匿名
男朋友考研压力大心情不好,前两天吵架了。他一气之下,在我们有约定过不提分手的情况下,他提出了分手,说谈下去没意思。然后没等我有回复立马删了所有关于我的联系方式。他下个月考研了压力大我理解,我也知道我不能去给他造成负担,可是现在我既委屈又害怕,也不知道他怎么想的。我昨天拿朋友的手机给他发了条短信,大概内容包括:你考研压力大,造成你困扰我很抱歉,解释那天都是生气说的气话,以及自己的想法,可以等你考研结束再谈,但我希望你能给我个答复。可是他一直没有回复,现在我不知道怎么办了,也不敢贸然打扰他,我们两个还有挽回的余地吗?如何挽回?

白彦芳
你说自己“既委屈又害怕”,也“不敢贸然打扰他”。看得出,你对于这份感情的“小心翼翼”。 也许,可以把这段时间作为一个彼此的冷静期,自己也好好思考一下:你委屈的是什么?害怕的又是什么?你期待中的爱情又是什么样的?

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田小满
温暖了
匿名
远嫁的我分居两年离婚三年,2018年回的贵州老家,这五年的时间里,我内心煎熬的很痛苦,很难受,儿时的家庭暴力,婚后的家庭暴力,这些记忆反反复复的在我梦里,还有自己孩子的生活过得如何,每天都在想,每天都在担心,我以为用钱来解决面临的一切,我忍着让着,生怕他们在那边受委屈过得不开心,可是我错了,原来他们经常受欺负,女儿的内心已经受到了很大的创伤,让我更痛得是,就连自己的家人都把最现实的嘴脸给了我给了我的小孩,可是扪心自问,我真的从未亏欠从未叨扰,自从离家打工的那天起,遇到所有的事情我都自己解决,我不知道他们为什么要这样,是我不够现实还是我太过脆弱了,我真的要崩溃了,我不是一个好妈妈,由于我的懦弱让自己的孩子都过得不好,我该怎么办

白彦芳
你每天除了要工作赚钱,还要分出很大的心力来担忧、隐忍、委屈……好痛苦啊。 假如现状可以改变,那么你能为这种改变做些什么呢?

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宁苏醒
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747362
面对冷暴力分手,该如何放下

白彦芳
这种情形下,您内在可能会有不同的声音,给它们表达的机会,搞清楚自己的卡点在哪里?

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吴宁宁
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满满
12岁女孩自残是什么心理问题

白彦芳
青春期孩子自残,也许她在用这种方式来发泄自己的负性情绪,也许她希望能被家长看见。家长除了给予她物质方面的关心,还要给予她精神方面的关爱和支持,问问她是否有很多烦恼?这些烦恼是否是家长自己带给孩子的呢?必要时带孩子寻求心理方面的帮助。

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蒋春玉
温暖了
匿名
我要怎样让男友理解我呢,今天不是星期六大家都放假,所以晚上有闺蜜约我一起吃饭散步,当然男友也约我了,我的意思是先去跟闺蜜约,约好再去男友家,他就死活不同意,我给他打电话不接,想说晚一点就是不行,甚至威胁我,下班一定要马上过去跟他约,

白彦芳
从叙述的风格来看,感觉你情绪比较稳定,也有按照自己计划行事的愿望,同时也希望得到男友的理解。不知道今天这种情形以前是否也发生过,如果有过那是怎样解决矛盾的呢?如果是第一次出现,是否在男友那边今晚的约会有什么特殊意义?具体问题具体分析吧。

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张娟
温暖了
匿名
上班感觉自己被欺负,又不敢去说,不知道怎么反抗,怕得罪人也不知道怎么说,感觉自己是个软柿子,心里不平衡怎么办啊

白彦芳
这种情形可能是在你人际关系中常常遇到的。如果实在心理不平衡,是不是可以尝试着找一个“柿子”捏一捏、练练手?我指的捏一捏,不是真的去欺负人,而是所有“欺负”你的人里,捡一个即使得罪了也影响不大的反抗一下。 当然了,找一个咨询师来倾诉也是不错的选择呢。

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张惠堂
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星星呐
被排挤的人要怎样温柔包容的看待这些人和事呢?既不想指黑为白 也不想愤怒 委屈 难过。过去总是习惯原谅和理解 这样自己会好受 舒服和释然。可是对方做的太过分 如果指黑为白 又去找自己的错误 对自己也是更大的伤害吧…

白彦芳
太委屈……

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于丽
温暖了
440295
坦然的接受暂时改变不了的事情,但依旧阳光☀️

白彦芳
好喜欢你这样的心态。

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徐静
温暖了
匿名
本来打算结婚了,有这个意向,可是在我离开20天里发生变化,我找到原因是女方在网络暧昧,然后我看了信息才知道他们两个人进展很快,然后和我闹分手,现在两个人没怎么聊天,而且我去她家她也不欢迎,她父母不知道情况,我该不该把真相告诉她父母?

