匿名
去年过年前一天情绪莫名不好 自己在房间待着 表姐和表姐夫来家里 表姐好心去房间看我 我就跑去卫生间大喊了两声 我在卫生间听见他们在厨房说的话 表姐夫觉得我有间接性精神疾病 哎 挺丢人

石慧娟
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苟亚锋
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月亮不睡
有没有那种不套模板的咨询师?不是那种光辉倾听引导的?能毒舌把人点醒的???

石慧娟
那太容易了 只是通常会担心你被二次伤害,你可以要求

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苟亚锋
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匿名
真的很累 想把责任都卸下 好好的放纵一把 然后一觉睡过去

石慧娟
这个主意很好啊?!天也塌不下来,试一次没什么大不了的

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苟亚锋
温暖了
匿名
和男朋友发生关系不是特别正常吗?我朋友闺蜜觉得我太开放了,我觉得我之前也是这样的,可能觉得我是渣女,说我谈恋爱就这样,其实不是的,如果两个人互相喜欢那么可以发生关系,她们觉得我不太自爱,可是我把自己保护的很好,没有说就是非常不好的事情,那么如何看待男女朋友发生关系呢?是不是不正常的呢?

石慧娟
请相信自己的感受。世界上只有一种“不正常”,那就是违背自己内心的声音去活成别人眼中的“正常”。

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王富菊
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襄华
网瘾是心理的问题吗?

石慧娟
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王富菊
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man
我做了对不起老婆的事情,虽然以前我们都争吵,她也提过无数次离婚,但是我都冷静了下来,但是这次她发现我之前出差时候做了对不起她的事情,来询问我我还不承认,我真的舍不得这个家,我也不能让两个女儿成为单亲家庭。我该怎么办

石慧娟
请诚实地问自己:你舍不得的,到底是“妻子这个人”,还是“完整家庭的身份象征”? 这个答案,决定了你接下来的行动是真挚的悔改,还是自我感动的表演。如果需要,你可以告诉我:你妻子目前最激烈的情绪是指向“欺骗行为”本身,还是指向“你长期忽视她的感受”? 这能帮我们更精准地判断修复侧重点。你愿意听这些,已经比很多逃避的人勇敢了。

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余腊英
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匿名
这个是缘分来的信号吗?我和我相亲女生,还没见面,两人都见过了无美颜照片,双方对对方长相都满意。这几天,天天聊的火热。我就怕见面翻车

石慧娟
线上聊得火热,说明你们在“表达”层面是合拍的;而见面,是给“感受”一个机会。即使见面后发现没有恋爱的火花,也多了一个聊得来的朋友——这本身也不是坏事。见了面还有什么问题可以来找我 我帮你分析一下适不适合后续发展哦~!

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余腊英
温暖了
匿名
当别人在你耳边旁边说另一个人的不好,甚至骂别人,我应该怎么做。我实在是不爱听。我选择沉默。我不接那话。人都爱讲别人故事吗。我想说你跟我说这个干什么。我如果这么说又会吵起来。在楼道里她那么说,谁听不见啊。传到那个人耳朵里怎么办。我不喜欢说别人的是非。别人好不好用不着我们来说,来评价。莫说他人短与长,说来说去自招殃。静坐常思自己过,闲谈莫论他人非。面对别人说她讨厌另一个人,我应该怎么做。我的观点对吗,唠嗑闲聊就是唠东家长西家短吗。我应该怎么反省自己的不足。

石慧娟
面对同事背后说人坏话,你感到矛盾和纠结,是因为你同时踩在两条船上:一条是你内心的道德感(觉得背后议论不对),另一条是社交的安全感(怕得罪眼前的同事)。。你很善良,但请把这份善良先用在自己的平静上。 你不需要堵住别人的嘴,只需要管住自己的耳朵和心。祝你生活愉快!有困惑可以来找我聊聊

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余腊英
温暖了
匿名
突然发现,以前喜欢的人很恶心,怎么办

石慧娟
能清晰地意识到“曾经喜欢的人很恶心”,这本身就不是一件容易的事。这不仅仅意味着幻想的破灭,更代表你正在经历一场认知重构——你正在用现在的成熟眼光,推翻过去那个被情感滤镜美化的“旧故事”。

