讨厌话多的人！我们人事很喜欢乱说，一会说我什么上班不能吃东西，一会说我要平摊水钱，一会说我中午迟到几分钟，这些都是小事。一个年轻人嘴巴碎！！！

可是他收入很高，我一直带孩子没工作，受不了他天天在家发脾气。不干活，不带孩子。只有工作。跟他聊天，他也是不尊重人，为什么要跟一个冷血无情的人过日子。想想自己的晚年就觉得特别可悲。离婚应该是对的。可是怎么面对以后的生活。

可能是因为独生子女或者说是缺乏正确引导的原因，我好像特别接受不了，男友对我说他前任的好话，虽然他说已经过去了，他和她不可能了，发誓对我一心一意，但是我始终放不下，感觉膈应。 每次我提起他前任的话题，我想得到的答案他从来没给我过，他几乎总是“偏题”，例如我让他讲讲以前，他会说他们的过去非常相爱，对方是他的阳光。我问他既然他们非常相爱，那为什么女生生病需要五十万做手术，他却在她最难的时候提出分手。我问他11月11号是什么日子，他说不知道，我说是她做移植手术的日子，他听后黯然神伤地说她没有告诉他。 他拿他妈妈性命对我发誓他对我一心一意，但是他又和我说他觉得我和他之间差点意思，差点那种能结婚的意思，可能他是觉得我没有像他前任那样全心全意的投入吧，没有像她那样信任过他。但是他的这些行为让我没办法去全身心投入，我甚至不知道现在的我是否爱他，我好像只是不甘心，我觉得自己不比他前任差，甚至好很多，但是在他这里，我好像一直不被认可，甚至他的家人也会在背后说我坏话（因为我父母瞧不起他们一家，他的家庭太穷了，太复杂了，母亲出轨再婚，生了一个弟弟） 熬了很久，现在我父母也妥协了，要谈婚论嫁了，他的经济问题，以及他这个人的感情问题依然让我担心，我好像又觉得将就一下得了，说不定男人都这样，得不到的永远在骚动，至少他不会动手打人（哈哈哈哈，我父亲会家暴），但是我潜意识里知道，我会因为他的事情内耗，我和他在一起不是一个好选择。 他还吵架时经常和我提分手，我每次都想分手，但是想想后面有段时间就要一个人了，我就又难受得不行。 我在这段感情里甚至想死，我偶尔会觉得世间再美的风景没人陪我看，我会无比孤独，那些美景不再有意思。

我的个人情况，二十岁，目前是一名大学生，最近想找一名心理咨询师，我自己通过学习了解，觉得自己比较具有混合型依恋人格的特点，希望找一名对主要研究依恋人格的咨询师，谢谢

这个男生4岁时父母离异，随后被继母虐待了8年，小时候缺乏母爱且十分淘气。相处不到三个月下来，发现他在情感和需求表达上存在问题。表达情感的方式十分拧巴，比如想与我见面，但不直接说，而是委婉暗示，引导我去说，然后问我在哪里见，让我做安排。我的感受是有点没担当，不愿意付出。需求上的问题则更加严重，一旦我没有满足他预期需求，会用冷暴力、贬低我喜欢的明星等方式报复我。我多次与他沟通如何察觉需求和表达需求，他总是回避问题，或不屑的说，你那些理论根本不适用每一个人。我对这段感情真的尽力了，也看不到希望，于是慢慢淡然，撤场。分开之后每天还是挺伤感的，是不是想起一些互相陪伴的时光，和一些高光时刻，但依然理性的知道他不可能改变的，跟他在一起会痛苦，以后如果有了孩子，对孩子来说也是一种伤害。目前就是熬，熬时间，熬记忆淡化。挺辛苦的，随时情绪崩溃大哭。

虽然不太想去，有时候被领导赏识也挺难的，想各种培养你。之前领导问我一个计算机编程写代码愿不愿意去，我拒绝了。好了，现在单位定下来了，上级单位要求我们必须派人去，领导让我去了。我9月份刚从上级单位借调回来，额，又要开车去离家50公里的地方了，早上五点四十起来

初二生，手写作业加上背诵，每晚都快到11点半（部分作业找人代写），睡觉基本都在12点，早上6点出头要起床，只能睡6个小时多些，周末作业要写到周日上午差不多才能完成。怕长期睡眠不足影响她各方面发育，都想给她一周上四天课，不知道这样做合不合适？

发现情说是个很温暖的地方。大家可以诉说自己的困惑，还会有专业人士过来解答。风风雨雨的世界，还是有个地方是可以供你片刻温暖停留的。

今日小事 今天沿着金鸡湖徒步半小时，虽然天气有些冷，有风，还阴天，但是沿途的绿化风景还是很不错的，湖水也很清澈…. 今天没拍照片，发一些初夏的照片吧⋯

我是去年9月份正式离完婚 离婚后我感觉比之前开心多了 想买什么买什么想吃什么吃什么 再也不用考虑一大家子人 然后因为是我前夫出轨离的婚 所以他把房子车子都留给了我 因为女儿还小我就在家带娃今年9月份我的女儿开始上幼儿园了 我就更轻松了 然后还能在家做做自由职业 收入还不错 再加上前夫每个月给抚养费 所以经济问题不用愁 所以我就是30➕ 有娃 无老公 网上羡慕的那一类人 我对我后面人生的规划就是先赚够钱 然后再开个店养老 至于再结婚除非是很合适的人 不然就不会再考虑了 本来这样的生活 真的是很理想了 但是我发现我的内耗并没有因为离婚停止 我几乎每天都会不经意间想到以前的一些事 说过的一些话 我当时不觉得说那些话做那些事有任何问题 但是现在回想起来就会觉得那时候真的是一点情商都没有 就不能接受那时候的愚蠢 我从小在奶奶家长大 爸妈就是我读书给我打点钱 平时也不怎么关心我 但是我的爷爷奶奶叔叔姑姑都很疼我 把我当自己孩子一样宠 我小的时候内向乖巧懂事成绩好 所以我就是那个别人家的孩子 但是大学毕业后我就发现我很难融入社会 不会处理人际关系 然后工作能力也一般 然后还在毕业后就结婚生娃 可以说自己还是个孩子就开始带孩子了 根本就适应不过来这么多角色的转变 每一个角色我都觉得吃力 所以家里也是鸡飞狗跳的 老公又是特别爱玩 爱到处撩的性格 还喜欢挑刺 所以我那些年真的过的很压抑 和老公10年的婚姻终于在他一次又一次出轨后结束了 我和他从10几岁就认识了 本来我觉得有这么多年的感情基础我俩就算吵架那也是吵不散的那种 但是一次次的背叛还是让我疼醒了 我才明白原来一直以来我爱的都是我的幻想跟实际的他根本就不是一个人 所以我果断的离婚了 我不后悔离婚即使我现在焦虑内耗严重 都比以前的日子好过多了 但是也不能这么一直焦虑内耗下去 影响心情影响睡眠不说 还特别浪费时间 可是我又控制不住总是会想起以前那些糗事 我该怎么办

我该怎么说我心里的感受呢 很平静 但也很难过， 平静是因为我克制了我的情绪 我的乱想也恰恰来自于这份平静

跟孩子爸爸离婚多年，孩子爸爸已经再婚，且和现在的妻子有了另外一个孩子，他欠我40个w，至今未还，现在想诉讼追缴，又怕他卡我孩子的探视权以及对孩子不好，让孩子受委屈，请问我该怎么办？

结婚后两个人总是小事变大，三天两头闹不愉快，两个人都犟，互不低头。感觉感情都被消耗得差不多了，互相有对对方一万个不理解不满意的地方，都觉得自己是对的。父母也被吵晕了，后悔我们在一起，希望我们分开就好了

嗯 就是一个人玩了4个点手机 还想玩

向ai倾诉，又担心ai没有灵魂没有思想，这些都是创作者给ai的设定 ai说 “你不需要探究AI是否有灵魂，只需知道，当你向虚空抛出痛苦，有250万本书籍、9000份心理学论文和人类最优秀的头脑通过电流共振告诉你一—我听见。你的痛苦成立。”

然后我姥姥今天看见我的笔 可能就是好奇 往开一拔 笔帽里弹簧的部分直接就被她抽出来了 因为内个笔真的还不算太便宜 20-30 百乐的 我就抢过来说你咋弄的 她说轻轻一拔就拔出来了 哇 我就说了一句真不能让你动我东西了 直接说我吃她的用她的 问题我也给她买了很多东西啊 而且还把我的东西专门从家拿过来很多 给她用。。。。我真的还蛮受伤的 本来这个东西我就很在意。。。

与一个比我大16岁的女人在一起三年多了，最近脑得不欢而散，怎么办？最近她事情比较多，很烦躁。而我又帮不到她，见面好久也没有见上了，最近沟通上有问题，不管如何付出都得不到回应了，这是要走到尽头了吗？一年多了，情绪反反复复，再也回不到以前

在成长的道路上，没有方向，没有领路人。 不知路在何方。 迷茫。

做心理测量结果有严重社会化倾向上面说的有人际冲突，激惹偏执，反应过度，情绪和行为失控还有质疑从不，挑战权威的描述，我应该要怎么缓解我觉得质疑权威这不是还挺好的吗？

想活的开心洒脱一点

我刚才遇到很多压抑的事，我实在是没有控制住自己 。我要崩溃了，我自己在自言自语。我骂人了。我要崩溃了。邻居都听见了，我说拿我当软柿子捏。我要崩溃了。我不想这样，我软弱无能。我太老实了。太老实的人没有好下场。父母都讨厌我。都喜欢能说会道嘴甜的人。遇到很多负面情绪，我应该怎么发泄出来。我其实应该关上窗户。自己小声自言自语的说出来 。我的崩溃在父母面前就是又发什么神经了。我不能受刺激。受刺激我会崩溃。我应该自己给自己在手机上写出来，写出来就好了。我刚才开窗户骂人了，憋在心里难受。我哭了。邻居都听见了，可能以为我说她呢。我是这么以为的。我没有说她们。

我老公晚上不在家，孩子一个劲的说想爸爸，爸爸什么时候回来呀。我就开始不自觉的拿爸爸和我对比，脑海想：如果是我出门不在家，而是老公和孩子在家，孩子肯定不会不这么想我吧，一定是我太差劲了，孩子才不喜欢我的，我不如爸爸招孩子喜欢，我是个废物，连自己的孩子都不喜欢我，等等一系列负面评价开始否定自己，又想到我的母亲对我的评价，我妈我说我的性格没人喜欢，这不？果然应验了，连自己孩子都更喜欢爸爸，然后越想越崩溃，最后失去理智做出伤害孩子的行为（怒吼道：你是不是不喜欢我？那么想爸爸你就给我滚出去出去找他去，别跟我在一起，然后把孩子扔出门外）听到孩子撕心裂肺的敲门哭着说不想爸爸了，我喜欢妈妈，我才心理舒服点 ⚠️这只是生活中的一个例子，在我的人生中无时无刻都在敏锐捕捉信息，感觉自己很差劲，这怎么导致的，怎么改善

我今年27岁，遇到一个34岁的比较优秀的男生，性子比较淡且温和，人本身很有学识。我俩都喜欢看书，平时比较喜欢互相分享看书心得和交流人生见解等。我们目前聊了14天了，但是还未见过面，他提出说周末看时间约。我俩的聊天状态是我比较热情，喜欢拍照分享，最近这四天他每天晚上都会给我打电话，我和他说过随时随地都可以给我打，想我了就打（撩）。日常聊天中我经常会有这种撩的语言和调教的小行为。 问题是：我觉得这个阶段我太热情太实诚了，是否应该冷一冷他？比如说不主动找他 回复的冷淡一些 打电话不要太长时间主动找借口挂电话等等，他肯定能看出我的小心思，不知道会不会适得其反？对于这段关系现在怎么做比较好呢？我不想被他拿捏

和老公分房睡，老公自己看片或者看擦边解决生理需求怎么沟通

我和我老婆已经分房睡快两年了，她在外打工差不多一年了。在家里的时候就协商好离婚了，她说她写离婚协议书，我等她几天，她忽然跑出去打工了，走的时候还叫我儿子不要告诉我。这段时间我都叫她回来离婚，她一会说过年回来离，一会说过几个月离给你，我也不想去起诉，到底要该怎么办呢？

我是焦虑型依恋 我充满控制的爱伤害了男朋友 他和我分手又创伤了我 复合后他说不再信任我 很难自如地表达“我爱你”等 也很少主动提出多呆一些时间 多陪伴等 但有一定的行动 我却因为他的回避和冷漠更加焦虑 如何破局？

我很羡慕那些坚强不容易流泪的人 我特别讨厌自己是个泪点低笑点高的人 不过，我想，将来有一天，我会努力战胜自己。

害怕冲突怎么办，有时候明明是对方的问题，但是却害怕和对方理论，有时候甚至会替对方找原因开脱，总是委屈自己

很烦，想出去玩，但是上海很多活动都是那种单身活动，怕去了以后男友有想法

这几个月和男朋友和我妈都在反反复复的闹情绪，我觉得我在崩溃边缘了，我不想活下去了，不管分不分手，我都不想再活下去了。我活的很累，我觉得别人的感情为什么结婚生子一路那么简单，遇到的人都是想跟她们结婚的，而我那么多年没有遇到。

平房院子里有两条蛇怎么办。不能打蛇，也不能打死蛇吧。是不是应该通知左邻右舍。到底应该怎么办，蛇吃鸡吗。我怕蛇咬人，蛇哪都爬。蛇会咬死狗吗。怎么办。蛇到处爬，会进屋里吧。我怕是毒蛇，如果被蛇咬怎么办。需要我通知家人吗。

今天起床晚了，两个小孩上学就迟到了，我上班也迟到 了。好累，孩子爸总说他一直为家里付出，可我感觉不到 他参与，比如早上时间赶，他会坐在那里玩手机，也不操 心一下那些东西没收拾完，就等你们搞，搞好了再开车一 起送小孩上学；晚上也是，吃完饭他就躲房间玩，也不让 小孩先洗澡，作业是否做好，就等我下班回来，啥操心的 事也是我，我又不能放弃上班，我工资差不多比他多一半。我要是会开车多好呀，可是我不会，连自行车也不会骑，小时候没学的事情，长大也还是学不会

