

3温暖
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苟亚锋
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森
天道无亲,常与善人。

马会娟
然也,善者几何?

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苟亚锋
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匿名
收拾屋子做家务和照顾孩子,给男方一家子做饭都是女人应该一直做的吗。男人也可以没事帮做家务和接送孩子。男人能挣钱了不起吗。不被父母看好的婚姻要不要继续。动不动就对你吼的男生,吵吵起来要打你的男人 ,我是不是应该马上离开,家暴只有无数次 ,零容忍。家暴不原谅。女人真的很累。男人女人都不容易。

马会娟
家庭责任当共担,相互理解体谅包容方成家

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苟亚锋
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布布
我有时候觉得自己是多余的,不该活着一样,尤其是自己给自己买了喜欢的项链或衣服,还有自己朋友很少,但是我真的有一个幸福的家,我儿子女儿很懂事,我老公很爱我,他们都听我的,我唯一焦虑的就是我们家的经济,但是我们经济也没有特别差,就是刚好够养两个孩子,存不到钱,我不知道是不是自己贪心

马会娟
“生活幸福,顺心顺意”不仅仅是一句祝福,更是是你当下生活的真实写照。

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高志新
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匿名
如果你不能给任何人提供价值 你认识玉皇大帝都没用 你足够强大的时候连鸟都像你飞来。

马会娟
一语道破人际交往的核心,强大自我的影响力

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高志新
温暖了
匿名
掏空自己的能量符合别人了,又没守住自己的边界!回头想想很生气! 经验告诉我,以前经常这样让自己吃了很多亏,如金钱上损失、体力上损失、尊严上损失 从今以后告诉自己,自己能量低的时候面对别人献殷勤,也要守住边界,做真实的自己不要怕别人多想,不要怕别人生气,不要责怪自己没礼貌,我高兴时就有礼节,不高兴没能量时就没礼节,爱咋咋地 不要再重复能量低的时候还考虑别人

马会娟
尝试把“不……”调整成“要……”试试看

14温暖
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高志新
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匿名
难怪很抑郁寡欢

马会娟
农民伯伯说:“一块地如果不想长满荒草,最好的办法是种上庄家”

12温暖
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高志新
温暖了
匿名
结婚快20年,老公当初主动承诺,每年我生日都会给我一个红包。可他很少主动兑现,每次都要我反复开口催好几次,他才愿意拿出来。结婚这么久,他连我的生日日期都记不住,前两天才跟他说过,转眼又忘了。我现在对他越来越反感。 他说我生日放假两天一起出去玩,让我预订酒店,酒店费用180元,还提出费用一人一半。我心里特别反感,但马上就是我的生日,出行计划已经约好了,不想在这个节点吵架,可心里又觉得很无语,这种心态该怎么调整?

马会娟
是什么力量让你无奈仍选择继续忍耐?

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李倩
温暖了
?
我不需要分析,也不需要任何的挖掘,沟通,成长,我有需要的话自己会成长的,我只想找一个骂人狠的人和我一起去攻击讨厌的人。如果是那种会引导我挖掘自身或者是局外人的就请绕道。

马会娟
是什么让你要找个咨询师而不是一个擅言语攻击的人和你一起同仇敌忾呢?支持不是纵容,也不是同流。

11温暖
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李倩
温暖了
匿名
不喜欢的领导家办丧事,平时没过,这次主动告诉你。是去。还是不去。纠结。

马会娟
人情世故上你得去,因为领导主动告诉(通知)你了;遵从本心上,很可能你不想去,对吗?取决于你的利弊权衡

9温暖
13回答
李倩
温暖了
匿名
我在国企工作,男生在美国,他比我大五岁。双方家境差不多,他收入100,我在国企收入20左右。两个人感情跟生活都挺不错,一起生活了半年后他回美国工作,我们开启了跨国恋。我现在所面临的问题就是他想让我去国外陪他一起,如果我去的话就要放弃现在的工作跟生活,我很纠结迷茫。不知道该怎么办。而且他希望我在国外也能发展自己的事业,我感觉压力很大。

马会娟
这份对不确定性的担忧我理解,试试寻找不确定性背后的确定性有哪些?这些是否能让你的安静下来,因为你的心定了,你才能看清自己的本心

10温暖
28回答
李倩
温暖了
匿名
最近在找工作,感觉自己很渺小。刚来的时候有一个工作没发挥好,没应聘上。朋友说江浙沪硕士博士一堆一堆的,何况你只是个硕士,还不上杆子点,人家凭什么招你呢。我最近不知道怎么了,心情很低落,感觉自己没人要。可是曾经这个朋友说,我值得。我感觉她的语言就像一把刀,把我钉死在了无价值感的柱子上。

马会娟
现在的竞争很激烈死是普遍的,你的价值由你决定,一份工作更多是你价值的体现(体现多少暂且不论),如果朋友给不到你想要的支持,可以尝试其他的路径,你说呢?

8温暖
23回答
崔加运
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灿灿
是的,我现在的婚姻状态是“低保”的,一周可能回家1-2次,晚上看看孩子,白天赶着上班,仅有的一天休息也是往娘家跑,根本不愿意待在家里了,因为家里冷清,因为我俩工作原因,几乎没有共同吃过几次饭,单独相处时间为零,这样的婚姻我内心觉得可有可无,最多是考虑孩子有一个有爸爸妈妈表面还在一起的家,婚姻成这样,可笑可悲可叹!!!#婚姻危机

马会娟
生存是我们绝大多数人不得不第一面对的,或许一些客观条件目前无法改变。如果不想要,看看可以做点什么微调一下,体验比低保好一点的婚姻家庭生活

11温暖
52回答
崔加运
温暖了
豌豆
我生活可以概括为:在独立舒适的空间里,过着高度自主、松弛有度、内外平衡的生活。 时间自由:每天睡到自然醒,能自己安排节奏,不被固定日程推着走。 工作弹性:可以去律所学习、工作,也可以在家学习工作;去律所是为了见同事、交流沟通,不想见人就在家独处。 社交可控:社交与独处之间可以自由切换,想连接就连接,想安静就安静。 空间舒适:有一个自己满意的独立房间,朝南、有阳光;能自己做饭,不想做饭就去附近吃。 精神丰盈:偶尔在房间里跳舞、读书、写日记、观察与反思——这些都是我真正热爱的事。 总结:这是一种“有选择权的生活”——既有法律学习/工作的方向感,又有日常生活的掌控感;既能连接他人,也能安放自己;自由、安静、有阳光,也有内在的丰盈。

马会娟
自由自在的生活状态,安静丰盈的内心世界,谓一大幸事。

14温暖
21回答
崔加运
温暖了
匿名
1.忘记身边有老公了,或者是不相信老公的责任心和能力 2.非常焦虑,不给自己任何退路,只许成功不许失败,好像失败了,好像世界末日一样。 3.就算是老公对金额损失的事无所谓,还安慰我都不管用,我就是非常焦虑。非常恐惧。害怕。 4.全部豁出去了一样,又全身恐惧那样 这种感觉好像是我刚出社会打工的时候一样,我一个人在陌生的一个城市,只能靠自己,只许成功不许失败,爸妈从来不会跟我说,如果你在外面困难就回来吧,从来没邀请过我回家,有一次我回家待了一个多月,我爸就说你看电视上,这里在招工,那里在招工,我后退不得,我只能全部豁出去在外面挣扎,又必须要赢的那种。 我想说我看到了小时候的你,亲爱的小时候,我看到了,你没有一点退路。豁出去要赢。这是你的生存本能。如果你不豁出去就连赢的可能都没有,如果你不赢,你就无法在外面生存, 可能你会露宿街头 我想告诉亲爱的小时候的你,你现在有房有车,你会自己住酒店,不再是像10多岁那样,自己不会住酒店,那时候根本不懂得住酒店的流程,更不敢乱花钱,只会把钱寄给家里。使劲证明自己的价值。这些价值却都是你豁出去要拼才能证明得来的,谁会知道我要证明自己价值付出了多少多少,豁出去了,多少多少。 现在遇到生意上面金额损失大的事情,我又用自动化的思维模式豁出去,头皮发紧,全身紧绷,跟我打工那段时间很像。 唉,等忙完这段时间一定要好好犒劳一下自己。

马会娟
多么深刻的自我对话,这份觉察会在以后的日子里陪你看清“生存焦虑”的潜意识真相

10温暖
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王富菊
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夢子
心理老师的孩子是不是一定就心理健康呢?如果孩子并不是主流那种 阳光或者情商高,或者各方面能力很多元,那如何去看待他人用自己孩子的标准,来判断你的能力?比如孩子常做噩梦,不想上学等等,如何做自我心理建设?孩子的压力又可以怎么处理?

马会娟
被贴上“问题学生”标签的孩子父母的职业前三特别是:医生、教师、律师。不能说这个调查结果绝对客观,但可以反映一些现象。允许和边界是关键

9温暖
32回答
李倩
温暖了
早早
现在摆脱了那种进入到一个新环境 就会下意识自卑的状态 现在是自然的探索和体验

马会娟
挺好

10温暖
16回答
李倩
温暖了
匿名
现在不像以前有打压我的,但是也不能滋养我,只是保障体面的生活。 可能我需要闭关修炼,再一次飞升,拓开圈子了。

马会娟
走在自我成长的路上,恭喜(*^_^*)

12温暖
21回答
高志新
温暖了
匿名
我好像不太需要婚姻,我自己也能过的挺好。 婚姻整不好还耗我心力,我也不知道遇到什么样的人才会让自己愿意忽略那些生育的创伤和风险。 从小独立惯了,感觉这辈子就是靠自己的命,受不了一点委屈和期待。比如,就算有一些对我很好的行为,如果说节日你们安排一下我们聚会,我就会抗拒,凭什么你来安排我,从小我爹妈都管不住我,因为靠的是自己,所以我好像不愿意给任何人面子。

马会娟
靠自己是最大的底气

7温暖
25回答
高志新
温暖了
匿名
工作一天很累很累,男朋友不理解,还对我说话特别凶,还和我吵架。让他去上班他不去 每天就是窝在家里。工作上 老板也 压榨我。金钱和时间上一起压榨。我又不懂得如何表达,不会表达情绪,总喜欢憋在心里。和男朋友聊几句 他就开始不耐烦,也不愿意为我的事费精力

马会娟
分享职场压力与困扰的期待落空,男朋友的不理解和不耐烦,失落、委屈、无以言说的情绪渴望被表达,被听见。试试找一个与你同频,能看见你的需求,愿意陪伴支持你的人说说

7温暖
20回答
李倩
温暖了
彭灵
下面的网友说自己在考研提升学历。朋友却说考研没有用。她听到很泄气。学历跟颜值一样是敲门砖,是名片。有它的用处。但是目前学历确实含金量不高。社会需要能力型人才,而不是学历型人才。但是你有能力,学历就能如虎添翼。如果你不是能力型人才,学历的价值不大。你无法通过学历获得更多能力。就像聪明的女人,她颜值高就能找到优质对象。一个女人只有颜值没有智慧只会吸引渣男。反而害了自己。

马会娟
无好坏对错之分,取决于不同个体的需求和价值观

9温暖
6回答
李倩
温暖了
匿名
开始羡慕那些有正式工作的人

马会娟
有些时候是会羡慕的,实际上我们羡慕的是“正式工作”带来的安全感,特别是身体不得不休息时的踏实。如果还有机会可以尝试争取,如果只是偶尔羡慕,可以把自己正在做的事做到足够专业,做到极致。那一天,我们就不再羡慕,很可能是被羡慕的对象。祝你好运

8温暖
26回答
马舒婷
温暖了
匿名
梦见了自己的爷爷,我的爷爷会给我钱让我穿好点,会让我吃好点,可是我再也见不到他了。

马会娟
昔日爷爷的疼爱变成了今日的思念,这份思念在提醒自己:即使一个人也要记得爱自己,穿好点,吃好点,重要的是心情更好点

5温暖
18回答
崔加运
温暖了
不二喵
我明知道不能在发信息给你男朋友了.可是我就控制不住,他防御机制开始,他就不是不回、我知道应该很冷静,可是我就控制不住,这样伤害对方,怎么办?

马会娟
明知不可为而为止,是因为积聚在内心的情绪没有得到充分地表达,怎样表达才能让自己不感觉到失控是当下的课题。

6温暖
24回答
崔加运
温暖了
泠音
事情是这样的 我有个朋友想组织一起出来拍视频 然后他组织了我 女A 男B一起出来 我们跟男B说了好多次了 不能叫男C 他总是和男C说 还和另外一个女生说 我服了真的 为啥他总这样 我不想去了 好生气

马会娟
这种情况下生气是很正常的,说明你重视。同时你也希望很好地完成视频拍摄,你信守诺言同时也希望对方能否遵守共同的约定,而且对方多次如此,让你失去了与他再次沟通或见面的欲望。

5温暖
19回答
崔加运
温暖了
匿名
奔五的年龄终于找到了热爱,竟然是--做题

马会娟
这份热爱带给你心流体验、专注、成就感,然后乐此不疲地

11温暖
20回答
段雅坤
温暖了
匿名
我一看到手机就玩得停不下来。痴迷手机怎么办,有没有好方法,不再去痴迷手机。做些有意义的事情。

马会娟
给大脑下达清晰的指令并重复指令"放下手机!”

10温暖
19回答
段雅坤
温暖了
匿名
有时候我想我如果突然死了,没有几个人会难过。没有爱我的人。没有真心的,父母都不是好的父母。她们对我没有一丝的安慰。她们除了指责就是指责。

马会娟
家庭的烙印、父母养育的局限引起的内心冲突一定会影响我们,这个不会消失,我们可以改变看它们的视角或者对待它们的态度,于他人而言的好处并不重要,于己获得一份恬淡的心境乃至成长才更有价值。

10温暖
21回答
张秀丽
温暖了
匿名
我哭了,心理烦的上,我不想和她们住在一起。我想离开我的父母。我讨厌她们。我应该去哪里人多的地方。我想离开她们。我觉得她们不是好爹妈。凭什么她们左一圈,右一圈。晚上遛狗这一路我真的很烦,我想做个有用的人,出息的人。我想离开这个世界。我想死了解脱。我怎么做才能让我自己有出息,

马会娟
感受到你内心的抱负,也看见你当下的困境。如果你已成年且自给自足,当然可以离开,至于“出息”每个人的理解不同,你可以想一想当下可以做什么让自己开始走在“出息”的人生路上?

9温暖
16回答
张秀丽
温暖了
匿名
我总盼着有咨询师能在我困难、挫折和绝望的时候,给予我智慧的开解和温暖的人文关怀。 渐渐的这成了一种“依赖”…… 的确,我在咨询师这里获得了太多的帮助与温暖。但当我想要在这里或许“爱”的时候。是“愚蠢”的。 我们是有着利益关系的相互成就,并非是无条件的援助。一旦这其中有些不平衡,我就觉得不论是我还是对方都有些不舒适。 后来,有一天,我试着去安慰自己,也回想起咨询师告诉我的那些点滴。当我看到自己、安抚自己、听到自己。我的痛苦被瓦解、我的困惑被吹散。 我感到,更爱我自己…… 是的,“本质具足”。同时我是不能解决我所有的“困惑”,当我“无路可走”时,或想要聊聊时。我们又在互相成就。 我能感到,曾经积累的“智慧”和安抚自己的过程,让自己更加的“茁壮成长”。

马会娟
你的动态让我看到一个走在“本质具足”路上的领悟者

15温暖
16回答
张秀丽
温暖了
匿名
在我婆婆家,我就不想挣太多钱,挣了就是补贴这个家,我觉得自己很亏,就想让我老公挣,让婆婆给,因为他们不给我带孩子。

马会娟
你希望公婆给你带孩子,这样你可以做自己想做的工作,挣了前补贴家用也开心,而且自己的心情也好很多,是吗?

12温暖
26回答
张秀丽
温暖了
匿名
一个人身上没有烟火气,说明了什么

马会娟
有没有可能是“匮乏”的反面?

12温暖
21回答
张秀丽
温暖了
匿名
人一旦动了情,就会犯贱,一会儿想通了,一会儿又想不通,像疯子一样,一会放下了一会捡起来怎么做都觉得不对,好痛苦 好煎熬 好内耗

马会娟
理解这种拉扯、耗神、紧张…,对方的一举一动,一言一行都会影响你的状态,看似因为你太在乎,实际上可能是你尚未看见自己的价值与力量。

14温暖
34回答
王富菊
温暖了
匿名
有什么联系? 以前紧握着父母的手,现在放开了父母的手。 好像跟世界上的任何关系也变得融洽了似的

马会娟
每个人自出生起,和父母一起生活的前提下,父母与我们的世界观、自我关系、他人关系是在日复一日的养育中潜移默化形成的,但不代表不可以改变。因为当你走出去,独立生活的时候,你不满意过去的状态,可以再把自己养一遍,重建自己认可的价值观,与己相处、与人相处的模式

10温暖
25回答
苟亚锋
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匿名
这是为什么啊?