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何万庆
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匿名
从小我爸不爱我 没有陪伴过我的童年 我妈因为我爸消失钱没有人也没有所以一边挣钱一边养孩子脾气很暴躁 动辄打骂 所以我小时候动不动就害怕 小学被人往水杯里灌尿 高中被造谣打胎怀孕这种事情 导致我现在的性格一有点事就会崩溃扇自己 而且听到稍微大声一点我都会害怕 然后不舒服 我总是会自己躺着就哭出来 稍微不顺我心我就会特别烦躁然后吵架 我讨厌被说教被教育 所以有人重复同一句话教育我超过两遍我就会生气不舒服 平常谈恋爱里也会有不顺着我就会让我很崩溃觉得不爱我 还会经常幻想这个人肯定会出轨肯定有一天会不爱我 哪怕对象做的很好我也会这样 睡眠时间也很少 要是十点多就睡可能四点左右就起来了 睡不到八个小时 请问我怎么办…

石慧娟
我反复读了几遍你的文字,心里很难受。我想告诉你:你描述的这些,不是‘情绪不稳定’,而是一个孩子在极度危险的环境里,为了活下来而长出的‘警报系统’——它虽然现在过于灵敏,但它曾经保护过你,让你对危险保持警觉。所以,请先别责怪自己‘怎么这么脆弱’,你一点都不脆弱,你撑着活到了现在,还能把这些说出来,这本身就是巨大的力量。联系我 让我帮助你重新从最小行动开始 掌控自己的人生!

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高志新
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匿名
有点内耗,我得调整一下自己的心态,我经常在家办公,媳妇会经常抱怨烧饭,带孩子,我给的钱不多,工作等,说实话我受够了,让我会自我怀疑自己是不是不够好,总想着讨好方式解决,可是问题还是反复出现,要是说烧饭确实她烧的多,带孩子孩子都6岁了还报的暑假班,工作嘛,这两天我感冒了,多给她做了点,她基本下午都要睡觉3小时左右,感觉她底气十足,我却变得唯唯诺诺,太怂了,没一点骨气,我是否能顶得住压力,我想我来烧饭,拖地吧,我真不想听她抱怨了,也不想看她脸色,好累,把我能量都耗干了,心累,我最近工作也有点忙,我们各自管钱,家里开支我出了,有的费用我也出大头,她身上不会没有钱用的,她都8年没上班了,儿子6岁也没缺过她钱花,哎,人呐,太好说话,就会被拿捏,伤心呀,怎么能不伤心呢,加油我相信我得去烧饭,拖地,我可以,辛苦点,精神上能自由点,加油加油

石慧娟
“我支持你做饭、拖地,但前提是:这必须是你‘为自己’做的,而不是‘为了让她闭嘴’做的。 今晚你进厨房,心里默念:‘这顿饭是为了我自己的健康,为了我儿子能吃上爸爸做的菜,这是我对这个家主动的爱,不是被逼的苦役。’动作一样,但发心一变,你的脊梁骨就是直的。 你做完,不必看她的脸色等表扬,你只需要对自己说:‘我今天又掌握了一部分生活,我很棒。’”

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张练练
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在身份代偿里
再也不去今天那家餐馆吃饭了,那里的两个中年妇女好麻烦。 它是餐盒打菜,不够再盛饭那种, 一开始问我吃馒头还是米饭,我在那说,她又注意力不集中干别的。导致我得说好几遍,累的不行。 再就是加菜的时候,我让她加一些豆角,她默认我操盘里的豆腐和茄子不吃了,指责我浪费。 我说我加豆角不代表那两个菜不吃了,那是因为正好够吃,所以不用加了,我比你还想着别浪费呢。 但是这家餐馆我再也不会去了,我每天已经很累了,我去吃个饭还得解释一番,我都想一盘子扣她脸上,还得莫须有的指责,她们智力有问题,永远给别人添麻烦。这就是我厌蠢的原因。 怎么总会有这种蠢货???

