爱马术与高尔夫的双硕士
命在哪里? 有人告诉我,【命在极端逃避里】,那些责任、情感、世间纷扰都抵不过逃跑,跑到一个安全岛躲起来命,若为逃避故,万事皆可抛。 有人告诉我,【命在极端防御里】,架起高射炮打蚊子,让来访者做个情绪排班表,不在预约时间少来烦,来这就得“军训”。 有人告诉我,【命在混乱的忙碌里】,东一榔头西一棒槌,怕的就是秩序,因为秩序意味着自己只能做好一件事,并非全能。 有人告诉我,【命在自我为中心里】,自己做的决定开心就好,不必在意对他人的伤害,美其名曰自我保护理由已经足够完美。 有人告诉我,【命在咬着手指看手机里】、【命在妄想里】、命在…命在… 我在初秋的清晨,遥望蓝天,耳边萦绕着罗大佑的《恋曲1990》,等您与我共同探讨命到底在哪里。 作为来访者,作为朝阳计划的学员。 您好,老师!您好,未来的前辈。 苍茫茫的天涯路是你的飘泊 寻寻觅觅长相守是我的脚步 醒来时的清晨里是我的哀愁 或许明日太阳西下倦鸟已归时 你将已经踏上旧时的归途 人生难得再次寻觅相知的伴侣 生命终究难舍蓝蓝的白云天 怎么也难忘记你离去的转变

高越
我们当下的想法、情绪、怎么做、怎么对待自己,这一部分,依然握在你的手里。

10温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
今日不解 昨天下午在追电视剧,然后当当醒了,打算好带他出去玩,然后实在是舍不得电视剧~ 还是收拾一番出去了~ 逛了一圈超市,很是无聊,因为他太小了,也不懂表达,只是看到喜欢的会略微笑笑,再高兴的会抬抬屁股,仅此而已,还不会说话~ 平时都是阿姨再带,我没有第一责任人的责任和孩子对我的依赖,就是一副无所谓的感觉,带着玩玩~ 也许孩子大一些会说话了,可能会好一些~ 也许是我跟孩子的链接还不深,所以觉得无所谓吧~ 向来我的理念都是,我的责任我好好承担,有人承担,我乐的清闲,但是这是养孩子,是我的儿子,是不是有点不负责任了? 或者我也像我老公当爸爸一样,有空时逗他玩一玩,享受天伦之乐,又不用承担太多责任就行了~ 就像当当爸爸一样~ 这是疑惑一~ 疑惑二~ 因为我看电视没有过瘾,带孩子的时候总想着逛完一小时,赶紧回家接着追,甚至第二天,也有一种昨天没看过瘾,今天要看一天的想法,去补偿,昨天确实看了一天,到晚上还有几集大结局,恨不得不睡觉,也要看完,也是强迫自己要睡觉了,但是思想还在想着电视,根本兴奋的睡不着~ 我要怎么破局呢? 我希望能每天带带宝宝,累了玩一玩、追追剧,也出去出去、调配着来,而不是有好电视就一口气追完,然后无剧可追陷入无聊~ 怎么破局呢? 我有什么点强迫了我的节奏,没按心理节奏来,我一定要补偿找回来这个节奏,补偿心理特别严重、这是固化还是什么呢?

高越
感觉是陷入一种自我空间被挤压感到疲惫委屈想补偿自己,却又自责和内疚。想要破局,得去看看是什么样的想法影响了自己的情绪,强化了这个模式不妨可以和我聊聊

9温暖
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陈凤玲
温暖了
襄华
老师,什么情况下需要学习家庭教育?什么情况下需要做心理咨询?

高越
确实有交集的部分,未产生心理困惑只是因为孩子学习方面,可以考虑感统训练也是看具体问题具体分析

7温暖
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王富菊
温暖了
爱雨
现在才明白,恋爱是一定要谈久一点,恋爱甜甜的,。结婚半年婚后有了孩子,就是丈夫的牺牲品,一次两次的牺牲品

高越
是在婚姻中遇到困扰了吗?可以聊聊

9温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
辽宁妇幼保健院可以开心理的药吗。求帮助。如果不可以怕白去。

高越
可以查下那的服务热线,咨询一下

12温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我是没睡好吗,我有强迫症,每天有很多想法,我越想摆脱,越摆脱不掉。我明知想法无意义,像每天在脑子里放电影。怎么才能不去想。我天天总是在想没有意义的事情。求帮助。我不想被干扰,可是我总是被干扰,越想去掉越去不掉。不做强迫行为自己难受。无时无刻都在想 ,怎么才能不去想,怎么才能走出漩涡。不深陷其中。这种情况已经困扰我很多年了。顺其自然,为所当为,我很难做到。