马会娟
当恨远离你的时候,你的心就大了,爱更深沉了,祝贺你

10温暖
42回答
尤四海
温暖了
匿名
有一个在编老师,让一个顶岗老师给她做副班,还啥好处都没有。

马会娟
如果是学校安排,那么副班是有相应补贴的;如果是老师个人的请求,可以拒绝,也可以同意并报备学校,申请应有的津贴福利。做副班,事情肯定是多了一些,不过也是积累班主任经验的机会,看当事人的需求以及怎么看待这个挑战了。

8温暖
22回答
尤四海
温暖了
匿名
面对单位里的不公平,我该怎么想就不那么生气,我们单位之前有个女的出车祸休息了大半年,没有算病假,一毛钱没扣,还有一个女的检查出癌症休息了三个月,也是一分钱没扣,后来有个男的摔了一跤,也休息了一个月,一分没扣,他们都不算病假,后来有个男的用这些事情威胁领导,后来这个男的人家能软能硬,威胁完又请领导洗澡吃饭,后来他说他崴了脚,其实我觉得他就是借口,也休息在家了,然后什么假都不算,最近我们单位不忙,人们开始请年假,有的人就老老实实请年假,有的人就钻空子,有的请的年假,有的就不是年假,公示栏里贴出来的请假天数跟工资根本对不上,我年初因为生病请了年休,现在没有年休,我就不好意思跟领导请,又怕人家不同意,我宿舍的女生,她一开始说我不敢请,怕人家查,但是后来她也钻空子请假,我就特别反感她

马会娟
世间事无外乎情与法(规则),你是因为没有请到带薪假而感到不公平,是吗?

15温暖
39回答
马舒婷
温暖了
匿名
产后四个月,婚姻一年多快两年,极度痛苦,现在坚定要离开,但是过程中被伤害很深,有没有会疗愈的老师,不要那种做修复的,也不要说一句重复一句的老师。想要治愈一点给人对未来生活充满力量

马会娟
你需要一个给予你力量感,同时能带你去到你想去的地方的专业人员。不想精分,想站在积极心理的方向前行,是这样吗?

17温暖
44回答
梅芳
温暖了
匿名
有些家长真有意思,我当了老师,说老师也挣不了几个钱,暑假还去做她那个零工

马会娟
没办法,老师的处境确实不如以前

11温暖
43回答
马舒婷
温暖了
匿名
放着老祖宗的智慧不用,非要追捧吃生肉,图啥? 咱们老祖宗几千年前就学会用火做饭了。 远古时代人都是吃生肉,肚子疼、长虫子,遭够了罪。后来钻木取火,把肉做熟再吃,少生病、少长寄生虫,这是老辈人用血泪试出来的道理,传承了五千年。 可现在就有这么一批人,觉得外国来的吃法就高级、就洋气,跟风吃生鱼生肉。 家里自己处理生鲜都未必能处理干净,都有可能藏寄生虫。外面饭店后厨又看不见,刀、砧板混用,食材来源参差不齐,风险只会更大。 还有人迷信,蘸点芥末、喝点白酒,就觉得能把虫子杀死。说白了这就是自我安慰!这些东西根本杀不死寄生虫卵。运气好吃几回没事,一旦中招,遭罪的是自己的肚子、自己的身体。 古时候咱们国家也有过吃生肉的吃法,叫“脍”,但早就慢慢淘汰了。为啥?因为吃生食容易得病,古人亲身吃过苦头。 结果到现在,有些人反倒把老祖宗淘汰掉的东西,换个外国外壳,当成时髦高级。 咱们流传五千年的生活经验,他瞧不上,觉得土;外来的生食,就算暗藏风险,也觉得上档次。 不是说一口外国的东西就全不好。但不能啥外来的都盲目跟风。 为了追求所谓格调、氛围感,拿自己的身体去赌运气。老祖宗的经验不去信,迷信舶来的噱头,这真的有点本末倒置。

马会娟
社会上确实有一群“香蕉人”存在。不过鱼生可能还真不是舶来品,应该算是“出口转内销”了,我国很早就有食鱼鲙的记载。

9温暖
24回答
吴云
温暖了
匿名
男性这个物种只留20%有良心有责任感懂感恩的就行了,其余那百分之八十的垃圾完全可以淘汰!

马会娟
发生什么了让你气愤到要淘汰八成的男士呢?应该有很多男生表示冤枉

8温暖
17回答
唐建刚
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林可
相亲闪婚,怀孕生娃 我当初真真切切的爱过 拼了命的抓住自己的幸福 却没想到攥的太紧,给两个人都带来了压力 如今我想情绪松绑了 给自己,也给对方空间 不去努力维系关系 不去主动打扰对方 深刻的感受自己的内心 我怎么做是舒适的? 我不急于回答,也不强求答案 让一切回归它原本的样子 来去自有天意

马会娟
遵从内心,顺其自然,为所当为,状态可嘉

14温暖
22回答
陈凤玲
温暖了
早早
发现爱的能力藏在每一个人的心里 只是需要用对的方法激发 也因为血缘关系 这一路也挺不容易的 要是未来我能面对任何人 都能激发对方的善念 平衡关系 想到就觉得自己很厉害

马会娟
爱不是一种与生俱来的本能,而是一种需要终身学习的能力。 对外人和善,是社会教给我们的生存修养;对家人温柔,是我们一生最重要的生命修行。

13温暖
14回答
陈凤玲
温暖了
匿名
认识女朋友一年多了,我们几乎每天2点,偶尔3点才休息,她多是刷手机。我受影响比较大,白天要很多时间䃼觉都难以休息好,好在我是自己工作的,和她沟通过,她也知道要早点睡,但基本也没什么用,这是她多年的习惯,后面她还说是我睡不着怪他。但我实在熬不住了,都想分手了,两个人是相互喜欢的,但真不知道怎么办。。。

马会娟
睡眠是人的基本生理需求,长期这样的作息会严重影响你的健康、工作以及你们的关系。与女朋友一起正式地谈讨这个话题,表达你的感受和需求,打破当前行为模式的惯性,探索寻找健康的生活和相处模式,这样你们的关系更长久,感情也会更好一点

10温暖
41回答
马舒婷
温暖了
匿名
你活着,世界就是你的,你没了,世界就没了,什么都没有了。好好活着吧,人一旦死了就什么都没有了。 人不是到老了才会死,人是随时都会死。活着的每一天都要做些什么事情,才不会不枉来人间一趟。要多做好事。要做自己该做的事,想做的事。

马会娟
珍惜生命,珍爱自己

12温暖
19回答
高志新
温暖了
匿名
觉察一下这是为什么,因为从小我只有看见爸妈,理解爸妈,才有可能得到一丁点的看见,这是心酸啊

马会娟
觉察意味着改变,你已经走在了自我觉醒的路上。

7温暖
19回答
高志新
温暖了
阿青
为什么我一和咨询师聊天就要和一个男的纠缠,一和这个男的纠缠就要和这个咨询师聊天??这是什么恶性循环,该怎么办,这个男的基本都不联系了,但是是有点影响心情的人

马会娟
“和这个男的纠缠”是不是很消耗你的力量?基本不联系是偶尔还会联系吗?“有点影响心情”除了诡异,不舒服,还能让你感受到什么

5温暖
21回答
高志新
温暖了
匿名
喜欢就一定要说出口,还要在一起吗。如果不说人家也不知道。

马会娟
告诉喜欢的人你对TA的欣赏,TA听到的那一刻应该是开心的愉悦的。“在一起”取决于两个人的意愿与性格。

11温暖
16回答
高志新
温暖了
匿名
年少时我曾以为,所谓学渣仅仅是源于怠惰。活了几十年才明白,事实并非全然如此。有一部分人明明十分努力,却依旧困在学渣的处境里,根源在于思维的画地为牢。 好比向前行进,困在固有认知牢笼里的人,认定双腿的作用就只能用来走路,前进的方式唯有步行。旁人向他介绍奔跑、跳跃,或是骑车、开车、乘车,乃至飞行这些途径,他反倒觉得对方异想天开、脑子不正常。长年累月下来,他依旧笃定,走路才是双腿唯一该有的功能,容不得半点质疑;但凡有人提出不同看法,他便会恼怒反驳。落实到学习上也是同理:他用自己固化的认知去框定所学的知识,即便付出不少时间精力,也久久无法取得进步。 再举一个例子:一名女子婚后长期遭受家暴,身边众人屡次劝她离婚,可她内心根深蒂固地认定,人绝对不能离婚,离婚这件事甚至比被殴打致死还要可怕。 他们所持的认知,实在令我瞠目结舌,竟让人找不到半句可以辩驳的话!

马会娟
认知,观念,思维方式,行为惯性这些很少有人特意教,是在日积月累的为人处世中自发自觉习得的。

13温暖
27回答
任金苗
温暖了
熊二
今年2月,我辞掉了经理的职位,因为老公觉得我老是出差,加班也多,我也觉得兼顾不了小孩。我离职后我自由创业有接业务自己做,截止目前虽然挣得不多,但也够缴纳自己的社保和开销,但是呢不稳定,这个月开单了又想着下个月该怎么开拓业务。小孩也快开学了,我更新了简历,很快有家外美公司通过了初审和复试,下周二上班。当我重新找到工作,我又觉得自己是不是忘记了当初为什么辞职;但是我不上班,没固定收入,经济又紧张,自己也不安心,再加上老公的工作又不稳定。我该继续自由接单自己做,还是该继续打工呢?

马会娟
表面看你在继续自由职业还是全职工作纠结,实际上你比较担心如果重回职场,工作忙的时候不能兼顾孩子与家庭,就像自由创业之前的状态,对吗?而现实可能是这两者不是鱼和熊掌的还没关系,你觉得呢?

16温暖
47回答
徐洁
温暖了
奶茶来一杯
谁过来跟你说公道话,谁往往就没真正站在你这一边。因为真正站在你这边的人,首先看到的应该是你受了什么委屈,而不是急着计算你该退几步、忍多少、让多少。谁劝你大度一些,谁多半也没安什么真正替你着想的心;刀没落在他身上,他当然可以云淡风轻地劝你放下,反正最后需要吞下委屈的人不是他。这个世界上最廉价的,从来不是道理,而是别人站在安全的地方,对你的伤口指指点点,然后告诉你:算了吧,别计较了。 当有人开始跟你谈情怀、谈感情、谈过去、谈顾全大局的时候,很多时候,本质上就是不愿意跟你谈利益,不愿意承认你本来就应该得到什么。因为一旦把账算清楚,把是非说明白,把责任摆在桌面上,有些人的便宜就占不下去了。所以他们才会把“牺牲”包装成懂事,把“退让”包装成成熟,把“委屈自己”包装成重感情,最后再告诉你,你如果坚持自己的利益,就是太现实、太计较、太没有人情味。可问题是,凭什么每一次所谓的情怀,都要用你的利益来买单? 至于“吃亏是福”,很多时候更不过是一句说给吃亏的人听的话。真正占了便宜的人,很少主动把自己的好处让出来,却特别喜欢劝别人看开一点。他们嘴上说着不要计较,手里却一分都不肯少拿;嘴上说着退一步海阔天空,却默认该退的永远是你。说到底,不过是希望你心甘情愿地接受不公平,好让他们可以心安理得地继续占你的便宜。你一旦开始维护自己,他们反倒会觉得你变了,因为那个曾经沉默、忍让、不会反抗的你,对他们来说才是最好相处的。 更可笑的是,没多少人真正关心你究竟受过多少委屈。他们不在意你忍了多久,不在意你一次次退让时心里有多难受,也不在意你曾经为了维持表面的体面咽下了多少话。他们只会在你终于忍无可忍、情绪爆发的那一刻突然出现,然后指责你脾气太大、说话太重、不够懂事。仿佛你前面所有的克制都不存在,仿佛事情的起因不重要,只有你的反应才需要被审判。 所以后来才会明白,很多人并不是希望事情公平,他们只是希望事情安静;并不是希望你得到公道,他们只是希望你别给他们添麻烦。只要你还在忍,他们就觉得一切正常;只有当你不再忍了,他们才突然觉得你“难相处”。可真正的公道,从来不是要求受委屈的人继续懂事,也不是要求被伤害的人主动原谅。你可以善良,但不能没有锋芒;可以念旧,但不能拿自己的尊严去成全别人的体面。该是谁的责任,就该由谁承担;该是谁欠下的账,也不该永远让那个受伤的人自己消化。

马会娟
可以说你描述的是职场常态,如果有谋略也有实力那就去还施彼身,有句话说:“与天斗与地斗,与人斗,其乐无穷!”(用在此处不一定完全合适 意思你懂的);但是如果感觉到被消耗,不愿意与之为伍,暂时放下也是一种选择,因为至少你可以获得一份清静,两者不矛盾。

13温暖
25回答
任金苗
温暖了
hh
人在无力 恐惧 痛苦的时候为什么会不受控制的笑出来呢?正常吗?

马会娟
启动自我保护,可以宣泄心中的压抑难过害怕等累积的负面情绪。影视剧中也有这样的表达,一个经历巨大挑战且已尽其所能去面对,依然无力改变事情发展的悲观趋势,或者突然面对巨大伤害、挫折也会有无奈地笑。

9温暖
32回答
冯二玲
温暖了
匿名
我昨天下午午睡的时候梦到了前女友,昨天晚上睡觉又梦到她了。算了,梦到就梦到了,她和她父母都是奇葩。你每次送礼送他们小区,父女两人拿了就走,不叫你上门坐坐每次开车送她回去,也是从来不叫你上门坐坐。然后一天到晚叫我见他们家亲戚,她表弟生日,那些七大姑八大姨老人都在,喊我去,我就不去。过年叫我跟着她父母还有亲戚去外地旅游过年,把我父母自己丢家里,我也不去,清明节她回她爸老家那边扫墓,问我去吃饭么,我也没去。你看我会去么?自己家里说太乱了,不好意思叫我上去,亲戚叫我各种见,很奇葩的一家人。自卑又自大,自己家住上海所谓内环里面老破小,能卖350万,还是遇到冤大头的。还看不上我近郊区中外环400多万的次新房。我父母离婚,我们还是郊区人,我父母给我买车和车位,一次性拿出来80万。他们住内环的,家里几十万都拿不出来。我这个小伙子已经算很有格局了,她们家做的事,换成偏激的小伙子,你试试看。

马会娟
你们的关系已经结束了,貌似在你心里还没有完全放下,是吗?

11温暖
25回答
冯二玲
温暖了
匿名
感觉自己一直都是一个人 ,对方也很少给到陪伴 ,每次见面都是晚上下班才有空,想到的优点就是只要和对方提过的事对方也都会去完成 感冒时说很难受 他会说要来照顾我 但我说不用了 我说我要过七夕 也会给我买花 但是我自己又没有给他地址 最后没买成 还会因为内耗到 有时候感觉我自己也很奇怪 。

马会娟
嗯嗯,理解这种莫名的状态。是不是你也没有想过未来和什么样的人生活?理想的生活是什么样子的?

