匿名
有什么联系? 以前紧握着父母的手,现在放开了父母的手。 好像跟世界上的任何关系也变得融洽了似的

凌子芳
成长了,放开手后自己能够走得很好!

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董伟
温暖了
匿名
这是为什么啊?

凌子芳
恨一个人很耗能量,当你放下时,确实会轻松很多。真好,收获了成长

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何万庆
温暖了
珍惜
最近工作真的好累呀,回家吃了很多冷饮,明天还要开车去远在100公里以外的地方,参加什么比赛....

凌子芳
累的时候吃喜欢吃的东西是一种解压的方式,但是量多了也会伤身体,要好好照顾好自己,累了就躺一躺,放空一下。

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徐登
温暖了
匿名
作为一个代课老师,突然觉得自己很可怜

凌子芳
想想很多人连代课老师都做不了就不惨了

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苟亚锋
温暖了
牛奶
我的潜意识好像意识到了一个最根源 很重要的事 就是我的妈妈是一个有缺陷的人 她没有情感能力 更清晰的是 我从小到大受过那么多创伤 是因为她对我没有保护欲 无论我经历任何重大的事情 她都没有反应 一个不被保护的女孩 长大的路好难 我开始真的心疼自己了 以前别人说心疼我是麻木的 我不懂那是什么感觉 我的自我价值感变正常了 不再认为自己是不值得被保护的人 我很想好好对自己 但是又有点慌乱 整个人有点颤抖的感觉 还有就是我允许自己休息了 我很久没有允许自己休息过了 我愿意好好打扮自己 允许自己很漂亮了

凌子芳
说明你变好了!一切都会再慢慢变好的,过去我们没办法选择,现在可以选择对自己好

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李倩
温暖了
匿名
有些家长真有意思,我当了老师,说老师也挣不了几个钱,暑假还去做她那个零工

凌子芳
老师已经比很多人好了,现在教师的岗位可受欢迎了。只要自己问心无愧,别人的看法评价都不重要。

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唐建刚
温暖了
奶昔童话
我的收入很低 很轻松 我也想做点什么 我想做自媒体 但是没啥特长 不知道自己能做什么赛道 我感觉自己是个挺有想法的人 但是我不会整合 系统的形成自己的一个赛道 有人说我娃娃音 很好听 但是我就觉得中气不足 有颤音 我挺自卑的这一点我知道 最近我逼着自己大声说话 看着别人的眼睛不游离 感觉好了很多 我喜欢读育儿书 但是我也做不了育儿博主 我不会作图 不会剪辑 他出轨了 奶奶给孩子抚养费 父母也帮衬 我想挣钱 给宝宝买更多的玩具和绘本 以后还要报特长 我也想买更贵的衣服 我想要生活得更好

凌子芳
看到你在努力有想法先去做,一边做一边完善,不用等到准备齐全了才去开始。

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苟亚锋
温暖了
anna
我生活在一个父母也不善言辞,自己本人也是很不喜欢说话的那种性格,家里人都是属于很老实那种,不会说玩笑话,也不幽默,肚子里也没有什么墨水,我这种怎么改变自己目前的状况,就是和别人相处不会说话感觉都很吃亏那种

凌子芳
先开始说,说错了也没关系的,说多了自然就溜了。其实你的“不太会说话”的认知,是你开口的最大阻力。我们都是在经历中成长的

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34回答
陈凤玲
温暖了
匿名
我老公喜欢各种否定别人,否定性人格

凌子芳
能理解你的感受,知道他是这样的思维模式、表达方式。那么一定不要去自我怀疑。

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王富菊
温暖了
123
以前身边会有很多朋友,但是现在感觉心里很敏感很多人也不再在我身边,我觉得很孤独

凌子芳
没有朋友的时候尝试接纳独处,享受独处。

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37回答
王富菊
温暖了
匿名
今日疑问 昨晚跟老公大发脾气之后 他一天都很和气的说话 难道对于有些人 发脾气也是有效的沟通方式?

凌子芳
你在亮出你的底线他看到了

11温暖
33回答
黄成蓉
温暖了
此曲有意无人传
独寄予奶奶 伏闻,生死有常,难逃定数。本以为和往常一样,只是来医院小住几天,不出几日就可以接你回家。可惜事与愿违。 院中病情急转直下,突发脑出血,没有几日就完全失去了意识。记得那天我握着你的手,很是冰凉。医生说因手指温度过低,无法测量出血氧,需要把手部加热,我便用热毛巾一遍一遍加热你的手,可是似乎怎么也捂不热。 你走前的最后一天。我拉着你的手,你虽然在昏迷状态,却用尽全力回应着我,似乎是在用最后的力气和我道别。 第二天清晨,半梦半醒中,妈妈把我叫醒,说你的心跳没了。我们慌忙赶到医院,看见你一动不动地躺在病床上。仪器上没有血氧,没有血压,也没有心跳,只剩下三条平平的直线,毫无波动。 当时只觉得眼前一片昏暗,整个人也麻木了。但也不敢放声痛哭,怕惊扰到你。后来终于接了你回家,回到了那个你日思夜想的家。 之后他们给你换上了衣服。那时候看你,没有像在医院里那么痛苦,反倒像是安详地睡去。那几天,我每次吃饭前都会去跟你说一句:“奶奶,我去吃饭了。”可是你却再也没有回应过我。 犹记往昔,其中种种,如梦如露。 记得从前你总会坐在老家院子的门口,等着我们回来。如果知道我要回来,你就会做满满一大桌子的菜,哪怕那时你的身体已经并不好了。你也会在我每次来的时候问我想要吃什么,说“奶奶去给你买”。 记得有次我生气跑出家门,你骑着你的代步车追上我,好言好语地把我哄回去。 还有那次你生病,爸爸妈妈和姑姑都无法把你劝去医院,怎么都劝不动,医生也无可奈何。可是我一来,跟你一撒娇,你马上就心软,跟着我们去了医院。他们都说,只有我能劝得动你。 妈妈和我说,你最大的心愿就是看我结婚,这样就可以安心去了。可惜,我终究没有让你如愿。 只是这些当时,只道是寻常。 思绪回到你的葬礼。最后一天才有了你走的真实感。那天送你去了殡仪馆,送你下葬,看着你从好端端的一个人变成一抔黄土,看着你变成墙上冰冷的遗像,才明白你是真的不会再回来了。 薤上露,何易晞。露晞明朝更复落,人死一去何时归。 世人为你准备了一场盛大的葬礼。可是丧礼过后,宾客四散,儿孙也各奔前程,仿佛这一切都没有发生过。 送你走的那天,天上铺满了漫天的彩霞,绚烂无比。我想,这一定是你在天空上高高地守望着我们。 从此山间月是你,林中风也是你。 最爱你的孙女

