好运连连
我特别讨厌没钱没能力还拼命生孩子的父母,我憎恨这种父母,尤其是自己没能力,还指望孩子能够鲤鱼跳龙门,身价百倍那种父母,无知无能,我无比憎恨这种父母。我甚至恨到想报复这种父母。

邓会霞
看到你讨厌憎恨甚至想报复没钱没能力还拼命生孩子的父母。我隔着屏幕能感受到你正被讨厌,憎恨等负面情绪裹挟着无法破解,甚至还出现了报复的想法。不知道你到和父母之间到底经历了什么?如果是父母的高期望,严要求让你如此,希望能帮你化解与父母之间不可调和的矛盾。

8温暖
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蔡善根
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
心里堵的好慌,已经很久没离开本地了,工作刚失去一周多,理论上这一周我应该出去散心放飞自我,然而却因为拖沓和懒惰没走出去,孩子也没带好。有时觉得人生真的无意义,看到家乡的一切都觉得烦躁

邓会霞
您好!我是情说咨询师邓会霞,看到你文字,因为你在老家失去了工作,心情不好,一周来未能出去散心,在家带孩子也没带好,这让你觉得人生没意义。失去工作,没带好孩子并不代表你的人生没有意义。先处理好失去工作的悲观绝望情绪,再试着看看你的人生还有很多可能和更多精彩。需要我帮助你的话欢迎留言。

3温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我身边的同事说父母的不足的时候就是随口一说,在某种程度上是接纳父母的不足甚至不能带给他们伤害而我也会说说,在内心里甚至想换个父母,这是怎么回事啊?

邓会霞
从您的文字中看到您和同事都会看到父母的不足,能理解你们的这种看法,毕竟人无完人。但我能感受到令您困惑的是:同事们嘴上说说而已,您自己在心内里甚至想换个父母。也能感知到您因为对父母的不满而出现了逃避心理。这需要你回忆平时和父母的相处方式,看看父母的哪些做法让你觉得不舒服,想要换掉父母。

7温暖
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白雪峰
温暖了
牛奶
7岁 经常害怕

邓会霞
7岁孩子孩子恐惧感主要因为安全感不足,建立掌控感是克服恐惧的最有效方法,这需要家长去做孩子陪伴者。

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蔡善根
温暖了
匿名
去过欧美澳洲旅游后感觉那里太好了,风景好空气好人有礼貌又友好,地广人稀,每个人都自由自在的生活着,穿衣自由,不内卷。反观国内很多地方都充满了内卷,下班不加班还要被批评,穿衣服有个性了也要被批评或者被当作是某种职业的人,什么时候结婚什么时候生子也是有非常多的流言蜚语,结婚生子后长辈的过多干涉没有边界也很让人头疼,想有自己的边界会被贴上不孝顺的标签。从国外回来后感觉很郁闷,但是自己又是普通人没有雄厚的资金移民,也没有非常优秀的英语水平,移民非常困难,但是回来后感觉落差很大,不知道怎么平衡缓解。

邓会霞
从您字里行间里能感受到:1.你因为国内外的比较,心里充满了巨大落差感。2.因为没有比较就没有伤害,你游玩回来开始比较,且拿国外的长处与国内的短处去比,得到更多的是对国内现状的不满和希望,却又无力改变现状的无力感。其实 ,天堂地狱仅在我们的一念之间,如果把国内当地狱 ,就得天天在地狱里煎熬,如果把国内当天堂,就会天天在堂里欢笑。希望你在国内天天开心。

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王彤
温暖了
匿名
为什么总是沉浸在过去的那些人和事,不满意现在的人和感情。

邓会霞
过去的是回忆,回忆往往都是的甜蜜美好!现在的是现实,现实往往是一地鸡毛。没有比较有没有伤害——当你经常把过去和现实的感受进行比较,就越对现实不满,越不满越陷入回忆,似乎走入了一种恶性循环。最好的办法是改变心态,活在当下,珍惜当下。

