为了不占用大家的资源，我以后可能发消息也会把1000字的帖子写满再发，我个人觉得调整一下方向吧，我觉得首先是接纳自己恐惧的情绪，然后倾听就是偶尔想念的时候念一下，因为大脑里面有一个东西在跳动，就是恐惧的情绪反触停不下来。，当情绪没有稳定下来的时候，理智是上不了场的。想稳定我大脑里面的情绪，恐惧情绪，然后再去找到自己的感受，找到自我。内在的，我现在会开始练习接纳自己的恐惧情绪。也是，每次安抚一次自己，我就奖励一颗小太阳。外债的我会从现在开始控制我的饮食，我不暴饮暴食了。暴饮暴食最多一次。然后我会固定我每天晚上睡觉的点。

现在有在线的咨询师吗？只是想简单聊聊天

- 情绪核心：他的气还没消，而且心里挺别扭的。可能是觉得吵架的时候自己没占理、被误会了，或者就是不想妥协，所以不光是愤怒，还夹杂着委屈、不服气。 - 行为倾向：因为在意吵架的结果，所以会故意和你保持距离，态度冷冰冰的。哪怕表面看着平静，心里其实还在抵触，不愿意主动来缓和关系，甚至暗地里不想和你沟通，本质就是不想“认输”或者直面你们之间的矛盾。 - 潜在心态：他可能觉得这次吵架让你们的关系受损失了（比如丢了面子、没被尊重），既纠结吵架这件事本身，也不满你们现在相处的状态，他生气不只是针对事情，更是对你们关系当下的样子不满意。 问题1：这个是什么意思？大白话说一下（从友谊角度） 问题2：他心里是怎么想的？他想和好吗？（大白话解释） 问题3：我已经多次主动说软话，妥协了。没让他主动低头啊。但是，他…明确说以后不想和我再有任何交集了。我找他求和，他骂我“滚”。我也递软话了啊，他为啥是这个反应？和牌里说的咋好像不一样？？ 问题4：是一张逆位魔术师，结局就是 不专一，不忠诚，而且财运上 是花钱大手大脚 我问我和他还能不能和好。我找别人算的塔罗牌。结果是这个。这是？ 补充：他说让我滚，他说我一直都在忽视他的感受。。。

现在的自媒体和诈骗没有两样

怎么放下对不平等的执念

哪位老师知道家庭教育有类似情说这样的app吗？我也想入住，我有家庭教育指导师证，没有心理师证，没法在这里入住，谢谢！

前几天我的小猫生病 有一只非常胆小 我喂药后 它有点应激就吐了 喂了两次都是这样 当时我的愤怒是大于心疼的 把小猫也吓坏了 后来我觉得这点不对 去和ds聊天 才发现原来我就是被这样对待的呀 我前胸骨头痛的不敢动 我妈妈不管 没有反应 我胃息肉胃痛 我妈妈说我事多 后来我一个人去医院做手术 她觉得不放心过来了 但是来了就对我态度不好 说医院会把我治坏 嗨嘲笑我开了一个月的药拿着像逃难的 我看见这个根源后 真的不会对我的小猫愤怒了

内心很缺爱很空虚该怎么办，从原生家庭得不到爱，因为回避型人格，一直没什么朋友，而且亲密关系也很少，我该怎么办呢

看甄嬛传，甄嬛有一次说皇帝的爱不如冬日里的一盆碳火实在。皇帝不宠爱你，你就任凭别人踩你，欺负你。别人的爱和庇护是不可掌控的。所以很多人更享受现实的好处。当然我不是鼓励你现实。而是当别人不爱你时。你不要固执。而是变通一下为自己谋福利。

结婚到最后就是:双方都累了…… 女的有委屈懒得说，而男的也懒得哄。

我不想做主播，我不想和多个男生闲聊。我不想学坏。还是靠自己的劳动赚钱靠谱。我不想有大哥。我也不会来事。她们姐姐姐姐的叫，没有真正的朋友。我从来都没有想到我会做这个职业。我现在在纠结，我是应该放弃，还是应该坚持。我想放弃。我不想多个大哥闲聊。语音厅里有很多女生。女生吸引男生。大哥刷大礼物应该是想追求那个女生。我不想和大哥卡关系。我不想和多个大哥闲聊。我不知道我以后应该怎么做。我是想放弃觉得很可惜。想坚持我是实在不愿意做这样的事。这个工作就像和酒吧销售酒一样。会做一些你不愿意做的事。我天天都在纠结。我真的累了。我不知道我应该怎么做。

特别强烈的想念一个爱而不得的人，我应该怎么做。我难受。睡觉想，吃饭想，干什么都想。男生都结婚了，我还想男生，我是自找烦恼。也没有联系方式了，他也不会再加我了。我应该怎么忘记他。是带着回忆继续生活，我现在是加也加不上好友。我应该怎么忘记一个人。

我有个问题。就是一点点事情我就会不高兴，厕所门开着，因为尿频我喜欢干净的厕所也很凉快。他一定会关，炒菜要熟软一点，他觉得炒了很久肯定熟了，太热了他把风扇放在地上，我会放在桌子上直吹，这些很多细微的摩擦，我的话本身是个敏感的人吧，或者说每个人的习惯不一样，我怀孕了这样他照顾我会造成很多的不顺心，然后他还会觉得这么用心照顾我一直在挑剔，双方就产生了情绪的对抗和内耗。我该怎么办？天天因为琐事成为吵架的导火索导致每天不开心也太不值得了。

我们那个领导就是个欺软怕硬的东西，就是专门针对职工，我们有年假，人家厉害的她就请给，不厉害的就不请给，我现在家里有事，我想请不敢请，因为我最棒不会跟他说，以前就是不会说话惹下他，现在我就不敢找找他请，他不请给我，我自己就会气，真恼火他，跟他请又不知道该怎么说

1.与人社交不敢表达自己，焦虑害怕，别人的一个眼神就能吓到我，害怕高能量的人，不自信不自然。 2.恶意揣测别人想法，把别人想的很坏，或者过分解读别人的意思没有安全感。 3.喜欢评判自己的行为，觉得自己表现不好，紧张特别是面对女生。 4.女生堆里自己总想着是被边缘化那个，害怕和同性社交

为什么我老是会想象我和我领导会有一天有亲密肢体接触会发生暧昧关系，但他是有家室的我们不可能，实际我们也只是上下级关系。老是会有预测这种画面

应该去哪里找做手工活的活。一天赚20也行。我想有收入。我没有工作没有收入。我想补贴家用。

昨天跟我的未婚妻领完证了，在没领证之前总想着领证是什么样的，结果五分钟就完事了。我们两个是传统的相亲模式认识的，刚好一年。领完证我问她一个问题，刚认识的时候她说我看到了你的优点我决定跟你继续走，现在我问她我的优点是什么？她说我形容不出来，我只是感觉你，有研究生学历、185cm的个头、人长得也可以、家里条件好、工作也不错、人性格也很好，让我感觉到很踏实很放心，你父母对我也很好。这种情况下，我还有什么理由不去好好珍惜眼前人呢！

我被家人强行带到精神病院住院，但是我认为自己没病，我内心里接受不了自己有病这件事，产生强烈的冲突怎么办？

还有两周要去参加一个外地的事业编考试，这是我人生中最后一次考试机会，八月份就36岁了。之前脱产考了四年也没上岸，备考过程中还有了二胎。现在二胎2岁送回了东北婆家，理论上我应该安下心来学习，然后我无法做到没有杂念，看到很多备考的都是有生意或者有工作，就我是一个无业游民。所以我心里很挣扎，一会想去找个工作，一会又想去外地散散心。杂念实在太多

上次咨询后睡眠好了很多，一觉能连着睡5个小时了。可是最近2天又烦躁了起来，什么时候是个头呢唉

没办法脱离不健康关系。但是没有能力建立其他关系

当我和别人提到赚钱的时候，有人说大环境不好，钱越来越难赚，创业的倒闭，等一些实话，穷人越来越穷夫人越来越富。听完以后我很反感，表示不服，我会向跟我讲话的人抬杠争辩，非得要辩出个所以然来，和置气一样，和受到了刺激一样，强迫的情绪非常的厉害。 从那以后我的心态大部分都是扭曲的，对待生活的态度很浮躁，经常置气，和现实置气，和他人置气。我还会经常看暴力血腥和反派的视频，看鬼片和武打片，越狠越好。 只要我听到的实话扎心就和和跟我讲话的人抬杠，就要和他辩出个所以然来，不辩我就会不舒服，然后强迫的行为就会出现，必须辩到底，甚至会发火，说话会带tm。不管是谁，就算是我父母我要辩个所以然来。 如果换一种角度和我说话，我或许能接受，因为我在某些时候能听得懂言外之意。

给他写了一封信，但没有勇气发给他，明知道关系不平等，还是很害怕失去，病得很严重了吧？ 。。。。。。 我有些知道我为什么会这样压抑开心不起来了，因为我们的关系不平等。 我总是害怕你生气害怕你走掉，为了不让你生气假装说自己不在意很多事情，但是你从来都不害怕我生气和走掉。 我会主动做一些重视你的事情，比如看你推荐的电影，听你推荐的歌，买你觉得好看的衣服，喜欢的袜子，做指甲等等，但是你总是一次又一次背弃你答应过我的事情。让我感觉自己在你心里特别没有价值，动摇对你的信任。

孩子跟朋友家孩子出去玩，朋友小孩说我想喝可乐我妈妈不给我买，我家说我妈妈也不给我买，朋友小孩说我妈妈都不给我买，更何况你妈妈了。

我的一生就是没人鸟我的一生，可能一辈子都是这样了，最近情绪特别呗冲击的激烈

事情不是那样的。。烦死了。。总是自以为是。

空洞的灵魂 贫瘠的心灵

为什么别人当着我的面说方言，应该是欺负我听不懂吧。我猜可能是说我坏话。你就用普通话说，为什么要用方言去说。为什么说话背着别人。举个例子一个媳妇嫁到外地。男方家人当着她的面说方言，欺负她听不懂。男方家人是在骂她。应该多学一门外语。

在国外留学，一学期挂了两门课，有补考机会但是仍然很怕，不知道怎么办了，有点想退学，但是已经花了父母几十万了，有点后悔，很害怕，很害怕。

是不是只要做朋友就不会分手。不做恋人就不会分手。不会分到扬镳。

我想问别人你觉得分手后还能做朋友吗。我有点不敢问。我不问又后悔。我只是想知道她们的观点。

我觉得我的人生全是漏洞。要一个个解决。偏偏我又没能力。我也是摆烂的人。这很冲突。别人就不用别人很轻松还要死要活。这让我痛苦。我是欲望太多了吗。可我只想和普通人一样。我真的觉得我全身漏洞身心

前天的时候晚上梦见爸妈一起来看我了，半夜醒了，听到淋浴不停滴水，晚上我也没洗澡啊，我去看时候水有滴到大澡桶的边缘痕迹，我按了一下水龙头也没有变化的，我什么也没有想，没有害怕，转身又回去睡觉了，可能老爸老妈觉得我太难了来看看我了，还有一个事，这几年已经破碎不堪，那个评理哥几次找我借钱，逼我，像是德道邦架吧，说又是家里的土地什么都是给你，你就相信我吧种种，我几次很觉无力，我想他无法理解我的处境，都觉得我是神我是大款我是钢铁侠？爸妈的走，重度抑郁，离婚，一人带2个孩子，经济的崩塌...我觉得吧，虽然事情都过去了，但是好像我们在道德上，人情上欠他似的，很多事情就算了吧，只是说说而已。也理解了这个世界吧，尊重 每个人的想法和做法吧，只有自尊，自爱，自立，自强吧 从小的生存环境吧，经常的饥饿，忽略等，变的极其敏感，头晕.头痛，神经衰弱，耳鸣至今，自卑无助，无意义生命状态，总是幻想能有一个安静的地方呆着，能安安静静的睡个好觉，没有声音没有打扰，没有任何动静，只有我一个人，一直有一个梦想挖一个地下室住着，给我一个小窗口透气就好了 在最近的两年中，离婚又谈了恋爱遇到了传说中作的女人，但为了获得哪一点点的温存和爱勇敢的拼尽全力，她也是一个留守9岁一人长大的孩子，缺少爱，陪伴，关怀吧，整个人情绪不稳定，偏执，固执，非黑即白，认死理争对错，瞬间的拉黑删除，让你臣服于她，这种溶入血液和性格里的本性，让人又心疼又可恨，又明知她的一部分，我也有，理解就好吧，整个恋爱过程做大量心里咨询，做了很多成长，最后转身离去，结束相互折磨的日子，彼此祝福吧

词语有好坏之分吗

文学，哲学，国学，文化，艺术，学习，努力，毅力，坚持，还有很多的词，看见这些词我特别的反感，反感的是词汇的含义，一股浓浓的诈骗味？

如果分手后想起后就会很讨厌很讨厌，很恨，该怎么缓解这种情绪？

你不能爱一个人高于你的层次太多，否则她会因为你们的差距不断滋生优越感，你对她越好，她越优越，到最后只考虑自己，不考虑你的感受，你忍得了一时忍不了一世，最终都是分开。这大概就是门当户对的通俗解答…

你们说卫生巾这不好，那不好，你们自己做一个啊！干什么找雷军呢？ 自己弄一个全女卫生巾公司，把卫生巾做的又大又薄，又便宜。这才叫有骨气，有本事。 遇到问题，不想着自己去解决，想的却是向他人呼救，而且是向男人呼救解决，有点骨气吗？这是你们的习惯性思维吗？ 之前的全女酒吧，全女健身房都失败了，看看你们的全女卫生巾公司能不能建成，能不能不失败

这个是聊天交友软件，我们22年匹配过，然后对方说不合适就取关了。上周系统又自动匹配了一下，我主动和他聊天，他一直回复我，但是他说他对我没感觉.。我不理解，既然不喜欢我，为什么他一直回复我的话？我们还有发展为对象的可能吗？

