突然发现自己活到30岁，从来没有拼搏过。

如何避免刷手机，例如每天刷到12点半?白天工作很忙。晚上刷抖音，刷知乎,刷热搜，没完没了，白天后悔。

干嘛能挣钱呢？

最近天天被他们催我头痛，每天一碗饭吃不去。夜里做噩梦

没有了自我以味的牺牲能换来别人的以德报怨吗？关于人性的这个东西，我想问？

很重要的人昨天晚上打电话给我，我俩都在开车，又太晚了，说今天找时间聊聊，结果今天没有收到沟通通知，总觉得被遗弃了…有遗弃的感觉怎么办？

白养我了 和白跟我带孩子 说我给她气受 跟她抬杠

就问你能不能？能者多劳…

我们年轻的时候到底该做些什么，能让自己坦然老去，不会在已经失去青春的某一天，变得懊悔

真的好生气脑海里都是砍死他的画面！但是法制社会只能通过幻想来泄愤，根本无法真正地释放仇恨，天天诅咒他厄运不断，该怎么在法律允许的范围内报复他啊！

最近遇到了心理上的问题，大概是关于个人成长方面的。 我需要一个老师帮助我，希望是一个女性老师，因为我更想和同性交流

我们在外地做生意，她在老家，但她总是在大事上做我们的主该怎么办？比如买房卖房，做生意需要变卖资产，都要经过她同意，但小事从来不管。这种情况如何办？只要有大事她就远程操控

很多别人强加给我们的责任，我们明明抗拒，但又觉得应该完成，陷入纠结情绪。几次经验告诉我，其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌，何必给自己加那么多戏，自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人，要当明晰边界，把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结，明明不想承担他的负面情绪，但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好，他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的，我的责任只是保证教学质量，我不是他们的家庭咨询师，只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服，但真的在努力了哈哈哈～

遇到过很喜欢也很喜欢我的男生，分开几年了，还是对其他人喜欢不起来，跟其他人就算短暂的喜欢之后还是会想念他。有过极致的快乐之后，对他们的就提不起兴趣，老是会比较。怎么办，是不是爱无能了，我已经32了，好担心。

我遇到了通过误导打压我，然后自己偷偷努力，争取领导认可的新同事； 遇到了担心自己的地位被取代的老员工同事； 遇到了不被重用，用懈怠拖延和欺负新人的方式，来反抗和维护自尊。 我是不是有点惨，为啥和我合作的同事都把我当做劲敌？

我对过去的事情一直，耿耿于怀了很久，至今都无法释怀… 我知道我必须得放下，可是自己好像做不到

此刻坐在高铁上，不禁脑海里冒出这个念头…

结婚七个月的状态已经让人感到没希望感到绝望，不知道该何去何从，每次遇到问题都选择冷战面对，已经沟通无数次说希望当天问题当天解决，还是油盐不进，想放弃想离婚很迷茫

好想谈恋爱，不想负责，不想有结果，就只想不那么孤单无聊。

自己家买了新房子，装修得很高档，我就不敢带朋友回家 怕被嫉妒，怕友情被影响。

之前对她比较礼貌，但是发现对她越客气，她越看不清自己的位置，让她打扫卫生做她分内之事也不乐意，和她说话她没礼貌的不回应，还对我总是指挥的口吻，该怎么应对她。

最近发现了我妈的事情感觉很烦恼，不知道怎么办来倾诉一下！我是一名初三学生，在单亲家庭，我爸去世两年了，这几天发现有时候晚上趁我睡着总有男人来我家，他们俩在主卧做爱。 昨天周日本来说和同学出去玩，但是因为同学有事就没去，到了中午发现我妈和我大伯一起来家了，我在卧室听见他们一进门就做那事，说一些淫秽的话，我吓得一直在屋里没敢说话。 我也不知道他们俩为什么这样，也不知道往后他们会怎么样，万一被他人知道多丢脸！我大伯母一直在家照顾老人，他们这样、唉