6温暖
41回答
杨晶晶
温暖了
雨人
和二婚老公结婚不久,他前妻不要孩子了,他14岁儿子只能和我们一起生活。这个孩子说谎还喜欢搬弄是非,我是真诚善良喜欢简单生活的人。与孩子的价值观格格不入。生活上我把孩子照顾很好,孩子也叫我妈妈,他沉迷游戏,我感觉我浪费生命伺候不上进要强不感恩的孩子,他惦记爸爸死了继承遗产,总是流露这样的想法,现在孩子小有单纯的一面,以后我们肯定矛盾重重,老公现在身体不太好,离开不忍心,留下后患无穷,最主要我感受到老公微妙的变化,他袒护孩子对我越来越防范,我该怎么办。

马会娟
这的确是个挑战,与继子的关系处理会影响你们夫妻关系。这需要你和你丈夫一起面对,先协商再处理是上策

8温暖
31回答
尤四海
温暖了
匿名
爸妈吵架分居,妈妈哭着跟我说,让爸爸把爷爷奶奶照片请走,她不是第一责任人,她自己委屈,生病,再凑活就要死了,到了两边都能理解的年纪,妈妈性格拧巴憋屈,爸爸性格火爆张扬,我应该怎么做 太难了…

马会娟
劝,等,承担自己的家庭责任

11温暖
23回答
urons
温暖了
匿名
收回我对别人的期待,把别人对你的期待还回去,这样自己不会有委屈和愤怒了

马会娟
爱人先爱己,懂得看见、安抚自己,才具备理解另一个人的能力。

12温暖
25回答
杜继锋
温暖了
匿名
无儿无女怎么办,以后如果我死了,都没有人发现。估计我都变臭了。我没有朋友,我也没有亲戚愿意和我交流。人不是到老了才会死,人是随时都会死。我怕我有一天突然死了。我活着都没有人在乎,我死了更没有人在乎。我应该怎么活好自己的一生。为什么人要找个伴,没有人愿意和我组队,我注定孤独终老。应该怎么安排好自己的一生。如果一生注定没有男人,一个人怎么活好自己的一生。没有男人也可以活得更好。她们都有自己的后代,我连我自己死后都没有人给我办后事。我想想就很凄凉。如果女生自己就能生孩子就好了。我也想有孩子,看着她长大。如果你小时候不管孩子,孩子长大了不会对你好的。人都是相互的。也有很多人无儿无女没有对象。我在亲戚眼里我只是个外人。我也想有自己的血缘关系的宝宝。我也想看着她结婚生子。如果养个坏孩子,至少从小到大看着她长大结婚生子。至少我体会过带孩子,赚钱养孩子的辛苦酸甜苦辣。我两腿一蹬的时候此生无憾了。我也想体会当老婆,当妈妈的感觉。为什么别人都有,我没有。我有时想哪怕就给我一个孩子也行。我想生三个孩子,她们长大了以后能互相照应。小时候互相培训。我养了这么多孩子,总会有一个孩子是孝顺的吧。我如果死后,总会有一个人为我办理后事吧,简单的请几个家里人就可以了。别的亲戚不用请了。给我简单的办理后事就可以了。我觉得我这辈子活得窝囊。我什么都不敢去做。我应该去哪里寻找另一半,寻找灵魂伴侣。怎么才能选对另一半。

马会娟
不同的人生阶段,会有不同的生命任务。如果前置或者延迟太久,不适应是必然。 孤独,意义、自由是我们人类的三大主题,是什么促使你写下这段话?字里行间会透出一点烦恼、忧愁、恐惧、失落、期待……

13温暖
23回答
段雅坤
温暖了
匿名
我老公喜欢各种否定别人,否定性人格

马会娟
他否定你的时候,你第一个反应和想法是什么?

11温暖
41回答
王富菊
温暖了
匿名
看到同事就头疼,哪哪都疼

马会娟
上坟:你在外头,他们在里头。你烧张纸、送朵花,完了该吃吃该喝喝。 上班:你在这头,他们在那头,各忙各的,偶尔说两句,完了该咋咋地。 上班若是堪比上坟,去见一群亡人,为啥头疼呢?

10温暖
29回答
王富菊
温暖了
小笛
今天儿子从中专第二年退学了,且第一年第二学期就休假在家了,因为老师也说了,不能这样长期的请假。休学又很麻烦。所以我问了孩子的意见,他坚定地选择退学。并且说了一个很感动人的话,他想真实的生活一段时间或几年,还打比方说了小学,中学。。。还说了现代人的状态。我还是蛮很感动的,我觉得他像是在为真实的生活,探索世界和自己。也像进入了自性化的一个阶段自我探索。

马会娟
这个年龄段孩子不仅会探索世界,更多愿意探索自己:自己是什么样的人?自己人生的意义,想成为什么样的人……孩子可能觉得在学校的生活不真实,所以想要在现实社会生活中寻找自己,作为家长,您的接纳很重要,引领也很重要。

10温暖
20回答
王富菊
温暖了
珍惜
我真是被我领导坑惨了,领导你自己理解能力不行,不要害别人。莫名其妙被领导通知,每周四下午去一个远在50公里外的地方培训,自己准备笔记本电脑。我还特意花钱买了一个新的,今天早上我仔细看了通知,这个自愿参加,可去可不去,我还特地打电话过去问了,那边也是说自愿。我领导这个傻子,理解为强制性去。无语了,浪费我钱,还退不了,自愿参与,我就是不去了。

马会娟
对领导因理解不当下达的指令导致不必要的支出是会愤怒,如何避免类似情况的发生,或者类似情况发生时情绪不产生波动也是我们的课题

8温暖
29回答
高志新
温暖了
hh
我初中的时候,有一次做数学卷子,我不会 真的不会 我不知道该怎么和你说,后来我就没交,我真没有想到老师会挨个检查,我骗他们说我交了,因为我不想改,后来她查出来了,就打了我好几巴掌,我的脸也青了,我一直消化不了这件事

马会娟
过不去的是什么?老师打了你的愤怒,还是你没交作业撒谎说交了的侥幸,还是被查出来的尴尬?

10温暖
45回答
马舒婷
温暖了
匿名
一旦没人督促我,我就躺平摆烂了,哎……怎么才能做一个持之以恒的人呢?为什么我的爱好里只有吃能做到持之以恒呢?

马会娟
因为你的目标是和本能相反即反人性,所以需要意志发挥作用,而意志作用减弱,行为出现拖延,注意力却没有专发生转移,就会引发懊恼、后悔等等的情绪。从发生过程上是很正常的。

8温暖
36回答
高志新
温暖了
匿名
他出轨了 在出轨前大表姐说他其实不爱我 男人穷的时候找的人都不是自己爱的 出轨后二表姐说他娶我只是因为我是处女 表妹很气愤 很心疼我 说我一个好好的姑娘让他这么欺负 其实我不是处女 也不是表妹口中的姑娘 而且我和他讲过 我谈过很多恋爱 也和别人有过亲密行为 是不是我没有干净的过去就不值得被爱 看见身边的女生有很多恋爱也有亲密经历 我觉得正常 她们婚姻幸福是不是没有和老公讲 可是我看小短剧 那些被宠成公主的女孩的确过去没啥经历 我就感觉自己低人一等 我以后还值得被男人喜欢吗 其实我倒也没想再恋爱 就是想知道我配不配 之前我没意识到我的过去觉得自己是个还不错的女孩 现在意识到这个问题感觉男人都会嫌弃我 即便他也有很多经历 甚至比我还多 但我还是会觉得他是男人正常 我是女人多少有点不本分

马会娟
价值由自己决定,不是某个异性的眼光或者条件。无论你有没有过婚前性行为,有无恋爱经历你都值得被爱,被关心,被认可。

7温暖
24回答
王富菊
温暖了
匿名
我到想出去取快递,惹一肚子气。楼下道路上全是人。我不想见到她们,我躲到二楼过道。所谓的家人在外面嗷嗷的喊,她说我又传 臭名了。在单元门楼下嗷嗷吵吵,我不原谅,我永远记住今天,我永远不原谅 。本来要出去,电动车车带没气了。我和她去地下室取气管子,取完气管子,她叫我给她拿电动车钥匙。她叫我出去我没出去。我没有跟她吵吵,她跟我大声吵吵。她大声嗷嗷说人呢,见人又躲了,一见人就躲了。你又在小区传臭名了。没有这样的家人,揭你的短。生怕别人不知道,嗷嗷的。新搬来的8楼听见了,我实在是气不过,我争论了几句,每回都换来她嗷嗷嗷在地下室又大声吵吵。我不想卖空楼房。我不想和她一起住。从小到大她对我从来都是指责,语言暴力。动不动就说别人家孩子怎么样怎么样。我心里在想别人家孩子好,你去找她呀。我有一个空楼房,我不想卖掉空楼房,如果和她住在一起会气死,我宁愿分开住。我死也不要和她住在一起。我什么能出嫁,我就可以离她远点。她说又都全是我错了。是她把车钥匙仓房钥匙递给我的,别的父母,子女不好的都不往外说。这可倒好在公众场合嗷嗷的,她以前说过我怎么不替好人嘎巴死了。天天语言暴力。她说什么,我只要说她几句,她马上不愿意。我不想和她住在一起。我都32岁了,过年之后我就33了,我不想和她们住在一起,我有什么错。这回可倒好,也不完的气。我不想和陌生人碰面,我狗屁不是。我宁可多花点钱在楼上呆着,我也不想和他们住在一起。和她们住在一起我会死得快。求她们办事,我会被她们骂死。亲爹亲妈都欺负你。我讨厌人际关系,闭门家中过。你把秘密告诉你的家人,你所谓的家人马上看见一个人告诉一个人。如果继续和她住在一起我会死的。会发生命案的。为什么别的母女都是和睦,无话不谈,到我这就是被人厌烦。我没吵吵,她上来就吵吵,她一点都不给别人留脸面 。往往是你最信任的人狠狠的给了你一刀。最信任的人狠狠的给了你最痛的一击。我永远都不原谅今天的事,我应该怎么和别人相处。我不合群。为什么别人活着都是好名声,而我到哪里都是坏名声。我讨厌这个让人窒息的家。我想攒钱交物业费,取暖费。我长大了,我要求分家,我要去自己一个人去外面住,我有什么错。我想离开她。我在想有一天我被别人打死了,她会在乎我吗,她不会。别人翻脸的时候好可怕。她知道我死了会乐得要死。我想死,我想离开这个世界。我想有一个自己的楼房。自己一个人孤独终老挺好。我宁可在小狗身边呆着,

马会娟
改变不了周围的环境和人,可以尝试调整自己看他们的方式,或者远离这样让你时时会产生负面情绪体验的环境。成年人有权利选择自己想要的生活,然后努力按照自己的意愿,只要不在许可的范围内。

6温暖
20回答
王富菊
温暖了
匿名
真正的学霸是学什么都能学到极致,哈哈哈哈好开心

马会娟
学有成就、积极的自我反馈,这是学霸的快乐,也是常态。

14温暖
14回答
王富菊
温暖了
123
以前身边会有很多朋友,但是现在感觉心里很敏感很多人也不再在我身边,我觉得很孤独

马会娟
孤独,找不到精神或者情感共鸣的人的确是令人不舒服的。说明在那一刻需要与人沟通交流,获得理解、陪伴和支持。

11温暖
37回答
王富菊
温暖了
珍惜
我像我妈,爱存钱,她是一点钱不舍得花,都要为我付出。我是该用用该省省,之前分手,报复性消费,两个月,月月光了。这个月慢慢开始省着点用,真是由俭入奢易,由奢入俭难。我这个月工资一万九,这个月总不可能全花完了吧

马会娟
已经意识到“奢侈”的月光族生活,相信你花不完滴

12温暖
30回答
王富菊
温暖了
匿名
鸡零狗碎的生活,虽然有家但是活出一个人孤军奋战的感觉。

马会娟
感觉到身处关系之中的你依然孤单,这种孤单是被动的,还有一丝的荒凉和疏离感,是吗?其实内心更希望深度的思想交流与情感链接,希望身边有人能懂你,理解你。

9温暖
24回答
黄成蓉
温暖了
匿名
今日疑问 昨晚跟老公大发脾气之后 他一天都很和气的说话 难道对于有些人 发脾气也是有效的沟通方式?

马会娟
情绪被对方感受或觉察到,“发脾气”是一种方式。

11温暖
33回答
黄成蓉
温暖了
being
这个世界就是个草台班子…… 有的咨询师,惜字如金,不敢轻易表达自己的观点,总以为贴着来访者走就可以了。有的咨询师,表达观点时,胡说八道,忽略客观事实,仅是个人经验的输出。

马会娟
就像两块拼图,匹配很重要。

13温暖
19回答
崔加运
温暖了
匿名
回避型人格女生主动提出来的分手,和被甩的男生,三个月后,谁会更痛苦?

马会娟
条件有限,主观性大,很难简单判断。是什么驱使你想要获得一个明确的答案呢?值得探讨

13温暖
22回答
黄芳
温暖了
匿名
我还是非常非常的悲伤,同时也非常非常的愤怒,因为看到他,想起他,我就来气,他对我实在造成的太多太多不好的感受了,很压抑,很窒息。 跟他相处就不自然的心情差,啥也不想干,只能麻痹自己,让自己没那么痛苦,想逃也逃不掉,感觉好绝望。 我也理智的思考过他对我的伤害在哪里,我总结主要来自语言上的伤害,以及他愤怒的态度,他让我感觉我很差,毫无价值感,我是废物,甚至于我活着的资格都没有,我活着就得乖乖听话,任人摆布,当一个提线木偶,做事情都要达到他心理的标准,否则就会收到数落指责。 大概就是这样,这种感受实在是窒息,大脑有时候就会不自动就会回放他那斯歇底里,怒不可揭的画面。 他自我感觉很好,一切都是我的错,是我不懂感恩,我白眼狼,我不珍惜。而且这一切他都不承认,觉得完全就是我的臆想。让我更生气了。 为啥我这么痛苦,完了,我还要改变自己来适应。

马会娟
尽快远离先

11温暖
27回答
苟亚锋
温暖了
匿名
相亲认识的是不是都没有感情,一段关系走到什么程度才可以考虑结婚呢?

马会娟
相亲认识≠没有感情,有共同话题(三观一致),可以相互理解、主持、和对方在一起心里很踏实,时机成熟,都愿意走进婚姻(责任)的时候,这样的关系更健康长久。

9温暖
33回答
段雅坤
温暖了
匿名
跟对象相亲认识,总感觉跟他的关系不走心,他好像在我这里完成任务一样,我生病了自己去看病,他从不关心,我每次对他有情绪了他就让我自己一个人消化,有时候我真的不知道是不是我要求太高了,前段时间他跟我求婚就拿了个1000块的戒指求婚,我不知道是我太小题大做了,还是我在他心里价值很低,我严重怀疑我在他心里没有什么分量,后来他又忘记了我的生日,我始终没有想到他会忘,我还在晚上8点多发了一条我过生日的朋友圈,却始终没有等到他的任何一条消息,那天我失眠了一整晚。后来他又说8月份一起出去玩,我将信将疑的问他好请假吗?他信誓旦旦的说好请,结果隔了一段时间我又问他,他说抱歉,估计去不了了,我就想问问,这段关系是不是该结束了,我是不是该分手了。

马会娟
50"
9温暖
31回答
高志新
温暖了
匿名
心理疗愈完成80%了 感谢所有评论过的咨询师 我写问答是因为我没时间做咨询 还有一个原因是我想从不同的咨询师身上看到不同角度的回答 现在的我感觉好多了 我能做到不用一次行为来否定我整个人了 就是我不想以前自己做的不好的事我就不知道想什么 心里空唠唠的 让自己平静坦然的生活 这种感觉有点陌生

马会娟
接纳说起来很简单,真正做到才会体验到这种喜悦,祝贺

14温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
爱雨
现在才明白,恋爱是一定要谈久一点,恋爱甜甜的,。结婚半年婚后有了孩子,就是丈夫的牺牲品,一次两次的牺牲品

马会娟
恋爱是因,婚姻是果。因果本不同,可相互转化,但几乎永不相等。很多人都是婚后意识到,没关系,学会积极应对是重要课题

9温暖
29回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我和一个男生在一俩年多,但是我中间结婚了,没和他说,还在一起,现在他发现了,他要我还钱,但是我并未收他转帐什么的,都是共同花销

马会娟
首先,对方单纯口头恐吓还是真得会付诸行动?保护好自己的安全是第一。如果双方愿意就数额协商也可以坐下来谈,但一定要白纸黑字签字盖章公正,避免后患;如果不能协商,法律是最后的武器,但势必会给你带来一些影响

12温暖
88回答
陈凤玲
温暖了
匿名
去年过年前一天情绪莫名不好 自己在房间待着 表姐和表姐夫来家里 表姐好心去房间看我 我就跑去卫生间大喊了两声 我在卫生间听见他们在厨房说的话 表姐夫觉得我有间接性精神疾病 哎 挺丢人

马会娟
发生什么让你想起去年过年前一天的这个情景

9温暖
35回答
蔡善根
温暖了
月亮不睡
有没有那种不套模板的咨询师?不是那种光辉倾听引导的?能毒舌把人点醒的???

马会娟
当然,很多咨询师都可以。只是不知道你喜欢毒舌风格,也不确定你的承受能力,再一个担心给你造成伤害

13温暖
36回答
蔡善根
温暖了
泠音
如果我遇到一个咨询师 我感觉她好像对我有评判 我应该怎么处理掉这个事

马会娟
说出你的感觉,如果想知道原因也可以问为什么?提出你的希望和要求

14温暖
52回答
蔡善根
温暖了
匿名
真的很累 想把责任都卸下 好好的放纵一把 然后一觉睡过去

马会娟
暂时卸下责任,好好休息一下,这是你的权利。他人无权阻止,你允许就可以。

15温暖
30回答
蔡善根
温暖了
小萝卜丁
除非这个本子是单位发的,我们单位的惯例,发能换瓤的本子,一本定终身…那我会没有任何情感的用下去。 我平时喜欢买文具,笔、本,当时买的时候我都是精心挑选的,喜欢的。但我的本子显有能用完的,很多只是写了精美的几页就不用了,一根新笔的笔芯还没有用完,它就该下岗了,不下岗也是麻木使用。这是异于常人的,大概代表内心的某种需求?这是什么需求? 一个连本子都用不完的人,去完成学业,要长达一年学习。结果还待定。敬请评论!