我加别人好友先把能看到朋友圈，现在看不到朋友圈。她们把我屏蔽了。没有删除我好友。有的删除我好友了。有的没有删除我好友。我看不到她们的朋友圈。同事不是朋友。我把同事当成朋友了。 都是表面的说话。

老公总是忧郁易怒，我容易受他影响。做事不能放下自己，无法完全信任别人。爱受影响 外界评价不错 内在总是萎缩。

收了我身份证，电脑的电源线，只要一言不合就扬言要送我去医院住院。想从这个家里越狱

今天晚上梦到学校从新建宿舍，我找不到新宿舍，新宿舍703.我找到6和8打头的，就是找不到自己宿舍，宿舍都是新面孔，都不认识，而且纵横交错，好多层，我好不容易找到了我的房间，我的床在上面，我从底下往上爬，爬了好多层找到自己的床，我的床旁边，上面居然是男的，很惊讶为啥这样排。第二个梦我家门口据说改停车场，卖停车位，说都卖出去了，就卖了四个，我很纳闷为啥在我家门口我都没抢到车位，梦里有父亲母亲，还梦到要去学校带三样东西，做的尺子，碗，还有一个忘了，我家里没有碗，我看见院子里有带托盘的和盖子的杯子，我拿着去学校，手里东西多，杯子盖摔了，托盘摔了，杯子摔了，我想起我在学校有碗的，但是同事说假期登记保留，她就登记了，可是我都没收到这个消息，因为我把学校信息做了免打扰。总体梦里超级紧张，我就是喜欢紧张焦虑，一点小事就紧张的不成。我把学校消息免打扰了，重要的培训没参加，我最近再找羽毛搭子，没找到呢，昨天入睡有点难，吃了一片艾司唑仑，结果晚上睡了10个小时才醒。

孕32W，整个孕期被婆婆照顾的很好，会特地给我做饭、经常问我想吃什么，第二天就下单买好了。对比自己母亲，我是独生女，甚至没有吃到过她的一个鸡蛋。结婚时她在意“女儿不是嫁出去的”，因为嫁出去之后老了就不能照顾她了，那她没有想一想自己对于子女的责任和义务呢？从小活在她和我奶奶的“战争”中，从小接收了她的很多负面情绪，对她的感受是恐惧、小心翼翼。长大后我结婚了，她永远都只会做一些给我带来麻烦的事情，动不动来一句“你的婚姻不好，会离婚的”，没有一个长辈的样子。觉得她无能，事业不好家庭照顾不好，但是她又非常自洽

跟一个心理咨询师咨询，我都放下的事了，她还总提出来，算怎么回事？

为什么你把真心暴露给他，他却觉得是拿捏到了你的弱点，为什么人是这么恶毒，扒开一切伪装后那种毫无掩饰的恶毒，这辈子没有一个可以展露真心的人是不是有点可怜可悲，好像找不到可以托付真心能够得到好回应的人

今年23岁 从九岁开始就不开心的原因今天终于找到了 爷爷有玉玉症传给我爸又传给我 小时候爸爸喜怒无常打压冷暴力我和妈妈 从小不高兴会察言观色和内耗 玉玉症让我无法专注学习（今年考研） 一学习就想到不高兴的事想的无法自拔 我也知道不要想 但是我控制不住自己不想啊 跟妈妈说爸爸对我童年的伤害 妈妈说那也没有办法 她也很崩溃 她一个人养不起孩子们没有能力离婚 妈妈希望我以后能快乐健康自力更生 爸爸这一年改变了好多和弥补对我的伤害 是谁要sha三我 应该没有吧 我还是配活着的，真好，又活了一天

每次想好要控制饮食控制饮食，早上还各种安排晚饭要少吃，晚饭后不吃零食。可是又吃多了，后悔焦虑，160的身高，体重也160斤了，身体也出现糖前，还有脂肪肝的问题，肝功能都不好了，减肥势在必行了，可是试过奖励机制，骂自己呀，吓自己呀，一吃就停不下来。尤其是下班后，看电视看小说觉得一定得吃点什么东西。总是这样，好讨厌这样没有自控力的自己，后悔焦虑自责。。。。然后又开始重复。。。今年就胖了10几斤了，真是吓人呀

我就是个白痴，我说老师直播间里的人都不说话怎么办。我说怎么才能让观众说话。老师不回复我信息，我竟问那些废话。

我快cpa考试了今年考还剩下的两门，却遇到一些问题，父母觉得我是应该通过的，好像理所应当一样的，然后对于我提出的压力他们无视，根本无所谓，这样的话对我来说造成压力，因为他们觉得我理所应当通过，有任何什么其他的不要和他说，漠不关心。还有一个是我自己自身的问题，我最近临近考试，其实还有这个阶段要下的苦工，或者说还没有学完，还有欠下的部分还没有结束，脑子容易亢奋，总是会分心，影响越来越大，影响专注，睡眠和效率低。我会想到一些人尤其是一个很厉害的人，是一个上市公司总裁，我的一个堂叔，还是表叔过年时候听说我过了4门对我的惊呆，挨桌敬酒到我这桌，他距离远远的惊住了一样盯着我看了一分钟，我赶忙假装倒饮料给孩子，是这样的，他之前听闻我的一些不好的传闻，所以我的名声不好，对于我他拒绝我进入他的公司，但是也有每年向老公问起我的情况，我这几年都在家里备考，怎么说呢，通过这个考试就是蜕变和逆袭，睡觉之前如果想起来就会越想越亢奋，大脑兴奋睡不着，失眠，影响第二天精神和效率，还有身体。求助大家，这两个问题。

今天是525心理健康日，我想念我曾经的咨询师了。那一天那一刻那个场景，你出现在我生命，从此后从人生重新定义，从我故事里苏醒。某一天某一刻某次呼吸，我们终将再分离，而我的自传里曾经有你，没有遗憾的诗句，诗句里充满感激。谢谢你，一路陪我到这里。也请您相信，我未来会变得更好。

自己受苦了

我30了，我没有社交圈。我没有对象，我去哪找对象。没有人给我介绍。我可以去网上找对象吗。慢慢接触，慢慢试一下。我没有谈过恋爱。我应该怎么做。

我只能说 当很久没有合适的异性出现 看一只猴子都觉得他眉清目秀的 标准一降再降

想自律自律不了一点是怎么回事，心里想变好的渴望很大，但是总败给自己的习惯

普通人没有品尝过权力，所以对权力了解不深。但是，一旦你有点权力，一就知道这东西是那么让人上瘾。什么是权力？就是你说什么，是什么。你的一句话，可以改变事情的走向，可以改变一个人的命运。 权力可以带来身份，带来金钱，带来影响力。今天，你在公司当个总经理，你就是那里的土皇帝，你特别爱上班，因为上班就是指挥别人，骂骂别人，说一不二的感觉多好。 文人有风骨，但是对权力，却卑微跪舔。孔子三月看不到君王，就惶惶不可终日。李白杜甫一生都在请人推荐，要去做官，实际上确实求而不得。 钱，只不过是一种权力而已，可以买到很多，但是也有很多买不到。买不到身份，买不到尊重，买不到优越感。 理，呵呵，没钱没权的人才讲理。有理走遍天下。你就是旅游，还要钱呢。你要是打官司，有理也没用，权力说了算。 我突然感觉到，我理解这个社会的运行规则了。

爱多了怕我嫉妒她，爱少了怕她重复我的痛苦

我想直播，我不敢露脸。我想语音直播。我应该怎么做。我应该在哪个平台怎么直播。我不知道说什么。我想直播练习说话。

在爱情里冷静和冷战的区别是什么？我就是和男朋友小吵然后我对他冷暴力了，他就是很急很想让我说话，可是我生气的时候是特别不想说话的，我跟他冷战之后到现在还没有和解，我是爱他的，他对我很好，我应该怎么去跟他解决这些问题？

别人故意抹黑我，欺负我，我不敢正面反击，我该怎么办， 这个人是公司的男同事，26岁，他特别喜欢欺负别人，老是在公司里骂人，打压贬低别人，也包括造谣我，而且很阴暗，做法也很低龄， 上班的时候，偷窥我的电脑的聊天记录，看到我和其他同事的聊天记录，他恶意揣测，故意到处散播，趁我上厕所，弄坏我放在公司的私人用品。 就是真的很过分，我们工作八竿子也打不着，我是行政人事，他是做客户辅导的，没有私下聊过天，工作上联系也很少。 我很想表达自己不满，但是我不知道怎么表达，有时候其他同事找我说话，他突然就在公司特别大声的骂sb，引起别人的注意，然后找我说话的同事看到这个情况，就离开了。 他就是很喜欢别人来关注他，喜欢主持公司的节目，他主持的很业余，但是和公司其他同事相比，他是主持的比较好，但是主持不是一直站在台上的，轮到别人讲话的时候，他就会在台下打断别人，也是骂sb，声音不大，但是其他人都能听到，而且还骂个不停。 有一个男同事总跟着一起，就像依附于他一样，相当于他的帮手。 我真的很想和他吵一架，可是我吵架能力太低，肯定也吵不过，虽然他造谣我，说的很低龄，很离谱，但是他那个人就能说的无比肯定，无比流畅， 正面反击不过，私下我在公司也没什么权利处罚他。 公司的领导也有对他不满的，可是这人估计是不会离职的，公司也不会轻易开人。 我好烦，我该怎么表达自己的不满，我真的很生气 关于我吵架的能力有多低，他趁我上厕所的时候，故意弄坏我私人物品的时候，其他同事也知道，说了他缺德，我才突然意识到可以骂他缺德，不然我都想不到怎么说，啊啊啊啊 我27岁了，从小就被人评价文静的那种女生，小学的时候大家一起玩，有一个男生，他当着特别多人的一直说我，欺负我，我就动手打了他一下，真的就只有一下，在打他之前，我保持一声不吭，打他之后我也一声不吭，然后别人看到我打人就特别吃惊 长大后遇到要和别人理论争执的时候，我就会先找别人，问别人我该怎么说，怎么问，然后再发挥，基本上靠这样，我才会稍微找回一点我有力量的感觉。 我自己也知道原因，因为从小到大，我的感受都不重要，没人在乎我，可是现在进入社会了这么久了，我也想成为成年人

看了下宗庆后的传记，很奇怪，老是有这种味道，好像吃苦耐劳能解决一切问题，把人生描绘的痛苦不堪，

越来越感觉无法沟通，家人索求的越来越多，永远在情绪化的讨论一样的事，无法感受到温暖和爱。

最近晋升了，领导在群里说让我请大家吃饭，摆明着想宰我一顿，其实其他人以前晋升都没请客，不了了之了，但是到我这里，领导让我请大家吃饭？不就一顿饭又不是请不起，但是感觉被欺负的感觉，为什么到我这里我要请大家呢？别人晋升就没请，我也想找各种理由塘塞过去，但是领导这里死活让我请！但我又觉得被宰一顿感觉被灞陵了？

对待命理的态度 对待未来迷茫的时候我会选择咨询一下命理师傅，得知未来一些东西，有时候得知更迷茫了，因为知道结果是不好的，然后想着结果都不好，就会选择逃避，比如说问有没有晋升，可能结果不太好，我会选择离开，虽然我知道我还是想待在哪里，但是可能有了这个验证，让我选择不一样的选择，但是谁也不知道这个结果会是怎么样，因为没有看到留在哪里的最终结果，看到好的又想着验证，有一些好的确实验证通过了，但是有一些又没有验证，之前说留在这里可能有晋升空间，可是领导都说了在没有完成业绩，想更好的人负责，为什么同一个师傅，很多事情验证，却有部分没有按说的来，事情是不会百分百，但是对于我来说 不是会被误导了，也怪不了别人，自己选择相信，可是没有人告知未来，以及过来人告知我一些经验，导致现在频繁跳槽经验

为什么跟一个异性相处，他只会告诉我他的一些事情，从不关心我的事情，这个是分享欲还是什么，还经常只是丢一个视频和一个照片给我，然后字也不打，还说这是判断有没有继续有兴趣探讨的意向，每次他的反馈我都给与他很大情绪价值，而我对他反馈，回复很淡，有时候感觉他接不下话题，还是他根本不感兴趣，发给别人的话，别人能顺着我的话题聊很多，那我们之间算什么，感觉我是不是有点卑微了

我弟弟从小就是学霸，而我从小就学习不入流，我是姐姐，可父母从来都待我很好。

如题，我真的很害怕冲突，甚至会忍到忍无可忍的地步才会爆发，然后又会低落很久，我害怕关系的破裂，哪怕这个关系不健康甚至不正常，我也害怕关系的破裂会伤害到别人从而不敢让它破裂。我第一次意识到就是我忍无可忍爆发的时候，那个时候我开始觉得有什么必要去忍让去讨好呢，别人根本不会觉得是你的好，但即使这样后面也经历了好一些讨好型人格带来的伤害，现在我反而有些害怕去和别人建立联系，我害怕遇到不好的人，但在社会上有些冲突根本无法避免。即使我声嘶力竭，也收获不到尊重。我很难过，我讨厌保护不了自己的自己，我不想过多的和人接触

晚上睡得早，早上醒得很早呢

容易夜里醒后 一个小时才能睡着

分了2个月了，明天她生日。想送她花，但我是叫小哥送过去，但又不想送，有点纠结。 送她是觉得在一起快三年了，曾经也相爱过，无论以后怎样都无所谓，也算是给她最后的祝福与关心，也算是给彼此内心最后一个句号。 不送是因为，有很多原因导致我提的分手，不是原则问题，彼此都分开了，觉得没必要去打扰对方。

三毛曾说:"一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己?所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。"