想趁着年前有时间出去学习一周，可老公说年关疫情高发，家里上有老下有小，怕二次感染新毒株，不建议我去，于是我取消了行程，心理又觉得很可惜

多不多

遇到妈宝男有必要继续吗？

坏的原因是床单本身应该漂白过度，像纸一样，一撕就破，但是不知道酒店会不会承认，我还需要赔偿吗

因为家里就我一个孩子，所以有什么问题都是我的错，都说是我做的……可明明不是我干的，我试着去解释，可他们说"不是我还能有谁"

经理级别也有被辞退了，我不是领导层，由于我还在试用期，只提前三天跟我说，但是心情久久不能平复，有点难过，不想说话了，也不想找工作了，心累，找不到动力了……

。

如果咨询师不靠谱一定要换，既不负责任，需要的时候又不在，好不容易花的钱都白花了，效果又要重新建立…好的咨询师会让你如沐春风，生活也会愈来愈好，最重要是你在意的问题会得到有效效果，而不是每次都和你说同样的话，什么心疼你，可是又没能力引导你走向想要的结果。

离婚5年，因为婆婆挑拨，男方出轨家暴也转移财产，自己傻，没经过社会历练，没工作，和那一大家子也不是一类人，大学毕业就做家庭主妇7年，也没父亲只能被迫净身出户，怕被打死。离异后才知道男方当时找我只是因为我的家庭条件，后出现了煤老板的女儿小三，他选择了对他更有利的婚姻，逼我离婚。婆婆农村没文化的老太太，一直不喜欢我，嫌弃我长的瘦，城里姑娘还做月子没有生完孩子就下地干活，娇气，还嫌弃我家结婚买不起北京的房子，做不到长嫂如长母，不能帮衬她两个女儿，还不帮她两个女儿带孩子等等等等，我也极其瞧不上他们一家子的人品关系一直不好。我目前也带不走我儿子，一方面我提供不了前夫提供给他的物质条件，一方面我也无人帮衬，儿子也熟悉了他现在的学校和生活不愿意和我走。如果这个小三和奶奶，爸爸称职，我可以不出现，不去影响孩子的正常生活，可是事实却并非如此，后妈和奶奶不光长相一模一样，走出去大家都认为是姐妹俩，好会装会演的性子也一模一样，对儿子表面一套背后一套，爸爸永远是缺失的，只会表演给外人看，其实对儿子从小就是缺失的。奶奶爱孙子我是承认的，可是她很无知，不明辩是非，又心肠歹毒，我不愿意儿子跟着她走歪。我只能多带我儿子，教育孩子走正路。可是现在虽然我和我儿子的关系还可以，不紧张，但是奶奶一味的引导我儿子恨我，也引导他动手打我，原因是我家没男人，打死了也没人替我出头。还引导我儿子不认我当妈，因为我没钱，认后妈当妈，有好处。还引导我儿子他们才是一家人，我是外人，如果认我就不知道自己一家人近，就不属于他们一家人。我面对这种家庭，这种奶奶，这种情况我该如何做，才能保证我们母子关系，又可以我儿子不怀着仇恨心理成长呢？

现在上初中了，作业变多了，总是要很晚才睡觉。可是睡着睡着又开始做梦，梦中我还有很多作业没写完，想到这里，我又起床写作业，可找出来一翻看，明明自己写完了呀！唉！又担误了睡眠。