马会娟
本子用不完对你来说意味着什么

9温暖
35回答
蔡善根
温暖了
匿名
那是我20多岁爸爸每天都送我上班 那天他有事情就提前一个小时送我 到单位了找他的人说不需要他了 也就是说我白来这么早了 那时候爸爸正好到门外 我就把单位门锁上 后来我觉得自己做的不对就又开开了 我总能检索出自己做过过分的事情 感到好羞愧啊

马会娟
“不需要他了”给你什么样的感受或者联想?从“把门锁上”到“又把门开开”这个过程你想到了什么?

13温暖
30回答
蔡善根
温暖了
匿名
为什么别人都能做买卖,而我什么都不行。父母说我不出众,有出息是给自己的。我怎么才能成为有出息的人。我应该每天怎么做才能有出息。父母说他们聚在一起就是唠谁家孩子出息。例如我身边就有例子,亲戚家的孩子是军官,一个月1万多,吃好的,住好的,用好的。以后娶好媳妇,生3,4个孩子。我没有学历,我没有文凭,我连一个稳定的工作都没有。我真的不爱听家人说话。我现在上学上不了。我是一步错,步步错。我就不应该当时放弃学业。放弃学业之后我没地方去。我几乎天天在家呆着。我当时觉得每天起床就是吃饭上学,放学,吃饭,睡觉,明天还是上学。而我上学,我还被别人欺负。我一点一点把自己走得没有路了。很小岁数我就不上学了。以至于我现在我都不知道我能做什么。没有工作时,我非常愁。我应该怎么做,才能让自己有出息,有钱就是有出息吗。我不想被别人瞧不起。我讨厌我的家人,她们说因为我没有出息,别人见面提都不提,理都不理,她们宁可理小狗也不会唠我。我像个空气一样。我总是被当做不存在。我不应该在天天家里呆着。我应该做什么能让自己有出息。她们那么说,我就会觉得自己更无能。更没有用。我反问她们,我说你们出众吗,你们有出息吗。你们抬不起头,管我什么事。父母没出息,子女觉得丢脸,在大家族不受宠。父母有出息的,人家子女也受宠。做人好难。换位思考一下,如果他的孩子没有出息,她们会愿意和她们以后来往吗。答案是不愿意来往。

马会娟
目前对你来说,不出众不要紧,没出息也不要紧,要紧的是你对自己的状态满意吗?

13温暖
31回答
蔡善根
温暖了
港城
网瘾是心理的问题吗?

马会娟
是,但不止是。

12温暖
31回答
李琪
温暖了
匿名
这个是缘分来的信号吗?我和我相亲女生,还没见面,两人都见过了无美颜照片,双方对对方长相都满意。这几天,天天聊的火热。我就怕见面翻车

马会娟
害怕什么呢?“害怕”是告诉你在意,你期待现实见面和网络聊天一样自如,一样一见如故?还是已经投入的时间精力和热情突然停下来冷却?想,似乎总准备不好;做,才会知道答案。

14温暖
43回答
李琪
温暖了
匿名
当别人在你耳边旁边说另一个人的不好,甚至骂别人,我应该怎么做。我实在是不爱听。我选择沉默。我不接那话。人都爱讲别人故事吗。我想说你跟我说这个干什么。我如果这么说又会吵起来。在楼道里她那么说,谁听不见啊。传到那个人耳朵里怎么办。我不喜欢说别人的是非。别人好不好用不着我们来说,来评价。莫说他人短与长,说来说去自招殃。静坐常思自己过,闲谈莫论他人非。面对别人说她讨厌另一个人,我应该怎么做。我的观点对吗,唠嗑闲聊就是唠东家长西家短吗。我应该怎么反省自己的不足。

马会娟
你的沉默是一个选择,远离也是。你的“内心戏”在试图让你看见什么呢?

14温暖
37回答
李琪
温暖了
匿名
突然发现,以前喜欢的人很恶心,怎么办

马会娟
你好!让你感到恶心的是那个曾经的人,那是之前的你喜欢的,允许自己有看走眼的时候。今天的你和之前不一样了,能更客观地看一个人,对于未来你多了一份慎甚,为自己的成长点个赞

14温暖
40回答
陈凤玲
温暖了
匿名
今天出去走路,唠嗑说话不愉快,在电动车上吵了起来。我应该怎么才能忍住不去说话。我转移注意力,我去刷手机吧。越吵越激烈。越吵越说狠话。我好像和谁都相处不来。周围的人都看见了。我不想在马路上吵。我只想安静的过去。我下次在外头不提让别人不开心的事情了。好几次都是在大马路上吵架。

马会娟
渴望和谐的朋友关系,友好相处。和人在马路上发生争执是你非常不喜欢的,发生了什么会迫使你说“我好像和谁都相处不来”?“安静的过去”是什么样子的?

12温暖
30回答
李琪
温暖了
匿名
我是没睡好吗,我有强迫症,每天有很多想法,我越想摆脱,越摆脱不掉。我明知想法无意义,像每天在脑子里放电影。怎么才能不去想。我天天总是在想没有意义的事情。求帮助。我不想被干扰,可是我总是被干扰,越想去掉越去不掉。不做强迫行为自己难受。无时无刻都在想 ,怎么才能不去想,怎么才能走出漩涡。不深陷其中。这种情况已经困扰我很多年了。顺其自然,为所当为,我很难做到。

马会娟
目前从你描述看属于强迫观念,后因对抗而引起的负面情绪。脱敏和生物放松效果会更好一些

12温暖
32回答
孙鑫
温暖了
匿名
有点内耗,我得调整一下自己的心态,我经常在家办公,媳妇会经常抱怨烧饭,带孩子,我给的钱不多,工作等,说实话我受够了,让我会自我怀疑自己是不是不够好,总想着讨好方式解决,可是问题还是反复出现,要是说烧饭确实她烧的多,带孩子孩子都6岁了还报的暑假班,工作嘛,这两天我感冒了,多给她做了点,她基本下午都要睡觉3小时左右,感觉她底气十足,我却变得唯唯诺诺,太怂了,没一点骨气,我是否能顶得住压力,我想我来烧饭,拖地吧,我真不想听她抱怨了,也不想看她脸色,好累,把我能量都耗干了,心累,我最近工作也有点忙,我们各自管钱,家里开支我出了,有的费用我也出大头,她身上不会没有钱用的,她都8年没上班了,儿子6岁也没缺过她钱花,哎,人呐,太好说话,就会被拿捏,伤心呀,怎么能不伤心呢,加油我相信我得去烧饭,拖地,我可以,辛苦点,精神上能自由点,加油加油

马会娟
你说得对,需要调整一下。不止心态还有夫妻相处的模式。硬抗压力只会让自己越来越消耗,找到适合你们的新方式家的氛围会改变。

11温暖
37回答
孙鑫
温暖了
匿名
分手原因有必要说清吗,为什么不说心里难受,总憋着 父母亲戚不看好的婚姻真的要结束吗

马会娟
一段关系或者感情的结束,分手的原因不止一个。憋着不说,情绪能量是不会凭空消失的,要么偷偷地影响着你的生活,要么有一天爆发。真正的结束是你与过去和解,心里翻篇了。

11温暖
30回答
李琪
温暖了
匿名
有人学习技能是为了找工作,有人学习中医为了治病,我学习就为了学习带来的快乐,赚钱与治病都是顺便获得。学习真的太快乐了!虽然我知道学了中医就该顺从养生之道按时睡觉,但是无奈我学习就想享受学习过程带来的快乐,至于长寿,希望我逐渐生成这个欲望吧。

马会娟
为这份纯粹、接纳和允许,

12温暖
24回答
刘淑珍
温暖了
匿名
爸爸走了三年多,我经常想起他,想起他最后的生活过得那么苦,那么难,我到他最后住院,他神智不太清醒的时候,说了他居然被他老婆虐待,不答应她的要求就不给我爸饭吃,我太恨那个女人,居然这样对我爸爸,而我居然那么晚才知道,没两天,爸爸就走了,我太对不起我爸爸了,我再也没有机会对我爸爸好了,他死不瞑目,我什么都做不了,这辈子我都没有机会了,我该怎么办?

马会娟
当你知道情况的那一刻后悔、内疚、自责…涌上,你可以哭一场,也可以找人陪着你。

13温暖
42回答
苟亚锋
温暖了
匿名
好想爸爸了,我一直在外地上班,自从我出来打工之后就一直没有看见爸爸,很想念他,爸爸一直都不发信息给我,我只有过年才能回家,现在很想很想他……

马会娟
出门在外,不如意事常有。想爸爸就打个电话发个视频给他,可能爸爸也在想你

12温暖
29回答
苟亚锋
温暖了
匿名
最近和以前的朋友联系上了,他一开始表现出对我的好感,我也对他产生了好感。但是随着我们聊天(仅线上,无线下),他向我表达出只想保持某种情境关系,暂时没有和我发展恋爱关系的打算。我是真的开始喜欢他了,我不知道该怎么处理,只能和他保持这种线上的情境关系,企图能多靠近他一些。有时候我们两个人聊上头了,是真的感觉有戏的。其实我也知道自己该放下,可他忽冷忽热的,让我想放下又放不下。我每天都在期待收到他的消息或回复,但他的回复有时候又让我觉得他其实并不想和我聊天

马会娟
你和他关于好感的理解不同,需求也不同。问一下自己,你喜欢他什么呢?

13温暖
66回答
陈凤玲
温暖了
I'm ok
人(我)就活一次 必须看一下最强版本的自己 干!

马会娟
从心而论,为所当为

10温暖
14回答
李琪
温暖了
匿名
我去找居家客服,培训时必须语音,我一直说我不方便开麦,我说楼上在装修,白天在装修,我总是有理由。我总是在找理由。我不敢开麦,我不善言辞。所以我一直在逃避现实。我应该去哪里练习说话。我昨天下午在远程他们的电脑看她们接待。我不会接待,我上手一两次,一下的时间,我回复了两三个客户,我回复信息慢,我不知道应该回复什么。我不了解产品知识。我是不是很过分。我放弃了。我不是能说会道的。我和正常人不一样。我应该去哪里练习和人沟通语音聊天。老师,我最后和老师说我理解培训需要语音沟通方便交流,但是我目前确实没办法开麦。 如果培训只能语音的形式,我就不耽误您安排了,只能遗憾放弃这次试岗,非常感谢您给我的机会。 老师之前说现在有时间培训吗,我说有时间。之后她说可以开麦吗,我说抱歉我不方便开麦。之后一个多小时,都没有说话,都沉默了。我也坚持不下去了。试岗我也插不上手,我回复信息慢耽误事。我电脑配置不行,电脑卡顿。为什么别人都能做客服,我做不了客服。我应该多找找自己的原因。我应该如何去克服语音交流的恐惧和紧张。

马会娟
混乱、紧张、气愤、挣扎…看似是这份与人沟通的工作带给你的,实际上你感觉到不止是这样的

10温暖
22回答
李琪
温暖了
匿名
和男友沟通了见父母和结婚的事情,我昨天晚上问他啥想法他就说他想法和我是一致的,我就问他,他一直让我说,我说我想的就是八月份见我父母见完后差不多半年结婚,然后他就说可以,然后说第二天早上他看日历定个时间,第二天早上我就找他定时间,他刚开始定了个30号,我就不开心,感觉他是能拖就拖,我就问他到底怎么想的,他就说自己恐婚,需要时间想想,然后我稍微有点不开心,他就在豆包查怎么克服恐婚然后还读给我听。搞得我现在也很迷惑,下边应该怎么办呢

马会娟
你和男朋友表达你当下的感受了吗?听到他说恐婚询问AI,你的迷茫和担心可以说给他听,也可以问问他,成长过程中有什么事或者发生过什么给他带来恐婚?如果没有结果或者你觉得没有解决,建议寻求专业的咨询和支持。

16温暖
40回答
李琪
温暖了
匿名
生完宝宝6个月了,首先非常感激公公婆婆来帮忙。但是婆婆是一个非常勤劳但边界感很差的人。对于我们的衣食住行干涉非常多,对宝宝更是无微不至,经常会教我做事,提醒我这提醒我那,但是这些提醒和否定会让我觉得我是一个不合格的妈妈,同时婆婆很担心宝宝不认奶奶,平时带娃也都是奶奶疼奶奶什么什么的,从来不会说妈妈,还经常看着我女儿回忆她女儿小时候,天天对比照片说我女儿跟她女儿太像了,经常说我们不要离宝宝太近自己却搂的紧紧的,看到她对宝宝那么亲密我心里非常不是滋味,很难受,这个问题已经困扰我半年了,我该怎么办啊?

马会娟
90"
13温暖
29回答
蔡善根
温暖了
匿名
爱的反面不是恨,是不在乎

马会娟
爱和恨不是感情的对立面,爱恨皆动于情,是同一份情感在不同阶段的模样。 真正的终结,是无动于衷、形同陌路。

14温暖
24回答
蔡善根
温暖了
匿名
焦虑怎么办?

马会娟
为何焦虑?焦虑=期待/实力,方法不在分子,就在分母里

12温暖
36回答
高志新
温暖了
小萝卜丁
最近天太热了,这一星期学习效果不是太好,尤其心烦,看谁都不怎么顺眼,感觉学习的效果已经决定了我的生活质量…我只有在学习反馈特别好的时候,才能感受到一点开心。。。

马会娟
自我反馈良好是对自己的学习节奏、学习效果、自我控制等方面满意的一个总结,也是高自我效能感和成就感。为什么感觉决定了生活质量,可能是现阶段你主要的任务是学习。难就难在努力保持良好的学习状态不是完全可控的,会受到一些客观因素的影响,那么如何减少不可控因素的干扰呢?两个方法,一物理降噪,二心无旁骛。

15温暖
36回答
段雅坤
温暖了
I'm ok
还是要做美食自媒体 请记住 这是老天跟你说的话 LionZ 这是那份更大的力量在召唤我 此时此刻 任何一个渺小的人的声音再叫的厉害也盖不过这份更大的力量 你想要的东西 其实也想要你 我所寻找的东西也在寻找我 干!

马会娟
想好就干,坚持干,总会有结果的。

9温暖
17回答
王富菊
温暖了
I'm ok
一筐西红柿从运货的大卡车上掉下来 这些西红柿都滚到了山坡上 拿其中一个取个近景 它先是慢慢的腐烂直到自己完全沉浸在土壤里 经过日日夜夜太阳的照耀和雨水的灌溉 殊不知 它已经长成一棵柿子树 它从车上掉下来那一刻滚到山坡上 看到那些车上安全的柿子 是不是也曾羡慕也曾觉得非常不公 车上的柿子非常安全 也有价值 那这些掉下来的柿子就没有价值了吗 并不是 它们的价值远远比我们想象的要大 它们都已经长成了一棵柿子树 在那个当下 滚到山坡上的西红柿的现状是腐烂的 在运输过程中的西红柿是安全的美观的并且有价值的 那也是在那个当下 可是后来呢 这些腐烂的柿子长成了柿子树 可以不断的结出果实 所以呢 别拿此时此刻来断定一生 允许当下的腐烂 不腐烂怎么变成种子?怎么扎根?怎么长成小树苗以至于大树 命运把一个人带到一个地方没有理由 没有原因 你就去就完了 到最后会感谢它的 是吧

马会娟
允许发生,接纳现状,不意味着什么都不做,而是在痛苦里悄悄扎根,努力生长,终有一天,遇见不一样的自己。

12温暖
20回答
王富菊
温暖了
羚羊
本来负债够多,投资了一笔钱在第三方每月能拿点分红。后来有笔贷款要过度,就让老公先对接拿出来周转,后来他催我还我还以为他还给投资的项目那边了。今天投资项目的人回复他没还,并且原来10万他支走了6万。我只用5万。现在投资不好弄就让我们不再投资了,不产生违约。他把剩余4万也转给他了。背景我的工作性质不好当投资人,所以是老公当。老公在家已经5年因为中途两次投资的失败。现在的我很失望

马会娟
此刻你用了一个克制的“失望”表达积压在内心的情绪,实际上你也感觉到不止失望,和你的先生表达过吗?

