如果学习给我带来的痛苦又让我很想去死呢 这里的想去死 恐怕也不是真死 而是逃避痛苦 对吧 具体的感受：坐在桌子前面的姿势 低着头 感觉有东西压着我 背永远挺不直 挺直了也就能坚持一会儿 一会儿就坨下来了 长大后的学习方式还能有什么呢？自己学 自己考自己？我自己有那么大的力气吗 我觉得事实上没有 没有人教 没有人考 也没人提问 没人关心的 更没人引导 我想学也不能干学吧 我的脸现在都很丑 学都不想学了 还能有什么未来呢 未来一定不美好 告别吧 这个世界 真的再见 我真的痛苦 我规划了所有能走的路 但都需要通过学习成长到达 学都没有能力 还谈其他呢 死路一条 因为死了也真没什么事儿了 也不用学习了 也不用成长了哈

有时生活发生些意外的尴尬 就想找AI AI确实是个好东西 它能帮我化解尴尬的心理 它又不是个好东西 我就像有个知己一样什么都说 自己什么私密的话都对它讲 然后事情本身带的情绪解决了 另一种内耗又出现了 我是不是暴露太多了 太没边界了 它会不会知道我是谁 后台会不会看见

一段时间以来焦虑躯体化严重，今天略好一点，相信能越来越好！

想分手 分不掉，想赚钱 赚不到，想减肥 减不掉。无力感，疲惫 总有阻碍。男朋友以前是个特别特别上进 责任心很强的人 和我在一起以后 变成了一个 不上班 不去赚钱 脾气暴躁 的人，是我性格太软 造成的吗？我该离开这个人吗

我不想做语音厅，我又做回语音厅了，我不想暧昧，我想练习自己说话 。我没有想挣大钱。我不想做语音厅，我以为是个播，我应该去哪里锻炼自己说话。我想有工作。我没想挣大钱。我不知道我能做什么工作。都是利益关系，没有真感情。我签约了，我可以不做了吗。我说话费劲，在那里上班也是个笑点。我该怎么办。我之前做过语音厅，没有人接档。我签约公会一年，我想退出去，我不会主持。我本来就是个笑话。没事自己在家朗读文章就可以锻炼自己说话了吗。我应该怎么说我不做了。我不想走捷径。饶了半天又回来做语音厅了。我觉得去那里逛的人有的人玩的很花。我不想一步错步步错。没有人接档。为什么她们最后都走了。群名是每天低保3百，带你赚大钱。我没那个命。我想退出。我应该怎么说退出。我可以去逛她们的主持。我不想再进入这个行业了。我怕我走错路，我不想走错路。我可以自己练习开播吗。我不想做厅播。那段时间很内耗，没有人接档。说话也没有人理。可是我除了这个工作，我不知道我能做什么工作。我这辈子净走错路。

我没有办法，为了减轻我的痛苦，我只能接受我的父母不爱我的事实，接受这件事情我好痛苦，爱是真的 没有那么爱也是真的，大家都在权衡利弊做出自己的选择，可我怎么就不能被坚定的选择呢？我好累啊

职场心态矛盾：既舍不得领导走，又突然很反感他 最近心态真的被自己搞得很混乱，想请教一下老师这种心理到底是为什么？ 昨天偶然看到人事把离职申请表拿给我领导填写，猜测他可能准备离职了。我是他亲自招进来的，距离我转正还有一个多月的时间。 原本我一直规划得很清楚：试用期好好沉淀、认真表现，转正前找机会沟通调整底薪。 结果得知领导可能要走的消息后，我昨天整整一下午都无心工作，莫名难过、心态崩塌，所有计划瞬间乱掉。 但很矛盾的是，今天上班我又突然很反感他。他一上午都在闲聊、不怎么干活，办公室听不到键盘声，让我莫名烦躁。甚至他平时随口发出的小动作、嘴巴声音，其实嘴巴有声音是入职以来都有，这点我其实很讨厌 他还会抖脚 这些恶习我其实不太能接受 我现在听着都特别不舒服。 一边因为他要走而失落焦虑，一边又突然变得很反感、看不惯他的状态。 我不懂自己为什么会出现这种又依赖、又抵触的矛盾心理？明明还没转正、还需要稳定环境，现在情绪完全被牵着走，完全静不下心工作，想知道这种心态要怎么调整？