凌子芳
人生到了一定的阶段,就会面临离别和失去。最重要的是我们怎么看待。爱不会消失,带着爱继续前行。

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苟亚锋
温暖了
柒柒
男朋友做家务,工作各方面都还行,我们年龄也都35岁了,相处几个月发现他时间很短,他一直在推进结婚,我到底要不要结呀

凌子芳
既然犹疑了就再考虑考虑,你是想将就呢,还是宁缺毋滥呢?很多婚姻的悲剧源于年龄不小了,将就吧。但是漫长的将就才是煎熬。

9温暖
31回答
高志新
温暖了
匿名
心理疗愈完成80%了 感谢所有评论过的咨询师 我写问答是因为我没时间做咨询 还有一个原因是我想从不同的咨询师身上看到不同角度的回答 现在的我感觉好多了 我能做到不用一次行为来否定我整个人了 就是我不想以前自己做的不好的事我就不知道想什么 心里空唠唠的 让自己平静坦然的生活 这种感觉有点陌生

凌子芳
祝贺你,挣脱了泥潭!往后一定会越来越好的

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23回答
苟亚锋
温暖了
nini
妈妈小时候不停的打我 强度太高 一直不停 我好痛苦 不断被这种记忆袭击 救救我

凌子芳
你能看见那个小时候的你吗?那时候并不是你不好,被打从不是你的错。那时候你还小,没办法逃。以现在的你去抱抱她,跟她说,我长大了,可以保护你了,不要害怕!

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53回答
刘淑珍
温暖了
爱雨
现在才明白,恋爱是一定要谈久一点,恋爱甜甜的,。结婚半年婚后有了孩子,就是丈夫的牺牲品,一次两次的牺牲品

凌子芳
确实,恋爱是幸福的甜蜜的,是加了滤镜的。婚姻会有更多现实的东西,我想你一定是在婚姻里有了失望,说出来会好受些。

9温暖
29回答
苟亚锋
温暖了
匿名
最近发现自己记忆和思维有个很困扰我的问题: 一件事好不容易梳理通透,理解能力不够,简单一件事情可能别人十分钟相通了,我反反复复需要一个小时,没过多久就全部忘光,隔天更是完全没印象。 只能依靠写下的笔记才能回忆起之前理清的思路,一旦没有记录,所有思考就得从头再来,特别耗费精力。 之前专门去医院和医生说过健忘、思路容易断层的情况,医生判断大概率是工作业务掌握不熟练引发的,本身不建议我做脑部专项检查。是我强烈要求后,才给开了检查单,但考虑到检查费用较高,最后也没有去做。 想问问大家,这种情况是什么原因造成的? 平时可以通过哪些日常习惯提升记忆力?有没有靠谱的食补方式,保健品是否值得入手?长期这样,不管工作还是思考都很受拖累。

凌子芳
睡眠质量怎么样呀?情绪状态也会对记忆力注意力影响大。营养对于这方面的影响也比较大。如果这些都没有问题,也可以学习一下提升记忆力的方法。

11温暖
32回答
周美芳
温暖了
匿名
我不知道该怎么好起来了

凌子芳
我想你问这个问题的时候已经走出了第一步,已经远离了。那第二步就是专注于自己,先找回自己,做一些自己喜欢和擅长的事情,提升自我。

16温暖
37回答
周美芳
温暖了
匿名
去年过年前一天情绪莫名不好 自己在房间待着 表姐和表姐夫来家里 表姐好心去房间看我 我就跑去卫生间大喊了两声 我在卫生间听见他们在厨房说的话 表姐夫觉得我有间接性精神疾病 哎 挺丢人

凌子芳
能感觉到你的压抑,但是去厕所喊两声是释放、宣泄,恰恰说明你在自我调节。

9温暖
35回答
蔡善根
温暖了
月亮不睡
有没有那种不套模板的咨询师?不是那种光辉倾听引导的?能毒舌把人点醒的???

凌子芳
其实很多的事情道理你都懂,愧疚于自己懂却控制不住,做不到,想别人能骂醒你。其实知道与做到之间很多人都跨不过去,所以允许自己有做不好,尽力去做就可以了。

13温暖
36回答
蔡善根
温暖了
泠音
如果我遇到一个咨询师 我感觉她好像对我有评判 我应该怎么处理掉这个事

凌子芳
如果你觉得她能够帮到你,你相信她就放心大胆地表达你的感受和想法,沟通澄清。但是如果你觉得这种不适感影响了你,而你很难再相信,可以转介,换个咨询师。

14温暖
52回答
蔡善根
温暖了
匿名
真的很累 想把责任都卸下 好好的放纵一把 然后一觉睡过去

凌子芳
如果身体累就要躺平了好好睡一觉,如果觉得心累,就要先放空一下,然后去找一找是什么让你觉得心累,值不值得。

15温暖
30回答
蔡善根
温暖了
醒不来的梦
为什么有些老人,年轻时最恨自己公婆偏心,甚至因此跟公婆一家反目,而当自己成为了婆婆却做着同样的行为呢?不觉得可笑吗?自己憎恨的那种人,后来自己也成为了那种人, 这样的老人同时还面临一个事实:被偏心的那个反而是对自己不好的,一天把自己气的半死,被推开的那个反而是最心疼她的,被偏心的那个留在身边,被推开的那个远在他乡,有时候不得不说真是一物降一物呢,看了好多家庭了,都这样,而且被偏心的那个过得反而没有被推开的那个好,这其中到底是有什么玄机?

凌子芳
代际传递,如果有一个清醒的人也能够努力地切断。而确实是被偏爱的那个肯定没有被冷落的那个优秀。因为偏爱让他有太多的特权,不劳而获,何必去努力。很多的啃老不就是被偏爱养出来的吗?