石慧娟
你已经有决定了「这家餐馆以后再也不去了」,如果是我,和你的选择也会是一样的

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王富菊
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匿名
我也不知道为什么前几天的夜晚突然想到了死亡,然后就开始一直恐惧死亡的到来…嗯我知道这种事情害怕也没有用,每个人迟早都会有这么一天的,只是我停不下恐惧的心理

石慧娟
不知道您的年龄和基本情况,也许最近还有其他的事情发生导致你产生了恐惧,如果这种感觉一直缠绕你,可以来找我聊聊,帮你走出恐惧

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王富菊
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醒不来的梦
4岁的孩子,没有规则意识,沉浸在自己的世界里,听不懂指令,没有共情能力,没办法跟其他孩子协作一起玩,喜欢通过去伤害别人的方式引起别人的关注,只会用哭闹表达情绪,不能用语言表达生气,喜欢,生气就是哭闹,打别人,喜欢就用头去贴别人的身体,或者用舌头去舔别人,反正不能用正常的方式表达情感,让周围人觉得很反感。他的行为和说的语言都是一些让人很反感的话语行为。 这孩子每天都在找吃的,就算吃饱了,也是到处翻东西吃,就感觉很不正常,觉得好像是没有安全感,发育有点迟缓的感觉 孩子的爸爸今天带孩子去做儿保,孩子的视力高于一般孩子,他还挺高兴,但也发现了自家孩子跟同龄其他孩子不太一样,他说自己家这孩子确实有点幼稚,我看出了这孩子爸爸对这孩子的态度,也察觉这个家长不是能接受别人善意提醒的家长,从他的言语态度中,这孩子爸爸一直都坚信孩子长大一点就好了,孩子爸爸不在家的时间,我跟孩子奶奶旁敲侧击的提过一点,可能孩子多少有点问题,也引用了一些心理咨询老师的观点提醒孩子奶奶,这个孩子表现的状态跟同龄孩子似乎不太一样,他的思维是混乱的,没有规则意识,要好好的引导一下,孩子是个聪明的,好好引导后面恢复跟同龄人一样的状态肯定比同龄人有更高的成就,但孩子奶奶表示沉默,岔开话题,我就知道了,这是一种无声的拒绝与不满,我不该再提醒了。虽然是亲戚但显然我有点越界了,毕竟这孩子只是叫我一声大伯母,我不是他的监护人,我的提醒只能到这了。

石慧娟
能发现问题并善意提醒已经很不错了,尊重每个家庭的选择吧!

8温暖
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刘淑珍
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我是海蜇
我憋不住就想骂人,而且想骂的非常难听,奈何容易造口业,有啥办法能缓解下?

石慧娟
23"
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高志新
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珍惜
你们信么?我不信,我最近有两个相亲对象。一个相亲对象,我昨天下午发的消息,今天上午才回我,说昨天一天没看手机。你们信么,我是不信的。

石慧娟
52"
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刘淑珍
温暖了
匿名
见父母的事情男友拖了两三次,我们两个我32,他35。前几天我提了结婚的事情他嘴上说着按照我的节奏来,但是基本上不行动,后来我情绪崩溃了,就问他到底是怎么想的,他就说觉得结婚压力很大,结婚和买房都要花很多钱,还说也没有拖着我,之前就是两个人磨合,而且说周五两个人也都说好了什么时候见我父母,只是他有点恐婚,他要自己克服下。听他这么说我一方面理解他,另外一方面我也很焦虑,就感觉他对这段感情不像我那么坚定

石慧娟
44"
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苟亚锋
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I'm ok
讲真 遗憾很美 我们经历那么多 能够被我们称之为遗憾的也少之又少 感谢遗憾 感谢爱

石慧娟
看样子你能坦然面对你的遗憾 接受并且拥抱这个结果,恭喜你又获得一次成长

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石慧娟
温暖了
匿名
邻居看我家有空房子想租走,但是因为家里嫌麻烦,那片房租也很低房租也就两三百。但是对方来租房子的时候说辞是。反正你家的房子也是空着不如就租给我们家的亲戚。我们拒绝了对方依然这个说辞好像这个房子是她家的一样。这种人到底怎么想的。为什么对别人的东西有这么强的占有欲。。。

石慧娟
听着确实有点让人气愤呢!这样的人没有边界感,你坚持自己的底线就好,毕竟没有边界感这么讨厌也不是你一个人不喜欢她,不必占用我们的情绪消化这样的人和事

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黄芳
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匿名
真是服了,我老公,换个工作,送给别人五六千块钱的礼,也不是什么好的工作。

石慧娟
看到你这条吐槽,隔着屏幕都能感受到你的心疼和无语。你现在最想做的可能是质问他“你是不是傻”,但先忍住。因为钱已经花了,吵输了伤感情,吵赢了也退不回来。如果老公觉得很值,那接下来需要做的是你们的价值观的对齐

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黄芳
温暖了