11温暖
29回答
段雅坤
温暖了
匿名
我的幻觉很严重看什么都扭曲,幻听中度,我是一个孤儿,有严重的脸盲症,有严重的卫生洁癖,医生希望我吃药,但我不会吃,吃了药对身体有影响,我更希望靠自己意志力走出来,走出来了可代价是我的心理不健康了。对于疯这已经是最小的结果了。 可我每天都恍惚,工作,吃饭,睡觉,洗澡,锻炼,这个情绪怪物总是不停的出现提醒你心理是有问题的,提醒我你承认,我曾经不觉得心理病没什么,医生讲我也没当回事,可如今我真的感到这个心理的恐怖,果然不能轻视一切。 医生对我讲你已经很坚强了克制能力也很棒,换做别人很大可能会疯,我听着很开心,但我没有真正的愉悦,这个过程只有我与我的身心知道是多么的痛哭。我一直以坚韧,砥砺前行来要求自己,是有很大的效果的,但这种凭着自身去 熬去抵抗已经让我筋疲力尽。

马会娟
除了药物治疗,还有物理治疗,辅以心理咨询,积极正向的生活环境与方式,或许不必撑得那么辛苦。

11温暖
25回答
段雅坤
温暖了
匿名
我一无是处。我除了擅长躺平别无能力。四十多岁连一万元存款都没有,也没有一技之长,也没有充沛精力,没有专注的心,没有处理事情的智,没有待人的法,没有爱好……别人最多三无,我属于百无一用。

马会娟
发生什么事迫使你说“我一无是处”呢?

12温暖
47回答
苟亚锋
温暖了
匿名
是不是本质上,人都是孤独的,不管有没有爱人、家人?有没有出去交际?

马会娟
孤独、自由、意义是人类的三件事。没有绝对的孤独,如果有人懂你,哪怕是某一个时刻,或者你和自己在一起(独处)的时候觉得挺自在,内心丰盈而自洽就不孤独。

8温暖
25回答
高志新
温暖了
小萝卜丁
有时候,放下不适当的人和物,可能需要一个契机或者当我们体验到什么才是美好的人生。 以前沉迷博弈,觉得很刺激,既显得自己很聪明,又很有掌控感。其实,现在看看没有比那更蠢的做法了,两个吃饱了撑的没事做的人,开一场吃饱了撑的赌局。 当我们有幸遇见包容我们的关系,会感到生活如此宁静,包容的人并不博弈,让炸毛的刺猬也能柔软下来,这是一种内心的滋养。 然后,就放下了,甚至成长了,真不错。

马会娟
上联:回首前尘多可笑 下联:静观当下自恬淡 横批:成长自知

10温暖
8回答
蔡善根
温暖了
匿名
今天终于在各种失望下提出了离婚 他背着我跟周围所有的朋友借钱 哄骗我在网上给他套现借贷还网贷 今天又告诉我之前因为他姨妈家出事儿跟我爸借钱是假的,是他们家借了姨妈的钱没有还,然后算盘就打到我爸头上了 我跟我爸是什么跟jian 的人吗 被你们一家人耍的团团转 你是欺负我们家只有我跟我爸两个人是吗 十多年的婚姻到底给我带来了什么 永无止尽索取的婆家人 和一个从未担负起任何责任的丈夫,爸爸 你承认我现在所有的债务你一人承担 承认就好 我在楼梯间跟我爸打电话止不住的放声大哭 女儿这个角色是最容易当好我却当的最失败的一个 我的父亲不善表达 只是一个劲地安慰我不要哭 你一个人在外地,要好好照顾自己,缺钱了跟爸说,爸给你打过来。 我不知道如何去回答我的父亲 我只觉得自己是个很失败的人 我为自己现在才看清他的真实面目而懊悔 悔恨自己真的是个傻子 我的奶奶我的爷爷我的爸爸 从小到大教育我的永远都是 你要听话,你要乖,不要去惹事 可是,你们怎么忘了教我不要对人太真诚 凡事都要留个心眼呢 我挺心疼我自己的 三十多了之前一直都在为别人活 一直都在顾虑别人的感受 我忘记了我自己 我不怕重头再来 只是之前失去了重头再来的勇气 没关系 时间会治愈一切的

马会娟
看你的文字,脑海里会出现你在楼梯间痛苦的画面,泪流满面静静看着他的画面,抱着孩子垂泪的画面,听到父亲安慰失声痛哭的画面……我感受到了一个妻子的艰难愤怒、一位妈妈的无奈、一个女儿的后悔但是我也看到了一个女人的觉醒,当你终于看清了他(还有他的父母)的真面目,决定终止这段伤害你的关系的那一刻,为你的清醒、勇敢呐喊。 如果把婚姻比作一次合伙经营,现在你发现了合伙人背信弃义,决定资产重组,这是你的权利。接下来可能会面临诸多挑战或者对方的纠缠,记得关照自己,保护自己,因为你是最重要的,是未来新生活的话事人。

19温暖
38回答
蔡善根
温暖了
小萝卜丁
每天痛苦的不行,天天学习,学也学不完,根本学不完,理论研究与学术产出咋办?产什么出?伤心欲绝…搭建量化模型,搭什么建… 一度伤心欲绝…自我从整合走向碎片化… 你看我长得像学术型吗?

马会娟
能够感受到你当下面临繁重学习任务的压力和情绪,在无奈中艰难前行,尽管不易,你亦每天坚持学习月、分享动态,这份苦中作乐的精神十分可贵。如果能在浩如烟海的学习中分解任务,清晰目标,聚焦当下,或许痛苦会降级,效果也会不同。

8温暖
15回答
高志新
温暖了
匿名
对我很多次,我一直反抗都没用 比如13岁女儿早上起来很多湿疹很痒,看到她烦躁发脾气,虽然没有求助于我,(我一边心疼一边想急躁,说你干嘛喝冷饮,干嘛这不注意那不注意,给我看看看,哎呦哎呦太多了啊,哎哎,我女儿肯定又会说不需要你管,烦死了)这些都是我的心里戏,我发现我又这些心里戏的时候,我一直在气妈妈,因为过段时间我想待两个孩子回去看她,我怕她的这种模式,又让我难受,又给她吵架

马会娟
我能深深读懂你心里撕扯的滋味。您用女儿湿疹这件事来举例来描述您内心的冲突——看着女儿湿疹难受,你本心是满满的心疼,可控制不住涌出一堆指责、焦虑的念头,你明明清楚这么说只会推开孩子,提前预想到她会厌烦,一边责怪自己怎么会有这样糟糕的想法,一边又控制不住心底翻涌的烦躁。 我也看见这份烦躁根本不是来自女儿,是小时候长久被妈妈挑剔、说教,一次次反抗却不被看见、不被理解的委屈,攒了很多年。你害怕带孩子回老家,再次陷入和母亲争执的压抑内耗,一边想亲近长辈,一边又恐惧重蹈当年受伤的覆辙,夹在两代人中间,一边怕伤害女儿,一边又困在原生家庭留下的旧情绪里,这种两头拉扯的无力,一定特别煎熬。

10温暖
33回答
高志新
温暖了
匿名
我感到极度痛苦、孤独。我是一名普通内科大夫。可我工作七年来,感觉到每天都活在孤立中,别人都不喜欢我。我这个月是科室唯一一个,一个人值夜班的人,他们说我年龄大但是能力不足。我感觉到被欺负、区别对待,感觉到被轻视、不被尊重。我现在每天上班都感觉很害怕,每天内心都要极度痛苦几十次。更不要说那没有人理,没有人尊重,没有人在意,的孤独。半年前在医院测是重度抑郁、焦虑。有一段时间连续一周一分钟都睡不着。后来害怕失控,去医院开了药吃。我现在工作很没有积极性,感觉痛苦极了。我想申请请一个月病假。但是请假没有收入。而且会不会导致我最终被他们更厌烦而丢工作呢?

马会娟
您好,其实您自己可能也感觉到自己长期在一个高消耗的环境下工作,孤独,愤怒、忧虑这些负面的情绪总是伴随着你,非常不利于您的健康,只是身在其中会逐渐感觉适应,而且您提到已经重度抑郁且药物治疗了,说明情况比较严重了。与自己的身心健康相比,工作是不是可以退居二线呢?如果确实感觉到被孤立,看一下是否可以寻求一些帮助。祝您早日康复

13温暖
39回答
蔡善根
温暖了
匿名
男朋友本来想做正规按摩,误入有些擦边性质的按摩,他说有生理反应了,虽然他说之后不会做,而且这个是未经知情同意的情况下技师做了擦边项目,事后有些不舒服藏不住选择告诉我,虽然在我的劝说下去退了费,但是我还是不开心

马会娟
不开心是正常反应,即便男友坦白可是你内心里的不舒服和隔应还是在的。可以问一问自己这份不开心想要告诉你,究竟自己在意的是什么?如果你担心会影响到以后你们的相处,这个不开心一定要解决。当然,你男朋友也要引以为戒,杜绝类似状况的发生,这样或许你的安全感以及对男友的信任才不容易被这件事打折扣,不知道你怎么看,欢迎交流

8温暖
21回答
蔡善根
温暖了
匿名
那么好的优秀女孩没有了,被人活活打死。女生要从小要一直学习跆拳道武术。如果以后受欺负了,会反抗。不要被男人打,男人不管什么原因打你,有孩子你也要选择离开,不要接受他的痛哭流涕和道歉,命只有一次。只有保证自己活下去才能好好照顾孩子。你也是一个孩子,你也是你妈妈的命啊。忘不掉河北瑶瑶的事件。多么热爱生活的女生,她是好媳妇,好妈妈。却被最爱的人最信任的人活活打死。她的朋友低血糖,她会随身携带巧克力。她的朋友孕吐,她安慰她。她给她提供方法。那么漂亮的女生怎么会这个结局。婚姻是坟墓吗。走向婚姻就是走向坟墓吗。明明是那个男生的错,是他出轨了,为什么他要打她,为什么他要杀了她。她妈妈说瑶瑶是非常仁义的女生。这是何必呢,你如果不爱她你可以和她离婚,把她还给她们的爸爸妈妈。不要伤害她的性命。爱笑的女生运气都不会太差。她的死和第三者有很大的关系。如果遇见男生变心出轨,有孩子也要马上离开她。孩子没有妈妈看着长大,只有妈妈活下去才能护着孩子看着孩子长大。瑶瑶妈妈说孩子是你的命,你也是我的命啊。瑶啊,你是怎么咽下最后一口气的。不想以这样的方式认识她。过早结婚也不好。她选错了人。她是多少人做梦都娶不到的媳妇。她如果嫁的不是他,该有多好。从小到大,不分青红皂白爱和别人打架的人,不能和他交往。远离这样的人。不要让自己受伤。替她惋惜,我也想去河北孟村看看瑶瑶。为什么好人不长命,因为人好人善良才会有很多人去想。外人看了都受不了,父母得痛苦到什么程度。弟弟也没有了好姐姐。弟弟没有好姐姐叫他跃儿了。明天和意外哪个先来,谁也不知道。可惜没有如果,怎么才能避免下一个悲剧发生,怎么才能阻止悲剧发生。记住一直的忍让,换不来尊重,只会换来别人的变本加厉。如果男生第一次打你,不管什么原因,要马上离开她。不管谁劝你,不要为了面子不离婚,只有自己活着最重要。如果男生打你,一定要和爸爸妈妈去说,不要自己憋在心里,她们可以帮你想办法。不管谁劝你,你都要马上选择离开她,别回头,真心有时换不来真心。那就换人。

马会娟
最后那句话非常清醒!真心换不来真心,那就换人。所以婚姻不是爱情的坟墓,错的人、错的婚姻才是。面对家暴,或者违背女性个人意志的人和事,首先要保护好自己,果断离开并依法维护自己的合法权益。

7温暖
11回答
蔡善根
温暖了
心碎小子
马会娟
赏心悦目

14温暖
12回答
蔡善根
温暖了
匿名
凭什么我就被别人孤立,我讨厌人际关系,我觉得人际关系非常虚伪。我晚上8点多出去走路,我一直在忍,全是我不对。我从小到大,所谓的家人没有好语气和我说话。老拿我和别人家的孩子比,她说我是臭狗屎没有人理。从小到大每天都是吵架,一点关爱得不到。所谓的家人都不爱和我说一句话。全是我不对。我和她吃饭说话,她爱搭不理的。不吱声。我走这一条道,她爱说不说。我实在我上楼,我忍不住我说不是你说先不走的,她打电话我不接,她就在那楼下大声吵吵。我真的忍无可忍了。走这一路,她故意走慢,落老远了,她和周围的人怎么能好好说话,到我这就一句话没有。亲爹亲妈都靠不住。不是所有爹妈都爱你。孩子再不好她是你的孩子。我们都应该好好沟通,百年之后一人一个坑,手机也叫不醒。何必整的非常不愉快。我不是瞎,我看得到,谁对我说话不耐烦,我就是这种命,别人就应该孤立我,不和我说一句话。她真的赶不上豆包,豆包都会和我说话,有回应。为什么我总是被孤立,为什么我上学时没有人爱和我玩,我不配,我经常自己一个人看着她们玩,我知道她们都讨厌我。以至于到现在没有人愿意和我在一起。我没有对象。没有一个人愿意。你叫我怎么心理平衡,所有人的周围的人,没有一个人愿意和我说话。我有用,找我的人就多了,同样是走过去的人,和我一起走过去的人有人理。有人和他们说话。到我这没有人理,一句话都没有人和我说,你知道那种被别人忽视的感觉有多么难受。我的想法是就算我去主动和她们说话,她们也不会理我。记得她以前说我怎么不替好人死了,谁不知道我。周围的人宁肯问鸡,例如要搬家,她们问她们狗怎么办,鸡怎么办。她们去我们家都是夸这小狗真看家。到我这理都没有人理,提都没有人提。她说别人家的孩子考上了哪哪哪。我不想来到这个世界。我是不得不来,我没有拒绝的权利。她们不反思,为什么别人的孩子又敢说话,又有办事能力。到我这,我是个熊蛋包,我是个孬种。我是个笨蛋。我不配活在这个世界上。我就应该别人对我这种语气,这种态度说话。她不说话就不说。我也不想说话,吃饭时她说这几天没有看到几楼的媳妇。她们是不是分手了。我不喜欢唠别人家的东家常西家短。当别人不爱和我说话的时候,我应该怎么做。我应该怎么忍住不去说话。我在楼道里和她说,不是你说下雨了,先不走的吗,你跟我横鸡毛。每次说她总是有理由。吵吵叫人笑话,不吵吵自己憋的上。自己能憋疯。我应该怎么发泄自己的坏情绪。

马会娟
90"
8温暖
13回答
张润田
温暖了
匿名
以前经常帮朋友看孩子,现在想起来还有点烦,以后我弟有孩子了,我会不会也烦我弟家的。

马会娟
不同的阶段,人的心境是不一样。我们都是在看似悄无声息的时光里被周围的人,遇到的事,读过的书,走过的路,经历着的经历慢慢改变的。或许到那时,你不会烦了,反而可能因为亲情或者其他能接纳,甚至喜欢小孩子呢

10温暖
25回答
张润田
温暖了
匿名
做过这些工作:美术班辅导班老师、服装设计师助理、行政 人事、服装跟单员、服装电商中场控。(目前离职一个月了。不知道该向哪个方向使劲了。)大学学的是服装设计专业。(以前很热爱服装设计这个专业。) 可能是我三分钟热度吧。干一个工作厌一个,受不了在职场上背锅的委屈 也忍不了分利时的不公平对待 、一眼望到头没有成长的环境。所以离职-换工作-离职-换工作(在不同领域的基础岗上也熬了三年多了。一个工作干半年多 最长一年半) 我也从懵懂混日子,到想做出一番事情,再到转行做服装电商。再到现在。 觉得自己少了年少时的勇气 天不怕地不怕。但又没有足够的工作经验支撑。时常内心在打鼓 在对抗。一边不想浑浑噩噩 想多赚钱 想看世界 想实现最大化的“自由”,另一方面 又懒又不愿意吃太多苦 得过且过。看着身边我以为的“平凡的同学和朋友”都变得闪闪发光,有所小成,自己更加落寞。从小到大 自己一直是家长老师眼里的“别人家的孩子。毕业三年多,却把自己活成了自己不喜欢的样子。以前理智 努力 自律。现在被感情裹挟,也不像小朋友时期那样 不合适的感情说断就断(和男友上)。想找个人疏导一下,旁观者清,提点一二 找到自己的方向和目标,为之奋斗

马会娟
90"
9温暖
36回答
张润田
温暖了
早早
承认自己没有被爱过 人可以很好的照顾好自己和自己在意的事物吗 我的妈妈是一个内心功能缺失的人 并且不善良 没有共情能力 却很看重现实 没有自我 总是用廉价的付出 来维系和我的关系 现在我开始拒绝了 我越来越认清她之后 我觉得很可怕 有一种避之不及的感觉 可是我触及到了关于我最核心的问题 就是我可以吗? 没有人爱我的情况下 我可以完成自己很好的生活吗 我可以靠自己实现理想吗 我不知道为什么会有这种恐惧 我同时知道我有这份力量 我可以的力量 这比我去依赖一个充满算计,只懂索取的亲人 要好的多 我不会再消耗 实际上我也一直都是在靠自己呀 就是曾经活在幻想有人爱我的感受里 现在我要怎么面对自己和现实呢

马会娟
你好,从你的文字里我看到了挣扎、痛苦、伤心还有剥离亲情幻想后的不安和虚无感。可能过去你一直靠着“也许母亲是爱我的”这个幻想支撑自己,天然以为亲人是兜底的温暖来源。如今幻想彻底破碎,你不得不直面原来至亲没有爱过自己的现实。后半段我感觉到由此而来巨大的焦虑——如果世界上本应最爱我的人都不爱我,孤身一人的我,真的能好好生活、独自扛下所有、实现人生理想吗?你内心的拉扯,理智上,清晰明白自己具备独立生存的力量,一直以来本就是独自支撑人生,情感上或者说潜意识里却深陷在担心甚至恐惧里,因为人天生渴望依恋,失去原生家庭情感支撑后,会本能害怕孤独、害怕无人兜底。希望你未来能越来越好。如果你愿意,推荐你看一本书,书名《你当像鸟飞往你的山》,对你或许有帮助。

8温暖
25回答
王富菊
温暖了
港城
网络社交成瘾是找哪方向的咨询?