男朋友跟自己借钱，能借给他吗？

有些女人一点不值得同情，你听她说婆婆怎么怎么对她不好，她老公不做家务，都被她婆婆惯的，等她有了儿子之后，和她婆婆一个样，儿子小小年纪尿尿不抬马桶盖，全都尿在了马桶圈上，把别人家弄的特别脏，一点不讲卫生，一点家务不做，她就说几句不管了，别人说他家儿子，她就来句等你有孩子就知道了，自己不会教孩子就会来这一句，这种女人生孩子就像是只知道拉屎但不会擦，他儿子就是屎，到处膈应人，本质上她和她婆婆一个货色。

我的白月光前男友上周结婚了，感觉生活没有一点希望。每天都梦到，白天总是哭。

提出来的时候我觉得我是对的，可是我还是失眠了。

我很胖需要去封闭式培训营减肥，两个月。老公竟然没有想着和我亲亲抱抱和发生那个事情，而且自己选择睡觉了？？？？？他是不是不爱我了？？！？难道我走两个月他没有留恋？！！？

请问在别人电动车乱放食物残渣算不算犯法？ 电动车停放在宿舍楼下，已经不止一次了，有个人吃完东西老是放在我电动车上面，乱的很脏，每次都是一些吃的、残渣，比如冬枣咳，还要我帮忙收拾她的脏垃圾，每次都需要帮她打理，谁一大清早看到这个会不生气呢，这次找房东要到了监控，既然是另外的房东的老婆，而且这个人我根本不认识，为什么她要这么做？？？中午和房东一起找她谈话，必须道歉赔钱，如果对方不肯我是否可以报警处理，犯法了毁坏我个人财产，报警要去里面蹲7天的或者3天吧，还是这个只是道德层面的，已经好多次了，起码超过7次了，忍无可忍！！！

待会儿就要去医院了 家长带我看精神科 请问见到医生后 家长会全程陪同在我身边听我说话吗？很担心 如果家长在我身边我不好意思说

因为带孩子等各种原因，从去年七月份怀孕到现在二宝半岁了几乎都没离开过自己的家乡，最近特别反感老家的一切、走到任何地方都觉得是熟悉的不能再熟悉的地方，毫无新鲜感可言。而且家乡本来也就是个三四线城市。平时老公长期在外地工作，为了缓解孤独加入了一两个同城玩耍群、没事会跟他们侃几句。周末群里都会小范围的组织喝茶或者打牌吃饭，有几次实在无聊还是去了、然而效果没有想象中好，总觉得缺少了点什么，跟那些人坐在一起打牌喝茶心里都在想如果他们是我的同学多好，可惜同学些早就跟我疏远了，始终缓解不了内心的孤独。

我对性还是很在意的，可是婚姻生活不是自己想象的那样。如果继续下去，感觉平淡无味，分开吧，还是有些舍不得。

我和母亲形影不离得呆在一起一个月左右的时间，我觉察到了她的语言系统，讲的内容通常是我打算去做什么的计划，或者对于已经发生的事情的评价或感受，或者是做了一些事情来寻求他人的认可从而得到内心的满足。这些语言，通常都不能达成有效沟通，同时有时候会让人感觉这关我什么事的反感。当我开始慢慢的觉察，其实我也是这样的语言系统，这可能也是我从前在人际关系中不那么受欢迎的一个原因，我已经掌握了什么是有效沟通，我也相信在未来会有更好的人际关系

70后离异带娃， 常常感觉这是我人生最美好的阶段。 再也不用去整天烦找谁结婚生娃的事情， 再也不用去处理什么婆家的复杂的人际关系， 再也不用去为汽车房子奋斗， （就是容易知足看不惯也没办法） 可以一边培养娃与娃做伴， 一边尽情去做自己喜欢的事情。 因为自身有力量， 所以不需要来自陌生人廉价的情绪价值（不依赖和陌生人聊天） 每个人都想向上社交， 包括我， 所以只对学习对新鲜事物对破圈有兴趣。

影响到了工作生活。

姐姐，就像一个梦魇和魔咒，在我身边碾压不断。 ​这次宝贝生日，已经是时隔很久的见面了。 ​我在我的日子里锤炼，她过着她的生活，我们互不相关，形同陌路。 ​ ​在分开的日子里，我清楚的知道自己经历着怎样的身在异乡、一个人带娃工作的不易和艰辛，更何况，我是一个从困难中走来的人，生活对我更不容易，我都不会自理。 ​ ​于是，我也清楚，她是怎样的冷漠无情，自私自利。她的收入是我的十倍，她过着衣食无忧的日子。 ​ ​我无数次想:当我生活状况好了，我肯定会想着帮扶家里人。就像我吃到一个好吃的，就很想买给他们吃。 ​ ​我也逐渐看清，她在我面前畸形的面目:长期的冰冷不过问，偶尔见一次面给我两件旧衣服，自恋爆棚，自我感动自己是个多么无私多么爱妹妹的人啊！ 明明没有得到她任何爱，在她给了一点垃圾般的爱时，还要配合她演一出自恋大戏，被她碾压！ 这样变态的关系父母是功不可没的。 长期家庭对我的欺压，姐姐自然耳濡目染，她也来欺压我又算的了什么呢？ 不过她在孩子生日时过来，我还是很高兴很感恩的。 其实我内心与她的疏远还是在见面时显露出来，她一如既往的认为我会为她的到来兴奋不已、感恩戴德，该卑微到土里，但是我对她的陌生感还是在我们之间充满张力，毕竟那么多你不闻不问、我独自走过的苦，不能让我自我欺骗说你是爱我的。氛围很尴尬。 很快我妥协了，那股张力让我受不了，我很害怕。或许在你面前，我永远是担惊受怕的小鸟，你是老鹰的魔爪。 我自动化的就变成了卑微的人，说话毫无底气，整个人尴尬而羞愧，在你面前尽显丑态，你的自尊高尚的形象完美的衬托出来。 你在我副驾驶把脚搭的高高，你在我们嗨歌时冷眼旁观，你对我抛出的每个话题都不回应，你铜墙铁壁自私冷漠在我面前是常态。 一个多小时的车程里，我车开的慌慌张张，魂不附体，送你回家，你没说一句好话，我花了七百多块钱买的优质食材做的一桌好菜你冷脸相对……就是这样，最后还是我自我怀疑是自己不好。 对于你给旧衣服这件事我总是不能拒绝， 去你家你老公对我置之不理你从来不表态， 你欺负我爸妈从来不吭声……

往哪走都是险滩，我在梦中绝望哭泣，却无法逃离...

觉得自己和男朋友差距过大。他是本硕清华博士还在藤校，我也在国外读博士但是没有他的学校好全世界估计排500名左右，他来我们学校是因为他的联合培养导师在我们学校，然后我们就认识并且在一起了。我们在一起5年，见过双方家长，我才知道他们家条件有多好，他来我家觉得我们家在小县城虽小但很温馨，我们全家都对他特别特别满意，他就很奇怪问我为什么全家人喜欢他，我说因为你能力强优秀，因为你情绪稳定情商高，因为你家庭条件好，他说好奇怪他以为全家人喜欢他是因为他足够爱我，不过没关系喜欢他就是好的事情，他对我说他不明白为什么会看他的家庭，他爸爸妈妈教育他是如果一个人家庭条件不好这个人还特别优秀才是应该更被尊敬，所以他爸妈完全不看家庭条件。说了那么多就是我们在一起，我总是很自卑，他总是一遍一遍安慰我顺我很优秀非常非常优秀，但是我就是不相信，他觉得他一定是脑子被门挤了才看上我。今晚吵架就是他准备博士毕业答辩，他说他们全家都会出席他答辩现场，我说你是不是全家人的骄傲，这样的世界顶级学府的博士，他说那当然，他外婆都去他的答辩现场了，我瞬间就不开心了，我说那你应该找一个同样哈佛的女生，我不明白你父母为什么喜欢我这样的人，我不认为你父母这样培养你是为了你未来找到我这样的人。他说他很生气真的很生气每次我这样说，因为每次他都觉得我不是在开玩笑而是告诉他不想和他在一起了……我也很痛苦，我们差异特别特别大，我不知道我们为什么会在一起，他说我看到的世界太小，不知道这个世界普通人很多，不知道这个世界不是永远门当户对。我也不知道我就是平时相处很好，一看到他优秀我就很失落，我应该怎么办呢？此外，请不要！千万不要说我也很优秀所以他喜欢我什么的！！！！我如果真优秀不会自卑，在他面前我的优秀就是垃圾，我要怎么克服这种自卑感呢？

一个漂亮且自卑的女人有多可怕

我和父亲的关系一般，从小爸爸很忙，很少参与我的成长，我总感觉自己是缺失父爱的，于是长大了找男朋友也会不自觉的寻找父爱的感觉。 最近我发现和爸爸的关系好了一些。爸爸会在我和他说话的时候暂停电视，认真的听我说话。会在清晨给我煮一碗面端到我的桌前。会在下雨的早上送我去上班，此时此刻我正在体会和享受属于我的父爱。

虽然工资不多，但是稳定下来了，有时候比如现在，我觉得还是挺难得的，希望在这舒服的状态里多停留一段时间。但有时候还是很想要成就感、价值感，想要自己和他人的认可，足够的物质保障带来的安全感。 晚上6点下班后我就疲惫了，不想要社交，就算是去靠近我喜欢的人，和他有互动，我也没有能量，偶尔攒一攒才有。这样的疲惫会让我怀疑未来我开疆扩土的可能性。

和暧昧对象聊了一个多月，感觉彼此都挺有好感的，昨天还说这几天抽空去看电影，晚上聊天就这样了……想问问各位老师，男孩子这样回复是不是就表示不想往下发展了，不想再去深究了～各位老师点醒我吧～如果这样，我可以放弃不打扰人家咯！ 图一是我表示想在人家有空时给他开视频 图二是约会时间不定给的回复 总结：女孩有点太主动，上头，男孩有点下头了对吗？

很想注销账号，但这里还是有我舍不得的人，我也知道是错的人，但也舍不得…我该怎么办？放下，然后注销？

新婚，嫁了个巨蟹妈宝，备婚期间，老公无法反驳母亲 ，没有话事权，我也只能陪同去一再妥协，甚至老公说我是嫁过去他家，意思就是我最好服从，尊重长辈。只有继续向前成长，才能影响小孩一样的老公，很痛苦，我烦的是老公不会处理，甚至影响我本来修复好了的情绪。有老师对巨蟹妈宝男熟悉的吗？

来给我讲讲，为什么会恋爱脑

擅长职场关系咨询

关于和相亲对象视频聊天，尴尬且后续人家就不搭理我了这件事，我需要安慰，科二还挂了，还在写材料，嘤嘤嘤

一天天烦的要命啊，河北夏天热的要命啊

还是当女人好啊，不用换房贷，不用彩礼，不用干脏活累活，不用买车买楼，

老师们怎么看待人最终只是原子分子组成，想到宇宙科学，觉得人活着和人的意识都是虚无缥缈的

在我备婚和领证的过程中，老公和父亲，两个我最亲密的人，都在不断和我灌输“责任心”“以后要为家庭付出”“准备好牺牲”“多包容”，每当听到这些，我情绪都很敏感，随时会失控，因为我感到束缚，我是愿意为以后家庭付出，我也是个乖巧的人，我很抗拒总是要提醒我这些，总是要得到我肯定的答案，才能放过我，我希望的是会自然而然地去付出，因为我本来就有意识，不需要不断的提醒我。但是现在我感到好窒息，我不敢在家人面前再分享我的烦恼。

我买了一个水壶，可以挂在身上的那种，我觉得很方便，也很可爱。结果被我爸妈看到了，他们极力的反对我把水壶挂在身上，说我们这里都没有人把水壶挂在身上你为什么要挂在身上。但是我在学校这种现象就很平常。他们一个劲强调我要入乡随俗，不要出洋相。为此我们发生了激烈的矛盾。我觉得父母不够理解我，但我不知道怎么样才能独善其身。我想我这么大了连戴一个水壶的权利都没有吗？

你知道有一种人吗，先夺了你的饭碗，再假装对你好给外人看，第三步拿你当假想敌好攻击你，面对这样的人该怎么办？？？

最近河北很热，我在家干活，很难有休息时间去做自己喜欢的事，但是就热得不想做事，动脑，就愿意睡觉，吃吃喝喝。我觉得自己很懒散，就是不知道这样我可以怎么办？

小孩今年两岁了，我想着让他上到小学二三年级就不再上学了，我自己教他，大家觉得教他点什么比较好

最近工作压力特别大，工作上领导分工不明，我自己也不会推活，最近办公室里的人离职一个，就要把活分摊到别人身上，活越来越多，干不完还容易出问题，我自己就心里很难受，最近真的很想辞职，每天哪怕放假也会被这些事情所困扰，难以入睡，食欲不振，现在每天都觉得很压抑，想要辞职，但又下不定决心，因为我工作经历比较短，这份工作对我个人发展还有一点价值，我现在每天就是很痛苦很煎熬。

对方长相没在我喜欢范围呢，但是也没有很讨厌吧，人挺绅士的，也是比较老实本分，可是我不喜欢直男啊，我喜欢浪漫一点男生，有时候他发信息我会不想回复想着断了就算了，等他不找我又有些不习惯呢，可是我不喜欢对方又想着对方追我这样也不道德，我这种情况该在接触下还是早点断了呢，

想找个心理咨询师吐吐槽 平时带娃就算了 过节还得带孩子，没有一点波澜 其实我特别想出去旅游，倒不是没钱 老二才2个多月 老公长期在外地，过节都没法回来。感觉自己太难了太难了

男朋友性子急 爱喝酒 脾气暴躁 没耐心 爱逞强好胜 自尊心高 有时候爱破罐破摔 爱撒谎 直男 懒 不爱帮忙做家务 拖延 得过且过 做到做不到 但是有时候又相反 该怎么引导他 或者该怎么和他相处才合适

我好想大哭一场，可是我哭不出来

如何走出来

被渣了却还想念 想念的是什么呢 应该是一种错误的惯性 在某一刻忽然明白了筛选比调教快乐多了的重要性 然后大脑是有欺骗性的 会让人暂时忘记负面的记忆 然后又在某一刻忽然想起了一些恶心的事 就差不多清醒了