14温暖
24回答
蔡善根
温暖了
匿名
为什么别人都能做买卖,而我什么都不行。父母说我不出众,有出息是给自己的。我怎么才能成为有出息的人。我应该每天怎么做才能有出息。父母说他们聚在一起就是唠谁家孩子出息。例如我身边就有例子,亲戚家的孩子是军官,一个月1万多,吃好的,住好的,用好的。以后娶好媳妇,生3,4个孩子。我没有学历,我没有文凭,我连一个稳定的工作都没有。我真的不爱听家人说话。我现在上学上不了。我是一步错,步步错。我就不应该当时放弃学业。放弃学业之后我没地方去。我几乎天天在家呆着。我当时觉得每天起床就是吃饭上学,放学,吃饭,睡觉,明天还是上学。而我上学,我还被别人欺负。我一点一点把自己走得没有路了。很小岁数我就不上学了。以至于我现在我都不知道我能做什么。没有工作时,我非常愁。我应该怎么做,才能让自己有出息,有钱就是有出息吗。我不想被别人瞧不起。我讨厌我的家人,她们说因为我没有出息,别人见面提都不提,理都不理,她们宁可理小狗也不会唠我。我像个空气一样。我总是被当做不存在。我不应该在天天家里呆着。我应该做什么能让自己有出息。她们那么说,我就会觉得自己更无能。更没有用。我反问她们,我说你们出众吗,你们有出息吗。你们抬不起头,管我什么事。父母没出息,子女觉得丢脸,在大家族不受宠。父母有出息的,人家子女也受宠。做人好难。换位思考一下,如果他的孩子没有出息,她们会愿意和她们以后来往吗。答案是不愿意来往。

凌子芳
有条件的爱确实让人感到窒息。你可以想一想我想要什么样的人生,不是别人,是你自己。然后分成小目标,一步步朝自己想要的方向走去,过程就很酷了。这个世界上普通人占了95%,每个人都有优点缺点,你可以列出自己的优点,找自己擅长的,从擅长的没那么吃力的做起。人生是长跑,你现在还在前小段,暂时的落后不代表着就是失败。

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31回答
蔡善根
温暖了
匿名
和男朋友发生关系不是特别正常吗?我朋友闺蜜觉得我太开放了,我觉得我之前也是这样的,可能觉得我是渣女,说我谈恋爱就这样,其实不是的,如果两个人互相喜欢那么可以发生关系,她们觉得我不太自爱,可是我把自己保护的很好,没有说就是非常不好的事情,那么如何看待男女朋友发生关系呢?是不是不正常的呢?

凌子芳
除了在这件事情上,你的闺蜜再别的事情上面会不会也经常否定你,贬低你?我感觉你闺蜜更多的是嫉妒。

18温暖
47回答
侯冬梅
温暖了
匿名
当别人在你耳边旁边说另一个人的不好,甚至骂别人,我应该怎么做。我实在是不爱听。我选择沉默。我不接那话。人都爱讲别人故事吗。我想说你跟我说这个干什么。我如果这么说又会吵起来。在楼道里她那么说,谁听不见啊。传到那个人耳朵里怎么办。我不喜欢说别人的是非。别人好不好用不着我们来说,来评价。莫说他人短与长,说来说去自招殃。静坐常思自己过,闲谈莫论他人非。面对别人说她讨厌另一个人,我应该怎么做。我的观点对吗,唠嗑闲聊就是唠东家长西家短吗。我应该怎么反省自己的不足。

凌子芳
非常赞同你的观点:闲谈莫论人非!你有自己的原则不想听就礼貌地拒绝,转移话题。不想跟她聊就走开,做自己想做的事

14温暖
37回答
李琪
温暖了
匿名
突然发现,以前喜欢的人很恶心,怎么办

凌子芳
不是很大的事,以前喜欢的时候是喜欢的,现在厌恶的时候也是厌恶的。都是自己的感受。人会变,感觉也会变,这是正常的。如果感觉恶心又不得不经常面对他,那就要调整心态了,主要目的是让自己好受些

14温暖
39回答
陈凤玲
温暖了
匿名
今天出去走路,唠嗑说话不愉快,在电动车上吵了起来。我应该怎么才能忍住不去说话。我转移注意力,我去刷手机吧。越吵越激烈。越吵越说狠话。我好像和谁都相处不来。周围的人都看见了。我不想在马路上吵。我只想安静的过去。我下次在外头不提让别人不开心的事情了。好几次都是在大马路上吵架。

凌子芳
情绪上头的时候容易起冲突,容易口不择言。所以当你听到对方的话让你觉得不舒服的时候先深呼吸,用五感法转移注意力,当感觉情绪下来时再说话,去沟通。

12温暖
30回答
李琪
温暖了
匿名
分手原因有必要说清吗,为什么不说心里难受,总憋着 父母亲戚不看好的婚姻真的要结束吗

凌子芳
是因为父母不看好而分开的吗?父母不看好,很大概率是他们以旁观者和你的利益角度去看,看到你没有看到的一面。主要的选择还是在你,毕竟你的人生路是你自己走的,任何人代替不了你,如果你觉得他值得你克服万难,就按你的心意来选。

11温暖
30回答
李琪
温暖了
匿名
邻居看我家有空房子想租走,但是因为家里嫌麻烦,那片房租也很低房租也就两三百。但是对方来租房子的时候说辞是。反正你家的房子也是空着不如就租给我们家的亲戚。我们拒绝了对方依然这个说辞好像这个房子是她家的一样。这种人到底怎么想的。为什么对别人的东西有这么强的占有欲。。。

凌子芳
有些人就是这样子的,这是他的问题。不用因为对方的言语生气,不值得

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15回答
黄芳
温暖了
匿名
焦虑怎么办?

凌子芳
解决焦虑最好的办法就是行动。首先想一想你焦虑的原因是什么?是为即将到来的对你来说比较重要的时刻?如果是我能够做一些什么准备。那就去做。如果是目标比较大,较难达到,那就将目标分小,一步步来…

12温暖
36回答
高志新
温暖了
爱马术与高尔夫的硕士
最近天太热了,这一星期学习效果不是太好,尤其心烦,看谁都不怎么顺眼,感觉学习的效果已经决定了我的生活质量…我只有在学习反馈特别好的时候,才能感受到一点开心。。。

凌子芳
进入恶性循环了,你不开心也会影响你的学习效率。所以先调整情绪状态,才能提高学习效率。

15温暖
36回答
段雅坤
温暖了
I'm ok
一筐西红柿从运货的大卡车上掉下来 这些西红柿都滚到了山坡上 拿其中一个取个近景 它先是慢慢的腐烂直到自己完全沉浸在土壤里 经过日日夜夜太阳的照耀和雨水的灌溉 殊不知 它已经长成一棵柿子树 它从车上掉下来那一刻滚到山坡上 看到那些车上安全的柿子 是不是也曾羡慕也曾觉得非常不公 车上的柿子非常安全 也有价值 那这些掉下来的柿子就没有价值了吗 并不是 它们的价值远远比我们想象的要大 它们都已经长成了一棵柿子树 在那个当下 滚到山坡上的西红柿的现状是腐烂的 在运输过程中的西红柿是安全的美观的并且有价值的 那也是在那个当下 可是后来呢 这些腐烂的柿子长成了柿子树 可以不断的结出果实 所以呢 别拿此时此刻来断定一生 允许当下的腐烂 不腐烂怎么变成种子?怎么扎根?怎么长成小树苗以至于大树 命运把一个人带到一个地方没有理由 没有原因 你就去就完了 到最后会感谢它的 是吧