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梁欣旺
温暖了
匿名
我是觉得我很直女又不好看他以前爱玩身边异性朋友也多 不明白他到底喜欢我啥 而且我们发展太快了 总感觉半真半假有时能感觉到有时不能 只换过情头没有公布只有对方比较要好的几个朋友可能知道有谈恋爱而已 见面不像情侣相处模式可能我没谈过也不知道怎么谈吧 就从旁观者角度来看这些是真的吗

邓会霞
只有语言的承诺而没有行动,是空洞的爱,请三思而后行。

3温暖
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张翠香
温暖了
匿名
这份感情,可惜吗?在一起,因为工作。距离。现实。害怕耽误了彼此。真正说了分开,又害怕永远错过。各位老师,给点意见吧

邓会霞
从您的文字看出你的矛盾心里,对待两人的关系出现了所谓的“鸡肋情结”。微信截图可以看出,你俩的沟通出了问题——都是您的一腔热情,一片真心,却只见对方的只言片语,并且不在一个“频道”,这样的交流是无效的。问题的关键点还在于他微信好友已经删除了您。然后信息里显示他祝福您并说拜拜啦!因此,建议您考虑清楚没有结果的等待还值得吗?请学会爱自己吧。

2温暖
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王延军
温暖了
匿名
媳妇出轨多次,我也原谅了多次,这次又叫我碰见了,忍不住动了手,八年婚姻里第一次动手,后悔又不舍,我该怎么办呢

邓会霞
八年的婚姻因为妻子的多次出轨,让您忍无可忍而动手。动手之后并未解决问题反而让自己出现后悔、不舍和迷茫。建议您调整自己的状态和心理,静下心来和老婆谈谈,寻找出轨的原因和动机,如果觉得可以原谅,下一步再寻找解决问题的办法。

0温暖
20回答
匿名
这次是我们第一次真正分手,也是第一次不知道是真是假的复合。复合后我发现她变了一个人似的,以前我在怎么没钱都能给她基本生活!她经常对我说现在我们都还挺年轻手头没多少钱能理解!她对我说我们一起努力,一起买房,一起分担,她说她父母要求也不会太高,她说她会尽量跟她父母多沟通,她家还有个弟弟上高中,她家里经济状况也不是很好!父亲在村里种点橘子树养猪,母亲就帮她父亲卖酒!但是复合之后感觉她对我有了新的要求希望我买房自己负担买车自己负担,连她母亲说的颜值都能参与进我们未来的规划中!我家里不穷不富至少也有两辆轿车吧!她前男友以前是收废旧的他们偷偷谈了3年,后来被她父母拆散,后来遇上我了!我也放弃旧观念不管前面如何我愿意接受全新的她,我也知道她家的经济也都没嫌弃她!她们家挺穷的,我女朋友颜值也不太高,我就看中她的性格和人,她有狐臭,肤色比大多数女生稍微黑一些,这些都不能作为我的择偶标准,我不在意!她说她父母觉得她能找到更好的。(这是复合后她对我说的话)我不知道这次复合意味着什么(首先这不是父母并不知道我们在一起所以排除是父母教唆)。

邓会霞
分手前与符合后女友的思想发生了明显变化——由全心全意的爱变为无所谓的爱。如果排除父母的教唆,那就是她自己在分手后这段时间有了新想法。思想变化的是否和你们分手原因有直接的关系?

0温暖
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情说763651
我现在在工作 还在考会计证 但是很迷茫 不知道自己喜欢做什么 好困扰

邓会霞
立足工作岗位,经过不断奋斗,取得会计资格证,又会多一样技能,祝贺您!不管做什么都需要找准目标,脚踏实地,真心付出。做到:“人无我有,人有我专,人专我精”,相信自己吧!