白彦芳
她父母还不知道这件事的原因是什么呢?女友不想告诉,还是没来得及告诉呢?在你的想象中,如果你告诉了她父母,会发生什么样的事情呢?

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宇宙一级潜在鸽王
温暖了
东子
这段婚姻好像继续下去可惜你的藕断丝连让我遍体鳞伤

白彦芳
你说你被爱情击垮了,可我这里看到的是你在这里为自己发声,希望通过这样的方式能找人帮助自己走出来。抱抱这样努力自救的你

3温暖
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黄伟
温暖了
美忆
这段婚姻过得太累

白彦芳
不知道你都经历过什么,看起来的确是被伤透了心。在做出离婚决定前,是否可以尝试把自己的婚姻做个梳理,看看究竟是在哪里触礁的?

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黄伟
温暖了
匿名
男友不让我打扮,我做个美甲不同意 我就先斩后奏,好了,现在说要我去卸掉,不然就分手

白彦芳
现在是2020年,女人也是有人权的。在不损害他人权利的前提下,自己想做什么做什么。

3温暖
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黄伟
温暖了
匿名
和别人打交道有什么技巧啊,就是在不了解别人生活状态的时候,改怎么去找到话题,愉快的聊天呢!我和很多人在一起的时候,话都不知道怎么说,感觉心里好不舒服啊

白彦芳
好像你希望自己能为聊天提供有趣的话题,这种责任感是怎么来的呢?我会比较好奇,如果你在一群人的聊天中只当倾听的那一个,你会有什么样的感受呢?

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王小丰
温暖了
情说969086
最近我老公工作上有些不开心,我不太会安慰人,有时候我自己脾气不太好,也不想影响到我老公的心情,我需要怎样做,让我老公心情好一些呢

白彦芳
把这段文字稍稍改动一下说给老公听,就是对老公的精神支持啊。

4温暖
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黄伟
温暖了
匿名
家庭离异由母亲抚养父亲完全不管,未成年,最近和母亲经常冷战,明明是普通孩子都会犯的错误但她的处理方式十分极端(拿刀、跳楼的那种),每次和她提出后她认为她抚养我对我仁至义尽便冷战,一个月半个月的那种,一句话都不说,她不管我就没人管我了,我现在经济不独立还需要她可她完全不管我很多事情我真的无法完成,不愿意找身边的朋友倾诉不想让他们知道,每天在家生活在这样的氛围下我真的好想死,我有时真的很想杀了她,明明是她的责任做了错事她一句“不管你了”愣在那里的还是我,我真的好想死

白彦芳
看到了你被严重忽略的痛苦,被误解为叛逆的愤怒,以及没有人能理解的无助。孩子,这一切不是你的错。不知道母亲在你小时候到离婚前的情绪状态如何?如果她的这种状态是后来才有的,可能母亲在离婚这个人生坎上摔得太重,暂时爬不起来。可能她自己都需要别人来扶一把,所以给不到你支持。可以的话,还是尝试找身边的亲友沟通,争取和妈妈一起度过这个难关。如果实在不愿意跟认识的人说,也可以找个咨询师聊聊自己的苦恼。你承受了太多不该你承受的,抱抱你

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李李
温暖了
刘涛
老师,我和我女朋友真性分手20多天了,之前她微信的朋友圈都是三天可见,这几天突然就变成了半年可见,正好看到半年前我带她回家,给她洗脚的那个朋友圈,我觉得她是故意打开让我看到的,我想知道她故意打开让我看到的目的是什么。(我以为她删除了,其实没有删除)

白彦芳
你看到那个视频时内心感受如何呢?可以先觉察一下自己对于这份感情的态度如何。

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张惠堂
温暖了
月夜弥蒙
一个是没有心灵陪伴的肉体,一个是没有肉体接触的心灵。我还接受哪个?哪个能持久维持?