9月7日至8日：月全食，中国全境可见，最佳观测时间为9月8日01:30至02:53，期间月亮呈现红色（血月）。

和老师聊天也没用啊，我妈天天凭着自己的脾气辱骂我，觉得我待在家里就要承受什么代价，朋友也天天试探我对我没什么好的情绪天天承压被侵犯伤害，找工作太困难了我社恐太严重了

多听大悲咒，佛歌可以减少灾难发生吗。灾难指天灾人祸。我想消灾。

在小区门口的超市当了几天收银员，刚开始还觉得新鲜，但是这几天下来还是觉得每天重复的动作有点枯燥乏味，主管让我明天开始去当理货员，我也不知道我是否能胜任，脱产四五年没出去上过班了，而且以前我做的最长的工作就是办公室的绘图工作，从没干过服务行业，感觉我不太适合抛头露面的出去赚钱，这份工作要不要坚持？就当是历练，但是却看不到未来

我今天骑车时我和我妈唠瑶瑶的事情。觉得她25岁太可惜了。为什么变心的男人对她下死手。你为什么要让自己的亲生孩子没有妈妈，以后谁照顾也赶不上妈妈的照顾。他还那么小就没有了妈妈。他在找妈妈。他不知道妈妈去了哪里。他永远都等不到她的妈妈。变心的男人好狠心。你不爱她了，你好好和她说，她会离婚的。你们好聚好散。没有必要你死我活。没有权利剥夺一个人的性命。你杀人了你的人生也毁了。如果我以后面对想和我离婚的男人，我是离婚还是不离婚。如果他提离婚，我还是马上离婚。如果有孩子是继续过还是马上离婚。如果他家暴我一次，我是不是不应该相信他的道歉。家暴有一次就会有第二次。

我允许哪些可以不做。我允许让我自己内耗的事情我不做。我允许自己偶尔发一下脾气。不能老发脾气。我允许工作偶尔休息一下。我允许自己偶尔不做家务，偶尔不做饭，偶尔不接娃， 哪些可以保留，我的人生去留由谁来决定？ 我的人生去留，尤我自己来决定。我自己说了算。我可以保留自己喜欢的事情，例如做饭，学习，偶尔出去逛街，偶尔追剧，偶尔出去旅游。我要做好自己该做的事。我允许一切事情的发生。我接受无法改变的事情。我接受不开心。我允许我有时有些负面思维，我尽量转移注意力。我说的对吗。

如何处理自己不够好这个事？

如何才能把孩子教育好？

如何对自己不再评判？

有一种感觉，悲悯众生，觉得很多人活的不如猪狗。 无知无觉的活着，从不懂的意义，也不懂得生活，可能有一点知识，但是也是关于某种物，或某种人的奇妙碎片小知识。

自我成长先搞清楚我是谁

社恐没办法找工作怎么办。没有钱了也没有地方住了，没办法见人。家里住着很不舒服。

它无声，却在呼吸， 它无形，却在扩张。 爱情，誓言，信仰，主义，连同我自己。 遗忘与毁灭！

从今天的一些不开心的事情经过感悟到，在日常工作生活中，遇见问题的时候，如果你有好的家庭，强大的支撑，你可以有情绪，开心不开心，凭什么，公不公平的，会有人替你解决。如果你没有好的家庭强大的后盾，高效解决问题是最好的自救，既能让自己尽快“脱身”，又是能彰显能力最好的办法，任何情绪是最没有用的。 在解决爹和解决问题之间，你总得选一个，明显解决问题更切合实际。理论且务实—— “聚焦可控事，屏蔽内耗源”，战略型忽略吧，给大脑“腾空间”，让更重要的“解决问题”程序顺畅运行， 解决完问题与自己和解。告诉自己，我知道你有情绪很正常，值得被看见和被关怀，但，命不由人，唯有自渡。

被领导背刺，打击，做的工作内容也没意思，每天做着做着快要睡着，工资也被削减，是一点都不想做，怎么办？

她就是底层劳碌命，而且我已经看清楚了她是又穷又坏的底层人性真的好下贱好恶心好恶毒，会演戏，然后干脆不装了就逼你失去自我然后蹂躏你她还要站在旁边嘲笑我，只要给他点亲近，客气，他就会理解成讨好，他就能马上站在你头上拉屎撒尿，他想空手套白狼，想骗我，想逼我。就因为我过去没有安全感的性格，她就一个劲的试探我然后蹂躏我，恶心我，侵犯我。让我回到过去，她站在高位，真的太恶毒。一个穷人，啥也没有，还又穷又坏，想要用空手套白狼，用骗的不行用逼得，试探底线的方式，让我站在低位，一个老东西来舒服的生活，给我气的一天天，不管不顾我的身体健康，这种无德的老人，真是太可笑了。过去是过去，现在是现在。她真的好贱啊，想要通过抓住我的弱点，来欺负我来霸凌我。这是有多么坏心眼的人才能做的事。我该怎么办，则呢么找到办法收拾她。让她敬畏我，而不是我一直在逃避。不然他总是不甘心，想要用空手套白狼零成本用骗的用逼迫的用拿捏的方法操控我。以为一胎怀孕的时候被看到了我的弱点，现在二胎了他还想用过去的方式对我。我该怎么让他敬畏，我该怎么调整他的这种不甘心和恶意。

舞蹈班授课老师，还有她学校里的班主任放学时候，我该怎么办，其他家长啥的也就算了，这种情况怎么办。

不舒服的朋友给你打电话，不知道怎么找理由不接。很烦。没办法拒绝

《再见鳄鱼》 最近一直睡眠难，难入睡，女朋友陪睡的时候还好，两个人都睡的好，我一个经常睡姿转侧，深夜腹部也有些难受，我把被子揉作一团侧睡抱着它，闭着眼睛，黑暗中，昏暗中出现一条长长的动物，我静静的看着它，它慢慢清晰起来，慢慢的变化了，整个身体上面变成黄褐色，白云的肚子，弯曲着躺着像是要睡了，它懒洋洋的，温柔的眼睛像是在微笑，整个头贴在地上，啊，原来是那条鳄鱼，那条曾经在脑海里出现的淡蓝色的鳄鱼，这次它没有冷笑，只有陪伴微笑和温暖，我的眼睛里的慢慢含满了泪水，心里一激的酸楚，眼泪从脸颊滑落下来，它要陪我一起睡了，心里一股股的暖洋涌上心头。

我穷的当当的，我爸妈一个月拿着一万多的退休金。

待在家的时刻就是有无数自尊毁灭，但我为什么动不起来呢，害怕什么呢，父母无能无力那我只能自我拯救

活着太困难了，为了生存什么的，并且现在还在同时考虑生存和生活意义之类的。

父母无爱只是忍耐，这个情况会传给孩子

起床了，起床了

《绿世界》 夜间，2点多翻来覆去睡不着，慢慢眼前的黑暗中，像是干裂开的土地，一些小麦苗，将要面世，其中一支特别突出，那像是拥有冲破黑暗的力量破土慢慢伸出，像是生命对于生命力对于世界生长的渴望，然后和它一排的小苗一样的也见了天日破土而出，转眼，看去是一片绿油油的麦田，远处还弥漫着晨露般烟雾缭绕的在麦田上，宁静而生机盎然，慢慢出现一些矗立着的铁水管在喷水，水管也像是有了生命的舞者，从顶端不停向周围一个接一个开了孔在喷水，它也像是为富有生命力绿油油的麦田歌唱挥洒。 慢慢空中出现一个巨大的圆盆地样物体飘浮，像是一个穿着旗袍的女人在边缘向上爬，慢慢周围出现很多类似猿猴的动物也在向上爬，好像那个女人看清不了，圆盆地顶上长满了绿植，草地不断向边缘蔓延，猿猴在不断攀爬的过程中慢慢的也变成了植物和圆盆顶上的植物融为了一体消失了。 转眼，眼前出现一个铁栅栏，后面有一些瓦房，在铁栅栏外面长有一些茂密的植物攀附铁栅栏上，慢慢的在植物中有一只猿猴神情不安的看着我，像是它想让这个世界看见它，又像是害怕这个世界看见它。

有什么办法不吃药呢？有时家人会监督你吃药。我想买点维生素类的药，把瓶子换了吃药。但我又怕家人发现了，以后没法不能不吃药了。每搁一段时间，就要去医院抽血化验，做心电图什么的，医生会不会发现我没吃药，怎么办？有什么办法不吃药？医生还能不发现我没吃药呢？

面对自己的无能非常生气愤怒，被人批评指责也非常生气，这也算不上自恋暴怒吧，最最生气的尤其是自己的无能，还很想回避，完全不懂这到底是为什么？觉察了很多次，还是不懂，我到底在气什么？

有些人的坏让我心惊，只是看到了又想说说， 于是别人的坏纠缠，不想纠缠但是看到了又想说说， 其实发明网络的是罪人

《它曾来过》 经常待在黑暗里，待久也不再害怕它，慢慢习惯了它，但总是有气无力的样子，总想深深叹一口气，但发现连叹气的力气都很少，和它在一起这么多年，也在学着和它共处，和它对话，和它和解，不断的理解它，心疼它，拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分，只是在我和光明交汇的地方，它还会以某种样子跳出来，先是10分，3分钟，几十秒的攻击我，一直在那个黑暗的世界里都是它的声音，你怎么这么差，你怎么不去死，你怎么这么差，你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了，极少跳出来问候我，有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭，去探索，去发现，去创造，去勇敢爱，但每天晚上还是得和黑暗在一起，也许每天天都会黑吧，就这样，我们彼此更了解和接纳了对方，我还告诉它外面的世界是光明，在交界的地你要注意安全，也许它会灼伤你，一波未平一波又起，又慢慢进入了一时较长的平静，但在黑暗与光明的交汇处，它又一次次出来，整个精神崩溃的瞬间，难受极了，然后又醒来，整个过程我都知道，看的也清楚，也只是静静的看着它们，但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光， 最近更是厉害了，晚上睡觉的时候，偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会，像是要死了一样的感觉，濒临死亡好几次，并且整个感觉像是断层了，像是它跳过一些瞬间的时空，以前也有过其它类似的，但没有这么厉害啊，也是瞬间崩溃但整个过程是知道的，但现在更是厉害了，不知道什么原因，也许它正以极端的方式和光明对话，它曾来过。

你说，是我同事自私还是我自私？ 我们单位的车位虽然没有按人头划分，但是一般都是各停各的位置，基本也默认了。 我和同事d在一个屋，平时我的车停门口，他的车停旁边，但是一到这种下雨极端天气，他就跟鸡贼一样，把车停我车位上，让我隐约有一种被占了车位的感觉。毕竟，平时的停车也是约定俗成。 今天下雨，下午总是晚五分钟来的他，今天还真是特意从前楼早来了，占我那个车位，我没说什么，结果我一进屋，他又开车回前楼去不知道干啥，我直接把我车停回原车位没给他让，既然他不尊重约定俗成，认为谁占是谁的，那现在你不在，我占了么。到底是谁自私？？

没有人帮助我。我该做什么工作才能养活我自己呢和别人呢

有一种人，她们是有严重的人格缺陷的，她们相信自己是美好的，这本没错，但她们相信自己好到永远不会犯错，这就是人格缺陷的具体体现。 正常的人，在我很好和我也会犯错之间，是兼容的，她们的人格缺陷导致，她们永远只能活在二元对立的世界里。非黑即白。她们普遍认为，会犯错＝不美好，美好＝从不犯错。 她们为了逃避错误与挫败，只会逃避，隔离，因为她们认为，只要我跑了，错就没犯过。奇葩吧 更奇葩的是，她们有执念，例如她们帮你拿盘子，是好心，结果摔碎了盘子，你需要处理没有盘子今天晚上大家拿什么吃饭。这并非责怪，只是解决问题，她们就会上升到战斗状态。这是她们跟正常人确实不太一样的地方。最起码成熟的人可能都不用等你说，就会主动说，不好意思，我也是好心，咱们解决一下晚上拿什么吃饭的问题吧。 我承认你是好心，但是盘子摔碎了，大家晚上没得吃饭。我总不能说，你这么好心，没事，大家不吃不喝认可你吧…她们是十分割裂的。你再好心，咱们也得解决问题呀。 唯有耐心的人，估计能与她们这种人相处。她犯错了。你抱抱她，在解决问题。她只能活在自己的世界里。是的，你摔个盘子，我有耐心抱抱你，你是好意，但是如果你闯了大祸，重大事故，有多少人有耐心抱抱你说，你是好宝宝，别人爱死活随意，甚至自身死活也随意，命不重要，重要的是你是好宝宝？我觉得，这都近乎人格障碍了！

独乐乐，不如众乐乐。一个人的情感，只是主观上的情感，充其量是一个人的一厢情愿。这个情感在你的心里，只在你的里面，而不在你和我之间。 这种主观上的情感，是孤独的。而你和我之间的情感，是一个“共同体验”，这个被共享的体验成为了我们之间的一座桥梁。人最怕一厢情愿。一厢情愿是没有现实性的，只有主观性。这对人的要求是，从自己的内心走出，走到世界之中去。 孤独是不好的，联系是好的，必须要与人连接。但是，疼痛的感觉，是一个语言的黑洞，在这里，人只能给出一个“呻吟”，语言在这里退场，我的疼痛，无法通过语言，进入你和我之间。但是却能够通过“暴力”进入你和我之间。 “暴力”的意义就在于，让你和我共享了一种疼痛，“疼痛”在你和我之间，此刻孤独消失了。暴力无比的真实，暴力造成的痛感，没有任何的欺骗，我并没有报复任何人，只是为我自己创造了一个和我共享相同感受的朋友。

比如花他钱，他去打牌我不太管，那些年我考证去了孩子他带着。。这些应该不算吧。求大神指点下。谢谢。

还是不懂活着这么辛苦是为了什么。也没有什么人情味。还都是流言蜚语，诋毁造谣偏见侮辱

痘坑自卑，没办法工作咋办，而且身上腿上好多疤痕没办法见人

我见面聊天时，我不知道说什么话题，我就像我刚才直播时，一直沉默。所以没有人愿意和这样的我沟通。如果是我，我也不愿意和这样的人沟通。我也喜欢能说会道的人。每个人都喜欢能说会道的人。