0温暖
14回答
匿名
我们在一起已经10个月了,之前每天都腻在一起,不再一起也抱着手机聊天,去哪里,干什么都会让对方知道。大概3个月前开始,她开始把“你好烦人”放在嘴边,之后我们发生了几次大的争吵,到现在,说什么,做什么都让她觉得烦躁。特别在意我的关注。也和她进行过交流,每次都是说,没什么事啊。但是给我的感觉就是游离在分手的边缘,她似乎对我完全没有感觉了,甚至我做什么,说什么,她都觉得很讨厌。我该怎么做才能改变现状。

邓会霞
先冷静思考一下,坐下来好好谈谈,找到她烦的症结,消除掉。其实,只要彼此心中有爱,可以适当给对方留点时间和空间,距离产生美。

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情说687702
温暖了
匿名
最近跟一个男生关系很好 甚至相处都有些像情侣 在我们相处过程中我有时候能感觉到他的动情 他很会照顾人 很优秀 一方面纠结是我自己不清楚这个算不算喜欢 另一方面是他自己也亲口承认说有女朋友了 周边的朋友都很讨厌暧昧不清的关系(虽然他们并不知道我也是这样的) 今天跟那个男生捅破窗户 但是自己内心好像有些难过

邓会霞
从您的描述看你很喜欢他,但他有女朋友了,爱而不得,因此你很纠结!您需要了解清他的情况,如果他们的恋情很完美,无懈可击,那么您就真诚的向他表达您的情感和感受,然后真心的祝福她们,微笑的说再见,优雅的转身离开,这样不留遗憾的轻装上阵,在爱情的下一站您会收获满满的爱和幸福。

0温暖
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情说687702
女朋友对我心存芥蒂,嫌我说话低情商,烦和我微信聊天,但是和其他男生又聊的火热。微信聊天聊完就删。各种理由拒绝我的约会,下一刻又与其他人约去了。出去酒吧玩,也以朋友不想我去,我去了玩的不开心唯由不带我去,带了另外一个男生去。我很纠结,不知道该如何不伤害感情的方式处理。

邓会霞
女朋友对你心存芥蒂,她的活动圈子里没有你,这让你很失落,同时想处理好这段感情有不知怎么做很纠结。建议你和她好好沟通,先找出“芥蒂”的根本,再寻求解决的办法。

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徐静
温暖了
超级超级棒棒哒
我想了很久就是怕拒绝我也不知道怎么追他了我突然一下子变直女你告诉我怎么可以三四个月追到他?

邓会霞
喜欢一个人想了很久想表白,又担心被拒绝,并且不知道该怎么去追求。如何想好了,真的喜欢她,就先走出担心被拒绝的困惑,大胆的向他表明你的态度,表达你的感受,做自己能做的事,说自己能说的话,给自己一个机会,即使,真正被拒绝了,也不留遗憾。

1温暖
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徐静
温暖了
冷美人
我男朋友有个发小,在外地出差,每个月回来一次,我就觉得他朋友一回来找他,我就得靠边,第一次,他和他朋友晚上去网鱼,把原本答应好了给我的鱼,被他朋友要走了,第二次,我俩半年赶上一次一起休假,他朋友回来了,结果他和他朋友出去网鱼去了,出去玩的计划里没我,第三次,今天端午节,我晚上八点下班,我以为他回来找我,结果他打算晚上和他朋友钓鱼

邓会霞
问题的焦点在于:你男朋友是友情大于爱情的一类人,而你则是爱情大于友情的一类人,当两个不同类型的人在一起时,一定会有一方妥协,否则很难在生活中相濡以沫,纵然短期内可能通过压抑得以缓解冲突,但天长日久定会引发矛盾。而同类型的人一起的话,他们更大可能会生出灵魂伴侣之感,因为双方能理解对方的做法,想法一致。建议你做到求同存异,给彼此一点自由和空间,也许对人对己会更好。

1温暖
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冷美人
温暖了
情说142346
已经分手3个多月了,但是我还是无法走出失恋的阴影,总是情绪奔溃。我很想回到过去我们相处愉快的时候。虽然微信上也像朋友一样在聊天,但是再没有我们了。每天想起这个事情,我心里都觉得好压迫,情绪反复,不能维持在一个平稳的水平。