最近能量不足，老是情绪低落，心情不好，自卑

对象出差这周末没回来，他说要加班，昨晚我问他你是不是就不想回来，没想到这次他电话里用一种肯定而轻松的口气说对，我就是不想回去。但他接着就转折了说，你不知道我有多想回去，吧啦吧啦说了他在外住多么不舒服不如回来住舒服的例子。这种异地分居工作的日子已经持续了快3年了，我又是很没安全感和多疑的人。昨晚跟几个朋友视频聊天，她们都说这种状态不行，有说他在欺负我的让我一个人在家他在外边一个人逍遥家里的事都扔给我，有说他会不会出轨了。然后我其实对这两种声音都不相信。但我今天就忽然联想到我邻居她之前对她老公的态度，她老公也是老出差的那种，她每次都会查账单看他有无大额消费，虽然她深知她老公不会出轨但仍然会查账单。当时她提到过嫖娼。今天白天我其实有冲动给他视频看他是否在加班，可后来又想算了，知道了他没加班就是不想回来又能怎么样，说他几句解解气？刚刚他打电话过来，其实我心情不好我觉得很委屈，我想到的是如果我自己在家，他明明知道我不会照顾自己，他仍然会一个电话一个信息都没有，他只会在固定的时间给我打，即使我多少次跟他强调过你可不可以跟我多分享多打电话不要老固定一个时间打，他了解我的童年了解我的缺爱，他每次也都答应，可都是三分钟热度。所以这次他打电话来，我的口气特别不好，我听着他在电话里口气轻快的声音，我很伤心，我不想搭理他，每次有这种被忽视的感觉，我都是心里很堵，有话但不想说，也不想抱怨，就只是冷漠。没有几分钟我们俩就挂了电话了。每次在我感觉被忽视的时候，我都会选择冷漠，无论是朋友，家人，同事任何社交关系，我即使内心有多想表达，我都会表面上装作没事，但我也不在热情。

想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉。如何做到。

如标题所说

世间一切都源于第四维的创新 我们人类设计出电视机冰箱洗衣机 设计出人类所设想的国家制度 这一切都源于人的思想 思想是什么，思想是看不见摸不着的东西 是第四维度空间的东西 佛经早就告诉我们空即是色，色即是空，空不异色，色不异空 世间一切皆为虚幻，唯有人的意识，才是感知世界的标尺，口鼻眼耳舌身意，是我们感知第四维度空间的官能，人类通过这六欲来感知世界，所以第四维度空间是时常和第三维度空间的东西互为作用 人说句话为什么有人会高兴，有人会不高兴，这完全是由第四维度空间决定的，为什么会有高兴与不高兴，这就是人的灵魂精神意识主宰着人类的一切，脱离人的精神意识 世界就是空白的 所以世间一切皆是虚妄，皆是空 人之所以活着是因为有精神灵魂意识的存在，人类之所以活动频繁，是因为领导集体的精神意识主宰着国家 所以领导集体的精神灵魂意识主宰了整个国家 这精神那精神，爱国精神，艰苦奋斗精神都是第四维度空间的东西 所以四维空间与三维可观察可看见可听见的世界互为作用互为影响 精神就是灵魂，精神就是世界存在的本质与根本

都不知道自己花什么，总感觉钱不够用，单身，没车没房，身边的朋友一个月5000几，都能有存款几万，我一个月一万，还负债三万，工资一到手，半个月就没了，然后东借西借，熬到发工资，还了，循环继续循环继续.27岁了啥都没，身边的朋友结婚生子，供车供房，想不明白5.600工资他们怎么还能活得那么滋润，那么开心的

主要是觉得，正是青春年少的时候，又难得有一件穿上很喜欢很好看的感觉，但是真的很贵… 很纠结

咨访关系有些像从需要父母到逐渐不再完全认同对方，拥有独立的思维，适当沟通看见盲点。 可能最近到达了这样的阶段，断断续续维持了2年，在不同的咨询师身上都获得了巨大的成长。 翅膀变硬了想要用自己的视角去探索世界，这是主动的自由，有点感动，原来这就是重新养育自己。

不知的是什么，如果想要去做一件事却迟迟没有行动，因为在这之前还有其它需要被解决的阻碍吗？

“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？ 我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。 我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。 那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？ 他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。 因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。 可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。 最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。 而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。 唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。 想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。 对，一颗「大心」是我们的目标。 能接纳一切便可得真自在。 今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！ 不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。 福报是什么？是指心的状态和境界么？ 南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！ 万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。 真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？ 真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每