凌子芳
是的,每一条人生路都是有意义,有价值的。

12温暖
20回答
王富菊
温暖了
匿名
我的幻觉很严重看什么都扭曲,幻听中度,我是一个孤儿,有严重的脸盲症,有严重的卫生洁癖,医生希望我吃药,但我不会吃,吃了药对身体有影响,我更希望靠自己意志力走出来,走出来了可代价是我的心理不健康了。对于疯这已经是最小的结果了。 可我每天都恍惚,工作,吃饭,睡觉,洗澡,锻炼,这个情绪怪物总是不停的出现提醒你心理是有问题的,提醒我你承认,我曾经不觉得心理病没什么,医生讲我也没当回事,可如今我真的感到这个心理的恐怖,果然不能轻视一切。 医生对我讲你已经很坚强了克制能力也很棒,换做别人很大可能会疯,我听着很开心,但我没有真正的愉悦,这个过程只有我与我的身心知道是多么的痛哭。我一直以坚韧,砥砺前行来要求自己,是有很大的效果的,但这种凭着自身去 熬去抵抗已经让我筋疲力尽。

凌子芳

11温暖
25回答
段雅坤
温暖了
.
我今年17岁,我在小学五年级的时候,有一天晚上身体五脏六腑的疼,我没有叫醒任何人,我扛了过去,但是为什么就没有人能关心我呢,我好累,我初中的时候我悄悄地自残,可是当我父母看到了之后他们突然对我好了,但是这种情况没有持续很久,然后当我给他们说我想休学,我好难受我不想读了,我父母不同意,说我还这么小,我觉得没有人可以理解我,我当时悄悄地写了遗书,准备跳楼呀,可是另一个我说为什么不看看这个世界,有一个我对我说死了就解脱了,我想起了,我父母当时对我的关心,我就想好好陪他们几年,可是我觉得这样已经很好了,但是当我上了技校,我发现我的不同,为什么我只有一个人,我对我自己身体对我说好累,我在宿舍自残了,不出所料我被退学了,我一直接觉得自己没有什么用,我一直知道我家里穷,所以我压下了我所有的想法,告诉他们我好了,我想去赚钱,然后我干了服务员,虽然充实,但是很累,然后我学会了抽烟,因为抽烟的时候我所有的想法都没有了,然后我前几天来到了外地,准备进厂,厂里好累,我好疼,为什么另一个他还会出来,我明明自己过的挺好的,另一个他对我说想不想解脱,我没有理他,可是我最近好想失眠了,又好像快死了,每一天都觉得自己好累,好想解脱,每次有这个念头的时候我都会吃安眠药,为什么一觉醒来还是好累,好难受,好想变成小猫,今天的我好像又被世界抛弃了.

凌子芳
有情绪没办法得到宣泄就会转向身体,你会觉得痛,是想提醒你该处理了。及时求助吧,别自己扛着了。

16温暖
27回答
段雅坤
温暖了
匿名
我一无是处。我除了擅长躺平别无能力。四十多岁连一万元存款都没有,也没有一技之长,也没有充沛精力,没有专注的心,没有处理事情的智,没有待人的法,没有爱好……别人最多三无,我属于百无一用。

凌子芳
我们每个人都是普通人,也都有自己擅长和不擅长的,你只是还没有发现自己的长处,没有挖掘出自己兴趣的事情,做一件自己喜欢且擅长的事情,专注来了,成就感也来了。可以静下来想想

12温暖
47回答
苟亚锋
温暖了
I'm ok
生而为人 想的是一套 说的是一套 做的又是一套 太可怕了 简直太可怕了 太痛苦

凌子芳
人世间,除了身体上物理性的痛,其他痛多是自找的。不想痛苦,可以调整心态

6温暖
28回答
段雅坤
温暖了
浪迹天涯
我和老婆分居了差不多 3 年吧,现在已经登记离婚了,现在是冷静期第 5 天。去离婚的时候,我们同时骑一辆电动车去,我带她,回来她带我,然后在车上聊了一些家常,感觉沟通也没吵架,也没什么的。她回来还去我老家看望了我爸和我妈,还每人给了他们二石块钱。她自己提出净身出户,外债还 6 万,然后小孩所有开支一人一半。登记完她又出去打工了,她说一个月回来签字,这两天给她发信息她都不回,就是说聊下小孩这些都不回,还有那个离婚协议书也没写,你说她到底怎么想的?

凌子芳
能感觉到你还是比较迷茫的,两个人并没有就离婚进行深度的沟通。如果你觉得还想继续一起生活下去,可以想想是不是什么行为让她感觉到心寒心累。女人其实在婚姻中更看重的是情感支持而非物质。

13温暖
36回答
吴云
温暖了
爱雨
丈夫老是让我去谅解他,男方家人谁知道我心凉凉,一痛一痛,上次流产事情,丈夫没有在手术室门口等我出来,我心和那个小宝宝走了,我真的没有法忘记婆婆对我话伤心话

凌子芳
未经他人苦,莫劝他人善。你老公没有权利要求你去谅解他。能不能放下,能不能原谅由你说了算。宝宝会走是因为缘分未到,心疼你困在伤痛中,如果能够放下,放过自己,才能得到自在。

9温暖
26回答
张润田
温暖了
匿名
不能双方奔赴的人只能浅交或者不交。

凌子芳
人间清醒,支持你!远离让人内耗的人际交往。

10温暖
19回答
高志新
温暖了
anna
我现在意外怀孕54天了,我不敢再次生孩子,第一胎生的时候给我留下了很大的阴影。就是特别疼,我接受不了生孩子这件事。我去打胎我又有点舍不得,我本人是喜欢小孩子的。我现在好难好难,再不打胎,我肚子就大了,每天焦虑的不行,有人可以帮我疏导疏导吗?

凌子芳
能理解第一胎生孩子带给你的阴影,发现又怀孕后让你不自觉地就会反复体验到当时的痛苦。不知道你第一胎生了有多久了,现在医学发展很快,无痛分娩已经普及了,而且很多人的二胎会比一胎顺利。你可以先去医院了解一下相关知识。不建议在焦虑的情绪当口做重大的决定,先调整好情绪再做决定。

13温暖
41回答
高志新
温暖了
I'm ok
心不碎 怎么重新组装 不破碎 无重组 珍惜每次自己破碎的机会 都是老天给我让我重新认识自己 重新组装自己的机会 那即将会诞生出新的自己 好像不是每个人都有这样的机会哦

凌子芳
相信你一定会越来越强大

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34回答
高志新
温暖了
匿名
是不是本质上,人都是孤独的,不管有没有爱人、家人?有没有出去交际?