邓会霞
因为分手的不甘和伤心,让你的情绪很崩溃!只有经历过失恋,才知道失恋的痛苦。不过当情绪一直处于崩溃怕,人的智商,情商几乎归零,希望您先调节好自己的情绪,再来智慧地解决分手问题。

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王西玲
温暖了
匿名
在工作中,我想去跟领导汇报情况,但是我感觉我自己不知道要说什么,要表达什么

邓会霞
从文字看,您把想要给领导汇报情况这件事看得太重,把领导看得过重。以至于自己压力太大。建议您放松心情,以平常心对待这件事,对待领导,这样汇报事情的过程是不会太糟糕!

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王西玲
温暖了
匿名
压力大,没钱

邓会霞
缺钱导致压力大。缺钱是人们生活的常态,由缺钱引起压力大是个体的对缺钱的认知问题。就如有人虽然没钱但很快乐,俗称穷开心。也有人富可敌国,仍旧不快乐,甚至烦恼多多。希望您调整好心态,制定合适的目标,然后带着满心的欢喜,努力地,开心地去赚钱,相信您会感觉不一样。

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冷美人
你好我男朋友的朋友回家乡,他的朋友堵车了,没到家,然后他也没来找我,不过晚上下雨了

邓会霞
文字里感受到您对男朋友的担心,对男朋友因为朋友堵车而不来找您这件事感到不理解!请问男朋友的朋友是女性吗?如果不是,您的担心和不理解缘自哪里?沟通是最好的办法——可以直接告诉他您的担心和想法。

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叶春妍
温暖了
匿名
是这样的今年24,昨天我凌晨5点去医院,腰部刚做完微创很疼!不能久坐久站只能躺,做完已经中午11点了!然后又坐车返程已经是半夜23点了!期间太疼了!我要求女朋友唱歌给我听!缓解一下!第一次我问了我说唱首歌呗,我有点疼!她说舍友在睡觉!等她舍友起床了她说她不好意思唱怕影响到别人,我说你在楼下没人的地方呗!她说你耳机不是坏了吗!为啥第一次她不直接说她不好意思唱,或者说影响别人呢!为此她说了句!我也不知道我怎么了,不想想这些东西!我以为她会因为我非常难受去做这些!结果各种理由!她说她不好意思唱或者怕影响到别人我都不会追问她的,我想问情侣间不是互相照顾的吗!因为喜欢她所以想听听她唱歌仅此而已。希望各位大佬保持中立态度评论!是我的问题我肯定改!

邓会霞
此时此刻从文字中感受您的孝顺和坚强(宁愿强忍病疼替父亲开车,为了不让父亲受累)面对伤疼,内心还是有脆弱的那一刻,多么希望情侣来关心照顾您。可女朋友没有像您希望的那样做,因此让您很失望。其实,从文字描述看,你俩的沟通方式或许存在一些问题——彼此沟通各自都以自我为中心,都用的“我语言”,而不是“你语言”如:文中说我身体如何难受,要求你如何做?女朋友说:我怎么……,如果沟通时换成这样:先描述事实,再表明自己的感受或需求,会使双方容易接受。比如:你可以这样说:宝贝,不知你这会有时间吗?我今天做完手术,自己开车回来家,身体很难受,内心很脆弱,真心希望你能安慰安慰我,你能为我唱一首歌吗?女朋友也换一种表达方式,说出自己真实想法:听到你的情况,我很担心你,也很想为你做点什么?可我这会头脑迷糊,真没办法为你唱歌,请你理解!等我情况好点了,补偿你哦。 试试看,这样的对话感受会不一样吧?