我好像对自己一直不太理想，对于自己的容貌也是指指点点，自己怎么这么丑？难看？个子矮!我高中学的是幼师专业，学会了化妆，也会弹钢琴和跳舞，可是我还是觉得自己不够优秀不够漂亮，很多同学都在背后说我，议论我，我好几次强忍着泪水，我逐渐失去自信，失去理智，我现在已经大学了，我还是会想起这件事，我应该怎么做一个自信和漂亮女生？

男友一分钱也没有，叫他给我转100块吃中饭。身无分文。平时出去吃饭买东西逛街都是我买单，上个月流产了，前后花了将近8000块钱。全是我自己出的钱，现在纠结要不要分手

我是一个全职瑜伽老师，老板的宗旨是按正常上下班来这就是混日子。经常超出工作时间去上课，会很疲惫，其实对会员是不太负责的，心理有情绪，我该如何跟老板做沟通？

不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留。不属于我的东西，我不会要；不是真心给我的东西，我不稀罕。一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向。一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下。一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。

我是一个很经不起事的人，任何不顺，尤其是与人矛盾能让我不开心很久很久 真的很久以至于我自己会疯的程度 我该怎么调整

每每想到、谈到我的生父母，或者和生、养父母讨论我的出生的时候，就是哭啊！

在不同的过程中，慢慢就不自觉的想要证明些自己都觉得很肤浅的东西，时间久了在某些方面感觉到被拉低。

和长辈聊了聊，了解到父母的童年往事，匮乏中长大无论是物质还是爱都没得到，难怪会这样养孩子。不管是什么样的父母都有好的一面坏的一面，该不该将好的一面与不好的一面相互抵销，或者像很多人推荐的那样去找好的一面忽略坏的一面？

好霸气的一段话：想见你的人，跨越整座城市都会来到你面前。想帮你的人，再困难也会想尽办法帮你。聊得来的人，永远不会嫌你话多。疼爱你的人，会想尽办法逗你开心喜欢你的人，你怎么样都行。不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以人活着没必要委屈自己讨好别人。 人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我会加倍奉还，你不在意我，就让一切归零。

如果 你遇上这样的亲人，她从来不想听你怎么想，她只在乎自己怎么想，你的时间 你的金钱 都要随时为她准备着 随叫随到 随用随拿 你的任何事情 对于她来说都是借口 你就是一个树洞 她随时想往里倾倒就要倾倒 …如果是你 你会怎么办 我的办法是 敬而远之 互不往来 哪怕是关系最亲近的

一起床又累又想哭又胃疼 看到手机都感到很害怕 压力很大，可以怎么办？

少年去拜访禅师，问：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？” 禅师回答说：“有四种境界，你可体会其中妙趣：首先，要把自己当成别人，此是无我；再之，要把别人当成自己，这是慈悲；而后，要把别人当成别人，此是智慧；最后，要把自己当成自己，这是自在。”

在颠倒的亲子关系中，如何做回自己的角色（孩子），或者孩子应该是如何的

最高境界的善行，就像水的品性一样，造福万物而不争名利。水，避高趋下是一种谦逊，奔流到海是一种追求，刚柔相济是一种能力，滴水穿石是一种毅力，洗涤污淖是一种奉献。乐善好施不图报，淡泊明志谦如水。上善若水，学水之善。

科目二练次数不少也很勤快就是没有过，教练说是我不爱动脑，不去思考，一味的练车。我不相信，我还觉得他技术教学不好，于是换了别的训练场教练，才教我一个半小时就看不出来我不喜欢思考，不爱动脑怎么办？啊，我也不知道为啥会这样子，印象中我确实很少深入思考，都是表面思考，浅层面思考…..难怪我其他方面也不够优秀，回忆以前读书也是，很勤奋，比尖子生还勤快，结果才上了个三本，感觉自己就是个死读书的人，脑子不灵活，但能怎么办呢？也去过医院想看脑科，医生觉得没啥事不用检查，觉得我是心理问题，一言难尽，可是这样的我不仅学的慢还考不过，烦恼………