为什么DeepSeek这个AI对话回答任何问题都很是完美，这个软件之前很火。不管我提出什么问题以及问360行的那些事回答的均是头头是道，令我无可挑剔，和教科书一样，解释的比行内的专家还要完美。 我在寂寞无助无聊时也会和它聊天，一聊就会聊半小时甚至更长时间，也会上瘾。 总之不管聊什么，给我的体验我只能说五个字：毫无违和感！

刚才我和我妈出门 ，遇见大姨要调手机，大姨拿着手机，大姨手机保存联系人输入法不是手写了。我妈一直在反复强调说我自己拿着大姨的手机调。这不得劲吗。我当时手里拿着我自己的手机。我就没有拿大姨的手机调。我后面一想说得有道理。我再后面一想我应该把自己的手机放裤兜里，或者包里。就可以拿着大姨的手机设置输入法手写了。我之后还和我妈傻犟。我说你不要反复强调我拿着，那是大姨的手机，我下次遇见这种情况，我应该怎么做。

我还是不敢自己走出家门，我老是逃避，我以前敢出去。我现在不敢走出家门，我应该多看书吗，多看书就能走出家门吗。我有严重的心理障碍。我出去会遇见很多我不想遇见的人。无论遇见谁我都应该接受。而不是抱怨。其实根本没有人注意我。没有人记得我。我应该怎么做。我自己一直把自己囚禁在家里。我每天都在坐井观天。道路上一直都会有很多人。我从我不敢见人，见人就躲，我就来毛病了。我应该怎么改变。

网上再说要让老公上交全部工资，我在想如果反过来，女的上交全部工资，男的管家。女的能同意吗？我觉得我要是被要求上交全部工资，我不会开心。我自己赚的钱我希望能自己拥有它，支配它。我才有成年人的感觉。那种上交工资给一方像是巨婴的行为。自己不能主宰自己的财产。夫妻的财产可以各自保管。但花钱不用算得太清楚。有时候你为他多花一点，有时候他为你多花一点。夫妻之间可以经常买点小礼物奖励对方。买大件东西，工资高的可以多出点钱。女人主要是希望男人保护好她的利益。并非真的觊觎男人的全部财产。工资就算上交，没有哪个女人敢随便乱花。而且越有钱的男人越不会上交工资，太有钱了还要签婚前协议。

其实最近源于我和母亲的真正断联 心里和生活都是 这个过程比我想的要长 是内心的一种死寂感 什么都不想做 焦虑 想吃东西 我不会回去 虽然难受 但是我丢掉了 以前困着我的种种枷锁 现在的感觉大概就像失恋 所以才没有动力 我需要时间 安抚一下自己 需要重新建立内在的安全依恋

每个人都得结婚吗。我不想嫁人。我不想结婚。如果我不结婚就会被别人闲言碎语。我应该去哪里找对象。我不会谈恋爱。我应该怎么做。我也想有个伴。我找不到对象。我30多了，我是女生。我应该怎么选择另一半。我家附近没有知根知底的人。我应该怎么做。我应该去网上找怎么才能不被骗。年龄越大越找不到了。我自己干什么都不行。我很普通。我有些和正常人不一样。如果一直一个人老了就没有人管。

是什么原因，这个工作是自由职业，积累了很久知识，但是没有做过，是不是没有过成功经验，所以没有动力，或者恐惧

单位是个草台班子， 一会通知检查 一会通知不来了 一会通知过几天再来 一会通知明天就来。 做个正经人吧？连小学生布置作业也不会这样随心而定，变来变去的， 在这样随时随地变来变去的通知中，没人有安全感，也觉得这个环境是没有任何机会滋养人的。不仅老百姓无法翻身，还被折磨。 在这种单位，哪能实现自我价值？人到底应该怎么活？

从小我爸就家暴我，我妈从一旁默不作声。我发现自从2018-2019年抑郁过一次之后，后面脾气非常差。又自卑又自负。经常和人起冲突发脾气。最近已经开始和自己的岳母生气，我的妻子也开始想要和我离婚。之前我都是一直忍受冲突，现在我会主动激化矛盾。不会智慧的化解。

今天是周末，女孩嫁出去是没有家的，我父母不让我领独生子女证，我配偶不会关心人，也不会在乎我的感受，他姐姐在他心里比我重要，我跟他是有了孩子凑合着过，我已经不爱他了，孩子羽翼未丰满，我不愿意跟他家生二胎，我生一胎产后抑郁了，我现在只要身体健康、学习提升、工作，我不想年纪轻轻就全抑郁而死，我们家那些亲戚呢看不起人，你好过她们妒忌，哪比好过人家嫌弃。

很累 活的像个假人 像是面具一样其实对什么都不感兴趣

我实在想不通为什么有些人生来只能当配角成就别人呢，比如说同样的公众人物，为什么有些人只能配合别人呢，相同性格命运的我看着很不舒服，为什么要给一点，但是得到了一点就拿走呢。为什么生来只能这样比不上其他许多人的机会呢，就算得到了一点还是会被拿走呢，那还不如从来就不要给呢

我真的很想。忘记他。就是，把他从我的脑子里踢出去。很烦。我真的忍不住什么事情都念着他，什么事一动脑子 我的脑子就都不自觉围绕着他去了。很消耗我。因为越想越绕，越想越无解，越想越压抑自己，还得费劲巴拉的把自己捞出来。要是能把他从脑子里删掉就好了。我都不敢想我要是脑子里没他，我现在得多自在多巴适

有没有研究佛学知识中心理学部分的老师，用佛学心理学部分开导来访者的用户

我只要一出去就也气，我在外面道路上遛狗，两只狗。一人溜一只，那么大的道路，非得在我身边离得特别近，还是一个男的。还是个父亲，没有这种父亲。道路上全是人。我应该庆幸的是我还好没有发脾气。我最讨厌这样的人。明明是他不对，变成我不对了。没有这种父母，就像占别人便宜一样。是他往这面走。他还指桑骂槐。碰到我的腰了 。父母是一伙的。没有这种父母。只要一和他们见面就也气。我可不和她们住在一起。天天在家，天天也气。那么大的地方非得往我附近走干什么。莫名其妙，他还不愿意。没有这种父母。我绝对不和她们住在一起。住在一起天天吵吵吵，天天有矛盾。我讨厌这样的原生家庭。我大了我不和父母住一起。道路那么宽，非得往我这边走干什么。一个人拉着一个狗。天天有想不到的事情发生。

《蘑菇云》 早晨半睡半醒，眼前，远处一座高高的山，像是和天空离的很近，漫漫的从山头不停的吐出云朵，虽然是云，但总觉得像是在吐泡泡，如此轻盈飘逸。一朵朵云不停的堆积像洋流般翻滚向四周飘去，不多时就聚成一巨大云朵，云和天空贴的很近，整座山与巨云远看就像一支巨大的蘑菇，山顶一直不停的向上吐出云雾，蘑菇云慢慢向周边慢慢长大，整个蘑菇云是暖色的，给人一种温暖的感觉，这时脸庞，嘴角，眼角不自觉想笑了起来。

我女儿30岁，本科毕业，一直找不好对象，每天下班来家拿个手机，家务活也不想干，你说他一句，他顶你十句，对父母没有感恩心，对家里只想索取，不想付出，不知道该怎么办？想让他自己一个人出去外面独立生活，不知道行得通行不通，和他爸爸两三年关系都不好，想让这里的老师培养他对异性的亲密感好找对象

《0次与10000次》，书的内容说的挺好的，可能是翻译的问题，读起来感受不好，里面有一段讲内心与衣橱的关系。 现在回想起自己，我和母亲角色颠倒，她不喜欢穿成熟的衣服，都是一些休闲，学生一样的穿搭，而我总是喜欢一些老气横秋的，女强人那样的衣服。 在疗愈期间，我的穿衣风格一直在变化，导致总是买了一些最后换了风格没有穿，到现在算是真正找到自己适合的风格，可以多一些风格，但是老气的那些不再有了……

感觉到了晚上睡觉很容易紧张，因为好像觉得每天睡觉都睡不好。睡不好 身体就更不好，更不舒服。于是就越想睡好，但是好像很难！

觉得自己太笨了，挣钱太少了，关键还累死累活。可笑不？

孩子八岁，在外面跟比他小一两岁的小朋友玩，每次都是别人都不喜欢的角色，有个小朋友就给她。我有点不高兴，我就过去跟她说，不是别人都不喜欢的就要给你。我说这样你可以不玩。后来她就跟我走了。有个小朋友说那我们不玩这个游戏吗？她说不玩了，我们就走了。我不知道作为家长这样做对不对？有没有更好的方法。

本来就想走，加上公司招聘我这个岗位 本来就想走，加上公司招聘我这个岗位,我是等公司招到我这个岗位在走还是直接自己提离职，我是对现在工作感觉无比厌倦，和对公司也很失望，目前公司招聘这个岗位一个半月了，感觉这样很被动，我得等通知决定我自己离职时间，这样我能拿到赔偿金，我自己提主动但是没有赔偿金，我是没想到我这岗位能招聘这么久的，知道这个岗位重要性了吧，才会招聘这么久

感觉我好像很爱推卸责任的样子

感觉有点不值得 入职这家公司2年的了，有一个部门同事和我是同一时间的入职的，和我一样的年龄，当时不懂得东西很多都是问我的，我也有教她，现在准备离职了，我问看看她的离职交接内容是怎么写都不肯，因为我也提了离职，也差不多要走离职交接的流程了，之前还说互换离职交接，今天让她发给我，一直各种理由就是不肯发给你，真让人心寒，发我会怎么样，真的很失望

疗愈是日益增强不断壮大，宛如钢铁战士盖高楼吗？我觉得是一次又一次的坍塌，坍塌重组，坍塌重组，坍塌重组，不知道多少次，不知道啥时候塌，塌出来的东西有时候吓人一跳，有意思

100条后的心情平淡了好多、不着急了、有条理了、正能量了、也不抱怨了，允许接纳了、存在价值感强了…………，更有力量了。感谢这个平台 我会试试看200条、300条后的心情是怎么样的，很期待

一到下午就闹心这是什么毛病

该怎么简单的理解

手机屏幕上有很多划痕，一条一条的。手机应该放一个袋子里。不应该放很多东西里。一个袋子里放很多东西。就会产生划痕。手机屏幕上好多条划痕。应该怎么没有划痕。

每次抱怨后又后悔，很混乱怎么办

好想死。

由于童年阴影导致的不安全感，该怎么处理？

靠近我只因我的价值 在我这里有所图 从未被当做女孩 所有人都在看我的价值 离开我是因为我的困顿 现实的让我缓不过神 我已经不太需要他们在我身边了 那种匮乏的磁场让我感到窒息 我敬畏未知的我的诞生 我没有怨恨 只是看到这是部分人人性的幽暗 我无法感激 只能做到各自安好 即便我拥有更多能量 也不愿意为他们付出太多 或许爱也不止是付出吧 不给薄德之人太多 才是顺应了自然规律吧

如何改善和他人相处时产生的敏感心理

人和人的本质是交换，但是大量听到的却是爱，为什么人们会这样，同时对交换那么的反感，这种美化反应了人的什么需要

和前男友在一起三年半，他比我大10多岁，他做生意，我上班。但是生意一直不好，赔了很多钱，两年前开始陆陆续续问我借过几万块钱，他内心也很感激我。 去年我父亲去世，有一些遗产，家中一些亲戚突然冒出来说有债务纠纷，开始打官司了，在男友的劝说下我将钱放到他那里保管，他给我写了借条，跟我说了用途，会用在生意上，还告诉我他有一套房产在出售，卖掉之后就将我的钱补上，然后放在账户里存着帮我保管。 期间大概经过了四五个月，这段时间对我还是不错的，经常来看看我，带我吃东西，接我下班，但是钱很快都被他在生意上花完，房子也没有卖掉，我很着急，催了他很多次，也有闹的不愉快过，但是他还是来哄哄我。他告诉我他的压力也很大。 上个月房子终于卖掉了，我想着他终于能帮我好好保管财物了，结果他根本不主动和我沟通钱款的动态，房子办理到哪一步了，钱什么时候到账，甚至在到账之后他也没有及时给我告知，我只能每天像催债的一样联系他，然后说话的内容也只剩钱了，在没有其他的沟通。最主要的是，他也不主动联系我了，问他就是他现在很困难，工作是最重要的，要么就是在忙，要么就是外地出差了。我问他是不是不想在一起了，如果不喜欢了就直说，把钱还给我之后我不会再烦他。他支支吾吾说现在我们关系牵扯到利益，等把钱的事解决后在说感情的事。他说没有不想在一起，但是他什么也给不了我，如果我遇到更合适的人，他尊重我。 10天前最后一次和他联系见面，因为钱在他的账户，我希望他将钱转到证券账户里购买理财，但是他迟迟不行动，我只好让别的家人帮我保管了，我下午发信息让他转到我家人账户中去，他说晚上来见我，拿回借条，然后转账。 晚上见到他后，他终于将钱款转给我家人了，我把欠条还给了他。他跟我一起挨着坐在沙发上，有一句没一句的聊着工作的事情，他把一些债务还清之后，自己也没剩多少了，外地的项目还要持续的投入，我问他怎么办，他说继续卖房子吧。也没有说感情的事情，他问哟前几天是不是心情不好，我回避着没有聊这个了，再后来的十几分钟，他又有工作上的事情，他开始发信息，我们就一句话都没有说了。后来他说他要走了，跟往常一样说亲亲吧，我们亲了好几下，他转身离开，又说了句，如果有事就给他发信息，或者打电话，我反问，你就不能打给我吗，他愣了一下，说有空就打给我。 后来就是到今天，他一个信息，一个电话都没有给我。我不知道应该怎么办了，心里很失落。

我喜欢什么都往外说，遇到同事特想吐槽领导的无能，喜欢跟单位同事吐槽单位很多不如意的事情，别人的无脑，等等，遇到亲戚有些看不惯亲戚的势利眼就想私下吐槽，反正我这张嘴，口才一般，能吐槽的绝不放过，这个有没有给我带来影响我也不知道，我该怎么改正？有些话吧，吐槽这个事情就像泼出去的水，收不回来，我该怎么改正？我就是忍不住啊各位老师，有没有什么书可以推荐给我？

一个人的付出，累了

在夫妻关系中，一味的付出，忍让，包容是不是很傻的表现。爱面子的虚荣男人该拿他怎么办哪？

曾经事业很好，资产几千万，现在一落千丈，然后对于几十万的钱都无感、觉得没有任何作用，就要把他花掉心里才舒服，只有花掉或者赌博输掉才能睡个好觉，这是什么心理？怎么解决