高越
当我们被负面情绪以及想法裹挟的时候就是这样的,我们可以学习另一种方法回到当下,可以找我聊聊,把这些方法教给你,让你能不再内耗

12温暖
32回答
孙鑫
温暖了
匿名
见父母的事情男友拖了两三次,我们两个我32,他35。前几天我提了结婚的事情他嘴上说着按照我的节奏来,但是基本上不行动,后来我情绪崩溃了,就问他到底是怎么想的,他就说觉得结婚压力很大,结婚和买房都要花很多钱,还说也没有拖着我,之前就是两个人磨合,而且说周五两个人也都说好了什么时候见我父母,只是他有点恐婚,他要自己克服下。听他这么说我一方面理解他,另外一方面我也很焦虑,就感觉他对这段感情不像我那么坚定

高越
关于他是否像你这样对这段感情坚不坚定,我们需要详细聊一聊,分析一下。有些事情理清会降低你的焦虑。在这个过程中我们可能聊聊想法和真实情况是否有不一致的情况出现,应该能帮到你

14温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
我每天晚上越睡越晚,从以前晚上11点睡,到现在12点50多睡。越睡越晚。我这种情况好几年了,导致我白天起不来。我知道这是个坏习惯,我改不掉。我怎么才能改掉坏习惯。熬夜会猝死。我为什么不能练习早起,早睡早起身体好。之后好不容易有空闲时间了,我去玩手机了。我一玩手机我停不下来了。她们有的聪明人都早起做很多事。例如洗衣服做饭,出去走一圈,买菜,

高越
感觉到你因为睡得越来越晚在责怪自己,不知道你是否有入睡困难等一些困扰,还有自己的生活空间是否被压榨,无论是什么都可以找我聊聊,给你一些方法改善睡眠

12温暖
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苟亚锋
温暖了
I'm ok
你们说 心是天空 我今天看到了一句话 这世界上有两样东西不可直视 一是太阳 二是人心 那心是太阳还是天空 哦对对对 从多个角度看 的确

高越
想要了解自己的内心世界吗?觉察也是可以慢慢习得的

11温暖
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高志新
温暖了
anna
我现在意外怀孕54天了,我不敢再次生孩子,第一胎生的时候给我留下了很大的阴影。就是特别疼,我接受不了生孩子这件事。我去打胎我又有点舍不得,我本人是喜欢小孩子的。我现在好难好难,再不打胎,我肚子就大了,每天焦虑的不行,有人可以帮我疏导疏导吗?

高越
对疼痛的恐惧是本能的反应,很理解你现在的心情,我们看看能不能通过疏导找到能接受的方式

13温暖
41回答
高志新
温暖了
I'm ok
已经活成了完全违背自己意愿的样子 我是火象狮子座 却不敢出屋 这狮子是真成尸子了 失去了所有热爱 不能和想见的人见面 不能买自己喜欢的东西 只能把自己肚子填饱 可是不能跟自己喜欢的人事物填饱肚子有啥意义啊 说到喜欢的事情:比如看演唱会 我想跟一位六年未见的老朋友去看 我的原本性格:直接购买 不告诉她不跟她商量 然后直接截图发过去 因为演唱会一般都是提前一两月购票 必须到那天让她自己把时间安排好 她去就去 不去就不去 不去的话要是再没有任何道歉或者好的态度 那就是再也别联系了 (内心知道她肯定会去) 现在:算了 还是别去了 你忘了当时她怎么对的你啊 都别联系了 别联系了 永远别联系 已die……

高越
不敢出屋,想要把自己保护起来。是因为之前跟她一起的经历而受伤了吗?想要聊聊可以找我

11温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
老师啊,我想问一下我在某公司工作了10年了都没有晋升,我应该怎么办?我是离职还是开始混日子摸鱼呢?我很痛苦。

高越
能理解你的痛苦,被动纠结,可以聊聊看帮你分析一下现在的职场利害关系,如果需要帮助可以找我聊聊

9温暖
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段雅坤
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小笛
刚看了《八海》,还可以 你就是那个人,一直做对的事,做对的人,就是你!你就是自己的战神!

高越
做真实的自己感觉很好,感谢你的推荐

10温暖
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段雅坤
温暖了
匿名
狗看见刺猬,把刺猬刚才咬起来了,刺猬会死吗,我没反应过来,狗把刺猬叼起来了,刺猬在原地不动。

高越
刺猬被吓到了吧?现在怎么样了?

10温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
男朋友本来想做正规按摩,误入有些擦边性质的按摩,他说有生理反应了,虽然他说之后不会做,而且这个是未经知情同意的情况下技师做了擦边项目,事后有些不舒服藏不住选择告诉我,虽然在我的劝说下去退了费,但是我还是不开心

高越
可能有些你疑虑的地方需要澄清,不如聊聊看?

8温暖
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蔡善根
温暖了
襄华
我已前做了很多错误的决定。花了很多冤枉钱,走了很多弯路

高越
那些过往的事情会让你难过吗?如果需要帮助可以找我聊聊。

7温暖
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蔡善根
温暖了