一到过节就无法安静下来，总希望有人陪着，但是老公在工程单位上班长期在外地，这次因为疫情也无法见面。本来朋友就少过节想约个人看电影都难，本来曾经有几个暧昧对象或者情人，后来自己主动断了。但是到了过节又有点后悔自己的决定。目前还怀着二胎。

我承认我是始于颜值那种女生，我也不知道是什么时候 我遇到的男的都是为了和我上床，喝完酒就睡了。我并不是很烂的那种，我想要一份完整的感情。我知道没有确定恋爱关系就上床是很愚蠢的行为，我也不清楚我心里的想法。上完床就感觉自己喜欢人家想处对象。后面男孩子得到手以后就不珍惜了 。我就追着别人跑，别人就吊着我。我发消息他也回，但是就是不承认男女关系。

张爱玲说“低到尘埃里，并且在那里开出花来”。很多修行人的确在“尘埃里”，生活低调不讲究，言语直朴不造作，行为谦卑不浮华，他们把这叫作惜福，叫作持戒。这些“低到尘埃里”的人，让人出自内心生出敬仰。看上去他们是灰头土脸，但尘埃不掩的是一颗明珠般的佛心。他们是尘埃里开出的花朵，散发出沁人的芳香。

心地善良是每个人天生的秉性，是一种自觉的真心付出，是一种自然的真情流露，是一种真挚施舍。心善了就应该有自己做人处事的原则，不能总是在坐井观天的摆出一副“事不关己，高高挂起”的姿态。而是自己应当有所心甘情愿的行动，也就是“日行一善”，收获功德的“丰硕果实”。

结婚一年了，因为老公每天晚上非要熬到一点才睡觉，而我睡眠很轻，导致我睡眠不好且身体出现很多问题，，老公完全无法理解我的痛苦，对于我的诉求采取的就是冷暴力不理，，我很难过我哭他也完全没有感觉，不会理睬，之前觉得可能慢慢的会变好吧，但是一年了并没有变好，而我也越发没有耐心，经常很气，我感觉我不能再这样下去了，回想到结婚前谈恋爱的时候老公就喜欢冷暴力，并且对我不是很喜欢，我喜欢他更多，，现在越发觉得结婚是个错误，我很后悔，我特别想要离婚，我们还没有孩子，但是有的时候又下不了那个决心，我该怎么办。。。

感觉我的成长计划彻底被手机束缚了，手机上瘾机制让我总是想玩手机，玩多了空虚又更想玩，每天下班后的成长计划都被打乱，我觉得脑力流失理论：手机会降低认知水平 怎样打破这个奶头乐陷阱呢？苦恼，总是有这些东西来成为我意志力的绊脚石

假如我不能在1点前睡着，就会睡不着，我觉得剩下那几个小时是睡不着，睡了也没用，睡醒照样困，没精神，不睡也是一样，还不如不睡好了，又快4点了

这几年头脑混乱，不知道该做什么好，先解决什么好，如何解决，感觉一大堆事情，每天都在想要做什么先，该如何做，而什么都没做又一天，不跟我说歇一歇，再歇我饭都要吃不起

二胎已经快两个多月了，但却始终会产生想终止妊娠的可怕想法。始终觉得只要还没满三个月都还有机会。当初之所以要了二胎或许也是为了通过取悦老公来稳住自己的家庭。因为我自身没能力无法胜任工作，现在就在家带孩子和做点自己喜欢的事，生活还算惬意，老公每个月都会定期转钱过来、我不上班也能过得没压力。在我家人和身边人看来是我高攀了我老公。我老公的观点始终觉得两个孩子比一个好，再加上看了一些网上的关于要二胎好处的“毒鸡汤”促使我努力怀上了二胎。但真正有了之后我才感觉到有点害怕了，我好担心自己近几年甚至下半辈子都会被套牢了。