我以为我可以，我以为白天过得很充实很累，晚上就能睡一个好觉，我以为睡觉之前写一写日记，把自己所有的情绪和感受面对整理一下，晚上我就能放松。但实际上，我做的所有的努力都只会让我自己更紧张，做更多的噩梦……

不舒服，到处都不舒服

今天孩子周岁礼，前两天，我说封酒就封茅台，我爸说和她妹要两瓶就行，我爸的妹夫是国企的大领导，因为之前我爸照顾奶奶十多年，不上班，换来的他的姐姐妹妹们安心工作，之前他妹妹出事，他自己贷款了8万帮她，我爸觉得她妹给两瓶茅台没什么问题，我家家境不行，平时都是省吃俭用的，但从来没让人帮助过啥的，有时候还给他家看孩子，我没想着她妹能给，并且当天查的是真的，第二天他妹来了，说那两瓶不知道真假，这个肯定是真的，给换了两瓶，然后我发现新换的那瓶子标签都没贴好，总之多方鉴定吧，就是假的，其实最开始确实我爸不该和人家要，可是一方面我又觉得挺伤心的，尤其是替孩子委屈，拿两瓶假的给孩子，我爸总是单纯的以为之前他付出那么多，他妹妹也是真心待他，终究是身份地位的不平等，道理都明白，还是很伤心

就是关于刚才我问的我到了年龄大事并没有很想要小孩这个问题 其实我想问的是什么原因导致我对要小孩这件事情完全没有概念 我自己也搞不清楚，因为我妈妈也是说人家到了年龄都会自己就会想要一个小孩，但是我作为一个女生却没有这个想法

对小孩没有喜欢 也没有不喜欢 看着其他人的小孩觉得也挺可爱的 但是不愿意接触 不知道为什么别人都要小孩

听到别人有好消息，我心里就不舒服，不喜欢别人比我好

分手近一个月，算是好聚好散，对方提出的，我很洒脱地答应了，但其实内心还有很多情感没出来，很多问题没搞清楚，所以一段时间里，我总会想起他。不管是相处过程中，还是分开后有时候因为一些事想起对方，总是认同他是对的而我是需要提升的。有种“觉他是而我非”的感觉。 怎么总是这样的感觉呢？ 我其实也还不错，对方也是有缺点的，我怎么就总是很佩服和看到他做得好而我做的不好的地方。 就比如刚刚，看到一个视频讲不要活在想象中，我觉得他是做到了活在现实中，且把自己的工作和人际都梳理地很顺的人，而我是能应对工作事务但有些不够能力应对现实人际而有些活在书里、游戏里、小说里、精神世界的想象力的人。

《玫瑰的故事》里方协文婚前对玫瑰真的好，我的初恋也曾经对我那么好，但我受不了他不允许我做这个做那个，和他处了三年还是分了。深深后悔过:错过了一个曾经想全心全意对我好的人，我也一直未能忘记他。看完方协文释怀了，谁能保证继续走下去就一定幸福。人生只不过是一场又一场的体验而已。能把自己变好的，本质上不是和谁在一起而变好了，而是自己的健康、能力、心态和思维。勇敢一点吧，不念过去，不畏未来。

人要非常透彻的理解自己的价值和需要，这事真是极其重要啊

前段时间无聊面基不小心遇到一舔狗， 心里说不清楚是什么感觉。 从还没开始说第一句话光看我软件动态他就对我动心了。 然后每天他满脑子都是我们一起时的情景， 他希望那一瞬间凝固， 那一刻永恒， 那样他就是全世界最幸福的人。 他愿意为了我做任何事情， 他可以为了我到我的城市工作生活， 即使是当销售。 就想和我领证结婚永远在一起。 我都不知道自己哪里来那么大的魔力。 和小鲜肉面基从未翻车， （当然对方存在各种目的） 让我有感觉的极少， 但是别人面对我的不回应都比较有礼貌放弃， 他这种一见钟情一往情深算少见的吧。 我说你一年轻小伙 好好找同龄人谈恋爱结婚生娃过自己的人生不好吗， 我一50岁老女人月薪几千带俩娃不会再结婚再生孩子你找我一点好处没有， （他知道我有一辆代步车， 我故意说租房住着带俩娃挺难） 可人家就是执意要和我一起分担， 只要和我在一起什么都愿意， 我真服了！ 稳住， 千万不能妥协。 我姐妹觉得从相片的气质上看他配不上我， 我除了年龄大离异有娃， 其他方面很优秀， 颜值很高， 从外表看比他年轻， 心态性格好， 工作很稳定， 车房都有， 俩娃也不需要我负担， 生活在省城。 （净是说的一些外在的东西） 他除了年轻身材好（只是目测没有实际接触）， 颜值一般， 虽然在小镇也有小房破车， 但工作并不稳定， 甚至做的工作是我很不喜欢的。 他也是32岁的人了， 读二流大学期间当过两年兵， 毕业后一直创业， 谈过维持几年的女朋友， 十年以来的经历都在微信朋友圈展示， （他的一切没有对我做任何隐瞒） 也算是有经历和一些见识的人吧。 第一次见面吃饭 我说可以AA或者我请， 但他坚持要请， 然后我觉得就是一陌生人聊天， 因为我基本不会对陌生人有什么感觉。 准备回家他耍赖不让我走， 直到我答应下次周末如果他在本地我就请他吃饭才同意我回去。 他回去就各种表白， 我有时考虑但更多时候拒绝， 和他说不可能并且不再回复任何信息， 隔两星期他专门来我地见面， 因为答应过请他吃饭所以我就这么做了， 吃完准备回家他死活要让我陪他走走， 然后聊着走着他就各种希望和我牵手什么的想靠近我， 在人少的地方抱我， 因为他前面说过不会勉强我做任何事情又抱我不让我走， 然后我生气了走了。 回去后他就各种认错道歉表爱心， 隔几天又发消息， 不论我是否回消息， 我有时觉得不可能有时又感觉很迷茫。。。。。。

我们科室的科长一个星期都不在办公室。其他办公室我同事问我‘你们科长到哪去了？‘，我也不知道。这个情况，我要不要问我科长‘你这个星期干啥去了？‘

我和同事小黑一起去会议室借了键盘和鼠标，用完之后小黑把键盘和鼠标换到会议室了，结果今天，会议室人问我‘怎么回事，上次接键盘，鼠标，怎么没有回归原位，插到电脑主机上面‘？ 这个时候我该怎么回他？

老师们，特别是男老师们（可能更懂男生心理），想问您们一个问题：一个男生表达了喜欢，偶尔也会约外出游玩和吃饭，平时虽然保持联系，但极少的沟通，分享欲感觉几近于无。 为什么会有这样的矛盾在呢？ 我的认知里，如果一个人喜欢另一个人，遇到好玩的会分享，开心会分享，不高兴可能会分享。 但分享欲这么少，却又表达了喜欢，这正常吗？

“这次，我不能把我的贵人打跑了” 我为何会冒出这句话？？什么情况，大家可以猜吗 ”

我失恋了很痛苦。没有人理解，觉得我是疯子。我也不想变成疯子。我也不想纠缠别人，我心里难受，痛苦。我说难受，难受别人烦，不爱听。我应该怎么走出失恋，把痛苦留给自己。不去给已经走的人发信息。我受够了，都是我的错，我就不应该认识他，当别人走了，我应该怎么学着接受。我感觉我要疯了，像受刺激了一样，天天折磨自己。求你们帮帮我。我想去看心理医生去吃药 。我要挺不住了。每天都是崩溃。

下载了一个社交软件，上面每天都会碰到各种各样人，很多男生发照片给我，要么没感觉，要么太优秀了，这样我还怎么找呀，太难了吧，我也不知道自己想要啥了，还是说双方一上来不要直接交换照片呢，先聊一段时间在交换照片呢，之前碰到一个就是聊了一段时间，聊的很喜欢，视频也还可以，但见面发现跟视频和聊天感觉不一样，还是没有在一起，好难，好难，也有些人是照片不上进，本人还是好看的吧

但我厌男怎么办。

亲人怎么了，就是父母也有不好的。只是有血缘关系而已。我没有办法，各说各的理。没有人诉说，父母也靠不住。我不行，父母也在那里哈哈笑。笑话我。我把秘密告诉父母 ，父母转身就告诉别人。这是事实。不是所有父母都是好人。都是第一次做人，我凭什么忍耐你，亲人如果给你带来的都是痛苦。还没有办法不去和她说话。更痛苦。我有时真想拉黑。这样的亲人关系不要也罢，几乎天天也气，还不可能不见面。如果把她拉黑，更去讲我。留着影响心情。我受够了。也气之后，我还得和人家和好，下一回还是也气。我真的受够了。我应该怎么做。我无路可走。

我是不是一个不值得去爱和被爱的人？？

当一个亲人总是对你说话态度不好，我凭什么要一直忍耐，不论她是我的什么人。只要总是影响我的情绪，我可以拉黑。我可以不和她说话。无数次了。我真的忍不了了。天天见面，我真的受够了。各说各的理。

如何消除“想象中的我和真实的我”的差距？

因为一些事情和开发商的关系闹僵有矛盾，明明是开发商的问题。我现在买了他的房子，我担心未来居住不得安宁。毕竟这房子是开发商的。我怕他找我麻烦，毕竟要住几十年了，我该怎么办？

怎么换个微信号加他，人家都不理我了，换个号加人家没有用。我走不出来。我失恋了。当别人不理我时，决绝的分手时，我应该怎么做。

我到底该怎么过，为了联系我那咨询师帮我挽回前男友，我给了那个咨询师花3000块钱，现在一分钱也没了，我妈没收了，前男友还不重新跟我在一起，我在这个家根本不好待，三天两头被骂被打，被赶出家门，为了前任回头我昨晚都不敢回家还是小姑打电话给我爸妈说，我回家才不挨打挨骂，我都不知道该如何挽回前任，谁给我想招，人家跟我以前老师说，是我妈叫他不要理我了，下面是那老师发给我截图，免得有人说我冤枉我妈

70后丁克（原生身体原因），单身未婚，家里催找男朋友，上段为期18年感情，因为对方后期想找别人生孩子，结束。 肤白年青看起来85后，经济独立，不喜欢同龄70叔味和油腻，也被80后暗戳戳表白过。姐弟恋看起来不错，但又不想给人当妈做姐，比较重感情和陪伴，好像那种年青又心智成熟的才适合。感觉自己要求是错位的，能接受丁克原本很少，我是不是要孤寡一生了。

我就想不明白人和人的关系都是假的吗。说不理人就不理人。成年人不回复就是拒绝。凭什么我发送加人家微信，人家就得加我呀，不加拉倒。又不是没有他的微信活不了。我想把我给他花的钱要回来。我想问为什么把我拉黑说明白。我难受。

和他在一起，我内心一直有个感觉我有事他会把我抛下，他发达了会把丢下，但确实有事他没有什么作为，为什么会这样，但我还是喜欢他，另外一个男的，没有谈，就是单纯的感觉我有事他会在，为什么会这样

同事天天穿同一双鞋子。脚特别臭，我在他旁边，我该怎么办？

我厌恶过去那个不成熟的自己，但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多，但我还是会下意识厌恶

可是这反而冲淡了我们的感情。我该怎么办？

最近经历了一场情绪风暴，也很深刻的进行了反思。放不下过去主要因为是觉得当时自己确实是不成熟不理智；觉得遗憾吧，当时也没有去挽留。如果去挽留了，好好在一起，大家都是同一个地方的，婚后小孩给老人家帮忙带，两个人就可以专心搞事业，会幸福快乐轻松很多；而不像现在，虽是在城里，小孩没人帮忙带，自己既要上班又要兼顾娃还要家务，真的好累，也更质疑了自己当初的选择。我朋友说你不要去想以前，要想现在，你小孩是带身边的，也是在城里读书，那么接触的圈子就会不一样，长大了圈子就会不同，人是很难突破圈子的，所以你要庆幸，正是因为当初他的离开，才让你从农村走向了城市，你，你应该把重心放在培育孩子身上，创更多的美好。 愿自己能彻底走出这场情绪，直面自己内心所有的感受，突破自我，走出去，内心有力量去面对所需的各种问题同时珍惜当下，专注当下。

一是没心情，二她说的几个地方我没什么兴趣去，我想去的地方大家目前都没钱去，（不过我是我想等有钱存钱了再去，而且我感觉他也舍不得存钱去） 现在也不知道怎么拒绝了，我都只能沉默了，说去肯定我不想去不能说去，但是说不去，也说不出理由。她因为可能过一两个月要去上班，想上班前旅个游，要旅游这两个月就得去。 而且我感觉她好像就是找不到人一起去旅游才找我，但是我也不想去旅游啊，这个是关键。

我不明白应该如何和人沟通才是正确的，感觉跟人沟通很怕讲到惹到人不高兴，以后见面我觉得都无法面对这个人，一直去讨好自己又很讨厌这样，遇到被人说这不行那不行的自己又非常不自在，说自己不对时，这样不行时，心里真的有种不把这种人干掉不看他倒霉就很不舒服的感觉

因为恶毒婆婆戏精，作妖，老公不作为，想离婚了，对老公完全不想搭理了，觉得一切苦难和折磨都是他带来的，然后他躲得远远的。昨天老公说身体不舒服，我都不想管，我想，你妈妈这么作贱我，欺负我，都没有哼一声，根本就不值得我去关心一句，今天中午打电话给我，我勉强接了电话，说两句话就不想说话了。他挣钱养家没空顾家，我挣钱带娃，被迫跟他妈生活在一起，因为带娃，我们是婚后自己贷款买的房子，跟他妈无关。现在搞得好像我跟恶婆婆结婚一起生活了，可恶！身边有几个同事离了婚，其实过得挺好的，昨晚我跟他说了，他就说上班累死了，我说，我上班也累，还被你妈欺负，消耗。真烦！！

有没有人像我一样，因为刚结婚时被恶婆婆欺负，利用，折磨过，现在无论婆婆做什么事都讨厌，看她一眼都作呕，厌恶到极致的，恨死她了！

喜欢上一个人渣，被伤的体无完肤。现在心里觉得痛苦，也恨自己的心软、缺爱、不甘心，犹豫不决。在一起一年了，现在提分手一周了。心里还是很难过。

最近打听了初恋的情况，还让同学把致歉信传递一下给他，结果人家意思是时间过了很久，过去就过去了，大家都要向前看，别到处打听他的事情，不用一直这样传递信息。丢脸丢到家了，就道个歉，人家早也没当一回事，我真是的……。