今年开始老公一直和我吵架，半年来没消停过。他是个非常强势的人。天天怀疑我和别人有染，甚至经常家暴，以前我把所有的工资都用在家庭开销上，现在我越来越觉得他不可理愈，所以我提出，我要把工资的一部分存下来。他就不行了，老师你觉得我们还有必要过下去吗？

有没有女咨询师

每次刷到关于老人特可怜视频的时候(还是能看到一些字幕的)，我总是装没看见，滑过去，但是心里会一直想，让我不得不滑回去，然后感觉他们可怜，就会一直想，有时候还会哭，不知道该怎么办

就像《妙先生》里的杀好人救坏人，世界是平衡的，所以圣母越多，就会培养出越来越多的坏人。

最近找了一个保洁阿姨 很多次客人弄脏了床品没有告诉我 导致了我的损失 一开始我没有找她赔偿，只提醒要告诉我 最后我很直接的说了她，她就理直气壮的说忘记了 那几天下雨，我说扣她工钱，她说我不是人，一直反咬我 还说我怎么不检查 我真的服了，我在想自己真是长了个教训，不能无理由忍耐，身边的人一定要好好挑选，都怪自己那个习惯委屈自己的潜意识，这次也算给我长了教训。 还有一个错误可能是，一开始想着调教调教会好，但这次我真的不敢了，人生做筛选比调教简单多了，当老师的话是要收费的。

很不开心了

我是单亲妈妈，孩子14岁从前学习很好，疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课，现在天天在家玩游戏，黑白颠倒，脾气火爆经常骂家里人，而且有时候动手打人砸东西，我们很包容这个孩子，现在都不敢招惹她，请老师帮帮我孩子，请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活

和男朋友在一起两年多了，他是自己做生意，刚在一起的时候工作就渐渐走下坡路，那时候给他很多陪伴，有的时候还会帮他做一些工作计划，他也很感谢我，经常去哪里都带着我，觉得和我在一起很开心很安心。我比较独立，不经常花男朋友的钱，外出的时候我们俩花钱也不会特别计较，就是正常的谁愿意花钱就谁花，因为知道他做生意有困难，我没有主动找他要礼物，他也不怎么买东西给我，但是也会在一些特别的节日给我发红包，买花，或者在我生日的时候带我住豪华的酒店再吃一顿大餐，这些也都是我可以接受的。以前基本没有为了钱的事情争执过。这段时间他重新开始另一份生意，起步很难，之前的钱也都赔了，从今年开始经常跟我提到钱，他知道我家里条件还不错。他年初跟我借了几万块钱，后来还了。但是之后，特别这几个月，他又总是跟我提到钱，哭穷，实际情况也是他目前有的两套房子，除了自己住的，另外一套也挂着在出售。昨天晚上陪他和几个朋友吃饭喝酒，喝完之后正好我有个事让他帮忙一下，就是帮忙介绍一个人认识，和我的工作有些关系，他可能是喝多了，借着酒劲和我说让我拿钱贿赂他，当时我都震惊了，又惊讶又失望，想请问一下男朋友这样正常吗，他是真的爱我吗，因为网络上看到很多人说男人和女人提钱就是不爱的……

我跟老公是经过朋友介绍认识的，当时家人都很满意，我也担心自己沦为剩女就跟他在一起了。他的工作性质是长期在外地，从婚前到现在我们几乎是异地，在一起的时间很少，审视了这段婚姻，他除了给我提供经济保障好像并没有带来什么。目前大宝五岁了，肚子里还怀着二宝，受孕期激素水平的影响我心情越来越不受自己控制，动不动就发火或者后悔选择了这种“丧偶式”婚姻

分手后，男方舍不得女方是怎样的一个表现？女方去看他主页，他没有回访，是不是代表完全没机会了呢？请有经验的老师回答一下，谢谢，我期待他回复，来找我，可是我不能主动找他，因为分手前，他把前几天转的1500要回去了，名义说知道我不想欠他们的

我把在我最低谷时期踹我一脚，冷眼嘲笑，落井下石的几个人的朋友圈删除了或者拉黑，包括几个亲戚。过得好一点，就会来找你的这帮神仙朋友，真的一辈子不想见。一个朋友说我这样做性格有问题。我这样做对吗？

老公年初失业，一直艰难的还这房贷。我上个月底失业了，得到了一些补偿金，老公非让我拿出钱来凑凑全部还上房贷，我不同意。吵架了。我因为需要用房产证办暂住证，才知道房产证一直在我婆婆哪里，还让我把钱也拿出来帮忙还房贷，房子是他婚前财产。我们吵架去了民政局，手续不全没办成，然后我老公就消失了，消失两个周了。那天我看见我婆婆骑着他电动车。

好烦恼 岗位一直没有划分具体工作内容，领导也不会主动给你划分，目前做的是杂活 脏活 累活 最讨厌的活 很烦烦烦 领导给人感觉也是有后门感觉 每天十二点来上班 七点准时下班 呵呵 也没有人管的 项目业绩也不好 看不到希望 不知道该怎么办？我进来是因为喜欢公司平台 但是不喜欢的实际遇上这样领导 给我活也是我最讨厌的

想请教一下各位老师男朋友冷暴力我不理我，第二天又装作没事人来给我发消息给我的朋友圈点赞，我当时赌气不理他过了三天我去找他他又不理我了，这种情况该怎么办？好绝望

反思了一下我的所谓在别人看来作闹的行为，本来我想表达自己想要更多亲密和陪伴的需求是可以的，但是我用了质问等不尊重对方的负面评价的语气就不对。 那一刻我退行到了婴儿状态，就像想喝奶就用哭闹来表达的宝宝一样。 后来他说太累了分手，我反省自己认错后，打电话他开导我哄我平静，所以最终我通过作闹终于获得一次被比较深度关注和亲密的满足。 而他，每次通过说分手来获得一次轻松和被尊重对待。 所以，虽然他对我的态度不是最正确的，但是单纯在这件事情上，年纪大的那一方是需要成长的。 所以，他每天对我说的话就和三年前的前任对我说的一样：“每天记得读书，思考，让自己变得稳定。”可我已经读了三年书了还是这样，估计这辈子都不会有希望提升认知和变得稳定了。 还有，每次吸引我的都是这些工作狂，重复，轮回。 他以前动不动和我说：“心情不好就给我打电话，别怕。”还说：“情绪不好就发泄出来，别闷着。”可是我打电话了又说我让他累，要分手。和他说这件事情的时候他说：“我太高估自己的肚量了。”所以，其实他也不稳定吧。最后鉴定，没有一个正常的。

最实用的自律是挣钱，最养眼的自立是锻炼，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最好的自律是修炼内心的强大。         别担心路途遥远，进一步有进一步的惊喜，自律上进，保持清醒，好好爱自己。         好好经营自己，什么时候开始都不晚。

心理很堵怎么办？被同事说了想不通

我是一个很经不起事的人，任何不顺，尤其是与人矛盾能让我不开心很久很久 真的很久以至于我自己会疯的程度 我该怎么调整

真的好难过，有时候会觉得死是一种解脱 人为什么不能是一直快乐的呢

之前有个电影导演梦，但是奈何一开始入行选错了行业，在那个行业蹉跎了一两年以后，我感觉我被生活和工作消耗掉了很多热情，为什么没有早点转行是因为当时的那个平台特别好，我作为社会小白觉得可以渡个金吧，也不是说一点成就没有，但是我还是不太快乐。 后面我离开了，去那个行业，却发现电影行业现在不景气，机会没有那么多，而且我不是专业院校的，根本没有什么人脉，能去的都是些薪资很低不太正规的小公司，我从那么大的平台离开到这种没有什么希望的小公司我也不愿意。我也不想被老板剥削，我渐渐的就丧失了内心动力。 现在工作好像变成了一个收入来源的途径而已，我内心没有什么感觉，也对工作喜欢不起来，找不到什么成就感，嘴上是说追求梦想梦想，但是我自己知道，我完全没有那个劲头去做些什么，我好像失去了方向，我可以言语安慰激励自己要努力，但是我骗不了自己的感觉，我对什么事情都没有什么热情了。包括对感情也是，主要看透人性的现实，已经不抱什么美好爱情的期望了。我不知道我自己到底要什么？我擅长什么？我对一切都感到迷茫…我该怎么办？

最近换了个房子，由于当时考虑不周全，下面有地铁，每天晚上睡觉很吵，地铁要到晚上12点，早上5点又开始了，其实声音不是太响，只是每隔5分钟会响一次让我很不舒服

在我的印象里，妈妈几乎没有为我努力过什么，但我很想要她对我物质上的关心，但是要求后却有一种觉得对方会破碎的感觉，她是一个正常人，享乐主义，只待在舒适圈，我好像很需要她对我付出物质，又有些不忍心，但我觉得这对我来说是内在某种重要的情节。

有钱真好，双十一给自己屯东西的感觉真好，真想给自己屯一辈子需要的物品，衣食住行、吃喝拉撒就不担忧发愁了！地底下再埋三根金条！爽歪歪的躺平！ 怕别人指责我这么小的一个人吃喝拉撒一栋楼都装不下，浪费糟贱东西。 工资也就一个月才几千块钱（包吃住），生活质量已经提升了很多啦！我的工作产出并不值这么多，哈哈！

为什么我遇到的现实的朋友，大部分让我不如意。。 而关心我，让我开心的朋友，都离我比较远，有的很少能见面，，有的还没机会见面，只能网上陪伴我。。。

从6月实习到现在已经换了三份工作了 第一份是小学托管 由于课堂纪律和知识点不过关加上请假 做了两个月被开了 第二份是还没开业的托育 我真的很抵触又要招生又要打扫卫生 做的脚受伤 第一次请假是因为家里有事 第二次请假的时候园长就说我不适合这个行业把我开了 第三份我想着去幼儿园积累经验吧 结果做了两个月又被开了 第三份我真不知道哪里的问题 我也没请假 也没过失 到底为什么 照这样开法 不咋会沟通性格的工作人员是不是都被开 而且还签过合同 还不是园长亲自跟我说 当时面试说要长期怕孩子不适应不能短期换老师 结果呢 我总觉得是有人背后说啥 我特别不喜欢主班和大班的班主任 现在我又要重新找工作了 这次特别纠结 要说特长 我拿过高中区硬笔书法三等奖 普通话二甲 但是没达到教人的程度 兴趣是比较喜欢不用和太多人沟通安静写字的行业 要说证书 我是大专正在实习 毕业证和专本衔接的本科证都还没有 职业技能证也没有 有个育婴师在备考 电脑也不会 明年才打算去考其它职业技能证 和线下学电脑 工厂的话 我可能比较适合吧 但是我不喜欢晚下班和只休2-3天那种 更不适应夜班 所以要么找长白班的 又是得离家近 因为我需要经常回去看奶奶 倒是有一家纸厂 我男朋友父母在的厂 他爸爸机修6点就下班了 而且就做22天6000块 他妈妈电厂三班倒 白班4点就下班了 中午从4点到晚上12点 夜班12点到8点 我觉得还不错 但是我男朋友说进去也是介绍我去坐办公室 但我办公软件都不会怎么去 而且和他爸妈在同一个厂感觉很尴尬 我要么就是再找别的厂 那如果幼儿园 我现在找下周上班 工资估计1月才发 到寒假又不上班没工资 但是实习周记照片需要拍 为此我现在在工厂和幼儿园两边很纠结 我本来是打算幼儿园做到明年 然后我证书和电脑都行了再换工作 但是经过这事 我又想存钱赚多点 特别纠结

领导给的工作量超出我的工作量，反馈爱答不理，那我就有义务给你加班吗？我也不想做这些打杂事情，要加班可以一起加班加点弄好，我是下属不错，但作为领导连所谓分工都做不好，你自己配当领导吗？不知道自己啥时候也能当上领导，如何提升自己的能力，从实操提升自己能力吗，貌似现在领导实操也不太行，都不知道是不是走后门的，对于这样领导感到非常恶心

對於這種體驗，感覺很新鮮，長這麼大也從來沒試過那麼多人一起來責備我 然後我發現，當別人相信你是一個怎樣的人，無論你做什麼，說什麼，他都不會接受，只會拼命去找證據證明你就是一個很糟糕的人 而當你的回應不符合他們的期待的時候，他們會更加生氣，背後的目的只是想讓你感到難受，讓你愧疚，讓你認錯… 做了手自我成長這麼久，把事情都看破了，嘗試過回應過後，反而感到一絲輕鬆別人的想法我們不可控制，一個人只可以在他們的理解範圍內思考問題 既然如此，何必那麼在意別人的評價？ 我知道真實的自己是怎樣就好，別人怎樣對你，反映的只是他的內心 為自己有能力面對別人的評價，而不受影響感到欣喜，同時也很欣賞自己允許自己有一個釋放情緒的空間，想回懟就回懟，想罵就罵，想解釋就解釋不管發生什麼事我都是足夠好的

今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击，对他们表达我的愤怒和不满，我知道这里面有工作压力的转移，有些迁怒于他们，但是我还是没办法控制，生活有时候太难了

因为疫情，断断续续被封在家里三个月没办法上啊，刚刚又通知要静默！怎样才能对这个地方有信心？

我是一个出生正常家庭的男生，丈母娘有两个女儿没有再婚，因为重男轻女的观念，老丈人再婚了有自己妻子有家庭生育了一个儿子，我想问问如果我和对象结婚了，另一个家庭的儿子有必要参加婚礼吗？是我的小舅子吗？两个家庭的关系没有经常来往，这种情况我应该怎么处理