马会娟
襄华,你好!请问您所说的“网络社交成瘾”的对象是谁?成年人还是青少年?建议到正规公立的医疗机构去检查诊断,听医生的指导。面对网络社交成瘾心理咨询也只是辅助作用。

4温暖
16回答
高志新
温暖了
匿名
完整过程: 1. 面试当天HR提前告知可以早点到场,我提前抵达,现场还有一位候选人,我排在他后面。我们两人都先完成整套岗位测试题,男生面试时长大概一小时,我等待之后进行了半小时的初复试。 2. 面试结束返程还不到一小时,HR就来电告知我已经通过,让我提供前领导背调联系方式、过往薪资流水,用来后续定薪,我全部按要求提交完毕。 3. 本以为走完资料审核就会敲定薪资发offer,今天HR通知我,业务大老板需要额外安排一轮复试。我特意询问了面试官风格,HR介绍这位老板做事非常果断,和他沟通整体会很高效舒服。 我现在比较困惑: 1. 明明面试通过、资料都上交了,再加一轮老板终面,是常规流程吗?主要会考察我哪些方面?会不会影响最终定薪结果?hr反馈是想看看我价值观和公司是否匹配 业务能力 项目思路等 2. 面试官是果断利落的性格,这类领导面试更喜欢什么样的回答方式,有没有需要避雷的点? 3. 结合我之前求职碰壁、容易内耗逃避的心态,想知道怎么稳住心态,好好准备这场终面,把握住这次机会? 4.之前沟通过的面试就是两到三轮,之前也跟我说老板需要终面,所以说我当时面试的时候让我回去,我也挺惊讶的,我就觉得为什么我不用老板终面,还特意约了老板在的时间,结果现在回去之后告知改天又要在跑一趟 5.还跟我说,我前面那个候选人(面聊1小时,因为我等了1小时才到我面试,不确定他是不是面1小时),薪资要的比我低多少,但是比较看好我,但是我要的薪资没有超出招聘区间呢 6.我追问薪资结构占比是多少,给出的是会给到我想要的,不肯说具体,说还是需要老板面完反馈

马会娟
你好,如此复杂的应聘面试流程,能看得出来,无论是对你还是对意向单位来说,这个职位的重要性以及公司的重视,同时也反映出你非常优秀!对已经过五关斩六将的自己要有信心,做好当下能做的,其他的交给时间,关注当下,你的紧张担心会在不知不觉中减轻甚至消失,祝你好运

10温暖
23回答
张润田
温暖了
111
看到弟弟现在的处境,就像当初的自己,心疼又无奈。 心疼于他现在的痛苦和挣扎。 无奈于这条路漫长又坎坷,而且只能他自己走。

马会娟
当看见弟弟正在经历着当初你的经历,他的不易、痛苦、难过、挣扎不仅勾起你的回忆,还让你心疼和无奈,想要帮帮他的,可你知道人都要学着自己长大。作为姐姐,你的看见和陪伴已经给了他精神支持,相信如果他需要,你也会倾其所有助他度过难关。祝顺遂!

15温暖
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张润田
温暖了
布布
心情超级差

马会娟
看见自己的差心情,也允许它发生,是走向好心情的第一步,找朋友说一说,或者自己再深入看看差心情在告诉你什么,相信会有收获的,祝你越来越好

13温暖
27回答
蔡善根
温暖了
匿名
就算牺牲自己,也要为她而活。我现在终于知道恨了,就像在她脚底下一直生活的人,现在终于有思想了、有力量了、不再听她号令了、不再一直待在她的生命长河里,感觉自己的渺小和没价值了 想想这么多年受的苦和委屈,都是拜她所赐。都是因为爱她受的伤害!而她只会一直抑郁寡欢,纠结着自己的命运,羡慕这个羡慕那个。永远只会可怜自己。只会看到自己,看不到我。 想想以前我为了她会去死,而她只会面无表情的说,你死了我就有福气了吗?我就是命差啊!然后我才明白他除了会抱怨,依赖,从来不会付出行动。嫌这个苦,怕那个累。从来都是半途而废。消极负面。 想我以前怎么为了她去死,还相信她的鬼话。如果没有她我早就死了,我活着就是多余的,我没价值,是她给了我一条狗命!唯她马首是瞻。 如果我再有多余的潜意识和念头,那个被他踩在鞋底下走那个人告诉我。要死是她死。别拿生了我就来控制我!别拿生了我就用道德这根铁丝绑架我!从此之后我不再负责她的幸福。不再为她的幸福买单。不再向他证明我是好的。不再为他黑暗的人生里用我的肉身点燃一盏灯给他带去希望。 如果在潜意识妈妈再来控制我的思想,那个被他踩在脚底下的小人就会杀了她

马会娟
90"
13温暖
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邓韬
温暖了
匿名
我是一天到晚待在家里的空调,那也不想去,时间长了,感觉全身都没力气,因为吃饱睡,睡饱吃,好想上班啊!有规律

马会娟
你好,按照咱们中医养生的知识,春生夏长秋收冬藏,夏天要多出出汗,更有利于健康。长时间呆在空调房里面容易湿气重,其中浑身无力,困乏,睡眠多梦等都是比较明显的表现。暑假期间,如果您确实比较希望上班,可以找一份工作试一试,但是从你的表达里感觉您更渴望有规律的生活,可以从早起开始,六点左右起身户外走走慢跑,逐步调整精气神,早餐,之后开始2个小时左右的专注,比如做一些喜欢的事情(写字,画画,阅读)等,让自己的生活有一定的规律,这样你会有充实感

11温暖
35回答
城
温暖了
匿名
我半夜控制不住自己,我去吃锅巴了,我吃小食品上瘾怎么办。我应该怎么减少次数 。我总是喜欢吃方便面和锅巴薯片。

马会娟
50"
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27回答
蔡善根
温暖了
111
一个人出发了,这次连小鸟都没有了,只有一条路,和我自己。

马会娟
一个人出发,走在路上的你,除了孤单,你还感受到了什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣

10温暖
21回答
蔡善根
温暖了
匿名
我是女的,已婚,我有个弟弟,我爸一个月退休金一万多,我妈说等我弟结婚了就没钱给我了,人家媳妇不愿意。我爸说她能管的着我们钱吗?

马会娟
能理解您的心情,突然被母亲提到未来会被区别对待,情感上不太能接受,心里也觉得不舒服,是正常的反应 不过可能老人家有自己的顾虑,好在您的父亲承接住了你的情绪,给了你当下的支持,心里是不是会舒服一些呢?

9温暖
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蔡善根
温暖了
一一
感恩第1件事:今天早晨肠道又是很通畅 今天早晨老公给儿子做早餐,又送儿子去辅导班,时间到点又接回来 中午老公带我去我从美团上找到一家韩国料理店去吃 这家韩国料理店,第1次吃我们大家都光盘了,味道还是挺独特,很不错的 这两天头很疼,吃了一点疏肝丸,竟然奇迹般的头不疼了,我以为生闷气吃这个没用,只有发火了吃这个才,有学认识一个新知识 我组织晚上去看电影,大家都很配合

马会娟
记录吧,感恩记录会在不知不觉中改变我们,祝福你

12温暖
10回答
蔡善根
温暖了
熊二
接受不了和婆婆同住,特别是从来没帮过我的,以前孩子小需要帮忙再三请都不过来,现在经济好了,找不到工作,赖着不走,还问我要伙食费,好烦。 直接和她说让她回家又不太好,老公又不开口,天天内耗我自己,怎么办

马会娟
您好!如果您先生不认为这个事情影响到您和家庭的话,建议和先生从家庭和谐、对孩子的影响、长期的婆媳关系等方面晓之以理,动之以情。毕竟如果这样下去会影响您的状态,他的妈妈也不会舒服,整个家庭场域氛围比较奇怪尴尬。 如果这样还不行的话,看能不能帮您的婆婆找份工作,这样她有事可干,有收入,可能她就愿意离开了。

9温暖
37回答
蔡善根
温暖了
匿名
感觉每天都很痛苦,有时候睡觉会做很多很多的梦 太累了就不会做梦,因为可能都睡死了,也不记得。 不知道是不是我太闲了 我无法在任何东西里面感到快乐 但我也不是很抑郁,我就是觉得很难受很不舒服很痛苦 做什么都不开心,做几分钟就不想做了 干活不舒服、努力读书不舒服、看电视不舒服、吃东西不舒服、玩游戏不舒服,睡觉也是 明明我感觉一天没有什么糟糕的事情,但就是跟痛苦 我也不知道怎么了 去年一年大部分的时间都是这样——我以为我是创伤引起的,有一种机械感。 去去年我感觉我的工作很有压力,我以为是工作引起的呢 但我换了一份毫无压力的工作,还是一样 还是因为我妈妈是NPD人格引起的,但我离开我妈的时候过了不久也会鸭 懵了……

马会娟
您好!仅从您的描述“无法在任何东西里面感到快乐”“干活、读书、吃饭、娱乐、睡觉全部都不舒服”“做任何事几分钟就坚持不下去”(如果以前这些事情可以给您带来快乐,现在近一年的时间感觉不到快乐的话),即以前能带来愉悦的所有活动,全部丧失愉悦感,不是单纯“心情不好”,是情绪感受通道麻木、枯竭。另外,您说到做梦比较多,感觉累,说明您的睡眠质量下降;日常没有特别的刺激事件,您感觉特别痛苦,这种持续弥漫性痛苦,加之身心的机械感等等。建议您去公立正规的医院去检查一下,听医生怎么说。如果需要心理咨询建议做针对性的辅导咨询。 当前给你提供一些短期自我缓冲小方法辅助您自我调整。 1.不必强迫自己寻找快乐,接纳当下无法开心的状态,避免内心的冲突 2.降低对自己的要求,不用强迫长时间做事,允许每件事只做几分钟到十几分钟 3.减少自我内归因,明白当下的痛苦不是自己太闲、性格差,是长期创伤或者心境失调带来的客观心理状态。

10温暖
30回答
蔡善根
温暖了
匿名
又回想跟他在一起创业吃了那么多苦、他对我是多么的差 感觉我值得更好的,又想在我老公面前争气,跟他证明我值得更好的,配你绰绰有余 回想以前只要感觉男朋友有一点瞧不起我的感受,我就先甩了他,心里想一定要跟他证明我能找到更好的,也真的是一次次一次好,就这样3次以后找到了我老公 有时想就这样稀里糊涂的过就算了,折腾也是麻烦,又感觉有点不甘心

马会娟
您好!不知道在您写这段文字之前发生了什么事情让您感到气愤又有些不甘心。因为您能和先生一起共同经历创业的艰辛,这份经历就说明了你们——有相扶持的夫妻情深,有一起拼搏的革命友情,还有割舍不断的亲情。当然日常生活工作每个人都会面临压力,可能他在最亲近的爱人面前才卸下了压力,表现出了对你很差的态度,你也会感觉“凭什么这样对我”。当然,您的情绪也应该被看见,被理解,您也值得您的先生更好地对待。如果有机会,您可以把您的感受和想法希望表达给他听,这样可以缓和你们之间的关系。以上仅从您的描述中分析,如有不当,希望您指正,有机会倾听您的心声,我感到很荣幸。

9温暖
30回答
蔡善根
温暖了
匿名
不知道为什么,偏偏跟一个特别讨厌的人在一起,之前尝试过去该善,后来还是放弃了,好像离开也很恐惧,似乎是一种轮回,小时候跟很讨厌的人在一起,长大了还是跟很讨厌的人在一起,似乎这种感觉很熟悉很熟悉,好像这样是理所当然的一样,瞬间就觉得很悲哀很悲哀

马会娟
你好,匮乏感来自两个反面一个是自身,一个是环境,根据你所描述的情况似乎属于后者,所以需要你自己判断这种很重的匮乏感的来源是什么,这样有利于找准方向调整。 另外,长期和讨厌的人相处,匮乏感会出现的一些典型表现,比如快乐阈值变高,让自己快乐的能力降低,大部分时间压抑烦躁;习惯性妥协,不敢提需求,觉得“我不配拥有舒服的相处环境”;精力枯竭,每天光是应付对方就耗尽心力,没有余力发展自己、取悦自己;经常内耗:反复纠结对方的言行,自我否定,内心空洞。(供你参考鉴别)

9温暖
28回答
苟亚锋
温暖了
匿名
怎么做才能对自己对能力有一个把控呢?我发现我对自己的能力的认知其实是不清晰的

马会娟
自我认识来自两个方面,一个是自己在自我观察(生活,工作,事为人处世)的基础上的自我评价,一个来自周围家人朋友的有效反馈,这需要一个过程,因为还需要反省、总结、验证、调整。

9温暖
30回答
高志新
温暖了
匿名
男朋友坐电脑前面一坐坐一天。他以前是游戏主播。我分不清他是在忙工作,还是纯爱玩。因为他在电脑前时间太久了。两个人除了做饭的时候,坐在一起(有时候他做饭,有时候我做,他做的多),其余时间全在电脑前。他说要开游戏直播。但已经拖了一个多月了,一直也没有看他开。

马会娟
这个状态持续一个多月了,你其实有比较多的感想、情绪的,但是不知道你为什么没有和对方就现状沟通(描述事实,表达感受,提出建设性的意见或者希望)呢?您顾虑得是什么呢?还有您是不喜欢男朋友游戏主播这个职业,还是不喜欢这种模棱两可(工作状态or游戏状态)?