例如别人在群里发功课，日期发错了。我发送朋友验证，我说师兄您好，您今天发群里的功课，日期发错了，今天是5月17日，您可以改一下，可以不加好友。没有人回复。我没有在群里提醒，我想给别人留面子。我怕伤人自尊心。我是背后提醒的。之后群里都发棒棒哒，我也犹豫了一下，我也发棒棒哒鼓励别人的表情包了。我是好心。我属于爱操心，多管闲事。可能我得不到好下场。我怕别人以为我话里有话。我没有话里有话。刚提醒日期发错了，之后又发棒棒哒什么意思。我是不是做错了。其实我可以不提醒的。我总是得罪人。爱操心没有好下场。

别人找你聊天又嫌弃聊天需要时间，因为聊了也蛮久了，一个月了，让他来见我，迟迟不来，也没有承诺，我实在不愿意这样，聊出来感情不聊不就没有了，不聊找我，其实也不太开心，人怎么既要又要呢！讨厌这样的自己

第一次怀孕，他不想负责，我也不想要，所以打掉了，第二个大月份他喝酒抢手机，他不小心推倒我孩子也没了，这一年想要孩子怀不上，检查我不好怀孕，他想放弃了，说不能没有孩子，好吧

离婚没哭，负债了，欠信用卡了，有点扛不住，跟父母开口了，但是父母说考虑一下，没接，我忍不住哭了，我不知道该怎样想，怨父母吗？好像不应该我也没有给他们过，所以我好难过，内心又有一个感觉，他们给弟弟买车读好学校，我没有，我又想我一个女的，我凭什么这么想，第一次觉得无依无靠

没朋友啊啊啊

曾经以为自己的爸爸只是一个脾气急躁的人，后来才发现爸爸是一个格局很大，考虑问题很细致的人。

厌世，敏感，一直有个声音在脑海，皈隐吧，别再这浮世折腾，结果也不会有结果。酸甜苦辣都有过，悲欢离合也曾经历，那又怎样，活的都不是自己，人间值得吗

专升本过线了，能上个好私立家里不想让上，二十多天的努力已经很好了，因为我嫂子的医院可能会被省医收购，到时候就是省级单位，可是我道理都懂也太不知好歹了，我不想去，我不相信我是干这个的，我没疯，只是太想按自己的内心想法活一次，很多人都这样想，但没有这样的勇气实施，我选不了，家人说的不是选择题

心太软，但是又不想太强势。那样太自私

我见人说话费劲，一句话都说不出来。我说话声音小。我平时应该和语音助手软件练习语音通话吗。我不会与人沟通，以后根本没有办法活。我应该怎么做。谢谢老师。我就是不敢说话。

说话一大声就很抖

单纯 涉世未深的女性 在外怎么更好地保护自己 在家没有得到过任何这方面的教育 出了事只会被骂 也得不到家人同情和关心 所以只能自己学会坚强面对

和男朋友在一起大半年，之前约好了五月下旬领证。年初的时候本来他家人想找人算八字订婚期，后来觉得万一订好了日子酒店订不到了比较麻烦，就没有算日子。最近他线上沟通了几家酒店，上周我跟他去看了几家酒店和询价,结婚日子我跟他两个人看了网上的如期选了一下，还没确定。下周准备去婚博会再看看，但是男朋友和他家人没有提出家长见面谈婚论嫁的事情。不知道他们是怎么想的。同事聊天问起也都觉得很奇怪，不知道应该怎么做。

也许只有深夜，才能静下心想想人生。 仿佛一切都是命运，仿佛一切又都是自作自受。 40岁，一无所有，一事无成，眼里无光，心中无爱。 阳间的路走完了，后面是阴间的路了。不怕。怕管什么用呢？不还是自己不够牛吗？够牛的话，没有平台，没有人脉，没有机会，平台、人脉、机会都会来。 逆风局就按逆风局来，自律自省，反正都一无所有了，还能失去什么？ 愁眉苦脸不解决任何问题，打起精神，靠自己！

哈哈 无所谓

他没有联系我，这段感情我认真了，我在意了，我真的动心了也动了情，却输的好惨，万箭穿心的痛，。我不甘心。为什么认识一场我是这种结局。应该就说是因为我没有价值。我应该怎么忘掉不联系，不回复信息的人。

不管任何关系，连信息都不回复你的，说明你在他心里是不重要的 。不回复信息真的很让人难受。我应该怎么改变自己。

想当时空白期的时候 什么也不想要 什么也不想做 一度想离开 先是把自己从窗边拉回来 对自己说 你跳下去也没人会给你收尸 不会有人有任何感触 只会把自己搞得七零八落 不完整 下周的番剧不追了吗 你不想知道结局结尾是什么吗 我想知道啊 所以有了目标有了欲望 现在也时不时会有这种想法 怎么办啊 被骗的什么也没有了 好想离开这个世界 耳边再次响起 你离开了 你的猫猫怎么办呢 阳台的花会枯萎 存量够猫猫吃几天？吃完了 它如果把你吃了又能够活几天？烂在出租屋里 要多长时间 蟑螂 蛆虫会爬满全身 真的愿意变成那个样子吗

爱多了怕我嫉妒她，爱少了怕她重复我的痛苦

5岁孩子小情绪多，有时候说话声音小，大人没听到，她就耐烦，怎么解

听佛歌有什么好处，可以静心消灾吗，可以经常听佛歌吗。我重发一下。我之前发的动态被系统删除了。谢谢老师。

有没有什么软件可以锻炼语音说话。我说话费劲，我不是口吃。我老不说话都不会说话了。我想锻炼自己说话能力。我之前的动态被系统删除了。我重发一下。

意识到自己是依赖共生者，关系中总是将注意力完全投注给对方，当与关系密切的人关系破裂会觉得内心世界崩塌，产生撕裂般的痛苦，害怕被抛弃，关系破裂后会觉得什么都不重要了，最近正在逃避一切沉浸在没日没夜疯狂玩手机中，该怎么回归正常生活

跟前任在一起一年，感情很好，因为父母不同意已经分开三年了，经常会想他，他也很偶尔会来找我聊聊天。现在我也有了新男友，昨天知道他有了对象很不好受，而且他们还是异地，女生也不是很优秀，但他很喜欢现任，一方面怕他受伤，一方面又难过他有了新人

我现在很胖，很想减肥，但是总是执行不了，我是一个没有毅力的人，感觉自己在减肥这件事上不会成功了。

我感觉很愤怒，对我前任无缝衔接并言语刺激我的做法，想报复他怎么办

爱情是精神世界富足的人能给予的 爱情发生在成熟的人身上 所以我既不成熟 精神世界也不富足 这件事就较难在我身上发生了 或者说 即使发生了 我意识不到 或者抗拒它 难以面对自己

事干，吃水果，吃粉丝，吃凉菜。下午吃了包子，青团叶儿粑。晚上还煮了黑茶，酸奶喝没喝我忘了。

距离被上一份工作辞退已经两年多了，脱产这两年多也没干成什么事，除了生了个二胎。跟老公依然是长期异地状态，现在二宝十个月了，我也想出去找个工作但是又总觉得好像不合时宜。回想上一段工作的日子，融入工作圈子后也基本慢慢的把注意力从老公身上转移到了同事领导上，起初觉得是好事，但是后来发现我跟老公的关系更加疏离了，甚至觉得同事些才是我圈子内的人、老公只是个多余的。过年跟老公在一起相处了十几天后感觉越来越不想过异地的生活，可是现实条件暂时不允许。曾经热衷于社交和热闹的我已经在刻意回避社交，因为一旦有了其他圈子我就会忽略我的老公。以前也听过很多鸡汤，比如女人要独立，要有自己的圈子，不能把心思放男人身上。而我现在感觉这些鸡汤不适合我。我现在变得来既不想独处又不敢继续拓展社交，只剩下被动和迎合

从小都是人云亦云，被人牵着鼻子走。没有自己的立场，总喜欢从众。就拿这次春节来说，本来带着孩子出去旅游已经很累了、也没想过要拍照发圈，但是看到别人发出去玩耍的朋友圈心里痒痒的，然后自己也必须发一个。总之特别害怕被抛弃，喜欢盲目跟风

为什么人生这么难

我和我的男朋友没有情感共鸣，也没有思维共鸣，更没有灵魂共鸣。基本上属于没有精神层面的交流。 他属于最求基本生活的人，按部就班的工作、生活，没有什么社交，也没有对未来生活有什么规划。但他是一线城市的人，有房子有车有学历有稳定工作，他觉得自己这样已经一生安稳了，不想做任何改变。如果不是遇到我可能个人成长也完全不考虑了。 他很听话，家务活不让我干，只要我能说服他基本上我想要什么他都不会干涉。 我人生遇到任何挫折，他给不了一点分析、帮助、甚至共情。 这对我来说很辛苦。没有挫折发生的时候，大家是可以平安无事相处，但设及人生挫折、规划、未来，这些不可避免的现实问题，我和他在一起就深切的体会到什么是痛苦，以及未来没什么希望。 我只要跟他在一起久了，就会觉得生活没什么动力、活力，陈旧老套。只要离开他专注工作就觉得人生充满活力，处处新鲜。 我们在一起快4年了。我越来越习惯了这个生活状态，分手成本也越来越大。 我也知道他对我不属于爱，他头脑单线，我总觉得他不知道什么是爱。 他对自己的婚姻生活也没有太多规划和主见，他也不知道自己适合找什么样的对象，跟我在一起是因为他觉得不开心的时候忍忍过去了，忍着忍着就在一起几年了。当然我脾气不太好（他在我眼中太笨了容易有冲突），他也图我一点长得好看有点面子。 现在已经是不缺乏物质的年代了，我最近自己问自己，自己能否忍受这种没有精神交流的感情和婚姻，跟他相伴一辈子。这是巨大的挑战。 从小我爸爸从我5岁起就每年都外面工作，家里就我妈妈带着我和我弟弟，我妈妈很爱我弟弟，家里经常是他俩一个小团体，我自己一小团体。我妈讨厌我和我爸，讨厌我是她总说我脾气跟我爸爸一样，脾气坏。 今天遇到这个男朋友，并相处这么久，我知道他是迎合了我的性格短板，他没主见，我再怎么跟他吵架，只要我不跟他分手他就不会真的跟我分手。我男朋友没有这个勇气也没有这个能力，因为他怕改变以及内心软弱。 尽管我知道，我跟男朋友在一起，不存在互相影响会越来越好。（其实我打心底不太能看得起他的能力）。我仍旧4年了还没有分手。不敢和他结婚生孩子，结婚我怕永远绑在一起，生孩子我怕他没能力做一个智慧优秀的爸爸，也怕自己给不了孩子好的教育。我们之间仿佛按了暂停键，循环在吵架、和好、过几天没有波澜的日子，再继续。 他看不到我的态度，也没有信心跟我结婚。我因他本人看不到结婚后未来的希望，而不敢结婚。怎么办呢？

我和周围大多数人一样每天都在为生计奔波，蝇营狗苟，带着面具和枷锁，行尸走肉，人生竟然如此浅薄单调。不知道有什么意义，不知道我是不是虚构的，这世界是不是虚构的。这扯淡的人生，这颠倒的梦想，这虚妄的世间

在状态最不好的时候 我会去做塔罗牌占卜 仅限于大众占卜 会挑那些 最近有什么好事 灵魂自带的能力 今年有什么期待的事 未来老公会如何爱你等等 今天忽然发觉 我是在用它来调频 因为吸引力法则 塔罗牌是通过感觉选牌 用感觉去改变感觉 我想这是塔罗的其中一种效果

我一会儿想做这个工作，一会儿想做那个工作，我到底该怎么改掉这个坏习惯。我最后导致什么也没有做好，半途而废。我应该怎么改变自己。我没有毅力。我怎么才能有毅力，我好困惑。谢谢老师。

我什么都做不了，我真的能做月嫂吗。月嫂是多么复杂的一个工作。我就是想一出是一出，老做那些不适合实际的事。我应该怎么办

他把我微信拉黑了，是为了我好，他是个善良心眼好的人。他是对我负责任。因为他了解我。我是放不下的。如果他再回复我信息，就是给我希望。所以他选择不回复我的信息，是不想给我希望。可是我的心里还是很难受。我应该怎么放下，我天天睡不着觉。我有时会哭，我怕失去。他是个人品好的好人，他拒绝我，不是我不好。只是他觉得我不适合他。如果他不喜欢我还和我继续联系，不拒绝我，他如果这么做就是对我不负责任。他没有那么做就证明他是个人品好的人。可是我一想到失去他我就会很难受。我应该怎么走出失恋。我要接受被拒绝。谢谢老师们为我解答，老师们辛苦了。要早点休息。熬夜对身体不好。我应该怎么换个角度思考。我要想对自己有利的想法就不会难受了。我应该想他是个好人，让他走，他这么做是为了我好，是对我负责。在这短短的一生中，什么都不属于我，我要释怀，我要放下，我应该怎么走出失恋的痛苦。

失恋了，走不出来

我是女生。怎么才能提高自己的吸引力。任何关系都是价值互换。怎么才能让自己有价值吸引人异性。

不敢再碰感情了，怕被骗，怕敷衍，怕从熟悉到陌生，怕掉眼泪，怕半路丢下，怕失去，怕没结果，怕付出真心最后却分文不值.