我经常不相信自己已经二十多岁了，身边的人都在往前走，恋爱，结婚，工作顺利，创业顺利，谈婚论嫁，结论生子，做大做强，只有我好像停在了十几岁的时光里，喜怒哀乐仍在脸上，时间让我长了年岁，却没有让我成为一个合格的大人 我以为我的二十多岁，会去看大山大海，落日余晖，事业有成，没想到，到了曾经向往的年龄，我还在找自己

自己有女朋友但是异地，由于即将毕业大家去酒吧组织了毕业聚会。聚会当天他们玩的比较开，我也喝醉了，就和同班的一个男生发生了性关系，虽然记得不太清楚，但是隐约有记忆，现在无法忘怀，说实在的挺满足那种感觉，和女朋友交往一年半只发生了一次性关系，觉得自己在性方面很空虚只能靠自慰解决，多的时候一天三四次，感觉对不起自己的女朋友，但这个男同学又好像给了我一个新的选择，他后来也有过邀请我们去酒店3p开房，我去了但是没有和他们两个发生那种关系只是自己在旁边自慰。我该怎么面对我的女朋友又该怎么和这个同学相处？

写了两天狗东西了，写完之后只有怒气，生出不安，孤寂落寞。心态如何调节呢？调不了，放着摆着先躺平 难在哪里呢？1、时间序列数据上课体现的时候不充分，等到下课自己跑代码人就开始傻了，不是说ts（）函数可以处理吗？结果ts函数对数据有要求，时间序列数据长什么鬼样还得csdn找。2、囫囵吞枣开课没有注重实践，大学的教育依旧是填鸭式的教育，然而这是门实践课。-大二的学生跨专业选课来上我们的时间序列，但凡当年早开课不会在开始真正实践的时候又回去重新学。这两天都在反复接受拷打。-被学概率论统计的知识学了个屁的自己好好的气了一波。今早的证明题在给同学讲解的时候才发现重点在于期望的理解和性质，而之前的证明也好，计算也好，都是囫囵吞枣一样过，即使作业对了也没见得对这概念和纲要理解多少。本以为这学校开大数据和应用统计够早，老师也是本部调来的多，结果还是一样走了必走的歪路痛的尿了哭了才知道怎么回事，哪里不能碰。虽然理想化是前人经验和避雷传授下来经验和知识，结果忽略了事实，历来都有这样错误经验的积累才知道哪条ok。应用型和研究型的真的不一样，却时刻被架着，哪哪不痛？ 忽然就让我联想和思考中式“痛苦/苦难教育”以及它的意义。显然，这部分矛盾和碰撞没有让我感觉到美妙动听，而是皮绽肉痛。渴望精神的粮食，却生出孤寂。 不知道好学生们是怎么样的，我只知道我需要打破这种循环了。

我奶奶想带爷爷去医院复查，想要我老公开车送一下，在另一个市，开车两三个小时，我老公和我说他不想去，他认为我奶奶有其他儿孙，不应该他去，他自己的爷爷奶奶他也没出太多力，我觉得我奶奶张口了，我开车那个路段我有点不太敢走，很生气，也觉得他自私冷漠

早上睡的迷迷糊糊被他弄醒，主动迎合后，再一次压抑内心的失落。

心好累，好像自己已经没办法好好经营一段感情让它更长久了，没安全感胡思乱想让我很疲惫

情绪管理是一门学问，有没有好老师指点一下方法？

在这里找到更多的心理咨询师大部分都是倾听，听我一阵述说后，就没有实质的给我好的方法解决问题，最多的是舒缓一下情绪，最后问题还是存在

工作到这个点才勉强休息，效率慢，不是没有思考过怎么做，而是不知道该如何解决效率才高，是真的不知道，不知道为什么会是这样的状态，也不想去思考怎么效率高了，问同事也说没有快捷办法，只能笨笨的一点点做，这样效率低好累好累且盲目了，只觉得很痛苦，不是没想到跳槽，有个算命师傅告诉我，我今年换不换工作都如此，其他事情算的很准，所以我相信他我说的话了。不敢轻易跳，但无比煎熬，不知道意义在哪里，毫无目标与方向，得过且过！

