爸爸和我聊工作，话语间是对我现状的工作不满意，觉得不够优秀，只是做着一份一万几千工资的工作，不像他这样是公务员，也怪我读书不努力。站我角度我因为他的话感觉到伤心，我希望他能接受我的平凡。 但如果我做父母，我估计也接受不了孩子不出色，我对他的期盼估计会更高更严。 我明明受伤过，为什么我会像爸爸这样期待我的孩子出色？难道人都是这么贪心的吗？角色与角色之间就算有理解，但没有做到相融。 就好像媳妇熬成婆，依旧针对媳妇……

可能是因为小事吧，有点烦躁，但是就会批评自己小事没必要这样，感觉自己没有素质，不值得被爱，担心别人会给我负面的评价。

从前得到的爱很少，现在重新养育自己，成为了不一样的人，有些人对我好就的多了厚，我可能不太熟悉，不知道该怎么做了，然后心里一直想这件事。

自从上了大学以后，我总是因为一些不是有意的小事被舍友说，我很想变的跟别人一样，不容易犯错，但是我还是常会犯错，就比如不能及时看到时候消息，在宿舍我怕打扰别人休息所以手机调制静音，然后 放假了坐大巴回家，可能我心里忙想着别的事忘了关静音，，手机可能不太好用了，耗电耗的很快，发消息也掉的快，我担心手机没电不能给家里发消息，所以我隔了20分钟才看见消息，然后宿舍长就跟我发了下面的话，，我承认我心眼小，她发的这些话我有点气，想骂她，，，，但是我又不占理。说这些确实都不重要其实，我想变得好一点优秀一点 ，不犯这些错误，我想和室友好好相处，，可是每次都是因为我这些不经心的小问题就跟他们发生矛盾，可是我还是会因为，心里想着或做着别的事情，然后忘记一些事情，怎么办

不小心伤害了最喜欢的朋友怎么办？ 一直有一个特别喜欢的朋友，对她的感情非常深，真正把她当朋友，会照顾她的冷暖，什么都会先想到她，对她特别好。 但是她也有自己的生活，在她心目中我可能只是之一而不是唯一。所以会时常感觉在这段关系里我付出的比她多很多，但是也非常想要她把我再看成更重要的人。 虽然比起其他人，她对我已经很好了。 但是昨天因为一件小事，我有点失望，居然对她说出了那句在心里很久的话：“不要把我对你的好当初理所当然。” 说完之后我就后悔了，因为我知道她不是这样的人。她也很震惊不知为什么我会说这种话。虽然我事后马上和她道歉了，她也说了没关系，但不知她怎么想的。 真的很想她对我更好一点，但是又不知怎么表达…

十年婚姻的迷茫，走去困惑期，真不知道该怎样活过下去。

因为一件事，总感觉被同事误会成小偷了咋办？

学习上感到无力，对未发生的结果开始担忧

最近好迷茫，感觉别人20岁的年纪好开心，而我的20岁一塌糊涂，事业做不好，感情经营不好，家庭照顾不好，一切都不顺，不知道接下来怎么办？求救啊

新工作，老板答应给我每月3500，去了两星期，一直在办公室干坐着，什么事都没有做，担忧老板会不发工资，害怕是因为没有做半点事，我想问问老大还需不需要。可又不知道该怎么开口，有人可以教我吗

不敢演讲 不敢在课上发言 一想到要演讲就逃课

如果分手后做朋友，每天交集都是工作层面，怎么做才能挽回他？或者说怎么聊天能让感情升温？怎么去提升情商？

816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。

把悲伤留给自己

家里不是很富裕，爸爸开五菱荣光来接我放学，我觉得丢人，不想让同学看见，很多时候我就不愿坐爸爸的车，有一次甚至假装不认识，等到同学走后才上车，我想爸爸一定很伤心，我也很讨厌这样的自己，但是又害怕同学看不起我，今天坐车的时候被同学看见了，她们异样的眼神让我觉得很烦躁，我该怎么办？

今年七月初在朋友聚会上认识了他 我们八月份就在一起了 都说双向的奔赴才有意义 我很喜欢他 他也对我温柔体贴 聊天虽然不是很多 但他总是给我足够的安全感 谈了半个多月 我去他的城市找他 和他一起呆了五天 他照顾我照顾的很细致 回来后 不知道是我想要的更多了还是我们之间的态度真的变了 聊天也没减少 但总是感受不到之前的快乐了 放假在家是异地 开学还是异地 哎 有人说异地恋要有什么都说 要一直聊天分享生活 有人说异地恋要各有各的生活 我也很慌乱 他是母胎单身 我是他初恋 我有点害怕 这种不成熟的男孩子会不会因为累了就和我分手 心里好慌乱

昨天学习了一些心理知识课程 昨晚睡觉前还练习了瑜伽，睡得很好，很舒服 今天中午也睡了一会。 一到夜晚，思绪情感就会倾泻出来，但是学习一些心理知识真的对我有帮助，准备一会冥想一下，然后练会瑜伽。 希望今晚也能睡个好觉

太敏感，太在乎别人是否关心你。如果感觉不到关心，就会崩溃，什么事都无法做。什么都不想要求，只想要最纯的关心与爱。一味的讨好，委屈自己，不敢表达自己，不会拒绝。一味地听话，却找不到自我。也没有能力选择自我。