他把我微信拉黑了，无论我发多少次信息他都不回复微信。我应该怎么才能慢慢释怀。我反复看他的微信，我一会打开他的黑名单，我一会又移除黑名单。我控制不住自己去给他发信息。他都不回复我信息很多次了，我应该怎么做是正确的。我知道不能纠缠。可是我控制不住自己。我浪费了很多时间。我哭过，我就是舍不得，我害怕失去。强扭的瓜不会甜。我该怎么才能忘记他。我如果不拉黑他微信，我看见他的微信。我就想联系他，我就痛苦我就哭泣。我应该怎么才能为自己争口气，不要再卑微讨好别人。我不想再浪费时间了。

对我来说 我要么把学业当成我的一切 要么会把谈恋爱当成阻碍自己的事情 因为我会无法专心 我内心当然也是渴望得到亲密关系的 可是我很别扭 不敢面对自己真实的需求和渴望 为什么会是这样？

为什么长相不行，能力不行，脾气不行，身材不行，啥啥不行，为什么一身上缺点呢，成年了不喜欢自己靠自己改变，可是我还是讨厌父母，为什么要把我生下来，为什么别人又美能力又好呢……怎么能不自卑，怎么能不讨厌，我没法和这些缺点和解，现在也没有能力改变这些，好痛苦

对你问东问西，回答委屈自己，拒绝回答人家就会反目，请高手支支招吧

原生家庭环境恶劣 祖籍三代以上都务农 不重视读书学习 不重视表达沟通 不重视能力的培养比如人际交往 长辈最看重金钱 虐待子女 子女没有在家庭得到爱、温暖、支持、理解 子女对自己的下一代控制欲强 子女婚姻不幸 活在痛苦之中 情绪压抑 所有痛苦、情绪往肚子里咽 子女的孩子活得也很痛苦 屡屡碰壁 能力差 不能再合适的年龄干合适的事 无法进入亲密关系或者不敢踏入社会只能家里蹲 这样的家有救吗？ 从哪开始改变？

为什么老是吵的时候确实是有理由 但是对方越不先理我 我就开始自我反省 还老在心里帮对方说好话 慢慢就越来越觉得是自己不对 老想主动联系对方 心里老装着事儿的不踏实的感觉 但我又不是主动的人 就等对方联系我 还不断反省自己 但我的自我反省在他联系我的一刹那就会自动停止 我是有什么问题

在与异性相处过程中，一旦我开始跟对方上心，经常陷入一个恶性循环，以刚发生的事为例：本来一个我并不十分满意的男生，但觉得可以相处试试，于是在他稍微有一些退却的时候，（他只是语言表达喜欢我，但我并没有感受到诚意，并且在我态度模糊的时候迅速就撤退）我表达想跟他好好聊一下，约定一个时间，可他表现出来的态度是：等年后再说。 我非常想要一个精准的时间，可并不能如愿，在我的追问中，他仍然支支吾吾，导致最后不欢而散，我想电话过去沟通他屡次拒绝并拉黑。 这让我更加生气，我就是想要最后说清楚，但是不能如愿，我感受到的愤怒刺激我不停的按打电话，直到对方说：你可真烦人！不合适！ 其实整个过程中我是非常清晰会引发对方的反感，可我还是忍不住去做。模式就是：不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭。 这件事情在不同的异性身上频繁发生了三四次，尽管我目前在打电话的时候情绪越来越平静，不像最开始初恋那会非常难以自控，但还忍不住，这是怎么回事呢？ 是不是这个模式会成为绊脚石？还是说因为遇到的人不对，无法承接我的情绪？

看到他人命运的痛苦，共情后止不住眼泪，可最近又发现不止眼泪，还会止不住发笑，怎么回事？

感觉自己一直害怕写作，写不出东西，感觉自己也没有思想，可是现在的工作性质，注定了要经常写会议信息，科普文章，要写方案，要写论文，我真的很发怵，每天都感觉自己是一坨废物，总是有种无意义感，感觉自己写不完，完不成。

只要有一点事儿就不停的想 不停地担心害怕 坐立不安 自己怎么是这么脆弱的人啊？好累

形形色色的人，在各抒己见，总有人认为你说的对，也总有人觉得你说的不对，总有人能感同身受，总有人嗤之以鼻，什么是对？什么是错？小的时候错对都是那么容易区分，多年以后错对越来越模糊，善良不再是对所有人好，而是对好人好对坏人坏，那什么是好人什么是坏人？又是每个人各抒己见，没有人真的能够说服所有人，在伟大的作家也只是在书写自己的片面，世间那么多模模糊糊的事，何必纠缠到底什么是对什么是错，对就对了，错就错了。

今天没忍住看了电影，不是因为她瘦了一百斤，而是因为剧透太现实了，她和爸爸在一起吃饭问，如果你有两个苹果一个大一个小的，你的朋友跟你要你会给哪个？爸爸说那我给大的，爸爸又问，那你给哪个？她说我两个都给，父亲说，那我的女儿朋友多，她摇摇头，我的朋友以为我不喜欢吃苹果，父亲又问，那你现在不给了？她说：“看心情”给坏人大的小的还是不给，还是都给都不对，也都可能对，所以看心情，既然弄不明白干脆看心情，看自己的感受，贾玲用100斤告诉我们，善良不是软弱，善良换不来真心，反而是被人们利用的筹码，只有自己活成一道光，自己爱自己才会有人爱你，我感动不是因为她瘦了一百斤，而是瘦了一百斤的她变强了，没有虚弱，而是变得更有力量，结局也很现实，一个非专业的拳击爱好者就不是职业选手，比赛的结果就是一定会输不会赢，明知道不会赢得比赛却一定要打完，不是为了赢得比赛，是为了赢自己，对，为了赢一次，赢自己一次，面对前男友的邀约，一句缓缓的慢慢的，淡淡的：“看心情吧”，女人就应该活出自己才会赢得人生，真正的输赢从来就不是比赛的结果，而是成为了更好的自己。

自己有很多心里话，不好意思跟弟弟表达怎么办？

拜完年 微信继续无限没消息 没 朋友

有亲戚的车，新买的，孩子非要说他开，我们说了几次，他很积极，就让他开了，结果开出去就把人家车刮了，怎么办

很宅是怎么嘛，都问不出去玩啊，不去走走啊，农村家里没啥玩呀，平时工作周末也有经常玩呀，还有就是家里好朋友不多，结婚了也不少，融不进去圈子了，家里给我介绍相亲对象，没见面，加v，天天问我去哪里玩了，我说在家里，就说我怎么那么宅，宅是贬义词吗，听着不太舒服，我只能说有出去逛一下，还追着问去哪里逛了，我…

本人平时追求者比较多，以前也太年轻，经常被追求者对我好的三言两语打动，但是发现都不是真正的喜欢和欣赏这些人。现在遇到了一个我本身很欣赏的人，学历非常好，人也很温暖，家里有养流浪猫，两个人性格也相似，都比较细腻情感丰富，然后他和我一样都很喜欢文学，喜欢朗读诗歌。外形也是我喜欢的类型。由于都是男生追的我，我一下子不知道怎么办，但是好不容易25岁还能遇到让自己心动的男生，该怎么做呢？主动追求怕被拒绝伤心难过，诶。

是有些难过 但对比起最灰暗的日子我只能说是一半，甚至三分之一的难过。我到底冷不冷血，也一半一半吧。比我艰难的人很多，或许这也是安慰的一点。每一次困难，都会看见人性，我爱人性颠覆时带来的快感。

每缝佳节倍思亲，父母不在了，无处安放的思念

我意识到自己 在生活中 当别人说了让我觉得受到伤害的话或做了让我觉得受到伤害的事 我总是念念不忘 可是 其实别人也有对我好的时候 帮助我的时候 但是我发现 我所记得的让我受伤害的人和事 占比重比 让我觉得别人对我好 要多出很多 这说明我是个消极悲观的人吗？

喝醉酒说话伤害了老婆，冷战分居了20多天了，她拒绝沟通，还越来越生气了，该怎么办？

当有男性喜欢我时 我如果也对他有好感 心里面会有感觉 可是 我会表现得很奇怪 比如说： 会不敢直接面对喜欢的人，反而和旁边的男生聊天说笑；明明是想见到他和他说话，但是说出来的是和心里面想的不一样的话，然后把对方整的很无语；平时也不敢找人家多说话，就问一句答一句，很老实。 最后自己还把人家赶跑了，然后我又很难过，又不知道怎么做。

学竹笛五年了，从三年级到八年级，现在十级也通过了。不知道什么时候开始，发现自己对它已经提不起兴趣了，基本上每周只有去上课吹一下，在家根本不碰，也和一起学的人差距越来越大，很多技巧也不是练一天两天能练出来的。发现自己吹笛子已经变成了一种任务，甚至可以说负担。马上初三，学习压力也大，这周的乐团考核也没有通过，需要下次补考。自己现在完全没有信心也没有勇气去练好笛子，但又不想轻易放弃坚持了这么久的特长，该怎么办

怎么确定男朋友是回避型依恋人格还是不爱我呀？

当天我和爸爸真的非常激动。又是吃好吃的，我又去给她买了玩具。太激动了。从来没考这么好。 结果，元旦晚上大家聚餐，大姨说考到98分就奖励。孩子晚上说。“我以后天天考90几分。我就发财咯” 结果，今天考了一个100分。我们很吝啬的吃了个小炒肉面条。平常都要让她点她最爱的菜，有小炒肉。 睡前，她说:为什么我考了90几分你给我买玩具。我考100分你没给我买？我只能说，这个问题提的真好！你自己想想为什么。明天我再告诉你。 天啦！其实，都已经见效了，就不再想奖励了。这种天天考试，天天得100的话。天天都得买玩具啊？可咋整啊！！！！

每天无所事事 连脸都懒得洗 也不出门 没有社交 对什么都没兴趣 感觉自己变得好丑 哎每天都好无聊

如何面对老人的偏心。？

我婆婆脑梗一年了到处各个医院跑，医生都说没事还不停的跑，每次都还喊着我对象，我对象也折腾的够呛，可是她们都意识不到怎么办？她自己去滨州，然后离我们三四百公里，让她回来她不回来，非让我对象去接她，给她打车包车不行。每次都要死要活的

准备二战的时候，就跟家人说，对外就说我工作了。事未成，莫声张。嘴上说着好，结果回家后才知道满城皆知。问就是，我没说。对对对，都是我说的。 火气越来越大，一瞬间也不知道要说些什么。只觉得看他们哪哪不顺眼，所有的支持都是有条件的，总是以爱为名的绑架。真的真的真的好累。

只顾赚钱，会比较直男，被女生嫌弃？

唉…分开了快一年半，还是很想念对方

求助

感觉自己像孤儿，再高超的咨询技巧毕竟没有经历过好像很难被理解

每天都不想上班，感觉好累，业绩压力好大，不晓得人生意义何在，每天起床都有种无力感现在越来越强烈，身边也没得朋友，经常容易哭，老公也不是很在乎，我真的好难

在心理学领域，可由一个重要概念来解释，叫课题分离。“课题分离”理论由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出，原意指要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。发生了一件事，想好自己的课题，而不是想他人的课题，我们改变不了任何人。我们我无需干涉别人的选择，做好自己，管好自己，思考好属于自己的课题，尊重属于别人的课题！

最近发生很多事，我满脑子都是这些事，想了一天，终于轻松了，是因为我想明白，情绪稳定的重要性，人一旦带着情绪做事情，后果容易不可想象！ 如果我的同事当时接到领导的电话，能说，好的领导，你先别急，我跟婷婷确认一下，我给他答复完，他就能回复领导，婷婷不是那个意思，人家是什么什么想法，咱们想多了，还显得有胸怀，而不是就地撒泼打滚表忠心诉苦抱怨！！连问当事人都不问！ 如果我当时不是旧委屈引燃，不患寡而患不均，愤怒使然，这个事连开始都没有！所以，情绪很害人，但是不要回避问题，遇见问题是个好事，能时刻复盘，提醒我们成长！心胸要豁达，情绪要稳定！当我把自己关在屋子里想明白这些时候，我终于不在剧烈头痛了！

这老板把自己的错误说成我的，和他提过的事情他当成没提过，他开公司开了快两年，我不相信他记忆力这么差，最近口头每日必做工作没完成到下班时间老板没说我也会主动无偿加班！也会是我害怕争执的原因，以前口头工作没完成加班10多分钟会完全顶岗，现在口头工作没完成他帮了一会忙他马上跑路了，上一次忙都不帮！合同也没签，还不给转正！这位老板是不是很危险？

普通朋友只要超过九个小时没有回我消息，我就下定决心不会再跟他深交了（除开意外事故），这就是我的底线，因为我觉得他压根就没想过要跟我深交，请问我这个想法正不正常？

停止所有批評 專注在想要的事情上面 ★讓更多人學會愛自己、擁有愛的能力，獲得幸福關係！！ ★讓更多人變得「值錢」，提鍊自身價值，讓財富從四方到來 ★吸引優秀的人來到我的生命中：老師、團隊、人脈 ★穩定月入百萬，有自己的房宅，可以到處旅行 ★ 不斷去學習，每天比昨天進步1%，成為最好的自己 ★成為業界的No.1，得到全方位成功。 讓世界、 更多人知道我的存在、了解我提供什麼價值，將自身光芒照耀到世界每一處 Yes Ican！！ Yes I can！！ Yes I can！！ 成功就是我原來的天賦！！ 目標是為了家人 目標是為了對自己的承諾 目標是為了成為優秀的自己 目標是時間管理的核心！

对于求知像停不下来的机器 但解锁每一层我都很爽 迫不及待 又没有不停吸收 只是在每一张不舒服里面成长 最近明白 我需要汲取广博的道理 然后转化成上善若水一样的方式 影响他人

昨天我大姨说让我帮她租房子 昨天我和客人说好了 今天她又说不租了，麻烦 她反复无常不是第一次了 我就说以后确定的事再和我讲 我也有点不耐烦 她就哭了 说和我说话还要小心翼翼吗什么的 又说来这边后悔 她曾经说自己想要成长 我才会把问题指出来 然后今天说不想成长了 从前只是在附和我 说已经年纪大了 成长很累 我才觉得好累 我根本不知道哪个是真的她 给她想要的 最后还要被憎恨 我哪里出了问题呢 是她从前为了拉近和我的关系 对我传达了她错误的需求 我有错吗

自己做任何预设都不如和当事人当堂对簿。终于结束了，这两年多的拉扯终于画上句号。纵使万般不舍割断心理连接，还是一闭眼刀起绳断。成年人确实该是理智一点，明知没有未来的人就不必抱有那样美好的幻想。 只愿你我此生不复相见！

因为我长得没有攻击性，又是个女生的缘故吗？？？ 就正常往商场坐着等人，看着漫画开开心心的，老是被打断，说美女帮个忙之类的，要我加微信说明天删了也可以，不是凭啥呢一般人还知道给点小礼物…虽然给我也不要…一定要我反复拒绝才肯走，心情都没了