8温暖
18回答
高志新
温暖了
匿名
和老公结婚十余年,18年开始老公背着我在网上借贷,为了尽快帮他补上窟窿,他花言巧语让我再去各个平台套现帮他补上。之前说的好听,会帮我一起还债,到现在利息越来越高,催债的电话不断在打,我真的不知道该怎么办了。我想离婚,但是债务全部压在我一个人头上,凭什么这个钱要我来出?后来才知道老公是个烂人,除了在网上借贷,还跟周围的朋友借钱。老公一家也是吸血鬼,我是单亲家庭,父母离异,我跟着父亲,在我们小县城父亲已经退休,每月5000多的退休工资,结果为了我还在上班。他们家一需要用钱的时候就让我回去跟我爸借钱(只不过现在没有了)我现在只想离婚,每天看见他我都觉得恶心。

马会娟
离婚本身并不难,难在对方是否有离婚的打算,如果一直以来您都是喂养他贪婪的血包,所以这个难度您要有预期。此外,有关子女的扶养、债务的承担、财产的分配每一项可能您都需要有准备,建议寻求专业离婚律师咨询。如果心意已定,如何低成本低消耗低伤害地结束婚姻,这需要专业支持。

12温暖
29回答
高志新
温暖了
匿名
是这样子的,我上一家是我姐离职的,是因为我受不了压力,管理层更换的标平方磨合的很心累,然后加班比较多,我选择了离职,然后面试的时候面试官直接问我说你们公司怎么好,为什么你会显示离职,还问我是主动的还是被动的,我说我是主动的,为什么会这么质疑别人,虽然对于裸辞见事情,我本人也是存在一定的后悔,但是面试这样子让人真的很难堪

马会娟
立场不同,同一件事情的关注点和思考方向自然不同。甲方如此实属常见,因为毕竟看到了“离职”。主要是更多地通过细节了解应聘者,以促成有效决策,降本增效。理论上你可以不回答,但是考虑实际甲乙双方的不平等,应聘者通常没有机会当面向面试官表达自己的感受,当然,如果这个机会对你不重要的话就另当别论了。 如果因为这个小细节让甲方错过了最合适的雇员,是他们的损失,这样想,你的情绪是不是会好一点。我们找工作也好,用人单位招聘也好,重要的是适配。

10温暖
29回答
高志新
温暖了
珍珍
过去,我知道自己从小到大受了很多伤和苦,也可能是因为父亲的言语不被亲人待见,也可能是因为母亲多年来的精神病,所以我们四姐妹从小到大都有自己的想法并影响自己人生,大姐在我结婚那年选择离婚,现在早已结婚生子,什么也没有,一切靠自己努力,三姐曾经闹过离婚,被自己曾经的养父养母赶出家门,如今两女一儿生活美满,这些中间跟我一直做的努力分不开的,现在我也已离婚,跟北大研究生的姐姐聊天聊成知己。她现在失业,不过在努力找工作中。看起来我们姐妹的生活也算可以,殊不知我们都曾在生活给出的难题也迷茫痛苦过。昨天跟医生聊起自己家庭的状况,并好似抛出爱情橄榄枝,问我这种家庭压力大的会有好男人选我吗,他的回答挺让我开心的,有病的吃药的,也能生出健康的宝宝。我担心姐姐的精力以及婚姻会不会更不顺,但心底也希望她一切安好。今天跟妈妈聊起姐姐,三姐日子越来越美满,母亲的心底大石头落地了吧,二姐的心态也慢慢也在失业中渐渐回到正轨,大姐的小儿子顽皮,但以后也会是她的保护者,以后我的姐姐就有保护她的人了。今天还跟妈妈说,毕竟我们小的时候都没有和更好的被教育被保护,所以她们做错了什么或者是说了什么不好和伤心的话,一定要原谅她们,因为妈妈虽健在但过去没做好一个妈妈。 然后今天还想到过去我做微创手术时,遇到的事,跟我读到的超级人生智慧中的,有关治愈病人的例子,有时候治好病人不一定是药或什么昂贵的机械治疗,有时恰当的善良和病人心底的信念胜过一切。用在当时特别的恰当,而当我一个只能躺病床上的女孩,却用自己独特方式拯救了隔壁患癌老奶奶那时,他老伴略带欣慰的口语跟我说话时,说我一看就是娇生惯养的孩子。当时太疼了,也没顾得上想,后来诈骗,还钱,离婚都找上来了。我也希望自己能好好的,可偏偏被生活如此刁难,但我的努力一直给我惊喜,我的歌词选入军旅感动中国,现在还在邀请我发歌词,但真的写不出了。我最近还在考虑自己,为什么我励志,为什么我经历那么多,被人嘲笑,被人看不起,我还在一直努力向上。我想应该是跟我小学喜欢的话有关吧,比如,人活着不是为了吃饭是为了学习,初中喜欢少说多做等。 最后,我还想说的是,我们姐妹经历坎坷,最后会慢慢的过好生活。而那些从小吃够玩够穿好的,个个打扮的是公主王子的,会有我们的经历吗,会到时拥有自己创造美好生活的感受,并以爱的名义幸福吗?

马会娟
感受到你生命的坚韧、秉持的善念,在生活的历练中领悟到的智慧。祝福努力生活的你,幸福

7温暖
20回答
高志新
温暖了
匿名
因为真正爱你的男人,他是需要尊严的 一个男人让你陪着他吃苦,也是不爱你的 看到这些很有感触

马会娟
你好。男生相对比较理性,他们很少直接袒露自己的情感或者脆弱,如果一个男性经常在一个异性面前暴露自己的软肋,应该是他感觉到安全和放松的,至少把对方当成可以倾诉心声的朋友。 关于爱,每个人的理解和感受不同。不过,真正的爱不是推开对方,也不是拽对方到自己的世界,而是充分尊重,共同承担,彼此成就,让彼此都成为更优秀的那个自己。(个人观点)

9温暖
25回答
高志新
温暖了
匿名
苦方面付出的少,享受多。心里不平衡,想在赚钱方面破罐破摔了 也恨以前那么傻,现在又要很痛苦的突破 难道是恨老公配得感感、安全感高、活出自我了、爱自己多爱我少

马会娟
有你好,如果在家庭生活您一边工作一边照顾一家人的生活起居或者还有子女的教育会感觉到疲惫和辛苦。相比之下,可能您的丈夫承担的家庭任务会少一点,会让您有不平衡的感觉这是很多夫妻都会遇到的,很常见也很正常,但是如何处理应对这种真实的感受才能改变或者调整这种情况,同时也不会给您和您的家人带来负面影响,才是比较重要的

8温暖
29回答
高志新
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好运连连
两个娃放假这么久了,你说说你为什么都没安排这些事情,还需要等我来弄,你觉得是谁的问题? 我在长期遭受这种痛苦,我有两个问题,第一个是,我为何感觉到这种语言让我如此的愤怒,我甚至恨不得弄死对方,然后这种愤怒让我没法正常思考,正常生活。 第二个问题,我为何一直没有勇气选择离开,我为啥要让自己一直陷在这种关系里痛苦无法自拔,是我享受这种痛苦嘛?我好像与他有彼此相依为命的感觉,为啥,为啥,这算不算语言暴力。我很不理解。

马会娟
你好,从你的诉说中能感受到你的愤怒、无奈、不甘心和担忧,可是有没有付诸行动的底气,因为不了解您的处境,所以不便深入分析,怎么样让您合理地表达自己的情绪和想法,同时让对方认可你的付出,看见你所处的困境,也能让你的情绪和现状有所改变,这是当下比较重要的。希望有机会和您一起探讨

10温暖
29回答
高志新
温暖了
小笛
《静》 面对着世界有那么一丝丝的微微心神触动,像是身心被一股微电流瞬间流过,感动世界的丰富多彩,生命的普通奇异灵动。不时有一种活在当下与动态世界融合的感觉,尽管是动态但又像是静止,也许是因为整个心灵与世界充分融合,虽然世界在流动,但心灵像是世界的倒影,只是静静的看着,像是静止了一般。

马会娟
既有文学的浪漫,又有辩证哲学的理性之美。

9温暖
12回答
高志新
温暖了
匿名
给别人打电话的时候要看看身边有没有人,不要被上来就说急眼的话,要问你现在方便吗。我办事差劲。你也不知道对方在外面旁边有谁。所以说说话还是要三思。我就犯了这样的错误。我应该怎么改变自己。怎么才能有个好名声,好名声坏名声都是自己造成的。我不想活成人见人打。人见人骂。

马会娟
你好,从自我不认同的经历中觉察到自己的期待和要求,已经站在了改变的起点上了,相信下一次你会做得比这次好。 同时,不必苛责自己,谁都有着急出错的时候,允许一切发生,发生必有意义。

11温暖
19回答
高志新
温暖了
111
不必改造痛苦,直接转身去创造幸福。

马会娟
点赞积极的态度,

11温暖
21回答
高志新
温暖了
匿名
每天都很累,天天什么都不干,也累,光想躺着。不知道怎么回事?

马会娟
虽然大脑还没有明白,但是身体很诚实,他的保护系统在清晰地传达一个信息:你需要休息。等休息好了再想为什么累也可以

9温暖
22回答
高志新
温暖了
孑然一生
我在十几年前还是学生的时候,和同学打架时受伤了,这么多年过去了偶尔会想起来但是没有什么太强烈的想法。但是不知道为什么我最近对这件事情的记忆再次浮现,而且一直困扰我,我十分想找到那个同学报仇,我甚至已经开始收集他的信息。我这不是一时兴起,我可以非常肯定,若是我现在知道他在哪,我今晚就会去找他。。。我最近天天甚至时时刻刻都在想这件事,我该怎么办。

马会娟
为什么是事隔十几年后的现在才想要报仇?最近发生了什么事情让你的意识突然对那人那事表达潜伏在心里的仇恨?如果真得找到了他,你想做什么?

7温暖
22回答
高志新
温暖了
匿名
做梦梦到大蛇了,做梦大蛇咬别人了,梦是反的,应该是我被大蛇咬了。梦到被咬不好。怎么安慰自己。

马会娟
梦里看见大蛇害怕吗?看到大蛇咬别人梦里的你是什么样的感受?

9温暖
19回答
高志新
温暖了
小笛
《如梦如画》 最近有时候做梦很是奇怪,画面是很清晰,只是现在的人和已经过世很久的人在一个场景里,也有一个过世十几年的和刚过世一年的人在同一场梦里,且能感受到整个场景的微妙之处和这些过世人的感受,像是他们在的时候对他们的感受一样,这梦并非日常场景,又有些虚构和真实,虚构的是像是故事,但人和感受都是真实的一样。和现实自己差不多的是基本记不住这个梦,会一点点画面和人物感受,日常中也是哪怕昨天的事今天就不记得,或上午的事下午也基本想不起,哪怕有时候有大的情绪波动就几个小时慢慢的转化或持续一两天就没了,后面整个都不记得了。 最近更有一种,以前觉得我有很多种可能,现在我像是在当下或者像是没有了边界就像梦境,现实和过去同是我同一时空。又觉得他们一起融在我的生命里有一种深深厚重感。又像生命的年轮被泼上了水彩,色彩不仅晕染了年轮,它们还一起成了水天一色的风景。

马会娟
如果很清晰,对梦的内容感兴趣的话,可以尝试记录一段时间,看一看你的潜意识在尝试告诉你什么

12温暖
13回答
高志新
温暖了
匿名
我觉得我做不了客服,我怎么才能坚持住8小时。8个小时不能离开电脑。我有些坚持不住。如果应聘突然叫我试岗,我试不了。我什么都不会。什么都不懂。我应该去哪里彻底学下客服。我没有地方去练习实操。我应该去哪里练习,一个多月了,我还没有找到工作。我觉得8小时时间我都要坚持不下去。我应该怎么做,我看别人做客服,我以为很简单,我以为就是打打字聊聊天。工作没有那么简单。客服的要求非常严格。只要努力坚持用心就能做好客服工作吗。

马会娟
90"
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14回答
宣雪玲
温暖了
匿名
我是心理老师,暑假也在当地的心理机构做志愿者,发现自己总是想快速的帮助家长,孩子解决问题。特别是听他们讲诉自己的烦恼时,总感觉自己身体紧张起来,随着他们的波动而波动。

马会娟
58"
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51回答
张练练
温暖了
哈哈
儿子一下午下不了几个字,今天忍无可忍,发火了

马会娟
66"
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23回答
苟亚锋
温暖了
匿名
没有社会经验怎么找对象,怎么选择,不擅长与人聊天,应该怎么找对象,谈恋爱我都不会。怎么谈恋爱,相处几年可以结婚。谈恋爱得双向奔赴。应该过早结婚还是过晚结婚。怎么才能选一个好伴侣。男生婚前可能会对你很好,男生婚后可能又会对你一个态度了。看不透人心,真心瞬息万变。怎么选择对的人。

马会娟
55"
5温暖
24回答
苟亚锋
温暖了
三途河
求助,如何挽回对象 感觉自己状态不够稳定

马会娟
你能觉察到自己不稳定的状态,以及在挽回对象这件事情上内心的力量还不够,这已经是一个很不错的认知状态,先调整好自己,才有能量去挽回对象。如果还不知道如何,我告诉你具体方法。call me

7温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
免贵姓黄
来到我家整天没事干,还天天煮旧菜,一个人就在房间里一天到晚耍手机,没事就抱怨几句天太热。 事无巨细要和我作对,洗澡水温度,做菜是先放盐后放盐也要说我,孩子衣服紧了吐槽,买了大一号又觉得大也要吐槽,自己却很不会干活,没文化就算了也不去提升育儿理念,自己连孩子的衣服穿不好屁股也不会洗,孩子她一抱就哭,家务活是除了热点旧菜洗个碗其他是什么都不干,晚上也全是我和我老公哄睡,半夜起夜喂奶。这种人真的算我怕了算我倒霉回去自己待着吧。 她没有真心对我和孩子好过也别想我对她真心 真的看到都生理性厌恶,和老公两个人带孩子虽然累一点但是开心自由。

马会娟
黄女士,你好。能感受到你的压力和情绪,不仅要适应新的身份角色(宝妈),还要面对婆媳关系的挑战。老人家在生活习惯、育儿理念和方式、思想和行为等很多方面与年轻人都会有很大不同,她们可能也意识不到问题的存在,如果可以沟通建议您的先生可以适当提醒,这样也可以避免冲突,影响你们的关系。

9温暖
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崔加运
温暖了
匿名
语音主播是一个工作,我其实挺喜欢这个工作的,因为可以锻炼自己的说话。这是一个可以和别人沟通的工作。其实我挺喜欢这个工作的,尽管我的性格是内向的。这个工作也可以认识异性。哪个工作都有套路。都有潜规则。我一直在问语音主播是违法的工作吗,怎么做才能不违法。不为了金钱迷失自己。怎么才能不去骗人。以真诚待人,以真心待人。挣一分是一分。我不要抵触这个行业。这个行业也有好主播,这个世界真真假假,网络也是真真假假。我可以继续做语音主播这个工作吗,这个是青春饭,我还可以做几年。在工作中也给自己长经验。要不我没有机会接触异性。我好不容易跳出去,我又要跳进来了。我怕我学坏。我到底应该怎么做。在我当时没有工作的时候是语音厅,要的我。外面别的工作都不要我,你怎么做都会有人说三道四,你做语音主播,有的说你骗人。如果你做客服的也会有人说你骗人。我会被别人的言语影响,可能在外面做服务员也不好做。有的客人会动手动脚。我应该怎么做正确。但是语音厅主播又不可能不擦边。怎么区分引流主播。我还应该去找语音厅工作吗。我怕走错路。纠结,我不是一个合格的语音主播。

马会娟
90"
7温暖
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王富菊
温暖了
匿名
所以那些创伤还是都在 我以为那些创伤会随着时间的流逝,自己的疗愈慢慢消失 那段时间我避免一切心理伤害的发生,我变的软与合群 换了一个周围人们都很友好的环境,大家都很友善 确实在这里我感觉到很温暖也很安全,经过自己的努力也有了一些应对创伤的能力 我的呆木、恐惧、木僵、被看穿感、心情低落、无力、空心人 都在变好,很少会有理解不了的事情与感受了 我也能表达出来说出来,我以为它会随着时间慢慢的我就变的正常了 后来我才发现……在我最无力抵抗的时候那些感觉还是会涌现出来(也许客观没那么糟糕),一种抵抗不了的感觉 我害怕因为我有这种感觉,别人会觉得我就是这么低贱 也许我经历的事情太少了,我还是没有一颗强大的心脏 但我的生命力比我想像的更强(但好累)

马会娟
的确,你的生命力很顽强。而且你似乎也找到了自己与创伤相处的方式。客观的创伤事件不会消失,但是凭借你的觉察、个体力量、愿力可以慢慢抚平内心的创伤,与TA和解。祝贺你

10温暖
30回答
王富菊
温暖了
匿名
昨天面试最终还是失败了,面试官也客观给了我不少改进建议,理智上我清楚应该静下心好好梳理复盘,把短板逐一补齐。面试官认可我的能力,但是他说我还是需要系统的沉淀,可心里忍不住反复质疑自己:我已经在行业深耕整整六年,明明入行门槛不算高,但想要走向专业、向上专家岗 本身就需要深厚的沉淀。反观自己,六年时光走下来,始终停留在入行阶段,没能完成深度进阶,一直卡在原地,这件事让我格外苦恼。 这次面试我其实把它当成了最后的希望,落败之后心态彻底松懈下来。明明还有其他岗位在对接,加上本身已经存在一段空窗期,迫切需要抓紧时间打磨面试、筹备求职,可我下意识出现了逃避心态,迟迟没办法主动行动。 我明白趋利避害是人的本能,遭遇挫败之后下意识退缩很正常,但我并不想一直陷在这种状态里。我开始反思,此刻的我是不是必须强行建立起内在的自驱力?必须逼着自己向前看,放下过去曾经做出的成绩,正视当下的短板与现状,不再沉溺挫败、逃避现实,重新推进求职与自我提升。 想请教老师,该如何走出面试失利后的逃避心态,建立稳定的自驱力,正视六年未能进阶的问题,踏实完成复盘和接下来的求职规划?

马会娟
89"
11温暖
36回答
王富菊
温暖了
匿名
有花、有咖啡~ 有祝福 这个生日就不赖~ 祝我自己在新的一年, 能坚持 做一两件 让自己长久充实、愉悦的事情~

马会娟
祝福你,努力成为更好的自己

9温暖
14回答
王富菊
温暖了
珍惜
也曾伤心流泪,也曾黯然心碎,这是爱的代价,人总要学会自己长大

马会娟
有一天,当未来的你回头望,会感谢自己的这份经历和领悟,祝你越来越来,成为理想中的样子,加油

8温暖
17回答
杜清香
温暖了
匿名
我很容易无意识摆弄手机,点v信,tao宝,公众号,群聊信息,下意识来回滑动到处点触,忘记手头该完成的事,请问有什么办法可以改掉?

