好像有时候也没有什么不愉快，但是就是会下意识担心很久自己有没有说错话

睡眠质量不好，睡醒觉得像没睡醒，下午还要睡很久，晚上照样睡得着，但还是疲惫

朋友家的小朋友，上幼儿园特别乖，不容易发脾气，吃饭也很好，但是一回家就各种发脾气。 我们家的小朋友，每天不肯去幼儿园，超能哭，哄不好的那种，只有在做游戏的时候才停一停。然后午觉睡到一半，又哇哇大哭，把其他小朋友都吵醒了。但是回家后就特别乖，各种自己玩。 很疑惑，到底为啥？

明明没做什么，但就是很累，最糟糕时连躺在床上都觉得疲劳，那种全身心的疲劳足以把人吞噬

1。他在别人做的不符合他期望的时候脾气很差吼人，我忍不了了就怼回去，结果所有人都怪我，说是我的问题。但是我就受不了他时不时冲动乱发火。 2。他自己刚升职没有领导经验，不敢放手让别人去做，结果最后又说我的这个方面达不到他要求（我每次要做的时候，他根本不让做或者极少机会，我几乎没机会做不了）而且他自己都不知道一个带新人的进度，一开始不把我和其他人比，说每个人都不同，后来又把我和其他人比，说你看看你比别人怎么差了这么多（因为他不给机会做） 我该离开吗？这种人总是变换想法和标准，简直没办法改变了。我觉得我一直吃亏。

如果让我感到难受的人和事都消失了 甚至哪怕我也能消失 我就无比渴望世界末日 哪怕是战争再次爆发也没有关系 有这样的想法，是不是说明内心已经极度不稳定了呢？

感觉和老公没啥事，过个十天半个月，风平浪静甚至有了过日子的温馨感觉了。但是自己每当这个时候就会找事情吵架，比如翻旧账，各种小事放大去说他对自己不好的一些问题然后导致吵架。这种模式好像改不了了，但是对感情是有伤害的，这是普遍的夫妻相处模式吗？

和老公谈恋爱到结婚，一共六年，这六年里他的前女友一直关注我的朋友圈，几乎隔三差五的来看我的动态（可以看见访客记录），有时候我会故意发一些亲密的照片秀恩爱让她看，老公和她已经没有联系方式，她是不是还忘不掉我老公呀？

在有男朋友的基础上又喜欢上了一个人，他有男朋友没有的体贴和关心，不知道怎么选择。

天天说我是废物啥啥啥的我真受不了

他们会觉得别人对他们好是他们应得的，虽然会感动，但是只是感动，不会以同样的方式对你付出。

覺察到今天內心還是有點不開心 因為內心也在想他 可是這一次我選擇停下來，先擁抱自己內心的失落、寂寞…我在這裡 然後陪自己聊了一會 其實現在 找他：只會讓他更有底氣，更加確定我離不開…也給了他「裝大爺」的機會，重覆以前的模式… 不找他：停止吵架，停止事態升級，讓他知道我可以放手，讓他猜我在想甚麼，讓他好奇，減淡負面印象，有機會掌握主導權，有機會讓他來找我，多點時間愛自己 提升自己為彼此的關係創造一個新的模式… 很欣賞自己的覺察自己和2年前相比真的成長了很多，會照顧好自己的情緒，也懂得為目前的狀況作出最適合的選擇 我相信斷聯後會有更好的結果也相信自己是足夠好的我要讓自己幸福快樂起來～～～ 感覺到內心的愛和力量我可以的 我是有能力創造新的相處模式的 也有能力開心過日子的

当我看到书中作者宣传自己的成就时，我有种害羞感，不知道哪里有些不妥，好像如果没有被他人广泛认识，由自己说出来就感觉不合适，但实际上那些也可能是真的，我缺少了什么呢

从去年到现在一直没上班，考了三次事业单位但是都没上岸。第一次备考是最有干劲的一次，感觉那些知识点都很新鲜，第一次没进面试反而有种越挫越勇的感觉，第二和第三次复习也有温故而知新的快感，但是最终都没进面。然而这次已经没有当初那种热情了，下半年的考试还有一个多月，但是我已经没有了刷题和听课的热情。但我不能放弃每一次考试的机会，再等两年我就35岁了，就再也没有考试的机会。现在怀二胎三个多月了也希望通过一些事情来打发时光，本来也试图去找工作打发时光但是没有企业会接纳。不上班的日子确实挺无聊和难熬的。

