豌豆
从这个月月初开始,我一个人在北京郊区生活,哪也不去,律所也不去了,也不再为了和我喜欢的人说话,而和他圈子里的人一起吃饭了,回我老家也不合适,我没有伴侣孩子,也没啥朋友,我就一个人在北京的郊区生活。可以一整天不出门,或者晚饭去外面买菜,我基本都是自己做饭吃。 下个月起,我工位也不租了,更省钱了,挺好的,这种生活真的是安静没烦恼啊,不错,是我想要的生活。我厌倦了和律所的人寒暄,我厌倦了为了见喜欢的人经常往律所跑以期和他说话,以后我再想见他就单约,其他人没事不单独约我一概不见。

江云婧
找到自己适合的方式生活,暂时停下来,过自己想过的生活,其他的以后再说,也不错!

16温暖
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赵莎莎
温暖了
雪国的列车
有点恶心想吐,昨晚我一生气也差点吐,我谈恋爱啥时候受过这种委屈

江云婧
两个人相处有时候会有不同的意见,可能在这段感情中我们受了很大的委屈,身体在告诉你,你太不容易了

18温暖
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蔡善根
温暖了
hh
就是这种感觉,它它是那种担忧、害怕、焦虑的感觉。它并不是说真的有事情发生了,它就是有那种感觉,因为你害怕会会出事,然后会不安全,会有危险,会处理不了,所以它就一直弥漫着,就是一直在预警,一直在发出警报,一直在那个担心哪没处理好,哪又没,哪有问题我没想到。就是我我会有这样的焦虑的,就是我会在想哪个东西我没有处理好,有疏漏了这些,就是我就怕有疏漏,就怕有没有想到的东西。

江云婧
这种感觉就像迷雾一样,弥散在生活的方方面面,不一定多严重,但就是像看不见的网把自己罩在里面,有时甚至会喘不上来气。就像焦虑先生,必须要站在聚光灯下,让我们感觉身体里只有它存在着,忽视了我们的生命中还有很多很多别的也在!

15温暖
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蔡善根
温暖了
破晓
失去孩子的痛,需要做情绪疏导吗?当时我怀孕了,告诉了我妈妈,但是我妈让我打掉,我也没和他商量,现在他都不知道,我很痛苦,我不敢跟他说,毕竟孩子没了,我不知道他怎么接受。

江云婧
如果因为这件事感觉到痛苦,那么找咨询师疏导一下是有必要的。有失去孩子的痛苦,也有面对伴侣反应的担忧,还有一些遗憾和悲伤。

13温暖
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朱艳秋
温暖了
花荫之中
吵完架伤心跑出去,不愿意回家,怎麼说服她,各位老師請多多指教

江云婧
偶尔一次,可能是孩子情绪有点失控,家长的方式让她难过了。如果是长期积累的爆发,或许我们的家庭交流模式需要调整一下了。

11温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
强迫想法好痛苦,每天很多想法干扰我。无时无刻不在想。像放电影一样。我没有办法不随着想法去想。我受不了了。病痛的折磨太痛苦了。为什么我托生成傻的人。有病好痛苦。我要挺不下去了,唯有睡觉的时候好一点。只要一醒来脑子不停的想。我真的要受不了了。因为疾病,所有的人就连家人都不爱理我。她们除了挖苦我,要不就是嘲笑我,骂我。别人说抑郁不是病,她们就是矫情。这种观点是错误的。抑郁就是一种病。没有人愿意得病。当疾病来了我们只能去接受。越想不去想越去想。有没有好办法能去掉强迫想法。不要他随着想法去想。我一天都在随着脑子里的想法去想。脑子里都是无意义的想法。不停的想。

江云婧
如果强迫的感觉已经严重影响到社会功能,那么专业医院加心理咨询是效果最快也最好的。同时那些不好的想法,或许不是别人真的这么看,也可能是我们强迫的一部分那?不管怎样,说出来就是一种疗愈。

10温暖
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蔡善根
温暖了