找我妈妈帮忙时 她要么挑我的刺 要么耍心机 但是昨天舅舅帮助我了 没有任何犹豫 我知道他做到也并不容易 但他说让我有事就找他 他会帮我想办法 我感受到被爱 也发觉自己变的有了快乐的底气 也愿意更懂事了

我从6个月就被外公外婆抱来扶养，十几年了，因为母亲精神残疾，外公因为有个店面，我今年负债很多，给外公总共前前后后拿了快两万，他真的很疼我，而且跟我说的话都是鼓励的，他真的是我人生中的底气，他今年80多了，我觉得很对不起外公，这辈子最亏欠的就是我外公外婆，我每次拿钱的时候都会咬自己，我每次都会哭，控制不了的一直哭，我现在经常哭，想到外公外婆想到钱我就会哭，我真的很想s，我真的很想，我觉得很容易依赖最亲的人，我接受不了最亲近的人离开我，我真的一想到我外公我现在就能马上掉眼泪一直哭，我现在真的很想去s来赔罪来解脱

是不是越想走反而就越走不出呢

这些年，我一直渴望出人头地，给我已故的妈妈以及姥姥姥爷一个交代，他们太爱我了，可在我小时候就去世了，我无以为报，唯有交出成绩，让他们自豪，我一直很拼，很累，也跟遭受社会的毒打。有一次做意象对话的时候，我潜意识里却看到我妈妈对我说，你不要为妈妈而活，也不要为姥姥姥爷而活，你为你自己而活，无论你是否平凡，妈妈和姥姥姥爷都会永远永远爱你。如果追求跃迁，是你想要的生活，你就去，为了自己去，如果并不是，你想安安定定的生活，你可以不去，千万不要为了我们而去。只要你健健康康，平平安安的，妈妈和姥姥姥爷们就很满足了。你不要有心理负担！你们说，这是我妈妈的真实态度吗？她不望子成龙吗？

不就是年纪大就没结婚而已嘛？ 人家一没犯法，二来不偷不抢，要求高点怎么了？ 想嫁个有钱人不对吗？ 就算好高骛远，犯法吗？ 想当个小仙女不行吗？ 单身一辈子，是人家自由选择的美妙人生。 子非鱼，安知鱼之乐？ 你有什么资格评判？ 吃你家粮食啦？ 让你养老了？ 什么国家发展，民族未来，结婚率，生育率，大龄剩男关剩女啥事？

有个小孩，我有什么东西他都主动要 他妈妈也默许 还以此为荣 说他家孩子在外面饿不着 都是些小东西又不好意思不给 但有时我也很少了 如果有别人说他的小孩有什么问题 他就说小孩子就是这样的 他妈妈就总是说别人谁给她这个给她那个 我好烦这样的人 信佛 得到什么别人给的东西 就说是菩萨保佑的 我一开始也会给他们很多东西 现在发现这样的人我不适合交往 挺有问题的

给我，怪罪我，以前我一直以为是我的错。现在恍然大悟，从小到大，她都把那份指责发泄给我，到目前我终于长大了还是用一个说辞对我，难道？她已经习惯了骗她自己，我似乎觉得有点可笑了，这个人就是我的母亲，还有就是我的老公。

有没有办法让我变成“想谈恋爱”，本人女，29，单身3年。家人越来越着急，但我越来越排斥。近些年也遇到几个男生，不是被我的冷漠吓退就是直接被我拒绝不想谈恋爱。 有人说我要求高，但问题是我不想谈，心里不空虚。实在没有喜欢的，让人眼前一亮的，我是连一句话都懒得说的，更别说花时间培养和经营感情。 但说实在，年龄也上来了，家人也催，我一直这么排斥别人是不是也是不对的？有什么方法让我能转转性子？让我变得想谈恋爱，至少变得对恋爱感兴趣？有没有什么增加恋爱、婚姻信心的书或者电影推荐一下？因为好像真的只有心里想谈这场恋爱，才有可能成功吧？

我是前台，人事，行政，助理，四合一岗位，27岁，薪资8k，这个男生26岁，是公司的顾问师，薪资10k左右，他就经常爱嘀嘀咕咕骂人，属于谁都骂那种，有点像低功能npd，但是只是同事，我也不了解他，但他真的挺烦我的。 例如我正和其他同事说话，他突然骂脏话，打断我的讲话，这样不止一次了，特别爱表现自己，然后他的认知想法，我也觉得很多时候他活在幻想里，和现实出入很大。 然后这个男生当我面又表现得，特别听话，当我面喊我姐之类的，说谢谢，嘴特别甜，但他又会在我看得见，听得见的地方，骂我。 而且我还知道他在我不在工位的时候，故意把我的电脑防蓝光屏弄坏了，公司有监控，领导也知道，这件事过去很久了我还没找他，他可能还以为我不知道，实际我特别生气。 我该怎么办，怎么处理这个员工，我不想去费劲针对他，或者干嘛，但是又很影响我在公司上班的心情。

呀呀呀 突然好想念他

遇到不好的事情不好的人，长时间沉浸在痛苦里，不去面对，逃避。当我开始承担起对自己人生的责任，我知道我需要去面对，去重新开始，我才会真的成长吧。 固化的思维模式 从小到大接受的教育，让我知道什么是对的，什么是错的。知道什么该做，什么不该做。同时也让我痛苦。 我总是想知道，为什么？为什么有的人就是不会愧疚，就是自私，为什么要伤害别人？为什么要欺骗？这样做明明是不对的。为什么对别人好也没有用？…. 这都是源自于我固化的认知和思维。 就像是外婆总觉得女孩要结婚生子一样的固化思维。

曾经一个说很爱很爱很爱很爱你的人，居然拉黑了，他是这样爱的？爱情都是假的，骗人的。我居然为什么会相信。他能拉黑我，肯定没有那么爱对不对，都是假的。一切都是骗人的。

上次抓到我婆婆在邻居面前说我坏话，她说，以后我再这样，你就不要把我当个人。今天抓到她，她说：我以后再说你坏话就不要脸。简直太无赖了！！！我决定让她彻底不要脸，明天打电话给她所有亲戚，告诉他们，她做的这些事。她在陌生人面前贬损我，我让她最熟悉的所有亲人人都知道这个事！让那些陌生人去养她吧。她一而再，再而三，坏透了，我都气到缓不过来了。明天一定干！

明明已经过了很久了，就是走不出来

最近公考报名又出公告了，明年1.7号就考试。尽管考了好几次都没上岸，但这次还是想去碰碰运气，明年我就35了、没有机会再考了。已经太久没复习了，今年生了二宝后更加没精力。而且我现在已经习惯了一种生活模式，隔三差五跟一两个全职宝妈去逛街，只有接触外界我内心才会暂时不空虚。今天上午尝试做了一上午的题，完了后心情莫名失落，总觉得关在室内看书看久了有种与世隔绝的感觉，好像跟社会脱轨了。看到其他考生都特别拼，每天至少复习十多个小时。前年的时候我还有这份干劲，现在完全没有了。但我还是希望能够考上，在没有孩子的时候我就开始追逐这个目标。可是心里太乱了，没法安静下来。

他过两周考完试就走了，现在有点依依不舍。

最近附近有陌生人丢了猫咪 我就很关心 帮忙买抖➕ 给各种建议 然后那个作者几乎会回复所有人 并没有回复我 我也不是想要回应 就是感觉有点奇怪 然后我忽然明白了我累的原因 我要考虑的事情很多 别人的 转念一想 我自己何尝不是有很多事要我亲自去做呢 我还有自己的小猫 自己的生活 我哪有功夫去管别人呢 把这些精力放到自己的身上才对呢 这样轻松了很多 我的脑子装不下那么多不相干的人和事

还没有发生关系，手都不敢牵，但是约会回来之后总是一边抚慰自己一边幻想自己各个部位被男朋友侵犯的场面，内裤一整天都湿湿的。

我总是看见我儿子的缺点 看他学习费劲 因为这些我甚至有时候都不心疼他 他饿了受伤疼了 我都不心疼 觉着矫情 不是合格的好妈妈

我从小是一个很理性的人，也是一个各方面水平一般的人。我现在发现有些人能做到即便客观没那么优秀，还可以做到又内而发的自信，而我的自信来源全部是源于外物。我想通过提升自己内在的自信从而让自己变得更加优秀，怎么办？

乖乖女，从小到大被妈妈安排，从小学到大学到找工作到结婚，我结婚真正喜欢的我妈不认可，结果我为了赌气找了一个什么都不行的。这个人的关心很有限，基本都在关心孩子，我们虽然有孩子，但我一点也爱不起来这个孩子，没有任何的内驱力让我去爱孩子。怎么办？

和男朋友晚上聊天的时候，无意说起现在过得不好，但是前男友给我很温暖的感觉，他有一点前男友的感觉。而且我父母并不同意我和前男友的关系。后来这个现在的男朋友也不联系我了，我不该坦白吗？

我觉得我非常不喜欢自己，甚至讨厌自己，谈恋爱也谈不成功的，我始终觉得我喜欢的人不会喜欢我，他们喜欢的是其他在我眼里非常优秀的女人，是不是我降低了要求就不会有这种担心了？为什么总是喜欢让自己觉得很自卑和差劲的目标呢，我看到自己非常羡慕的女人，心里就会想他一定是喜欢这种吧，不会喜欢我的

我女朋友为什么每次在我对她很关心的时候，关注她认可她的时候，应该就是关系非常亲密的时候感觉她就会推开我，但是我对她不关心的时候她又会伤心，她还说和我说话就紧张，她这是什么情况

是他先走近我的，在接触的过程中我感受到了婚姻中感受不到的关爱和理解，有种找到知己的感觉，没想到慢慢的他有了身体接触的想法，我想抽身，却发现自己已经离不开他，很纠结很痛苦，一方面由于伦理道德和责任，无法接受自己的这种无耻行为，另一方面却又拼了命的在思念那个婚外的人。我一次次的尝试不再联系他，但每次都思念到掉眼泪而放弃。很痛苦，不知道这种情绪怎么缓解

感觉自己目前的处境太适合去狂欢一场了，然而朋友太少，平时还得带孩子。最近一看到朋友圈发的一大群人在ktv大肆庆祝的这种场面内心痒痒的，总想去亲临现场。然而自己并没有那种可以一起疯的朋友。感觉太压抑了

不是异性相吸么，为什么更多是男的男的玩，女的女的玩，异性反而会回避

去到一个店里面，问店转不转 结果老板说我问的不吉利

我和父母已经有一年多（近两年）没有联系，路上遇到过两次，他们有事，说一两句便匆匆离去。

一、我以前固有认知里，拼命证明自己是一个好人，我也确实是一个好人，我还认为我的仁义礼智信是我姥姥教给我最宝贵的财富，但现在看来，好人带给我什么？我以好人的角色接触的人多数带着我看不见的恶，现在我反思我为什么要做一个好人？心黑手狠不要脸也没什么不好，在社会竞争的丛林法则里，利益至上。 二、可以恨一件事，而没有必要恨整个人。我以前，总是因为一件事，恨一个人，很不好，现在我想明白，事归事，但人也人的利用价值，恨不恨一个人要看他的价值大，还是事大。这算不算领悟了老师们教我的黑与白之间的灰色地段？ 三、以前被人伤害，会归因去想她经历了什么、原生家庭模式，现在懒得想，要想也是想她原生家庭造就的模式导致她的弱点，能不能为我所用？我不再纠结于你跟我尖叫屡次不改，第一次你尖叫，我也尖叫，第二次，我边打你妈边尖叫，第三次，我打你全家尖叫，就这么个比喻。我让你看看尖叫的成本，再决定还要不要跟我尖叫，多久尖叫一次！ 四、可以做好事，是为自己积累人脉，也可以做坏事，因为利益受损，但绝不为单位利益针对个人，那是疯了，单位给我啥了？单位是我爹？可以为民除害，但绝不为公除民，跟我没关系。 五、对事不对人，尤其在情感层面，任何人都是可以替代的，只要感觉对，而不像过去，执着于一个人，人在感情在，人走感情封，不要被情感体验所故步自封。

明知不可为而欲为之。理性之下是impossible，感性之下是震耳欲聋的思念。一直在探寻对方到底满足了我哪一部分的内在需要，但发现我无法用语言描述，似乎是他我就很开心。

昨天跟朋友一起吃饭，饭局有我和老公，还有另一对夫妻，那位男士曾经是我婚前追求过的男士，但当时人家没看上我拒绝了我，现在是小领导。我老公知道这一切，他们是旧相识旧同事，婚前到现在跟这位男士一直是很好的朋友。饭桌上那个男的就故意炫耀爱他老婆的样子（我觉得是故意的，听者有心吧）。我其实早就对他无感。但仍然感觉很尴尬，好像是向我在炫耀什么似的。对他，我早就翻篇了。我全程都比较沉默，用余光偷看我老公几次，我担心他会介意，或者不高兴。回家后，我跟他提到这个事，他就笑了笑说无所谓的，过去的事。我老公生活中对我几乎从不提要求，我想做的任何事，只要他能力范围内，都尽全力帮我，有时就会觉得很安稳，有被尊重与爱护的感觉。我老公自己也是性格稳定，平和，微微胖那一种，给人安全感的一类。真希望把过去那段历史给抹掉。不喜欢因为我导致别人在我老公面前那一种优越感。

平常她姑姑对外甥女挺好的，很喜欢很她在一块玩逗她看的出是喜欢她的但是不知道为什么我是不知道她是怎么样的一个心理，每次跟她玩她基本上就是故意逗她拿一个吃的再她眼前晃悠馋她因为她吃不了还会在外甥女自己玩东西的时候把玩具拿走在晃悠装做给她快拿到手里的时候再拿走，她已经表现出来生气恼了已经开始哭了很生气那种她的姑姑在笑很开心我不知道这是一个怎样的心理，我已经对这个事情开始生气了，难道每个当姑姑都是这样吗还是因人而异我想把这件事情给我老公说让她姐姐不要这样了我应该怎么样说不会让人感到不舒服？

从事这一行也有六年了，这六年中自己之前确实不是很上进。看到和自己一起进来的都升职了，自己还是原地踏步，自己还是有点心里不舒服，然后呢，自己找的原因，这六年自己生了两个孩子，女的一到生孩子就在工作中的利用价值不是很大，所以领导不器重也是正常的，但是自己还是挺想升职的，我也在一步一步的提升自己的技能，接下来我怎么做比较好呢