嘿嘿，七夕节，我也是有礼物的男人，挺开心的。现任对我很好，但总感觉缺少了一些感觉，也许真正的爱不在她身上。但是明天早上我真想和她说一声，我爱你。虽然我也给她准备了新颖的礼物，但我还是想和她说一声我爱你，只因她爱着我。 今天情人节，通过网络找到了前任，看了一下她游戏里的状况。发现她现在一个人玩，挺孤单的。本想着看她动态，却不小心帮她点了个赞。哎，暴露了自己。这个不是故意的，是真的不小心。算了，都不重要了。 我只是想看她最近怎么样，和谁处的好。不过前段时间VX还可以通过她号码查找到她，但最近又不可以了。不知道是不是因为我让家人把她vx删了，让她重新又屏蔽了手机号码查找好友。 不过都不重要了，我只是偶尔犯傻才想起她。我呢，觉得现在过的挺好的，现任陪着我挺开心的。虽然现任幼稚了一些，但是挺照顾我感受的。

今晚收到了女性朋友送的宝格丽香水，其实我一点都不兴奋，也不开心。虽然她一开始说送我剃须刀，其实我很排斥我没多少好感的人送我礼物，因为尴尬啊，要是收了嘛，但这层关系并不是情侣，所以有点不好意思，但在她一再强调下，我才让她送了香水。其实当时说到剃须刀时，我想到了我前任送的剃须刀我一直还在用，不舍与留恋吧。说实话，如果换做是我前任，不管送什么礼物，我都会很开心。 所以从自己的身上明白，不管你花再多的时间和心思在一个不爱你的人身上，都是无效的。不爱就是不爱了，不管你做什么都兴奋不起来，都开心不了。唯独少许的感动吧？ 经历了两段痛彻心扉的爱情后，才慢慢懂得。有时候我羡慕街边的小贩，虽然生活质量不好，虽然生活有些许疲惫，但是觉得她们都幸福快乐。或许是我的认知有误吧，有时候感情真的不能以物质为基准。有时候真的想不透，为什么我生活质量比他们好太多，一样很多感情挫败，为什么就不能像他们一样幸福快乐。家家都有难念的经，可能我没看到问题吧。也许吧，一切缘由还是自己，始终没有弄明白感情是需要如何经营。也许只有情感与物质之间的相互均衡交错，在男人正确的信念带领下，时刻传递着正能量的关爱，也许这时候才能走下去吧。爱上一个人太容易了，但要一起走下去才是难。犹如我们常说的，我和她的心智成熟，缺一不可，但在这个社会真正做到无二心，谈何容易？ 有些人因情感寄托而爱上你，有些人因物质条件爱上你，在这两者之间相互作用。爱，永远都会回到情感寄层面的，物质永远都会随着时间慢慢的变得适应，变得毫无情趣。爱情永远都是双方之间的感情交流，爱的沟通尤为重要。你懂我其心，我知你其意。 对不起，怪自己明白的太晚，在最想留住你的时候，没能留住你。但愿多年后的某天，我们双方都能想起当初相爱的我们。 没想到当初如此相爱的人，会变得仇恨收场。 嘿嘿……

感受不到爱，只有我有利益价值，男友才对我好

活得太理性了，不会哭，也不会叫

我想问各位老师，两性关系中，什么时候应该敞开心扉，表达自我，勇敢沟通，什么时候应该三分但只说两分，不让对方完全掌握你的节奏，觉得你很无趣呢

婆婆喜欢在我们不在家时来我们婚房逛逛，还给我们打开衣柜橱柜的通风，我们自己可以啊不需要她来的，家里东西摆放隐私她不都看到啦，不喜欢婆婆来，婆婆或许喜欢我们的房子，我们婚房婆婆买的，给我们作为婚房了，老公的名字。比她们自己住的大两倍，装修我娘家妈装修的，美式风格美式家具，是挺漂亮的，婆婆没事喜欢在我们不在家时来坐坐，怎办好呢

不够自信，从小就不太自信。因为这个在工作中丢失了很多机会，想要改变，但不知道怎么做，希望老师帮助。

以前的我小鸟依人，现在的我，老公对我指指点点一下我就会大发雷霆去说道他，我能感觉到他讨厌现在的我，但我不想再去迎合他如果这样，他能对我温柔一下我还是会对他温柔，但他的温柔都给了他女儿

遇到开心的事，或者什么事做得很好，开心之余有种隐隐约约的担忧和疑虑，觉得接下来会为此受到惩罚，有种我不配这个得到好事情的想法。甚至有时候，在什么事情做的还不错的时候，会故意让事情变得糟糕一点，这样才能安心。不知道这是种什么心理，怎么才能改善。

考试了压力很大

犹豫换工作中

任何一件小事都会让我奔溃 救救我 谁可以救救我

男朋友没有好好跟我在一起的意思，我想找别人了怎么办

自己想干的事情父母总是不支持或者反对 有时感觉和父母无话可说

人从最小开始学习获得，然后慢慢获得，越积越多，这时要学着放下，然后慢慢放下，之后豁然，不同的阶段不同的状态，你是哪个阶段呢？

学习不自律怎么办，制定好的计划不能完成，还自己给自己找借口，我感觉我的自律能力还不如小孩子。

最近我总是很容易处于个人的负面情绪中走不出来，但是给一个工作上的小伙伴打了个电话，说了一些工作上的事情后，负面情绪竟然化解得七七八八。然后我又想到，去年跟她一起工作时，我就很少产生负面情绪。请问这是为啥？

人前正经人后色情，反差太大是不是变态

北京疫情又严重了 好不容易快熬出来了 现在又这样 让人很心烦