你若，懂我，何用多说；你若，不懂，多说何用。于千万人潮中徘徊无数遍，不过是想要遇见一份能暖到心灵的相知。 一个眼神，就能交汇彼此的心意；一个动作，就能领悟到对方的意图。可以打开心扉，无所顾忌的畅谈；亦可以沉默不语，静静感受着心与心的靠近和默契。 想来，世间繁华三千，若有一瓢饮水能知你冷暖，能安你悲伤，能了解你所有的苦衷与委屈，即便全世界都要背离你，这又有何妨？ 一生能求一知己，如若拥有请珍惜！

感觉自己说话时嘴特别笨，话总说不到点上，并且跟别人交流时总会想我哪句话说错了没，就算没错别人问我我也会很紧张，每天晚上都会想我白天有没有做错的地方或者说错话的地方，跟同事的关系也不是很亲密，也觉得自己做事好多地方做的不好，就会一直一直想，特别的累，但也控制不住自己，希望找到解决的办法 比如，如何让自己更自信？或者怎样提升自己的处事方法，让自己更好融入集体？阻止自己的思考和想象？

别人的批评教育，说教。很容易在意落泪委屈，眼泪掉得特别快，是心理承受能力太差了吗？怎么样让自己承受能力强？ 还有不管是什么事情都是往不好的方面想，不管看到什么都是一样，人阿，东西啊，比如车阿，就会想到车子能伤害到我们的很多种情形，刀阿，都有那些情形，也会联想到电视情节的画面，人阿会做出那些伤害的什么事，就是往不好的想，，，我知道想不好。我就控制自己不要想，越不行，，我这严重吗？

读书被同学孤立，工作被同事孤立，没有真正的朋友，我做人很差劲吗？我不喜欢和同事比，也不喜欢同事之间的勾心斗角，也不喜欢和同事争这争那，就是这样，所以到哪都被欺负孤立

两个人相遇的意义我想大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来平淡的生活添加一些色彩，在每个情绪低落的深夜有一个依靠，在无数个平庸的日子里发现闪光点，在每个快乐的瞬间都有人一起分享。 感情最好的状态是吵架之后能放下所谓的面子，低头、让步、道歉、求和、和好，耐心温柔的沟通最是重要。这个世界上根本没有完全适合的两个人，都是需要彼此磨合，相互信任和理解。 两个人在意一起的意义是并肩而行，在陪伴和鼓励中一起对抗这个世界的不美好。总有一天，我们会一起洗漱吃早饭，或匆忙或悠闲地去上班，窝在同一个沙发里看电影，一起饭后散步分享一天的故事。我刚好成熟，你刚好温柔。

有一个一直以来的习惯，自己花钱在外卖吃东西、或者点外卖，只要不是特别难吃的，外卖量有多大我就吃多少，吃完了几分钟才知道，哦！吃多了，难受！而且我吃饭挺慢的！ 而食堂的自助餐，我是想吃多少取多少，基本就算取多了就算倒掉我也不会吃撑！吃别人做的饭也是，不管是妈妈还是姨妈，或者自己做的饭，我都会控制。

没有被好好爱过的人，对别人忽然给予的礼物，不是幸福，而是不知所措……

想要的东西很多时，自己就想卖一些闲置来弥补，但是不是让自己更加有动力，增加收入才是最健康的呢

男朋友因为工作感觉精神压力大，今天跟我提了分手，说觉得没办法跟我交流，我们不在一个行业我不了解他的工作，每次只能简单口头安慰几句，已经发生了好几次这种情况，可是我真的很喜欢他啊

一到过节就无法安静下来，总希望有人陪着，但是老公在工程单位上班长期在外地，这次因为疫情也无法见面。本来朋友就少过节想约个人看电影都难，本来曾经有几个暧昧对象或者情人，后来自己主动断了。但是到了过节又有点后悔自己的决定。目前还怀着二胎。

跟男朋友在一起三个月了，目前没有同居，已经准备12月份订婚，有过亲吻拥抱，这几天开视频男朋友说很想抱着我睡，女方回应可以抱抱，但是过夜的话还是要等到订婚后的，如果男朋友晚上来女方家，不由自主的发生边缘性行为合适吗？会不会给人一种很随便的感觉？

她不理我，然后她发了个朋友圈，她说“害怕而又渴望，渴望而又害怕，千疮百孔，可笑可笑”，然后我发信息问她怎么了，跟她说了一段心里话，她也都没理我

人的最后防线，是本能反应的自救，自我保护，自我防御的启动。

我遇到的问题是关于老公相处的，如果每天我的情绪好的时候，不会发生问题，我现在和老公相处特别心累，他特别爱指责我，而且还把所有问题都归到我这边，都是我的错，我很难受，甚至老公会做很极端的事，比如用婴儿威胁我，想把婴儿扔下楼，请问面对这样的人该怎么面对，自己才能快乐

我非常的不自信，眼里全是缺点，没有优点，这种性格形成是初中时期，高中时期，家庭贫穷，很穷的那种，再加上长相被嘲笑，受到过很多人鄙视的眼光读书初中，高中的时候，渐渐变得懦弱，我小学的时候简直就是调皮捣蛋的人，我记得我很小的时候，才7，8岁，被高年级欺负，被人打，被打到哭，依旧反抗揍他，这次打不赢，下次再找自己班里个子高大，找到那个人揍到他哭，才觉得开心。 到了初中，高中开始自卑了，被人欺负，虽然也有很多人为我出头，但是后面很多都不读书了，他们又跑来欺负我，嘲笑，也不敢说什么，慢慢性格一直延续到现在，但是我内心不甘啊，我觉得我要做大事的人，一定要改变这种畏首畏尾的性格，不然真的成不了事，虽然以前读书不少女同学说我长得丑，但是也有初中，高中，大学都有女孩倒追我，但是我因为自卑，觉得家里穷，哪配得上，一直到现在没谈过恋爱.。

总是想在软件充钱，晚上不睡白天又没精神，明明知道不切实际，明明知道不应该还是去做，生活没动力。我该怎么办？

跟男朋友在一起大半年了，他一直对我都很好，但最近这段时间我们好像没法交谈了，矛盾也越来越多，他对我的关心越来越少了，每次都以睡觉来逃避问题，即使是他不对，他也能做到第二天跟没事人一样，然后我提过很多次分手都分不了（不管我说什么他都装做没听到）不沟通不反省不解决问题永远一副高高在上他永远是对的样子，总是得过且过，导致我整个人真的时常感到很无力，委屈只能往肚子咽，我经常提分手不是想作是因为我觉得实在是拿他没办法过不下去了，甚至怀疑他不是脑子有问题还是心理有问题...还是我有问题，实在不知道他到底要怎样，对于这种人真的是没有办法吗？这一堆字打下来我自己看着都快窒息了，真的好绝望啊....我的表达能力不太好，但是我很喜欢这个app所以选择发了这篇提问也当作是一种自我发泄吧

读大二了，我试过穿内衣来束缚尽量小一点，但还是很明显，好苦恼，特别是坐公交或者地铁时，那些男人碰上来，挤在一起，感觉没脸见人了，呜呜

梦见我没地方住，回家太远太远。刚帮助婶婶一个忙，住在她家我弟弟房间里，第二天地板开胶了，婶婶怪我，让我先睡到外面露天打地铺，我心想也行，比没有地方睡好！

前不久发现怀了二胎，曾经以为是一件值得高兴的事，然而反而烦恼加重。丈夫因为工作性质原因一直都在外地，我带着孩子跟父母一起生活倒也过得轻松。真不敢想象以后带两个孩子会不会让我彻底失去自由然后精神崩溃。我从小也是独生子，比较自私和以自我为中心，像我这种只为自己考虑的人估计也带不好孩子。

就是我在男女朋友关系中控制占有欲特别强 喜欢翻看对方微信 然后就是对方一跟异性接触包括聊天工作接触我也会不舒服 总觉得对方会离开这种感觉 总是很敏感 然后把自己和对方都搞得很疲惫 这种现象从上一任男友那里就有 但上一任能接受我这种控制欲基本跟女性保持距离在我面前 然后后面就对他比较信任 但是最后还是无缝衔接了也不知道怎么联系认识的哎 就想知道我这样是属于什么心理问题 有办法解决吗

感觉浪费了很多钱。 总结了一下就以下几种现象： 1.来听故事的，回复个“嗯嗯”“哦哦”的，不疼不痒附和几句。 2.无专业性方案（对咨询者没有主要问题认定、无解决方案、无专业性互动） 3.完全当作一次赚钱的工作动作，咨询完拜拜，懒惰的平台老师连一个总结、留言都没有。 4.看不出是什么咨询师，只感觉到是个聊天的人，闲聊。 5.咨询的时候，推荐套餐的时候嘘寒问暖的，咨询完再也不联系。 本人说话比较直，不喜勿留言，喷子杠精别留言了省得我删。至今花了很多钱找的都是没任何作用的咨询，希望能遇到好的老师能解决我的问题。 请感兴趣的老师，简单谈谈这个问题的看法，我会通过感觉来找咨询师。 问题：如何看待朋友圈立人设、包装自我的行为。

我暑假和朋友一起去托管上班 做了一个多月 她是压力非常大一直说辞职 我是无所谓所以压力不算很大 基础的都会点 她和其他人都觉得我比较适合小学辅导 有老师范 我也一直在备考教资 没想到今天被辞退 我确实没做的够好 作业方面没有检查到位 有时候常请假 再加上管不住学生 虽然老板说是因为下学期预习 但我知识点不过关所以不太适合 虽然也打算10月份辞职 但还是有种丧家犬的感觉 比流浪狗还流浪 没有安全感和归属感 我也不想回家 没有家 体会不到家的温馨和安全感 只想回男朋友家 我也不能说被辞 我爸会说我 只有家里人不会 很丢人 我跟我朋友说 然后她帮我找了一个卖健身卡包吃住的工作但是工资很低 明天面试 我比较倾向托管 刚好刚才有个也包吃住的约我明天面试 我答应了 现在不知道怎么和朋友解释

开学前，想到自己会和同学交流，怕被忽略，怕说错话;体测800米前紧张到想吐;和大家玩游戏内心也会紧张;上台做自我介绍会很紧张，总之心里想的越多越心跳加速，怎样才能战胜这种不良情绪，保持内心平静呢

我想问下，心理咨询真能解决什么实质性的问题吗？还是只能让当下心情好点？

工作回来很疲惫，家里桌子上放着剩饭菜，水槽里的食物残渣，地面的碎屑，冰箱里除了饮料没有了，菜和水果放烂了也不吃，孩子放在家让她看一下，就给热个馒头，连菜都没有，在家里热就开空调16度光着上身盖棉被，我都要疯了，说她也不听，就觉得自己对，做菜的话每个锅用不到三个月涂层全掉，铁的也把外壁烧糊了，永远不洗锅盖，天天和碳酸饮料，吃完就躺着，屋里全市味道。孩子放假了她不管，躺着一天刷手机。我应该搬走自己过吗？又担心这样她能饿死，但是真的太烦人了

我从小时候上学开始，大脑想不开窍一样，学习一直很差，尤其是理科，学不会，现在学习技术也是，垫底，我身边的同学和朋友都比我强，说实话，心里有些嫉妒，是认知的问题， 还是不够专注，如果是从小没有养成好习惯，但现在该怎么办呢，如果是不专注，又该怎么调整好自己?

我会很在意和自己有过暧昧的男生的眼光。有个男生住在附近，我连下楼拿快递都害怕碰到他，担心自己素颜便装的样子被他看到，虽然只见过两次面但我都是精心打扮，以女王姿态出现在对方面前。但是我总不能下楼倒垃圾都化妆换衣服吧！面对单位彼此有好感的男同事我也很害怕被看到不修边幅的样子。因为时刻精心装扮自己并注意仪态实在太辛苦了！感觉每天过得好心累，已经在刻意躲避了！已经不能正常工作和在小区走动了！我好想时时刻刻随意做自己

吹头发吹了烫到头皮，有点红肿，就会整个人忽然没有自信了，觉得自己不值得被爱之类的

为什么任何关系(亲情，友情与爱情) 都会冷淡的。甚至关系很好，但不说话。什么原因呢？

分手两个月了，其实很多时候都能想明白，分手对于我来说，对于他来说都好，可是真的会一瞬间心如刀绞，放肆哭起来，很伤心，婚姻不能没物质，太消磨感情了

老公曾经因为喝酒出过车祸，现在依然跟朋友在外边喝酒，每次看到他喝完酒回家，我的心里就堵的慌，我该怎么办？

考试永远是差一点，，生活永远是这么无聊，如一潭死水，，这个社会一点生气都没有让人失望，，真的不知道人活着的意义到底是啥。。。

喜欢一个女人，她对我也很有好感，但她各方面条件都比我好，对比之下，我一无所有，哪怕能走到一起，也注定双方不可能走太远，唉，穷人就不配谈恋爱。每次遇到喜欢的都会因为自卑退缩。

妈妈在婚姻里很自卑，还有讨好型人格，习惯了自己忍受委屈，希望妈妈可以相信自己值得美好和幸福，我知道无法改变他人，但可以通过什么相处方式影响到别人呢

伸缩自洽，冷暖自知 - 不稳定的世界里，把自己包起来，当成球，还能张开，不当球，把自己包起来，挤压的世界，支离破碎，就不完整了。然而，不可否认，人总有伤口，还有伤疤，世态炎凉，支离破碎冷冷清清凄凄惨惨戚戚也都是常态。是一时兴盛一时衰，这样动态的发展罢了。 人若自爱就不要让自己任人宰割，放弃自己。人若不自爱那就自爱，简简单单仅此而已。大丈夫能屈能伸，这不是教条，而是真理。 人不是神，纵使圣贤也未曾脱离人的属性，学会去告别 - 眼下看见的是各种不平衡，现在，又一次我要告别。上一次告别我对自己说，我不是上帝，既没有普度众生的本事。这一次告别我对自己说，“我不是他人的容器，更不是他人的上帝。我们每个人尽能力的做自己。”哪怕是亲人爱人，也学会放手，当是ta的人生，陪伴重要，但这种滋养的陪伴不在于时间的积累，而是精神的愉悦，内心的触动。 人恒过而不能改，也不多说也不失望也不当事，他人启航望不忘初心，仍良知，自爱自重即可。没有上限，但下限有法律和道德，此外还有初心。旁人只能看见的时候提醒。难受的时候给个窗口，准备好了恭送，仅此而已。 不忘告诫，找回初心，及时止损 - 依旧“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”告诫自己，然而这段时间，多了思考，思考所谓的为人好是真的好吗？我反思我自己。思考为何摆烂出现？已经真的都在摆烂？ 不，都不是的。 很长一段时间，只有自我的探索和实践，忘记了典籍和初心，盲目钻牛角尖，一股气，还被包装在当下年轻气盛的借口下，等到结果得不偿失之时，又拿借口宽慰。何苦为难自己为难成这样呢？哼哼，“年轻气盛” 一程山水一程人,一段时光一段缘。长路漫漫，道阻且长，皆是过客，相伴而行，仅短短几十载尔，遇知音、有朋友，单车、轮滑，和工作，足矣，没别的要求。 山海自有归期,风雨自有相逢