现在下雨觉得孤单

和婆婆之间矛盾很深，但是是因为老公的态度，老公在婆婆面前从来不维护媳妇，，现在关系很僵，，我不愿参与婆家的任何活动，老公因此也生气，，这日子还能过吗

明明一件事情已经解决 或者已经过去 但是不会注意在这件事情上 总是喜欢拿还未发生的事或者一些糟糕至极得想法折磨自己让自己总是不能真正的开心 很悲 该怎么办

八月十号被封到现在，不能复工，吃菜靠蔬菜包，在乌鲁木齐八九月份水果最好的季节，吃不上。物资物资跟不上，工作工作不能复工，每天在家里心态炸了，感觉要死了。怎么办呢

喜欢和自己的另一半分的很清楚，你是你的我是我的，什么都计较，没有安全感

双方均以到了结婚的年纪，却因为父母的反对出现了各种问题，期间也都见过父母，男生遭遇女方父母的打压和冷漠相待，女生维护男生却适得其反，就这样两人坚持了三年，可是时间长了也会感到疲惫，当得不到父母的支持，男生没有了勇气，可是又想在一起，却不知道该怎么做，男方父母又因为长期得不到女方家肯定也持反对意见，到了适婚的年纪就一定要选择适合的人结婚，不能选择相爱的人结婚吗？一段感情走下去不容易，又遭到双方父母的反对，该不该继续下去？

暴躁 语气很凶 一遇到大事就不淡定 对工作生活造成了一定影响 该怎么办呢？

感觉自己懒成性了，特别容易放纵，不动脑子，没有危机感，不自律，怎么办啊

找到不合适的咨询师，聊完后感觉更累了 一直在扯开话题，完全没有顾及当下我因为什么而感到不开心

孩子经常画小女孩在哭的画，还爱画各种各样的眼睛，有很多时候还画小女孩嘴巴和眼睛流血的画是怎么回事

我无法再自欺欺人，我无法原谅亲人对我造成的影响，我不愿意再给他们一点温情与笑脸，他们不配，疫情让我不得不延迟出行，很烦，一分钟都是煎熬

梦里自己问别人借伞，都没有借给我的，幸好包里有一把伞,当时好像心理觉得可能有伞，但是还是试试看同学或者认识的人能不能借一下一起走，但是都被拒绝了，好奇怪的梦

不想是非，不谈是非，固然能让自己摆脱尘劳，若能进一步将心思放在自我反省上面，宽以待人，严以责己，就更有益于进德修养了。经云：“夫百千法门,同归方寸；河沙妙德，总在心源。”惟有自观身行，做到自省自勉、自立自强、自尊自信、自教自悟，才能开采心中无限的宝藏。

我有个女儿，6岁，疫情被隔离在姥姥家，我和老公一起住。之前有时候会带孩子下楼，而我只是尴尬不失礼貌的微笑，但内心很抗拒觉得很麻烦，还得和邻居打招呼，聊天，总想回家。现在疫情期间隔离，不需要带孩子下楼。 为什么有时候在楼上听到楼下一堆孩子吵闹玩耍感觉很烦？总觉得宝宝不下去跟那些小朋友一起就会被孤立啥的。而且我也不太乐意下楼去，然后又开始自我怀疑，是不是我不合群啊？那宝宝不是也不合群吗？等等。 而且那几个孩子家长感觉一群八婆的感觉，每天张家长李家短。我也懒得交流。 是不是我是讨好型人格？要有一种管他别人咋想的想法？

我感觉我很好和我很好有什么区别……

最近一周经常加班，每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了，最近这两天同事请假还要帮他干活！心态崩了，更忙了。忙碌打杂能换来啥，但是自己能力并不出众，只能是平庸，我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗，靠销售，销售这个跟运气也是有关系，所以技术不好，工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好，也有努力了，智商不够？平台是够的，经验一般，也出来工作近三年了，还是个专员。

经常是这样，突然人家就冷漠，不和我站在一起，是因为没有给对方小恩小惠？人性？价值互换？

生活中有很多不情愿，往往会导致内心的负能量，请问你是怎么理解罗曼罗兰的那句认清生活的真相后依旧热爱生活呢？

今晚因为别人说他没把我放在心上，还有孩子不完成作业，我又心情崩溃了，又想像过去一样给他打电话哭诉。然后我想到这样会影响到他的心情，这样的我太自私不负责任太像小孩了，所以我忍住了。 说实话，我觉得当大人太难了。 两个人之间究竟应该可以哭述还是应该负责做好自己，只分享快乐，我很迷茫。

