内心匮乏、渴望伴侣持续关心，本质是期待通过对方的爱，填补自己内心的空洞。 可感情里最大的难题：没有人可以源源不断承接另一个人的情绪缺口。 一味等待对方主动关心，一旦达不到预期，失望、委屈就会源源不断产生。 先看见自己的需求，学着自给自足，把“他必须关心我”换成“我可以好好善待我自己”。内在不再贫瘠，和伴侣相处，才能轻松自在。