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就是这种感觉，它它是那种担忧、害怕、焦虑的感觉。它并不是说真的有事情发生了，它就是有那种感觉，因为你害怕会会出事，然后会不安全，会有危险，会处理不了，所以它就一直弥漫着，就是一直在预警，一直在发出警报，一直在那个担心哪没处理好，哪又没，哪有问题我没想到。就是我我会有这样的焦虑的，就是我会在想哪个东西我没有处理好，有疏漏了这些，就是我就怕有疏漏，就怕有没有想到的东西。
李洋
从你的文字里我都可以体会到你的焦灼不安。
其实焦虑这种情绪原本是用来保护我们的，但是如果焦虑太过频繁，就会给我们带来困扰。
有时候并没有危险，它却频繁报警。
可以尝试把焦虑的事情写下来，也可以试着通过心理咨询找找焦虑的源头。
6温暖
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何万庆
温暖了
姝桢
莫名其妙变副主任了
李洋
恭喜升职。成为副主任这件事似乎让你有点疑惑和意外?
8温暖
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高志新
温暖了
小萝卜丁
我家的猫摄影
李洋
可爱的猫咪
8温暖
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高志新
温暖了
Lily
李洋
我也看到了这个现象，甚至不仅仅是男女对立，同样的性别之间也存在着对立。
13温暖
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高志新
温暖了
匿名
好难过，在不好的事情发生的时候控制不住自己的情绪
李洋
当不好的事情发生时，我们一般都会有一些或多或少的情绪。通过咨询可以帮助自己管理情绪。
7温暖
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高志新
温暖了
花荫之中
吵完架伤心跑出去，不愿意回家，怎麼说服她，各位老師請多多指教
李洋
孩子可能目前还处在情绪之中，只有孩子现在是安全的，可以给孩子一些时间。
等到情绪过去了，父女两人再好好坐下来聊聊，看看到底发生了什么
11温暖
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高志新
温暖了