每天都会和领导比较业绩，领导资源也多，给我定的目标也高，有时候会提醒我业绩问题，在只有一点点资源下业绩是百分百完成，但领导给我目标肯定没有完成，后面还因为一些方案意见不一，大吵一次，之后她对我态度变了，爱答不理，问关于工作的事情也是有一种阴阳怪气，工作环境有一种压抑感，下班回去就好了，一上班坐下工位就压抑感上来，很难受，大概过了4天我忍不了，提出离职，受不了那个氛围，和领导业绩比差距大那种落差感，我现在觉得当时自己为什么不多努力一把证明自己呢，我的决定是不是很错误啊，毕竟是个大公司，出去了不知道以后还能否返回去呢？就以为业绩不够好和氛围问题离职

感觉和他在一起八年，总是在装好人说好话, 很清高很美好很善良的样子。有很多不满甚至愤怒都闷在心里里. 相处起来很别扭，情感流动不起来, 很难受•

那些成功的人，伟大的人，他们和普通人有很大的差别。 （并不是说他们是伟人，所以不普通； 而是因为是不普通，才能成为伟人。） 我在渴望，先去学习他们怎样做到很不简单的事。当踏了进去，才发现不简单的事，的确是不简单。 世界很大，有时候大的有点可怕。 会感觉自己渺小，路远得很。 我恐怕…但幸好的，我能累积一个又一个的小成功。 我总是急不及待的希望见到成功的模样。 但必须先得谦卑下来，明白自己不是很有能力， 明白所尝试只是一个学习，不是证明什么。 人靠着自大，走的路不远，一切以为拥有的，都是虚浮的。谦卑似乎是成长的唯一入口。

我醒来了，我很希望自己能够多睡一点。但经验又告诉我这个状态（不太安定，头脑里很多思维）很难再睡着。 我坐了起来，对现况有种糟糕的感觉。我理解到时间过去了，就是既定的事，即使我很想睡，但这样就是这样了。 但另一方面，我想到自己的生活并不是日日如是，而是过往好几天里面，都有着不同的获益，都是有所学习，是新的体验。如此一想，又觉得自己并不是那样糟糕。 有不少的时间，醒来之后会发现自己有很多话在告诉自己。一些挣扎，一些烦扰，可能是忧心的事，也可能是追溯以往然后获得失落的感觉。我感觉我好像希望这些事有个人能倾诉，也或者是希望自己能关注。 这些说话往往会使自己醒来后心情没有那样好。对我现在来说，既是知道了，好像也没能做些什么，我感觉自己不过是遶过不能做的事，寻找着能做的事的人而已。过去，或者是一件好古老的事情了。

再好的东西也要适合自己，自己懂得运用，能养成习惯，符合策略。 商家能给你的只是一件工具，它告诉你吸引之处。一切的计划、判断、安排，得由自己负责。 资本的世界随着利润而走，而不是为你个人或社会福祉为主导。它的蓬勃虽然产生很多无中生有的需求，以及不太实用的产品，但也使各种物资还有生产技术也变得丰富。使你解决一个问题时，有更多的选择。 你也可以理解这种经济是建基于无知愚昧的一群消费者的牺牲，让务实理性的消费者更好的得到想要的东西。 很常听人说，金钱多到某个程度，能给你带来的额外快乐就越来越少。但我认为这并不是金钱、资本、市场的问题，它们只是一个渠道而已。 要是你认为金钱不能获得快乐，那只是因为你本来就不懂得怎样获得快乐，或者你所注重的快乐是一种刺激，或者虚无飘渺的感觉。 不同的媒体常会告诉你，你当下的问题是什么，你的出口在哪里，我怎样的帮你解决这个问题…但把问题交给别人去解决，正正是很多问题的源头。我们可以多去反思…什么是快乐，什么才是享受，什么才是舒适。心中有了实质的答案，自然感觉安定，不被迷惑。

我知道有一辆列车，是一辆失控的列车。现在，我邀请了自己乘坐它。我知道这列车会飞快的胡乱行走，颠簸，不合情理，很讨厌。但是我安静地坐着。我不管是谁控制着这列车，因为我不知道，而且似乎不管我怎样呼喊和试图干预，这列车也不见得会停下来。我今天只好让列车随它自己的意思横冲直撞，我也沉默安静不行动，只管做着「假如列车没有失控」我会做的平常事。

交往过程中，如果有发现对方有欺骗过你，你会咋办，我会心里很不舒服。今天意外发现，她之前跟我说在忙工作的时候其实是跟别人打游戏。我这个人容不下别人骗我。

我这一生，如履薄冰，我能走多久？

1.我有几个账号，不同的账号分类，发不同的内容。 2.因为吐槽类的内容是有自己的情绪在，所以很快能编辑好，但是美好类的内容需要精心的打造各种氛围，比较需要灵感和有难度，所以发的比较少。 3.当别人进入我吐槽账号以后，发现我所有的事情都是在吐槽，就会评判我内心黑暗，那我真的是这样吗？ 4.确实是有很多事情觉得不公平的，想要去维权，想要去斗争，但是我认为我也有很善良的一面，在现实生活中，我做的公益可能比他们都多。

不是为了追赶着什么，不是想着「现在还不行」。想要体验拥有的时刻。父亲过去给了我太多辖制，然后，自己也认为自己是不自由的，所以又给了自己辖制。 如果接下来，我真的能有个新的开始，我希望能把能些东西都抛开起来。我希望，能把握的住所得到的东西，去喜悦它们。我渴望更像个小孩，小孩与成人最大的差别在于，成人有着顾虑、顾忌、既定期待。我希望能最诚实的对待自己。 我害怕时间「被溜走」了，虽然每天都是新的一天，却是没有去感受新的体验。在顾忌文中体验的是迟疑和封闭，在既定的期待中体验的是不满足。唯有很好地打开自己的心，能能自由。

自卑的时候，心里想到比较难的挑战，对自己说「我做不到」会让自己感到安舒一些，这是为什么？

最近尝试着做生意，不料遭到同行的攻击，他们还在我公司的网页下面留言人身攻击我的外表，外在，说一些很难听的话 出乎意料的，我没有感到有任何的难过，反而觉察到内心有层强大的力量，在支持着我：我的价值远不止我的外表，即便我的外表不佳，我也是足够好的，我也有很多美好的地方，我善良，我上进，我爱家，我的内心充满着爱和温暖，我可以养活自己，我也学会了关心别人…… 谢谢你能再一次教会我，不要因为别人的评价而否定了自己的价值，无论发生什么事，我也是足够好的 即便他们用一个整容失败的女明星去形容我，可是我内心真心的认为，那一位女明星也有很多可贵的地方一个人的价值不只是只有年轻和外表 即便我有天老去了，有一天不美了，我还是满满的爱着我自己，我还是足够好的，我来到这个星球，是来感受爱，体验爱，我的诞生就是一个奇迹，是神圣的，是美丽的，是无与伦比的，我也是，你们也是我们大家都是可爱的

长期跟老公分居两地，老公的项目在外地。一个人和父母在家乡带娃。等到下次老公回来要五六月份，这期间太煎熬，每天除了接送孩子上幼儿园和晚上陪孩子玩和睡觉似乎就没有什么别的有意义的事，也没什么朋友，交际范围仅限于小区。虽然我也并不是很爱自己老公，但是始终觉得两个人在一起更好打发时间一点，生活也会稍微有点乐趣。之前上班那段时间和某个男同事发展成为了暧昧关系，但现在也觉得没啥意思。

尝试恋爱时，会觉得对方麻烦，觉得对方占用了自己的时间和精力，导致自己没时间巩固圈子，没时间参与活动 只想自己的需要出发想要人陪时，就招之即来，烦了，就挥之即去，丝毫不体谅对方的感情需要。感觉自己对待感情三分钟热度 慢慢的就提不起兴趣感觉沟通费心费力没有意义 大不如一个人去生活 但是又会寂寞想要人陪 又不想去好好经营一段关系觉得麻烦 有时候觉得男生不能懂自己 时不时会有如果和女生在一起会不会更好更轻松自在做自己没有压力更快乐挺大的一个人会胡思乱想睡不着觉有时会哭会自己怀疑觉得自己不配被爱也不会爱别人

跟老公恋爱三个月，结婚半年多，却只在婚前有为数不多的几次性生活，他功能正常，取向正常，也不知道他是不愿意有性生活还是不愿意和我有性生活。这样的生活该怎么办？

我找了一份自己不喜欢且不擅长的工作，因为疫情来了，如果我辞职就只能浪费时间和精力，所有人都说我应该坚持过这一段时间在说，但是我现在好心累！我到底要不要坚持啊？

男友爸妈不同意我们，觉得我年纪比他大3，今天他约了我吃饭，感觉是准备跟我提分手，内心很复杂，不知道怎么办，不想分手。但是感觉他好像没有勇气再坚持了。

最近姑娘老是和我过不去，老是和我生气，一点小事，没完没了就和我吵闹，三天发生两次，说的话让我很难接受，我问我自己培养了什么孩子呢？一气之下真不想和她来往。

怎样克服「为了别人而做」？ 一年前，我试着种菜，但准备很多却没有实行出来。亲人和邻居知道了，也展现了看不起我的反应。 现在一年过去了，我想要再次尝试，但我脑海里想到的理由，「一洗前耻」的想法占了很大部份。原本一开始只是「想试试就试试看，觉得自己做得到」，是单纯的。但一年后的今天，种菜这回事好像不太重要，反而感觉更像是不做的话就可惜。而自己是否真的喜欢种菜，开始变的模糊起来。 我自己不太喜欢「为别人的看法」而做事，知道这种动机是不讨好自己，更像一个坑。 咨询师怎样看「好与不好的动机」？怎样帮助自己判断「我是否该做」？

失去了女友，人生第一次感受到后悔，27岁了，为什么

我认为自己在一个群体中永远是被忽略的那一个，因为看起来就很弱，很好欺负。领导说我像个雏鸡一样。我不知道自己什么地方有问题，我外在形象是有点瘦，智商也还好，读了研。平时交际圈几乎没有。踏入社会后就感觉自己很笨，不会说话，也反应慢，不懂的看眼色领会别人的意思，别人欺负我（是真的给我挖坑）我也看不出来，就是反应慢。我不知道自己为什么会这样。这样的个性使我在工作生活中处处受挫。我也不知道怎么改变，变得强大起来，变的聪明一些。

我会感觉到生活无望 经常想结束自己的生命 每次去学校前想到要去打理那复杂的人际关系就很烦很难受 每次都会用割手来解决 可是一点用也没有 复杂的人际关系 父母的不信任 还有一些感情问题每天都困扰着我 我也想好好生活 可是我做不到 每次我明明什么都没有做 那些朋友就会莫名其妙的疏远我 我也不知道为什么 我感觉前途一片黑暗 家人都说挺一挺 没几天了好好读书 可是我也上不了什么好学校 我也不想读书 每天在学校都很委屈 我相信的那些人都会辜负我 我真的不知道该怎么办了 周围没有信任的人 也没有可以倾诉的人 让我感到活着都很艰难 每次去讨好他们像个舔狗一样 但是我只是想让他们信任我 每天看着他们那么开心都很羡慕 我就是开心不起来 每天晚上都会哭 想喊出来又不敢喊 憋在心里真的好难受 这世界上好像没有人可以懂我 我想要好好生活 一个安静没有争议的生活。

不知道新的一年是不是会更好，人生为什么处处都是烦恼？

我前天用“沈腾送”“马丽送”和“XX(我暗恋的人)送”这些名字网购了好多东西 这样我在新的一年是不是就相当于能收到好多来自我喜欢的人送我的礼物？

为什么妈妈不希望我幸福 还和别人一起对付我 我该怎么办啊

昨天过了一个最冷清的生日。请假了一天，当给自己的礼物吧。一个人逛街买衣服，一个人吃饭。没有吃蛋糕，也没有收到来自他人的礼物。只有闺蜜发了个红包，感谢她，生日这天温暖了我。

我从前几个星期开始出现了这种想法，也不想动，就想自己一个人呆在屋子里，床也不想下，也不是懒，就是想要将自己关起来，我该怎么办

不知道从什么时候开始，大概四年了。每天都在以泪洗面，就算知道知道为什么会这样的这个事情又能改变什么吗？现实只会让我觉得我的人生每天都在等死。

我是一个孤单又胆小的人，好不容易有个男生陪伴了我这么久，从同学到了朋友到了很好的朋友，因为关系太亲密，今天被叫了家长，都是反对，不可以一起走了我和他..那我在学校怎么办？…又要孤单了吗

