复合的意义是什么呢？是他第一刀没捅死你吗？恋情里的回头从来不是偏爱，是他找不到新的人才回来捡你，再用忽冷忽热，把你谨慎的期待打破，你以为是破镜重圆，其实只是重蹈覆辙，就他从未真心悔改，只是换一种方式消耗你，那让你再痛一次，才肯彻底放手。

怎么做才能对自己对能力有一个把控呢？我发现我对自己的能力的认知其实是不清晰的

以前更多的是用时间换钱，虽然说这个工资对我来说不高也不低对比同龄人算是还行的，但是经过几年下来发现其实一直都是用自己的劳动时间换取我的薪资系统的东西没有沉淀下来，像很强的技能，也没有沉淀下来，导致现在其实是属于我觉得能力比较一般般或者是比较水的，但是你要说我能力比较水比较一般的，然后最近去面试也发现一些业务或者是hr也比较水，觉得这个世界就是一个草台班子吧，就包括我之前在公司相处，我就觉得有一些领导他也只会布置作业，然后执行什么都不愿意干，其实能力也很一般，也是一个草台班子，就觉得他为什么能当上管理，然后就会有侥幸的心理就觉得其实我懂得挺多的，只是我没有串联起来，那么我梳理串联起来之后呢，我是不是就能也能当一个领导高管呢？但是我发现出去之后处处碰壁，我也不知道是哪里出了问题

有没有相对擅长边缘性人格或者自恋型人格的老师

别人不满足我的时候，我总是需要探索出原因，才能消化情绪，这样好吗？ 比如我喊老公帮我干个什么，他在玩游戏，听不到我说什么，我需要知道他下班的需求是玩个游戏，只有了解到这个层面，我才能消化我的情绪。 这样好吗？好累

《每天》 最近非常的疲惫，睡眠更是了，时常是2点睡有时6点醒，我是醒了就非常难再入睡的，和女朋友一起，她更多时候是她一直的习惯吧 ，多是2点才睡，就算没什么事，也拿着手机熬到2点才睡，也多时候叫外卖，奶茶或吃的，我经常会在这个时候把手机递给她打开美团，之前12点我困的时候，我还可以先睡，躺着一会慢慢就睡着了，还是满开心的，自己也觉得很不错，也挺惊喜的。但最近，好难了，我也经常跟着她2点才睡了，但他早上班我就白天继续睡，有时候也能睡着，有时候刷下手，偶尔睡下，整体心情状态会好很多，12点多再起来做点事，或睡不了就9点多弄点吃的，虽然如此我想这是我的当下的状态了，我想算就她不这样，我一个人可能也难入睡，经常我睡前抱她一会，早睡醒也抱她一会都是很心慰，弓字形抱着，贴着她，感觉很温暖，身上，还有腹部。 我想她也很喜欢我这样抱着她睡的。 但最近我好像有点崩，每天都2点睡了，策略还是想睡就睡吧。不过早上一般困着，也去喂鱼，猫，鸟，观察植物浇点水，可能5分钟就弄完，再有点心情扫下地，之前拖地比较多的，近也懒了，不那么脏就扫下吧，但基本每天都不会扫的。 有时候想着好久没有去爬山了，好像是忘了一样，以前非常多的，偶尔会想念，那也是以前了，现在不想，我想是因为当下心里状态好了吧，底子好了，平静了，虽然当下也很多事，烦事，好像也难也只是当下的事。之前想去爬下，多是心里乱，或排解情绪，也可能心里难受，想着之前多次在山上那些日子，那些在山上的感觉，念头，不管是焦灼，还是无明，还是爬着爬着就慢慢减轻，消散的乱流。偶想去爬山也许是可能是怀念回顾曾经在山上的那些感受，体验。。。 尔今天极少有这个念头，但红树林还是会去，有时候总想去，又被当下的感受拦下了，或好多了，或感觉又累了不想去了，或陪女友去了，就不去了。 日子还在向前，生活好像有点乱有点累有点疲惫有点无序，但内心好像是力量满满，像是充满了火焰，我知道每天都在，我也在，好像没有方向，好像每天就是方向的本身。