我和男友相处四年，中间分手，他跟新欢相处半年，后来他们分手我们和好，等于我们在一起的时间比他们在一起的时间长多了。但是今天他睡的迷迷糊糊的时候抱我，让我转回来的时候叫了前女友的昵称，他叫她大宝，叫我媳妇的，但是他清醒后打死不承认，非得说本来就是叫我的，他说他叫的是大宝宝。 我想问问从心理角度来看，他叫前女友名字是忘不了她吗？但他们在一起时间真的很短，就几个月就这么深感情了吗？

女儿已经四岁八个月了。有很多不好的坏习惯，比如动作慢、不合群、不善与人交流、不专注。比起同龄的孩子差了很大一截。我家人和老公包括我自己都发现了孩子身上凸显出了我的影子。我有时也在想是不是应该让孩子少跟自己接触，但是这样的话又觉得说不过去，毕竟妈妈才是最应该陪伴孩子的。老公又长期在外地，孩子大多数跟外婆还有我一起生活。婆家在东北，有些亲戚都建议我把孩子暂时送回婆家，跟我分开一段时间。他们觉得说不定让孩子的奶奶姑姑来带对孩子更好。

感觉身边的朋友和同事都在忙着结婚生子，或者考公务员和事业单位，感觉自己一直在原地踏步，有很多沮丧，不知道怎么办

我的男朋友打算跟我在电影院里求婚，索问别人加上我朋友联系方式，商量求婚的事情。前脚商量着，后脚截图发我看了，截图我大概看了，就是叫我朋友约我去看电影，看完电影我男朋友冒出来跟我求婚，我男朋友还说你没时间的话我再另外想办法，我朋友这边答应我男朋友了，我看完后已经假装不知道了。 后面某天几个人出来吃饭，原来我桌上所有人都已经知道了，我刚刚坐下，我朋友就问我:你那天去不去的？ 我说去呀，后面我朋友又说不答应就不要去了，你想想电影院那么多人等下被人拍视频发上网你就成网红了。后面我说换个话题吧 ，别说了。桌上另外一个人说:这么说的话你答应咯？我要看看猴子表演了，肯定很精彩。后面我朋友说:想看就去啊，赶紧买票，反正我是免费看的，在万达影城8点5号厅。我听完我真的好生气，我说你为什么要告诉我？她就说:求婚这种大事我肯定告诉你啊，万一你不答应呢？你男朋友叫我带你到电影院我不是成千古罪人了？换成是你你怎么做 我说:我换成是你 如果我有你这种顾虑，我会拒绝这个男的，不会像你这样这边答应他，这头又告诉我。 说完我走了，后面我们联系方式互删了，她先删的我，还倒打我一耙 说我怪罪她还说我说她坏话。

人生好没意义，觉得好无聊。面对家里人也都没有笑脸，每天都挺不开心的，一不高兴就会哭。不想搭理任何人，不想和任何人说话。说话都得提起自己的力气，也懒得思考回话。 除了自己的工作得去完成，其他都没有动力去做。 怎么办？ 以后生了宝宝会给我生命的意义感么？

和父母没有办法解释任何他们提出的质疑，说的一切在他们那里都是借口，从下听到大最多的几句话是:如果没有你，我现在也不会是这样的，你还能干什么和废物有什么区别，为了你好，你以后这样在社会上会被人嫌弃死的，我们对你要求也没有很严格为什么这样基本的小事你都做不好，我不想说，我恨他们，可是确实提不起和他们交流的兴趣，经常挨骂就挨着，不说话在我看来是最好的解决方法，可是他们又会说你为什么不说话，感觉没有办法待在一起