凌子芳
你的孤独是源于别人不理解,还是别人没有关注到你,感受不到别人的爱?其实孤独就是一种感受,而你是否有这种感受,跟你的想法和认知有关。就像有人即便独身一人也不感觉孤独,有人却在朋友环绕的时候感觉孤独

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高志新
温暖了
小笛
《点滴中的深情》 我现在和女朋友,比较相互依恋了,以前的女朋友是没有的,多是纠缠和创伤唤醒,现没有觉得有什么障碍,像上次的猫事,整个极大的考验,耗尽了一般,过了,心里又像是获得了一个很大的心里空间,其中也有我执的执念,后面猫都在养了,只是把鞋拿走小白就不再拉门口了,儿女的房门时常关一下猫也不去了,也有有利于儿女的隐私,一切没变,一切像都在变 还有儿子,要求他做一点事不做的时候,自己确实会升起一些怨情绪,不过越来越都自己去做了,并没有什么累,像是超越了。事实上都是些小事,自己能做,所以不再去有一点点期待了,他们也专注自己的空间,画画,cos,学化妆,参加cos展,经常约朋来家打游戏,玩类似狼人杀,热闹非凡。。。时常他们两个人聊到深夜,像是关于cos,游戏,绘画,其它,住29楼,5楼为我仓库,儿子时常在仓库游戏,绘画在电脑上,他的朋友们有时一起也在仓库和家玩,儿子和女儿整夜和白天有时经颠倒,但都没有去崔和过问他们,总觉得他们有自己的节奏,偶尔叫他们也是做的,女儿洗碗也是很好的,不仅仅洗碗,还有锅,灶台,碗筷,墙面都处理的很好,儿子偶尔也是。。。还有淘宝,拼多多,美团,授权了他自己去买自己喜欢的衣服,日用品,cos,化妆品,吃什么,喝什么,时常看着他们自己,特别是女儿比我会享受,外卖点贵的,奶茶也特别会喝,而我现在像是只要吃饱就好,时常也想着给自己和他们做饭吃,也经常把手机丢给女朋友,让她点自己喜欢吃的和喝的。 女友,也许像她以往凌晨两点才睡,哪怕没事刷视频或熬到2点也才去睡,时常也跟随,开始也可自行睡去,后又一同才能睡,偶尔也有心怨,久了也有提醒或撒娇一下一起睡吧好困啊。其实我想就算我一个人也可能到这个时间或许更晚睡,只是我想能早点便早点更好,近长时间只想吃的好,喝的好,睡的香。所以她早上她8点上班,我起床喂罢猫鱼,和植物又倒头睡去,醒来刷会视频,或喝口水,或又眯一会,直至中午,起来刷洗,煮点饭自己吃。时常儿子,女儿,女朋友。。也提些建议,爸爸做菜可以参考菜谱,好的。爸爸。。 帮我拿瓶水,好的。。 时常觉得爱和怨,恨是什么,也许是自己内心未曾穿越时空的魔。儿子,女儿,女朋友,还有哪些植物和猫鱼,山河。。。我们彼此穿越表象的灵魂一起共筑心的空间。 一切像是自然而然,一切又像生命在朝着它想去的方向涌去,好像貌似这一切,都在点滴中自我超越。

凌子芳
心态变了,好似很多东西都变了。挺好的,人生不就是为了好好生活嘛。

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22回答
高志新
温暖了
匿名
至今都觉得很离谱。下午做梦了,梦到我前女友了。醒来后温馨的场景浮现出来了。我记得开车时候,我在等红绿灯,我前女友都忍不住想亲我。每次约会,在商场,地铁站,她给我亲得我都不好意思了。到今天分手的结果,真的意外。这个女生很奇怪,谈了一年半才愿意和你发生关系,都29了。

凌子芳
有些人就是会错过的,但是至少拥有美好的回忆。从心出发,珍惜当下

11温暖
24回答
高志新
温暖了
匿名
广东刮台风昨晚风好吵睡不着,一心想着今天应该不用上班,没想到起床通知正常工作,好困,咖啡居然喝完了,怎么熬今天这 8 小时啊,好困

凌子芳
辛苦了!可以适当小憩一下,闭目放空一下再进行今天的工作。

8温暖
19回答
蔡善根
温暖了
I'm ok
已经活成了完全违背自己意愿的样子 我是火象狮子座 却不敢出屋 这狮子是真成尸子了 失去了所有热爱 不能和想见的人见面 不能买自己喜欢的东西 只能把自己肚子填饱 可是不能跟自己喜欢的人事物填饱肚子有啥意义啊 说到喜欢的事情:比如看演唱会 我想跟一位六年未见的老朋友去看 我的原本性格:直接购买 不告诉她不跟她商量 然后直接截图发过去 因为演唱会一般都是提前一两月购票 必须到那天让她自己把时间安排好 她去就去 不去就不去 不去的话要是再没有任何道歉或者好的态度 那就是再也别联系了 (内心知道她肯定会去) 现在:算了 还是别去了 你忘了当时她怎么对的你啊 都别联系了 别联系了 永远别联系 已die……

凌子芳
感觉你的情绪状态有些低,感兴趣的事情也不太想去做了

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蔡善根
温暖了
匿名
今天终于在各种失望下提出了离婚 他背着我跟周围所有的朋友借钱 哄骗我在网上给他套现借贷还网贷 今天又告诉我之前因为他姨妈家出事儿跟我爸借钱是假的,是他们家借了姨妈的钱没有还,然后算盘就打到我爸头上了 我跟我爸是什么跟jian 的人吗 被你们一家人耍的团团转 你是欺负我们家只有我跟我爸两个人是吗 十多年的婚姻到底给我带来了什么 永无止尽索取的婆家人 和一个从未担负起任何责任的丈夫,爸爸 你承认我现在所有的债务你一人承担 承认就好 我在楼梯间跟我爸打电话止不住的放声大哭 女儿这个角色是最容易当好我却当的最失败的一个 我的父亲不善表达 只是一个劲地安慰我不要哭 你一个人在外地,要好好照顾自己,缺钱了跟爸说,爸给你打过来。 我不知道如何去回答我的父亲 我只觉得自己是个很失败的人 我为自己现在才看清他的真实面目而懊悔 悔恨自己真的是个傻子 我的奶奶我的爷爷我的爸爸 从小到大教育我的永远都是 你要听话,你要乖,不要去惹事 可是,你们怎么忘了教我不要对人太真诚 凡事都要留个心眼呢 我挺心疼我自己的 三十多了之前一直都在为别人活 一直都在顾虑别人的感受 我忘记了我自己 我不怕重头再来 只是之前失去了重头再来的勇气 没关系 时间会治愈一切的