10月份发现老公精神出轨了，虽然现在他选择回归家庭，对我确实比之前更好，我们两个的感情也比之前好。但我没有办法完全信任他，我老公有一个抖音号，会发布一些想念那个人的话，他说让我给他一个私人空间，给他时间忘掉，不要我去看这些，说他现在想让我们俩往好的地方去走，希望我不要揪着过去，想点让我俩好的事，但是情绪一旦上来，不知道怎么才能走出来，昨晚做梦梦到他俩还是再联系，哭到不行，今天的情绪就不太好，我总想去查一些东西，但是又问自己，查不到，我信吗？查到了，我又能怎么样，我不知道该怎么办！感觉有两个自己，一个自己安于现状，贪慕现在的生活，一个自己又会时不时的跳出来提醒自己，他们有没有联系，他还会不会想她，他什么时候才能忘了她！自己怎么能忍受这种事情发生！情绪上头，感觉快疯了……

我怀孕了 我猜测我对象 骗了他父母说孩子不是他的 他父母对我怨气特别大 特别反对 就因为老吵架 不会这样恨我的 说孩子不是他的 我做亲子鉴定了 如果我证明了孩子是他的 他父母会怎么样 农村的父母会因为怀孕了 之前老吵架而反对在一块吗

最好的感情应该是怎么样的

没有很大的矛盾，但是对现在的婚姻并不满意（目前没有办法沟通），没有孩子可能会潇洒离去，但有孩子不愿放弃他的未来。

如果养父母对我真有耐心和喜爱，为什么可以亲自养育哥哥不养育我，是因为哥哥为亲生，所以可以忍受养育一个小婴儿的麻烦吧！待我长到五岁，没有那么麻烦了，曾祖母身体也不行了，接到身边养育。所以那里是我的家吗？

想谈男朋友，不知道怎么谈。

结婚总感觉不是在变的更好，而是被折断了翅膀，变的更坏。

老公从三线城市调到一线城市工作，为了跟老公在一起，也跑到一线城市来生活，离开了自己的父母，离开了自己的朋友的圈子，放弃了工作和事业。在一线城市的工作压力很大，也一直都找不到合适的工作。每天无所事事，感觉到精神状态也不好，也挺孤独的，没有什么朋友。总是想回家，但是又舍不得老公。

那天去他家！我查看了他的手机，发现他手机里面有前任的结婚照！之前拿他手机的时候都没有！我询问他？为什么去翻找相册还拍照片存在手机里？他不说话！他说他现在删掉！之后我问他为什么会有她照片！是不是想回去找他！可是他默默不做声，我默默在流泪~他却在玩手机~我不明白他是什么意思！我问他能不能把这个问题解决了？不然我心里不舒服~问来问去他不耐烦了！开始动起手来！我们开始打架了~我哭更厉害了，他怕邻居听到拿手捂住我的脸……我应该怎么办！我是否要离开他！可是我真的很爱他，不想他回去找前任

最近几月和很好的朋友彼此之间有了隔阂，互相都觉得对方难以理解，好像和以前印象里的不是同一个人。可曾经又曾互相支撑着撑过一段灰暗的日子，虽然不在一个城市，可她于那时的我而言，是唯一稳定的温暖。 这两次，我们互送较贵礼物，可送礼的初衷是为了不欠对方，感受上可以明显感觉到，偶尔维持的表面和谐交流下真实的排斥。 我想，我是存在问题的。我也想等我把自己的问题弄撑头后，找个合适的时间向她真诚地为这次的隔阂道歉。 可一想到她在几个月前对我的排斥和轻乎，以及我才发现的她的另一面，又觉得重新去走近很难。 可我又觉得未来说不定，我又变了，可以理解她了；或者，她也变了，可以真正理解我尊重我了。我们会继续做互相信任的朋友。 我不知道。 人与人的关系，到底该如何？

我是慢性咽炎，吃药了就是不好，大夫说去看看心理科，我是有心理问题了吗

做什么事都想做到最好，打扫卫生时我已经很累了打扫的很干净了但还停不下来还要再打扫脑子里总有个念头自己知道没必要这么想但还是控制不住控制住了心情会很差，我怎么了

想起我俩刚刚认识那年，我俩一起在烈日下站着骑山地车，你身上那件卡其色的风衣随着你头上细碎的黑色短发一起被风吹起。 　　你在景区入口傻愣愣地站着，我看着那样可爱的你，忍不住扑到你身上抱着你。 　　却看到你的眼神忽然黯淡了。 　　想起那天她跟我说，其实你小时候是一个非常非常寂寞的小男孩。 　　不知道为什么，说到这个的时候，她的眼泪一下子就掉了下来。 　　那个周末我俩在景区并肩看远处连绵不绝的青山，那些深浅不一的葱葱郁郁交织成一张巨大的屏风。 　　那么不真实的，好像萦绕着烟雾的巨大屏风。 　　回来的时候看到路边有一只受伤的流浪狗，我当时看着你上前给狗狗包扎伤口的身影。 　　我那一刻好像懂了，为什么她那天会那样猝不及防地，一下子就哭了起来。 　　我最亲爱的你呀，你一定不知道。 　　她曾经为你流过那么多眼泪。 　　也许，只是在我二十三岁这天。 　　看到街角那只褐色的狗狗。 　　又忽然想起了我最亲爱的你。

分手一个多月了，慢慢的情绪已经好起来了，也从阴影中慢慢走出来，开始接触新人开始新生活了，可是突然间最近两天，又莫名其妙的回到了刚分手那几天的情况，这是为什么啊

在一起五年，分手五个月。 前男友已经开始了新的恋情，亲口告诉我他有女朋友让我不要影响他的生活，我还在原地停滞不前，家庭、工作、生活、作息一团糟。 他已经在他的新生活上阔步前行，我还在原地，我还觉得他爱我，我怕我最终等到的是他结婚的消息，我不知道到时我能否承受。 我也想走出来，开始我的新生活新旅程，但是我又抓着一点点温存不肯放手。

我真的是服了有些心理咨询师了，有本事你当面跟我说呀，我真的是气的要死

老公不爱沟通，给他发信息也不回，婚姻要不要继续

昨天跟对方聊天，他说周五看电影，然后让我先买下电影票，后面转我。（没转）老师，这个我不太懂，他平时是愿意付出的，我也不是不想买电影票。但突然这么说让我觉得跟他平时的表现不太一样。

我和咨询师说我家庭条件好，可能是为了虚荣心，咨询师说我以前都不怎么来觉得没必要浪费这钱，让我觉得被刺痛了自尊心，因为被他看出来了，这可怎么面对自己内心的

如果因为不可抗力一定要与在一起很多年的男朋友分开，应该如何放下，如何面对遗憾与不舍

我喜欢一个女孩子，初中女同学，可他不加我微信，讨厌我吧，我就关注了他抖音，给他发了私信，说让她照顾好自己，他没拉黑我抖音这是什么意思。

和男友异地恋，吵架后，他说要冷静，然后就几天没有联系，都是我主动联系的。然后吵架的事也没有正式道歉，只是说现在事业为重。我生气删除了和他的聊天基地，换单身照片。后面他也换了。他说不喜欢我这样，觉得自己委屈，为什么要求他哄我。感觉累了又很压力。后来我找他谈，约了时间后面他就以各种忙带过，然后再也不联系了。现在已经4个月了，最后一次我问他，如果不爱了可以直接告诉我，但是他不说。请问为什么呢？

今年收过最开心的礼物，宝格丽男士香水，一本符合心境的书……

对亲人的离开。去世等没有特别的难过。对宠物的离开也没用特别的惋惜。是人格问题 还是不够在乎

每次查完考研信息后都会特别烦躁，无法做其他事情，但是我觉得现在拥有的信息远远不够，需要查信息，唉

生活中小事情都做不好，重复机械工作也总是出错。每天都活在自责中感觉自己的每一个选择都是错误的。或者没有希望没有变化，总是挨说，虽然不想死但总是想喝洗涤剂，感觉自己也不会说话。

比香烟还难戒掉的是什么？对你的思念？

虽然家家有本难念的经， 但唯有家和才能万事兴。 因为 家是根

今天下午一个活动，一个小时。我主持，我没有钱的。就是可以调休，我明明可以觉得这是锻炼自己的机会，但是一想到没钱，就生气，觉的是其他同事推给我的，我就不想做。内心有个声音，特别难受。甚至有点想搞“咂”

山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，心是一切温柔的起点，我愿能常保这一切温柔的心情。拥一颗草木闲心，只在寻常的烟火里，踩着花田走过四季。

温水煮青蛙，青蛙如何跳出来。 我就是一只温水中的青蛙，在体制里我怎么办，觉得窒息，但没有一技之长不像别的同事出去创业，我能想到的就是开奶茶店。 19年是计划学法律，当时我已经29了，心中总觉得未来一定会不一样。现实是我被刑诉折磨的心态崩了，最后考试都没去，我了解自己，有一点失败我都会怀疑自己否定自己。 其实随着年龄的增长，很多东西都变了，我现在准备明年的考试觉得心累，晚上成宿睡不好，上班觉得像坐牢。我怀着对未来的憧憬来到2021，确感觉前所未有的悲伤。马上1月都要过完了呢。 是认命了吗？我现在集中不了注意力，忧伤。 还在挣扎中

你好老师，我因为对单位分配不满，加上和同事关系一般，产生了很多心理问题，纠结在过去的一堆烂人烂事里，颓废了，该怎么办？

总是怕，总感觉自己干不好，静不下来，

不怎么喜欢工作的地方。明明早起了些时间。一定要拖的迟到 一旦迟到就脑子幻想扣了我很多钱，我就想离职每天都在这个循环。好累

所有的男性咨询师，大家好。关于咨询问题，你们回答这方面。好像我不太满意。因为我每一个问题。我都觉得你们可能不愿意回答我的问题 关于这块咨询的话我也下载过好多感情这方面的软件。！那些软件里面的男的咨询师。不管是态度还是解决能力都是比你们强。

这么多年来一直懊悔初中伤害过一个女孩，每当想起来就想骂自己……

我为什么对强势的女人没有免疫力？

跟男友相处两年半，之前异地恋，今年1月份才开始正式同居，但是每个星期都有吵架，双方永远的互相不理解对方，而且每次吵架他都是很大的嗓门喊我，一开始都是我很小声的跟他说话，然后说着说着他就开始喊我，然后我就也开始生气，最后演变成双方互骂，回头虽然他来给我台阶下，但是我根本不想下，我满脑子都记得他喊我骂我样子，每次回头谈一谈的时候，他就会说他喊也是我逼的，我只是心里不舒服想要聊一聊，但是他每次都以为我想要跟他吵架，并做好了要跟我吵架的架势，算了，不他妈的处了。

浪漫消费主义的确取得了极大的成功，无论是在资本主义的美国还是在社会主义的中国。很显然，浪漫消费主义发源于资本主义市场经济。市场经济中生产商和经销商为了鼓励消费，获得更多的销售额从而获得更多的利润，不遗余力地用各类广告等营销方式向客户和潜在的客户灌输浪漫消费主义思想。当中国引入市场经济时，已经成为市场经济不可分割的一部分的浪漫消费主义就来到了中国。 浪漫消费主义的确丰富了人们的生活，与此同时也刺激了人们的欲望。尤其是突显了人与人之间的消费能力差异，因而不可避免地突显了人们之间的社会地位差异。或者说满足自身欲望能力的差异，这种“差异”无疑造成了社会分层。社会分层可能促进一些人奋进，也可能促使一些人沉沦，还可能引得一些人愤世嫉俗。 不过，无论浪漫消费主义是否有益于社会发展，恐怕都无法阻止其浪漫地发展。或许很多很多年以后，市场经济被一种新的计划经济所取代，人们的消费观念变得理性一些，浪漫消费主义会黯然退场，蛰伏到某个角落等待东山再起。那一定是很多很多年以后。

我是不是不值得被亲人爱，不愿走进我的内心，我就是一个没人要的小孩。

感情问题真的太心累了，我本身需要情感的支持，但是现在的心理状态有点不适合谈恋爱，很矛盾，很纠结，不知道该怎么办？我一遇到事就容易否定自己，不自信，觉得别人好，觉得自己不好，不自信，我在原生家庭里是缺失爱的，现在的关系里，我也不相信他爱我，觉得他只是在我身上寻求安慰，我没有安全感，对我们的爱，我不相信我们的爱很坚固，所以我自身也存在很多问题，她现在是结婚的状态，但是想离婚，之前他也离过一次婚，那时候我们认识的，还因为多方面的因素，或者孩子又，复婚了，我现在忍不住联系他，我想在他身上索取爱，但是他现在是结婚的状态，我不想见他，但是他又说，他如果跟我联系的话，感情就会会升温，就会不自觉的想见我，因为她在婚姻关系里很不好，所以想在我身上寻求安慰，他说他爱我，所以想见我，迫切的想见我，我不知道他这是寻求安慰还是想见，他说我没有换位思考，他说一个男人爱一个女人，但是那个女人连面都不让她见，是什么感受？

我终于敢于删除那些朋友圈里我不喜欢的也没怎么跟我说话的人了，太不容易了。

有点莫名其妙暴躁 心情不好 怎么办，不知道怎么回事……

七岁孩子害怕上学，想去进不去学校，没动力不强，写作业遇到不会的就哭，受挫能力差，适应能力差，到教室总会肚子疼，控制不了情绪就大哭T﹏T做心里干预可以缓解吗？已经2个月没有正常准时去学校了

父说，骂你是为你好，你的想法是错的，你能懂什么？你连这也不懂？！看看别人家的谁，活泼机灵，看看你的死样！说完，摔门而去，去打麻将。 几年后，他和他们在背后议论，那娃怎么不和我说话了，也太内向了。以后，我被定义为内向的人，以后我去远方工作，远离他们。

