一一
难道父母想住南极?我要跟着去南极?有本事的人谁愿意待在这穷乡僻壤,可以姐妹都来照顾你啊,那就大家都承认吧。 别人攻击你不起作用,是心里的一个人在评判你。可以从精神上让皮肤长层膜让别人的攻击都反弹回去。 卖惨的人是想得到同情。 春节时可以让老公孩子联系。 现在竹篮打水一场空,就算以后一直付出也会竹篮打水一场空。 在意什么什么就控制你。 他们在意钱,你可以用钱控制他们。 别人删你是别人在嫉妒你,他们是在找平衡。你可以用眼神上下打量他们不削他们 不被他们控制pua激活你的内疚。 现在的你虽然很好,但是还有一部分在被他们控制。 你们的期待不负责任,我只用我的方式去对待。 及时止损。 一人卖惨的时候不要激活到你的愧疚,可以祝福他们。 不放弃自己,不为难自己。 不要在一个不会认可的人身上找认可。可以让老公孩子认可, 接纳自己的输,输不起的人也赢不起。 想得到谁的认可,谁就可以控制你。 谁都不会在一个没有希望不鼓励只打压的人面前做更好的自己。 不要在一个不会认可别人的人面前找任课。

谷秉红
很好的觉察。他人的卖惨会搅动自己的内心,让自己做的更多,努力更多或者自责更多,身心疲惫,即使这样也未必满足卖惨人的需求,看清这些,守住自己的边界。

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高志新
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Kato
谷秉红
来访者才是解决自己问题的专家。

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高志新
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彭灵
我们不会只想要美好的世界。我们要的是一切。只有大没有小,只有上没有下,只有光明没有黑暗,只有善良,没有邪恶,只有软没有硬,等等,这样的世界是不完整,不圆满的。我们要美好的一切,也要美好的对立面,参照系。完整比美好更重要。

谷秉红
很好的觉察。既看到事物好的一面,也看到事物不好的一面。

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王富菊
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匿名
为什么这几天过得很压抑甚至老觉得别人都在跟踪我并在周围制造噪音

谷秉红
你好,人在情感压抑的时候可能会出现感觉敏感,你“觉得”有人跟踪你或者制造一些噪音,首先要排除是真的,还是自己感觉过于敏感。目前,你可以走出去,走到朋友当中去,走到大自然当中去或者参加一些其它的社会活动或做些有养运动,看看这种“压抑和觉得”能否减轻些,如果不见好转建议找专业的心理咨询人员。

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李君
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匿名
我是一个结婚九年的女人.最近公公对我有点想法,我很尴尬,我躲不开还不知道怎么说今天他又来找我.让我做他身边还摸了我的腿

谷秉红
最近家中发生什么事情了?你和丈夫的关系,公公和婆婆的关系,居住的环境,丈夫和父亲的关系有什么微妙的变化?明确表达自己态度,你们之间只有翁媳关系;避免与他独处,让他知道你的底线,让他知道他这样做的后果;小家庭有必要离你公公远一点;跟你公公说:再有这种情况我会告诉丈夫,让你难堪。

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明天
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情说776083
对象在外地工作 他妈妈撒谎告诉我他儿子给他打电话 然后呢事实是他们并没有打电话 我对象该怎么去问她妈妈呢

谷秉红
你想通过此事,提醒你的婆婆不管什么事情,不要欺骗我,别以为我傻。你要达到的目的是:不接受欺骗,渴望你们三人之间真诚相待。

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周艳玲
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匿名
越想越进死胡同 开心不起来 不敢跟人说话 不想跟人说话 一直被一些事情困扰 觉得自己什么都不会 不敢往前走 就感觉有点儿累 会怨自己为什么什么都不行

谷秉红
人的心情就像天气一样,有阳光明媚,有暴风骤雨,也有连续的阴霾,我也有过这种情况出现。在你成长的经历中一定有过被认可,被完美……,想想那时你是怎么做到的。还有,你也可以尝试找你认为安全或可靠的朋友、咨询师去倾诉一下,能帮你快一点从阴霾的心情中走出来的。

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杨飞
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Sunshine
和他最近总在吵架他累啦我也累啦,他不爱表达自己吵架让他不想和我见面不和我沟通可是我没谁都没说分开,今天我和他说话可是他爱答不理的,我不知道我这样做是对还是错,他究竟是什么心里。

谷秉红
两人来自不同的原生家庭,具有不同的人生经历,对问题,对事物的看法会有所不同。你俩在沟通时,问问对方是怎么想的,你也告诉对方我是怎么想的,告诉他自己的感受。他忙着挣钱,你忙着提升自己。

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周艳玲
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匿名
我感觉 最近特别的压抑 说不出口的那种 我和我对象还未结婚 但是已经同居了、去过他家里 一开始他妈妈觉得还挺好的 但是后来 应该是我要求的也不高 所以总觉得他妈非常放肆 总是套我话 有的时候让我感觉她妈妈和我说话 是话里有话 有的时候还利用我对象间接性的对我伤害 总之来说 她妈妈做的一些事情 不算大事也不算小事 有的时候都把我气哭了 然后我对象有的时候是知道的 有的时候都是我偷偷的在哭 我感觉我对象什么时候都听他妈的 有时候还替他妈辩解 说他妈妈没有那个意思 怎么怎么样 说我误会她了。我不太会表达 也不知道该怎么说 但是我对象也挺听 我话的 其实我对象也知道妈妈有时候做的是挺过分的 但是 他也没办法呀!我该怎么办啊

谷秉红
我理解你现在的处境和心情,有几点建议:1、再次确认你男友在你心目中的位置,如果你爱他,他也爱你,在乎你,就把你的感受说给他听,争取你俩保持一致。2、提高自身价值,建立或扩大自己的人脉圈,不依赖别人。3、了解一下你婆婆的行为做事的模式,是不是对外人都这样。4、婆婆毕竟不是妈!做到互相尊重,维护自己的底线。

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杨飞
温暖了