凌子芳
真是心疼你没错,过去了!你的现在和将来一定是比过去好,而且会越来越好!换个角度看,十几年的婚姻生活让你收获了成长,让你看到了自己,让你开始去为自己而活着

19温暖
38回答
蔡善根
温暖了
匿名
别人说辽阳还有9点下班的工作,你做的啥呀。我不知道怎么回答,超市理货员有到9点的工作吗。求帮助,我不想聊了,我不想和异性聊天。我没有说我是什么工作。我应该怎么办,我要崩溃了。我不想和异性男生长时间聊天,我只是别人打发时间的工具,我想问他几点下班,我想找个借口不聊了。我不能一直这么聊。我没有说我什么工作。没有人在乎我做什么工作,几点下班。

凌子芳
亲爱的,你的感受也很重要,所以勇敢地拒绝他,多照顾一下你自己。这样内耗的人际交往,失去了也未必是件坏事。

10温暖
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蔡善根
温暖了
女孩子吃肉很粗俗么?
不开心

凌子芳
说出来会让你舒服一些!

9温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
见不得别人发脾气,见不得别人心情不好,也见不得别人生病,不然就很烦躁,怎么办

凌子芳
回忆一下,小时候经历的一些场景,当别人发脾气,或者生病的时候有让你很不舒服的体验。情绪感受会有印痕。如果是的话,告诉自己现在不一样了,你已经长大了,更能够应对这些场景。还有学会课题分离

7温暖
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高志新
温暖了
匿名
对我很多次,我一直反抗都没用 比如13岁女儿早上起来很多湿疹很痒,看到她烦躁发脾气,虽然没有求助于我,(我一边心疼一边想急躁,说你干嘛喝冷饮,干嘛这不注意那不注意,给我看看看,哎呦哎呦太多了啊,哎哎,我女儿肯定又会说不需要你管,烦死了)这些都是我的心里戏,我发现我又这些心里戏的时候,我一直在气妈妈,因为过段时间我想待两个孩子回去看她,我怕她的这种模式,又让我难受,又给她吵架

凌子芳
你能觉察到因为妈妈小时候对待你的模式影响了现在处理亲子关系的模式已经很不错了,这是第一步。你还能控制自己不表现出来停留在内心戏,看到了你做了努力。你想做的其实是和过去的和解,可以回去小时候成长的地方,看到小时候的自己。告诉她:你真的很棒。

10温暖
33回答
高志新
温暖了
匿名
对象是外地的,在我们这边省会开了家公司,我在另外一个城市通勤距离一个半小时。最近他的工作压力很大加上其他一些矛盾,他前两天提了分手,把放在我家的东西都搬走了(已经第n多次了)后面又找我复合,但是我很失望觉得动不动分手就不想再复合了。前天他突发高烧一直到今天还没好转,我跟他之间的问题就处于冷静状态。我需要去他那边照顾他吗?另外我生病的时候他从来没照顾过我,因为工作忙,也觉得生病没多大点事。所以我现在很纠结。麻烦老师们给我点建议!

凌子芳
感受到你的纠结,有些矛盾。如果想挽留这段感情,就去看看,如果觉得不值得挽留,想断了,那就不去了,做一些自己想做的事更自在些。

9温暖
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高志新
温暖了
匿名
我打了自己孩子,我爸就说了我,好烦

凌子芳
做过父母的,且跟老人一起住的,很多人都有这样的经历,懂你!有情绪的时候,先顾好自己,调好情绪,再去解决问题。

6温暖
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高志新
温暖了
爱马术与高尔夫的硕士
平时学习太累了,右手书写功能彻底歇菜了,下午只能躺着看平板学习,沙发柔软,耳机里的音乐好听,空调温度刚刚好… 但是好记性不如烂笔头,不能写影响学习…

凌子芳
为你的勤奋点赞,但是也要注意劳逸结合哦。

5温暖
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高志新
温暖了
回忆总想哭
嗯,就我感觉我还是超级敏感的…… 今天不是下夜班了嘛,然后我真的,人际关系我也是做了好多事情 我就说嘛,吃力不讨好,吃好不用力。 然后他们点了奶茶没有我,对……很多~我以为有我,然后我还去捧场了,然后我就不想尴尬,那也是多余想了。 本来是捧场,不想让那个人尴尬的。 我这想法也是很猎奇…… 早知道就不去凑这个热闹了,反正捧场的人多,也不差我一个。 然后我拿着那杯奶茶:这个是轩轩的。 尴尬的我差点就要找个地方钻进去了。但是其实也挺能接受的这种对待,因为好像被好好对待过也挺少的。 我尽力自我安慰说:本来也没什么呀,本来人家又不欠我一杯奶茶。 真的被好好对待了,其实我也不太会珍惜。只会觉得很有压力,也怪我这个人吧。是这样的,可怜之人必有可悲之处。 不珍惜对自己好的人,其实我也用力珍惜了。但是太累了也没有用。 老是会想这个人不好,那个人不好的……(其实还是怪自己没用,没价值,什么样的人就会在这个社会上有什么样的位置,这很正常) 确实,我跟他们玩的也不算很近吧。但是也不是没有用力在社交。除了班组长,还有她玩的好的姐妹,还有一个也是认识不久的呀。 努力了社交了但是没有用……是这样的 这些我做了很多事,但是都没有一个好的结果,只要是自学,就没有成功过的东西……也是看清了,还越学越歪 教练也讨厌我 我创伤之后我说:我努力,要是不行就放弃。 可惜……其实我做了这么多还是那个没用、傻、笨、蠢,什么负面的东西都在我身上。 不被在意、不被喜欢、随意对待的那个人。 因为原生家庭,我从来没有被当做一个可以被尊重的个体对待过……所以我的感觉总是极易能招来那些不好,或者不好的人。 一个内心富裕的人,肯定不会被这些小小的事情所创伤叭 我还是不习惯这个社会,不习惯这个社会的人。 也不喜欢我自己(我感觉我不好的地方太多了) 我之前甚至找不出我的优点,找到优点也是缺点相反的那些微不足道的地方。 想s又不敢s,太怂了。 说出来就感觉好多了,讨厌我这种什么都能忘记,什么都能过去的人 我是不是应该要做点什么证明,想留住点什么记忆……我已经在努力做了。可是还是没有用 要是我什么都能记得真切一点,我应该就能避开这些人了吧,但是我过了不久又不太相信这些事情就是我真实的感受。(笨共同特征)真的可以来找一下了 有时候我怀疑我受了这么多创伤,没有得emo,就是因为有一个这样的脑子……