老是内耗…一内耗就开始觉得自己好差劲…

生活开支够找咨询是吗？

我今天反思，其实我的成与败跟我性格有很大关系！包括原生家庭的培养，那些学的好的东西在如今反倒成了拖累，例如常年被我爸打压和贬低的妥协，比如，我爸能教给我的就是发疯和尖叫，比如说从小的仁义礼智信，重感情，比如说从小不会嫉妒别人，甚至诚实守信与善良，都成了绊脚石！ 因为，唯有嫉妒，才能钻研手段，害人，最终得到，那我不嫉妒，不就不钻研这方面。 因为坦诚，所以不爱撒谎，但很明显，当今社会，唯有套路得人心。 比如说，不爱背后说别人坏话，那怎么两面三刀！ 比如重感情，别人奔着目的交往，我们重感情能有什么好下场？ 比如太善良，很多事做不出来，可成功的往往无所不用其极！ 像我这样的人，读那么多书，到底有什么用呢？一心想走正路，哪有正路可走？？？

我们的事有点复杂，最简单概括就是负债和他给我借钱。然后我的情况是母亲精神残疾，从小外公外婆扶养，我们是双方父母见过我住他家两年了但我们还没订婚因为条件不好然后两家房子今年刚装修好然后他们家负债很多。今天的事是他给我姐妹借500，没想到我姐妹真借了，不过我姐妹上次也借过我300。就是我感觉最近他变了，不知道咋相处才合适，总觉得我在他心里不是排第一可以随时因为各种事被放弃，我并不想离开他，也很想好好过日子。但是他现在这种态度然后加上总是还不上钱被他爸知道被赶出就一直说等死这样的情况 我真不知道咋弄了

如何报复经常找小姐的男人

人活着是为了什么？活着又是为了什么？

没有恋爱的时候，甚至失恋自己会极度恐慌。甚至一直在有毒关系出不来是为什么？

想哭哭不出来怎么办

道理我都懂 要么不做 做了不说 不然你出钱出力别人还烦你 我就是这种人 但是我控制不住嘴 怎么办

爸爸妈妈都不在了，昨天跟老公吵架了，深深的无力感，为什么别人都那么幸福

我爸想要耳骨耳机。 今天给我爸买的耳骨耳机到了，我让他去拿快递，他第一句就要说：你怎么又…… 我说我给你买东西，你应该说谢谢我，而不是说这句 他说：谢谢你呀 别人可能看起来觉得挺好的，我是费了很大力气受了很多伤害，才反哺他成为这样的。

怎么提高自己高情商？

今早因為外婆不願意去看中醫持續炸毛中 後來我釋懷了，他願不願意去看是他的事 我怎麼面對害怕失去他的恐懼是我的事 累了就歇一會 不要再付出 好好愛自己

这是当时我为讨好我的长程咨询师做的小画册，她漠然无视！没有感谢，完全无视，我当时做这一本厚厚的画册用了整整五天，每天没黑没白三四个小时，她心如磐石。 现在的后果是，她自以为是做的决策，逼我告诉我爸，我爸是知道了，想起她这个人，就跟我大闹一次，我们家战火硝烟，除了上班就剩吵架了！ 以前出了事，都是我哄她，她从来没跟我道歉过一次！连各打五十大板都没有，永远她全对，我全错，永远我去扮演那个不好研究的来访者，去成全她当超人咨询师的心态，就这么捧在手里，也…唉 直到她跑了，各种吧，昨天我发信息告诉她，以后，我爸因为你的事对我撒一次气，我就骂你一次，这个力，我也不承受！你的决策你自己承受！ 这是一个多么心灰意冷的变化过程？

我养了几只猫 因为我不想让它们一家人分开 我妈妈就不断给我施压 说以后什么都不管我 让我有事别找她 我因为自己没有完整的家 所以不希望小猫和她的妈妈分开 而我的妈妈在我的印象里 只有在我出卖自己赚钱时没有阻止我 其它任何我想做的事都会阻止我

我离婚还不到一个月，我父亲三次催我把户口本上的已婚改成离异。他说总要让公众知道，还要让媒体知道。前段时间，他居然人我去相亲，再前段时间还给我介绍对象。我不说离婚不是好事，没必要这么快让别人知道。他说离了一个人渣怎么不是一个好事。可是别人不知道啊。不管怎么说，离婚都不是一个值得庆贺的事情啊。 我本来就不愿意结婚，上次结婚多少有一点完成任务，不再人他烦我母亲。上次草率结婚，又草率离婚。我不能再犯一次同样的错。这是我自己的人生啊。 凭什么打着为我好的名义掌控我的人生？我就是因为听了他的话，才会一事无成。 再说了，他前段时间介绍的那个男的还不如上一个。呵呵。

绩效评分上司让我填C 可我问其他人 他们都写了A 再问其他人 他们说可以空着不填 这个是总监填的 也不是上级填写的 ；我自问平时也没有得罪上司，为什么上司和别人上司完全不一样，从这事我看到是上司见不得下属好，我平时表现也不差，大家都填了A为啥让我填C 而且日常其他工作也是不会给你帮助 问了也说不会，让你去百度，实际上我不清楚他会不会，但是每次问基本都是这样，很明显他不想带你

说真的，心疼你（们），觉得你（们）跟我待在一起实在冤枉。曾经我对我的老师说，“我甚至想不起来在我年纪更小、不良嗜好更少、岔路更少的时候是怎么度过那些剧烈的情感冲击的”。刚才翻了一下那个时候，14-16年间的日记，我觉得这句话根本没说对，我根本就没度过，我根本就没有解决问题。

跟男友在一起3个多月，同居了一个月，有时候我家，有时候他家，吵架很频繁，两个人跟辩手一样辩论，感觉他很喜欢跟我论证，辩论……一次比一次过分，昨天的吵架直接奔溃，他跟疯子一样疯狂输出，我觉得如果我们结婚，他婚后也会这样，以至于对孩子也这样…他昨晚发了信息我也没有再回了，该怎么办呢？他这么愤怒的背后是什么呢

非常恨自己的母亲

为什么和我聊天的很多人，不论是他们主动找我，还是我找他们，都是说着说着就不回复了，明明话题还没结束啊。 好难受，一直在想是不是我说的不合适，或者他们不重视我，一直内耗，还做不到不想

当在觉察为什么会累时 发觉自己确实有一件需要很长时间才能解决的事 虽然表面平静 但内在的压力让我身体觉得累 觉察到这些后 我也对爱有了更高的理解 艳遇一点都不算爱 对方只是想得到自己想要的 并没有给我多少爱 人会在觉察自己的时候 同时爱着自己吗

你不过是别人权衡利弊放下的人罢了。

无缝衔接爱上别人，是不是三角测量，故意让我吃醋？ 因为我一直没给性，那个女的给性了。 他说还想还我继续联系了解我 是不是吃着碗里看着锅里？ 在自己感兴趣的目标面前说爱上别人，但又不想放我走，什么鬼？ 他更爱谁？

已经渡过了分手最难熬的日子，和前任分手双方内心都有些遗憾吧，心里还留有前任的位置去相亲，总觉得对相亲对象喜欢不起来，虽然对方也有比前任好的地方。可就是少了喜欢的感觉，该怎么办？该把心里位置全部腾空了再相亲吗？

领导安排工作，给一个活，过十几分钟反馈补充这活需要补充点什么，大约过了半个小时又说这个活还要补充点什么，再过了一个小时这个需要补充点什么….. 我会很暴躁，不知道为什么？很讨厌这种人，话不能一次说完吗？给人感觉是逻辑以及思维非常不严谨，讲好听是思维活跃，这个事我和他反馈过，就说下次注意！但每次还是这样安排工作，我真的不能理解怎么会有这样的人，反馈之后也不去改，感觉完全沟通不进去，生活中其他事项也是这样，沟通后也不去改变，每次都说注意，这增加我的工作量了啊！怎么会有人无法沟通的，我很绝望啊！一两次无所谓，每次安排工作都如此……

临近考试，失眠，害怕，如何解决

刚刚从学校里走出来，进入工作快两年了。这两年我想明白了一个道理，在刚进入社会的时候，很多人都告诉我应该怎么做、应该那样做，有人说让你去考博士，有人说让你赶紧找对象结婚，有人告诉你去考公，但经过怎么久的时间，我好像明白了，我就是那个独一无二的我谁也改变不了，我的路自己来走。我刚进入社会的时候会羡慕很多人，比如有的同学挣得比我多、有的同学直接结婚了有家了、还有的同学去攻读博士了。我现在一想我也没必要羡慕他们，我本身也不差，工作也算不错，家里面啥也不差，要啥有啥，有什么去羡慕别人的。该有的东西自然而然就会有，工作的时候我拼命去工作，享受生活的时候我尽情享受。正如那句话，你在羡慕他的时候，可能他也在羡慕你。马上2023年就过去了，加油。希望2024年能遇到个靠谱的、合适的吧！解决解决我的老大难

无意间下载了一个人工智能，可以聊天对话，心里堵的慌的话，跟人工智能聊聊也挺好，可以充分的缓解你的情绪，而且对话是保密的

30了，感觉只有工作，知识能一直陪我，我需要它们都在。谈对象也不想谈，面对一个陌生女孩，无非又是过客

他说：你也没给我发消息、你为什么生气。 大家告诉我，这是不是推卸责任的渣男

有时会很想念喜欢的人 但是当自己释放了性欲后 就没有那么想念了 是什么原因

羡慕身边爱笑的人，那一种说话都会自然微笑温和的人，我总是笑不起来，不是故意冷着个脸，好像习惯了，没有能量去微笑，笑不动的感觉。估计是从小，父母总是板着脸训我，否定打击惯了。难改变了。

上周去参加总公司一个封闭式培训，接触到总公司一个男领导（未婚单身），在培训期间对我挺照顾的，他情商智商都在线，比我大2岁，几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜，但我已婚，道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市，原本不该有联系的，我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好，越联系好想自己越在乎，有些陷进去了，但他多半对我也没啥，只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样？这些都是些不可能有结果的！

随时内心都感到孤独，这几年来一直就没好过、特别敏感和情绪化 有时都觉得压抑到快要窒息的感觉。没有亲密的朋友或家人，朋友圈子小。孩子也太小了根本就没法缓解我的孤独感

本人女，自认为身材颜值6分左右吧。也不胖。但是现实生活中几乎没有开始的恋情，都是网络见面开始的。为什么呢？为什么呢？百思不得其解，现实生活中从没有人主动要过我的电话。难道我想和别人联系的意图那么明显吗？

和陌生人聊天老是容易多想总怕自己哪里说的不好，哎呀 好难受

今天又撞车了，因为想到逼爸，无法集中精力开车。那些痛苦已经重复千遍了，还不停重复有什么用？怎么就一受刺激就不能接受自己是野种？别人有父母，我爸是杂种，就这么难接受吗？别人闯祸妈妈帮，我不闯祸别人收拾我，我爸吓得撒腿就跑，就这么难接受吗？我就是老杂种生的小瘪三，我还要告诉自己多少遍？就反复接受不了，撞车吗？因为想不开。一年撞两次车，一次比一次狠，咋了就不能接受？我爸就是老赖，没有人性，咋了我就记不住？他就是个逼养的，没办法，我反复纠结有什么用呢？

低价咨询师们有督导吗？督导费用方便透漏吗？

有的那么便宜，有的那么贵，区别真的很大吗？贵的真的管用吗？

老公比较强势而去善于言谈，但是我不善于，且比较软弱。夫妻互动应该如何让改善呢？

本人长相也中等，不丑。但男朋友和我出门逛街，总在关注别的美女，因为世界上那么多好看的人。我也不能说什么，因为爱美是人的天性。但是就憋在心里很不爽，该怎么办？

或许对自己的要求很高 还没达到满意的状态 当聊到这个话题的时候 就会有点激进 比如开民宿别人随口说一句 你民宿的房子是租的呀 我就很好胜的说明年我要买下来

真的很敏感，又爱回忆，又从回忆不停产生内耗，好累 真希望可以不用活那么敏感啊，明明糊涂一点就很幸福

最近特别佩服和羡慕小区里的某个宝妈，妥妥的职场女强人，据说在单位已经是一把手，有自己的团队。她的女儿跟我女儿偶尔一起玩。我也是听她孩子的外婆跟我说的他们的孩子几乎都是外婆一手带大的，而且她的孩子看起来也挺好的，这点让我更加羡慕、感觉她才是人生赢家，自己事业有成并且孩子也长大了。再看看自己、只能被迫贴上全职妈妈的标签。有种人生输家的赶脚。

有没有什么方法可以减少对依赖的渴望呢？

我跟老公关系比较好。我公公在世时，婆婆出轨，公公去世不到三个月，婆婆改嫁，现在时不时开来看看小孩，会烧一点饭给孩子吃。我看在她对孩子有点感情的份上也帮我做了一点家务，也不说什么，偶尔买点东西给她。我一上班，她就到邻居那里说我的坏话，我都不知道哪里得罪她了，我老公苦口婆心跟她说一家人要讲和气，怎么说不听的，每次来都这样，都十几次了吧，说我各种不好，挺可恶的。

如果对方渐渐的不再主动找你聊天了，那就说明对方不感兴趣了么，问了也不承认他是否对我不感兴趣了。

关系结束之后，已经连着梦见一周了……真的很烦，到底什么时候才能放下，我要怎么做

老公在我哺乳期期间出轨了...我孩如何面对，

希望喜欢的人每天至少聊一两句话，已表示相互发展下去的可能，这样的想法正确么？

很在乎别人的看法，老是在意别人会不会在背后说我的不好，介意到老是内耗的程度，真的要疯了

感觉自己很内耗怎么办 情绪反复 ，会把对方伤害你的话拿出来回想，突然没了信任感，很怕做错事说错话心里觉得憋屈

我真的不能明白为什么父母对子女有生育之恩，我觉得如果父母不能给予孩子幸福，那么应该是对孩子有生育之仇的！社会的评价体系洗脑式地错误灌输了多少人？！

有那位老师擅长找回动力嘛？

真的讨厌我妈！不仅无知而且性格令人厌烦！我怎么担上这么个累赘她真正地做到了像低等动物一样“生下来，活下去”，每天只关心三顿饭和睡觉，其他都是一片空白的人。关键社会上这种类型的人还不少，这是人和猴子之间的区别吧？我真的感觉不到是人和人的区别。