我会很在意和自己有过暧昧的男生的眼光。有个男生住在附近，我连下楼拿快递都害怕碰到他，担心自己素颜便装的样子被他看到，虽然只见过两次面但我都是精心打扮，以女王姿态出现在对方面前。但是我总不能下楼倒垃圾都化妆换衣服吧！面对单位彼此有好感的男同事我也很害怕被看到不修边幅的样子。因为时刻精心装扮自己并注意仪态实在太辛苦了！感觉每天过得好心累，已经在刻意躲避了！已经不能正常工作和在小区走动了！我好想时时刻刻随意做自己

学习好苦，工作好苦，怎么会有人想长命百岁？

深夜emo 和一个相亲对象聊了四个半月了 一开始我觉得等我拿到毕业证我就可以去杭州了 而他又在杭州工作 正好合适 但后来因为疫情（毕业证从国外寄来）很晚才收到 加上我在杭州实在是找不到什么好的工作 而现在在上海有一份比较满意的工作 我没办法 只能选择去上海（我真的有挣扎过很久 杭州是真的找不到[哭惹R]） 其实一开始和他聊天 我虽然对他有好感 但我真的没抱太大希望 因为他真的太优秀了 我都不太敢想 可是后来发现很聊得来 他也表现出对我的好感 加上见了一面 双方感觉都还不错 就等我去杭州了 可现实原因 实在去不了（今天晚上才确认去不了）我该怎么跟他说呢 是说了以后就不会再联系了吗 真没想到相亲还能这么上头 我是真的很舍不得[哭惹R]

和第一次恋爱对象的性体验很好，总是还想重复。在第二段恋情中，包括现在，都无法忘记第一次的对象，总想和他见面，再次体验，可现实是他身无分文、没有挣钱能力、还有负债、还有暴力倾向。过去这么多年了，我依然惦记。

我很悲伤，但是我知道是个不好的男的，正确的做法就是接受事情，不要去加回来。这样很卑微。而且知道他根本不在乎自己。但是现在感觉浑身无力，白抓挠心，好像没有活下去的动力了，要怎么办

从自己的心营造的种种情绪中感受中抽离出来，了了分明的觉知自己。

我本来和男朋友一起存钱，存了五万块，爸爸找我借了三万块还信用卡，当时说过几天就还，后面又说在用几天，过了一个月了也没给，最近婚庆方案定下来了，要给定金两万，我身上的钱给了就一点积蓄没有了，而且今年结婚需要钱的地方多，男朋友不知道我把钱借给爸爸的事，加上后面我也会一直呆在家里工作，也有机会孝敬爸爸，所以我想找爸爸要回来钱给婚庆，不知道怎么开口。

今晚练车，教练教我方向盘教的心情很不好搞得我也心情不好了，转着转着我自己都蒙圈是左还是右了

1.小学的丑事可以记10年，每次想起来都折磨自己。 2.自罪自责心里严重。可以一直想一直折磨 3.钻牛角尖严重。一件事情没有解决方案就一直想 4.不懂得怎么处理人际关系。不知道怎么和别人交流，不懂得怎么回话 5.不会安排事情。连一起约饭都约不来，社恐

高三老师，工作被责任推着走，高考结束了，工作量减少，但仍可预料到下一次忙碌、怕了......除此之外，生活的节奏也被打乱、除了工作就是工作、孤独无趣......

感觉走不出自我厌恶了，刚刚借的电脑用了一个半小时做的一个文档，发给手机后删除了回收站里的，然而电脑没联网，文档不能恢复了，删除的时候心里还在想，不会出问题吧，结果还是删除了。讨厌自己不看好就做了行动。然后重新弄的文档，我不再顾首顾尾，不再过于在意结果，20分钟就弄完了，感觉不比第一次差。可我为什么一开始不能快点，我也不知道，好烦自己，也不会生活了，记忆里也很差了，不知道喜欢什么了。

男友回来了，说不合适，陪我两个月，我该怎么办，是坚持还是放弃。？