凌子芳
我想你一定是经历了很多苦。那些未被看见的,换了另一个人也不一定能做得比你好。你已经很勇敢了,也有人连主动跟别人说一句话的勇气都没有。敏感不是你的错,敏感其实也是我们自我保护的一个技能,如果跨过这些风雨,你找回自己的主体性,一定会比很多人都优秀。

14温暖
39回答
高志新
温暖了
匿名
今天有新的觉察,发现自己受不了亲近的人对我发脾气,只要听见他们发脾气,内心就极度愤怒,然后自己打完沙袋以后随之而来一种悲伤,感觉到自己非常非常的伤心,伤心过去再去思考也感觉不到这里面到底有什么卡点,不知道为什么,为什么接受不了亲近的人发脾气,发脾气自己就死机了,这里面到底隐藏着什么秘密呢。

凌子芳
我想你小时候曾有身边亲近的人发脾气的场景,留下了印痕。你有将对方发脾气的原因归于自己身上吗?可以觉察一下,为什么悲伤?有没有无力感,或者担心什么?其实每个人会有情绪的时候,但他的情绪是他的课题。

9温暖
12回答
段雅坤
温暖了
匿名
兼职心理咨询师,明天面试需要怎么面试。面试是集体面试,我没有工作经验。面试官说需要做个自我介绍。面试中午11点,提前15分钟到场,10点55分锁定会议。我应该怎么自我介绍才能成功,面试官都会问什么样的问题。怎么才能做好心理咨询师。需要多看心理咨询师的书籍吗。怎么才能面试成功,集体面试是按顺序一个人一个人来吗。介绍完自我介绍,面试官还会问问题吗。

凌子芳
加油,祝你顺利

10温暖
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蔡善根
温暖了
襄华
孩子有网瘾,家长应该怎么办呢?

凌子芳
暑假家长最头痛的一件事情。其实孩子如果在现实生活中有感兴趣的事情做,那他投向网络的时间就会减少。所以力所能及地去做一些能转移他注意力的事情,慢慢减少他用在网络的时间。

13温暖
32回答
蔡善根
温暖了
牛奶
这个决定我用了十几年之久 在前些天我的确感觉很难受 不是难过 就是无所适从 然后到今天我终于发生了变化 就是当我把她从“爱我的人”的这个位置 移走后 我发现有人比她更适合在这个位置上 但更重要的是 我明白了 我不是什么都要自己来 是我可以选择让谁来爱我 接受最好的爱 那个位置的人还可以更换 还可以增加 我是永远的背后的掌舵人

凌子芳
为你掌握了主动权而感到开心!遇见了更好的自己!

9温暖
17回答
蔡善根
温暖了
匿名
那么好的优秀女孩没有了,被人活活打死。女生要从小要一直学习跆拳道武术。如果以后受欺负了,会反抗。不要被男人打,男人不管什么原因打你,有孩子你也要选择离开,不要接受他的痛哭流涕和道歉,命只有一次。只有保证自己活下去才能好好照顾孩子。你也是一个孩子,你也是你妈妈的命啊。忘不掉河北瑶瑶的事件。多么热爱生活的女生,她是好媳妇,好妈妈。却被最爱的人最信任的人活活打死。她的朋友低血糖,她会随身携带巧克力。她的朋友孕吐,她安慰她。她给她提供方法。那么漂亮的女生怎么会这个结局。婚姻是坟墓吗。走向婚姻就是走向坟墓吗。明明是那个男生的错,是他出轨了,为什么他要打她,为什么他要杀了她。她妈妈说瑶瑶是非常仁义的女生。这是何必呢,你如果不爱她你可以和她离婚,把她还给她们的爸爸妈妈。不要伤害她的性命。爱笑的女生运气都不会太差。她的死和第三者有很大的关系。如果遇见男生变心出轨,有孩子也要马上离开她。孩子没有妈妈看着长大,只有妈妈活下去才能护着孩子看着孩子长大。瑶瑶妈妈说孩子是你的命,你也是我的命啊。瑶啊,你是怎么咽下最后一口气的。不想以这样的方式认识她。过早结婚也不好。她选错了人。她是多少人做梦都娶不到的媳妇。她如果嫁的不是他,该有多好。从小到大,不分青红皂白爱和别人打架的人,不能和他交往。远离这样的人。不要让自己受伤。替她惋惜,我也想去河北孟村看看瑶瑶。为什么好人不长命,因为人好人善良才会有很多人去想。外人看了都受不了,父母得痛苦到什么程度。弟弟也没有了好姐姐。弟弟没有好姐姐叫他跃儿了。明天和意外哪个先来,谁也不知道。可惜没有如果,怎么才能避免下一个悲剧发生,怎么才能阻止悲剧发生。记住一直的忍让,换不来尊重,只会换来别人的变本加厉。如果男生第一次打你,不管什么原因,要马上离开她。不管谁劝你,不要为了面子不离婚,只有自己活着最重要。如果男生打你,一定要和爸爸妈妈去说,不要自己憋在心里,她们可以帮你想办法。不管谁劝你,你都要马上选择离开她,别回头,真心有时换不来真心。那就换人。

凌子芳
是的,在婚姻里要做到及时止损!我们没办法确定遇到的一定是好人,选择的一定就非常合适,所以及时抽离,及时止损,让代价最小化!

7温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
好想找个班上,可又没人带小孩,有没有可以居家做的工作?