和小男朋友网络交往那么久， 突然想思考一下他是一个怎样的人。 他性格细心谨慎， 为人正直有教养。 说话温柔， 举止有风度。 偶尔会包容和迁就我。 但是我们闹矛盾的时候他经常不回复我消息。 他边界感很强或者说防御心有些重， 关于私人的信息有很多保留， 基本不会和他人诉说负面情绪， 并且理解为这是对对方的爱和关心， 但我对这种行为的理解是生疏和不亲密。 他珍惜时间， 基本不知道无聊是什么， 自然对和我陪伴的需求也就不多。 不看国产电影， 因为觉得乏味。 思想有些西方， 因为西方电影看得多。 因此没太介意恋爱对象的年龄。 喜欢我听他的话， 看他推荐的书和电影。 喜欢我读书运动并且每天开开心心。 我又不由自主联想到我爸爸， 似乎和我爸爸的某些性格品质有些相似， 可是， 我非常不喜欢我妈妈的角色和状态， 因为感觉我爸爸对我妈妈有很多的控制， 所以， 这到底是怎么回事？

最近总觉得自己内心有一个目光呆滞，傻傻的，思维混沌，不会思考，等待父母爱的小孩，觉得这个是小时候的自己，我该如何让那个小孩不再呆呆的，混沌的，思维变活跃，变得灵性，如何让现在的我愿意，并且发自内心爱她，可怜她，拥抱她，接纳她？？？（我的原生家庭极其糟糕）

自己是好胜心特别强的一个人，然后感觉干什么都要在内心里比个输赢，感觉自己很累，自己在生活里也很少开心。

有些事明明知道最后结果不好，但还是要去做。

找不到女朋友，成不过家，怎么办？

请问为什么人要先学会爱自己，才能有能力去爱他人

请问平时如何有效训练自己注意力，感觉被很多琐碎小事儿和一些胡思乱想打扰自己的真实节奏

不知道怎么想一些事情，我和男朋友在一起两个多月，发生了很多事情。他非常非常优秀，top5研究生，大厂工作，年薪五十➕ 而且他小时候在农村 全靠自己 我俩之前都没谈过 他比我大三岁 我今年刚毕业 发生了很多事情 让我很难过 可以帮我看一下这些事情是我要求太多了吗 1.他经常炫富 说自己年薪百万 存款百万 但非常抠 七夕送礼物就送了一只口红 我送的礼物是他送的价格的两倍 后来他觉得不好意思 补我 补了花和蛋糕 三样加起来 也没我送的贵 2.疯狂叫我去旅游 然后讨论的时候跟我说 酒店你来定 吃的都我来 3.一次晚饭是他请的 买的套餐 也没问我要加什么 吃了一百多点吧 然后我们去玩剧本杀 玩好了 我想就我来付吧 就说我来买吧 他说你扫你自己的就行 说完就去付了自己的那部分钱 我扫了半天码没扫上 他也没管 老板娘很心疼的看了我 玩好剧本杀 晚上十一点多了 我和他走到他车边上 他说了一句自己打车 （我不确定我有没有听错）但我还是上他车了 他还是送我回去 因为剧本杀店到我家开车也就五分钟 十一点多 街上没人 我打车有点害怕 4.有一天他很累 撞车了又 玩好之后下着雨 我还带了狗 他直接跟我说自己打车回去吧 我俩异地 他工作很忙 刚在一起的时候会每天打游戏 半个月之后他腻了 就不打了 每天也只是晚上聊几句 又很久才能见一面 我所有的朋友一开始都觉得很羡慕我 找到这么优秀的男朋友 现在所有朋友都非常非常讨厌他 就是已经骂疯的那种 有个闺蜜还写了两千字小作文劝我分手 我现在非常混乱 分手我好像真的舍不得 不分又很内耗

和相亲对象相恋3个月，分手一个多月，分手前还把前几天赚款1000多要回，还是忍不住想起他的好，联系方式已删除，忍不住看他抖音和空间，他偶尔也会看我抖音，就是最近忍不住想起他的好，怎么办呢，已经没有可能了

老失眠熬夜，脸色暗沉，喝养肝汤有用吗？

人为什么要爱别人？爱从哪来的

这个人非常为我着想，非常谨慎，当我不够谨慎时，就提醒我，都是些很细节的事，对我有一点帮助，但我还是觉得好像自己怎么做都不对，有点难