白彦芳
这个选择好难,灵与肉都很重要啊。隔空抱抱需要做超级选择题的你

4温暖
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张惠堂
温暖了
440295
爱出者爱返,福往者福来

白彦芳
我看到这句话时感受到了平和喜悦,不知道此时想到这句话的你处于一个什么样的状态?

3温暖
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张惠堂
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同济府
女同暴力倾向 有人能解答吗

白彦芳
每个人都是独特的,咨询师不可能看到一个标签化的用词就猜到前因后果。你需要找到属于你的咨询师详谈哦。祝好!

4温暖
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张惠堂
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枇杷叶
婚内爱上别人,怎么办!

白彦芳
现阶段的你为此很苦恼吧?婚内爱上别人的原因有很多,可能需要用不同的方法来应对。我愿意陪伴你一起探索这些问题。

4温暖
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张惠堂
温暖了
匿名
这是什么心理?他说他现在特别想毁了我 他也想知道为什么会产生这种感觉 他还问我一个男的不爱一个女的了会怎么做?他自己也很疑惑 为什么想毁了我 老师能帮忙分析一下吗

白彦芳
同意其他咨询师的说法,你男友的疑惑需要他自己找咨询师来分析。我目前更关心的是听到男友这样说话的你有哪些感觉?

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张惠堂
温暖了
喜欢大米的老鼠
不喜欢和同事在一起相处。喜欢自己一个人独处。不喜欢和别人一个办公室。感觉上班总被人盯着。想做些自己的事都不行。很难受。

白彦芳
人际关系中,我们会有趋有避,总有一些东西是我们想得到的,也总有一些东西是我们想躲开的,找到这些东西和我们投注其上的情感……

5温暖
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张惠堂
温暖了
匿名
男朋友总是控制我不能穿短裙 不要太打扮,因为我不听他的 就提分手,他自己作为一个男的,也是敷面膜,喷香水的 ,我该怎么办 分手我舍不得 ,但是不分手我又觉得不舒服他这样 ,我感觉我很正常打扮

白彦芳
男友的这种控制是仅限于你的着装,还是说体现在很多方面? 想来男友一定在其他方面对你是有吸引力的,既然不舍得分手,就加强彼此的沟通交流吧。

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黄伟
温暖了
匿名
异地恋感情淡了怎么办

白彦芳
我从寥寥几个字里猜测,可能你对于这份感情已经淡了,但是对方还在坚持,你内心感觉很矛盾,不晓得该如何选择?

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黄伟
温暖了
匿名
我去外地工作,然后女朋友在老家网上认识了一个异性,然后我们就出现问题了,他们聊天暧昧,我发现了回家,她说就是聊的很好的朋友,没有什么亲爱的,然后她说我没能力,也没说分手,两个人但是好像已经算分手,虽然她把手机里我们的回忆都删了,我说我会变得更好,她让我自己看着办,我也不知道是不是分手了是不是没有以后她是不是已经放下了,虽然一天微信都不联系,但是每天晚上她还是主动发信息,就说吃饭分享一些小事情,其他时间基本没聊,她都和那个男的聊,如果分手了为什么还会联系,这算什么

白彦芳
这种模棱两可的感觉一定很不踏实吧?好像你俩分手的选择权在她的手里。你不妨问问自己:她选择分手或者不分手,你的应对方式会有什么不同?先把自己的想法搞明白,再解决现实问题。

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郝文英
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老公曾经伤害过我,也不信我,也对我不好,如今他在弥补,可是我早就习惯了和儿子两个人生活,他想修复,我怕伤害,

白彦芳
母亲如果把关注的重心放在孩子身上,家庭关系会失衡。家庭关系失衡会影响每一个家庭成员,包括孩子。夫妻关系才是家庭关系的定海神针。 老公之前伤害了你的情感,重建信任需要时间。给老公弥补过错的机会,也给自己重新适应的时间。

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郝文英
温暖了
匿名
由于和一个好朋友玩得很好,天天微信都在和他聊天。最近他不怎么回了。我在想可能我们的友谊被我作了。我一直担心会失去他,于是我天天和他联系。我该怎么办

白彦芳
看得出来你对这个朋友很依赖,以至于需要每天发短信来向他求证这份友情对于他也是重要的。你的内心大概是惶惑不安的吧? 可以尝试问问自己为什么是这个人对你很重要?

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张惠堂
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