凌子芳
嗯嗯,大部分全职妈妈都会有这样的困惑。其实有很多的,比如说自媒体,比如说做一些手工,有一些手艺好的,会接单做蛋糕。等孩子上幼儿园,还可以去社区找找妈妈岗。不为了赚多少钱,价值感是比工资更珍贵的,这个就是上班的意义。

8温暖
16回答
李琪
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兔兔
闺女每天都要听故事睡觉,昨天听了一个小时了还没睡,我太困了,就让爸爸去中间,我自己靠边就睡了,然后他爸跟我说她气的坐在床头那不睡,怎么样才能给她养成良好的睡眠习惯,而且对于我怀老二平时陪伴少怎么调节呢

凌子芳
42"
12温暖
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杜清香
温暖了
匿名
以前经常帮朋友看孩子,现在想起来还有点烦,以后我弟有孩子了,我会不会也烦我弟家的。

凌子芳
人是变化的,你到时候的心境不一样。而且面对的对象也不一样。不要以现有的推及往后,虽说经验可以帮人更好地解决问题,但是有时也可能会是一种阻碍

10温暖
25回答
张润田
温暖了
牛奶
承认自己没有被爱过 人可以很好的照顾好自己和自己在意的事物吗 我的妈妈是一个内心功能缺失的人 并且不善良 没有共情能力 却很看重现实 没有自我 总是用廉价的付出 来维系和我的关系 现在我开始拒绝了 我越来越认清她之后 我觉得很可怕 有一种避之不及的感觉 可是我触及到了关于我最核心的问题 就是我可以吗? 没有人爱我的情况下 我可以完成自己很好的生活吗 我可以靠自己实现理想吗 我不知道为什么会有这种恐惧 我同时知道我有这份力量 我可以的力量 这比我去依赖一个充满算计,只懂索取的亲人 要好的多 我不会再消耗 实际上我也一直都是在靠自己呀 就是曾经活在幻想有人爱我的感受里 现在我要怎么面对自己和现实呢

凌子芳
可以的。而且至少你要爱自己。无论是谁,真正能够依靠的是自己。

8温暖
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王富菊
温暖了
布布
心情超级差

凌子芳
26"
13温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
就算牺牲自己,也要为她而活。我现在终于知道恨了,就像在她脚底下一直生活的人,现在终于有思想了、有力量了、不再听她号令了、不再一直待在她的生命长河里,感觉自己的渺小和没价值了 想想这么多年受的苦和委屈,都是拜她所赐。都是因为爱她受的伤害!而她只会一直抑郁寡欢,纠结着自己的命运,羡慕这个羡慕那个。永远只会可怜自己。只会看到自己,看不到我。 想想以前我为了她会去死,而她只会面无表情的说,你死了我就有福气了吗?我就是命差啊!然后我才明白他除了会抱怨,依赖,从来不会付出行动。嫌这个苦,怕那个累。从来都是半途而废。消极负面。 想我以前怎么为了她去死,还相信她的鬼话。如果没有她我早就死了,我活着就是多余的,我没价值,是她给了我一条狗命!唯她马首是瞻。 如果我再有多余的潜意识和念头,那个被他踩在鞋底下走那个人告诉我。要死是她死。别拿生了我就来控制我!别拿生了我就用道德这根铁丝绑架我!从此之后我不再负责她的幸福。不再为她的幸福买单。不再向他证明我是好的。不再为他黑暗的人生里用我的肉身点燃一盏灯给他带去希望。 如果在潜意识妈妈再来控制我的思想,那个被他踩在脚底下的小人就会杀了她

凌子芳
你现在能够发现,已经比很多人走在前面了,往后余生还很长,为自己而活。

13温暖
52回答
邓韬
温暖了
匿名
我半夜控制不住自己,我去吃锅巴了,我吃小食品上瘾怎么办。我应该怎么减少次数 。我总是喜欢吃方便面和锅巴薯片。

凌子芳
我也曾有过一段时间吃一种酸果干上瘾,手边一少就难受。后来我发现其实那时候我遇到了一些事,有些焦虑。而这种方式可以缓解我的焦虑感。后来处理情绪的同时,我将果干放在我不经常看见的地方。然后到现在我已经很久没吃了所以,可以试试这两步,第一步是觉察一下自己现在的情绪状态,是不是遇到了什么卡点。发现了去处理它。第二步,将这些东西,放在自己不常看见不容易够到的地方。

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蔡善根
温暖了
熊二
接受不了和婆婆同住,特别是从来没帮过我的,以前孩子小需要帮忙再三请都不过来,现在经济好了,找不到工作,赖着不走,还问我要伙食费,好烦。 直接和她说让她回家又不太好,老公又不开口,天天内耗我自己,怎么办

凌子芳
能理解你现在的心情,很多婆媳关系的问题,直接影响着婚姻幸福感。首先她暂时还是得和你住在一起,这个不能改变的时候,就去解决自己的内耗问题。自己多照顾自己一点,让自己开心起来最重要。

9温暖
37回答
蔡善根
温暖了
匿名
原来我的心中有很多快饿死的恐惧,被抛弃的恐惧,孤苦无依的恐惧,这三个恐惧压得我喘不过气,无法动弹。

凌子芳
恐惧也是双面性的,给你带来了焦虑和痛苦,但是也让您有居安思危的危机感。用行动去缓解焦虑,提升自己,依靠自己就不会有那么强烈的对未来的可能的恐惧。

12温暖
27回答
蔡善根
温暖了
匿名
我是心理老师,暑假也在当地的心理机构做志愿者,发现自己总是想快速的帮助家长,孩子解决问题。特别是听他们讲诉自己的烦恼时,总感觉自己身体紧张起来,随着他们的波动而波动。

凌子芳
有这个意识是第一步,积累经验的过程中复盘调整,相信你很快会成为一名优秀的心理咨询师。加油!

11温暖
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张练练
温暖了
匿名
分手几个月我放不下他,我每天醒来我就想他,而且想得都是没有人再给我钱了。我是喜欢他的钱还是他的人?

凌子芳
如果换一个人也可以给你钱,你还会想他吗?

12温暖
74回答
凌子芳
温暖了
布布
我跟我老公吵架了,其实每次吵架都是我在吵,他不说话,然后我越吵越气,事情起因是这样的,我今天跟我老公带两个孩子去省会城市看病,原来想着我老公没时间我就一个人带两个孩子去,结果他有时间,我就想着我们两个人带总比一个人轻松,结果下午回家坐的火车,两个孩子在火车上比较闹腾,我老公他觉得他跑了一天就累,又看到孩子们吵,看见他脸色就不好看,烦孩子们,下了火车太热选择骑小黄车回家,结果小黄车不多,要不就是没电,还遇到个吵架的,我老公不耐烦嫌我跟闺女看热闹,他看到的小黄车被别人骑走了,我回来就跟他吵架,嫌他不耐烦,上次带孩子们出门好像也是看病,他回来也是不耐烦,每次这样,我就更讨厌他,更想骂他

凌子芳
能理解你的情绪,因为在你也感觉累的时候,特别是在孩子生病的时候,会希望老公能给到你更多的理解和支持。而现实是他也沉浸在自己的疲惫中,没能关注到你。也理解你老公,带着孩子长途去看病是挺奔波的,但孩子又好像有耗不完的精力。吵架是表达情绪的一种方式,但不是一个最好的方法。对于一个不善于用语言的方式来表达的人,通常就很难说出来。

10温暖
35回答
杜清香
温暖了