你好天行，你文采很好，每次看你的文字我都能读到浓厚的情感，因而对你有所好奇。其实，我们都需要别人的认可。如果常常因为觉得自己不好而伤感，也许是在我们小时候想要父母称赞的愿望没有满足，这种需要现在提又似乎觉得怪怪的。

感受到你的无奈和辛苦疲累 也感受到你的努力与挣扎 当证明自己和存在捆绑在一起 你的挣扎就化为了乌有 也许你需要的不是改变 而是找到一个参照物一面镜子 看一看你在哪里如何努力 哪里才是合适的

也许我们作为人，都有这样的时刻。原谅自己也是芸芸众生之一吧。

所有的情绪都有原因，情绪没有被看见，需求没有被满足，它就会不断重复出现在生活中，来提示你情绪和需求的存在。您要调整可以从认识自己的需求和情绪情感开始。

你好天行（你的名字也很有意义哈)，回答你的问题:各有利弊吧，有框架就有所依持，但可能会失去部分自由；没有框架会有自由，也可能会失去目标感。 我猜想，你问的可能是有关自由和限制的问题，不知道有没有回答到你。

有时我们的某些部分情感，因为某些原因停留在某个时空。每当回顾当年，情绪不由自主回到过去的场景里，带给我们很多痛和泪。要放下要跨越，从正视内心的恐惧开始。

这属于生活中的“丧失”，需要时间来疗愈，一般需要两三年的时间。也许你急于走出悲伤，或者还有对父亲没有说出口的话，如果需要一个安全适合的氛围，可以来咨询里。

你好，当你有这样的领悟，想来已经走过不少心路历程。为自己的所付出的所有努力干杯!

你好，我从你的问题背后感受到你隐隐的担忧，但却不太知道你在担忧什么？也许你可以去尝试慢慢走入一段关系，让爱滋养你，而没有伤害。

你好，我是专职心理咨询师虞斌。 所谓“曲高和寡”，当你在人群中，思考的问题超出他们的高度时，你会感觉到与他们没有什么共同语言也是自然的事情。与自己内在认同，就算去或不去都可以哈。

你好朋友。感谢你在情说平台的提问，我是专职心理咨询师虞斌。 你问到爱情是否与他人无关，我想和你说说我的一些想法。 爱情是以生理（性）和心理（感情）为主要元素的两人关系，在这个层面似乎只是两个人的事情。如果是暗恋，那就是一个人的事情。 但是爱情很多时候还有一个纬度，就是社会。在爱情关系深入到一定的程度，两个人可能都会希望成为对方现实生活中的另一半，也就是会希望有社会角色的认同感。我们结婚为什么要宴请亲朋好友？就是为了确认对方在社会上家族中的一个位置。所以，爱情是两个人的事，还是多少人的事，是看你们两人的爱情走到了哪一步，有没有到这个深度。

你好，小幸运。感谢你在情说平台的提问，我是心理咨询师虞斌。看的出您对孩子的深厚的爱意，也对孩子的事情有点着急，我和您谈谈我的一点想法: 1.首先要区分孩子是否真的存在躯体上的疾病，不要轻易认为孩子是不适应的问题，可能带孩子去医院先做个检查和诊断，更让人踏实一点。 2.如果检查出来身体没有任何的问题，那么也还有存在几种可能，比如孩子离家后对家人思念，对学校的饮食作息种种不能适应，但内心也觉得不能不去，在现实层面不能拒绝，那么潜意识会帮他找到不去的理由。这就是在心理学上说的内心有冲突了，如果有了冲突就要去了解冲突改善它。 3.当然还有其他原因的可能性:比如孩子与同学交往上的情况，学校班级的氛围与学业压力等，孩子离开原来熟悉的朋友同学，一个人面对新环境的压力，不能每天见到家人，连可以休养生息的自己房间不能每天回，孩子在坚持不住的时候出现身体情况。 4.目前你先不要太着急，最重要的是关注孩子，而非上学这件事。你可以先带孩子去医院检查身体，若检查后发现没有问题，一方面可以放心，一方面也才能确认孩子的不适应问题。当然后可以求助心理咨询老师，来了解孩子遇到什么困境，在哪些方面需要支持，从而来帮到他。

脾气大，也许是有很多累积的情绪积压在内心，需要找安全的环境去疏解，所谓安全，就是你可以生气，但对方不会因此而放弃你，也不会因此而恼怒。

每个人接纳自己的能力，是在早年家庭中亲密的家人那里学习而来的。而有时候父母或我们的养育者没有教会我们这些，我们就需要在后期去学习。这种学习与在学校的不同，是在与人相处的过程中从他人那里慢慢吸收而转化为自己的。是一个比较长期的过程。还有一个条件在于，这个学习的对象需要提供安全和稳定的关系，咨询就是比较合适的选择。