马会娟
90"
5温暖
29回答
苟亚锋
温暖了
匿名
男朋友很帅很有责任感,对我也是非常好,第一次我们在一个厂上班他追我的,我以为他是耍流氓想睡我的,所以我拒绝他,后来他说他喜欢我想和我谈恋爱,因为他是我的领导,我非常欣赏他,我一开始没有直接答应他,他给我时间考虑了,他给我买吃的带我去玩请我吃饭,我就答应他了,然后我们发生关系了,他比我大八岁,我们是谈恋爱,结婚他比较着急,想要孩子,我说我大学毕业没有多久不可能这么快,他也为我考虑,我们现在都谈了快要两百天了,他一直问这些问题,我是不是要考虑分手呢?

马会娟
你欣赏他,他也喜欢你,会为你考虑,恋爱两百天,是什么顾虑让你想分手呢?

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28回答
刘晶晶
温暖了
匿名
做人好难,父母说子女不出息,他们抬不起头。他们说让我要强。我怎么要强,我自己哪里都不敢去。如果我当父母时,我没有能耐,我的孩子都没有人理。我应该怎么办。有心理疾病的人是不是不可以结婚。因为情绪不稳定。我怎么才能有出息。出息是给自己看的。有心理疾病的人是不是这辈子都不能结婚生子,过正常的生活。为什么总是要逼孩子有出息。什么样是有出息。他们是有出息的父母吗,她们不受她们父母受宠,连累到我也不受宠。出息是给自己看的,有独立的人格,有工作,自立自强就是有出息吗。怎么才能自己独当一面。做自己的主人,过自己想要的生活。心理疾病会遗传给孩子,没有人愿意找一个情绪不稳定的人。我注定会一个人过一辈子。

马会娟
你的反问里就有出息的答案,只是……

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王春凤
温暖了
奶茶来一杯
本欲归山去, 偏作世中客。 半卷闲书翻不尽, 一念起风波。 口说浮名浅, 心忧得失多。 劝人莫问红尘事, 转身入网罗。 欲把清茶消块垒, 杯冷意难和。 灯未灭, 月将落, 梦难稳, 酒微酌。 阅遍人间千万事, 心静问谁说。 哈哈哈哈哈哈哈。

马会娟
这么好的文采,绝笔是不是可惜了呢?

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谷春华
温暖了
匿名
没钱和没结婚哪个更丢人。

马会娟
都不丢人!自洽就可以。 看了这么多留言和回复,你有答案了吗?还记得《小马过河》吗?

6温暖
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王春凤
温暖了
匿名
我目前处于裸辞求职阶段,之前有同事都提醒过我,行情不好宜静不宜动,不要轻易变动工作,但当时因为长期忍受领导PUA、升职不加薪的压抑环境,情绪上头冲动选择了离职。 离职后接触了不少招聘岗位,对比下来发现新岗位大多底薪缩水、绩效占比高,收入稳定性远不如从前,内心非常后悔,总是忍不住幻想还有机会回到之前的公司继续上班,时常陷入反复内耗。 我想咨询两点: 1. 总是反复幻想重回旧岗位、放不下过去稳定的工作,这种执念算不算心智不成熟的表现? 2. 明明提前收到劝告,却还是被情绪驱动做出冲动决定,该如何调整心态,避免以后再做出类似让自己后悔的选择?

马会娟
你希望得到什么样的答案,不过患得患失是常有的,你说呢?所以做一个重大决定时,慎重全面考虑,分析利弊,权衡得失,无论做何选择,都能承担得起吗?这些都要想清楚。 木已成舟,处理好心情,积极应对,找工作或者提升自己都可以,相信你可以的

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王春凤
温暖了
匿名
1.他经常说害怕我儿子找外地的,我女儿找外地的,他说他又是独生子,我又是外地的,我们又常年在外地做生意,他说他要从小给我儿子灌输,不找外地的。让我们老了有孩子在身边。当时我感觉是没什么的。但是发无名火的时候,我突然想到这一点,我就想吐槽你找我的时候你身无分文。我陪你白手起家,有事业,有房有车,有儿有女。现在你又在这里追求完美了?我感觉我是外地的,即使付出再多,也是打大大的折扣。还有一路走来,虽然果实累累,听他这么一讲,我感觉我以前的付出也打了对折。感觉挺没意思的,挺心寒的。 2.前段时间他又说想买一个豪车,是他的梦想。我真的很烦。一有闲钱他就想买车啊,买房啊,搞事业,前段时间买房也亏钱了。虽然以前买房也赚钱。但我就是看不惯,一有闲钱他就要花掉。难道不能让我舒坦几年吗?他不知道头几年买房我是多小心翼翼吗?生怕资金链断缺吗?一直在风险把控着的吗?现在我们要交5年的保险,还剩两年。本来我想再过两年舒坦一下。想着就算舒坦两年之后他又要搞这搞,我瞬间像泄了气的皮球。感觉很没意思。 3.我俩经常讨论工作上面的事情,有时跟他发无名火冷战,我感觉挺舒服的。起码不用讨论工作上面的事情。每天在家里转悠面对他,感觉他就像我的工作伙伴一样,根本就不像我的老公和爱人。 4.我经常在他面前吐槽,他经常为我解决事情,但从来不感受我的情绪,你不分担我的怒火,只会解决事情,完了就不管了 每次发完无名火冷战之后,我都感觉好轻松,身体轻松,精神轻松。第1天我会去按个摩。第2天我会去吃点好吃的。第3天我会去买点好看的衣服。第4天我会做个头疗。第5天我会去上私人瑜伽课。 就是好讨厌他。

马会娟
其实您的困惑里藏着您想要的答案,你们即是夫妻,也是伙伴,更是你们夫妻感情和小家庭的经营伙伴。当然,您的无名火里一定有您对老公的期待,他也一样,只是你们还没有找到更好的表达和沟通方式,或许生活的琐碎淹没了它,但只要您愿意,一定可以找到。

7温暖
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苟亚锋
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熊二
我和我老公共同合作做一件事,没有一次是开心的,离婚又离不了,彼此内耗,三观不合,真的很累。没婚戒,没婚礼,结婚后也没有过什么节日仪式,自结婚到现在因我工资比他高很多,他从未上交给过钱我,家里大大小小开销都是我承担。他喜欢家里干干净净,把小孩教育好,但自己又不干,老指望在别人身上我精力也有限的呀,这次搬家也是,他老是催我搞,我一直有时间就搞点,现在都没搞完,他就责备我慢,各种PUA我,说我没规划,没安排。每次外出出门也是,行李从不主动收,就坐在那里干等着我收拾好喊他出门。我不想和他吵,每次都是自己忍,有时候听到他的声音,我都觉得头痛,喜欢不起来。我该怎么办

马会娟
“每次都是自己忍”,你在忍什么?内心的天平一段是你忍背后在意,另一边是夫妻之间的不和谐。你觉得呢?

11温暖
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杜清香
温暖了
匿名
分手几个月我放不下他,我每天醒来我就想他,而且想得都是没有人再给我钱了。我是喜欢他的钱还是他的人?

马会娟
此刻你还在矛盾吗?很简单,抓本质就可以了

12温暖
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凌子芳
温暖了
匿名
没事就是一直不停的玩手机,刷视频,什么事情都不去做,我控制不住我自己。有时玩到半夜12点40分,我应该怎么改掉这个坏习惯。玩过手机后我又觉得很后悔。

马会娟
不是只有你有这样的时刻,很多人都有。

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苟亚锋
温暖了
匿名
我们已经过性生活了。

马会娟
可以想象,你的心情很复杂,有爱情的幸福,看似意外实则必然的惊讶与担忧…,此刻的你,还好吗?

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高志新
温暖了
嘉嘉游
我天生讨厌琢磨复杂繁琐的事,比如平台比价、研究各种薅羊毛优惠,需要花大量时间拆解规则、反复计算的事,光是想想就觉得烦躁。 身边人会根据这点判定我不爱动脑,我自己也承认,发自内心抵触深度钻研、反复推演的思考过程,想请教老师,我该如何循序渐进锻炼深度思考的能力? 另外我属于高敏感+低精力体质: 独自生活时心态特别平和,遇到难处、不顺心的事都能淡然消化,几乎不会产生内耗、愤怒这类剧烈情绪; 但只要和他人相处,不管是家人、同事还是朋友,对方的负面情绪、分享的琐事、言行态度,都会轻易牵动我的情绪,消耗我大量精力,很容易陷入精神内耗。 身边朋友直言,像我这种高敏感、低精力、极易被他人影响情绪的性格,很难做出亮眼的成绩。我也忍不住疑惑:我是不是只适合长期独处社交?想知道该怎么平衡社交,不用完全封闭自己,又能减少外界对我的情绪消耗。

马会娟
“我该如何循序渐进锻炼深度思考的能力?”这本身就是一个有深度的问题。当下社会的快节奏和喧嚣有很多人会被时代洪流推着走,而你确保持着清醒,想要不断地提升自己,向内求。其实你很有主见,只是可能来自周围人的评价让你有一些暂时的困惑和自我怀疑。如果没有外界的声音,你很享受这份平和独处,但是人是社会性的,你不可能屏蔽周遭的人和他们的声音,所以你会有困惑,这很正常。可能你希望在适度人际交往中保持自己的独立空间,在自我认知与他人评价之间保持平衡。不知道我的理解是否与你想要表达的一样呢?欢迎交流

4温暖
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高志新
温暖了
匿名
我什么工作都做不了,我怎么才能有出息。要不我自己干点什么吧。出去打工我傻没有人要。求帮助。我不知道我能做什么工作。一天赚钱5元也行啊。我没有学历,没有工作。我不知道我擅长什么。别人和我说豆包泄露个人隐私。豆包泄露个人隐私吗。我自己没有办法独立的完成工作。

马会娟
很好奇你在怎样的情况下做了这样的自我结论?你知道雷森吗?透过他你会领悟些什么,能帮助你找到能做可以做的事,实现自己的价值。

6温暖
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高志新
温暖了
I'm ok
焦虑就是在当下没有解决此件事情的办法和能力然后还特想要一个自己内心设想的完美结果 达不到这个标准并且也接受不了正在发生的 就会特想死 跳楼吧 跳河吧 自杀吧 然后会发现不敢 想死也死不了 只能是从高处默默地往下看着…… 俗话说:“好死不如赖活着。” 想死的人(我)并不这么认为 也不允许自己赖活着 那就死吧 还不敢 我的前方就是一堵巨大的城墙 我的后方也是如此 将我死死困在这里 没有爬上去的能力 也没有去死的能力 好家伙 6真6牛逼

马会娟
59"
4温暖
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雷松
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我就是我
在上海呆了9年多,回到老家,可能用了5天左右就找到了工作,我的回老家的第一份工作是一个全新的尝试,在幼儿园里当老师,与我以往的工作经历都不相同,可是做了一个月,很努力很认真的在对待这份工作,却没有被留下来,试岗结束,我也与这份工作失之交臂,我感到很遗憾,可能我的能力没有达到他们的预期,我怪自己的退却,怪自己的不自信,回到老家,我很担心自己没有达到很多人的预期,可是我根本不知道自己想要什么?也没有达到别人的预期?有点混乱,也有点着急,心里很难受。

马会娟
你好,看到最后你的追问,也能感受到藏在字里行间里的情绪。在外工作奋斗了9年足见你的韧性,回到老家马上尝试新的工作,可以说马不停蹄,这中间有工作的惯性,也有突然清闲下来空落落的感觉,还有对未来不确定性的担忧,还有家人朋友的关心和期待,这些可能都会成为无形的压力,让你不太能静心觉察看清自己的内心。就像你说的,先认真分析罗列离开上海与回家发展储备资源的不同,再结合自己的兴趣特长专业考虑是有一个不错的方案。你的执行力也很不错,祝福你

11温暖
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杜清香
温暖了
匿名
我讨厌带孩子,带孩子完全没价值感,更没成就感,做饭不好吃被嫌弃,没跟孩子好好沟通还要说我脾气差,感觉带孩子完全就是在受罪,即得不到任何好处还要被批评指责,为啥要生孩子呢,生孩子的意义与价值在哪里呢,难道不是给自己找麻烦嘛,赚的钱至少要花一半放他们身上,最后还要完全被否定,更甚还要被孩子说为啥要生他呢,我完全理解有些人不生孩子。

马会娟
你好!人与人是不同的,有的人先天就喜欢孩子,很有亲和力,也有的人本就不喜欢与小孩子呆在一起,允许自己是后者是调整的第一步,如果你不得已要带孩子自然又多了一份烦恼,而且你是一个注重自我价值感和成就感的人,带孩子不能立刻给予正向的反馈,加之孩子们的调皮和各种琐事,把你推到了快要抓狂的边缘。看看有没有更好的选择,让你在自己擅长的领域里发挥价值,寻找成就,带孩子或者陪伴孩子的事情找合适的人,如果行不通,我们也只能调整改变自己的态度,把带孩子看成与孩子一起成长,降低期待,商定(指定)规则,通过完成一些小任务来寻找成就感。希望对你有用

10温暖
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邢然菊
温暖了
小甜心
被咨询师拖延时长如何礼貌制止?这真的是我很好奇的。比如我想问如何给自己赋能,我的诉求明确是希望往前看,具体问题具体分析。她强行回顾我的童年,所谓的精神分析方法,那我不需要,然后聊了1小时后,童年看了一圈后,问题还是没被解决,所以我心情不好的时候如何给自己赋能?过程中不想配合咨询师完成时长,完成KPI,我该如何礼貌拒绝?

马会娟
这个在第一次咨询事就咨询目标确定好。咨询目标的确定由来访者和咨询师共同商讨决定,但以来访者的诉求为主。如果偏离咨询目标你可以提出,并要求以目标为核心展开工作,当然您也可以终止咨询,这是来访者的权利

13温暖
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杨晶晶
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小白杨
跟我一起做了五年咨询的咨询师开始故意破坏我们的关系,强行激惹我,(我已经不会反应了)是不是意味着我该换咨询师了

马会娟
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黄芳
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珍惜
分手后,基本上天天找咨询师聊。真是巴不得24小时都有老师陪着我,但这个是不可能的。

马会娟
珍惜,你好。渴望恰到好处的陪伴与被关注是结束一段恋情后本能的需求,能够陪你度过这段艰难的时光,无论是关心你朋友还是咨询师,都是一份荣幸。最终,都需要你接纳当下的自己,与自己和解,然后在自我觉察与探索中慢慢成长大。祝愿你,珍惜

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蔡善根
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匿名
我感觉客服好难,我啥也不会,我又半途而废了。我应该去哪里学习客服,我连客服系统都不会操作。为什么别人都能做客服,我为什么做不了客服。我想做在线打字客服。我没有毅力,我半途而废了。我应该怎么做。我怎么才能坚持下去。坚持到最后才会成功。老板不要小白,老板要有经验的。

马会娟
90"
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苟亚锋
温暖了
匿名
老师们,您们好,想和你们说说我的亲子问题,下面是我孩子近期的情况,我需要你们的专业建议。 孩子一年级时曾遭遇过四名同学的围堵推搡事件,这给他留下了很深的心理阴影,后续被诊断出抽动症并开始服药,目前抽动症状已基本控制,但仍有明显的创伤后过度防御反应——只要同学有无意的推搡、触碰,他就会反应过激,甚至出现肢体冲突。 最近一次冲突中,隔壁班同学无意碰了他一下,他便和对方打了起来,同班同学告诉了老师。事后老师在全班同学面前说孩子“听不懂人话”,这句话让我非常难过。我之前曾两次给老师送过笔(金额不算小),老师都没有收,她年轻未婚,没有育儿经验,现在和我沟通也变得言简意赅,不像以前那么客气,我很担心老师会因此厌烦、嫌弃孩子。 孩子现在的状态是,我每天会在学校操场外趴着栏杆看他有没有和同学玩,但孩子自己说“妈妈,我不难过,我自己一个人也挺好”。我既心疼他的遭遇,也不知道该怎么和老师沟通,既能让老师理解孩子的创伤背景,又能显得我讲道理、不添乱,避免老师对孩子有偏见,想请您们帮我梳理一下沟通的思路,也看看怎么帮孩子调整这种过度防御的状态。下面是我咨询师给我的文案,结果客服说她离开了下一步不知道咋办了

马会娟
68"
9温暖
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白雪峰
温暖了
晴天
受不了冷暴力,想离婚一万次,又不甘心自己成为离婚的人,给不了孩子完整的家给不了她一个有爸爸妈妈的成长环境,反复内耗很难受

马会娟
家庭成员之间的关系(夫妻关系、亲子关系、婆媳翁婿关系)是比较多元的,抓核心,也就是夫妻关系。面对冷暴力带来的压抑,除了你其实孩子也能感受到,只是可能他们还不知道如何表达,更是手足无措的,所以需要我们尽早面对,完全不理会肯定是不行的,时间久了给孩子和你以及整个家庭的伤害更深,您有尝试过和孩子的爸爸沟通过“冷暴力”这个情况吗?如果有,是怎样沟通的?

11温暖
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蔡善根
温暖了