状态时好时坏，好的时候信心满满，不好的时候我也总是发现自己一堆问题，这是怎么回事呢？

很无奈 很需要陪伴

状态太差了，又休息了一天没有学习，哎

为什么总是喜欢关注别人的言行举止呢，应该是更关注自己才对，但总是忍不住。

我不太会解决问题，和女朋友闹矛盾后不知道该如何处理，经常会求助于朋友，朋友这边有时候会说一些我对象做的不太好的地方，我对象偶然间知道后很生气觉得我在跟别人说她坏话，因为这个事对象和我闹过一次分手，但后来和好了。但没过多久我还是因为相同的原因又一次惹她生气了，她特别生气又一次提分手，后来我各种挽留她，她说她不再相信我了，但是平常我们还是会像对象一样的关心对方，晚上一起打电话聊天，但是她经常性会突然的又一次提起这个事然后提分手。然后我就各种挽留，第二天可能就没事了，但是可能下一周的某一天又会这样子，每一次她提分手我心里都很闷，很难受，然后一晚上睡不着觉，我不知道该怎么办了，我是真心喜欢她。

我为什么会觉得自己不重要？好像从小就这样。

老公说过去的事情别提了。提起不好吗？提起解决问题不好么？每次说起啥事老公就不开心，不让提发生过的事

当一个特别怕疼的人，怕到哪怕只是破了皮也会哭。突然有一天拿起刀割自己的手腕，割到血流了好多也没有哭。谁能告诉我，我怎么了

自己好像真的不值得

我相信我是最优秀的，我会比之前的自己还要优秀，我会考上研究生，也会和自己喜欢的人在一起。

和男朋友分手20天左右了，分手时的最后一通电话就是两个人一句激一句说话很难听，最后他给我爸爸发的短信说“还是两人性格不合，勿念”，但这些天对我来说总是盼望对方再给我打电话，我希望停止这种念头，不知道要不要主动找他一次把绝情的话化解掉用一种和平的方式正式分手，和自己做一个告别

去公司一个月，可老板没有给我发工资，别人都发了，我该怎么问，还需不需我去上班

往事随风，爱恨随意 一切从提升自己做起 加油自己

一个人如果一直想不通一件事能说明什么，是她自己有问题？

这世间没有白受的委屈，一切皆是因果。你必须有自我修正和修复，自我救赎和重启的能力，才能悄无声息的做好自己摆渡人

全职3年，现在要开始找工作上班，感觉自己内心有点害怕面试找工作怎么办？

被家长有所控制时该抗争还是该顺从？

真正美好的亲密关系是什么样子的呢？（包括友情爱情以及亲情等等）

2020.10.05 不知道说些什么好，只想让自己的生活尽快变得正常些吧。虽然现在有点糟糕，但是我相信一切都会熬过去的。 雨后不一定能见到彩虹，但一定会停雨。 生活中的艰难正是磨练你的意志，让你更懂生活中的不易。 也许这一切都是命运中的安排。 加油吧，年轻人。

异地婚姻生活 我们结婚几年了 大宝第一，小宝在肚子里四个月了 我们异地也四个月了， 异地第一个半月的时候 我们见面了；但是他对我一点兴趣也没有 基本碰都不碰我 原来在不是这样的…… 我也跟他聊过 他说工作压力太大了 我又怀孕 今天我们有套出租房要到期了 他跟我说 记得查房 查房这两个字！！一般不经常开房的都不会说吧 他工作又不需要出差 不需要开房 这两个字 让我联想他对我这么冷淡 我………该怎么办

失恋了，要怎么走出来？

想了一下幸福的生活应该是什么样的呢？有人爱、有事做、有所期待！经历了迷茫不知道该怎样生活，那就做一个让自己喜欢的人并且在有限的生命里爱别人体验爱与被爱，专注于事物发展过程本身不去多想附加值是否会更轻松自得，两者统一自然而然也就有了对未来的期待！也可以说，三者互为前提！这大概就是生命的意义吧！

怨恨真的是一个负面情绪吗

我总觉没有安全感咋办

各位老师，怎么和相亲对象相处啊，她也不主动联系我的，聊天感觉也比较冷淡的那种，我和她说，对她比较有好感的那种，她说自己喜欢那种朋友升级成恋人的模式，也没拒绝我，我也同意她那样，和她也出去玩过2次也没什么互动，不知道还有必要发展下去没？改怎么和她说呢

学习上感到无力，对未发生的结果开始担忧

刚刚和老公吵了架，心里难受，不知道该不该和他过了？

上周五，男友突然像变了一个人特别冷淡，还说以后大概率不会在一起。不会娶我。周六也很冷淡，对我不耐烦。今天发现他周五一直在和一个女生聊天，周六主动约她出去吃饭逛街。这几天他还在聊天软件上找其他女生撩骚。我应该怎么办？认错了，可是态度也不是特别好

吃完正餐过一会儿总要吃垃圾食品 或者等到饿了一定要吃垃圾食品才愿意去床上睡觉 身体明明困了心里就硬撑着不睡 直到熬到很晚饿了又吃垃圾食品 只睡了几个小时第二天身体心情状态都不好 更需要茶或咖啡来提神 导致晚上失眠更严重 反复恶性循环内耗 好痛苦 我到底该怎么办

父母的缺点，孩子到底是会学习，还是会避免

失眠了，睡了一个小时，还是精神

新工作，老板答应给我每月3500，去了两星期，一直在办公室干坐着，什么事都没有做，担忧老板会不发工资，害怕是因为没有做半点事，我想问问老大还需不需要。可又不知道该怎么开口，有人可以教我吗

感觉自己智商不够用，驾照考试考挂了，自己十分努力却没有好结果，于是自己就怕努力了。自己智商不够，像硬件不行，自己再努力也白费。十分苦恼。

失眠了，孤单

今天把房卖了，心情有点低落，郁闷，失眠了

今天第一天上班 十个月过去了，终于可以剧终了 有时候人的恢复能力会超乎我们的想象 感谢那个曾经给我大嘴巴子的人 失去你，是我最宝贵的财富 是你，让我觉得我可以更好

我缺乏独立思考能力，和别人交谈无法从中了解他，无法总结所存在的问题，遇事容易想当然，不知道什么话该讲什么话不该讲，

和女朋友异地，平时也就只有晚上有固定的时间能够联系。女朋友在学校看到别的情侣心里多多少少有点不舒服，这也是我们在一起以后的第一次异地，可能也不太适应，她最近忙着期末考试，我忙着学校的事物，平时联系不多，她心情也不是很好，最近开始有点胡思乱想，经常害怕觉得我对她不好了，然后开始暴饮暴食，请问有什么办法安抚她的情绪呢，又有什么办法能够让她走出这段困境呢

我是部门副职 刚来不久 正职最近总让下属给我布置工作 一会让我问这个一会让我处理那个 有很多都是烫手山芋 现在我感觉很不舒服 处长单独交代的工作如果这样搞下去 怕是下属听我的命令都很难 现在正职会有意无意给我安排杂七杂八的活 这个时候该如何处理 和她对峙下去吗 我觉得越妥协越对自己不利 赚的钱不多 但太费心力了

成长的代价实在太大，失去心头挚爱才知道自己如此无知和任性，一面因为失去而难过，一面又觉得获得成长而有信心面对以后。成长，都是笑中带泪，对吗？

作为一个中年人，怎样才能更好的接受自己，做到平凡而不平庸

我为什么每天可以10点睡觉，为什么一定要挨着12点才睡觉，而是慌慌张张的，马上去睡觉，我想早睡，内心的感受不愿意让我这样

怎样忘记七情六欲

28一点目标都没有我不知道怎么定目标

一个35岁的男人，幼稚，暴脾气，动不动就喊打喊杀。还能改变么。我感受不到他的改变。也因为他的幼稚。傻，承受了很多委屈。我该怎么办。觉得自己快要疯了

人际交往中特别敏感，多疑，困惑害怕交不到朋友，特别注重细节，别人的一个举动都会让我难受好久

最近的精神食粮

以前就不太喜欢和别人呆在一起，这几个月逼自己接触人。反而更讨厌，觉得要应付他们相当麻烦，自己的事情都没法做。估计这辈子都不会有男朋友了，我根本受不了别人，别人也受不了我！还不如一个人呆着舒服。不过想想有时候这么活着真挺悲哀的。

经常发脾气，强势是受我爸爸的影响吧！我也是这样，但不同的是他自信阳光，而我的童年少年满是阴天，缺乏安全感。现在与人相处处理不好，脾气很大不会控制

我的童年，少年时代，真的我不不太想回忆。没有什么很好的记忆。有人说，接纳自己，愤怒时就是真实的你，可没有人愿意接纳我，他们希望我改变。这一次，不又一次，我要被自己放弃了

我遇到一个男生，我们七夕才在一起，认识到现在也才2个多月，他说要带我见家长，是不是每一个女朋友他都会带家长，或者只是说说，安我心，我该如何分辨真假，

28岁 女 小县城工作7年 行业：本地电视台 无编 第一学历：专科 第二学历 ：专升本 已毕业 有学位证 单身 一心想出去 讨厌温水煮青蛙的生活 没有目标 没有方向 工资微薄 父母给不了任何帮助 只能靠自己 现在很迷茫 又害怕 不知道该往哪里走 该如何规划 ？

9.3 今天写日记有点晚了。前面因为我儿子在玩我手机。他说今天要玩一会。我说我瞌睡，我就先睡一会，完了以后给我放过来。快12点了给我拿过来的。其实前面也是有点接纳不了，就是觉得很着急难受，还是听老师的话，要接纳他现在的状态。还让我早上六点叫他起床，好的。 今天在单位，由于不放心爸爸能不能按时吃药，吃的药对不对。一天打了好几遍电话。但是每次都弄得我心神不宁。总觉得他没有吃一样，没按时吃。心里说不出的烦躁。着急，就想能盯着他吃药。刚刚出院。要是不吃药那前面的手术效果得打多少折扣呀。但是能怎么办，也不能就盯着他呀。 今天下班又晚了，因为单位临时通知有银行的人要来参观，所有人都留下。七点多的时候才通知下班。下午的时候，这个事情通知出来，我感觉自己，没有着急，很享受的做自己的事。今天感觉，不着急，什么事情都不着急，没有赶的感觉，感觉还真是挺舒服的。

822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好，有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪，随时觉察到了，然后清理掉了。目标管理提醒自己，就是要度过特别良好的一天，关注心中美好的感觉。不好的，把它及时清理，然后不去，过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候，好像情绪不高，说不想出去。然后我老公说，哎呀，我们出去吃个鱼吧，爸爸想吃鱼啦，你陪我去吧。这样不会变子，我们一家三口出去，吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的，居然给我们落下了一个菜，到最后都没有上，米饭呢，开始说还没有蒸熟。呵呵，可是菜三个都上完了，我们就开始吃菜，儿子说，还没有米饭，等吃完了，说今天吃的很好。吃的全是菜和肉，没有吃米饭就已经吃饱了。好啦，今天这个饭吃的还不错啊，那个服务员呢，我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨，说他们的凉粉该不会是现做的吧，米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价，说那就吃肉吃饱好了，过过瘾，也不错嘛！ 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下，享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的，生命中的美好。

怎么去高效了解一个人，收集他的个人所有信息呢

不敢演讲 不敢在课上发言 一想到要演讲就逃课

二婚的男人还带一个儿子可以嫁嘛

当你穿过了暴风雨 你早已不再是原来那个人

不想活了！生活太无趣。你可不可以马上死掉？不要在我面前出现！！

816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。

把悲伤留给自己

我在小区的街拍，希望大家喜欢

当年因为媒体的炒作，让我倍受刺激仓促嫁人，现在媒体电视台一直在想办法夸我哄我开心，是内疚还是欣赏？还是怜悯？

小时候，很喜欢神话故事里孟婆和月老这两个角色。孟婆的汤，前尘往事，一笔勾销，送走了世间多少艰辛。月老的红线，牵住，就是一辈子，让无数人好生羡慕。长大后才知道，孟婆送走了多少本不该离开的人，而月老让多少人爱错了不该爱的人•Mr.泽

813 今天发生了一件不和谐的事，我现在就是不知道该怎样去做。因为老公买了新手机，然后我的手机也是去年买的，就是把我的手机不用了给我儿子，然后他现在经常嫌弃那个手机就是比较卡，玩游戏的时候就玩火了就摔，然后说哎呀，你不开心你就先不要玩了吗，明天再想玩的时候就变成娱乐的事情，然后他就发火说了一句，明天手机就能变好了吗？这样子摔的话，这个手机是成不了多久。我怎样具体应对这个事情比较好呢。那我真的不知道要怎样做。还有就是今天我们俩出去有点事情，回来之后买了菜，然后老公做的饭啊，吃的都还比较开心，而且我老公就会喊我儿子来帮他，那个什么剥蒜呀，切蒜呀，做了一个凉拌菜，让我儿子去切的，我看他也都完成的都挺好的，我儿子挺会想办法的，那个大蒜的话全是拍开了去剥的，要是我的话我就一瓣一瓣的去剥了就累死了。我儿子特别愿意听他爸爸的话。还是有点纠结。他这个生气摔手机这个事，怎么处理会比较好呢？

811 今天听课最大的感悟就是其中一个老师说到了夫君，看结果，做什么不重要。做到了什么。才是最重要的。我真的是就是在这个点上，每次就是总希望他可以做到看到我在做什么，看到我努力，但是他往往只认为我做到了才是最大的一个结果，然后就是心里产生了很多的抱怨。今天早上他回来就说我瞌睡得很想睡觉，然后却一直在那里看手机，一直到中午都一直在看手机，然后我觉得心里就很烦躁。然后一下就想起老师教的，要觉知自己的心。不去为他的事情，他的行为去烦心，然后他喜欢做什么就去做什么吧。幸福就是转个弯。另外一点就是怎样看待一个缺点，怎样看待老公的缺点，孩子的缺点，在这个点上啊，我一直比较纠结。我老公对我孩子也是，我们一直就是觉得他的缺点要指出来，然后才能帮助他改正，如果我不告诉他，他怎能知道是缺点呢。然后，通过老师的课程，现在我觉得我要改变就是要欣赏优点，强化优点，淡化缺点。

我只想知道，此段话的意思，是不是说选择我是将就

跟男友在一起不开心，我要分开吗，和他在一起自己越过越差