面对单位里的不公平,我该怎么想就不那么生气,我们单位之前有个女的出车祸休息了大半年,没有算病假,一毛钱没扣,还有一个女的检查出癌症休息了三个月,也是一分钱没扣,后来有个男的摔了一跤,也休息了一个月,一分没扣,他们都不算病假,后来有个男的用这些事情威胁领导,后来这个男的人家能软能硬,威胁完又请领导洗澡吃饭,后来他说他崴了脚,其实我觉得他就是借口,也休息在家了,然后什么假都不算,最近我们单位不忙,人们开始请年假,有的人就老老实实请年假,有的人就钻空子,有的请的年假,有的就不是年假,公示栏里贴出来的请假天数跟工资根本对不上,我年初因为生病请了年休,现在没有年休,我就不好意思跟领导请,又怕人家不同意,我宿舍的女生,她一开始说我不敢请,怕人家查,但是后来她也钻空子请假,我就特别反感她
唐小云
特别能理解你心里的愤愤不平。同样一个单位,有的人可以享受特殊对待,不用走正规病假年假;有的人老老实实守规矩,想休假还要反复顾虑,身边同事前后的做法不一致,这种双重标准,会让人心里很憋屈,生气是很正常的感受。
客观来讲,单位制度执行上的不公,属于环境本身的问题,很多时候靠个人很难直接改变。我们容易痛苦,往往是内心抱着“所有人都该被同等对待”的期待,现实却达不到,反复对比就会不断消耗自己。
别人选择钻空子是别人的处事方式,并不代表你也要效仿。坚守自己的原则不等于吃亏。对于你自己,不用强迫自己去效仿投机的做法,但属于自己合规的权益,也不必过度胆怯不敢争取。
对于宿舍同事,你可以不认同她的做法,但尽量减少把他人的行为反复拿来反复折磨自己

新手老师,如果上课的班主任想换课,让你发给她课表,但是我没有发,只是给她提供了几个时间,会不会不好?
唐小云
你提供了可换课时间给对方,没有问题,你有自己的边界,让对方也清晰边界,挺好
和男朋友认识一个多月发生关系了,是不是发展的太快了,一开始追我很主动,又是给我买花买吃的喝的,又请我吃饭,工作上又帮助我,他说喜欢我这种温柔乖巧的小女生,我拒绝过他,他就是不放弃我,我是在外面租房上班的,他跟我发生关系后就同居了,我当时非常害怕自己会怀孕啥的,因为我要保护好自己,现在他开始变得冷淡,发信息回我很少了,我觉得他是不是变心了?我跟他分手他也不同意,可是我不想这样谈恋爱……还是要继续分手吗?
唐小云
能理解你此刻的纠结和不安。一开始对方热情付出,关系推进得比较快,同居后他态度变得冷淡,巨大的落差很容易让人惶恐,想分手对方又不同意,这样拉扯会非常消耗你。
感情快慢没有绝对对错,但一段舒服的恋爱,需要尊重你的感受和边界。恋爱在一起需要双方愿意,但决定结束关系,是你自己的权利,不需要对方同意。
你当初就有担心、有顾虑,现在持续感受冷淡、不被重视,不妨静下心问问自己:这是不是你想要的亲密关系?同时一定要做好身体防护,保护好自己,也可以提前规划好居住安排。
为什么我总是做窝囊的梦,为什么我的命就是窝囊。为什么会走到这一步。我讨厌我的母亲。从小到大,语言暴力更伤人。我和她相处不好,总是超级,我怎么才能长点记性,忍住不去和她说话。她一吵架就接我短,她说人家一看我就知道我是怪物。我讨厌她,今天又在大马路上吵架吵吵,越说越来气。起因是晚上散步时,我们晚上遛狗,我和一只小狗在前面走,前面有小狗,她和另一只小狗在后面走。她在那里一直强调。她在后面吵吵说前面有小狗,她连着说了好几遍,过路的人回了好几次头,往这边看 。我心里就来气。等过路人走后我说我看到有小狗了 ,你能不能不反复强调。之后又吵吵起来了,道路上全是人。她比我大,她当妈的从来不让着我。之后我马上往另一个方向走。我离开那个让人痛苦的环境,今天发生的事是本来我要和我妈去我姥家,本来要去送鱼,我爸钓鱼了。不能空手去人家,我妈骑电动车骑到蛋糕店。我本来不想进去。之后我妈说进去吧。我就进去了。进去之后屋里两个营业员,一个穿白衣服的后厨人员。我进去的时候我就站在糕点前看糕点。我像个木偶。我看着我妈买。再之后我妈买完蛋糕和糕点,我妈叫我拿她的手机扫码付款。我付了。一共是25元5,我付完因为是辽沈银行,优惠一元,24元5。之后呢,付完款我妈一看是24元5,她说怎么是24元5呢。她反复强调了两遍。我不爱听。我当时没有说话。那些营业员也在场 ,也没有说话。我说你没有必要反复强调怎么是24要5,她说人家一看我就是怪物。我生气的说,说那你再给人家补一元。我是人我不是怪物。就因为这点事无休止的争论,越吵吵声越大。我真的受够了。越吵吵越吸引眼光。她说下回不带我走了。我站在马路口,又说别人一看你就是怪物。我站在阴凉底下。我越听越生气。我不想和她住在一起。全是矛盾。远离让我生气的人,我永远不原谅让我生气的人。我没有大度。长时间一直住在一起我觉得我能气死。我只要争论两句,她就说看到没。那意思我又这样了。我怎么长记性,不和她和好 ,忍住不去和她说话。她骑电动车,我坐电动车上,因为吵的激烈,最后我选择下车。她说她送我回去,她没有。最后她自己去我姥家了,之后我自己太阳很晒的 ,自己往家走,中途她打电话2个,我没有接,如果接还是会吵起来。最后我没有去成。后面我一想两个人生气我就不去我姥家了。本来想去看看见一面。只要一争论就越吵吵越激烈,从小到大,这种情况不知道发生多少次了,总是这样的情况,我不想再吵架了。
唐小云
我能感受到,反复听到母亲重复伤人的话、被贴上“怪物”这样的标签,长期处在这种环境里,窒息和痛苦都是非常真实的。
需要先分清:这些语言是母亲的情绪与局限带来的评价,并不是你的真实样子,不必把这句话当成对自己的定义。
如果暂时没办法脱离环境,可以试着减少无意义争辩,争辩容易让负面对话不断循环;同时在内心建立一层保护,提醒自己,她的话只代表她,不是事实。
想要离开这个环境,是你自我保护的本能。可以慢慢为独立做规划,把重心放在照顾自己、积蓄力量上