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23回答
匿名
表白失败了 她把话说的很绝 让我不要有这个念头 我们私底下是很好的朋友 她说对我没感觉 就没想过那方面的事 我是真舍不得她 我该怎么办

邓会霞
文字中可以看出你很喜欢她,即使表白失败也不舍,足以证明你很专情。如果真的爱她,就表达自己真的想法,然后以实际行动去践行你的爱(前提是以她能接受的方式),将不可能变成可能。

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王伟辉
温暖了
匿名
怎么处理友情和爱情,

邓会霞
从文字和图片看出您在处理友情和爱情等人际关系方面遇到了困惑,这让您很伤心。希望您说出您的困惑,我们可以帮您分忧!

4温暖
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薄荷夏
温暖了
匿名
L(男)和W(女)是夫妻,父母压力下结的婚,结婚9年,没有孩子,女方W不容易怀孕,男方L从来没有嫌弃,只有女方嫌弃男的没有上进心,不主动,是一个善良的男人,W(男)和Y(女)是夫妻,有两个孩子,感情不是很好,为了孩子一直在维持婚姻,W和W相爱了,不知何去何从,碍于现实不允许吧,碍于爱情不管世俗就想在一起

邓会霞
文中主人公正处于“一面是现实,一面是爱情”的两难境地,心情一定很矛盾。建议W男和W女都与各自的另一半进行换位思考,思索:两个家庭在现实中除了爱情还有什么?两个人的爱情中除了爱情还有什么?遵从自己的内心,问问我们各自到底需要什么?为了爱情我们最不能舍弃的是什么?

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徐静
温暖了
匿名
发现自己做事情毫无底线和原则,情绪化,情绪一上来就一定要满足自己。比如和男朋友分手后,我知道反复去纠缠是不对的,但我还是那么做了,且他也会做一些伤害我的事,而我过几天还是会原谅。我该怎么办?

邓会霞
您好,文字中看出您通过宣泄情绪的方式表达您的需求,这样也许会伤人伤己。您也可以试着控制自己的情绪,将自己要满足的需求通过语言表达出来,通过多种方式说出您的真实想法!

3温暖
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王伟辉
温暖了
匿名
因为我从小都是跟爷爷带大的。他总是不停地说(骂,用辱骂的方式教导我)我。后来我脱离他后,自己在学校里就会自动形成这样的方式来骂自己,总是,一直。我现在好不喜欢自己,总是在给自己判错。

邓会霞
古人说:“三岁看大,七岁看老”心理学认为,童年得不到足够关怀,尊重,肯定的小孩,他们更少感受到快乐,更难找到幸福,长大后往往容易敏感自卑、不自信,总是讨好别人,苛责自己,终其一生,都缺乏安全感。因此,建议您做好以下三方面:自我觉察,斩断原生家庭的不愉快事件对自己的影响;重建关系,理清矛盾问题,重塑自我意识;走出迷局,打破原生家庭魔咒,活出自信从容的自己。如果需要帮助,欢迎求助生命中重要的他人或专业心理咨询师给予引导和支持!

2温暖
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情说075371
温暖了
匿名
和相处5年的男友分手之后,自我迷失,没有了动力,找不到目标方向。看不到生活的希望。对工作有抵触,其他事情也不感兴趣,每天就想睡觉混日子,我该怎么办?自己有尝试静心改变,可是没一会就会抵触。

邓会霞
自我调试——重新审视你对分手事件的看法;如果自我调试无效,可以寻求专业心理咨询师的帮助!

1温暖
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王顺莹
温暖了
匿名
老师,我有时候会怀疑自己,我如果我把自己想成(1年前的时候想过):人中之龙(自命不凡),这对我的自信和相信自己有帮助吗 会不会让我看不起别人,就是俯视他人

邓会霞
想+做——积极心理暗示+有目标的行动,一定会实现愿望,获得成功!

0温暖
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情说561402
孩子8岁了。做题总是很粗心,有些问题讲了很多遍就是不放心上,做的时候还是错。

邓会霞
从知识的熟练度和良好的学习习惯开始训练,持续坚持21天!会有所改变。

0温暖
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